夏天天气炎热，很多人都会出现食欲不振的情况，这是吃一些酸爽可口的酸豆角，就会感觉特别舒服，而且会有种胃口大开的感觉，于是在豆角大量上市的时候，人们都想自己在家中腌制好吃的酸豆角，但这时应该怎么做呢？今天我就把酸豆角的腌制方法写出来，分享给大家，同时也会让大家了解腌好后的酸豆角怎么做最好吃。 酸豆角如何腌制 1、自己在家中腌制酸豆角时，需要准备适量的泡脚，另外还要准备鲜嫩的豆角1千克，大蒜两头干净的泡菜坛子，一个食用盐，适量纯净水，适量把准备好的新鲜豆角洗净晾干水分，准备好的大蒜，去掉外皮，得到干净的蒜瓣，用清水冲洗一下，也晾干表面的水分。 2、把处理好的豆角和泡椒以及蒜瓣儿放在一起调匀，然后加入适量食用盐，反复揉搓一会儿，再放入准备好的泡菜坛子中，加入准备好的纯净水，盖好泡菜坛子的盖儿以后，在那盖沿儿上装上清水，让它自然发酵，等它发酵完成以后美味的酸豆角也就腌好了。 酸豆角怎么做好吃 1、腌好以后的酸豆角可直接吃，把腌好以后的酸豆角取出后切成段状，淋上适量的麻油，调匀后就能直接吃，这时的酸豆角酸爽可口，滋味诱人，开胃效果特别好，而且能去除油腻，提高肠胃消化功能。 2、腌好后的酸豆角还能炒着吃，用它做肉沫豆角滋味特别好，在做的时候需要先把腌好的酸豆角洗净，切成段状，再准备适量的五花肉沫在炒锅中放油加热后把肉末入锅炒到变色，再放入适量的大蒜和辣椒炒香，随后把切好的酸豆角入锅快速翻炒加少量食用盐调味炒熟后出锅装盘就能食用。
每年夏天是豆角大量上市的时候，这时人们都喜欢用鲜嫩的豆角做酸豆角来长期保存，这样能让家人在一年中随时吃到美味的酸豆角，但做好以后的酸豆角怎么做才好吃呢？它有哪些不同做法呢？腌好以后的酸豆角可以凉拌，也可以炒着吃，还能用来做馅儿，它有多种不同的吃法，接下来就把它的做法步骤写出来分享给大家。， 腌制豆角怎么做好吃 1、凉拌酸豆角 腌制好的酸豆角可用来做凉拌菜，在做的时候需要把腌好的豆角洗净切成段状，再取适量的青椒切成细丝，然后搭配适量胡萝卜丝和黄瓜丝，随后放入适量的生抽和麻油，再加少量食用盐调味，调匀后装盘就能食用。 2、炒肉 腌制好的豆角炒肉特别好吃，在炒的时候一定要选择那些肥瘦相间的五花肉，做的时候要把腌制好的豆角洗净切成段，再把准备好的五花肉洗净后切成薄片，加生抽和料酒腌制半小时，在炒锅中放油，加热后把五花肉入锅煸炒，炒到肉片变色后放入适量辣椒和蒜片，再把腌豆角入锅炒熟出锅前加食用盐和鸡精调味就可以。 腌制豆角的做法步骤教程 1、腌豆角炒辣椒 腌好后的豆浆可以和辣椒搭配在一起炒着吃，在做的时候需要准备红辣椒7八个，把它洗净后切成段状，腌豆角一大把，把它切成段，在炒锅中放油加热后把切好的辣椒入锅炒香，再放入适量葱花，随后把切好的腌豆角如何快速翻炒，等腌豆角炒熟以后加少量食用盐调味，出锅就能食用。 2、腌豆角配面 腌豆角还能和面条搭配在一起吃，特别是在夏天吃凉面条的时候腌豆角是最好的配菜，平时人们把面条煮好以后，再用自己喜欢的蔬菜炒一些卤，准备适量黄瓜丝和腌豆角末，把面条捞好以后浇上卤，然后撒上黄瓜丝和准备好的腌豆角，末，最后放入适量麻酱吃的时候调匀，滋味特别好。
青蒜苗是人们把大蒜种植以后长出的嫩绿色幼苗，它略带辛辣味，但口感鲜嫩，是生活中最受欢迎的一种食材，但也有些人对青蒜苗的吃法了解不多，不知道它怎么做最好吃，今天小编就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家了解青蒜苗中含有哪些对人体有益的营养。 青蒜苗怎么做好吃 1、青蒜苗炒鸡蛋 青蒜苗炒鸡蛋特别好吃，在用它炒鸡蛋的时候需要准备鲜嫩的青蒜苗，300克鸡蛋三个，食用盐和食用油各适量，她准备好的青蒜苗洗净以后切成段状，再把鸡蛋磕开到碗中，加适量清水和少量食用盐，调成蛋液，在炒锅中放油，加热后把鸡蛋入锅炒成块状取出，重新放油，加热后放青蒜苗入锅快速翻炒，等它变软后加少量食用盐调味，随后把炒好的鸡蛋入锅炒匀出锅前，加少量鸡精提味即可。 2、青蒜苗炒腊肉 青蒜苗炒腊肉也特别好吃，在炒的时候需要准备腊肉150克，提前入锅把它蒸熟再切成薄片，准备青蒜苗300克，洗净以后把它切成段状，在炒锅中放油加热后放适量蒜片，再把切好的腊肉入锅炒炒到它呈透明状以后再把切好的青蒜苗入锅快速翻炒加少量生抽，随后放适量鸡精炒匀以后直接出锅就可以。 青蒜苗的营养价值 1、青蒜苗中含有大量植物蛋白和胡萝卜素，还含有一些核黄素和硫胺素，这些物质都是对人体有益的营养，它们不但能提高身体各器官功能，还能提高细胞活性，并能开胃消食。青蒜苗中含有大量膳食纤维，这种物质能促进肠道蠕动速度，人体排便时间它对人类肠燥便秘也有一定缓解作用。 2、青蒜苗中还含有大量的辣素，这是一种天然药用成分，它的杀菌能力比青霉素还要高，多吃一些青蒜苗，尽快吸收这种辣素，能预防病原菌在人体内滋生并能消灭人体内的寄生虫，能让人们因寄生虫导致的腹痛很快减轻。
菜豆也就四季度，是每年夏天都会大量上市的一种绿色蔬菜，它含有丰富植物蛋白和大量膳食纤维，而且口感鲜嫩，滋味诱人，是人们餐桌上的常见菜。不过菜豆有多种不同的吃法，人们只有掌握它正确的做法与技巧，才能用菜豆做出特色不同的美味菜品。 菜豆怎么做好吃 1、菜豆和肉一起炒着吃滋味特别好，在炒的时候需要准备菜豆400克，猪肉200克，蒜和食用盐以及酱油还有食用油都要适量准备一些，把准备好的菜都清理一下，去掉有腐烂有虫蛀的部分，用清水把它洗净后切成段状，沥干水分。 2、准备好的猪肉，提前用清水洗净切成薄片，加一个鸡蛋的蛋清，再放入适量生抽和蚝油以及白糖腌制一下，在炒锅中放油加热后，把准备好的蒜末和猪肉一起入锅，快速翻炒再翻炒过程中要加少量食用盐和酱油，等肉炒到变色后再把切好的菜都入锅快速翻炒，五分钟以后菜豆就能熟透，加鸡精调味以后出锅装透就能食用。 菜豆的食用方法 1、麻酱菜豆 菜豆是一种口感鲜嫩的绿色蔬菜，它在夏天使用时特别适合做成麻酱菜豆来吃，在做的时候要把菜都提前清理干净，并把它切成5厘米左右的段状在锅中放清水加热，烧开后把菜倒入锅焯烫，把大蒜去皮后制成蒜泥，加少量食用盐调味，抄好以后的菜都取出摆放在盘子上，淋上蒜泥，随后浇上准备好的麻将，吃的时候调匀即可。 2、干煸菜豆 菜豆可以再过油后与肉末一起做成干煸菜豆再吃，在做的时候要提前把菜都洗净，切成段状控，干水分，在炒锅中放油加热后把菜豆入锅炸到表面起皱，取出沥油，准备适量的猪肉把它剁成肉末，再准备适量的葱姜和辣椒，辣椒切成段，装在炒锅中重新放油入锅，把辣椒炒香，再把肉末入锅快速炒散，随后放入葱姜和炸好的菜豆，加生抽和食用盐快速炒匀，炒好以后直接出锅，香辣可口的干煸菜豆就做好可以食用了。
大蒜苗是生活中很受欢迎的一种绿色蔬菜，它是人们把大蒜种植后长出的新鲜嫩茎与嫩叶，他多为青绿色，在很多地区，人们也把它叫做青蒜或者青蒜苗，这种食材带有辣味但口感鲜嫩营养丰富，能增强人体抗菌抗病毒能力，下面是对大蒜苗功效以及使用方法的详细介绍，喜欢吃大蒜苗的人可重点了解一下。 大蒜苗的功效与作用 1、抗菌抗病毒 抗菌抗病毒是大蒜苗最重要的功效，因为大蒜苗中含有丰富的大蒜素和天然蜡素，他们都是重要的药用成分，能消灭人体内的致病菌病原菌，也能抑制多种病毒的活性，据说大蒜苗的抗病毒能力比青霉素还要出色，在流感高发的季节中人们多吃一些大蒜苗，还能阻止流感发生。 2、预防癌症 大蒜苗不单能增强人体抗菌抗病毒的能力，还能阻止人体内亚硝酸胺的生成能减少它对人体细胞的伤害，可从根源上阻止癌细胞生成，经常食用能有效预防癌症发生，大蒜苗还能增强人体力学板的活性，并能促进血液循环，它能预防血栓，也能降低动脉硬化和冠心病的发病率。 大蒜苗怎么做好吃 1、大蒜苗拌鸭胗 大蒜苗味道鲜香，平时可以用来调制凉拌菜，把它与鸭胗搭配在一起制成的凉菜就特别好吃，在做的时候需要把大蒜苗洗净后切成段状，鸭胗切成薄片，两种食材放在一起，加入少量辣椒和蒜泥，再放入适量姜丝，随后放入食用盐，白糖，蚝油和料酒以及醋等调味料，最后放适量麻油调味即可。 2、大蒜苗炒肉 大蒜苗炒肉特别好吃，在炒的时候一定要选择带皮的五花肉，这种肉的油脂含量比较高，出的蒜苗口感会特别诱人。把准备好的大蒜苗洗净切成段准备好的五花肉，洗净后切成肉片，加料酒，生抽等调味料，腌制半小时，在炒锅中放油再把腌好的五花肉入锅快速翻炒，等肉片变色后把大蒜苗入锅翻炒均匀，等蒜苗熟透后加食用盐调味，调匀后就能出锅。
白芸豆是一种能滋补身体并预防疾病的高营养食材，它能为人体提供大量膳食纤维和植物蛋白，经常食用能增强身体素质，也能缓解人类体虚，但大家在吃白芸豆时一定要掌握它的正确吃法，只有那样才能在口尝白芸豆美味的同时让它发挥最好的养生功效。 白芸豆怎么吃 1、白芸豆和排骨搭配在一起煲汤喝是它最常见的一种吃法，也是他保健功效最好的一种吃法，人们在做的时候可以准备新鲜排骨500克，白芸豆200克，葱姜和料酒各适量，把排骨洗净以后多呈段状，放在沸水中焯2~3分钟。 2、白芸豆用清水洗净，在汤锅中放适量清水加热烧开，放入准备好的葱姜，再把焯好的排骨取出，放在汤锅中，加入适量料酒烧开，随后把清洗干净的白芸豆入锅，用大火烧开后，用小火一起煲两小时，等锅中的排骨肉质软烂后，加适量食盐调味即可。 白芸豆怎么做好吃 1、五香白芸豆 白芸豆加入各种香料，煮成五香白芸豆特别好吃，以后的5箱白芸豆能当下饭菜也能当零食，供人们使用，在煮五香白芸豆是要准备桂皮香叶花椒大料和葱姜等多种香料，再准备适量食用盐，然后白芸豆洗净，用清水浸泡两小时，入锅加适量清水，放入准备好的香料一起煮熟，在出锅前10分钟左右加适量食用盐调味。 2、芸豆卷 白芸豆做芸豆卷也特别好吃，在做的时候要准备白芸豆500克，冰糖150克，清水和红豆沙各适量拌匀，都提前洗净后放在清水中浸泡4小时，去掉外皮后把它放在电饭锅中蒸熟。蒸好以后的白芸豆用料理机打成泥状，重新入锅加冰糖和水熬成白豆沙，再把它们平铺在干净的保鲜膜上，铺一层白豆沙，铺一层红豆沙，最后把它们折成卷状再切开就是红白相间的芸豆卷。
儿菜富含维生素和钙、铁等营养物质，吃儿菜可以补充大量的影牙还可以降火。儿菜的味道非常鲜美，吃起来脆嫩可口，儿菜的家常做法多种多样，不同的方法做出来，会有不同的口感，但是，都不影响其中的营养物质。 儿菜怎么做好吃 1、炒腊肉吃 腊肉是一道美味，但是，光有腊肉还是太过油腻了，可以用儿菜炒腊肉吃。先将儿菜清洗干净，切成块状，把腊肉用温水清洗干净之后，切成片。将腊肉片放到蒸笼里面蒸软。将腊肉片放到锅子里面翻炒至半透明，加入料酒，再加入儿菜一起翻炒，最后加入盐和红椒等配料。 2、炒腊肠吃 将儿菜从其母体上面掰下来，清洗干净之后，放到装有淡盐水的盆子里浸泡一刻钟。再将儿菜切成片状，放到开水里面烫一下，再捞出来。将腊肠清洗干净，切成片状。先将蒜和姜放到油锅里面爆炒，接着加入腊肠翻炒，再接着加入儿菜，一起翻炒几分钟，再加入食盐和料酒等物即可出锅。 儿菜的家常做法大全 1、腌制儿菜 儿菜还可以腌着吃。将儿菜清洗干净之后，切成小小的挑战，加入一些盐，搅拌均匀之后，将儿菜放到纱布里面包起来，再将其放到干净的大桶下面压着，一个晚上就好。接下来，将儿菜取一些出来，放到碗里，加入配料即可下饭。 2、煮汤喝 将儿菜、生菜、香菇清洗干净。再把鸭蛋打到碗里，加入料酒，用筷子将其搅拌好。将儿菜、生菜和香菇切成片。在锅子里面加入适量的食用油，将切好的蔬菜放到锅子里翻炒一番，再加入一些生菜，加入适量的水，煮开。再把鸭蛋加进去，熬煮十多分钟即可。
牛肚菌是中国云南最常见的一种食用菌，它的上市时间特别短，人们会在它大量上市的时候把它进行脱水风干处理，制成干牛肚菌保存和销售。干牛肚菌口感没有鲜牛肝菌那些嫩，它应该怎么烹调呢？它怎么做才好吃呢？接下来小编就把它的做法窍门写出来分享给大家。 干牛肝菌如何做好吃 爆炒牛肝菌 1、干牛肝菌爆炒特别好吃，只是在报仇以前应该先把它用清水浸泡，等它泡软以后再把它清洗干净，才能按自己的需要去烹调，做爆炒牛肝菌是需要准备泡好后的牛干菌500克，盐白菜50克，青辣椒50克，猪肉100克，鸡蛋清一个，食用盐味精，酱油还有蒜瓣儿以及食用油都要适量准备一些。 2、把准备好的牛肝菌切成片状猪肉，青椒和大蒜全部切成片状腌白菜则要剁成末，把牛肝菌和猪肉放在一起加入调味料腌制，在炒锅中放油加热后放入肉片炒散，然后放入腌白菜，炒匀后再把牛肝菌入锅，随后把青椒也放到锅中一起炒制，炒熟后加入适量食用盐和生抽调味即可。 牛肝菌炖汤 干牛肝菌用来炖汤喝滋味特别好，再用它炖汤喝时需要把干牛肝菌提前泡软，另外要准备适量的猪大骨，把猪大骨提前敲开，并用沸水焯掉血水，把它们一起放在汤锅中，加入适量葱姜，再加入足量清水加热煮开后用中小火慢慢煲两小时，出锅前加适量食用盐调味即可。 干牛肝菌的做法窍门 想让做出的干牛肝菌好吃，在做的时候要掌握他的做法窍门，干牛肝菌必须要用冷水浸泡，泡发以后还要用清水反复冲洗，洗干净以后在锅中放适量清水加适量食用盐，然后加热烧开，再把处理好的牛肝菌放在盐水中漂洗1~2分钟，取出后过冷水浇弯，这样处理好的牛肝菌不论是炒食还是做汤口感都会特别好，比鲜牛肝菌一点也不差。
刺猬肉是一种味道鲜美，肉质细嫩的高营养肉类食材，只是他在生活中比较少见，很多人都没有吃琮刺猬肉，在遇到它时也不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么做才好吃，今天小编就对刺猬肉的做法做一个详细介绍，能让大家对刺猬肉的吃法多一些了解。 刺猬肉怎么做好吃 1、刺猬肉和辣椒搭配在一起做成香辣刺猬肉特别好吃，在做的时候需要准备新鲜刺猬肉300克，笋片50克，黄瓜和水发木耳各50克，另外料酒，精盐以及味精和葱花，还有湿淀粉，胡椒粉等调味料都要适量准备一些。 2、准备好的新鲜刺猬，肉洗净以后切成片状，黄瓜洗净后也要切成片儿，把木耳提前泡发后撕成小片，葱姜全部切成细末。在炒锅中放适量食用油加热，再放入少量的猪油，加热后放入葱姜炒出香气。 3、把切好的刺猬肉入锅快速煸炒，再加入酱油，花椒水，料酒和辣椒，继续翻炒，随后放入食用盐，黄瓜片和笋片以及木耳炒到入味后，再用湿淀粉勾芡，最后加入适量胡椒粉，炒到脆肉熟透后直接出锅装盘就能吃。 刺猬肉的做法大全 1、刺猬酸肉 刺猬和酸木瓜搭配在一起做出的刺猬酸肉也特别好吃，在做的时候需要准备刺猬肉，1千克葱，姜酸木瓜以及食用盐和花椒，都要适量准备一些，把准备好的刺猬肉切成片状后，加入酸木瓜，葱姜等调味料腌制，一小时后再放入适量花椒食用盐调匀腌制半小时，然后用香茅草把刺猬肉包起来放在炭火上慢慢烘烤，烤熟后可直接吃。 2、炖刺猬肉 炖刺猬肉也很好吃，在做的时候要把新鲜刺猬肉切成块状，再准备适量葱姜和料酒以及食用盐等调味料，在炒锅中放适量食用盐加少量白糖，炒成糖色后，把刺猬肉入锅炒匀，再放入准备好的葱姜和生抽炒三分钟左右，加适量清水一起炖，开锅后再炖40分钟左右，加适量食用盐调味，炖到锅中的刺猬肉熟透就能关火降温以后就能取出食用。
美人椒是辣椒的一种，它体型细长，颜色鲜红味道香辣，滋味诱人，人们食用美人蕉后，能吸收丰富的辣椒素和多种黄酮类化合物，它们能增强人体素质也能促进血液循环，提高身体抗寒能力，但是很多人对美人椒的吃法还不了解，不知道它怎么吃最好，今天小编就专门介绍它的家常吃法，能让大家了解美人椒怎么做最好吃。 美人椒怎么做好吃 1、美人椒炒鸡蛋最好吃，在做的时候需要准备新鲜美人椒8~10个鸡蛋三个，水淀粉适量，料酒，食用盐，生抽和白糖各适量准备一些。准备好的美人椒洗净以后切成小段，再把鸡蛋磕开到碗中，加少量清水调匀制成蛋液。 2、在炒锅中放适量食用油，加热后迅速放入蛋液，再加入准备好的水淀粉，快速翻炒，等鸡蛋炒成块状后取出备用，在炒锅中重新放油，再次加热后放入切好的美人蕉，快速翻炒，炒匀后加适量生抽和糖调味，美人蕉快要熟透时加入炒好的鸡蛋，炒匀后出锅装盘就能食用。 美人椒的家常做法 1、美人椒炒苦瓜 美人蕉可以和苦瓜搭配在一起炒着吃，在炒的时候需要把一个苦瓜洗净后切成斜片儿，再把美人椒洗净后斜着切成块状，另外要准备适量蒜末，豆豉以及食用盐和生抽，还有食用油等调味料。在炒锅中放油加热后，把美人椒入锅炒香，随后放入适量食用盐调味，再炒，半分钟后加入豆豉，放入切好的苦瓜，快速翻炒均匀，放入适量生抽等食材炒熟以后直接出锅就能食用。 2、美人椒炒豆腐 美人椒炒豆腐是他的家常做法，在做的时候需要准备豆腐200克，每人交150克花生油和豆瓣酱各适量，另外甜面酱，生抽和糖，还有味精，葱姜等都要适量准备一些，把豆腐和美人椒全部切成块状，胡萝卜也切成片，在锅中放油加热后把葱花蒜片入锅炒香，放入准备好的豆瓣酱炒散，再把美人椒和豆腐一起入锅，快速翻炒，炒出香味以后加生抽和糖还有食用盐调味，调匀以后就能直接出锅。
油泼小米椒是人们夏天吃拌面时最喜欢放的一种调味料，很多人在外面的小吃摊上都吃过油泼小米椒，但回家后想自己制作却怎么也做不好，今天小编就把油泼小米椒的做法教程写出来，能让大家了解他应该怎么做，也能让大家知道油泼小米椒怎么做才好吃。 油泼小米椒怎么做好吃 想让做好的油泼小米椒，好吃选择材料很重要，新鲜的小米椒是做不出油泼小米椒的，只能选择那些完全风干的干燥小米椒来制作，而且在制作时要把小米椒的蒂去掉，再把它研成细末，研的越细做出的油泼小米椒就越好吃。 油泼小米椒的做法教程 1、做油泼小米椒时，需要准备干燥的小米椒150克，油泼辣椒专用调味料20克，熟芝麻30克，菜籽油200克。把准备好的小米椒提前用清水洗净并晾干表面的水分，晾干后要把它放在料理机中，研成粉末，取出备用。 2、把研碎以后的小米椒放在干净的大碗中，然后加入准备好的油泼辣椒专用料再放入准备好的熟芝麻，不要把炒锅放在火上加热，烧干后把准备好的菜籽油放到锅中加热，等它冒烟以后关火。 3、家热的冒烟的菜籽油不能直接浇在小米椒上，应该让它温度略降，然后再直接把热油浇在小米椒上面，浇的过程中要用干燥的筷子不断搅拌，让小米椒能与热油充分接触，等油全部倒入以后就能闻到浓郁香气，而且能看到漂亮的辣椒红油，这时自制的油泼小米椒也就做好了。 4、油泼小米椒在制作时如果没有专用调味料，还可以用蚝油来代替，也可以放入适量的花生米袋，花生米在放入以前一定要用油把它炸熟，再去掉表皮，研成细末，放入时间与熟芝麻一样。做油泼小米椒时油的温度一定要掌握好，如果熬制时温度达不到，会影响油泼小米椒的口感，而如果把油温过高的菜籽油直接浇在小米椒上，又会把小米椒烫糊，而且会让做好的油泼小米椒，味道变苦。
很多人只知道牛肝菌是一种可食用的野生菌，但对它的吃法了解却不多，想品尝到牛肝菌的鲜嫩滋味，必须要掌握它的正确吃法，只那样才能做出色香味俱全的牛肝菌，新鲜牛肝菌有多种不同吃法，今天小编就专门告诉大家它怎么做最好吃。 新鲜牛肝菌怎么做好吃 1、新鲜牛肝菌和青椒搭配在一起炒着吃滋味特别好，在做的时候需要准备新鲜牛肝菌300克，青椒两个，大蒜一头生抽，食用油和食用盐各适量。把准备好的大蒜去掉外皮，切成蒜片儿，准备好的新鲜牛肝菌要用清水洗净。 2、在炒锅中放食用油加热后，把切好的蒜片入锅炒出香气，随后再加入切好的青椒快速翻炒，等青椒微微变色后再加入切好的牛肝菌，放少量生抽，快速翻炒翻，炒均匀后加少量清水，再炒3~5分钟，放适量食用盐调味，等牛肝菌熟透以后就能出锅。 新鲜牛肝菌的做法 1、牛肝菌烧肉是它常见做法，在做的时候要准备新鲜牛肝菌300克，猪肉150克，小红辣椒三个，葱姜蒜各适量准备一些，食用盐食用油和生抽淀粉也要适量准备一些。把准备好的猪肉洗净后切成块状加生抽，食用盐和淀粉腌制半小时，小红辣椒洗净切成段状葱姜全部切片，新鲜牛肝菌洗净以后也切成片状。 2、在炒锅中放食用油加热后放入葱姜炒香，随后放入辣椒，闻到浓郁辣味后，再把切好的猪肉和牛肝菌一起入锅炒制，炒匀后加适量生抽，然后放少量食用盐，再放入适量的清水盖上锅盖焖制一会，等汤汗收浓牛肝菌熟透以后就能出锅食用。
不知道大家有没有吃过西兰苔？西兰苔的头部和西兰花很像，而其花朵下面，却有着常常的杆子，和芥兰很像。西兰苔其实是西兰花和芥菜所生的“混血儿”。对于这种新型蔬菜，很多朋友都不知道怎么吃，下面，我们来看看西兰苔的正确吃法。 西兰苔怎么做好吃 1、清炒西兰苔 西兰苔是一种蔬菜，可以用来清炒着吃，这是非常常见的一种吃西兰苔的方法。将西兰苔老掉的部分去除掉，放到开水里面烫一烫，再捞出来过一下凉水。之后，用刀切成条状，将锅子烧热之后，加入适量食用油，把切好的西兰苔放进去，快速翻炒，加入食盐和其他配料。 2、西兰苔炒牛肉 将牛肉切成片状，用温水清洗干净之后，把里面的水分挤掉。将牛肉片放到盘子里面，加入料酒、生抽和盐，腌制半小时左右。将西兰苔摘好之后，放到淡盐水里面泡一泡，再拿出来过一下开水。先将牛肉放进锅子里面翻炒，再加入西兰苔，迅速炒熟，之后，加入少许的盐即可。 3、做烧烤吃 烧烤是很多年轻人最喜欢吃的一种食物，自己动手做烧烤，更加卫生，还能增进一家人的感情。将西兰苔清洗好之后，切成长条状，再在上面涂抹一些橄榄油，用签签串好，一边烤一边转动，千万不要将其烤糊了。之后，再撒一些盐和胡椒粉。 西兰苔的正确吃法 做西兰苔吃，不仅美味，而且还富含营养物质，经常吃西兰苔对身体是有很大好处的。不过，在做西兰苔的时候，一定要记得将西兰苔放到开水里面烫一下，或者用淡盐水泡一泡，这样味道更好。
虹鳟鱼是一种冷水性鱼类，它个头较大，肉质细嫩，烹调以后特别好吃，虹鳟鱼营养价值特别高，它含有大量不饱和脂肪酸和丰富氨基酸，人们食用以后既能滋补身体又能预防三高，经常食用能提高人体健康水平。不过生活中很多人对虹鳟鱼并不了解，不知道这种鱼怎么做最好吃。 虹鳟鱼怎么做好吃 1、虹鳟鱼清蒸最好吃，它能保持鱼肉的，现代资本在做的时候要准备虹鳟鱼一条葱姜各适量，另外白酒和花生油以及蒸鱼豉油都要适量准备一些。把准备好的虹鳟鱼宰杀，去掉内脏并用清水清洗干净，用刀在红樽鱼的背部划一刀，然后把葱姜全部切成细丝，洒在虹鳟鱼表面。 2、虹鳟鱼放在专用的蒸鱼盘中，淋上适量白酒直接放入蒸锅，盖好锅盖后隔水蒸至开锅后用大火蒸10分钟，蒸好以后的虹鳟鱼取出，把里面的汤汁去掉，再把上面的葱姜丝取出来，重新撒上新的葱姜丝。准备好的花生油放在锅中加热，直接浇在蒸好的虹鳟鱼上，最后淋上蒸鱼豉油。 虹鳟鱼做法教程 1、虹鳟鱼是三文鱼的一种，是制作刺身的重要原料。用虹鳟鱼制作刺身时，需要准备新鲜的虹鳟鱼肉，400克醋和紫苏以及生抽，还有芥末酱都要适量准备一些，另外还要准备适量的白糖和清水。 2、准备好的虹鳟鱼，用清水洗净后去掉鱼皮，然后再用刀把它变成薄薄的片状，把盘子提前放入冰箱中冷冻半小时，取出后撒上适量的冰块儿，再把准备好的紫苏洗净后铺在冰块上，随后把切好的鱼片卷成自己需要的样子直接摆放在紫苏叶上。 3、用准备好的白糖，生抽醋和白开水调成料汁，再加入适量芥末酱调匀，放在干净的小碗中与装有鱼片的盘子一起上桌，吃的时候用紫苏叶包起切好的虹鳟鱼片去醮食料汁即可。
地瓜叶子能吃很多人都听说过，而且有些人也勇于尝试，但按自己的方法做出的地瓜子口感差强人意，感觉并不好吃，这是怎么回事呢？其实这与大家对地瓜叶子的烹调方法有很很大关系，只有掌握正确的做法才能让做好以后的地瓜叶子特别好吃。 地瓜叶子怎么做好吃 想做出好吃的地瓜叶子，在选择材料时就要格外注意，一定要采集那些新鲜的地瓜叶子它的嫩茎，可以采摘的地瓜叶子上有老梗或者老叶就会影响地瓜叶子做好以后的口感。地瓜叶子洗净以后还要用沸水焯一下，这样能去掉它的苦涩叶也能让做好的地瓜子叶更好吃。 地瓜叶的家常做法教程 1、蒜蓉地瓜叶 在家中做蒜蓉地瓜叶，需要准备鲜嫩的地瓜叶，500克，香油食用羊各适量，大蒜一头葱花少许，把准备好的大蒜去掉外皮以后剁碎制成蒜蓉备用。准备好了新鲜地瓜叶，洗净以后切成段状放在沸水中焯20分钟，取出后立吊水饭，然后在锅中放油，加热后放入葱花和蒜蓉炒香，随后再把地瓜叶入锅快速翻炒，出锅前加食盐调味。 2、皮蛋地瓜叶 新鲜的地瓜叶子还能和皮蛋搭配在一起，做成凉拌菜，供人们使用，在做的时候准备两个皮蛋把它去掉外壳以后切成小丁，再把准备好的地瓜叶洗净以后，切成段状入锅焯烫二分钟，取出后沥干水分与切好的皮蛋放在一起加入葱姜末以及生抽和香醋，还有食用盐以及少量香油，最后用筷子把它们调匀装盘以后就能食用。 3、地瓜叶鸡蛋饼 地瓜叶还能和鸡蛋搭配在一起，煎饼吃在需要的时候要选取新鲜的地瓜叶，把它洗净以后剁成碎末，放在碗中磕开2~3个鸡蛋加少量食用油调匀，再放入适量清水，然后放入少量的面粉制成比较稀的面糊，在平底锅中放少量食用油加热以后取适量面糊入锅煎成饼状，煎到两面金黄以后取出即可食用。
土瓜是一种生长在地下的薯类食材，主要出产在中国的云南和广东等地，是一种既能当水果食用又能当蔬菜食用的健康食材。它能为人体补充大量的维生素和果胶与纤维素能促进人体代谢也能预防肥胖。不过想让身体尽可能多的吸收土瓜的营养，必须了解它的正常吃法，今天就专门为大家介绍土瓜怎么做最好吃。 土瓜怎么吃最有营养 1、直接鲜食 土瓜在收取以后直接先是最有营养，这样可以让人们品尝到它的原汁原味，而且能让人体尽可能多的吸收它含有的营养，特别是那些从土里刚刚才挖出的新鲜土瓜再去掉表面泥沙，削掉外皮以后可以直接吃里面的果肉，那时土瓜的滋味特别鲜口感也特别脆，会让人们感觉土瓜特别好吃。 2、凉拌土瓜 凉拌土瓜营养也特别高，人们在食用时不会让土瓜出现营养流失，在做的时候要把新鲜土瓜洗净，去掉泥沙，削掉外皮以后切成块状或者薄片儿，再加入自己喜欢的紫甘蓝，圣女果以及火龙果等多种食材，最后放入适量橄榄油和沙拉酱，调匀以后就能直接吃，这样做出的凉拌土瓜不但口感好，食用以后还能减肥瘦身预防肥胖。 土瓜怎么做好吃 1、清炒土瓜 土瓜清炒最好吃，在需要时可以把土瓜洗净切成丝状，再准备适量的葱姜丝和胡萝卜丝以及适量食用盐与食用油，在炒锅中放油加热以后放入准备好的葱姜丝炒香以后，再把胡萝卜丝和土瓜丝一起入锅快速翻炒，用大火炒2~3分钟加少量生抽和食用盐，再次炒匀以后直接出锅装盘就能食用。 2、虾皮土瓜汤 土瓜做汤也特别好吃，在需要时可以把新鲜土瓜切成丝状，再准备少量的虾皮，食用盐和清水，把清水入锅烧开，加入切好的土瓜丝，煮开以后放入虾皮一起煮三分钟，加少量食用盐调味，最后淋上麻油，出锅后就能食用。另外在用土瓜做汤时，加入两个鸡蛋的蛋液，把它们制成蛋花，那时做好的虾皮土瓜鸡蛋汤也会特别好吃。