1 准备喜欢吃的水果和酸奶，浓稠一些的酸奶最好 2 奥利奥饼干去掉夹心。 然后敲碎。 水果切小块 3 杯子里放一层酸奶，一层水果 4 再来一层奥利奥，最后在放一些酸奶 5 上面铺满水果和玉米片 6 简单又好吃的水果酸奶杯，很适合下午茶点心。 做法简单，营养又di
1 首先准备好所有的食材，如下图所示。小小贴士：猕猴桃一个，酸奶120克，鸡蛋一个，面粉80克 2 然后在酸奶中加入鸡蛋，搅拌均匀，如下图所示 3 接着加入面粉搅拌均匀，如下图所示 4 搅拌到面糊状就可以了 5 然后在容器中铺上一层油纸，将猕猴桃铺在底部，如下图所示 6 接着把面糊倒进容器中，如下图所示 7 然后放入锅中蒸20到25分钟就可以了 8 一道美味可口的水果酸奶蒸糕就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
1 香蕉切片备用 2 牛奶中敲入一颗鸡蛋 3 倒入果仁燕麦 4 倒入椰蓉和盐 搅拌均匀 5 倒入烤碗中 放上香蕉片 6 撒上蔓越莓干 花生碎 瓜子仁 和椰蓉 送入烤箱180度20分钟即可
1 西红柿顶部切十字花刀，放入开水中烫30秒 2 剥去外皮然后切成碎粒 3 放入料理机搅打成蓉 4 面粉里分次倒入西红柿蓉慢慢搅拌均匀 5 最后加入蜂蜜、橄榄油再次搅匀静置20分钟 6 九阳薄饼机接通电源，打开开关预热2-3分钟 7 把薄饼机的发热盘倒扣面糊中沾一下，停留1秒钟 8 然后提起发热盘停留2秒让多余的面糊滴下，翻转薄饼机静置加热约1分钟让面糊成熟，翻转薄饼机面饼自然脱落即表示成熟了 9 卷上自己喜欢的水果就可以吃了
1 备好米饭和自制的米酒。米酒最好是用自制的，有活性，很多瓶装的米酒市售米酒都是灭活的，虽然是米酒的味道，但没有了活性是无法发酵的 2 米酒和米饭一起放入破壁机里 3 搅打成糊 4 加入奶粉搅拌到融化 5 加入粘米粉和适量白糖。我不喜欢太甜的，糖放的少，可以根据自己口味调整用量 6 搅拌成浓稠细腻的糊，静止发酵 7 发酵到2倍左右的大小，里面成蜂窝状 8 发酵好的糊搅拌排汽 9 蔓越莓干，芒果干切小丁 10 果干铺到模具底部 11 倒入米酒8份满 12 再发酵20分钟左右 13 开水上笼蒸18分钟左右 14 蒸好的米糕 15 脱模晾凉即可。非常松软好吃的米糕
1 准备好材料 2 鸡蛋去壳放入碗中，加入面粉，白糖，少许食盐和花椒粉 3 加入适量火龙果汁，搅拌成比较稀的面糊 4 不粘锅刷油，舀入面糊，逐个煎熟即可 5 很好吃！
1 准备好食材，葡萄糖浆会让软糖的口感更清爽，要是实在买不到就换成20克细砂糖就好 2 将橙子去皮放入原汁机内，启动正转键，把橙子榨出，取出160克的橙汁，我的一个脐橙就能榨出这么多，用其他的可适当加量 3 将百香果取出果肉和果汁，过滤掉籽 4 将百香果汁和橙汁混合均匀，此时就能闻到超级浓郁的香气啦~ 5 把苹果果胶和20克的细砂糖混合均匀 6 甜橙百香果汁入锅中小火煮，煮到40°，加入果胶砂糖，搅拌均匀，切记熬糖的锅不能太大，容易糊锅，也不能太小，会溢锅 7 煮到将近沸腾后加入剩余的细砂糖和糖浆，继续用温度计检测温度，不时搅拌锅里，避免糊锅，锅里的果汁熬到107度后立刻熄火，震几下，把大气泡震掉 8 倒入准备好的软糖模具，倒的时候尽量快一些，不然就会凝结在锅内，室温放凉后即可脱模了 9 一份香浓好吃还Q弹的法式水果软糖就做好了
1 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：红薯140克、紫薯130克、核桃仁10克、酸奶80克 烹饪时间：25分钟 难度分析：初级 2 红薯和紫薯，洗净削皮，切成小块 3 大火蒸15分钟 4 蒸至完全熟透，取出 5 分别将紫薯和红薯，捣成泥 6 准备好的核桃仁放入锅中，炒至金黄。 蒸红薯、紫薯的同时，可以准备一下核桃。 如果用烤箱，可以设置成上下管150度，烤制10分钟左右即可，时间要根据烤箱的“脾气”来决定，烤制金黄就好了~ 7 取出，去掉核桃皮，用擀面杖压碎。 麻麻可以换成宝宝喜欢坚果来做，不过一定要把坚果压碎备用，不然大颗粒容易卡到宝宝。 8 红薯泥倒入模具中，抹平。 如果没有我这种模具，选择普通的小碗也行，但是要用烘焙纸铺满小碗，底部和内侧都铺上，这样更容易脱模。 9 接着撒上一层核桃碎 10 继续盖上紫薯泥，抹平。 用模具做成简单造型，觉得麻烦的也可以直接搓成小圆球就可以了。但是尽量做点造型，这颜值超高啊，更像小蛋糕喽~ 11 压实，脱模 12 用勺子一勺一勺淋上酸奶，撒上新鲜水果粒，就大功告成了~ 但是宝宝每次吃红薯的量不宜多，因为红薯本身不容易消化，容易胀气。
1 准备好所有的食材 2 先将藜麦加清水泡2小时 3 然后在锅中加入清水，煮开后加入泡好的藜麦，煮15分钟，然后捞出备用 4 将果蔬洗净，去皮切小块，用淡盐水浸泡防氧化 5 把材料全部放入容器内 6 加入煮熟的藜麦 7 再挤上沙拉酱 8 搅拌均匀，就可以装盘上桌了！健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦
1 先做酥皮。取一张云吞皮，云吞皮中间刷上一点黄油，然后叠上一张云吞皮，再刷一点黄油，再叠上一张云吞皮（刷两次油，叠三张云吞皮） 2 用擀面杖擀一下云吞皮，朝一个方面擀 3 再刷一点黄油，将云吞皮折起来，一共折三次 4 再翻过来，用擀面杖擀成条状，然后再刷上黄油，再折上三层，放置备用，这样酥皮就做好了 5 做香蕉馅。将香蕉放入锅中，倒入20ml牛奶、一茶匙的糖，然后加入适量的食盐、柠檬汁、香草精、1/2茶匙的肉桂粉、1/2茶匙的水淀粉，全程用中小火加热，直到变成香蕉泥，冒泡了之后就可以了 6 做桃子馅。将去皮的桃子放入锅中，加入牛奶、白糖、黄油、水淀粉、起司，全程用中小火加热，直到变成桃子馅，冒泡了之后就可以了 7 将酥皮用擀面杖擀成长条状，填入馅料，然后对折一下 8 用叉子将对折后的边缘按紧，封口 9 在水果派上面刷成一层蛋黄液，这样烤出来会更好看 10 空气炸锅炸篮中刷一点黄油，将水果派放入空气炸锅中，200度烤5分钟，就可以开吃了
1 首先来做派皮。黄油软化后筛入低粉和糖粉，用手搓揉，搓成粗颗粒状 2 加入全蛋液，揉成一个面团 3 面团揉好后裹上保鲜膜，放冰箱冷藏松弛20分钟以上 4 再来做乳酪馅。将奶油奶酪放盆中，加入酸奶和白砂糖 5 隔水小火加热，用蛋抽打至顺滑无明显颗粒，离火后加入鸡蛋和玉米淀粉，搅拌均匀后放入冰箱备用 6 在冰箱取出松弛好的面团，擀成面皮 7 将擀好的派皮铺到派盘上面，用手轻压派皮，使派皮紧贴派盘 8 然后用擀面杖在派盘上压一下，将多余的派皮切断。 9 用拇指挤压派盘边缘，使派皮高出派盘一点，底部用叉子扎出小洞，防止派皮鼓起来 10 派盘内填入切好的芒果和蓝莓。取出乳酪糊，倒入派中。 11 蒸烤箱选择纯烤功能，温度200度，时间15分钟，放入烤箱中层烤网上，然后转180度，继续20分钟 12 派皮上色均匀，蓝莓爆浆即可
1 准备食材 2 橙子清洗干净去皮 3 切末 4 水锅加入橙子末 5 加配料表里的一半白糖。 甘汁园双碳白砂糖的这个螺纹开口真的不错，方便使用，而且用后能快速封口，保障产品不返潮结块，真棒！ 6 加一半白凉粉煮开 7 保鲜盒侧斜，倒入煮好的汤汁，放冰箱冷藏凝固 8 煮开红茶，滤除茶叶 9 加入剩余的白砂糖 10 加入剩余的白凉粉煮开 11 倒进保鲜盒里面，放冰箱冷藏凝固 12 反扣保险盒，取出果冻 13 甘汁园双碳白砂糖 健康无硫更安心
1 先备好以上材料 2 将火龙果，橙子去皮切块 3 分别放入料理机打成浆 4 牛奶加热到50度左右将45克加入到火龙果汁里 5 搅拌均匀 6 吉利丁片用冰水泡软 7 攥干水分放到火龙果牛奶汁里面 8 搅拌使其完全融化 9 装入裱花袋 10 剪小口注入布丁瓶中，每瓶25克 11 放入冰箱冷藏至凝固 12 125克牛奶加热至50度 13 放入提前泡软的吉利丁片搅拌均匀使吉利丁完全融化 14 装入裱花袋 15 取出凝固的布丁瓶，将牛奶液均分注入瓶中，再次入冰箱冷藏至凝固 16 橙子汁微微加热，将用冰水泡软的吉利丁加入搅拌至完全融化 17 再将其注入到瓶中冰箱冷藏至凝固
1 准备好材料 2 芒果去皮切丁，加入少量鸡蛋，搅拌均匀 3 将芒果馅铺到飞饼皮上，只铺一半 4 将另一半飞饼皮盖上来，压实边缘封口，用叉子划一些花纹，用刀在饼上划几个口，表面涂上蛋液 5 放入烤箱上下火190摄氏度烤15到20分钟 6 搞定
1 主料：甜玉米、小汤圆 辅料：白糖、火龙果、猕猴桃、水淀粉 2 把甜玉米剥成玉米粒 3 火龙果洗净去皮切丁 4 火龙果洗净去皮切丁 5 汤锅加凉水大火烧开，下玉米粒下开始焯煮捞起，过凉水捞起 6 小汤圆下开水里焯煮捞起，过凉水捞起 7 热锅加少许的植物油，小汤圆 8 加水果 9 加少许的水翻炒均匀 10 加入白糖翻炒均匀，炒到白糖融化 11 加水淀粉 12 炒均匀即可
1 准备所用的食材。 洛神花用水清洗一次 2 加入开水浸泡几分钟，泡出洛神花的颜色 3 过滤出500克洛神花水 4 加入白糖煮化后，水再次煮开后加入冰粉 搅拌到冰粉完全融化 5 瓶子里放入爱吃的果冻，倒入冰粉水 放置到成型为止 6 洛神花果冻就完成了，颜值高，口感好