鱼脍，即我们现在常见的生鱼片，又称为鱼生。很多人认为鱼生是日本传过来的吃法，但早在公元前823年周宣王五年时，我国就有文字记载，称鱼生为“鲙”或“脍”，到了先秦生鱼片就是用加葱、芥的酱来调味食用。后来才传入日本，成了日本很受欢迎的国民食谱。 近年来，吃生鱼片也成了我国家庭餐桌上的美味。但是生鱼片好吃，危险也重重，因食用不当导致感染寄生虫和食物中毒的新闻层出不穷。那么，怎样食用生鱼片或是海鲜产品才是最健康的呢？ 蘸芥末吃 芥末含有的杀菌成分，能够杀死大肠菌、黄葡萄球菌等细菌，并抑制食物中霉菌和其他有毒细菌的生长。另外，据日本食物营养研究所的数据显示，芥末还能抑制引发癌症的物质活动，以及抑制肝脏内酸化酵素的活动。所以在食用生鱼片时，最好能蘸上芥末一起吃，但是，专家提醒，芥末具有强烈的刺激性，孕妇及有胃病、眼疾的人少吃为好。 醋泡生鱼片 有相关机构调研显示，近一半生食水产品及鲜冻水产品中被发现含有副溶血性弧菌，人体吸收后容易导致食物中毒。但有研究表示副溶血性弧菌对酸较敏感，在普通食醋中1—3分钟即死亡。所以食用生鱼片可以先用醋浸泡，或者烹调海鲜的过程中加一些醋也可以有效杀灭副溶血性弧菌。此外，副溶血性弧菌也对温度敏感，加热到56摄氏度时5—10分钟即可死亡，所以建议烹调海鲜时的时间不要过短。 // 有了以上食用生鱼片的方法，你是否也蠢蠢欲动，想要大吃特吃呢？的确，刺身能保留食物的原汁原味，非常诱人。但其实刺身不宜一次性过多食用，究其原因是由于生鱼片或者贝肉刺身中含有“抗硫胺素因子”的成分，如果大量进食生鱼和生贝，可造成硫胺素(维生素B1)缺乏。 维生素B1是水溶性维生素，在体内储量有限，膳食中缺乏1～2周后，组织中的维生素B1含量便会迅速下降，发生维生素B1缺乏病。如果发生了维生素B1缺乏病，可出现疲乏无力、烦躁不安、易激动、头痛、恶心、呕吐、食欲减退、胃肠功能紊乱、下肢倦怠、酸痛。随病情发展可出现 “干性脚气病”或者心功能不全及心力衰竭。因此，食用刺身不宜过多，浅尝即止。 生鱼片诱人，但其存在的不健康因素太多，所以说，大众在食材的选择上要多加留心，尽量从有信誉有品牌保障的商店购买，将威胁降到最低，安心享用美味。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。外在表现有的时候真的让人难以忽略和遗忘。 越来越“胖”的肝脏——脂肪肝 正常人每100克肝湿重约含4～5克脂类，当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5%，或组织学上每单位面积见1/3以上肝细胞脂变时，称为“脂肪肝”。近年来脂肪肝的发病率有迅速增加的趋势，且已成为肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。 脂肪肝严重了就是大病 前段时间，一位29岁的年轻患者林林（化名）。小伙子很胖，用眼睛一看超重绝对是有了。林林告诉医生最近自己的消化功能很差，肚子总是胀气，而且大便也不成形。 通过多年的临床经验医生猜测大概是他的肝出了问题。经过抽血等一系列检查果不其然，林林的肝已经严重纤维化，而且血液检查结果也显示他的转氨酶高出正常值将近四倍。他的肝为什么病成了这样？ 通常来说转氨酶高有很多种原因，一般来说与肝炎关系最为密切。肝炎又分为乙肝、丙肝、脂肪肝炎、药物性肝炎等类型。在排除了药物性肝炎等类型之后，医生又通过问诊得知林林的胖已经不是一朝一夕了，从小就很胖，所以最终确定脂肪肝炎才是幕后黑手。 像林林这种因忽视脂肪肝而最终导致严重后果的案例在门诊上并不少见，甚至得肝癌的也大有人在。 瘦成闪电也是脂肪肝的高危人群 导致脂肪肝的第二大原因似乎让人想不通，因为这个原因和第一大原因肥胖恰恰相反，营养不良的瘦人竟然也是脂肪肝的高危人群！为何？ 肝脏是个负责合成代谢的器官，脂肪和糖等都是通过肝脏来代谢。但在饥饿的状态下如果机体热量不够了，肝脏就会加快脂肪动员来给机体提供能量，但由于营养不良，脂蛋白缺乏不能有效代谢脂肪，导致甘油三酯等在肝脏内沉积而形成脂肪肝。 说白了就是营养不良反而肝脏要加紧工作，所以导致了脂肪在肝脏的蓄积，所以营养不良的人大部分都有脂肪肝。同理，不要过度减肥，减成营养不良同样会造成脂肪肝。 引起重视的是：定期体检很关键 肝脏的储备能力非常强大，这也就使得很多时候它得病了也没什么症状，肝脏也被称作是一个“沉默寡言”的器官。所以重要的事情说三遍，脂肪肝这个话题需要大大滴普及，因为等到大量患者都出来之后再干预就晚了！ 想及时发现脂肪肝很简单，咱们每年的体检当中有一项血液检查叫做转氨酶，如果它高了基本就表明有“肝炎”了，但是还需要进一步确认，所以定期体检真的很关键！?
乙肝病毒携带者过度用药的后果十分严重。我国药物性肝损害的病例以每年3%-4.5%的速度增长。使用中药治疗乙肝是我国特色之一，但是绝大多数的中药自身都会有这样或那样的不良反应，治疗乙肝的中药复方千差万别，临床上经常可以看到不少乙肝患者在盲目使用中药复方后，病情加重甚至于恶化的事例。 事实上，乙肝病毒携带者原本是不应该进行抗病毒治疗的，但是不少患者都在使用这样或那样的治疗，其中包括拉米夫定。一个患者使用拉米夫定年均花费应该是6000元左右，整个疗程长达数年，也就是说每个患者可能支出都要超过万元。如果我国一亿多乙肝病毒携带者都来尝试一下这种治疗，那将意味着万亿元的支出，这将是一个“天文数字”。其实，这些支出很可能没有什么收获，因为乙肝患者机体尚处于免疫麻痹状态，对于这些治疗不产生应答，用药实际就是一种浪费。 对策：到正规医院，找专科医生，做出正确决定。劝告患者进行观察，定期检查，暂时不进行特殊的抗病毒治疗。
手机的吸引力实在是太强大了，如今很多人的眼睛都离不开手机，甚至会在黑夜中熬夜玩手机，大家似乎忘记了手机光线会对眼睛带来不可逆的伤害。熬夜玩手机给人带来的伤害并不只是眼睛，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就要说说长期睡前玩手机会给人带来什么不好的后果。 危害1：猝死 据国外研究报告指出，每天花两小时盯着电视、电脑屏幕的人，患心脏病的概率是常人的一倍。而在睡前长时间玩手机，就容易引起人体电解质紊乱，从而诱发心源性猝死。 危害2：视力下降 一般来说两只眼睛的度数从出生的时候就是一样，而长期睡前躺床玩手机久极容易导致人视力下降，左右眼度数不一样。 不管是左侧躺着看手机还是右侧躺着看，对眼睛的压迫都是最大的，而枕头也会对眼睛造成压迫，从而导致供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，甚至影响视力。 此外，在黑暗的环境下长时间盯着手机看，极容易使人的眼部肌肉疲劳，从而影响聚焦能力，以至于导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致视网膜脱落。 危害3：自控能力丧失 心理专家认为，人在睡觉前总是忍不住玩手机上瘾是一种自控能力丧失的表现。简单来说就是不能控制自己的行为，会对自己失望、自责，甚至处于一种“应该睡觉”和“不能放下手机”的冲突矛盾中，以至于造成内心搅动。这样长期一来对人的情绪影响极大，严重时会导致抑郁。 危害4：影响生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。 危害5：慢性劳损 脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。 危害6：影响智力 手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。 危害7：损害皮肤 手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。 危害8：手指麻木 频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。 睡前玩手机需要注意哪些？ 虽然睡前玩手机危害如此多，但事实上仍有很多人会在睡前玩手机。因此，为了尽量减少睡前玩手机给人带来的危害，一定要注意以下几点： 一、把手机灯光调到最低； 二、最好不要侧躺着玩手机； 三、不要用手肘枕着头部俯卧玩手机； 四、尽量采用仰着的姿势玩手机； 五、把手机浏览器屏幕切换到夜间模式； 六、不要开着小台灯玩手机； 七、睡前玩手机的时间尽量不要超过一个半小时； 八、经常做眼保健操，加强视力训练。 可见，睡前玩手机并不利于健康，最好还是改掉睡前玩手机的坏习惯吧！
煤气罐一般是有保质期的，使用年限是15年，但是不建议用这么久，每隔四年都需要检查一次，现在用煤气罐的人很少了，因为不安全，煤气罐爆炸的威力太大，所以平时使用煤气罐一定要慎重谨慎！一起来看看运河边百科(www.yunhebian.com)带来的介绍吧！ 全文目录 1、煤气罐使用年限到底是8年还是15年 2、煤气罐超过年限使用有什么后果 3、煤气罐超过年限使用会爆炸吗 煤气罐使用年限到底是8年还是15年 煤气罐安全使用年限为15年。煤气罐（液化石油气钢瓶）是一种储藏气体的钢瓶，钢瓶壁厚2.5毫米左右，内部压力为0.5～1.2兆帕斯卡，安全使用期限为15年，每四年需要定期检查一次。 煤气罐超过年限使用有什么后果 超过使用期限的煤气罐，可能会出现瓶体出现裂痕、阀门关不紧等问题，继续使用的话，容易导致煤气泄漏、引起火灾、或者爆炸。为了更好地使用它，下面我就来说说煤气罐的一些应注意的事项。 如果煤气罐着火，我们要冷静地面对，此时立即拨打电话向消防部门报警求救，在消防人员还没有到达的时候，视情况而定，做出相应的灭火措施，千万不可惊慌失措，手忙脚乱或者一见到火就逃跑，这样只会造成更大的损失。 如果是因为漏气着火，那就试着将进户阀门关闭，断掉气源，火焰自行会熄灭。 倘若不是，依旧还有火花，在火势比较小时，我们可以找一块较大的干毛巾，将干毛巾彻底浸湿，迅速覆盖在起火处，让煤气与空气隔绝，降低它的燃点，起到灭火的作用。如果火势比较大，而且有些难以控制，那就用灭火器将其扑灭。 煤气罐超过年限使用会爆炸吗 1. 看环境。如果煤气罐的周围是安全环境，那么基本上煤气罐的爆炸可能是为零，也就是几乎不会爆炸。 2. 看温度。煤气罐里面的是液化气体，而煤气罐罐内本身是有一定的压力的，在静态状况下，是不会发生爆炸的，但是如果外界给煤气罐加温，从而让煤气罐内部的压力不断增大，直到煤气罐的罐体不能够承受住来自内部的膨胀压力的时候，就会产生爆炸的现象，所以也要注意煤气罐的摆放位置。 3. 看管道。对煤气罐加温产生爆炸，不仅包括有对罐体加温，如果说煤气罐的管道出现了泄漏，而让整个空间里面充满了煤气，那么稍有不慎，也是会引发火灾的，也就是说火灾也会导致煤气罐爆炸，其他情况基本上是不会的。 4. 安全方法。综上所述信息，家里的煤气罐一定要放在一个低温干燥的环境下，而且要定期检查煤气罐的设备，最终啊哟的是如果闻到了异常的气味，要防止明火。
在生活中，很多意外是你不知道的，因为明天和意外，你不知道哪一个会先来，大家在平时的生活中，应该多积累一些禁忌处理事情的能力。在生活中，意外常难以预料，掌握一些生活中的急救小常识可以有效的帮助我们应对生活中的一些小意外，遇到的时候，不要着急忙慌，一定要冷静的处理，这样才能避免意外导致的不良后果。那么，该怎么做呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 掌握急救小常识 一、中暑 轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。 二、眼睛里不慎进了沙子 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，进行处理。亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去进行诊治;倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请借助专业仪器来治，切不可鲁莽行事。 三、窒息 真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。 急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。 四、扭伤 当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。 绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。亮警报：如果经过几日的自我治和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到就医。 五、鼻出血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约515分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。 亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去求助于。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。 六、烫伤 烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。 绝对禁止：不能采用冰敷的方式治烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。 七、蜂蜇伤 外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。 八、游泳时，小腿抽筋 在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。 九、头部“遇袭” 头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送，一刻也不能耽搁。 绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。 十、手指切伤 如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。 若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔2030分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。 在平时的时候，大家应该积累一些生活常识的解决方法，只有做好这些才能改善大家的生活小意外。掌握了这些急救小常识，相信在日后的生活中必定能给我们很大的帮助，只要大家遇到事情的时候，有这些宝典就能减少危害哦。
说起蛋白质粉在日常生活中十分常见，很多注重养生的朋友经常服用蛋白质粉。蛋白质粉其实是一种将大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等多种蛋白一起加工合成的粉末。蛋白质粉的功效作用很多，但蛋白质粉有一定的禁忌人群，下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 蛋白质粉不适宜人群 肝病患者 肝病患者一定要谨慎服用蛋白质粉，否则会给身体健康带来不好的影响。肝病患者服用蛋白粉容易增加患者肝脏负担，有肝病的患者肝脏处于一个受损的情况，是不能够对蛋白粉进行加工利用的。 痛风病人 痛风病人最好不要服用蛋白质粉，避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。 婴幼儿 对于婴幼儿来说身体的各项机能还不太完善，不宜服用蛋白质粉。婴幼儿应该选择奶粉等来补充蛋白质，婴幼儿最好是通过合理均衡的饮食来获取基本的营养物质，建议需要补充蛋白粉的话要在孩子2岁以上再补充。 肾脏疾病患者 肾脏疾病患者服用蛋白质粉对身体会产生不好的影响，所以要严格限制蛋白质的摄入量，并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20～40克/天。 高尿酸的患者 蛋白质粉的禁忌人群还有高尿酸患者。有高尿酸血症的人，如果蛋白质粉摄入过多，会引起体内嘌呤增加，进而引起高尿酸血症，对于本身尿酸比较高的痛风病人，如果吃的蛋白粉过多，会引起痛风急性发作，加重病情。 尿毒症患者 大家知道尿毒症患者的肾功能低下，这类人最好不要服用蛋白质粉。有尿毒症的患者，蛋白质排泄的功能会受到一定的限制。如果再增加蛋白粉的摄入，会加重肾脏的负担，也会引起病情加重。 盲目食用蛋白质粉的后果 1、肠胃功能减弱，机体抵抗力降低。长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。 2、加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，同时，蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。如果摄入过多，增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是一个表象。 3、过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病。患有痛风的病人，要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。 4、易使人肥胖，导致骨质疏松。人体多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来;如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来;这样就会使人肥胖。绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾脏排出较多的钙，使骨质硬化程度降低，引起骨质疏松。
争嫁老男人需要考虑这些后果 争嫁老男人需要考虑这些后果 有些这样的女人：年轻，漂亮，心气儿高，都想着三十岁之前就能够解决车子、房子、票子等一系列的生活难题，过上理想中的“高尚生活”。 这样的生活，如果不是含着金汤匙长大的豪门公子，仅凭刚出校门的“小男人”，是远远不能供应的。于是，“老男人”纷纷成了“小女人”的抢手货：做女友也好、做情人也罢，总想凭借青春美貌去换取现金。 一般人看到开头便想象结果：一个小美女掏空了一个老男人的身子和钱袋，于是，这个世界上又多了一个又老又穷的糟老头和一个又靓又款的小富婆。 中国人啊，实在太有想象力了！现实是，生活中的故事几乎不可能朝着这个方向发展！不论时代怎么变，女人始终要记住一个道理：所谓的“土豪”、尤其是人过中年的土豪，把财富看得比女人重要，摔摔打打这么多年过来，他们深知是什么东西让自己走到了这一步。他们把女人当成观赏鸟，不惜价钱为她梳理羽毛，绝不愿意让她锻炼翅膀——这样做的后果只能够让你展翅高飞，而他得不偿失。 有钱的老男人是大方的，但大方得自私，给你花钱的目的是为了取悦他自己。不信试试看，假如有一天你真的做了某一个“老男人”家庭之外的女人，会发现，他们的精明绝对真实：也许你周身不会缺乏物质享受，但手里却绝对攥不到实实在在的钞票！ 他们早就盘算过养虎不能为患，养女人不是为了让她可以轻易离开——谁都知道女人傍大款是为了钱，一甩手房子车子全给了你，你当然可以立马走人。女人一旦有足够的本钱过“正常生活”，谁还愿意躲躲藏藏背一个“小三”的恶名？ 真实的现实是，男人会给情妇足以优裕生活的赡养费，让她衣食无忧不思愁苦，但绝对不会一下子给她大笔的物质财富。给钱越多，她会越迅速地离开他。瞧瞧身边，你见过几个因为傍大款而成为富婆的女人？ 女人是想把他们当成是自己发家致富的金钥匙，而他们只把女人当成钥匙上的小挂饰，可以随时更换，毕竟，谁见过为钥匙扣花费大价钱的人呢？选择一个什么样的男人等于选择了一种什么样生活方式，如果女人想掌控自己的生活，最起码得能够掌控你身边的男人——要清楚地了解到他到底能够带给你什么，否则不要轻许终身！ 一个年轻的女人拿着如花的青春换几年丰厚的衣食，说到底，真是傻！如果人活着只为一个吃穿，日子过得有什么劲头儿？！
双眼皮手术失败可能的几个后果 由于割双眼皮手术能够使眼部变得漂亮有神，所以，很多人都选择了割双眼皮手术来改善眼部。虽然，割双眼皮是一个简单的手术，但是，对割双眼皮后遗症的避免也是必不可少的，因此，了解割双眼皮后遗症有哪些也是非常有必要的。 纹眼线：纹眼线可给女性的双眼增添妩媚，但对于单睑（单眼皮）且上睑皮肤臃肿，遮盖睑缘的人来说，纹刺的眼线一般都较宽，且不十分规则。这种单睑进行重睑术时，会遇上诸多问题。首先是重睑的设计问题，由于眼线的不规则及不对称，常造成视觉差，有时甚至会误导医生，造成设计的不精确，重睑成形后，由于重睑沟的形成，及皮肤的松垂与臃肿的矫正，眼线的着色不均匀，粗细不对称及中断或不到位的缺陷，暴露无遗。 尽管重睑手术是成功的，但由于外露的眼线造成的视觉差，常给人留下双侧重睑不对称、弧度不流畅、睑外翻及瞪眼等错觉，严重影响了重睑术的美容效果。一般情况下，单而臃肿的上睑是很难纹好眼线的，再者，所纹出眼线也表现不出美感，故建议爱美的朋友，先进行重睑术，再纹眼线，扬长避短，方可取得满意的美容效果。 内眦赘皮：所谓“内眦赘皮”是遮盖内眦部垂直向的半月状皮肤皱折，常由上睑向内眦部延续形成，皆为双侧性。内眦赘皮与种族差异有密切的关系。最常见于中亚、北亚、东亚等地区的蒙古人种中，故又称“蒙古褶”。内眦赘皮为垂直皮肤皱折，自然在垂直方向形成皮肤张力，而重睑所形成的皱折为横向，睁眼形成重睑沟时，也为垂直方向的拉力。故内眦部重睑线成形于赘皮之上，由于张力的作用往往形成不了重睑沟。 如果强行成形，由于张力过大，会造成睁眼时的沉重感，长期会感到疲劳，还会造成假性上睑下垂，而且由于张力的作用，还会形成较明显的疤痕。如果重睑线成形于赘皮之下，由于赘皮的遮盖，重睑皱折的内侧不能显现，就形成了所谓的“半双”眼皮，外观并不美。故在行重睑术时，如遇较重的内眦赘皮情况，应在重睑的同时，对赘皮予以矫正，这样就可有良好的重睑效果，同时还可扩宽睑裂。 眶睑沟过深：眶睑沟过深，其实就是人们常说的“凸眼”，这类睑型的眼球相对较突出，如果重睑线较宽，会使眼球更加显突出，给人一种凶恶的感觉。由于此类眼睑的皮下组织少而松弛，眼轮匝肌也不发达，故在重睑成形时有可能形成“三眼皮”，且还有可能造成眼睑闭合不全。故此类睑型，最好不要行重睑术。如果要行手术，重睑的宽度设计，也应窄于正常情况。 眉下垂：人到中老年，随着面部衰老变化，皮肤松弛，眉毛也下垂到了正常位置之下，眉区的组织堆积到了上睑，从表面来看，上睑皮肤非常松弛。如果采用去皮重睑术矫正，只会加重眉下垂，进一步缩小了眉眼间距。而且还破坏了上睑皮肤由下向上逐渐增厚的过渡关系，加大皮肤厚薄的跨度，使重睑的上层更显臃肿，所形成的重睑非但没有美感，而且加重衰老的表现。故眉下垂者，首先应矫正眉下垂，恢复正常的眉眼间距，在此以后，再考虑重睑问题。 睑皮肤皱纹：随着年龄的增长，有部分人在眼睑部位形成了许多细小的皱纹，特别是垂直方向的细小皱纹，对于进行重睑术的重睑成形影响较大。这类眼睑的皮下组织及肌肉组织也有不同程度的萎缩，退行性变，组织的张力及弹性下降。故在重睑成形时，很难形成弧度优美的重睑沟，垂直细小皱纹随着皮肤的去除，一条切口线长度的不一致，在缝合后，皱纹进一步增完、增多，外观非常难看。对于此类眼睑，一般不要重睑成形。对于衰老表现，做一个提紧术即可。 上睑下垂：上睑提的功能部分或全部丧失，可造成睁眼障碍，就形成了上睑下垂。上睑下垂有较重程度上的差别。指望重睑术来矫正上睑下垂，完全是徒劳的。只有通过额肌悬吊、提上睑肌缩短术等手术，才可矫正。无论是哪种术式矫正，最后都会形成一个重睑外观，但这样的重睑外观，完全不是正常解剖结构重组所形成的，故常伴有眼睑闭合不全，“兔眼”外观等，缺乏正常重睑的动态美感。 为了避免出现以上的状况，求美者必须到正规的整形医疗机构与专业的整形医师做好沟通，打造一套最适合自己的整形方法。
整形前 请考虑好后果 消费者不仅花了一笔可观的费用，外观上也显着地改变了，而为避免术后后悔的情形发生，该如何评估自己是否已经“准备好了”呢！ 挑选良好的医师 参考两位以上医师意见 一旦有考虑整形手术的念头，首要之务是挑选良好的医师。整形外科医师刘豪文建议民众“别看商业广告来选择医师！”一名合格的整形专业医师，首先必须同时具备‘整形外科’及‘美容外科’两张执照，代表具有六年以上的专科主治经验，如此一来才能够确保该医师确实具有足够的专业。 第二，好的医师要能倾听病人的需求，因为需求毕竟是‘主观的’，唯有患者本身才最清楚自己的所需何在，手术进行前，建议必须咨询两位以上的合格医师，综合参考不同意见，多所比较，减低风险。 清楚动机 是为何、为谁而整形？ 在进行任何手术以前，最好先问自己两个问题：我是为了甚么原因而整形？整形手术后的结果是否能带给我的利益大于风险？ 皮肤科医师赵彦宇指出，手术前他必定先与病患进行详细、深入的咨询，过去曾过有许多病例，是患者本身整形动机并不健康的，医师提醒，整形手术不适于曾有毒瘾、精神病史或受他人压力而选择整形的人。 曾经有一名中年妇女前来诊所，向医师诉说对自己全身许多部位都不满意，表示因“老公觉得不好看”，然而深入咨询下发现，这名妇女的夫婿其实发生外遇，因此经常以嫌弃妻子外型不佳为掩饰外遇的藉口，赵医师表示，当他每遇到这样的案例，都会斟酌劝退患者，请她三思，或转介绍给教会，以期给予更多心理上的帮助。 确实了解自身病史 有些状况不宜整形 刘豪文医师提醒民众，某些现代人爱好的养生食品，其中某些成分如维他命Ｅ、银杏、及具有清血的中药，及现代人经常服用的阿斯匹灵等，皆会影响身体凝血功能，手术前应先停止服用一周。 术前的咨询亦不可遗漏询问患者病史，患有糖尿病、高血压、及装有心律调整器、凝血功能不全，及六十岁以上年长者不宜接受整形手术，有上述状况的民众，因身体承受手术的压力不足，术后发生并发症的比率相对高。
隆胸过度会有哪些后果 中国女性的乳房特点 东方女性由于身材本来就比西方人娇小，所以相应地胸围的平均值也比西方女性要略小一号，这也是由于饮食结构、乳腺腺体表面对雌激素刺激的反应不敏感等内外多种原因造成的，所以在中国，乳房整形的诉求一多半是想由小变大。但由大变小的手术也并不少见。 相对来说，隆胸手术的操作较为简单，易取得良好的效果，但这样也促使一些女性在“尝到甜头”后继续追求“再大一点”，所以就有了乔丹这样比例严重失调的波霸。可事实上，像这样对胸部一隆再隆的情况对身体的伤害是极大的。凡事都有“度”，我们的乳房能被额外填充的最大体积便是每侧330cc！ 隆胸过度会怎样？ 后果1： 过犹不及，反成负担：超过身材比例的假体会让你感到很不舒服，走路也不自然，弯腰驼背；连拾起掉在地上的文件这样的小动作都不敢做，生怕放上去的那两个东西乱动。夏天的时候更要注意，因为太大的假体放进去的时候开口也相对较大，愈合不好很容易露出隆胸的“马脚”。在镜子面前看自己总觉得越来越“胸大无脑”……这种“超负荷”的美丽，你还能否承受得住呢？ 后果2： 下垂的胸部：虽然假体隆胸已经逐渐被人们所接受，但是隆胸假体过大也很容易产生诸多的伤害。比如可能导致纤维包膜增厚收缩，约半年后则会使乳房发硬、变形，严重时甚至还有切口裂开这样的先例。这种切口开裂的现象多发生于采用下皱襞切口时，估计是因为假体太重的缘故吧！ 除此之外，超大的假体还很容易下垂，因为假体毕竟不是肌肉，合适的假体在胸部肌肉承受范围之内可以被托起，但如果超过一定的标准，地球引力就战胜了肌肉的承托力。
睫毛膏比过敏更可怕 美丽毒药的后果 睫毛膏比过敏更可怕 美丽毒药的后果 化妆工具是细菌的天堂 化妆工具是细菌的天堂，化妆步骤越复杂，需要涂抹的化妆品也越多，各种化妆品的专用工具加起来，数量也蔚为可观。粉底、粉饼、唇膏、眼影、腮红、高光等在两手间应接不暇。店员劝导下买回来的刷子、粉扑，清洁起来不是一般的艰辛。眼线笔不盖上盖子，随意插在笔筒里；用完的粉扑往抽屉里一扔……这都见怪不怪了。使用完的化妆品工具，粘附了汗水、皮脂，加上化妆品本身的油分吸附了空气中的尘埃，成为了细菌繁殖的最佳温床。清洁不彻底的工具再度接触皮肤，连同细菌一起转移。为了不让化妆成为了往脸上增添粉刺和炎症的悲剧，仔细确认刷子和粉扑的卫生情况，这是必不可少的。 对于化妆师来说，每天清洗刷子和粉扑是基本原则，天气炎热的时候，皮脂跟汗水分泌旺盛，最少每两天得把化妆工具彻底清洗一遍。一般来说，清洗刷子和粉扑时，也可以用洗发水或者洗洁精。不过考虑到工具的保养以及预防一些潜在问题的发生，使用含有抗菌成分的清洁剂是最为妥当的。刷子的每一根毛都仔细清洗，梳理整齐，在室温下风干一天。不用放在直射光线下，晾在透光性好的地方，就能有明显的杀菌效果。 彩妆产品的使用期限都在1～2年 与护肤品不同，大部分彩妆产品的使用期限都在1～2年，而彩妆产品用到能见底的情况却不多。睫毛膏用久了，睫毛液会凝固，使其寿命缩短。不过，大多数睫毛膏还是能用超过1年的。脸上最敏感的部位是眼睛，与粘膜十分靠近，涂抹睫毛膏时不注意的话，很容易带来麻烦。虽然很难想象散发着化学药剂气味的睫毛膏中居然有细菌，但是，很遗憾，细菌是确实能存在于睫毛膏中的。美国一个检测小组研究了使用已久的睫毛膏液，其中三分之一的液体中检出了金黄色葡萄球菌、霉菌等。这是由于涂抹睫毛膏时，粘附在睫毛上的细菌转移到睫毛笔上，随着进入睫毛液当中。尝试往睫毛液中加入防止细菌繁殖的防腐剂，但是超过3个月后都基本失效。 睫毛膏应保存在阴凉的地方 其实，之前的实验结果还显示，防腐剂的有效期限比3个月还短。随着温度升高，细菌繁殖能力增强，防腐剂的功效却下降。因此，睫毛膏应保存在阴凉的地方。每天都画眼妆的话，2个月或者3个月换1次睫毛膏是比较稳妥的。而涂抹睫毛膏时，来回2次就够了。反复涂抹睫毛膏的次数越多，睫毛上的细菌就会更多地粘附在睫毛笔上，或者睫毛液里所含的油分渗入眼周汗腺，诱发炎症或者针眼。上班一族赶时间，不少人喜欢一边坐车一边画眼妆。无论化妆技术多么出众，为了眼睛健康着想，还是应该多加节制。事实上，对那些边坐车边画眼妆的女性，用显微镜观察她们的眼球，能看见一道道惊心怵目的划痕。 化妆品不可共享 通过杂志和广播电视，对化妆品的盲检（blind、test）广受欢迎，相比起以前由于广告或品牌效应的诱惑而一时冲动买下产品，现在先试后买、货比三家的理性消费者日渐增加。与基础护肤品不同，彩妆产品不得不亲自到实体店中体验试用装产品。 化妆品店的试用样品 可是往自己脸上涂抹那些“二手”痕迹明显的试用产品（尤其唇膏、唇彩、眼影），心里难免郁闷。美国医科大学收集了百货商店和化妆品路店的试用样品，对其进行检测，结果发现所有产品中都含有大肠杆菌等细菌。对于脆弱的眼部和嘴唇，这些细菌会成为诱发瘙痒症和疱疹的元凶。 还有那些带给你美丽的用品，也同样存在美丽危机。 脱毛很重要，也别忘了脱毛工具的护理！ 每天清晨，被锋利的刀刃划过皮肤的痛苦，不再是男人专利。早上起来不得不清理汗毛、修剪眉毛的女性，同样苦不堪言。尤其夏天，女性的脱毛工作覆盖腋下和四肢，琐碎麻烦，却无法省略。问题是，很多人会全神贯注地脱毛，而疏忽对脱毛工具的护理。脱毛过程中，刀片上粘附了皮肤和毛发的油脂和排泄物，稍不留神就会进入伤口，诱发炎症和瘙痒症。尤其是浴室中使用的身体脱毛器，长期暴露在潮湿环境中，更容易助长细菌的繁殖。 使用了脱毛工具后，必须用开水清洗，并在阳光下晾干。有些人不剃毛而选择拔毛，但有的拔完后皮肤里残留着的半截毛发，日后生长更旺盛。因此，建议拔毛前先涂抹脱毛膏。脱毛膏以化学原料为主要成分，对皮肤有潜在刺激性，使用前建议在大腿上进行涂抹测试。 洗脸前先摘下隐形眼镜 还记得，那天第一次戴上隐形眼镜的情形吗？唯恐沾上细菌，彻底地洗手，用盐水冲遍每根手指和隐形眼镜盒还不够，每周一次，还定期用消毒水消毒隐形眼镜盒。然而，用久以后，就像交往已久的恋人般浓情化水，开始疏于关心了。别说消毒了，甚至戴着隐形眼镜的情况下，也毫不犹豫地开始卸妆。戴着隐形眼镜洗脸，栖息在水池和自来水的阿米巴原虫便有机可乘，感染角膜炎和角膜溃疡甚至失明的概率大大增加。同样，用自来水清洗隐形眼镜和镜盒也是十分危险。加晚班或者喝完酒，妆也不卸，隐形眼镜也不摘，直接倒头大睡也是致命的坏习惯。残余的化妆品和睫毛上的细菌会跑进眼睛里，而且眼睛的水分和氧气供给不足，会导致眼部充血和眼球干燥。 鲜艳的指甲，美丽的毒药 不知从何时开始，女孩子把美甲放在了吃饭之前，每个星期不辞劳苦坚持到美甲店报道。凝胶指甲持久力为传统产品的2到3倍，因此它登场那一刻，便注定备受瞩目。然而不久前，美国对凝胶指甲的安全性发起了质疑。 哥伦比亚大学皮肤科医生发表了一篇论文，指出在风干凝胶指甲时，从干燥器里发出的紫外线会使手指甲、脚指甲甚至皮肤变形。除了暴露在紫外线中，对丙酮的频繁使用也是原因之一。另外，一部分指甲油中含有甲醛、甲苯、邻苯甲二酸等环境激素，大量吸入会引致呕吐、呼吸器官疾病、头痛等症状。幸好，最近的趋势开始摒弃化学原料的使用，代之以亲环境的指甲油，成色和持久性均大有改善。不过，大部分指甲油中依然含有大量化学成分，所以要注意改正咬指甲、咬手指等坏习惯。 假睫毛的秘密 为了双眼的浓密睫毛，很多人选择接种假眼睫毛。一次简单的接种，往后一两个月每天早上，还得睫毛膏和睫毛夹左右开弓，才能让魅力持久。不过，这对眼部健康是百害而无一利。假眼睫毛一根一根粘上去时，使用到的粘合剂可能含有甲醛、甲苯等成分，潜在诱发皮肤炎的风险。 这些成分中可能含有超标几十倍的致癌物质，会诱发瘙痒症、眼球干燥症、结膜炎、角膜炎等症状，严重时可导致失明。由于粘合剂的成分可导致视力急剧下降的危险，如果曾接受过lasik（准分子激光角膜切削术）或lasek（准分子激光上皮下角膜磨镶术），就得更多加注意了。假眼睫毛可能会连累原有的睫毛一起脱落，变得稀疏，或者是真睫毛的毛根处炎症诱发导致睫毛脱落，也有可能使睫毛生长变慢。平时要注意避免用手揉睫毛等带来刺激性的动作，均衡摄取高蛋白质的食物。如果坚持接种假睫毛，请选用不含致癌物质的粘合剂，并在此前再三谨慎确认。
细菌和微生物的温床 错误美丽代价的N种后果 细菌和微生物的温床 错误美丽代价的N种后果 化妆工具是细菌的天堂 化妆步骤越复杂，需要涂抹的化妆品也越多，各种化妆品的专用工具加起来，数量也蔚为可观。粉底、粉饼、唇膏、眼影、腮红、高光等在两手间应接不暇。店员劝导下买回来的刷子、粉扑，清洁起来不是一般的艰辛。眼线笔不盖上盖子，随意插在笔筒里；用完的粉扑往抽屉里一扔……这都见怪不怪了。使用完的化妆品工具，粘附了汗水、皮脂，加上 化妆品本身的油分吸附了空气中的尘埃，成为了细菌繁殖的最佳温床。清洁不彻底的工具再度接触皮肤，连同细菌一起转移。为了不让化妆成为了往脸上增添粉刺和炎症的悲剧，仔细确认刷子和粉扑的卫生情况，这是必不可少的。 对于化妆师来说，每天清洗刷子和粉扑是基本原则。天气炎热，皮脂跟汗水分泌旺盛，最少每两天得把化妆工具彻底清洗一遍。一般来说，清洗刷子和粉扑时，也可以用洗发水或者洗洁精。不过考虑到工具的保养以及预防一些潜在问题的发生，使用含有抗菌成分的清洁剂是最为妥当的。刷子的每一根毛都仔细清洗，梳理整齐，在室温下风干一天。不用放在直射光线下，晾在透光性好的地方，就能有明显的杀菌效果。 化妆产品的使用期限都在1～2年 与护肤品不同，大部分彩妆产品的使用期限都在1～2年，而彩妆产品用到能见底的情况却不多。 睫毛膏应保存在阴凉的地方 其实，之前的实验结果还显示，防腐剂的有效期限比3个月还短。随着温度升高，细菌繁殖能力增强，防腐剂的功效却下降。因此，睫毛膏应保存在阴凉的地方。每天都画眼妆的话，2个月或者3个月换1次睫毛膏是比较稳妥的。而涂抹睫毛膏时，来回2次就够了。反复涂抹睫毛膏的次数越多，睫毛上的细菌就会更多地粘附在睫毛笔上，或者睫毛液里所含的油分渗入眼周汗腺，诱发炎症或者针眼。上班一族赶时间，不少人喜欢一边坐车一边画眼妆。无论化妆技术多么出众，为了眼睛健康着想，还是应该多加节制。事实上，对那些边坐车边画眼妆的女性，用显微镜观察她们的眼球，能看见一道道惊心怵目的划痕。 化妆品店的试用样品 可是往自己脸上涂抹那些“二手”痕迹明显的试用产品（尤其唇膏、唇彩、眼影），心里难免郁闷。美国杰弗森医科大学收集了百货商店和 化妆 品路店的试用样品，对其进行检测，结果发现所有产品中都含有大肠杆菌等细菌。对于脆弱的眼部和嘴唇，这些细菌会成为诱发瘙痒症和疱疹的元凶。 脱毛很重要 也别忘了脱毛工具的护理 每天清晨，被锋利的刀刃划过皮肤的痛苦，不再是男人专利。早上起来不得不清理汗毛、修剪眉毛的女性，同样苦不堪言。尤其夏天，女性的脱毛工作覆盖腋下和四肢，琐碎麻烦，却无法省略。问题是，很多人会全神贯注地脱毛，而疏忽对脱毛工具的护理。脱毛过程中，刀片上粘附了皮肤和毛发的油脂和排泄物，稍不留神就会进入伤口，诱发炎症和瘙痒症。尤其是浴室中使用的身体脱毛器，长期暴露在潮湿环境中，更容易助长细菌的繁殖。使用了脱毛工具后，必须用开水清洗，并在阳光下晾干。有些人不剃毛而选择拔毛，但有的拔完后皮肤里残留着的半截毛发，日后生长更旺盛。因此，建议拔毛前先涂抹脱毛膏。脱毛膏以化学原料为主要成分，对皮肤有潜在刺激性，使用前建议在大腿上进行涂抹测试。 洗脸前先摘下隐形眼镜 还记得，那天第一次戴上隐形眼镜的情形吗？唯恐沾上细菌，彻底地洗手，用盐水冲遍每根手指和隐形眼镜盒还不够，每周一次，还定期用消毒水消毒隐形眼镜盒。然而，用久以后，就像交往已久的恋人般浓情化水，开始疏于关心了。别说消毒了，甚至戴着隐形眼镜的情况下，也毫不犹豫地开始卸妆。戴着隐形眼镜洗脸，栖息在水池和自来水的阿米巴原虫便有机可乘，感染角膜炎和角膜溃疡甚至失明的概率大大增加。同样，用自来水清洗隐形眼镜和镜盒也是十分危险。加晚班或者喝完酒，妆也不卸，隐形眼镜也不摘，直接倒头大睡也是致命的坏习惯。残余的化妆品和睫毛上的细菌会跑进眼睛里，而且眼睛的水分和氧气供给不足，会导致眼部充血和眼球干燥。 鲜艳的指甲 美丽的毒药 不知从何时开始，女孩子把美甲放在了吃饭之前，每个星期不辞劳苦坚持到美甲店报道。凝胶指甲持久力为传统产品的2到3倍，因此它登场那一刻，便注定备受瞩目。然而不久前，美国对凝胶指甲的安全性发起了质疑。哥伦比亚大学皮肤科医生发表了一篇论文，指出在风干凝胶指甲时，从干燥器里发出的紫外线会使手指甲、脚指甲甚至皮肤变形。除了暴露在紫外线中，对丙酮的频繁使用也是原因之一。另外，一部分指甲油中含有甲醛、甲苯、邻苯甲二酸等环境激素，大量吸入会引致呕吐、呼吸器官疾病、头痛等症状。幸好，最近的趋势开始摒弃化学原料的使用，代之以亲环境的指甲油，成色和持久性均大有改善。不过，大部分指甲油中依然含有大量化学成分，所以要注意改正咬指甲、咬手指等坏习惯。 假睫毛的秘密 为了双眼的浓密睫毛，很多人选择接种假眼睫毛。一次简单的接种，往后一两个月每天早上，还得睫毛膏和睫毛夹左右开弓，才能让魅力持久。不过，这对眼部健康是百害而无一利。假眼睫毛一根一根粘上去时，使用到的粘合剂可能含有甲醛、甲苯等成分，潜在诱发皮肤炎的风险假眼睫毛可能会连累原有的睫毛一起脱落，变得稀疏，或者是真睫毛的毛根处炎症诱发导致睫毛脱落，也有可能使睫毛生长变慢。平时要注意避免用手揉睫毛等带来刺激性的动作，均衡摄取高蛋白质的食物。如果坚持接种假睫毛，请选用不含致癌物质的粘合剂，并在此前再三谨慎确认。
月经期间不能做的7件事： 1、别按摩捶腰 后果：或导致经血过多，经期延长 月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。 此外，还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。 2、吃油炸食品 后果：容易出现粉剌、痤疮 油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。 3、别用活血化淤药 后果：会增加经血流量，引发贫血 一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。 4、别大声唱K 后果：声带容易受伤 月经期不但盆腔充血，而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿，如果此时间内发声、唱歌方式不正确，女性有可能遭遇喉部毛细血管破裂，结果造成短‘失声’。不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下，正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。 5、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病 有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。 女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。 6、用沐浴液清洁阴部 后果：引发阴部感染导致瘙痒病症 经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症，因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期! 7、别拔牙 后果：容易大出血和引发感染 经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而导致食欲受影响。所以，建议女性一定要避开月经期拔牙。
大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己的饮食行为，短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮料，超出了身体对食物消化的能力，往往会引起胃肠功能失调。如果吃了大量油腻的食物，这些食物会停留在胃肠内，不能及时消化，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 大吃大喝后胃压力增加，可以引起急性胃扩张。大吃大喝后会在短时间内需求大量消化液消化食物，这样会明显加重胰腺的负担，使得十二指肠内压力增高，从而增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的危险。研究发现，大吃大喝后心脏病急性发作的危险明显增加。经常大吃大喝，体重会迅速增加，短时间就会超重甚至肥胖，肥胖本身就是一种疾病，同时还是高血压、糖尿病等慢性疾病的危险因素。 “无酒不成席”，一般情况下，亲朋好友聚会，酒是少不了的。适量喝点酒，可以活跃气氛、增进了解，无可非议。但是，过量饮酒就有害健康啦！大量、过量喝酒可以造成肠黏膜的损伤及对肝脏功能损害，从而影响几乎所有营养物质的消化、吸收和转运；大量、过量喝酒可以引起急性酒精中毒，从而可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，进而影响蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的吸收和利用；大量、过量喝酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎。一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。 今天，我们就一同来了解大吃大喝一次到底给人体带来哪些危害，平时的饮食我们又该注意什么。 大吃大喝一次给身体带来8大危害 食物的盛宴一方面容易让人吃多了，另一方面宴席上少不了烟酒的参与，这些都是危害身体健康的因素。 1.身材变形 大吃大喝导致人体摄入过多的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，这些营养少量的转变为人体所必需的物质，大部分会转变为人体的热量，如果热量无法及时消耗，那么就会变为脂肪堆积在人体皮下组织。1-2天看不出身材的改变，超过一周脂肪堆积就会很明显。 另外，大吃大喝很容易撑大人的胃，可能当时就会出现“大肚子”现象，胃容量被撑大了，食物摄入量增多，长期出现肥胖。 2.皮肤变差 宴席上的食物少不了多油、辛辣、多盐、多糖、调料多等特点，油脂摄入过多导致皮肤出油;盐分容易导致皮肤失水、皱纹;辛辣食物容易引起上火，长痘痘;糖吃多了容易引起皮肤斑点。 3.伤胃 胃是进入人体食物的容器，聚餐时人容易在不知不觉间吃多了，胃的大小和拳头差不多，食物进入之后，胃开始扩张，当增大到一定程度时胃壁就会变薄，正确情况下不会破裂，但是胃的蠕动和供血受到影响。短期内出现消化不良，长期出现胃溃疡、胃穿孔等多种胃病。 4.危害肠道 肠道是人体吸收食物营养和排出废渣的器官，一次性摄入过多的食物，肠道非但不能充分吸收食物营养，反而会因为食物量过多，出现消化不良。而如果脂肪堵塞在肠道中，容易引起肠道阻塞、便秘、大便变黑和带血等。 5.危害肝脏健康 聚餐则离不开酒的参与，过多的脂肪和酒都会伤害肝脏。一方面食物过于油腻，容易引起脂肪在人体内脏上沉积，增加患脂肪肝的风险。另一方面，进入人体的酒精95%在肝脏内代谢，同样危害肝健康。 6.大脑 胡吃海喝同样容易伤脑，当胃肠道堆积过多的食物时，人体的血液就会集中在消化器官中，容易导致大脑供血供氧不足。 另外，高蛋白、高脂肪、高盐、高糖饮食会危害大脑血管，容易出现高血压、血栓等，危害大脑健康。 7.增加患癌几率 胡吃海喝最容易引起肥胖，而肥胖和很多癌症有关，同时降低人体对癌细胞的抑制力，增强患癌风险。 8.容易减寿 胡吃海喝引起的肥胖和高血脂、高血压、高血糖、头晕、脂肪肝等疾病有关，导致人体的抵抗力下降，寿命缩短。 要牢记“健康第一”的基本原则 1. 食物多样，谷类为主。最好做到，顿顿有蔬菜，天天有水果。 2. 提倡餐桌文明，以浪费食物为耻，以节约食物为荣。一日三餐，饮食节制，食不过量。 3. 尽量在家做饭就餐，既健康又温馨。 4. 在外就餐时，不讲排场，不设“剩宴”；做个时尚的“光盘”族，吃不完的食物打包。特别是吃自助餐的时候，更应该做到饮食文明。 5. 尊重他人维护健康的权利。不以酒量论英雄，在酒桌上不劝酒、不拼酒。 保持健康的饮食习惯 健康的身体不是一朝一夕能够获得的，需要长期坚持良好的习惯。 1.七分饱 不管是聚餐还是独自吃饭，保持七分饱是健康长寿的基础。 七分饱的感觉是可吃可不吃，这时我们最好放下碗筷，离开餐桌。如果还想吃，可以选择转移注意力的方法，如玩手机、看风景等。 2.细嚼慢咽 人体对饥饿感的满足一般在进食之后的20分钟，如果吃得过快，导致饥饿感没有得到满足，从而容易吃多。细嚼慢咽能减少食物的摄入量，同时减轻胃肠道负担。 3.按时按顿按量吃饭 一日三餐不可少，避免暴饮暴食，同时每餐吃的量也要有所控制，晚餐不宜吃得太晚。 4.饭前吃一点 饭前吃点水果、点心或喝点蔬菜汤，这样一方面可以改变饥饿状态，避免吃饭过快。另一方面，可以增加饱腹感，减少正餐食物的摄入量。 所以，良好的饮食习惯也是我们控制身材，获得健康和长寿的法宝。
现在对于女生来说，可能都希望自己的身材很好，颜值也很高，但是，却不是每一个人都可以这样的，所以如果有的人对自己的身材不满意的话，那么，就会花很多的心思去改变，比如说，在身材方面，那些觉得自己胖的人就会想去减肥，有的也会选择不吃米饭来减肥，但是，却不知道，米饭不是最容易吃了就胖的主食，很多人都吃错了，所以，今天运河边百科(www.yunhebian.com)和大家讲讲这个知识。 有哪些主食的含糖量比较高？ 很多人都知道米饭的含糖量很高，所以，为了起到减肥的效果，就会选择吃其他的食物，不吃米饭，但是，相比较白馒头，白面条等食物，米饭的含糖量还是没有它们高的，如果这些食物人体摄入的过多的话，就会导致身体里面的糖类物质更多，经常吃的话也就很容易长胖了。所以，要想自己的身体健康，身材好的话，这些精细的食物就少吃一点，因为精细的食物含有的糖类物质更多。 那哪一些主食吃了对减肥更加有利？ 一、可以多吃一些玉米。 玉米，是非常常见的蔬菜，它的口感也比较好，因为含有的糖分比较少，里面维生素和纤维素的物质比较丰富，所以，在减肥餐中也是很常见的，多吃还可以促进肠胃的蠕动，对于一些患病的病人也好。 二、可以多吃一些荞麦。 一般来说，居住在西北地区的人可能比较喜欢吃荞麦做成的食物，因为它的含糖量也比较低，所以也是比较建议大家吃的，而且它还有降血糖的作用。而且全麦的馒头也是大家使用比较多的一种，它比精细的主食的糖分会少一点，所以有便秘，高血压等症状的人可以多吃。 三、可以多吃一些土豆。 很多人对土豆的物件都是比较深的，他们认为土豆含有比较多的淀粉，所以吃了之后就容易长胖，所以那些正在减肥的人都不怎么敢吃土豆。其实这是一个误区，实际上土豆和白米饭白馒头等食物相比，土豆含有的糖分不会很多，所以可以适当的吃一点。 四、可以多吃一些燕麦。 燕麦的营养物质十分的丰富，里面维生素的含量非常的高，而且，糖分也是比较低的，经常吃的话，还可以在一定的程度上缓解体内血糖高的问题，所以，平常可以适当的吃一点，它也经常被人们用来当作正餐的替代品。 想要减肥的话，还是有很多的主食可以吃的，比如说绿豆，红豆，虽然说它们含有的淀粉比较多，但是相比较馒头，米饭等来说，还算少的，也是比较适合那些想要减肥和血糖高的人吃，因为它的消化速度比较慢，所以可以在一定的程度上控制饮食量，吃得少的话，那么就不容易变胖了。除此之外，平常也可以搭配一些粗杂粮吃，这样饱腹感会比较强。 主食摄入不足的后果 致胖的"元凶"是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆。 每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而为了保持健身的"成果"，阿丽健身后拒绝米饭、面等一切淀粉类的食物，就吃水果再喝点酸奶。 采访中发现，阿丽这样的饮食习惯源于一种在白领中相当流行的"低碳水化合物减肥法"。这种方法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。几年下来，阿丽的身材确实保持得非常苗条，但在最近的一次体检中，她却被查出了贫血，而且在每次运动结束后，阿丽都会感觉全身肌肉无力，整个人非常疲惫。 针对这种情况，专家分析说，这可能与她的饮食中长期缺乏碳水化合物有关。专家强调:"在运动与膳食营养的补给中，除了适量的蛋白质、脂肪和水之外，最重要就是碳水化合物的补充。"而国外有研究指出，长期缺乏碳水化合物可能造成记忆力下降，甚至失忆。