内衣是女性贴身物品，内衣穿对穿错对乳房也是具有很大影响。那么内衣穿不正当有哪些危害呢？日常穿内衣要注意哪些呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下。 内衣穿着不当的危害 1、内衣罩杯过小影响乳腺健康 有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。 2、杯罩过大容易引起乳房下垂 罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。 3、内衣的肩带过紧会压迫乳腺 如果内衣的肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。 4、内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率 有研究数据显示，长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。 正确穿着文胸的3个要点 同一件文胸一直用 通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。 不同品牌的文胸买同一尺寸 生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。 新文胸用最外侧的钩子 用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。 穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。 选购要点 按年龄段来选择 年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对"美体"有所帮助。 怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸。 分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸。 孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能; 中老年妇女:由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在"修形"的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。 按胸型来选择 1、圆盘型:乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。 2、圆锥型:乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。建议:选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。 3、半球型:乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。建议:选择全罩杯。 4、纺锥型:乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议:选择3/4罩杯或全罩杯。 5、下垂1型:乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议:选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。 6、下垂2型:乳头指向地面，使呈下垂挂状。建议:选择中心较窄的文胸。 7、外扩型:双峰向两侧外扩，不集中。建议:选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。 按季节来选择 夏天:出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。 春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。 冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。 按材料选择 选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。 合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。
裸睡，也就是不穿任何衣服入睡。裸睡对于男性来说，是一件相当平常的事情，他们对于身体不会有那么多的顾虑。然而裸睡对于女性来说，却是一件难以启齿的事情，毕竟女性的思想与身体特征比较特殊，对裸睡会有一定的偏见。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 当然，随着时代的变化以及思想的开放，人们对裸睡的接受程度越来越高。裸睡的好处非常多，像摆脱衣物的束缚，给身体散热、消除疲惫，皮肤的呼吸更加通畅等。 人体的皮肤是面积最大的器官，具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛也有奇妙的功效。 裸睡可以消除腹部内脏神经系统的紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢。有利于神经化学传导的调节，增强适应和免疫能力，治疗紧张性疾病，减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。还能舒缓精神压力，缓解失眠、多梦、头痛的现象。 裸睡对女性的身体健康有非常大的好处，相信你一定不知道有哪些好处吧，那就赶快来看看吧! 1、无拘无束:裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2、调节神经:人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。 3、缓解紧张;裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。 4、减少疾病:裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。 5、轻松心情:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 女性裸睡的五大神奇作用: 1、裸睡护私处，妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻; 2、裸睡治失眠，减少衣物带来的束缚感; 3、裸睡能减肥，让血液得到很好循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快; 4、裸睡能美容，促进新陈代谢; 5、裸睡能祛痛，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。 说到这里很多人会提出一个问题，裸睡要穿着内衣裤吗？众所周知，内衣裤遮盖住人体的私密位置，有人认为去除内衣裤后容易受到细菌的感染，其实这种顾虑有一定道理。 脱掉内衣裤睡觉需要满足这几个条件： 1. 独自居住或者相对隐秘的空间 裸睡不适合在小屋子、与家人一起住以及集体合住时，这你会非常紧张，害怕别人发现。若其他人有一些其他的疾病，这时容易被传染，关系再好也不建议一起裸睡。裸睡最好是独自居住或者处于相对隐秘的空间。 2. 环境要达标 去除内衣裤后，私密部位会与床被直接接触，这对于床的要求会非常高。另外，房间的空气流通程度、室内的温度、室内的湿等都要在适合的范围内，否则身体容易受到伤害。 要经常清洗和晾晒床被，保证床被的干净。 ▲关于内裤： 内裤的使用比较谨慎，很多专家都建议直接脱掉内裤，这样男性的精子质量会提高，女性可以摆脱细菌的困扰。 这里有不一样的看法，建议睡觉时穿内裤，一般情况下，周围的环境很难达到十分干净的地步，这时受到细菌感染的几率非常高，感染之后会出现瘙痒，疼痛等不适。 内衣本质上是给胸部塑形，好看但是不舒服，很多女性回家后第一件事就是脱掉内衣，可见内衣对人体的束缚比较大。晚上穿着内衣入睡，会感觉不舒服，睡眠质量也会不同程度的降低，这时胸部的血液循环受到阻碍，因此建议睡觉时不穿内衣。 另外，女性购买内衣时要知道自己适合什么样的，像下垂的胸部选择什么内衣，偏大的胸部选择什么内衣。若自己无法准确判断，那么建议去内衣店询问专业的人员，她们会给出比较中肯的建议。质量好的内衣价格偏高，但是穿上去很舒服，希望大家不要节省内衣钱。 注意事项 裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。 首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 再次，一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
每个女性的内裤干净卫生，这是远离妇科疾病的重要途径，也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你，洗衣服的方法正确吗？很多的女性在洗内裤的问题上，一直就不是很重视，想着就是洗干净就好。其实洗内裤的讲究还是有很多的。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就和大家说说洗内衣的注意事项，这些你都注意了吗？ 洗内裤的讲究 一、内内上的姨妈血不能用热水洗 并不是说内内不能用热水洗，而是粘上姨妈的内内不能用热水来洗，这等从血液中的成份讲起，因为血液中蛋白质含量高，如果用热水直接烫洗，血渍虽然看不见了，但是血液中的蛋白质由于受热会变性凝固在内内上，而这种变性的蛋白是不会与水相溶的，可想而知，最终还是粘在内内上，更难清洗。 当你再次穿上这个粘有变性蛋白的内内时，这些残留物就会成为细菌滋生最好的场地，你会发现内内变黄，给女性带来阴道炎的风险。这也是女性的内内为什么穿一段时间就变黄的原因之一，所以发黄的内内要及时换掉。 正确的做法是：当姨妈猝不及防的到来，粘在内内上时，应该先用冷水浸泡一会，慢慢揉搓，就会看到姨妈血慢慢的消散了，将血渍完全洗干净后再用热水烫洗用来消毒。 二、内内千万不能用刺激性的洗涤剂清洗 就如上面所说，有些女人发现内裤发黄了，或有些污渍用平常的方法根本洗不掉，“灵机一动”想到了用一些消毒水，或强力去污的洗涤剂来清洗，这样一样，你的内内虽然看起来变干净了。但这些自带刺激性的化学物品在帮你赶走污渍的同时，自己却会藏在你的内内上面，如果你没有清洗干净，再穿上它时，保证会让你下面出现过敏、瘙痒的情况。 正确的做法是：当内内发黄洗不掉的时候，最好是扔了吧，别再穿了。洗内内的产品必须是温和的，如果是肥皂还要用专用的，不可与其他衣物共用一个肥皂来洗，特别是袜子。另外，用白萝卜加盐搓洗内内也可以起到一定的去黄作用。 三、内裤，一定不能隔夜洗 曾经有微生物学家对洗衣机清洗的衣物做过研究，一条脏内裤平均会携带0.1克粪便，而粪便里往往会含有大量的肉眼无法看见的细菌、病毒、虫卵等。 除此以外，人体自身每天会分泌大量主要为蛋白质成分的物质，再加上天然的温暖环境，将会帮助我们的会阴处成为一个天然的“微生物繁殖窝”。 因而，及时每天的工作再忙，今天你有多累，请一定要记得：每天晚上睡前换条内裤，并且要立即清洗干净。 四、女人的内内最好不要选深颜色的 1、女人都是要通过内内上的分泌物来补步判断自身的情况，选择浅色的内内，可以更直观的看到分泌物颜色形状，分泌物出现红色、褐色、绿色等不寻常的颜色时可以在第一时间发现。 2、深颜色的衣物都是靠染色剂上色的，颜色越深，说明染色剂越足，虽然现在的内衣裤质量都比较好，材质我们可以摸出来。但染色剂这种东西，我们又从何得知呢？ 五、棉质衣料、通风又卫生 很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小裤衩。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。 以上就是和大家介绍的几点，想要保持内裤的干净卫生，洗涤的方法大家要注意做好预防，在大姨妈起家，内衣不适合用热水洗看起来是洗干净了，实际上洗出来的内衣不是健康的。我们知晓了错误的洗内裤方法，所以我们女性一定要及时的改正，千万别再错着洗了。文中和大家介绍的这些，希望能帮助到大家。
一项研究发现，56%的女性在运动时都感受过胸部疼痛，这是由于胸部过分移动，牵拉了韧带和皮肤导致的。严重时甚至会损害胸部健康，诱发乳腺癌等疾病。所以，在运动过程中，“乳摇”，并不是一件好事啊！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 “乳摇”，不仅尴尬还伤身啊 于是，运动内衣为此而生了。运动内衣可以通过支撑和约束胸部，减少胸部的移动幅度和移动速度，保护胸部，从而让女童鞋更好地健身和运动，不产生疼痛，避免尴尬。 运动中，胸部怎么动？ 很多人以为，运动内衣只要能防止胸部上下晃就好了。但是研究发现，在运动中，乳房是沿着“∞”形左右摆动的②。所以从理论上，要防止运动对胸部的损伤，不仅要防止乳房的上下垂直移动，还要减少乳房的左右水平移动。 另外，胸部的相对移动速度也是一个重要的参考，相对移动速度越小，胸部可能受到的伤害也就越小，而速度越大，胸部受到的冲击和共振也就越大，越容易受伤。 各种运动内衣，哪种比较好？ 一项实验针对了国内最多的75B罩杯文胸进行研究，让受试人员穿着3种不同设计款式的运动内衣进行运动，并测试了不同运动内衣和裸胸情况下，胸部的各种运动状态。 一、运动内衣怎样选择尺码？ 运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）来区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。 此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。 二、运动文胸挑选技巧 1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。 2、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。 3、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。 4、查看成分牌。是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。 5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不会出现滑落的尴尬。 6、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。 7、试穿是很重要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。
秋裤是什么你是否知道，虽然我们在生活上和秋裤形影不离，但是对于秋裤的含义可能不了解，顾名思义，秋裤其实就是在秋天穿的裤子，实际上指的就是气温比较冷的时候穿在外裤里面的裤子，主要的目的就是用来保暖用使用的舒适而贴身的长裤。 秋裤是什么，其实所谓的秋裤指的就是使用了化纤，人造棉，还有就是纯棉做的裤子，这种秋裤我们在进行购买的时候，建议选择纯棉的，对于人们的肌肤保护才是比较不错的。为了在平时我们更好的去避免起静电问题，可以在穿秋裤之前擦点润肤品。 秋裤，顾名思义，就是秋天穿的裤子，实际上是气温比较冷时候穿在外裤里面用来保暖用的舒适贴身的长裤。一般在秋天天气转凉时，穿一条单裤不够保暖，就在裤子里面再添加一条贴身的裤子，所以就叫秋裤，有些地方又叫衬裤。秋裤属于内衣类，不能外穿出门。 最好用40-45℃的温水洗，因为秋衣秋裤是贴身衣物，比较容易沾染身体油脂油泥和新陈代谢下来的皮肤残渣，用温水洗的话比较容易去掉这些污垢，水太凉不容易去污，水太热容易对衣物造成损害。 因为在平时生活上，秋裤是很常见的一种贴身衣裤。所以，我们对于秋裤是什么的了解千万不可以忽视。毕竟在穿着秋裤的时候，很多知识都是特别的讲究的。希望上面的一些知识建议，能够给我们在平时穿衣带来好处吧。
女性内衣的清洗技巧你都掌握了吗？ 女性内衣的清洗技巧你都掌握了吗？ 女性内衣应该怎么清洗呢？我们都知道，文胸清洗不当的话，会对乳房带来很多危害，下面就来和小编一起学习正确的清洗内衣的方法吧！ 一、蕾丝、尼龙质地的内衣 可能问题：乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。 很多时候我们没有觉察到，在生活中有十个最伤害胸部的污染源，他们就像废气废水一般迅速破坏着我们的胸部，如果你还没及时的采取措施的话，只会留下作为女人永久的遗憾。 二、钢丝、松紧带、束身类型的内衣 可能问题：乳痛症 要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。 乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2——3年这种情况就能自行消失了。 三、不洗内衣会得病，用机洗内衣易患乳腺炎 女性衣服更换比较勤，但有些女性往往喜欢攒在一起，等到有空的时候再统一放入洗衣机内清洗。殊不知，经常用洗衣机洗乳罩正是引起乳腺炎的一个不良习惯之一。研究证明，使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的高出3-5倍。 这是因为当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发了乳腺炎。 另外，洗衣服清洗不干净也很容易引发乳腺问题。尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。 虽说乳腺炎并不是癌，但是不重视问题同样会变得很棘手，因此女性朋友一定要重视起来，正确清洗内衣，有效预防乳腺炎的发生。
内衣是最为贴近女性身体的衣物，内衣的干净度、舒适度和合身度，很大程度上影响着女性朋友的健康与日常生活。然而，很多女性并不知道怎么爱护自己的贴身朋友，导致内衣更换频繁。内衣的清洗方法是有讲究的，例如，内衣手洗后要先压然后再晒，才能防止衬垫藏菌。下面，一起了解如何清洗、保管贴身衣物吧。 正确清洗和保管内衣的方法 1、不能用洗衣粉洗内衣？ 很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，清洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。 2、内衣洗好以后不能用手拧干？ 很多人会用拧衣服的方法去拧干内衣的水，其实这样的做法是大错特错的。洗好内衣以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理，以保证内衣的杯面平整，这样你的内衣就可以穿的历久常新。此外，衬垫较厚的内衣比较难干，用干毛巾吸干水分能够避免内衣里面的棉垫发霉。 3、内衣是机洗还是手洗好？ 内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，所以最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。在洗涤前，应仔细阅读内衣的标签。因为标签上的不同图案，代表不同的洗涤及保养的处理方法，能够让你更懂得如何爱护你的内衣。 洗涤前，要先检查是否有脱线处，有的话必须先缝合，如果内衣上有拉链一定要拉好，钩好背钩，以免洗涤过程中钩到面料。 洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃—40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使之变黄。特别要注意的是，清洗时要彻底冲净洗剂。此外，手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。 如果一定要机洗，需要把内衣放在洗衣袋，。此外，要按照标签的指示，将内衣放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有软圈及没有软圈的内衣分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。开始清洗以前，在较脏部位，先以内衣专用去渍剂予以重点除污。如果是可以取下肩带的款式，最好取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。浅色与深色的尽量分开清洗。 4、洗内衣的时间越久越干净？ 当然不是。尽量以最短的时间洗涤，洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致内衣变色或染色。 5、怎样晾晒内衣才是正确的？ 最正确的内衣晾晒方法就是：晾前将罩杯水压干，然后再轻拉杯面。晾晒时将内衣倒挂着晾晒，要避免暴晒。记住哦，不要反着晒，要扣上后排口，微微拉平然后两边夹上架子对称，肩带不可褶皱。 6、内衣如何存放才可以不变形、不变色或不发霉？ 内衣要放于内衣专柜，空间不能过分挤迫而与其它衣物发生摩擦。折叠方法也影响内衣的形状，折叠的原则是根据内衣的形状顺力而为，使内衣不至于过度扭曲。长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。 具体步骤：扣好背扣，将肩带纳入罩杯中（活动肩带可直接取下放入罩杯中，一并收存）；然后调整罩杯形状，使之保持最佳形状；内衣的下幅向上对折后收藏。 存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。不要用密封胶袋来保存内衣，这样容易发霉。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。 7、内衣晒不到太阳怎么办？ 紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，专家建议可用高温处理，如：①用熨斗烫；②烘干机烘；③吹风机吹一吹。 注意，内衣不适合晾在室内，以防受潮。同时，内衣不宜长时间高温直射，最好晾在通风处，一样能享受到紫外线的杀菌服务。 8、为什么内衣会变黄？ 清洗内衣时若双手或洗衣盆上沾有漂白剂，内衣一经接触便会变色，所以洗涤衣物时必须小心。另外，内衣洗涤后没有充足清水彻底洗净，让多余的洗剂残留在衣物上，同样会令内衣变黄。经过日晒的内衣也会出现变黄现象。此外，内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。 小贴士：新内衣一定要先过水 在新购了一件内衣后，您一般是直接穿着还是先进行洗涤？专家提醒您：新内衣一定要用清水多漂洗几遍再穿。大家知道作为衣物，不可避免要使用甲醛。甲醛俗称福尔马林，是一种消毒、防腐、收敛剂。在纺织品和衣料中添加了微量的甲醛，由于含量很少，一般不会对人体造成什么危害，但是极少数过敏体质的人容易引起过敏性皮炎。另外，衣物在制作过程中会沾染许多灰尘和病菌，衣料和颜色中含有各种化学成分，这些都是致病、致敏原。 因此，新买回来的内衣，一定要先用清水漂洗后在通风的地方晾干。这一方面可以清除衣物在制作过程中产生的灰尘，另一方面可以使衣料里面所含的甲醛等尽可能挥发，避免发生过敏。如果发生过敏情况，不要自己买药用，要及时到医院做过敏原检查，对症治疗。
现在的人们越来越注重健康，都会抽出时间来健身。运动一般需要专业性的衣服才能更舒适，今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来分享运动内衣的选择方法，一起来了解一下吧！ 现代人最重要的时尚之一便是健身。能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着。运动型内衣令人精神焕发、身体充满活力。 为什么要穿运动内衣? 运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响.又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。 我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。 运动内衣怎样选择尺码？ 运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）来区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。 此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。 运动文胸挑选技巧 1、分别为轻度、中度和高度支撑，因此在选择上根据自己的运动类型来选择就可以了。务必购买高强度支撑系列来跑步。 2、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。 3、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。 4、查看成分牌。是否为纯棉质地？莱卡是一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。 5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不会出现滑落的尴尬。 6、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。 7、试穿是很重要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。
内衣是离我们身体最近的地方，因此在平时清理内衣的时候，一定要保持其清洁度，彻底清洗。不正确的内衣穿着方式以及清洗方法，都会导致女性出现乳腺疾病或者是各种皮肤疾病，在内衣的清理上也有很多注意事项。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 内衣虽然不是外穿的衣服，但是即使是内穿的衣服，为了满足整体的好看种类也是十分的丰富。因此每次买衣服的时候总是会顺带着买几件好看的内衣用来搭配，但是虽然买好看的内衣的时候很开始，可是真的清洁起来却十分的麻烦，很多人都会掉进内衣清洁的误区里面。 误区一：直接放在洗衣机里洗 内衣不同于外衣，很多人会想当然的把内衣与外衣混合在一起放在洗衣机里清洗，这样虽然十分的方便，但是却并不十分的干净，因为洗衣机里很多情况下会残留十分多的细菌，而内衣是我们贴身穿着的衣服，应该单独清洗。而且强大的力量还会让内衣变形。 误区二：利用普通的洗衣产品洗内衣 内衣与平常外穿的衣服，其实上面的污渍是不一样的，而一般的洗衣产品都是针对外衣来设计的，因此清洗内衣的时候效果不好的同时也没有很好的杀菌效果，并不是十分的利于健康。在洗内衣的时候一定要选用专用的洗衣产品，像是内衣专用皂等等。 误区三：频繁的清洗内衣 很多人觉得内衣就要经常的清洗，这样才会一直非常的干净，但是其实过度的清洗内衣会让它很快的失去弹性，而如果内衣没有了弹性也就不能给胸部足够的保护还有支撑，不利于胸型的保持，会产生一系列的问题，因此内衣其实不应该频繁的进行清洗，一般穿3次是没有问题的。 清理内衣的时候要注意哪些问题？ 1、仔细检查 每次在清洗内衣的时候一定要仔细的进行检查，如果某些地方有脱线的，一定要及时进行缝补，缝补好了以后，确保背勾勾好，肩带系紧，以免在洗涤过程中碰到织物。洗涤时间不能太长，控制在三分钟左右，因为长时间洗涤会导致内衣染色或变色。 2、勤清洗 内衣脏了，要尽快清洗。放置的时间越长，含有的细菌越多，会慢慢渗入纤维组织，变得越来越难以清洗。戒指和拉链的位置应尽可能用手清洗。用手洗时，要注意力度。如果用力过大，很容易导致变形，最好用按压或摩擦的方式清洗。 3、洗衣液不要沾在衣服上面 当洗衣粉和荧光漂白一起使用时，内衣的颜色会变得非常不均匀，容易变色或褪色。必须先将清洁剂溶解在水中，然后再把内衣放进去。漂白剂会使内衣质量恶化或发霉。所以不要使用它，丝绸内衣柔软有光泽，但容易起皱和缩水，应选择中性洗涤。尽量用手洗，然后用毛巾吸收水分。 4、清洗内衣拉链要检查好 如果是带拉链的全长衣服，清洁衣服的时候一定要将拉链的部位拉好，活动的肩带要和内衣分开进行清洗，用洗衣机清洗的时候，必须把浅色内衣和白色内衣分开。用手洗时，先洗浅色内衣，再洗深色内衣。首先，你应该洗干净不太脏的内衣，然后处理更脏的内衣。 5、洗衣机用洗涤网 洗内衣时，至少应分开使用两个洗涤网，以便将金属丰富或有弹性的软圈分开，以免损坏自己的衣服。如果弹性环变形，必须用手小心地将其擦回原来的形状，不得强行改回原来的形状。大多数内衣都是用柔软细腻的材料制成的。洗衣服时，必须按照里面的标签放在洗衣网里。 提醒：清洗内衣时，一定要注意正确的方法，以免内衣变形的情况出现。内衣应每六个月更换一次，因为长时间穿内衣会导致内衣变形或者影响胸部的健康，导致更为严重的胸部疾病出现。 内衣的机洗方法 1.将内衣折叠，放入内衣洗护袋里。 2.洗衣机调节为轻柔模式。 3.放入洗衣液，少量柔软剂（不是消毒液）。 4.洗净甩干后晾晒，如上述方法将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。 5.内衣要单独清洗，切忌与外衣袜子一同清洗，避免细菌感染。 内衣的手洗方法 1.通常内衣应用手洗，其水的温度应在40度以下。 2.洗涤可用内衣专用洗涤液或沐浴露洗涤，切忌用漂白剂，消毒液。 3.洗涤时用手轻轻揉搓，有软圈，胶骨及压条的部分可用小软刷轻轻的刷刷，尽量以最短的时间洗涤完成，用干毛巾拍干或轻轻将水甩干，切勿脱水，以免变形。 4.清晰干净后把内衣整理成形，将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。 5.深色衣应单独洗涤，避免混洗染色。 6.内衣可用淡盐水浸泡15分钟左右，可起到消毒、杀菌、脱敏、固色的作用。 内衣的保养 1.存放时不可与防虫剂防在一起，以免破坏内衣的弹性、变黄、变质等。 2.文胸洗干净后需要整理罩杯使其平整顺滑，然后在通风干燥处晾干。 3.潮湿处或长时间的存放也会使文胸变形、变黄、失去弹性，使寿命变短。 4.存放时，轻轻折叠后单独存放在内衣整理柜中。
内衣收纳盒即用来存放内衣的收纳盒。内衣是女人最亲密的伙伴，与身材完美搭配的内衣和内裤，能扬长避短，带给女性无尽的自信。 如何自制内衣收纳盒？自制内衣收纳盒怎么样？ 如何自制内衣收纳盒 如果您家里有废旧的礼品盒或是包装盒，那就马上动手起来，变废为宝，可以制作成女性朋友用的内衣收纳盒。今天就来教大家如何自制内衣收纳盒（以下只是一个范例，大家应根据实际情况DIY）： DIY自制内衣收纳盒所用到的材料：礼品盒或废旧包装盒 DIY自制内衣收纳盒所用到的工具包括：直尺、美工刀、剪刀、封箱胶带、双面胶。 1、用包装纸仔细地在礼品盒的外面贴上一层。很简单，就是在原来的盒子外面贴上双面胶，按大小裁好包装纸，对齐粘上。同样地把礼品盒的里面及底部也要贴上包装纸。 2、按照礼品盒的大小以及需要，设计收纳盒里面的分隔。在这个演示里把收纳盒做成带有八个小格，二个大格。小格的尺寸是9cm*6.4cm，大格的尺寸是12.8cm*17cm，高度是9cm。格子高度比礼品盒的整体高度刚好低半厘米。下面是分格的做法：把手提袋拆开，裁长为9cm+6.4cm+9+6.4cm、宽为9cm的纸板8个(这里是按照所用的礼品盒的尺寸，尺寸可自行适材而定)。裁同样长度，宽度多出半厘米的纸板8张。 3、在上一步剪好的纸板上贴三道双面胶，包装纸背面贴一道双面胶。 4、将包装纸粘在纸板上。注意：包装纸贴双面胶的一端要先预留空出来。将贴包装纸的一面向里，把纸板折成小方格。包装纸贴双面胶的一端在上面，正好高出纸板半厘米。 5、用透明胶把小方格固定好，将包装纸剪开，向外翻贴。 6、做成小方格后，用同样的方法一共做出八个大小相同的小方格。按同样办法把纸板和包装纸做出另外两个大方格。 7、将第一个小方格放进大盒子里，注意对齐并贴紧礼品盒内壁。紧靠第一个小方格放入第二个小方格，注意对齐。 8、再放第三个、第四个，依次放到第八个小格，然后是最后把两个大方格也都放进去了。内衣收纳盒就基本成型了。用双面胶，也可以用胶水，将分格之间、分格和盒子之间贴牢。对外表要求高的朋友也可以在收纳盒的外面贴上丝带、纸花、花边等装饰物，会显得更漂亮。 自制内衣收纳盒怎么样 内衣收纳盒即用来存放内衣的收纳盒。内衣是女人最亲密的伙伴，与身材完美搭配的内衣和内裤，能扬长避短，带给女性无尽的自信。相比外衣外套，与皮肤直接接触的贴身衣物保养要更为精细。以往，家人的内衣裤都是叠好直接放在木制的抽屉中，这种存放方式可能会造成内衣裤受潮、细菌感染等不良后果。有了内衣收纳盒，内衣可以按照由薄到厚从外到里排列，罩杯以“自然状态”，即穿在身上的形态摆放，保护内衣不变形，卫生。 在现代日常生活中女性用的主要是塑料内衣收纳盒。塑料内衣收纳盒具有外观漂亮、能耐酸耐碱、耐油污、无毒无味、防潮效果佳、清洁方便、堆放整齐、便于管理、承载强度大、可套叠等特点。但是，塑料材质的内衣收纳盒在干燥气候下，容易干裂易划伤。 塑料内衣收纳盒又分为两种，一种外观颜色多样，采用经过严格安全检测的原料，优势PP新材塑料，无毒无害，不易褪色磨损，绿色环保，安全放心，材质柔软，不易断裂。内部镂空设计，透气、时尚，易清洗。可自由组装，自由拆分，可滑动，方便拿取里面的物品。收纳盒分格明确，内衣、袜子、丝巾、领带等小物件分类收纳。可以放进抽屉，拿取方便。另一种塑料内衣收纳盒采用轻巧的PP环保材料，防潮、耐脏、可拆卸、便于清洗，避免了传统无纺布收纳不能清洗，一次性使用的缺点。转为贴身衣物设计，收纳文胸、小裤、袜子等小饰品，一格一物，一目了然、插片设计可以任意组装，不用时可折叠，便于存放，是生活中的空间好帮手。 内衣收纳盒的注意事项 内衣收纳盒的使用，在现代生活中也越来越普遍，可以给各位妈妈们的生活提供不少方便。那么，接下来小编就为大家介绍一些内衣收纳盒需要注意的事项： 1、请勿收纳潮湿的物品，因为潮湿的物品可能会导致其他物品变质，而且还不卫生，所以要保持收纳盒内环境的干燥。 2、请勿施以强烈冲击，或装入过分沉重的物品，否则会导致内衣收纳盒折断而破损，若需要装大量的内衣物品，则建议更换尺寸较大的内衣收纳盒。 3、不能水洗，水洗可能会使内衣收纳盒很快腐蚀破烂。如果脏了，请用纸巾或柔软的湿布擦拭。 4、请避免存于阳光直射或潮湿的地方，保证内衣收纳盒里物品的干燥程度。 6、请勿做收纳以外用途使用。 7、请勿靠近烟火或电源，否则一旦着火后果不堪设想。