百合花茶是一种味道清香的养生茶，它是以百合花的花蕾为主要原料，经过晾晒加工以后得到的花茶，这种茶在市场上特别热销，它能滋阴润肺也能美容养颜还能提高人体的抗衰老能力，但有些人并不适合喝百合茶，他们喝了以后会对身体健康不利，另外人们喝百合花茶时还要注意它的副作用与禁忌。 百合花茶不适合什么人喝 1、过敏体质 过敏体质的人不适合喝百合花茶，因为百合花茶是用百合花的花蕾制成的一种养生茶，它还有一定数量的花粉，一种易过敏成分，这些过敏体质的人在用百合花茶泡水喝，以后容易吸收这些花粉，会让身体出现过敏反应，导致皮肤出现痛痒或者丘疹，会直接危害人们的身体健康。 2、体质虚弱 体质虚弱脾胃虚寒的人也不适合喝百合花茶，因为百合花茶本身就是一种性质微寒的饮品，人们在冲泡饮用，它以后会加重脾胃虚寒症状，而且会让人体虚弱的症状加重，对人体健康不利，还会让人们出现腹痛腹泻等多种不良症状。 百合花茶的副作用 百合花茶无毒人们冲泡饮用以后并没有明显副作用出现，只是那些本身体质较差或者患有其他疾病的人在冲泡饮用百合花茶后会出现一些身体不适。另外人们把百合花茶搭配其他食材一起冲泡时，也可能会对人体产生不良影响，在搭配其他食材一起冲泡时最好提前了解它们是否性质相克。 百合花茶的禁忌 1、隔夜的百合花茶不能喝，是人们喝百合花茶的重要禁忌，因为隔夜的百合花茶中会产生一些对人类肠胃有害的物质，如果人们喝下去会让腹痛和腹泻以及恶心呕吐等症状高发。 2、百合花茶还禁止和其他花茶搭配在一起冲泡饮用，因为有些花茶与百合花茶的性质相克，如果人们把它们搭配在一起泡水喝，会产生一些对人体有害的物质，容易对人体健康产生不良影响。
罗布麻茶又被称之为西域神茶，因为它是野生的，其中的营养物质都是纯天然的。罗布麻茶的功效是可以增强我们的免疫功能，减少生病。加上其面对的群体非常广泛，深受人们群众的喜爱。不过，我们在饮用的时候，一定要注意罗布麻茶的禁忌。 罗布麻茶的功效与作用 1、有清火平肝的功效 罗布麻茶的味道独特，还可以保护肝脏，经常喝罗布麻茶可以将肝脏的毒素清除掉，起到降火平肝的作用。同时，罗布麻茶当中还含有很多的活性只，能够直接提高人体的免疫功能，减少人体患病的机会。免疫功能较差的人，可以多喝点罗布麻茶。 2、可以帮助降血压 罗布麻茶的作用是可以让血管的柔韧性增强，从而降低血管壁的血压。不仅如此，罗布麻茶还可以减少脂肪在血液中的积累，有效改善高血脂的现象。对于高血压、高血脂人群来，平时将罗布麻茶当做日常茶饮，经常喝一点，可以有效控制血压和血脂。 3、可以改善便秘 罗布麻茶的功效是可以润肠通便，排便困难的人喝一点罗布麻茶，可以有效改善便秘的情况，同时，这种茶里面有大量的氨基酸和有机酸，对胃酸的合成有刺激作用，能够健脾养胃，还可以增强食欲。食欲不好的人，多喝点罗布麻茶，可以消食，提高食欲。 罗布麻茶的禁忌 罗布麻茶的功能很大，对身体的好处很多，虽然是西域神茶，但是，也要注意罗布麻茶的禁忌。因为罗布麻茶是寒性颤音，脾胃虚寒的人千万不要喝，可能会导致病情加剧，甚至还会引起腹泻，对身体的恢复是非常不利的。
莓茶是人们收取野生藤本植物葡萄藤的茎叶以后，经过多道加工工艺加工出的绿色养生茶，它是中国的特有饮品，人们冲泡饮用莓茶能让身体吸收丰富营养，并能增强人体素质，提高身体的抗病能力，但莓茶在饮用时也有一些禁忌，如果不注意这些禁忌就会对身体健康产生不良影响。 莓茶的功效与作用 1、净化血液 净化血液提高人体心血管健康水平，是莓茶的重要功效之一，因为没茶中含有的黄酮类化合物，能清除人体内的酸性物质和有毒物质能稀释血液，降低血液黏度并能清理血液中的血垢，它能让人类血压血脂保持稳定，而且能防止血管老化僵化。 2、消炎杀菌 莓茶中还有多种天然药用成分，特别是类黄酮和酚类化合物的含量比较高，这些物质都能消灭人体内的多种致病菌，能阻止敏感菌在人体内滋生繁殖，人们冲泡饮用这种养生茶能提高身体免疫力，增强人体抗盐抗病毒能力，它对人类的肺炎，乙型流脑以及流感等常见疾病都有特别明显预防作用。 3、镇静安神 调节神经镇静安神，也是莓茶的重要功效之一，它能营养神经元，提高人力中枢神经功能，并能让人类神经得到深度放松，对人们的记忆力减退，神经衰弱以及失眠多梦和焦虑等症都有明显调理作用。莓茶还能清热解毒润喉止咳，他对人类的口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑等症也有明显的缓解作用。 莓茶的禁忌 莓茶略带毒性，不能过量饮用是它最大的禁忌。莓茶还是一种性质寒凉的饮品，生活中那些寒性体质或者微寒怕冷腹泻便溏的人群都禁止喝莓茶，这也是人们饮用莓茶时必须要了解的禁忌。除了这些以后患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人也不能喝莓茶，他们喝了莓茶以后会让疾病症状加重，对病情恢复不利。
大红袍是中国一种名茶，口感独特、品质上乘，深受我国茶友的喜爱。喝大红袍可以预防辐射、醒脑提神。不过，女人因为生理结构不同，是完全不同于男人的一个群体，女性可以喝大红袍吗？有着这样疑问的朋友，不妨来看看大红袍的禁忌。 大红袍女性可以喝吗 女性可以喝大红袍，女性喝大红袍可以美容养颜，因为大红袍当中的茶多酚极易溶于水，用开水冲泡大红袍，可以将茶多酚完全融于茶水中，女人喝了之后，可以有效美容肌肤，让肌肤看起来更加光彩照人。不过，女性在经期的时候，最好不要喝大红袍。 喝大红袍的禁忌 1、不可空腹喝 大红袍虽好，但是，并不能在晨起之后或者饭前空腹喝，容易导致出现茶醉的现象，也就是说，容易头晕、恶心，因为空腹喝大红袍会加重肠胃的负担，不仅会出现头晕和恶心等症状，还有可能会引发肠胃炎。 2、不可和药物一起喝 我们在身体不适的时候，可能会需要用到药物治疗，在此期间，千万不可以喝大红袍，因为大红袍中的成分可能会和药物发生反应，将原本的药效中和掉，不利于疾病的清除，会减缓身体的恢复。因此，吃药期间，切不可饮用大红袍。 3、睡前不可以喝 大红袍可以醒脑提神，是因为其中含有的咖啡碱能够使神经中枢兴奋，对于深夜加班工作或者工作量大的人来说，喝大红袍可以使工作效率更高，但是，在睡觉前，不可以饮用大红袍，会让人难以入睡，影响睡眠质量，进而会影响第二天的工作。
普洱熟茶是普洱茶的一种，因为发酵方式不同，普洱熟茶在性能和功效上，和普洱生茶有很大的不同。相对说来，普洱熟茶性温，更加适合普通人群饮用。不过，普洱熟茶的副作用也是不可以忽略的，我们要提前熟知普洱熟茶的禁忌。 普洱熟茶的副作用 1、可能会出现心慌的症状 普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起来没有吃早餐，或者在中午没有吃午饭的时候，直接喝普洱熟茶，可能会导致头晕、心慌等副作用。此外，在吃饭前不可以喝普洱熟茶，会使肠胃蠕动加快，让人觉得非常饿，这样就会吃更多，长此以往，会造成肥胖。 2、可能会上火 普洱熟茶和生茶比，没有那么大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏热体质的人喝了普洱熟茶，可能会导致上火，让喉咙变得干燥，让大便也变得干燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看个人体质，如果是偏热体质的人，建议喝普洱生茶更好。 3、可能会加重骨质疏松 普洱熟茶中含有大量的咖啡碱，而浓茶中含有的咖啡碱更多，长期过量饮用浓茶，会使得机体对钙质的吸收受到抑制，经常这样下去的话，可能会出现骨质疏松，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而长期喝普洱熟茶，更加会加剧这种现象。 4、可能会贫血 普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊时期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有单宁，这种物质不利于人体吸收食物中的铁，女性在月经期间、怀孕期间，或者是更年期等特殊时期，本身身体的机能就受到了限制，再喝普洱熟茶，会导致贫血。
茉莉花是一种白色的小花，在日常生活中比较常见。将新鲜采摘的茉莉花晒干之后，和茶叶一起加工，可以制成茉莉茶叶。茉莉茶叶充分融合了茉莉花的清香和茶叶的醇香，茉莉茶的功效是可以美容养颜，很多女性朋友都爱喝。不过，在喝茉莉茶的时候，也要注意茉莉茶的禁忌。 茉莉茶叶的功效 1.可以美容养颜 茉莉茶叶可以抗衰老，让女性的皮肤更加美白、更加年轻，有美容养颜的功效。同时，它 还能够帮助排除宿便，对于降血脂、降血压有极大的好处。除了女性朋友之外，三高人群、肥胖人士和中老年人，喝一点茉莉茶叶对身体也是有极大的好处的。 2、可以抗疲劳 茉莉茶叶是用茉莉花和茶叶一起制作的，而茶叶当中的咖啡碱对神经系统有刺激功能，能够消除疲劳，让人体更加有精神，适合工作量大的办公族和学生党喝。同时，茶叶当中含有的茶多酚还可以杀菌，对病毒有抑制作用。 3、可以健胃 茉莉花茶叶在加工的过程中，经过了烘焙这道工序，将茶叶原本的甘凉功效中和掉了，因而，更具保健功效。常喝茉莉花茶叶，可以去除体内的寒邪之气，对郁积于胸的郁气有疏通之效。经常喝茉莉花茶，还能够健脾胃，能够缓解胃部不适。 茉莉茶叶的禁忌 茉莉茶的功效极大，既能够美容，又能够降血脂，不过，在饮用的时候，千万要注意茉莉茶的禁忌，否则，不仅能够达到原本的效果，还会对身体健康有影响。神经衰弱、失眠的人士，不宜喝茉莉茶，因为它能够使人体兴奋，更容易失眠。
八宝茶是一种流传了几千年的传统养生茶，据说他早在中国古代唐朝年间就已经出现，直到现在还是很多人最喜欢喝的一种保健饮品。八宝茶原料高达八种，而且多具有滋补功效，人们冲泡以后能吸收丰富营养，也能滋补强壮身体。但是八宝茶并不适合所有人，它在饮用时有些禁忌，有些人是不适合喝八宝茶的。 八宝茶不适合什么人喝 1、高血糖人群 生活中那些患有高血糖会得糖尿病的人群是不适合喝八宝茶的，因为八宝茶中加入了一定数量的冰糖，而且它的原料桂圆和红枣中又含有丰富葡萄糖，人们冲泡饮用这种茶以后能吸收大量葡萄糖，会让血糖指数进一步升高，会让高血糖患者的高血糖症状加重，容易让糖尿病高发。 2、失眠的人 八宝茶是一种能让人类神经保持兴奋，可以提神醒脑的健康养生茶，生活中那些患有失眠和神经衰弱的人都不适合喝八宝茶，不然会让他们的失眠症状加重，身体也会有明显的疲惫感出现，如果长期如此还会让很多疾病高发。 喝八宝茶的禁忌 1、禁止过量喝 喝八宝茶对人类身体有诸多好处，它不但能让人体吸收丰富营养，还能补益气血，增强人体造血功能，并能补肝益肾，保护眼睛，对维持人体健康有极大的好处，但人们在喝八宝茶时一定要注意不能过量，不然会加重身体多个器官的负担，容易引发身体不适，还会让高血糖和肥胖症高发。 2、不能睡前喝 不能在晚上睡前喝八宝茶也是它的重要禁忌，因为八宝茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些物质对人类中枢神经都有十分明显的影响，能让人类神经系统保持兴奋状态，如果人们在晚上睡前喝八宝茶，就会导致精神亢奋，会直接影响人们的睡眠质量，严重时会导致失眠。
金丝皇菊是菊花家族的优质品种，是一种色泽金黄的菊花，还不但花香浓郁，营养价值也极高，人们把它采摘以后风干可以入药也可以制成花茶供人们泡水喝，能为人体补充矿物质，增强身体抗辐射能力，但金丝黄菊在食用时也有一些需要格外注意的禁忌。 金丝皇菊的功效与作用 1、延缓皮肤衰老 金丝皇菊滋味甘醇含有丰富的维生素，还含有一些矿物质铁和锌等营养成分，这些物质不但能促进皮肤细胞再生与代谢，还能增强皮肤细胞的抗氧化能力，阻止自由基对人体皮肤细胞产生破坏，人们经常食用能滋养肌肤延缓皮肤衰老。 2、清热去火 金丝皇菊是一种性质寒凉的食材，它能清除人体内的热毒，能阻止人体因身体的热度过重，而导致多种疾病。另外，人们均身体内热毒过重，出现痤疮或咽喉肿痛，以及头痛和口舌生疮等不良症状时，多用金丝黄菊泡水喝就能让症状很快减轻。 3、抗辐射 现在多数人工作时都离不开电脑，而电脑在使用过程中会不断释放出电磁辐射，会对人体皮肤和眼睛产生明显伤害，但在平时坚持用金丝皇菊泡水喝，就能增强人体的抗辐射能力，可以把电脑对人体的辐射伤害降到最低。 4、缓解眼疲劳 金丝皇菊能清肝明目保护眼睛，它不但能预防视力下降，还能缓解眼疲劳，在人们出现眼干眼涩以及视物模糊等不良症状后，多食用金丝皇菊对症状恢复就会大有好处。 金丝皇菊的禁忌 人们用金丝皇菊泡水喝时禁止存放时间过长，特别是不能过夜，因为金丝皇菊在冲泡以后长时间存放时，会让它含有的绿原酸与空气中的氧气发生反应，产生大量氧化产物，而且会让它还有的维生素c大量流失，人们食用以后对身体健康不利还可能会导致腹泻出现。
茶多酚是主要存在于茶叶中的一类营养，是人们对多种酚类物质的总称，像花色甙和黄酮类物质以及酚酸类物质等就都是茶多酚家族的重要成员，它们被人体吸入以后，能增强人体解毒和抗辐射能力，而且能阻止放射性物质对人体的侵害，但提纯以后的茶多酚，在服用时也有一定禁忌，不然会对人体产生不良影响。 茶多酚的功效与作用 1、延缓衰老 茶多酚是一种活性特别强的抗氧化成分，是人体内自由基的克星，人体吸收丰富茶多酚以后，能增强身体内超氧化物歧化酶的活性，而且能阻止身体内部脂质发生氧化，这时人体各器官功能会明显提高，身体组织细胞的活性也会有所增强，身体衰老速度会明显放缓。 2、预防癌症 预防癌症，降低癌症发病率是茶多酚最重要的功效，因为茶多酚进入人体以后，能阻止亚硝酸胺的生成，它是最重要的致癌成分，它的数量减少以后，人体细胞发生癌变的可能就会减少，茶多酚还能直接消灭人体内出现的癌细胞，而且能增强人体免疫力，这些都是它能预防癌症的重要因素。 3、美容护肤 茶多酚不单是一种天然抗氧化成分，而且是一种活性水溶性物质，人们把它稀释以后能直接涂抹在面部肌肤上，它能增强皮肤抗氧化能力，而且能收敛毛孔，细嫩肌肤，并能消灭皮肤表面的多种细菌和病毒，能在维持人类面部皮肤健康的同时，起到滋养细嫩肌肤的重要作用。 茶多酚的禁忌 茶多酚是从绿茶中提取出的天然营养成分，它性质微寒，生活中那些寒性体质和腹泻便溏的人群禁止服用茶多酚，他们服用茶多酚以后不能保健身体，反而会让病情加重，对身体健康十分不利。那些正在服用中药，特别是滋补性中药材的人群，也仅仅只服用茶多酚，不然会让中药的药用成分大量流失，服用后也起不到应有的药用和滋补功效。
蓝蝴蝶花茶是用植物蓝蝴蝶的新鲜花蕾制成的养生花茶，这种植物的花蕾在盛开时就像一只只翩翩飞舞的蓝色蝴蝶，人们用蓝蝴蝶花茶泡水喝，也能看到他在水中翩翩起舞的样子。蓝蝴蝶花茶不单外观漂亮，花香浓郁，它营养价值也极高，但在冲泡饮用时也要注意它的禁忌与副作用。 蓝蝴蝶花茶的禁忌 1、蓝蝴蝶花茶在冲泡，饮用时禁止和其他中药材搭配在一起冲泡因为蓝蝴蝶花茶，虽然是一种花茶却含有多种天然药用成分，如果在用它泡茶喝的时候搭配其他中药材容易产生不良反应，而且那些中药材可能会与蓝蝴蝶花茶性质相反，用它们一起泡水会对人体产生诸多不良影响。 2、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒以及经常腹泻的人群都禁止喝蓝蝴蝶花茶，这是因为蓝蝴蝶花茶性质寒凉，人们用它泡茶喝以后能清除身体内的热毒，也能让人体内的寒性物质增多，会让人体因寒气过重而导致多种身体不适，而且会让人们脾胃虚寒的症状进一步加重，容易导致人们出现腹痛和消化不良。 蓝蝴蝶花茶的副作用 1、蓝蝴蝶花茶能美容养颜延缓衰老，也能清热解毒，消炎杀菌，但在人们冲泡饮用它以后也会存在一定的副作用，导致肠胃不适，引发腹痛腹泻就是人们喝蓝蝴蝶花茶最常见的副作用，而且有些易过敏体质在喝了蓝蝴蝶花茶以后还会出现明显的过敏反应，这也是人们喝蓝蝴蝶花茶的常见副作用。 2、蓝蝴蝶花茶在冲泡饮用以后，能增强人体的抗凝血能力，而且会对女性子宫产生明显刺激，那些本身就月经不调，或者月经量多的女性在喝了蓝蝴蝶花茶以后，会让这些不良症状进一步加重。另外那些正在服用抗凝血药物的人群，在喝蓝蝴蝶花茶以后，还会让药效发生明显改变，可能会出现一些对人体不利的影响。
自古以来人参就是特别名贵的滋补品，它能入药也能切片以后泡茶喝，能补中益气缓解体虚，但人生这种中药材不适合单独泡茶喝，需要给它搭配一些合适的中药或者食材。那么人参和什么一起泡茶喝最好呢？接下来就介绍这个问题，并让大家了解喝人参茶的禁忌有哪些。 人参和什么一起泡茶喝 1、人参和鹿茸 人参和鹿茸片搭配在一起泡茶喝效果特别好，人参和鹿茸片都是具有滋补功效的中药材，它们搭配在一起泡茶喝会让滋补功效更加出色，人参能补中益气，鹿茸片则能补益精血，它们一起泡茶喝，对人体气血亏虚或体质虚弱都有明显缓解作用。 2、人参和枸杞 人参和枸杞也是泡茶喝的理想搭档，它们搭配在一起泡茶喝，不但能让人体吸收丰富营养还能增强人体免疫力，人生中的人参皂苷和枸杞中的枸杞多糖被人体吸收以后都能促进免疫细胞再生，增强人体免疫功能，出现免疫力低下是集食用人参和枸杞泡茶喝就能让情况有所好转。 3、人参当归和黄芪 人参还可以和当归与黄芪等中药材搭配在一起泡茶喝，当归能补益气血，提高人体造血功能，而黄芪则能缓解人体中气不足，人生又是一种能大补元气的中药材，它们搭配在一起泡水喝能有效缓解人类体虚，能增强人体素质提高人体健康水平。 喝人参茶有什么禁忌 人参茶虽好却不适合所有人，因为它是一种功效出色的滋补茶，那些身体强壮健康的人群是禁止和人参茶的，不然会让他们的身体出现多种不良反应，另外年龄较小的婴幼儿和处于发育期的青少年也禁止喝人参茶。身体内有炎症或消化不良以及患有便秘的人群也禁忌用人参泡茶喝，他们用人参泡茶不能吸收人参的营养，还会身体产生一些不良影响。
生活中很多人不太喜欢喝红茶，绿茶等常见的茶叶还喜欢喝一些中药养生茶，而牛蒡茶就是最受欢迎的一种中药养生茶，它能滋养身体提高身体抗病能力，还能延缓身体衰老，但牛蒡茶虽好在喝的时候也要注意它的饮用禁忌。 牛蒡茶的功效与作用 1、预防三高 三高是危害现代人类健康的一大难题，而且三高症状一旦出现就很难彻底康复，所以平时应该以预防为主，而牛蒡茶就是一种能预防三高的健康养生茶，他还有大量水溶性纤维和天然菊糖，这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收，而且能促进胆汁酸分泌和排出，它能调节内分泌维持心血管健康，能让人类的血脂与血压还有血糖保持稳定正常的状态。 2、补充微量元素 想维持人体健康，不但需要让人体吸收丰富的蛋白质，还要让人体吸收多种对身体有益的微量元素，如果身体缺少某种微量元素，也容易让身体出现病变，而平时多冲泡饮用牛蒡茶就能吸收一些对人体有益的氨基酸和多种矿物质能满足人体正常代谢时对微量元素的需要。 3、预防癌症 牛蒡茶还是一种能预防癌症的健康饮品，它含有丰富的木质素和牛蒡苷元，它们都是天然活性成分，进入人体以后能阻止细胞癌变，而且能抑制人体内致癌物质的活性能减少它们对人体细胞产生伤害，能从根源上阻止癌症发生。牛蒡茶中含有的一些药用成分对人体内已经生成的癌细胞还有明显消灭作用，那些患有癌症的人群在冲泡饮用牛蒡茶以后还能阻止病情恶化。 牛蒡茶的禁忌 牛蒡茶平时禁止过量饮用，而且平时冲泡时最好不要太浓，不然会加重人类身体负担，而且会让热毒在身体内淤积，容易让人们出现多种上火症状。牛蒡茶适理饮用对身体有益，但特殊体质特别是肝肾功能不全的人群不能随意饮用，最好在咨询专业中医以后再确定能不能喝牛蒡茶。
茅岩莓茶是中国历史名茶之一，它是用野生藤本植物齿蛇葡萄的茎与叶子制成的养生茶，平时人们也习惯把它叫做藤茶，这种茶主要出产在中国长江以南的大部分地区，它口感独特营养丰富，在土家族有着“神仙茶”之称。 茅岩莓茶的功效与作用 1、净化血液 茅岩莓茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质可以加快人体内酸汰和酮体等有害物质的代谢，而且能净化血液中的血垢，它能促进血液循环，提高毛细血管的通透性，经常饮用可以预防高血压与高血脂也能减少一些血液性疾病发生。 2、抗菌抗病毒 茅岩莓茶还是一种能抗炎抗病毒的中药养生茶，它含有的类黄酮和茶多酚等物质都是天然的消炎成分，能消灭人体内的致病菌，而且能抑制人体内流感病毒和肺炎双球菌的活性，能减少它们对人体细胞的伤害，病毒性疾病高发的季节中，人们多用茅岩莓茶泡水喝，就能防止身体被病毒感染。 3、提高睡眠质量 茅岩莓茶能提高人类中枢神经功能，预防缓解神经衰弱，而且具有镇静安神的重要作用，人们在出现失眠以后可以直接冲泡茅岩莓茶，它能让人们尽快进入睡眠状态，而且能让人们睡眠质量明显提高。茅岩莓茶中还含有十几种对人体有益的氨基酸和多种矿物质，这些物质被人体吸收以后可以延缓人体衰老，也能增强人体抗病能力。 茅岩莓茶的副作用和禁忌 茅岩莓茶对人类没有明显副作用，但它降压降脂的功效比较明显，在日常生活中那些本身就患有低血压的人群是禁止喝茅岩莓茶的，不然会让血压进一步降低，容易让身体出现多种不适症状。茅岩莓茶的原料本身就是一种中药材，平时它禁止与其他中药材起服用，不然会产生不良反应危害人们的身体健康。
苦丁茶的味道特别苦，但生活中却有很多人对它情有独钟，喜欢天天喝苦丁茶，因为他们知识苦丁茶能保健身体预防疾病，但也有人对苦丁茶不了解，不知道喝苦丁茶有什么具体好处，今天就带大家走进苦丁茶，能让大家对它的功效以及食用禁忌多一些了解。 苦丁茶的功效与作用 1、补充营养 人体每天正常代谢都需要补充大量的营养，如果营养不足就会造成人体代谢不良或者诱发多种疾病，而苦丁茶就是一种营养丰富的人品，它虽然味道比较苦，但能为人体补充植物蛋白和氨基酸以及维生素c和咖啡碱等多种有益营养成分，对维持人体代谢，增强人体素质都有很大好处。 2、降低血糖 苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷，它是一种天然降糖成分，既能促进人体内胰岛素分泌，又能增强人体的耐糖性，可以让人类过高的血糖尽快恢复正常。苦丁茶中含有的多酚类物质和黄酮类化合物对维持人类心血管健康也有极大好处，经常用它泡水喝，可以防止血压血脂升高。 3、清新口气去除口臭 口腔中存在异味或出现口臭是让人们最烦恼的事情，在与他人交流时会感觉特别尴尬，但在日常生活中多喝一些苦丁茶，就能清理口腔中的细菌，而且能阻止那些硫化合物产生，这种物质是散发难闻气味的重要存在，它的数量减少以后人们的口臭就能自动消失。 苦丁茶的食用禁忌 苦丁茶保健功效出色食用时禁忌不多，但它性质寒凉，生活中那些寒性体质或者患有风寒感冒的人群都坚持饮用，不然不利于身体内寒气排出，对人体健康不利。处于月经期间的女性也仅只喝苦丁茶，不然会让女性身体内气血受寒，凝滞容易出现月经不调和痛经。
普洱生茶是中国云南地区最有名的地方特产，它是以当地大叶种晒青毛茶为原料经过加工以后得到的茶叶，这种茶叶在加工过程中没有经过渥堆发酵，是一种没有经过发酵的生茶。普洱生茶能清理肠道减肥瘦身，但性质浓烈饮用时禁忌也特别明显。 普洱生茶的功效与作用 1、保护牙齿 普洱生茶对人类牙齿有明显保护作用，它含有的一些活性成分能抑制人类口腔中多种细菌的分泌与繁殖，可以阻止蛀牙和龋齿出现，另外普洱生茶中含有的微量元素氟可以坚固牙齿，减少腐蚀性物质对人类牙齿的伤害，经常喝普洱生茶能坚固牙齿防止牙齿受损。 2、延缓衰老 增强人体抗氧化能力，延缓人体衰老是普洱生茶最重要的功效，普洱生茶中茶多酚的含量特别高，它还含有丰富的类黄酮，这些物质都能阻止人体氧化反应发生，并能加快人体内过氧化脂质代谢，能在增强人类身体素质的同时提高身体的抗衰老能力。普洱生茶中的黄酮类化合物和微量元素硒还具有一定的抗癌功效，人们坚持饮用能降低癌症的发病率。 3、解酒排毒 普洱茶中含有的茶多酚具有明显的解毒排毒作用，它能加快人体内乙醇的分解与代谢，并能净化血液，促进尿液生成和排出，人们在喝酒以后及时喝一些普洱生茶就能起到明显解酒作用，而且能阻止酒精毒素在人体内淤积，可以把酒精对人类身体的伤害降到最低。 普洱生茶的禁忌 普洱生茶营养丰富，保健功效出色，但它含有大量咖啡碱和茶碱，对人类神经有明显兴奋作用，生活中那些神经衰弱或经常失眠的人群是禁止喝普洱生茶的。普洱生茶还禁止在空腹状态下饮用，不然它会加重肠胃负担，容易引发腹部不适和头晕，会直接危害人们的身体健康。
生活中很多人都喜欢喝茶，他们不但喜欢喝红茶，绿茶，花茶等常见茶叶，还喜欢喝一些中药养生茶，而罗布麻茶就是生活中最受欢迎的一种中药养生茶，它是以野生植物罗布麻的叶子为主要原料，经过晾晒加工以后得到的健康饮品，人们用它泡水喝能延缓衰老也能双向调节血压。 罗布麻茶的功效与作用 1、双向调节血压 罗布麻茶对维持人类血压稳定有极大的好处，它含有的罗布麻皂苷以及芸香苷还有维生素p等营养成分对维持人类心血管健康有极大好处，它能净化血液，清理血液中的胆固醇，可以预防血压血脂升高更能让过高的血压降下来，而那些低血压人群在和罗布麻茶以后还能让血压尽快恢复正常。 2、降低血脂 罗布麻茶还是一种能降低血脂的养生茶，那些患有三高或肥胖症以及血脂偏高的人群，用罗布麻茶泡水喝就能降低血液粘稠度促进血液循环，而且能清理血液中的胆固醇，它能让血脂尽快恢复到正常稳定的状态。 3、延缓身体衰老 生老病死是人类不可抗拒的自然规律，但人们生活在这世间都想让衰老症状来的更晚一些，这是最好的做法，就是喝一些罗布麻茶，因为人体衰老与身体内的自由基有直接关系，而罗布麻茶又对人体内自由基有明显清理作用，所以人们喝了这种养生茶能提高身体的抗衰老能力。 喝罗布麻茶的副作用和禁忌 喝罗布麻茶能保健身体是很多人都知道的事情，但罗布麻本身是一种中药材，带有一定毒性，人们在过量饮用以后也会产生一定副作用，它会危害人类肾脏健康，容易出现肾功能减退。另外喝罗布麻茶还会损伤人类神经，那些神经功能不全的人也禁止喝罗布麻茶，不然会对身体健康产生不良影响。