《心流小筑》是一款休闲游戏，从赛博朋克城市到古老风景的背景音乐增添放松氛围。龙眼佳人是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：茉莉 茉莉 绿茶。 龙眼佳人制作方法 龙眼佳人是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：茉莉 茉莉 绿茶。 相关攻略：《心流小筑》浓郁意式咖啡怎么制作
《心流小筑》是一款休闲游戏，从赛博朋克城市到古老风景的背景音乐增添放松氛围。甜醇咖啡是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：咖啡 咖啡 糖浆。 甜醇咖啡制作方法 甜醇咖啡是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：咖啡 咖啡 糖浆。 相关攻略：《心流小筑》浓郁意式咖啡怎么制作
《心流小筑》是一款休闲游戏，从赛博朋克城市到古老风景的背景音乐增添放松氛围。君子兰是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：枸杞 枸杞 枸杞。 君子兰制作方法 君子兰是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：枸杞 枸杞 枸杞。 相关攻略：《心流小筑》浓郁意式咖啡怎么制作
《心流小筑》是一款休闲游戏，从赛博朋克城市到古老风景的背景音乐增添放松氛围。内格罗尼是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：苦艾酒 苦艾酒 朗姆酒。 内格罗尼制作方法 内格罗尼是游戏中一款饮料，这款饮料的配方是：苦艾酒 苦艾酒 朗姆酒。 相关攻略：《心流小筑》浓郁意式咖啡怎么制作
应用程序的手势操作是指在移动设备上使用手指或手势进行与应用程序交互的方式。手势操作可以包括点击、滑动、双击、捏合等动作，用于实现不同的功能和操作。 HarmonyOS中常见的手势操作及其功能： gesture（常规手势绑定方法） 接口说明： .gesture(gesture: GestureType, mask?: GestureMask) 案例： @Entry @Component struct Index { build() { Column() { Text('Gesture').fontSize(28) // 采用gesture手势绑定方法绑定TapGesture .gesture( TapGesture() .onAction(() => { console.info('TapGesture is onAction'); })) } .height(200) .width(250) } } priorityGesture（带优先级的手势绑定方法） 在HarmonyOS中，可以使用priorityGesture方法来实现带有优先级的手势绑定。具体描述如下： priorityGesture是一种带有优先级的手势绑定方法，用于在组件上绑定优先识别的手势。 默认情况下，当父组件和子组件使用gesture方法绑定相同类型的手势时，子组件优先识别通过gesture绑定的手势。 当父组件使用priorityGesture方法绑定与子组件同类型的手势时，父组件优先识别通过priorityGesture绑定的手势。 当父组件Column和子组件Text同时绑定TapGesture手势时，如果父组件使用priorityGesture绑定了TapGesture手势，那么父组件会优先响应这个手势，而子组件只有在父组件不处理该手势时才能响应它。 接口说明： .priorityGesture(gesture: GestureType, mask?: GestureMask)。 案例： // xxx.ets @Entry @Component struct Index { build() { Column() { Text('Gesture').fontSize(28) .gesture( TapGesture() .onAction(() => { console.info('Text TapGesture is onAction'); })) } .height(200) .width(250) // 设置为priorityGesture时，点击文本区域会忽略Text组件的TapGesture手势事件，优先响应父组件Column的TapGesture手势事件 .priorityGesture( TapGesture() .onAction(() => { console.info('Column TapGesture is onAction'); }), GestureMask.IgnoreInternal) } } parallelGesture（并行手势绑定方法） 在默认情况下，手势事件是非冒泡事件，当父子组件绑定相同的手势时，父子组件绑定的手势事件会发生竞争，最多只有一个组件的手势事件能够获得响应。 然而，当父组件使用parallelGesture方法绑定并行手势时，父子组件绑定的相同手势事件都可以触发，实现了类似冒泡效果。这意味着在这种情况下，父组件和子组件可以同时响应绑定的手势事件。 通过使用parallelGesture方法，可以实现父子组件之间相同手势事件的并行触发，使得多个组件都能够处理相同的手势操作，提供更灵活和多样化的交互效果。 接口说明： .parallelGesture(gesture: GestureType, mask?: GestureMask) 案例： // xxx.ets @Entry @Component struct Index { build() { Column() { Text('Gesture').fontSize(28) .gesture( TapGesture() .onAction(() => { console.info('Text TapGesture is onAction'); })) } .height(200) .width(250) // 设置为parallelGesture时，点击文本区域会同时响应父组件Column和子组件Text的TapGesture手势事件 .parallelGesture( TapGesture() .onAction(() => { console.info('Column TapGesture is onAction'); }), GestureMask.Normal) } } 注意GestureMask=GestureMask.IgnoreInternal时只会触发父组件的 写在最后 如果你觉得这篇内容对你还蛮有帮助，我想邀请你帮我三个小忙： 点赞，转发，有你们的 『点赞和评论』，才是我创造的动力。 关注小编，同时可以期待后续文章ing?，不定期分享原创知识。 更多鸿蒙最新技术知识点，请关注作者博客： https://t.doruo.cn/14DjR1rEY
南瓜饼的做法南瓜饼的制作方法很简单。南瓜是比较有营养的食材，粗纤维含量很高有润肠通便的作用，而且南瓜还有降血压的效果，味道有些微甜，嗯，吃起来口感特别好，最有营养的吃法，就是把南瓜蒸熟了之后直接吃也可以炖菜，也可以做汤熬粥，但是做南瓜饼是很多小孩子都非常喜欢吃的，甜甜糯糯的口感非常好吃。今天就教大家做好吃的南瓜饼。先准备适量南瓜去皮，切成薄片装在盘子里面，蒸锅里面水烧开之后，把南瓜片放进去，大火蒸20分钟，蒸制的时间也要看南瓜切的薄厚程度，如果切的比较薄，可能用不了20分钟，中间可以打开盖子，用勺子按一下，轻松摁透就可以了。蒸熟的南瓜，趁热加入适量白糖，用勺子捣成南瓜泥。然后加入适量糯米粉，量要自己掌握，如果糯米粉加多了感觉比较干，就稍微加点牛奶。活成软硬适中的面团。然后把面团分成大小合适的剂子搓成圆球，再稍微按压一下，大小适中，薄厚一致。所有的南瓜饼都做好之后，如果喜欢吃裹面包糠的，可以在盘子里面准备一点面包糠，碗里面打一个鸡蛋，做好的南瓜饼放在鸡蛋里面裹一下，然后再粘上面包糠。锅里面的油温5成热，调成最小火把，南瓜饼下进去，小火慢慢炸至金黄色，捞出来控油。锅里面的油温再次升高到6成热的时候把南瓜饼再加进去复炸，一次基本上是南瓜饼，挑起股大炮就表示已经成熟了。一定要晾凉之后再吃，不然特别容易烫伤。如果喜欢吃豆沙馅儿，也可以在做南瓜饼的时候包肉适量做上下，但个儿要稍微大一些，皮厚一点，不然下锅炸的时候，豆沙馅儿特别容易跑出来，会影响南瓜饼的颜值。
荔枝的功效与作用荔枝是一种营养价值比较高的水果。具有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆的功效。荔枝当中的葡萄糖含量比较高，脂肪，维生素，柠檬酸等营养成分都比较高，是一种非常不错的水果。对于脾胃虚弱导致的腹泻，打嗝女性虚弱，月经量过多贫血，气虚，胃寒等病症能有一定的辅助治疗作用，但是阳气过盛的不适合多吃，因为荔枝是特别容易上火的，这一类的人群吃了会加重症状。营养价值荔枝的含钾量，铜，磷，维生素C等含量都比较高。每100克荔枝当中含有16.6克的碳水化合物，151毫克的钾。41毫克的维生素c，平时可以适当吃一些荔枝，能够给身体提供充足的营养成分。但是吃荔枝也要控制好量，不能一次吃太多，如果一次吃太多荔枝会容易引起腹泻腹痛的症状，特别是一次吃太多也会导致身体出现荔枝病。食用人群大部分人群都是可以吃荔枝的，但是有一部分特殊人群不适合吃，比如糖尿病患者以及血糖高的患者，这一类人群需要控制血食物中糖的摄入，而荔枝属于糖分比较高的水果，如果吃了太多荔枝，会容易导致血糖升高，身体里面的血糖不稳定，很难控制。儿童也要注意控制吃荔枝的量，因为荔枝的味道特别好吃，大多数孩子都很难控制住，如果一次吃太多的话，也会容易上火或者是消化道疾病。食用方法荔枝可以剥了皮直接吃，也能用来炒菜煮粥或者是做甜品。用荔枝做菜味道也是非常不错的，比如荔枝炒虾仁把荔枝，剥了皮虾仁洗干净，加入盐和蛋清淀粉搅拌均匀，下锅炒熟。加入适量调味料再把荔枝放进去翻炒入味即可出锅，用荔枝熬粥也是非常不错的，可以放在大米，小米，枸杞等一起煮粥，熬好的粥放凉之后再吃，不仅有米的香气，也有荔枝的香味，味道特别好。
百香果的功效与作用百香果对身体的好处比较多。有润肠通便，安神助睡眠的作用。百香果也叫鸡蛋果原产于巴西，现在在我国的广东，海南，福建，云南，台湾等地种植的比较多。这是一种营养价值比较高的水果它，里面含有氨基酸维生素等成分。仔细品味确实能品出很多水果的味道，细细品尝，有酸酸的菠萝味也有甜甜的香蕉味。搭配蜂蜜和纯净水做成果汁味道超级好喝。 润肠通便、安神助睡眠百香果里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动。起到缓解便秘的作用，对于大便不畅的人群适当支持百香果，能够有非常不错的改善效果，把百香果肉放进杯子里面加入一勺蜂蜜，然后用温水搅拌均匀，放凉了之后直接喝，效果非常好。百香果里面的香氛成分很高，散发着淡淡的香气，有安神助睡眠的效果，特别是常失眠的人群，适合喝点百香果，能够改善睡眠质量。 营养价值百香果的营养价值是比较高的，它含有人体所需的氨基酸，多种维生素，胡萝卜素，有机酸，尼克酸，膳食纤维，同时还含有矿物质元素，比如钙，磷铁，钾，硒等含量都非常高。口感酸甜可口味道非常好吃，大部分人群都是可以吃的，但是百香果有过敏成分，如果对百香果过敏的人不可以吃，胃溃疡，胃酸分泌过多的人也不适合吃。 食用方法百香果可以剥掉外壳，直接用勺子吃，里面的果肉也能做成果汁饮料，或者在炒菜的时候也可以放上一些，比如一些炖菜或者是需要做酸甜口味的菜，放点百香果，能有非常好的调味的作用。也可以把雪梨去皮切成块放在榨汁机里面榨成果汁，然后再加入百香果肉搅拌均匀一起吃，有很好的润肺效果，也可以做百香果金桔茶，把百香果肉放在杯子里面，再加入金桔汁，冰糖，清水搅拌均匀，冷藏在喝，味道非常好。
椰子油的功效和作用椰子油有杀虫止痒敛疮的作用，可以治疗湿疹，冻疮，戒癣等疾病，主要是用椰子的胚乳经过加工制成的油椰子油可以适量外涂，有保湿的效果对于干燥的皮肤，湿疹瘙痒，冻疮痘痘有一定的治疗效果。但是使用的时候要注意，如果对椰子油过敏的人群是不可以用的。使用的过程中，如果发现皮肤局部瘙痒或者出现红疹等症状说明是过敏反应就要停止使用。护肤效果椰子油是有护肤的效果的，可以说它是一种天然的卸妆剂，平时喜欢化妆的朋友，在晚上睡觉之前用椰子油涂在掌心，然后慢慢的涂在脸上，等化妆品溶解之后再用化妆棉擦掉，然后再用洗面奶清洁。用椰子油卸妆能够把化妆品残留清洗的特别干净，但是卸完妆之后必须要用洗面奶洗干净椰子油，不然椰子油也会堵塞毛孔，让皮肤变得油腻，容易长痘。护发作用椰子油也是有很好的护发作用的，它是一种天然发膜，能够让发丝变得柔顺光泽，而且有滋养头皮缓解头皮屑的效果，使用方法也很简单，在洗发的时候把洗发水里面加入试验椰子油，一起洗发，洗完之后用清水冲洗干净，也可以在洗完头发之后把椰子油擦在发稍上面，这样也能起到很好的滋养秀发的作用。但洗完头发之后擦椰子油，不要弄到头皮上。保护牙齿，减肥瘦身椰子油当中含有丰富的月桂酸，它是一种天然的抗生素，每天用椰子油漱口可以消灭口腔里面的大部分细菌，也有预防龋齿的作用，还能美白牙齿。椰子油也有减肥瘦身的作用，它是一种中链的脂肪酸能够燃烧脂肪，特别是处在减肥期的朋友，可以用椰子油代替其他食用油，能达到减肥瘦身的效果，不过也不要过于依赖椰子油，毕竟减肥还是要靠管住嘴迈开腿。
香菜姜汤的功效与作用香菜姜汤有祛风散寒消食止呕的效果。从中医角度讲，香菜的味辛，性温，能够祛风解毒将同样也是辛辣的味道，性温能够解表散寒，因此香菜和姜汤具有祛风散寒的效果。香菜和生姜都归为脾经有开胃消食的作用，生姜能够温中止呕，这两种食物同时作用，在一起有非常不错的消食止呕的效果，对于畏寒呕吐能有明显的改善作用。促进食欲香菜和生姜一起煮水，适当喝有促进食欲助消化的作用，因为香菜和生姜对于脾胃虚寒的人都有非常好的算出寒气的效果，香菜有特殊的香味能够刺激胃，内促进肠道蠕动，因此平时有食欲不振，消化不良的人适当喝生将香菜水能够达到促进食欲的作用，同时生姜和香菜一同煮水，有增强身体也毅力的效果，能降低上呼吸道感染的发生几率。食用方法香菜生姜水做法非常简单，取三根香菜连根一起洗干净，放在砂锅里面，再取适量生姜，最好使用老姜切5片一起放在锅里面，加入适量清水煮开，也可以在煮水的时候加入葱白或者白萝卜，能够起到更好的散寒止咳作用。差不多煮15分钟左右就可以了，煮的时候火不要太大，这样的中小火煮不出姜和香菜的味道就可以，如果加入了白萝卜把白萝卜煮烂就行。禁忌人群香菜生姜煮水，一般适合外感风寒的人是，但是阴虚内热的人不适合喝而阴虚内热严重的人最好不喝。不过香菜生姜煮水属于偏方，一般人最好不要随便尝试，也可以在吃之前咨询医生，在医生的指导下服用，但大多数人都是可以服用的，一般不会造成什么严重的后果，但是对香菜和生姜过敏的人一定不可以吃，过敏严重的反应是非常难受的。
麻辣小龙虾的做法制作美味的麻辣小龙虾需要先把小龙虾清洗干净。因为小龙虾的生长环境导致它并不是特别干净，有些小龙虾甚至在污水当中长大。就导致了他并不是特别干净，而且小龙虾属于杂食动物，什么东西都能吃，所以即使是有重金属污染，它也能够生活的很好一些，天然养殖的小龙虾还是比较干净的，但是在污水里养殖的小龙虾就需要特别清洗干净。准备材料做好吃的麻辣小龙虾需要准备，适量葱姜蒜，花椒，干辣椒，辣椒汁海里面放上点，灯笼椒和二荆条辣椒，如果是单纯的朝天椒，吃起来比较火辣缺点香味。郫县豆瓣，适量八角桂皮香叶。十三香。食材准备的量要根据小龙虾的数量决定，喜欢吃口味比较重的就按比例稍微增加一些。先把小龙虾清洗干净，一定要用牙刷仔细清洁小龙虾的每一个缝隙，清洗不干净味道吃起来会很腥。炒香料小龙虾清洗干净之后放在沥水篮里面，空干水分锅里面多放一点油，把控干水的小龙虾下到油锅里面炸，至颜色变红，如果炸好之后油比较多，也可以把油再盛出来一些留着炒菜油，这个油味道非常鲜，可以用来拌凉菜，也可以用来炒菜。小龙虾炸完之后，把提前准备的香料下进去，炒出香味儿，加入适量盐十三香，再加入适量味极鲜酱油，差不多三斤小龙虾要放一瓶酱油。炖煮小龙虾炒好之后，加入适量啤酒，再加入足够的清水，没过小龙虾加入适量盐，大火煮开，然后转成小火，盖上盖子焖煮20分钟。时间到了，打开盖子，如果不着急吃，可以把小龙虾搅拌均匀之后再盖上盖子继续焖到小龙虾，自然冷却再吃，这样比较入味儿。直接吃的话就把提前切好的青蒜倒进去翻炒均匀，青蒜断生之后出锅装盘就可以开吃了。
红心猕猴桃的功效与作用红心猕猴桃的营养价值很高。这种水果不仅裹肉十分细腻，而且营养特别丰富，还有很高的维生素C能够预防癌症，红心猕猴桃当中含有抗氧化的成分，能够起到抗癌的作用，平时适当吃能够预防癌症，同时还有降血糖，血脂胆固醇的效果，能够调节血压，保护心脏。而且猕猴桃当中的营养成分能够起到镇静神经稳定情绪的作用。营养成分红心猕猴桃当中含有丰富的膳食纤维，亚硫酸，维生素，蛋白质，还有多种的矿物元素，钙镁钾含量都很高，这些成分能够辅助的降低胆固醇，有疏通血管的作用。红心猕猴桃里面的维生素含量是特别高的，能够增加身体的免疫力，能够起到一定的美容养颜效果，延缓衰老。从上面的介绍当中就能看出来，红心猕猴桃的营养价值是非常高的，是一种非常不错的水果。适用人群红心猕猴桃的营养价值比较高，大多数人都可以吃。特别是需要补充维生素的人，青少年儿童婴幼儿孕妇等都是可以吃的。不过要控制量，不可以暴饮暴食。猕猴桃属于凉性水果，如果平时胃不好的人尽量少吃。特别是胃酸分泌过多的人尽量不吃，或者是在饭后半小时再吃，不然空腹吃导致胃酸分泌过多也会引起胃部不适。血糖高和糖尿病的患者不要多吃，或者不吃猕猴桃，虽然吃起来有些酸，但糖分含量也很高，吃多了出现血糖上升的现象。食用方法红心猕猴桃最简单的食用方法就是去了皮之后直接吃。味道酸酸甜甜的非常好吃，你可以把猕猴桃去皮切成小块，加入香蕉火龙果等水果再放上酸奶一起做成酸奶水果捞，味道也是非常不错的，或者把猕猴桃放在榨汁杯里面加入适量纯牛奶，搅拌成奶昔酸酸甜甜的猕猴桃奶昔，不仅颜值很高，味道也是非常哇塞。
豆奶的功效与作用喝豆奶对身体的好处比较多，豆奶当中的营养价值比较高。具有强身健体缓解便秘的效果，豆奶是用大豆为主要原料制作而成，含有大豆的营养，蛋白质，脂肪碳水化合物，各种的微量元素都比较丰富。常喝豆奶能够强身健体。同时豆奶当中含有不饱和脂肪酸能够分解身体里面的胆固醇，促进脂肪代谢，能够起到一定的减肥效果。营养价值豆奶当中的大豆蛋白质含量比较高，能够达到它所含的营养了40%是属于优质蛋白质，还有人体所必需的氨基酸，特别是赖氨酸的含量高于其他的谷物是植物性食物当中比较合理，更加接近人体所需要的比例，而且豆奶当中的脂肪主要是植物脂肪不饱和脂肪酸含量比较高，也含有身体所必需的脂肪酸和亚油酸，胆固醇含量低能够预防动脉硬化。豆奶的作用豆奶是经过超微细粉碎工艺，加工制作成的冲调饮品，没有经过去除豆渣处理，所以含的膳食纤维含量要比其他同类的饮品高出很多。而且大豆当中含有低聚糖这种低聚糖，对于肠道里面的双歧杆菌和益生菌都有非常不错的增殖作用，能够起到润肠通便的效果。而且豆奶当中的植物性脂肪能够有降低人体胆固醇数量的效果。其他的营养成分也很高，能够增强体质，对身体好处比较多。搭配食物其实豆奶搭配糖类的食物能起到更好的营养吸收作用，但是如果是血糖高或者糖尿病的人，就不要放糖。喝豆奶的时候可以搭配鸡蛋，包子，米饭，面条等。对于食物并没有特殊的要求，但喝豆奶最好不要搭配水果，一般喝完豆奶之后，一个小时到两个小时之内不要吃水果，不然胃不好的人会感觉到胃不舒服。
虫草炖鸽子的作用虫草炖鸽子有消炎杀菌保护肝脏的作用。晨草炖鸽子属于一道药膳能够补益气血，可以给身体补充肾精提高人体的免疫功能，也能够通过日常口服这道汤改善体虚乏力的状况。特别适合长期患有慢性病的人或者是卧床的患者，老年人等，都可以用这个汤来进行滋补调理。不过身体过于虚弱的人，如果用这个汤滋补的话，一定不要一次吃太多，胸部受不会给身体造成负担。虫草的营养价值我们所说的虫草并不是真正的冬虫夏草，而是人工培养的虫草花，属于一种真菌类的营养品，虽然它是金黄色的，但是价格并不是特别贵效果也和冬虫夏草差不多，具有提高身体免疫力的能力，保护肝脏，抗氧化，防衰老，抗炎抗，降血压的作用，虫草花当中含有人体所需要的各种微量元素，蛋白质丰富氨基酸以及虫草素甘露醇多糖类成分。属于营养价值比较高的保健品。鸽子的营养价值我们都知道鸽子是一种非常不错的补品，它的营养价值特别高，能够补益气血特别适合手术后虚弱的人群吃，尤其是女性产后或者是经期过后需要恢复气血，都可以炖点鸽子汤喝。鸽子肉当中含有丰富的蛋白质，钙铁铜锌等营养成分，而且它的脂肪含量和热量都比较低，是特别好的营养补充食物，能够补益肝肾，调节气血，提高身体的免疫力。虫草鸽子汤做法其实虫草鸽子汤的做法特别简单。把虫草花提前放在温水里面浸泡洗干净，鸽子洗干净切成大块儿，锅里面加入冷水，把鸽子放进去，煮出血水，捞出来放在砂锅里面，然后把洗干净的虫草一起放进砂锅里，加入适量姜片，百合，枸杞，再加入适量热水，大火煮开之后转成小火炖50分钟。
什么中药泡茶喝减肥中药一直都是很神奇的存在，几种不同的草药搭配在一起就能治疗疾病，不同的中药搭配在一起，也能起到不同的效果，分享给大家几种自制的中药减肥茶。杜仲茶：杜仲茶有减少体内脂肪堆积的效果，经常喝杜仲茶还能够抑制高血压，降低血液当中的胆固醇含量，多种茶能够燃烧身体的中性脂肪，加速身体新陈代谢，有非常不错的减肥效果，制作方法也比较简单，把准备好的绿茶杜仲，山楂干，一起都清洗干净，沥干水分之后，加入绿茶倒入刚烧开的沸水当中冲泡，第1杯水倒掉，过滤的绿茶和山楂，再倒进茶壶里面，85度左右的水冲泡5分钟就可以喝了。双乌茶：这种茶的方法制作也比较简单，拿5克乌龙茶，30克河首乌20克山楂干，20克冬瓜皮，先把何首乌，冬瓜皮山楂同时放到锅里面煮烂，然后过滤掉残渣，用煮这些原料的水冲泡乌龙茶泡好之后可以直接饮用，这款茶不仅有非常好的减肥作用，还能够清肝明目，适合各种肥胖症状的人，喝效果非常不错，平时在家里面可以煮点喝。洛神荷叶茶：拿三朵洛神花，三克荷叶，一片柠檬，把洛生花和茶叶清洗干净放在杯子里面，加入适量清水煮开，然后再加入柠檬片，冲泡一会儿直接喝就可以。洛神花有非常好的利尿去水肿的作用，能够促进胆汁分泌分解，脂肪合页，是大家都比较熟悉的中草药，有减肥瘦身的作用，也有利尿防便秘的效果，再加上柠檬不仅综合了味道和口感，也让减肥的效果变得更好，坚持和能够让你拥有苗条的身材。五苓消肥汤：这款汤也是属于中药汤剂，主要治疗脾虚湿重引起的肥胖，所以如果是体内湿气重，常年减肥却没有什么效果，而且脾虚的人是可以用这个汤调理一下，需要9克白珠15克云灵。两克谢泽，30克玉米须，6克桂枝，9克半夏，9克厚朴，6克砂仁，6克广木香，15克山楂，9克内金，3克甘草，每天煮水服用。
蟹味菇的功效与作用蟹味菇是一种营养价值比较高的菌菇类食材，它富含蛋白质，碳水化合物，维生素钙，铜锌等矿物质元素。它的蛋白质当中含有18种氨基酸，其中有8种氨基酸都是人体必需的，是一种非常不错的营养价值很高的菌菇，吃着口感要比平菇更加鲜嫩。而且有一股独特的蟹香味儿。有防止便秘，抗癌防癌，提高免疫力的作用，常吃还能有美容养颜，延缓衰老的效果。蟹味菇的适用人群大部分人都是可以吃蟹味菇的，基本上没有什么食用禁忌。最主要的是在吃的时候要掌握好量，不要一次吃太多，不管是吃什么食物，如果暴饮暴食都会影响身体健康。每个星期适当吃2~3次就能够给身体提供营养，蟹味菇虽然好吃营养价值高，但毕竟是单一的食物，如果只拿它当做一种蔬菜的话，不能够全面的提供身体的营养，所以也需要搭配其他的食材一起食用。怎么挑选蟹味菇挑选新蘑菇的时候要注意查看他的外观，一般散装的纤维菇闻起来没有什么特殊的味道。看颜色也比较新鲜，蘑菇的头大小也很均匀，有大理石花纹而且要挑选，表面没有破损的，这样的纤维布是新鲜的，如果看上去表面颜色不均匀，有深有浅，这样的可能是存放时间太长的，吃起来不太好。而且不新鲜的蟹味菇，闻起来有点发酸的味道，有手摸一下会有黏黏的感觉。蟹味菇怎么吃这位姑不管是做汤还是热，炒或者是油炸，味道都非常不错，比如做蟹味菇冬瓜汤用冬瓜和蟹味菇加上虾皮一起煮的汤，味道特别鲜美。也可以用肉炒，蟹味菇做法也很简单，用适量猪肉加上蟹味菇，再加上青红椒等配菜下锅一起炒熟，吃起来爽滑脆嫩。或者做油炸的蟹味菇，也非常好吃，把蟹味菇洗干净，放在盆里面，加入鸡蛋面粉，十三香调味。5成油温下锅炸熟，口感酥脆，外焦里嫩。