雪梨粥中加入不同的食材就会得到不同的滋补功效，而我们今天要介绍的是雪梨黄瓜粥，可以帮助滋补身体，健脾开胃，清热去火。下面就介绍下雪梨黄瓜粥的做法。 雪梨黄瓜粥的做法 一、雪梨黄瓜粥的主要材料 糯米、黄瓜、雪梨、冰糖是雪梨黄瓜粥的主要材料。 二、雪梨黄瓜粥的做法 第一步：清洗雪梨、黄瓜和糯米，并将其浸泡在冷水中三个小时，之后将雪梨、黄瓜沥水待用。 第二步：洗净黄瓜外层的泥土，将黄瓜的表皮去掉，之后切片。 第三步：烧开一锅水，待水煮沸后将先前的雪梨、糯米、黄瓜放入沸水中，再次锅中水开后就可以调息小火慢慢的熬煮了。 第四步：熬煮程度依据个人喜好，喜欢用稠些的粥可以煮久些，煮的稠度可以了就放入冰糖搅拌调味。 三、食用黄瓜粥的好处 黄瓜是寒性食材，可以清热凉血，身体中的疮口或者上火都能通过黄瓜来调理。黄瓜中还有单宁酸，可以收缩血量，帮助止血散瘀。 四、食用雪梨粥的好处 雪梨能够解毒利水，多吃雪梨可以补充丰富的维生素和矿物质，补血养气的功效可以让我们的肌肤白里透红。
棠梨花大家见过吗？了解它的营养价值有多高吗？棠梨花平时并不多见，它是一种主要出产于广西和云南境内的野生植物，它多在初春时开花，成熟以后变为深绿色，可炒食也可以入药。营养价值特别高，下面小编就为大家具体介绍一下。 棠梨花的营养价值 1、棠梨花的营养成分 棠梨花这种野生菜品中含有多种对人体有益的氨基酸和维生素，另外膳食纤维和碳水化合物以及铁、钙与锌等微量元素也是棠梨花中最重要的存在，平时人们食用棠梨花以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，也能加快身体内有毒物质的排出。 2、棠梨花膳食纤维含量高 棠梨花性质寒凉，能清热解毒，而且它含有大量的膳食纤维，这种物质进入人类肠道以后，可以消除多种炎症也能加快肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，也能清理肠道中积存的垃圾，平时食用既能润肠通便，也能排毒，还能起到一定的减肥作用。 3、棠梨花氨基酸含量高 棠梨花中含有十几种对人体有益的氨基酸，而且它能清热解毒，具有清肺止咳和化痰等多种功效，平时人们食用棠梨花以后不但能吸收多种对身体有益的氨基素，能提高身体素质，还能清肺止咳也能滋泣咽喉，对人类的肺炎和咳嗽以及咽喉肿痛都有很明显的缓解作用。
在节假日后很多人都会因为假期吃的太多而导致没有胃口吃别的东西，胃口不佳加上精力较少，总是造成身体不适同时工作效率低下。这个时候就推荐大家食用粥了。雪梨粥可以调节脾胃，帮助改善肠胃不适，更有助于降低血脂，恢复视力健康。下面就来看看雪梨粥的做法。 雪梨粥的做法 一、雪梨粥的准备食材 为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许。 二、雪梨粥的做法 第一步：雪梨去皮去核，切成小块。 第二步：将枸杞清洗后浸泡下。 第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因为雪梨在煮的过程中会有水分产生。 第四步：在大米煮开后放入雪梨块，再继续烧煮半个小时，等到雪梨变得软烂后就可以关火。 第五步：撒上些枸杞粒后加上盖子焖一会儿。 三、雪梨粥的烹饪技巧 雪梨粥在秋冬两季是最为理想的润燥粥品之一，好吃的同时营养价值极高。雪梨粥如果是做给儿童食用的话，较为推荐将雪梨打成泥再和大米一起煮，这样梨不用咀嚼较为容易吞咽，也好消化，小孩儿童食用最为合适了。
不知道大家对于刺梨的功效与作用了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。 刺梨 刺梨是一种天然的药食两用植物，其果肉脆、甜酸，《本草纲目》及《中药大辞典》均有收载。刺梨果实是一种强身健体、防病治病的药食两用型水果，具有调节机体免疫功能、延缓衰老、抗动脉粥样硬化和抗肿瘤等功能。 增强机体免疫功能：刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能，如促进正常脾细胞增殖，增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能;对特异性免疫功能也有明显作用，如增加B淋巴细胞数目，增强B淋巴细胞分泌抗体的功能，增加外周血T淋巴细胞，增强脾自然杀伤细胞活性等。 延缓衰老：研究发现，刺梨汁可明显降低动物心、肝、脑自由基含量及脂褐素水平，增加淋巴细胞、红细胞、白细胞及中性粒细胞数目，提高血清蛋白含量，提示刺梨具有延缓衰老的功效。日本学者经研究发现，刺梨汁对超氧自由基、羟自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳中心自由基均有明显的清除作用。 抗动脉粥样硬化：食用刺梨汁能降低血液中的胆固醇、三酰甘油和脂质过氧化物水平，提高SOD活性，调整高脂血症脂质代谢，降低血液黏滞度，减轻脂质过氧化损伤，减轻动脉病变程度，防止高血压及动脉硬化。刺梨汁能剂量依赖性地降低各种脂蛋白，其效果显著高于同剂量的维生素C和维生素E制剂。冠心病患者口服刺梨汁后，血浆中维生素C、维生素E水平明显升高。 刺梨功效和作用 1.铅：刺梨汁能显著增加铅中毒大鼠的铅排出量，而且能补充体内SOD、显著升高SOD活性和减少脂质过氧化物含量，明显增强铅中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排铅作用比排铅EDTA具有更全面作用，而且在排铅同时对体内必需的微量元素并无影响。 2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝肾组织抗氧化能力降低，拮抗肝肾组织脂质过氧化增强，使肝肾脂质过氧化物含量回降;从而拮抗肝肾损害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰转移酶活性升高显著回降。 3.锰：锰中毒可增加机体锰负量和升高体内铜含量，降低体内锌含量，刺梨汁可显著增加粪锰排出量，降低血清和脑组织锰的含量，并可补充血清和脑组织锌的含量。 4.汞：刺梨汁可显著增加尿汞排泄和血清维生素C含理，并使慢性汞中毒引起的血清、肝、脑和肾还原型谷胱甘肽(GSH)含量显著回升。 5.镉：刺梨汁不但有驱镉作用，且能拮抗自由基、脂质过氧化的损害和保护肾功能。
凤梨花是一种美丽的观赏性花卉，叶片翠绿，花朵鲜红，特别漂亮，可供人观赏，也具有一定的风水作用，那么凤梨花具体的功效与作用有哪些呢？今天我就对此做一个具体的介绍，带大家了解凤梨花的功效与作用有哪些。 凤梨花的功效与作用 1、凤梨花的功效 凤梨花能净化空气美化环，它在夜间会进行呼吸作用，能吸收空气中的二氧化碳，释放大量的氧气，能净化室内空气，可以为人们创造一个舒服的生活环境。怪不得有人说，室内摆一盘凤梨花，就像增加了一个天然的氧吧。 2、凤梨花可以食用 凤梨花是一种可以食用的花卉，它的新鲜花朵采收以后，可以晒干，用来泡水喝，也能把它制成各种糕点，凤梨花无毒，含有多种对人体有益的营养成分，能为人体补充一些天然的酶类物质，食用以后可以提高身体免疫力。 3、凤梨花的风水作用 凤梨花在花卉中还有一个名字，那就是鸿运当头，它在家居风水中有很独特的地位，寓意好运，人们都喜欢在室内摆放，另外凤梨花的花蕊鲜红诱人，而红色在中国一直是吉祥好运的代表性存在，因此人们多会把凤梨花当成“红红火火”的代言。
凤梨花是一种美丽的观赏性植物，它也叫鸿运当头，是很多人都喜欢在家中的养殖的一种美丽花卉。但是很多购买凤梨花以后，在家中总也养不好，就特别想知道凤梨花应该怎么养，一会我就把凤梨花的养殖方法写出来，大家看过以后也就知道凤梨花应该怎么养了。 凤梨花怎么养 凤梨花的养殖方法 1、凤梨花的土壤与水分 平时养殖凤梨花时，选择一般的花盆土就可以，最好能加一些细小的木屑来增加透气性。另外凤梨花浇水时应该在每三天浇水一次，浇水时要浇透，不过进入秋冬季节以后，它的生长会减慢，浇水量也要减少一些，应该每周或每十天浇水一次。 2、凤梨花的光照 凤梨花是一种喜好日光的植物，但是它不能摆放在强光下，不然它的叶片会受伤，这种植物摆放室内向阳的地方，就能生长良好。如果摆放在室外，当温度降到十度以下时，必须把它移动到室内，不然就会出现死亡。 3、凤梨花的肥料需求 养殖凤梨花时，它对肥料也有一定的要求，它的生长速度并不快，施肥次数不用太多，每个月施肥一次就可以，施肥时应该选择稀薄的液态肥，施肥时应该以喷施为主，让它的叶子尽量多吸收肥料，这样对它的生长更有利。
丹尼斯凤梨是一种品种稀有的热带雨林植物，造型生态习性都富有多变性。很多人认为丹尼斯凤梨是非常神奇的植物，下面我们就来了解下丹尼斯凤梨的养殖方法。 丹尼斯凤梨的养殖方法 一、丹尼斯凤梨的繁殖和栽培技术——土壤 丹尼斯凤梨需要的土壤要求首先就是要有好的透气性，透水性快速不会造成泥土积水。其次就是土壤保水能力高，一直保持土壤的肥沃程度。种植丹尼斯凤梨需要选择微酸性的土壤，添加下腐殖质可以有助于转变土壤的酸性。 二、丹尼斯凤梨的繁殖和栽培技术——浇水 丹尼斯凤梨的根系非常发达，有非常强的锁水能力，但是浇水的量依然不要太多。其次就是要维持盆土的始终湿润，在夏季特别是高温的时候要记得给盆土喷水，增加水汽湿润度。 三、丹尼斯凤梨的繁殖和栽培技术——施肥 丹尼斯凤梨的施肥是给整个植株创造生长发育的机会，这样就可以让养分得到充分的满足。丹尼斯凤梨可以每隔两年时间进行一次换盆，在土壤中加入些肥料即可。 四、丹尼斯凤梨的繁殖和栽培技术——避暑 夏季的时候温度会超过30度，这个温度不适合丹尼斯凤梨的生长，所以夏季要对丹尼斯凤梨进行遮阴和降温处理。
hi,今天我们一起来谈谈梨子粥的做法，当今社会人们的步伐越来越快，少量的休息时间，每天无止境的加班熬夜，缺少运动，让身体的有效机能慢慢缺失，那怎么才能真正的调养好自己的身体，除了运动和休息以外，饮食也是不可忽视的一个重要因素，今天小编就像大家介绍一下梨子粥的材料和做法。粥历来都是养胃润肠的一大“神器”，梨子又是生津止渴，止咳化痰一大“法宝”，那么梨子粥的功效和营养价值也就随之不断“上位”。下面跟着小编一直走进梨子粥的世界吧！ 梨子粥的材料和做法 1、梨子粥的材料 梨子粥，梨子粥，必不可少的当然是梨子啦，除了梨子，能熬出细润爽口的粥也是一件难事，选用什么米，熬出什么样的粥，也并不是一件易事。那小编就棒大家推荐一下雪梨和小米，雪梨由于口感和其营养价值被大众所喜爱，小米也有其可以预防消化不良和祛斑美容被大多女性朋友所宠爱。 2、制作方法 如何做出老幼皆宜的梨子粥，要先将雪梨洗干净之后刨皮去核，然后切成小块，放入碗里备用，然后将小米洗净放入锅内，把之前准备好的雪梨倒入锅内，并加上少许冰糖，因为雪梨本身的甜度已经很足了，盖上锅盖，慢煮30-40分钟即可，煮好后，盛出根据个人口味适量添加砂糖，然后一道老少皆宜的梨子粥就煮好了，是不是很简单呢？ 3、功效 雪梨从古至今都是人们的宠儿，香甜可口的味道，小巧精致的外表，和它蕴含的营养，都让人们愿意宠幸它，梨子粥有清热去火的功效，还可以开胃养胃，对于老年人和幼儿有很大的功效，加上小米熬制成粥之后，更是让它的营养价值愈发的高，对于女性朋友来说也是有可以美容的功效啊，所谓是老少皆宜啊。
雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝，其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的，现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。 银耳雪梨粥的做法 1.银耳雪梨粥的功效 银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用，有很好的养颜美容的作用，不管是老人还是儿童都适合吃，银耳有很好的解毒作用，可以护肝，银耳又有很好的滋阴作用，如果可以长期服用银耳雪梨粥是可以润肤的，同时也可以消除脸上的斑。 2.银耳雪梨粥的材料 雪梨 1个，银耳 50g。 3.银耳雪梨粥的做法 1)银耳是一种干品，所以说要提前泡发好，然后再用手来把银耳来撕成小朵备用，再把大米淘好，备用，再把雪梨去皮，再去心再切块备用。 2)把水加进锅中，再把大米和银耳都倒进去，把水烧开以后就可以把雪梨和糖一起放进去了，用大火煮开后后再转小火再煮二十分钟，再焖上十分钟钏，就可以吃了。 3)一锅银耳雪梨粥煮得好不好吃？这还要看看你的材料好不好，主要是银耳选得好不好，不要买太白的银耳，要买一些有淡黄色的银耳，这样的银耳是没有用过硫磺熏的，同时米最好是提前泡发，然后再煮，会更容易烂。
凤梨花是非常美丽的花朵，有完整完美的花语。凤梨花颜色多变，一直很受大家喜爱。凤梨花花型大，在家中具有极好的观赏价值，下面就来分享下凤梨花怎么养，了解下凤梨花的养殖方法技巧。 凤梨花怎么养 凤梨花的养殖方法技巧 一、凤梨花的养殖方法技巧——浇水 凤梨花适合春秋的时候养殖生长，种植凤梨花要在春季适当多加些水，在叶片上淋上些水。凤梨花可以半个月左右换水一次，这样可以防止水变质变臭。如果有喷壶，可以在叶片上面喷洒些水珠来帮助增加叶片水分。冬季的时候要保持盆土干些较好，但是不能过干。 二、凤梨花的养殖方法技巧——施肥 凤梨花在夏季的时候可以运用钾肥，磷肥来帮助添加花色的颜色艳丽，开花也会更大朵。在夏季的时候可以避光养殖，足够的花肥确保了花朵可以花期更加长。冬季要减少浇水的同时可以有助于降低施肥。 三、凤梨花的养殖方法技巧——日照 凤梨花喜欢光照，但是要避免光照的直射，直射光照会造成叶片受到灼伤。室内种植凤梨花的时候，温度不要低于十摄氏度。冬季室外温度低的时候，就要放置到室内保暖。
银耳雪梨粥是一种滋阴润肺的特色粥品，这时使用的银耳是一种出色的滋补食材，具有扶正强壮的功效，而雪梨则是一种可以止咳化痰和养血生肌的特色食材，它们一起与糯米煮制成粥会具有更出色的滋补功效，下面是银耳雪梨粥的做法介绍，喜欢喝粥的朋友可以学习一下。 银耳雪梨粥的做法 1、用料：银耳（干）十克，糯米四十克，雪梨一到两个，两百五十克左右即可，冰糖适量。 2、把银耳先用清水泡发，大约需要两小时，泡好以后取出洗干净，再撕成小朵的样子备用。 3、把处理好的银耳放在锅中加入清水，煮开，然后转为小火煲制一小时左右，在这期间要把糯米放在水中泡制半小时左右。 4、把雪梨清洗一下，去掉外皮和里面的果核，切成块状，与泡的糯米一起放入煲银耳的水中，再用小火慢慢的煮制，一直到糯米完全软烂以后才能加入冰糖。 5、加入冰糖后再煮一会等冰糖完全化开后就可以关火，再盖好锅盖焖制十分钟左右，自制的银耳雪梨粥就可以食用了。 6、如果想让银耳雪梨粥的养生功效更出色一些，可以不去掉雪梨的外皮，因为雪梨外皮中有多种营养物质，它们都是人体代谢的必须成分。如果怕雪梨洗不干净，可以用面粉搓洗雪梨的外表，这样就能让雪梨果皮上的农药残留全部消失。
梨子640粥是一种有很好的止咳作用的粥，该粥的做法也是极其简单的哦，下面然我们一起来学习一下该粥的知识。 梨子粥 梨子粥 材料 梨2只，粳米，水 梨子粥的做法 1.梨子2只，洗净后带核切碎; 2.加粳米100克，和水煮粥。 梨子粥的营养分析 梨子自古被称为「百果之宗」，是清热的佳品，也可治咳润肺。不过梨子虽能清心润肺但性寒，体质虚寒、或是寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者煮水成汤，或与药材清炖都可以。梨子的营养 梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。 梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺，但它性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可。 最流行的梨子食疗方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬汤，对於声沙口乾颇有效用。但要注意，此方中的梨子带寒，雪耳偏凉，较适合本身带实热，或有虚火需要清热之人。如属身体虚寒，可不用雪耳。若以此方稍加变化，配川贝母3钱(9克)煮汤，可加强补肺气的功效。如配百合，则可养阴安神。 说到梨子偏寒这问题，研究得深入一点，可知不同种类的梨子性寒程度亦有异。例如我们常吃的天鸭梨偏寒，跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨性质差不多，而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更寒凉。 1、梨含有85%的水份，6～9.7%的果粮，1～3.7%的葡萄糖，0.4～2.6%的蔗糖。 2、在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、 C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 3、还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、B2、苹果酸等。 4、梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解痰毒酒毒”的作用。
关于山楂酥梨冰642粥想必大家了解的不多吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 山楂酥梨冰粥 山楂酥梨冰粥 本想做的是山楂雪梨冰粥，但是这个季节买不到雪梨，就改用了最爱吃的酥梨，味道一样很好哦~ 山楂酥梨冰粥的材料 大米，糯米，酥梨1个，山楂罐头，冰糖 山楂酥梨冰粥的做法 1.先将大米和糯米混合，在清水中浸泡一会。 2.酥梨洗净后连核一起切块。 3.在小锅中放入清水和酥梨块，煮成梨水。 4.将泡米的水倒掉，倒入煮梨的水，连同梨块一起倒入，冰糖也在这时放入，不用放太多，有一点甜反而更好喝，这样梨的清香味才会突出。 5.将米粥煮熟，然后晾凉，这时你可以把刚才一起倒进去的梨块取出，喜欢的话也可以不取一起吃。 6.准备一些梨片做装饰，当然可以不用，根据实际情况来就行，我只是提供一种参考。 7.粥晾凉后，倒入山楂及山楂汤水，搅匀，摆入梨片及山楂装点一下，然后就可以放入冰箱了，吃的时候拿出来就可以了，冰冰凉凉，满口都是清香的梨味。 小诀窍: 建议你可以把粥熬的稠一些，有很多人夏天吃不下太多的主食，粥熬的稠些，可以当作稀饭食用。
甘蔗水梨粥是一种完全由水果制作而成的粥，该粥的做法也是非常简单的，下面就让我来给大家具体介绍一下该粥的知识。 甘蔗水梨粥 甘蔗水梨粥的材料 薏仁50g，圆糯米200g，甘蔗汁240㏄，水梨1个，冰糖1大匙 甘蔗水梨粥的做法 1.将薏仁、糯米分别洗净;薏仁泡水7小时，糯米泡水5小时备用。 2.将水梨洗净，去皮切丁备用。 3.将作法1的薏仁、糯米放入锅中，加入1000㏄的水煮熟，再加入甘蔗汁与冰糖拌匀，最后加入水梨丁煮至熟软即可。 甘蔗水梨粥的营养价值 现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。 甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖等糖类，还含有钙、磷、铁等矿物质，甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸和维生素B6、维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。
凤梨花犹如花中仙子，文雅风度绝伦。在房间中放上几盆凤梨花可以帮助提升家庭中的祥和气氛，凤梨花还有鸿运当头的祥瑞之意，马上就要过年了，在家中放上几盆凤梨花能够改善环境，下面就来看看凤梨花的养殖方法。 凤梨花图片 凤梨花的养殖方法 一、凤梨花的养殖方法——环境 凤梨花本身是种植在雨林中的植物，环境上喜欢高温，湿润。在室内阳光充足，水分充足的地方都适宜放置凤梨花。凤梨花的温度大约需要二十度左右，所以凤梨花是非常适合室内种植的花朵。而湿润的环境对凤梨花也同样重要，所以除了定期浇水，而要在凤梨花的花朵和叶片上面也均匀喷洒水分。 二、凤梨花的养殖方法——土壤 凤梨花的种植土壤应该以泥炭土，腐殖土很合的营养土最为适合，这类土壤更加方便凤梨花来吸收水分，有利于营养成分的吸收。种植凤梨花的时候，表面有微微开裂的时候就要适当加水来控制土壤湿润了。 三、凤梨花的养殖方法——温度 凤梨花的种植温度也很需要注意，将温度控制在最好三十度左右，最低的种植温度不能低于湿度。温度过低会对凤梨花的生长造成损伤。
梨花大家可能都见过，在每年春天时，它会大量开放，颜色洁白花香诱人，花谢以后就会结出平时大家食用的梨。不过大家对于梨花的了解并不多，只知道它美丽洁白，对它的功效与作用了解却很少，其实梨花是一种功效很多的特色存在，想对梨花做进一步的了解，可以参考小编对梨花做的专业介绍。 梨花的功效与作用 1、梨花能美容 梨花是一种可以美容的特色存在，它对人类面部的黑斑有良好的去除作用，在使用时可以把新鲜的梨花取下捣碎，直接敷在脸部的皮肤上，一周使用二到三次，坚持一段时间以后，人们面部的黑斑就会淡化或者消失。 2、梨花能做茶 梨花是一种可以清肺润肠的特有物质，人们平时可以把它制成梨花茶饮用，具体制作方法是把新鲜的梨花收取以后，晒干，在需要时取适量放在杯子中加入几块冰糖，然后用开水冲泡，代茶饮用就可以。 3、梨花还是重要的蜜源 梨花还是重要的蜜源植物，这种花的花蜜很多，有特殊的香气，是蜜蜂春天中采集的重要对像，以梨花为源头成的梨花蜂蜜，是一种出色的滋养性食品，人们食用以后能化痰止咳也能润肺清热，对便秘和体内火旺有良好的缓解作用。