中国是一个具有五千多年历史的文明古国，在这个地大物博的国家里，它的饮食文化与烹饪技艺也是博大精深，简单常见的食材，通过不同的烹饪技巧，做出的食物味道截然不同，今天我们要做的就是猪肉，相信大家都知道猪肉吧，猪肉可是一种很随处可见的食物，很多人在购买猪肉时，大多只会挑选全瘦肉或者是五花肉，觉得这些肉吃起来鲜美。其实，很多人买猪肉都挑错了，猪身上最鲜美的是这块肉，识货的都抢着买。 一头猪身上，最鲜美的就是里脊肉了，吃起来特别的好吃？很多人买回来的猪肉，傻傻的只会用来炒或者炖，吃的时间久了，就容易吃腻了。做猪肉不要老一套，这才是猪肉最好吃的做法，肉质软嫩，越嚼越香，老公儿子每天吃都不腻。究竟猪肉怎么做最好吃呢？ 1.我们需要在两块里脊肉上，用叉子戳一下，这样做的好处是肉能够更容易吸收酱汁，更容易入味，也就更好吃。 2.另外，准备一个碗，加入两块红豆腐乳，一瓢羹耗油，一瓢羹生抽，一瓢羹酱油，一瓢羹料酒，两勺蜂蜜，三勺白糖，少许黑胡椒粉，一瓣大蒜末，然后用勺子搅拌均匀。 3.准备一个密封袋，倒入刚才调好的酱料，放入猪肉，弄一下密封袋让猪肉均匀的粘上酱料，猪肉都粘上酱料后，把剩下的酱料倒入刚才的小碗里。这些酱料还有其他用处。把猪肉放入冰箱里冷藏一下，让猪肉腌制8个多小时。 4.之后，我们需要准备一个架子，把腌制好的猪肉片放在架子上，放入烤箱里烘烤25分钟，温度180度。 5.25分钟之后，把猪肉拿出来，用刷子均匀的刷上之前倒出来的酱料，刷好后，再放入烤箱里烤25分钟。 6.25分钟之后，我们需要在猪肉上刷上一些蜂蜜水，再放入烤箱里，烘烤10分钟。 7.10分钟之后，把猪肉拿出来，自然放凉后，用刀切成小块，叉烧肉就算是完全的做好了，我们可以尽情的开吃了。 如此简单的猪肉的做法你学会了么？
可能在大家的潜意识中，更年期是属于女性的一种特有象征，毕竟有不少人已经经历过被更年期妈妈支配的恐惧了。但是，更年期真的只属于女性吗？其实不是，男性也有更年期，只是没有女性反应的那么强烈而已。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 男性更年期有啥表现？ 1、平时开朗的人突然变得忧郁 这种情况其实在40到50岁的男性身上是非常常见的，比如说你发现平时一个超幽默的逗逼大叔突然变得深沉，没事悲秋感伤，还经常说自己心情不好，排除一些外在影响后那八成就是进入更年期状态了。 2、体力变差睡不着 对于进入更年期的男性来说，最大的变化就是在体力和睡眠质量这两个方面。他们可能会在某一个时间段突然出现了体力不支的状态，还常常失眠，那就是更年期没错了。 3、脾气大的像个暴君 如果本身就是个暴脾气，那么这点是不容易看出来的。通常会表现在那些好好先生身上，平日里温文尔雅，说话温柔，不轻易发飙的人，突然之间看什么都不顺眼，看谁都想吼两句，这症状已经不轻了。 4、消化不良肚子越来越大 男性到了一定的年纪，身体代谢变慢，吃的很多东西都没能及时消化，那就会转化为脂肪。因此当你看到一位中年大叔本来身材很好，结果越来越胖，那估计是更年期到了。 男性更年期如何缓解呢？ 1、多睡觉，睡不着也得努力睡 睡眠其实对身体健康的影响是非常大的，特别是那些处在特殊时期的人们。对于男性来说，他们早晨分泌荷尔蒙是最多，而荷尔蒙是维持一天的动力。如果你长期睡眠不足，那么荷尔蒙就会越来越少，这样身体和情绪就会越来越不好。所以说，好好睡觉是非常必要的。 2、能戒烟就戒烟吧 吸烟能缓解压力，但也会让正处在更年期的你更加的不舒服，而且还会造成动脉硬化、肺部感染、勃起不正常等疾病。如果你能意识到吸烟对于自己健康的危害，那能戒掉就戒掉，实在戒不掉就少抽一点。 3、运动是很必要的 运动能加快身体的代谢，特别是出汗后感觉整个人都清爽了，压力也会散去很多。当你的肌肉增强的时候，内脏脂肪会相应的减少，这个时候睾酮水平就会慢慢回升了。 4、家人关怀理解贴心最重要 做儿女的，不妨用儿女特有的青春气息感染父亲，帮助他缓解心中的抑郁情绪。如果在某件小事上遇到矛盾，或是遇到父亲唠叨，千万别顶嘴，这样对他的情绪是火上浇油，他会觉得“我连自己的孩子都管教不了”，心里的挫败感会更强烈。妻子是丈夫最信赖和依靠的人，更要多给丈夫些安慰和劝导。一旦察觉到丈夫进入更年期时，要尽可能地体谅，不要无端地指责，尤其像“你真没用”之类伤他自尊心的话，千万不能说。如果刚好赶上夫妻都处在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先要认识到对方发脾气是病态反应，然后再慢慢调节。要学会制怒。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。 5、要学会制怒 由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。 不要以为更年期只有女性才会有，而忽视了自己的健康。当发现自己也出现了类似症状的时候，不要焦虑，把心态放平，多去做一些能让自己感到放松和愉快的事情，转移注意力，很快就能度过这个特殊的阶段。
发烧不是小事情，处理不好会有危险！看看你有没有走进以下误区。"妈妈，我发烧了……""亲爱的，我发烧了……"家人发烧怎么办？看病吃药之外的护理，你做对了吗？发烧不是小事情，如果处理不当会有致命的危险，不能盲目相信老人家的传统退烧方法。今天来看看大家关于发烧退烧的误区，小心处理！ 误区一：穿厚衣服盖棉被捂汗 很多时候看电视或者听家里的老人说，发烧了喝热水盖棉被捂一身汗就好了！这样的做法是很危险的！王先生的一个月的孩子感冒了，家人给他穿厚衣服多出汗，婴儿已经发高烧了，脸色通红，家人又给他加了衣服，希望"捂汗"让他退烧，但是这样做让婴儿出现了"婴儿捂热综合征"！大量出汗同时没有补充水分导致脱水，从而引发多脏器功能衰竭，第二天抢救无效身亡。 误区二：吃鸡蛋 生病了身体虚弱，是否要给病人增加营养来抵抗病毒呢？这时候要给病人吃点鸡蛋补充能量？错啦！发烧是不能吃鸡蛋的！鸡蛋含有丰富蛋白质，99%蛋白质能被人体吸收，这时候患者会增加热量，使发烧症状加剧。 误区三：敷冷毛巾 当发烧的温度低于39度的时候，应该选择热敷而不是冷敷。在病人体温上升的时候，应用热毛巾拭擦病人的额头、颈部、腹股沟等部位，帮助血液循环和出汗，有助于身体散热。而当体温上升到39度以上，才需要冷敷，降低头部温度，保护大脑。 误区四：不洗澡 大多数人认为发烧的时候体质本就虚弱，再洗澡更可能会着凉，加重病情。其实，温水洗澡是一种降温的好方法。通过水的导热性质，带走部分热量，而温水促进血液循环，帮助散热。 误区五：酒精降温 长时间不降温，身子烫得发滚，不少人选择用物理方式给身体降温，就是用酒精拭擦身体，利用酒精蒸发带走身体热量来降温。然而不是人人都能接受这种降温方式的。广东有一对父母在自己两岁儿子发烧时，用大量的工业酒精拭擦孩子的腋下，导致孩子酒精中毒死亡。乙醇是有毒的，儿童皮肤娇嫩，当用酒精拭擦身体时，乙醇能迅速被皮肤吸收，当吸收量较大的时候会出现中毒现象。 发烧时候怎么做？ 1、多喝温水，卧床休息，避免劳累，通过排尿、出汗等方式散热。 2、38、5℃以上才吃退烧药。38、5℃以下的患者发烧情况不算太严重，应该尽可能选择物理方式退烧，例如用热毛巾擦身体等。但是当体温超过这个温度的时候，就应该吃退烧药了。 3、当出现反复低烧不退、发热超过39℃两日不退、有其他不适症状如呕吐、腹泻等，应该尽早到医院看医生。
相信在家里很多人都喜欢自己烧水喝，不管是白开水还是拿来泡茶，认为自己的烧的水更健康。这就出现了一个很困扰的事情：水壶用久了，里面会有厚厚的水垢出现。为了家人的健康，我们该怎么轻松出掉这些水垢呢？运河边百科(www.yunhebian.com)今天就为大家奉上几招： 小苏打除水垢 用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。 醋除水垢 如烧水壶有了水垢，可将几匀醋放入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。 柠檬法除水垢 切碎一个柠檬放进壶里烧开后泡一段时间，水垢就可容易地清除了。超市还有专门去水垢的清洁剂卖，主要成份是柠檬酸，功效与柠檬相同。 鸡蛋壳除水垢 将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，最后用清水冲洗干净即可。 土豆皮除水垢 铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。 盐除水垢 热水瓶里放入1汤匙食盐，灌满热水，浸泡10分钟后，再用热水冲洗，瓶胆内部即光亮如新。 除电热水壶水垢的8个小妙招 1、水壶煮山芋除垢。在新水壶内，放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。 2、小苏打除水垢。用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。 3、煮鸡蛋除水垢。烧开水的壶，用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。 4、土豆皮除水垢。铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。 5、热胀冷缩除水垢。将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或用抹布包上提手和壶嘴，两手握住，将烧干的水壶迅速坐在冷水中（不要让水注入壶内）。重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。 6、醋除水垢。如烧水壶有了水垢，可将几匀醋放入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。 7、口罩防积水垢。在烧水壶里放一只干净的口罩，烧水时，水垢会被口罩吸附。 8、磁化。在壶中放一块磁铁，不仅不积垢，煮开的水被磁化，还具有防治便秘、咽喉炎作用。 以上的方法，小编都亲测有效，并且材料也很简单。比如常见的鸡蛋壳、土豆皮等，下次就千万不要扔掉了哟。