冰糖雪梨是一道滋味鲜美，外形独特，并且具有止咳润肺等功效的食疗药膳。针对咳嗽，咽喉肿痛等等常见的呼吸系统方面的疾病具有非常显著的疗效。那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽呢？具体跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下。 冰糖雪梨的作用 1、 能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 2、有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。 3、具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 4、有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。 5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。 6、不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。 冰糖雪梨怎么做治咳嗽 冰糖雪梨，梨是最关键的食材。梨的种类很多，一定要选好的雪梨，因为水分多，较适宜炖，其实其他品种的梨也可以，只是甜度和水分可能不及雪梨。 一、一般熬煮法 1、 先将雪梨洗净去皮，切去顶部当盖子，再用小刀和勺子挖出雪梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。 2、 锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。 5、 冰糖化完后，把梨块放进去。 6、 大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。 适用：适用于一般各种咳嗽症状。 二、加川贝隔水蒸制法 1、准备雪梨1个，然后洗净削皮切开去核。 2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。 适用：尤其适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。 三、加琼珍灵芝慢火煮法 1、取雪梨一个，将其洗净去皮，用器具磨成茸状或者切成数块。 2、加琼珍灵芝10克，加冰糖少许、清开水适量。（注：冰糖雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。） 3、慢火煮半个小时即可。 适用：适用于稍年老者咳嗽，用于止咳润肺。 四、加银耳小火慢炖法 1、准备雪梨1个，银耳2朵，冰糖6块。 2、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。 3、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。 4、雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。 适用：银耳可解毒保肝，尤其适用于老年慢性咳嗽。当然，儿童也可食用。 需要注意的是冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽，所以大家一定要正确选购。
我们大家在平常生活中为了营养均衡身体健康，每天会食用一些水果，而苹果这种水果是很多人都特别喜欢吃的。每天吃一个苹果不仅利于我们的身体健康，还让燃煤远离疾病，接下来为大家介绍的就是苹果的其中一个品种冰糖心苹果。今天我们就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来说一关于冰糖心苹果的功效与作用都有哪些。 冰糖心苹果的功效与作用 一、营养价值高 我们都知道苹果的营养价值是非常高的，其实冰糖心苹果所含的营养价值更为丰富，冰糖心苹果不仅有一般苹果都有的营养价值，还有很多们我所不知道的功效，例如冰糖心苹果里的糖分，食后可以补充体内所需的能量，也可以止渴，令我们口中生津，更重要的是冰糖心苹果还有止咳的作用；尤其是到秋冬季节，肺不好的患者，建议可以用冰糖心苹果来煮水喝，冰糖心苹果水有很好的润肺功效。 二、保护心血管 冰糖心苹果所含有丰富维生素C，可以很好的补充人体所缺少的维生素C，而恰好是这维生素C是保护心血管疾病的必不可少的中药元素之一。 三、防治贫血 我们都知道冰糖心苹果里含有大量的维生素C，而缺铁性贫血患者体内所缺乏的铁质一定要在酸性条件下和在维生素C一起才能被人体吸收，所以吃冰糖心苹果对缺铁性贫血有很好的防治作用。 四、减肥美容 常吃冰糖心苹果，也可以让美眉们变美哦，因为冰糖心苹果里含有大量的果胶，可以加速肠胃的蠕动，从而达到排毒养颜和减肥的效果。 五、防癌抗癌 冰糖心苹果还可以防癌抗癌，这是因为冰糖心苹果中含有大量的多酚，这种成份可以抑制癌细胞的快速生长；另外冰糖心苹果还可以高效抗氧化，这是由于冰糖心苹果里所含有的黄酮类物质，此黄酮被誉为最好的血管清理剂，更重要的是，黄酮还是癌症的克星；所以要经常吃冰糖心苹果哦。 六、美白美颜 冰糖心苹果还可以帮助消除脸部皮肤的雀斑和黑斑，从而达到保持皮肤细嫩红润和美白的效果。另外冰糖心苹果里富含铁、锌等微量元素和粗纤维可以促进肠胃蠕动长期食用冰糖心苹果，还可以令皮肤细润有光泽，起到美容养颜的作用。 七、止咳润肺 我们都知道苹果的营养价值是非常高的，其实冰糖心苹果所含的营养价值更为丰富，冰糖心苹果不仅有一般苹果都有的营养价值，还有很多们我所不知道的功效，例如冰糖心苹果里的糖分，食后可以补充体内所需的能量，也可以止渴，令我们口中生津，更重要的是冰糖心苹果还有止咳的作用；尤其是到秋冬季节，肺不好的患者，建议可以用冰糖心苹果来煮水喝，冰糖心苹果水有很好的润肺功效。
老话说得好“一天一个苹果，医生远离我”，如今生活水平提高了，水果在我们的日常生活中也是非常常见的，而苹果作为国民水果更是受到了无数人的喜爱，这种水果男女老少都适合吃。而在这个时节，正是苹果大量上市的时候。今年的苹果大丰收了，产量上去了，价格也就没有上半年那么贵了。而说到苹果，很多人都知道一般“冰糖心”的苹果才更甜更脆，吃起来口感也更好。那为何有些苹果有冰糖心，而有些苹果没有呢？“冰糖心”是怎么形成的和普通苹果有啥区别呢？专家：这是苹果的一种病！下面，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看关于冰糖心苹果的相关知识吧。 冰糖心苹果是苹果得了糖心病 有一部分网友对于冰糖心苹果有误解，认为这是属于苹果的一个品种，其实并不是这样的，苹果出现冰糖心这只是一种现象，并不是一个新苹果品种，它是由于产地昼夜的温差大，被地理环境影响了，从而在果肉中形成了“冰糖心”这种独特的现象。因此只要满足了一定的条件，苹果就会出现冰糖心。而专家们在深入的研究之后发现，苹果出现冰糖心现象这其实是一种生理病害——水心病。 专家们在经过多年的研究发现，苹果出现冰糖心的主要原因是得了一种叫水心病，也叫糖心病的“病果”，主要原因是苹果“缺钙”导致的。冰糖心出现是因为果树老化或营养不足导致，出现冰糖心的果树树干发黄，树叶也没有正常果树有光泽，然后才会在果肉中形成独特的冰糖心，其特征就是看起来像冻伤了一样。不过大家不要担心，苹果得病和我们人类得病不一样，这样并不会影响到苹果的食用。往往这种病的果子比较大，采摘得晚，成熟度也更高。有糖心的苹果含酸量低，有山梨糖醇积累，确实更甜。所以有了冰糖心的苹果吃起来口感更佳，含糖量也要更高，甜味也就更足了，因而受到了很多人的喜爱，其中很多日本人也喜欢来我国购买冰糖心苹果。但是冰糖心的苹果也有不好的一点，那就是不利于保存，这样的苹果相比于普通苹果储存的时间要更短，而且不宜长时间存放，这也是正常市场很少出现冰糖心的主要原因。而且如果储存的温度过高，那果肉中所形成的冰糖心也是会消失的。那如何才会形成冰糖心呢？ 冰糖心苹果的成长条件 目前市面上比较常见的冰糖心的苹果有红富士、嘎啦、金帅等，而形成条件一般要满足以下几点。首先是要有足够高的海拔。因为海拔高了，这样昼夜的温差才大，并且光照时间充足，如此一来在晚上呼吸作用就要弱一些，这样更加有利于果实糖分的形成和积淀。 其次是要有足够的雪山融水，这也是糖分积累丰盈的关键。一般高海拔的地方，昼夜温差大，日照时间长，同时还有一些雪山融水，用它来浇灌的苹果不仅带着雪水滋润出的清凉甘冽，而且吃起来还很甜脆，就算是非糖心部分也一样又甜又脆。 最后一个条件就是要有足够长的生长周期，只有等到自然成熟之后才采摘，这样才能形成冰糖心。像大多数的苹果都是在9月份就上市了，这样基本没有冰糖心现象，而冰糖心的苹果则要等到10月或11月才采摘，这样的苹果完全成熟了，有了冰糖心甜味也就更足了。 阿克苏冰糖心苹果的营养价值 富含维生素C，是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。可延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。含丰富纤维素可以清除牙齿间的污垢，美白牙齿。含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，排毒养颜，防止肥胖。含有大量的维生素C，常吃可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润，美白皮肤。 “冰糖心苹果”与普通苹果区别 近年来市面上有很多苹果都打着冰糖心苹果旗号来吸引顾客，“冰糖心苹果”与普通苹果的区别：区别就在于果实内部因糖分积淀丰盈而形成的“冰糖心”，以及由此带来的更加甜脆口感。高原冰糖心丑苹果，天生带有高原红，外貌虽然普通，但是香气浓郁，口感带着雪水浸润出的清凉，反而让人吃过难忘。 正宗阿克苏红富士苹果具有的特征 果面：阿克苏苹果套袋的称为套袋果，不套袋的称为光果，我个人比较喜欢不套袋的光果，由于没有套袋，阳光风沙雨雪直接孕育出来的味道比较丰富一些，但表面粗糙一些，因为灰大显得脏兮兮。套袋果更好看一些，但少了一些果香。 果香：自然成熟的阿克苏冰糖心，闻起来有很浓郁的果香。 色泽：洗净或擦净后的阿克苏苹果，色泽光亮，表面有一层天然的果蜡。 口感：阿克苏苹果果肉细腻，肉质色泽略黄，咀嚼后基本无残渣，果核小，靠近心的地方由于有冰糖心，不仅不酸，反而更甜。 上市时间：阿克苏苹果每年10月25日后才开始采摘，11月初上市。 冰糖心苹果怎么鉴别 一看，果型为特有的卵圆形，果品向阳面有斜角，果面色泽自然，果面底色为黄绿色，整个果面黄、绿、红色自然过渡，果面有隐约的果点，果品切开后，果肉泛轻微的淡黄； 二闻，果品有着独特、浓郁的香味，清香宜人，沁人心脾； 三摸，果面越擦越亮，有一层天然的蜡质，果面光照，没有任何的粗糙、刮手的感觉，这也是其他同类果品所不具备的； 四尝，肉质鲜嫩、香气浓郁、汁多味甜、酥脆爽口、酸甜适宜、皮薄无渣的独特口感。 冰糖心苹果多少钱一斤 正宗的阿克苏苹果零售价一公斤要十几块，二十块都不算高的。一分价钱一分货啊。“吐鲁番的葡萄哈密的瓜，阿克苏的苹果人人夸”是流传在新疆的一句歌谣。阿克苏地区位于塔里木河腹地，水资源充沛，是新疆重要的绿洲带，古代丝绸之路的必经之地。阿克苏苹果产于天山南麓中段、塔克拉玛干沙漠北缘，栽培历史悠久。 因为冰糖心的只是苹果的一种现象，而不是一种品种，也就不能保证每一个苹果都有冰糖心。而且冰糖心的苹果外表看起来也并不会太美观，颜值不是很高，但是它香气浓郁，口感更加甜脆，反而让人吃过难忘。你们爱吃冰糖心苹果吗？
大家都知道冰糖雪梨有止咳润喉的功效，味道甜美，做起来的也非常的简单，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)来看一看。 冰糖雪梨的作用 1. 能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。 2.有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。 3.具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。 4.有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。 5.对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。 6.不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。 冰糖雪梨怎么做治咳嗽 进入秋冬季节，由于天气比较干燥，很多宝宝容易咳嗽，儿童秋燥咳嗽主要是气候因素引起的，人体的肺脏是一个特殊的器官，喜欢湿润飞环境，对干燥比较敏感，所以在秋天更容易出现咳嗽的情况，那么爸爸妈妈们应该如何应对这些秋季恼人的小毛病呢？其实大家可以尝试下冰糖雪梨的做法，最适合秋季感冒咳嗽的孩子和大人，常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。简简单单，味道甜美，不失为秋季一道爽口又可口的甜品。 大家都知道，雪梨有润肺败火，化痰止咳的作用，对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。感冒咳嗽不严重的话，可以在家煮冰糖雪梨润喉，效果非常不错。准备一个梨，削皮，后用刀切开盖，再将梨中间部分掏空，放入冰糖和雪梨，再将盖子盖上放入碗中。可取一根牙签将梨盖固定住。放入锅中蒸煮1小时，去除食用即可。 冰糖炖雪梨的做法 一、一般的烧水熬煮法 1. 将鸭梨洗净，去皮。 2. 去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。 3. 将处理好的梨，切成滚刀块。 4. 锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。 5. 冰糖化完后，把梨块放进去。 6. 大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。 适用：适用于一般各种咳嗽症状。 二、加川贝隔水蒸制法 1、雪梨1个，洗净削皮切开去核。 2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。 适用：尤其适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症。 三、加琼珍灵芝慢火煮法 1.取雪梨一个，将其去皮，用器具磨成茸状或者切成数块。 2.加琼珍灵芝10克，加冰糖少许、清开水适量。 （注：冰糖雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。） 3.慢火煮半个小时即可。 适用：适用于稍年老者咳嗽，用于止咳润肺。 四、加可乐和水熬煮 1.取两个雪梨，并清洗干净。最好用淡盐水泡梨几分钟。 2.梨分四块，去掉内核心，在细分数小块梨片。留下核心汤汁会发苦。 3.可口可乐整瓶倒入小锅子中，切好的梨片和姜切成细丝也放进去，冰糖块适量，甜味看你自己喜爱程度来决定冰糖量。 4.一切就绪，可以煮可乐冰糖雪梨汤了，时间25分后到30分钟可以关掉火闷一下。 适用：主适用解热，清热化痰，兼具止咳的作用，不过也仅限于感冒前期。 温馨提示：若咳嗽太厉害，建议还是去看医生，毕竟偏方不是灵丹妙药哦。这些最好只是作为辅助治疗作用。 五、加银耳小火慢炖法 1.准备雪梨1个，银耳2朵，冰糖6块。 2.银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。 3.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。 4.雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。 适用：银耳可解毒保肝，尤其适用于老年慢性咳嗽。当然，儿童也可食用。
说起枇杷相信大家都知道它具有止咳化痰和清咽润喉的功效，而冰糖也含有很多营养元素，将枇杷和冰糖二者搭配起来制成枇杷冰糖水又有什么功效和作用呢？别着急，接下来运河边百科(www.yunhebian.com)就详细给大家说一说枇杷冰糖水的功效和枇杷冰糖水的制作方法，感兴趣的朋友我们一起来了解下吧。 枇杷冰糖水的功效 枇杷冰糖水营养丰富，能为人体补充，多种有益的营养成分，特别是糖份和酸性成分以及维生素的含量高，这些物质被人体吸收以后，可以促进人体代谢，提高人体免疫力，另外枇杷冰糖水还能润肺止咳，也能清咽润喉，对人类的咳嗽气喘以及咽喉肿痛都有明显预防作用。 1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽； 3、枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分，所以它是一种具有极高营养保健作用的水果； 4、中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品； 5、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。 枇杷冰糖水的做法步骤 平时在家煮制枇杷冰糖水时，需要选择新鲜熟透的枇杷果五个，冰糖3到5块，糖桂花一小勺，纯净水适量。 1、把准备好的新鲜枇杷果用清水洗净，然后去掉外皮，把它从中间切开，去掉枇杷核和果肉之间的白色薄膜，把得到的果肉切成块状。 2、把锅中放入适量的纯净水，冰糖放进去，然后加入切好的枇杷果肉，小锅盖一起开火煮汁，用大火煮开以后，把火力调成中小火，慢慢熬制半小时，关火以后先不要急着取出。 3、等锅中煮好的枇杷冰糖水降温以后，再把准备好的糖桂花直接连在上面，然后取出以后装碗直接食用就可以。 枇杷冰糖水的食用须知 味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
冰糖柚子膏是人们在冬天特别喜欢吃的一种家常美食，它能滋阴润燥也能化痰止咳，可是冰糖柚子膏，应该怎么做呢？今天我会为大家介绍冰糖柚子膏的制作方法，能让大家掌握冰糖柚子膏的做法技巧，掌握这些知识后大家就能轻松做出好吃的蜂蜜柚子膏。 冰糖柚子膏的制作方法 方法一 1、制作冰糖柚子膏的时候，需要准备红肉的柚子，里面的柚子果肉，再把柚子果肉撕成碎末，放到一个干净的大碗中取下的柚子皮，可以直接丢掉，再把准备好的冰糖放入到柚子果肉中调匀腌制。 2、等冰糖全部化开柚子果肉中出现一些果汁的时候，再把它们一起放入到不粘锅中加热煮开，用小火慢慢熬煮，在熬煮的过程中要不断搅拌，等锅中的柚子果肉变成浓稠的膏状以后关火降温，降温以后取出装瓶，就能得到做好的冰糖柚子膏。 方法二 1、制作冰糖柚子膏时，要准备200克冰糖和一个新鲜的柚子，还要准备一个电饭锅，把准备好的新鲜柚子洗净以后，刮下表皮切成细丝，把里面的白色部分去掉，取出里面的柚子果肉。 2、把柚子果肉放入到料理机搅碎成泥，取出以后放冰糖条鱼，把切好的柚子皮，加少量食用盐和清水，调原以后腌制几小时，然后去掉水分与腌好的柚子果肉一起放入到电饭锅中煮，煮两小时左右等锅中的柚子，果肉和果皮变成浓稠的膏状以后断电即可。 今天重点为大家介绍了冰糖柚子膏的做法步骤与技巧，能让大家学会冰糖柚子膏怎么做？如果大家在平时生活中也喜欢吃冰糖柚子膏，就赶紧自己动手试着去做吧，做好以后的冰糖柚子膏能直接吃也能用温开水冲调后代茶饮用。
冰糖柚子膏是以冰糖和柚子为主要原料，经腌制和熬煮后得到的浓稠膏状物，它可以直接吃，也可以冲水喝，能为人体补充丰富营养并能开胃消食，今天为大家介绍的是冰糖柚子膏的功效与作用，能让大家知道吃冰糖柚子膏的好处有哪些。 冰糖柚子膏的功效与作用 1、保护眼睛 冰糖柚子膏中含有丰富胡萝卜素，这种物质进入人体后能转化成维生素a，可满足人体正常工作时对维生素a的需要，它能营养视神经，也能提高视网膜功能，能预防人类视力下降，防止视神经功能减退，更能预防夜盲症发生。 2、润肺化痰 润肺化痰也是冰糖柚子膏的重要功效之一，平时人们喝冰糖柚子膏，不但能吸收丰富营养，还能滋阴润燥，也能消除肺与气管中的炎症，它能让人类咳嗽痰多，呼吸急促气喘等多种不适症状减轻，对维持人类呼吸系统健康有很明显的好处。 3、美容养颜 冰糖柚子膏还能美容养颜，它含有的维生素和多糖以及无机盐，等被人体吸收后，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能淡化皮肤表面的色斑，它能改善人们的肤质，能放慢皮肤衰老速度，也能让人们的皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。 4、保护心血管 冰糖柚子膏对人类的心血管也有特别好的保护作用，因为冰糖柚子膏中含有丰富的陈皮苷和维生素P，这些物质能直接作用于人体，血管可促使血管扩张并能增强血管壁的弹性，可防止血管破裂出血。 上面详细为大家介绍了冰糖柚子膏的功效与作用，能让大家知道平时吃冰糖柚子膏对身体有哪些具体好处，除了上面介绍的这些以外，它还能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，特别是在流感高发季节中多吃冰糖柚子膏能预防流感发生。
柠檬是味道特别酸的常见水果儿，冰糖则是味道特别甜的一种食材，人们经常会使用，他们却很少把它们搭配的一起吃，其实柠檬和冰糖也是一对理想大道柠檬炖冰糖口感特别好，而且保健功效出色，想了解柠檬炖冰糖的功效与作用有哪些，可以参考下面对它们做的具体介绍。 柠檬炖冰糖的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是柠檬炖冰糖最重要的功效，因为柠檬中含有丰富维生素c这种物质，可滋养细嫩肌肤，并能防止人体内色素生成，可淡化人们皮肤表面的色斑而冰糖则能加快身体内有害物质排出能防止有害物质对皮肤产生伤害，经常吃柠檬炖冰糖，能放慢皮肤衰老速度也能让人们的皮肤慢慢变好。 2、开胃消食 柠檬炖冰糖还是一种能开胃消食的健康食材，它含有丰富的柠檬酸，能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且呢滋阴润燥，缓解对于热能提高肠胃消化功能，对人类经常出现的肠胃功能紊乱和食欲不振以及消化不良都特别好的缓解作用。 3、减肥瘦身 柠檬炖冰糖还能减肥瘦身，因为柠檬炖冰糖能为人体补充丰富果酸和一些纤维素，这些果酸进入人体后，能加快人体脂肪分解和代谢，能抑制人体对脂肪的吸收，而它含有的纤维素则能促进肠道蠕动，可加快身体内食物残渣排出，能让人类体重慢慢减轻。 4、净化血液 柠檬炖冰糖还能净化血液，可清理血液中的胆固醇也能抑制人体血液中多种病毒的活性，能防止血液类疾病出现。另外人们吃柠檬炖冰糖还能提高身体抗凝血能力，可降低血液黏稠度，他能预防血栓，也能防止高血压高血脂出现。 上面详细为大家介绍了柠檬炖冰糖的功效与作用，能让大家知道吃柠檬炖冰糖的好处，但大家在吃柠檬炖冰糖的时候也要注意食用量，过量食用容易引发胃酸过多，还可能会出现高血糖会对人体健康造成一些不良影响。
又是一年春天又到了大蒜大量上市的时候，这是人们都喜欢腌制一些冰糖蒜，但有些人腌出的冰糖蒜晶莹剔透，口感脆嫩特别好吃，但有些人腌出的冰糖酸外观和口感都不能让人满意，其实这与大家的腌制方法有直接关系，今天我会为大家介绍冰糖蒜的腌制方法教程，能让大家详细了解冰糖蒜应该怎么腌。 冰糖蒜怎么腌制 冰糖蒜在腌制的时候，一定要准备那些刚刚上市的新鲜大蒜，而且要选择大蒜表皮为紫色的紫色大蒜，只有这样的大蒜在腌制成冰糖蒜以后口感才会好，选择好大蒜以后，还要选择质量好的白醋，另外要准备一定数量的白糖，只有齐全的材料才能腌出好吃的冰糖蒜。 冰糖蒜的制作方法教程 1、冰糖蒜在腌制以前应该先把准备好的新鲜大蒜处理一下，用剪刀剪掉它上部的茎然后用刀再削掉它底部的根，把大蒜外层的老皮全部去掉，只留下里面1~2层的嫩皮，然后把它放在清水中浸泡浸泡时可放少量食用盐，要每隔3~5小时换水一次怕它的辣味浸泡出来。 2、大蒜要放在水中浸泡48小时左右，泡好以后要取出，把它表面的水分全部晾干，然后准备一个大点的干净的坛子或者大玻璃瓶，用高温消毒以后晾干里面的水分，再把准备好的白醋，白糖和少量纯净水放在一起如果煮开。 3、把晾干以后的大蒜直接放在准备好的坛子或玻璃瓶中，再把煮好的料汁直接倒入到里面，让料汁把里面的大蒜完全浸没，然后把坛子或玻璃瓶口密封好，放在阴凉通风的地方腌制20天左右晶莹剔透的冰糖蒜就能腌好，取出以后可直接吃，它酸甜爽口的滋味和脆嫩的口感会让人感觉特别好吃。 上面为大家介绍了冰糖蒜的制作方法教程，能让大家详细了解冰糖蒜是怎样腌制的，以后大家再想吃冰糖蒜时，就可按上面介绍的正确方法去做，相信大家都能腌出既好看又好吃的冰糖蒜。
月季花和冰糖都是生活中的常见食材，而且它们还能搭配在一起，供人们食用能为人体补充丰富营养，也能保健身体预防疾病，今天我会对月季花和冰糖的功效做详细介绍，能让大家对这两种食材有更全面的了解。 月季花和冰糖的功效与作用 月季花的功效与作用 1、月季花不但拥有美丽的外表，还具有出色的保健功效，人们在使用月季花以后，能吸收丰富微量元素体，可增强人体自身的造血功能，不能让人类皮肤暗黄和皮肤黯淡无光的症状尽快好转也能预防缓解人类的贫血。 2、疏肝解郁，行气止痛，都是月季花最重要的功效，它对人类因肝气瘀滞导致的腹部疼痛有特别好的缓解作用，除此以外它还能活血消肿，消炎解毒，用于人类多种常见病的预防和治疗，对维持人类身体健康有很积极的作用。 冰糖的功效与作用 1、冰糖是一种味道甘甜，能为人体补充丰富营养的常见食材，这种食材中含有丰富蔗糖和碳水化合物，还含有硫胺素和黄素以及微量元素钙镁铁等多种对人体有益的营养成分，它们能维持人体正常代谢也能净化血液，提高人体中枢神经功能，并能增强人体自身免疫力。 2、滋阴润燥，化痰止咳，也是冰糖的重要功效，冰糖是一种性质微寒的养生食材，人们在使用它以后能清理身体内的热毒，更能预防多种上火症状发生，而且能缓解人类的肺热肺燥，它能让人类出现了咳嗽痰多等症尽快减轻。 今天带大家详细了解了月季花和冰糖的功效与作用，能让大家对这两种常见食材有更全面的了解，以后要的时候还可以把它们搭配在一起吃，那样能让人体吸收到更丰富的营养，并能让它们对身体的保健功效更加明显。
大蒜和冰糖大家肯定都吃过，知道他们是生活中的常见食材，而且大蒜是一种味道辛辣的食物，而冰糖是一种味道甘甜的食材，人们在食用它们时多以单独食用为主，其实它们也是一对理想搭档，把他们放在一起制成大蒜冰糖水后使用，这样能让他们的保健功效得到更好发挥，但在服用时也要注意它的禁忌。 大蒜冰糖水的功效 1、润肺止咳 润肺止咳是大蒜冰糖水最重要的功效，因为大蒜能消炎杀菌，而冰糖则能滋阴润燥，润肺止咳。它们对人类因肺热肺燥导致的咳嗽痰多，以及因气管炎和肺炎导致的呼吸不畅，等着都有一定治疗作用，对维持人类呼吸系统健康有极大好处。 2、消炎抗病毒 大蒜冰糖水都含有大量的大蒜素，这是一种天然抗炎抗病毒成分，能抑制人体内多种。披肩的活性也能阻止病毒在人体内滋生繁殖，它能让人体的抗炎抗病毒能力明显提高，在日常生活中多食用一些大蒜冰糖水能预防病毒性感冒和病毒性肠炎也能降低细菌性痢疾的发病率。 3、预防高血压 大蒜冰糖水还能作用于人类的心血管它能防止心血管老化和僵化能促进血液循环，净化血液病，能增强心脏功能，经常食用能阻止血压血脂升高。大蒜冰糖水还能增强人体的抗凝血能力，它能让人体内血小板的活性明显增加，能防止血小板凝结成块，对人类经常出现的中风和血栓也有明显预防作用。 大蒜冰糖水的禁忌 大蒜冰糖水具有很出色的保健功效，能预防一些常见疾病发生，但那些患有慢性肠胃疾病，特别是胃肠黏膜受损的人，不适合吃大蒜蜂蜜水，不然会让胃肠黏膜受损症状加重，容易引发腹痛也会影响人类的消化功能。
大蒜是人们最熟悉的一种食材，它在生活中有多种不同的食用方法，它可以炒食也可以腌制以后食用，还可以直接生吃。但是用大蒜和冰糖一起炖水喝大家试过吗？了解大蒜炖冰糖的主要功效吗？大蒜炖冰糖是大蒜的一种食疗吃法，它对人类身体有诸多好处，能预防缓解人类的感冒和咳嗽，下面是对它具体功效以及做法的详细介绍，对此感兴趣的人可以重点了解一下。 大蒜炖冰糖的功效 1、驱寒取暖 大蒜炖冰糖能为人体补充丰富的能量，也能让人体吸收一些辛辣物质，可以促进人体血液循环，能加快人体内寒毒排出，而且能让人体畏寒怕冷的症状尽快减轻，能起到驱寒取暖的重要作用，它最适合那些在冬天怕冷和手脚冰凉的人群食用。 2、预防高血压和高血脂 大蒜炖冰糖对人体的心血管有一定保护作用，它能增加血管弹性和韧性，而且能稀释血液，加快血液循环，同时也能加快人体内微量元素钠的代谢，能让人体的血压与血脂保持正常稳定状态，而且能防止动脉硬化和血栓发生。 3、消肿解毒 大蒜炖冰糖吃，还能消肿解毒，它能缓解人类的咽喉肿痛，也能让人体代谢加快，可以防止毒素在身体内淤积，对维持人体健康有一定好处，另外人们出现风寒咳嗽，或咳嗽痰多等不良症状时，及时用大蒜炖冰糖吃，也能让症状很快减轻。 大蒜炖冰糖的做法 1、在制作大蒜炖冰糖时，需要准备大蒜一头，冰糖30克，清水适量，要把准备好的大蒜去掉外皮，再用清水把它洗净，然后控干表面的水分。 2、把处理好的大蒜切成薄片儿，放在小碗中，静置15分钟，在锅中放适量的清水加热，烧开以后，把处理好的大蒜片和冰糖一起放到锅中加热煮开，再用小火煮十分钟左右，这时锅中的，大蒜炖冰糖就能做好，取出以后可直接食用。
醋和冰糖一酸一甜，是很多人眼中是风马年不相及的存在，但却在一些人喜欢用醋泡冰糖喝，据说它们搭配在一起食用对身体有诸多好，能提高人体抗病能力也能增强人体素质，那么醋泡冰糖都有哪些功效呢？它的具体作用是什么呢？ 醋泡冰糖有什么功效 冰糖加醋的功效 1、淡斑美白 醋泡冰糖最重要的功效就是淡班美白，它们含有的氨基酸和醋酸以及酵素等营养成分被人体吸收以后能抑制色素堆积，加快皮肤细胞代谢，可以防止色斑生成，也能让人们的面部色斑尽快淡化，经常食用可以起到淡斑美白的重要作用。 2、清肠排毒 醋泡冰糖中含有大量的酸性成分，它们对人类的肠道有一定的刺激性，能清理肠道壁上淤积的垃圾，也能促进人体内毒素排出，它们可以让肠胃蠕动加快，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。 3、促进钙吸收 促进人体对微量元素钙的吸收，提高人体对钙的利用率也是醋泡冰糖的重要作用，它提高钙与磷等物质的活性，可以让它们转化人体更容易吸收的微量成分，平时经常食用预防缓解缺钙，特别把它们与补钙药物或者食用搭配食用，能起到出色补钙作用。 4、促时消化 冰糖加醋一起吃能促进消化，冰糖能中和醋的酸味，也能促进胃酸分泌，而且冰糖与醋放在一起以后会产一些活性酶类物质，这些物质对肠胃中食物的分解也大有好处，能加快人体对肠胃中食物的消化与吸收。平时把冰糖和醋放在一起吃，能提高肠胃消化能力也以预防缓解人类经常出现的消化不良。
冰糖银耳汤是生活中特别受欢迎的一道甜品，它味道甘甜，口感爽滑，是以银耳和冰糖为主要食材，加入红枣和枸杞以及雪梨等配料一起制成的经典美食。那么冰糖银耳汤应该怎么做呢？它除了味道诱人以外还有哪些功效呢？ 冰糖银耳汤的做法 1、制作冰糖银耳汤时需要提前把银耳放在清水中浸泡，泡发以后去掉根部的黄色部分，再把它撕成小朵用清水冲洗干净。把红枣洗净以后切成块状去掉枣核，枸杞清洗干净。 2、把处理好的食材一起放到小汤锅中，加入适量的清水，加热煮开，再把火调小慢慢熬半小时左右，这时锅中的银耳就会变得特别软，把准备好的冰糖放到锅中，再一起煮五分钟，等冰糖全部化开以后关火，这时冰糖银耳汤也就做好可以食用了。 冰糖银耳汤的功效 1、冰糖银耳汤是一种性质温润的汤品，它能滋阴润也能补益内脏还能止渴生津，平时人们食用冰糖银耳汤能提高身体各内脏功能，也能增强身体的抗氧化能力，它能清除身体内的自由基延缓人体衰老症状发生。 2、滋补身体也是冰糖银耳汤的重要作用之一，它能为人体补充丰富的氨基酸和矿物质以及维生素，可以缓解体虚增强体质，另外人们食用冰糖银耳汤还能吸收钙、磷以及锌等微量元素，它们对人体骨骼与大脑发育都有很大好处。 3、冰糖银耳汤能清热去火也能清肠排毒，它含有一些天然的胶质物，可以让肠道中的垃圾与毒素吸附在这些胶质物的表面，并随大便一起代谢出体外，其排毒功效特别出色，另外冰糖银耳汤还能滋阴润燥，它对人类的肠燥便秘也有一定缓解作用。
冰糖是生活中最常见的糖类食材，多以白色结晶体的身份存在市场上，冰糖的含糖量很高，它味道甘甜，可以直接食用也可以用来制作甜品，用它做出的甜品滋味都特别诱人。冰糖是一种营养丰富养生功效出色的食材，它的养生功效有很多，下面我就对此做一个专门人的介绍。 冰糖的功效与作用 1、清热去火生津止渴 冰糖是一种性质微寒的食材，平时人们食用它以后能清热祛火，消除人体内的热毒，而且能促进唾液和消化液分泌，能起到生津止渴的作用，它对人类的口干咽干以及咽喉肿痛或口舌生疮等状况都有一定预防和缓解作用。 2、润肺止咳 维生素a是冰糖中含量较高的营养物质，这种物质可以保护人体呼吸道的上皮细胞，能增强人体免疫球蛋白的数量，所以平时人们吃冰糖以后，可以防止上呼吸道感染，也能滋阴润肺，化痰止咳，人们食用以后不但能让咳嗽痰多的症状好转，还能让们的呼吸更通畅。 3、解毒排毒 解毒排毒也是冰糖的重要功效之一，它能清理人体内淤积的垃圾和毒素，加快人体代谢，而且能调节人体免疫系统，增强人体免疫细胞活性，能让人体内的有害物质尽快排出体外，它对人类的一些病毒性疾病有良好的预防作用。 4、预防高血压与高血脂 预防高血压和高血脂也是冰糖的重要功效之一，它能增强人体毛细血管的通透性，可以稀释血液，降低血液粘稠度，而且能促进血液循环，可以让人们的血压与血脂处于稳定正常的状态。但冰糖中含有大量的糖分，人们在食用以后会让血糖进一步升高，那些本身就高血糖或者患有糖尿病的人群是不能吃冰糖的。
冰糖味道甘甜，是一种白色的块状结晶，平时人们出现口干口苦时，都会取一块冰糖放在嘴里，慢慢含服。其实冰糖除了可以直接吃以外，它还有多种不同的吃法，而且把它与不同的食材搭配，发挥的功效也并不相同，今天小编就专门为大家介绍冰糖怎么吃最好。 冰糖的常见吃法和技巧 1、冰糖水 冰糖平时除了可以直接吃以外，还可以用温水冲调成冰糖水，再去饮用。这样可以为身体补充大量水分，而且能让身体吸收丰富的糖类成分，能让它们转化成能量保进体力恢复，另外冰糖水还能促进身体内乳酸代谢，能缓解人体疲劳。 2、冰糖炖雪梨 冰糖和雪梨是一对理想搭档，平时它们可以放在一起炖熟后再吃，用冰糖炖雪梨时，应该把雪梨清洗干净，从中间切开，用水果刀挖掉中间的梨核，然后在中间放上冰糖，把切开的梨再固定在一起，然后蒸盅隔水炖熟，炖好以后直接食用能滋阴润肺化痰止咳。 3、冰糖炖金桔 冰糖平时还可以炖金桔吃，在制作的时候需要把新鲜金桔用清水洗净，但表面的水分，然后把它用刀拍扁，或者把它从中间切开，再放到专用的汤锅中，加入准备好的冰糖，放入适量清水，一起将大火烧开，再小火炖半小时左右，炖 好以后取出降温就能直接食用，人们平时经常吃冰糖炖金桔能预防咳嗽也能化痰止咳。 4、冰糖银耳汤 冰糖还是平时人们制作银耳汤时必不可少的材料，在制作银耳汤时，需要把银耳提前泡发分成小朵，用清水冲洗干净，放在汤锅中加入5到6个红枣，放入适量桂圆肉，再放入清水一起加热烧开，放入三十克的冰糖，一起炖半小时，出锅前加枸杞装饰就可以。