女生给自己安全感这件事怎么给女朋友安全感，是个很重要的事，等男人给你安全感，是机率很小不靠谱的事。有些男人能给你一时安全感，也不一定给你一世。 所以，自己肯定得找到有安全感的方法去生活。 比如：有自己的兴趣爱好，甚至能沉迷之其，热爱这件事，那么即使没有爱情，也会因为这件事而热血沸腾，并不孤单，也不害怕和迷茫，比如我自己，选择写作后，觉得文字就是自己的安全感之一。 另一条：有积蓄或有持续赚钱的技能。这一点也很重要，有时候安全感是对这个世界未知的恐惧，所以会有依赖和依靠一类的想法。但是自己有钱了，就会安心许多。 如何给女方幸福感，安全感？ 你选择了一个女人，爱上她她也很爱你并结为连理组建了家庭，那么，你就有了一副责任:爱她，让她幸福，安全，让家庭和睦和谐成为美好生活的港湾。 女人真正的幸福，是拥有一个懂自己，欣赏自己的男人，这个男人在世人面前很硬朗，自已在世人面前活也很有尊严，这就是一个女人一辈子最大幸福。 因此，要让所爱之人有幸福感、安全感，首要的是对妻子要真诚的爱。女人的幸福，不仅仅在于有多少钱，而是她有没有人爱，有没有人疼。这种疼，这种爱，不是只挂在嘴上，而是要发自内心，付之行动。 我国有“男主外，女主内”的传统。一般来讲，家庭中妻子的付出要多许多，洗衣做饭，养育子女，操持家务，更何况她自已也在工作上班。下班回到家，不要一股脑儿地将家务活摔给妻子，自已躺在沙发上抽烟喝茶刷手机。应该是见妻子忙活着主动去搭搭手，或清洁整理内务，或者带孩子辅导孩子学习。让妻子认为家中的事都在干，内心很平衡，自已辛苦点但内心感到甜。 女人是很感性的。你的一句亲切问候，困难面前或生病时候的一片关怀，外出带回的一个小礼品，为维护她自尊的一句赞美，对她娘家父老的一片尊敬关爱等等，都会让她觉得你这个人的体贴、善良，是一位懂人意，有人情的好丈夫，满足之情油然而生。 你对自己的工作很尽职，对每一项事务都很认真执着，且倾力做好做完善，经常能得上级上司的褒奖佳奖，不时有喜庆消息与她分享。你待同事很热忱很真诚，对人对事很公正公平，同事们愿与你为友，同事例家属由此对你和你的妻子很友善，很敬重，愿意与你们交往，你妻下班后固此而伴友多，生活充实丰富多彩。这样的感受，这样的生活，她一定是幸福的。 女人—— 性，只是动物属性的满足 金钱，只是物质的满足 而这些方面的满足并不是意味着真正的幸福。真正的幸福，来之于丈夫的疼爱，来之于友人的喜爱，来之于周围人的敬重和和睦友好。
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王者荣耀作为时下的热门游戏，已经不仅只是玩的游戏了，还包含了社交属性，那么平时我们想要隐藏一些自己的私人关系，应该要怎么做呢?让我们一起来看看，怎么隐藏王者荣耀里的亲密关系王者荣耀怎么建立亲密关系。 王者荣耀亲密关系是可以隐藏的，进入游戏点开右上角设置，在基础设置中找到亲密关系显示，把状态调整为关闭，就可以隐藏亲密关系了，对局也不会显示，其他玩家也看不到。 1.进入游戏，点击右上角设置，进入基础设置。 2.在基础设置中，找到亲密关系显示，将状态调整为关闭。 3.这样亲密关系就可以隐藏了，其他玩家是看不了了，对局中也不显示了。 以上就是王者荣耀怎么隐藏亲密关系_王者荣耀隐藏亲密关系的全部内容了，希望大家能够喜欢。 王者荣耀恋人关系怎么设置？ 1、进入好友系统 2、选择游戏好友，并点击右下角的亲密度关系 3、将亲密度满值的好友设置[恋人关系] 4、恋人关系以及其他的关系只能设定一个好友，如果你已经设定，则其他人不能再和你拥有这种关系。 玩家在游戏中可以通过每日互相赠送金币或一起打比赛来增加亲密度。也可以在游戏中赠送英雄皮肤或者是其他道具也可以增加亲密度，而且这样增加比较多。如果两个好友之间亲密度很高，那么好友之间可以在开黑打比赛的时候，获得大量的积分加成和金币加成效果!而且在好友列表中，亲密度越高的好友，在好友列表中排名也越高。有了一定的亲密度，就可以建立情侣关系。 注意事项： 不过超过两周没有互动就会变为灰色，所以要时常和好友互动 亲密度的维持需要玩家一直进行游戏，超过两周就会变成灰色提醒玩家。 但是这最大的弊端就是苹果用户和安卓用户不能刷亲密度，所以情侣之间要是用的不是一个系统的手机就不能刷亲密度。 王者荣耀怎么结交亲密关系？ 首先加好友，一起开黑，一起玩游戏就会增加亲密度，等亲密度超过100就可以建立亲密关系了。；增加亲密度的方法有很多中，一共有：；1、一起匹配+3；2、一起排位+6；3、赠送金币+2；4、使用CP英雄+3；5、赠送皮肤和英雄+10；不过超过两周没有互动就会变为灰色，所以要时常和好友互动，现在关系满100就可以奖励恋人、基友、死党、闺蜜这些关系。在主菜单右上角点击好友图标，选择游戏好友，即可申请双方关系，每种关系只能有一个对象，满600可以获得出生特效，当亲密度满1200和2000的时候还都会升级，并获得专属头像框。
蒙古人自12世纪末在东北亚的蒙古草原上崛起以后外蒙古国，经过多年的杀伐征战建立的国家和政权，盘点一下总数就达三十多个， 我们今天就主要国家和政权做个简单介绍。 1、大蒙古国 大蒙古国或称蒙古汗国。铁木真于1206年在斡难河河源建立，尊汗号为成吉思汗，国号大蒙古国。1259年蒙哥汗去世后，忽必烈和阿里不哥争汗位，而走向分裂，大蒙古国随之解体。 2、蒙古帝国 忽必烈最终击败阿里不哥后夺得汗位后，原属大蒙古国的很多地盘都取得了事实上的独立，有些是因为不服忽必烈当大汗，有些是浑水摸鱼。总之，忽必烈无力挽回这种分离局面。但西方人仍然习惯把这些已经分离的诸蒙古国统称为“蒙古帝国”。而严格来说，“蒙古帝国”不是一个国家，它是一个具有同一家族血统的松散联盟，到后来甚至连联盟都算不上，相互之间还经常打来打去。 3、元朝 1271年，成吉思汗之孙忽必烈在大都（今北京）建立起元王朝。1276年，元朝发兵攻占南宋都城临安（今杭州），占领中国全境。 元朝变成了中国历史上疆域最大的一个朝代。1368年朱元璋军队逼近元大都，蒙古统治者退出了中原，元朝灭亡。但北元仍然在塞北继续维持到1634年。 4、金帐汗国 成吉思汗长子术赤家族在俄罗斯建立的国家，蒙古帝国的四大汗国之一。 金帐汗国是一个由各民族组成的庞杂的联合体，作为征服民族的蒙古族，人数甚少。所以注定了他们在这里不能长久下去。 5、白帐汗国 成吉思汗的长孙、术赤的长子斡儿答，及其后裔据有今西西伯利亚、哈萨克斯坦，形成了白帐汗国。 人们喜欢把白帐汗国归为金帐汗国的一部分，因为都是术赤家族的地盘。但其实白帐汗国是自治的，是一个独立的国家。 6、青帐汗国 青帐汗国也叫蓝帐汗国，它也是金帐汗国的一部分，位于南乌拉尔地区。 7、窝阔台汗国 窝阔台汗国是成吉思汗第三子窝阔台的封地，蒙古帝国的四大汗国之一。地盘主要在新疆、哈萨克斯坦、和俄罗斯新西伯利亚一带。因为常常跟元朝发生战争，可谓是苟延残喘，所以只存在了短短的84年，灭国后大量土地都归于察合台汗国。 8、察合台汗国 成吉思汗次子察合台所建的国家，蒙古帝国的四大汗国之一。最盛时其疆域东至吐鲁番盆地，西至中亚土库曼斯坦，北到塔尔巴哈台山，南到阿富汗境内。14世纪中叶分裂为东察合台汗国与西察合台汗国。 9、东察合台汗国 东察合台汗国是从察合台汗国分裂出来的，地盘主要在新疆境内。 10、叶尔羌汗国 叶尔羌汗国是在东察合台汗国的旧址上建立起来的，首都在新疆莎车县。1680年被噶尔丹打败，并入准噶尔汗国。 11、伊尔汗国 又称伊利汗国，成吉思汗孙子旭烈兀西征后建立，蒙古帝国的四大汗国之一。今天的伊朗、伊拉克、阿塞拜疆、格鲁吉亚等国都是它的地盘。14世纪末被突厥人的帖木儿帝国所灭。 12、贾拉尔朝 伊尔汗国中分离出的小国，后被帖木儿帝国灭。 13、穆札法尔朝 伊尔汗国中分离出的小国，后被帖木儿帝国灭。 14、赛尔别达尔国 伊尔汗国中分离出的小国，后被帖木儿帝国灭。 15、帖木儿帝国 帖木儿帝国的创始人帖木儿，是突厥化的蒙古人，文化信仰上奉行伊斯兰教。在帖木儿帝国的建立过程中，当时所有强大的帝国无一能够迎其锋芒，三十多年的征服战争，建立了一个领土从德里到大马士革，从咸海到波斯湾的大帝国。 16、莫卧儿帝国 其实莫卧儿帝国跟蒙古人的关系已经很远了。乌兹别克人灭掉帖木儿王朝后，帖木儿的后裔巴布尔逃至今天的印度，识图东山再起，于是在那里开创了莫卧儿王朝。直到1858年，成立英属印度，莫卧儿王朝才灭亡。 17、希瓦汗国 希瓦汗国所在的地区为花剌子模的旧址，就是被蒙古人灭掉的那个花剌子模。统治阶级和贵族阶层是蒙古人，但主要居民为乌兹别克人、土库曼人、哈萨克人等。19世纪70年代沦为俄国的保护国。 18、哈萨克汗国 哈萨克汗国是蒙古黄金家族后裔创建的国家，由金帐汗国脱离而来。哈萨克民族的构建就是因为有了哈萨克汗国，才有了哈萨克民族。 19、阿斯特拉罕汗国 1459年从金帐汗国分裂出来的国家，1556年归属俄罗斯。 20、喀山汗国 金帐汗国肢解后，蒙古黄金家族后裔在喀山建立的国家。 21、克里米亚汗国， 从金帐汗国脱离而来的国家。18世纪末并入俄罗斯。国王被俄国人赶走，后来被突厥人砍头了。欧洲的最后一个成吉思汗汗国灭亡。
1、在桌面空白处点击鼠标右键，会出现一个窗口，点击新建怎么新建一个文件夹。 2、这时会出现另一个窗口，在弹出的窗口里选择文件夹。 3、桌面上出现了一个新建文件夹，这就是我们刚才创建的文件夹。 4、双击这个新建文件夹，会看到打开的新建文件夹窗口，右边的空白处，是放文件的位置。 5、如果我们不想用新建文件夹这个名字，可以先关闭文件夹窗口，用鼠标右键点击新建文件夹图标，在弹出的窗口里选择重命名。 6、文件夹的文字部分变成蓝色，这说明我们可以改名字了。 7、点击蓝色的位置，输入你想输入的名称，并点击一下桌面其他位置，这样新建文件夹的名字就改好了。我们点击一下文件夹的图标把它移动到想要放置的位置就可以了。
1.数据量太大，比如上亿，就用oracle，优点上亿数据对Oracle来说轻飘飘的，也不用太多优化配置，缺点安装比较麻烦，上手比较慢建立数据库。 2.数据量较大，比如千万级，用postgresql，它号称对标Oracle，处理千万级数据还是可以的，也是易学易用。 3.数据量一般，比如百万级，用mysql，这个级别的数据量mysql处理还是比较快的。 4.数据量较小，比如十万以下，sqlite、access都可以。 上面是基于单表操作的数据量，你看着选。
1.创建一个公会，起名是非常重要的，听着舒服，搞笑点，霸气点，有吸引力，如果你名字难听，自身就是一个掉人气的事情游戏公会。 2.公会是一个团体组织，不是靠你自己一个人可以运营的，一个新建的公会，不要有什么要求，大量收人才是王道，可以迅速的让你的公会骨架建立起来，不要吝啬前期的投入，只有一两个人的公会，没人愿意加。 3.作为公会的会长，你自身就是公会的一个招牌，如果游戏里有装饰，那你自然要佩戴一身华丽的服饰，起码让人看出来，这个会长经济能力比较雄厚，这个公会很有潜力，因为毕竟很多游戏里，公会前期是很烧钱的，这也是很多公会开不起来的原因。 4.最重要的一步了，就是冲榜，能被大家看到和记住的，第一页的公会肯定很吸引人，公会的排名，决定了你公会的价值。 5.当你的公会排名依据足够高，就可以设置进入的门槛，有实力的玩家才能进入，毕竟公会奖励一般都是很丰厚的。 怎样当一个好的游戏公会会长？ 您好。我是一名优质游戏领域创作者，接下来为您带来我的个人见解。 公会需要凝聚力，一般玩家的凝聚力来源以下几个方面（重要性依次递减）：实际收入、队友实力、分配是否公平、小团体 ①实际收入：多见于PVP导向的游戏，工会内有老板负责发工资，没什么比钱更能收买人心的，团队速成、维持活动耗材储备、增加团员积极性等都是非常花钱的，所以想尽快出人头地选择撒钱是非常高效的选择 ②队友实力：耗材的问题解决了接下来到团队组成，不与实力差距大的队友共事是绝大多数玩家的选择，除非存在什么py交易，尽量让工会内弱与弱、强与强的组团，否则非常容易造成强力团员的流失！时间久了你的公会就留不住强者，自然而然的淹没在三流公会的大潮中，另外弱小的团员培养要跟上，公会前期发展优胜劣汰非常重要，打架不行的，副本不理解不看攻略的，该踢就踢 ③分配是否公平：团员组好了，仗也打赢了，接下来到分配，首先要明白没有绝对的公平，PVP来说大部分游戏不会有什么物质上的奖励，多半是PK装备代币，这个一般是系统发放没什么好说的，所以会长负责的就是奖金补贴的发放，例如输入前三、指挥、小队长的补贴都会给到，参加战斗的人也拿到工资，至少修理费给别人报了增加点积极性；PVE一般走DKP制度，虽然对新帮众很不友好，但是在团员变动不大的情况下还是非常靠谱的，有效避免前期双修党抢装备 ④小团体：这个问题永远是大公会的隐患，一群团员玩的久了很容易结成死党，得罪其中一个就会造成团员大量流失，所以尽量规定所有小团成员必须参加大型公会活动，大家熟络以后可以起到相互牵制的作用，同时鼓励交叉支援组队，让大家更好的融在一起，避免人员流失 希望能对您有帮助，如还有疑问可下方评论。 一个网游公会靠什么收入来维持？ 在2016年的游戏圈，一个原本早已成型在暗地发展数年的游戏职业被扒出水面，在那一年的CJ（中国国际数码互动娱乐展览会）上，你会发现它们甚至已经成为了一个“正当行业”。 “XX网络公会孵化计划发布”“XX公会极低发布会”“X手游公会线下派对”，在这些看似官方的CJ标题中，都包含着“公会”这个字眼，这个玩家们再熟悉不过的字眼。 “这不是大家熟悉的游戏公会。”早些年还是学生的我，曾在一些游戏媒体工作过，对于这个特殊的行业也有着一定的了解。 对于大多数玩家来说，游戏公会是很多游戏中都存在的一个功能，它有点像我们现在互联网中常说的“社群”。公会是由一群玩家聚集在一起，在公会会长的领带下，开展目的性活动的玩家线上聚集地。 公会成员会自发地引导新手玩家，完成游戏中良性的有效社交，提升游戏用户的粘性，对于游戏运营商来说这是一个极其有利的功能。 但随着时代的发展，另一种带有官方色彩的“游戏公会”逐渐出现，它们的主要目的便是在官方或第三方的指示下，完成一些特定的任务。例如“提升玩家在线数量”“提升玩家人均充值”甚至是“从其他游戏中挖走玩家”。 （某换皮手游寻求公会合作“赚钱”） 此时的游戏公会则成为了一个特殊的“赚钱工具”，如果你在游戏方面有着一定的网龄，那么对于“折扣返利”“代充商人”“平台联运”等词语应该不会陌生。 （这样的一个联运网站，费用仅在10000元左右） 在端游末期，页游初期的时代，联运开始盛行起来。所谓联运指的是多家公司或站点对同一款游戏进行运营，例如“XXX游戏360服”“XXX游戏爱奇艺服”等等，不同服务器的玩家充值所得的收入会直接归入对应的服务器运营商手中。 于是有的运营商为了让玩家充值更多的钱，就刻意以外包或培养的形式在游戏中加入“游戏公会”。这些公会的目的很简单，它们有着来自于该服务器官方的充值渠道，在别的服充100只能当做100元使用，而在这些公会的渠道里，你的100元或许可以当作500元使用。 而这100元的充值里，会按照一定的比例返还到公会会长的手中，所以那些天天在游戏里诓你充钱的人，极有可能就是在从你身上赚钱。 二、“国内做游戏公会的人大约有30万” 我以前游戏圈内的一位专门和游戏公会打交道的老朋友告诉我，“较大的游戏运营商基本都自己养着公会，像渠道服、私服或是一些小型运营商，一般都是在圈内贴吧、群里找公会合作，55分成，这是最常见的比例。” 一般来说一个游戏公会由这样的3部分人员组成，推广员、女接待、团长，他们各司其职在游戏背后合力经营着一条人均月收入上万的产业链。据了解市面上有的游戏公会可以做到年流水4.9亿，实现年利润2到3亿的也不在少数。 一个大型的游戏公会的内部往往是按照小组的形式运作的，一般一个组有着8-15个人，如果是8个人的配置，一般会有2个团长6名推广。 （游戏中常出现的刷屏式喊话） 事实上你在游戏中看到的大量机器人式的喊话，其实就是这些推广员的日常工作，他们的目的就是将你转化成他们营收体系的源头。 在论语里有着这样的一句话：“不患寡而患不均”，我觉得这句话能够很好地解释游戏公会为什么会有生存空间。“凭什么别人充100抵我500？”“隔壁服有充值打折，简直就是白送！”在我看来游戏公会实际上就是在挑起玩家之间的内部矛盾。 （淘宝上被廉价出售的游戏服务端） 开设一个自己的游戏服务器，在有服务端放出的情况下，算上商业服务器的购买在内，实际成本可能也就几千元。正是由于这低到可怕的成本，再加上年年攀升的游戏行业收入报表，使得越来越多的人开始在这个行业里选择“捞钱”。 “100卖服务端，500包假设到开服！”这样的广告在一些游戏资源论坛里极为常见，但操作者的目的确实想实实在在地在玩家身上薅羊毛。但这“牧羊人”的角色终须有人来扮演，因此游戏公会就承担了这个角色。 三五个会打字的人聚在了一起，每天的工作就是在世界频道上喊话。他们主要会在其他联运服、官服、私服吸收玩家，依靠运营商给出的高比例回报从玩家的充值中赚取收入。 拉人头、冲业绩、充钱托，只要是能够从玩家身上赚取的事情，他们都有着专业经验。有时候，你会看到2个公会为了进度，相互充钱展开土豪间的竞争，这样的剧情80%都是由一家公会的2个小组相互导演的。 有时候那些在游戏里加你的“萌妹子”，实际上也是游戏公会的一员，她们的任务便是疯狂拉人头，在和你打好关系的情况下，将你引导到另一款游戏中，提升在线人数，再诱导你完成更多的充值。 “国内做游戏公会的人大约有30万，人均月收入基本上都是在万元以上。”我的老朋友很是淡然地解释到。 三、“现在的游戏公会，玩法可多了！” 前面我们提到过，基本上大型的游戏运营商都自己养着游戏公会，有的人可能会好奇这样一个暴利赚钱的团队为什么需要去养？实际上，真正的游戏公会是有运行成本的，外宣、指挥、带队都是需要花大量的时间成本来培养的。 尤其是在互联网飞速发展的今天，现在的游戏公会，玩法可多了。最近某公司上线了一款经典IP的移植手游，为了保证这款手游的在上线期间的收益效果，官方甚至专门给出渠道，用直播和短视频的形式让这些游戏公会的指挥出镜。 在这款游戏中有着大量的“排行榜”，玩家们想要做到“榜上有名”，除了需要一定的技术以外，更需要的是巨大的财力支撑，于是这些直播和短视频就成了“手残土豪”最喜欢的节目内容。 “全服最强XXX，办卡上号，帮你冲榜！”，如果你看着你正在玩的某款游戏有着这样的一个直播，你千万不要武断地以为这是代练在赚外快。 如果你仔细多看看他们的直播你就会发现，主播说得最多的内容就是“你这个XXX怎么没有练起来，没这个上不去的，一会你去买几个礼包练一下，我先上别人的号打。” 这实际上就是来自于官方的公会成员，由于消费绑架的逻辑，玩家首先需要办卡（打赏主播）才能获得代练资格，这就已经完成了一次消费，这样的玩家是具有强烈的消费欲和目的性的。 当从主播口中得知，自己“钱还充得不够”时，隐含在内心中的目的性就开始作祟，“反正都办卡了，再充点钱就能上榜，充吧。”当然也有的人会开始犹豫，但此时的玩家在直播中看到他人的帐号，在充钱后轻松上榜，内心中的底线终于被主播击溃。 包括游戏水军在内，现在的游戏公会玩法已经越来越多，他们用完美的伪装混迹在你的身边，有的时候你甚至根本不知道他们正在从你身上赚钱。 看完这些内容，有的人会自豪地说了“我玩游戏从来不充钱！”，那我只能悲伤地告诉你，任何行业都有28原则，在游戏运营商和游戏公会看来，只要你还在玩，那你永远都是他们用来刺激土豪的催化剂。
windows系统本身没这个快捷键新建文件夹的快捷键；只能通过右击桌面。 空白处或者是文件夹的空白处。 然后选择新建；文件夹。 或者是在打开一个文件夹的情况下。 点击菜单栏上的文件；新建；文件夹。 再是用键盘上那个右键来操作。 是在桌面或打开文件夹的情况下。 按一下键盘右边windows键和ctrl键。 中间那个键是键盘上的右键。 然后会和点击鼠标右键一样；弹出新建菜单。 按一下w键；再按一下f键；就能创建个文件夹了。 没有那种专门的快捷键；只有这些渠道。 win7怎么新建文件夹？ 看得出题主是个电脑方面的小白，但任何懂得学习的人都应该被尊重，我来回答下题主的问题。 既然是电脑方面的小白，我不知道题主有没有把问题描述清楚，下面分别说下创建文件夹和文件的方法。 1.如果是要创建文件夹，那么在需要创建文件的地方，如桌面，亦或是其它的文件夹下面，鼠标右键，弹出菜单中选择新建（W），然后会弹出个子菜单，子菜单选择文件夹（F），即可创建文件夹。或者快捷键Ctrl+Shift+N，快捷创建文件夹。如下图： 2.但如果是要创建文件，那么右键新建（W），选择需要创建的文件类型，或者直接创建.txt后缀文件，修改完文件内容后再修改文件后缀，如.cer证书文件，.sql数据库操作文件，.jar文件等。
微信拥有超过10亿的注册用户，已经成为互联网最大的门户之一。因为这10亿用户，微信系统下产生了无数的项目。什么微信号注册，微信号解封，微信号挂机，微信号运行，微信号吸粉等。但这不是我们今天要讨论的。我们今天说的是无数网赚从业者忽略的，但有一点不能忽略：微信群。 通过微信群赚钱，需要三个步骤：加群养群，实现群 步骤1:添加一个组 18年底，表哥想做一个通过微信群吸粉的项目。 具体步骤是在微信群里发一个视频(视频到高潮会戛然而止，告诉你加微信就可以进入微信群里)，然后在视频里加一个微信官方账号水印(关注微信官方账号XXX，免费加视频群里)。用户添加微信官方账号后，引导添加你的个人号，然后让他们将视频转发到个人号中的5组，实现裂变。 但是我表哥这个项目没有成功，因为我们缺少种子用户。就是我们没有种子组，找不到。因为微信微信官方账号有一个特点，就是二维码共享后，有效期只有7天，搜索引擎延迟很大，我们很难找到新鲜的群。当时我表哥花了一天时间加到了几个质量很差的组，根本没有使用价值，所以项目失败了。 有点牵强。我们回来后再谈如何加入一个团体。 1.去weixin.sogou.com搜索加群、扫码、入群等词。 在搜狗搜索扫码、加群、入群等关键词，1天内可以得到183个搜索结果，7天内有1000多个搜索结果。只要你用心，搜狗这样一天能加100多个团不成问题。但是一天只能加三四十组后，微信会提示风险。 2、去豆瓣搜：兼职，宝妈等字 豆瓣上有很多群，里面有很多广告。搜索相关关键词可以得到很多群。 3.转到微博搜索：向群组添加群组 同上 4.买群 淘宝上搜：拉行业群，可以低价获得大量的群，但是群的质量不好，大部分都是毫无价值的营销群，但是也可以通过拉群的方式和别人换群。 主流的加群方式有三种。表哥主要是在搜狗微信上搜索添加群得到的群。一天加30组绝对不是问题。我们在建团的时候，要尽量让几个小号进团，不要一个小号封了就丢团。 第二步：组建团队 1、成立自己的小组： 我们需要在群里打广告，但是群里不是我们的，总是不方便。所以要努力建立自己的群体，所以需要吸引更多的人加入群体。而文字可以是： “@各位，本群即将解散，请加入我的新群” 这种叫骂方式效果很好，尤其是在粉丝参差不齐的群体中，效果比普通叫骂好很多。 “朋友发最新电影电视剧看地址！”朋友圈发1000G营销资料等。“等等 这种方式可以吸引一些有价值的粉丝，但是数量不会很多。粉丝加你之后，会定期给粉丝推送新群组。 发送群二维码 你可以分享你新组的二维码，但是要注意修改组名，因为组名是你唯一吸引别人进入组的地方。比如“宝妈交流团”“育儿经验交流”等等 2.对组进行分类 团体有很多种。我们需要对我们建立或添加的组进行分类。我们可以按行业、男粉、女粉、兼职、素质低来营销群体。 3.保持 会有很多人在群里打广告。如果是在低素质营销群体，可以忽略。如果是在一个自然流量的群体中(群友拉群友)，会让人产生不满，慢慢变成一个低素质群体。所以我们需要定期淘汰一些打广告发非法视频的人。 第三步：实现 当你收集了500多个有价值的群体或者1000个有价值的群体，你就可以通过这些群体开始赚钱了。 我们一般使用微鲍晓网站上的免费Wetool，免费，简单易用，一次可能要2个小时才能发1000组。 有几种赚钱的方法： 1.分发小说和漫画广告：寻找一个小说或漫画的分发平台。如果群体用户更年轻，他们可以发布漫画广告。如果群体用户年龄较大，小说带来的实现效果会更好。 2.拉人入群卖：淘宝上拉群的人很多。低质10元和优质2元各60个。一个月轻松赚个一两千不是问题。而卖一个群，只要群内人数超过100人，至少可以卖5元，有的人收藏很多。 3.为客户做广告：部分用户需要在微信群做广告。100组的广告价格可以从50到150不等，根据组质量而波动。 4.分享收费课程：2018年是知识付费的第一年。表哥在朋友圈见过无数微课。我们可以把这些微课分享到微信群里赚取佣金，因为微课便宜又容易接受，海报一般都是设计出来的，没有文字和ps技巧。 5.设计海报卖产品：类似于上面分享微课的方法，卖产品的目的是发一张海报，但是选产品、临摹、PS都需要一定的个人能力。 6.淘宝客：你有了某个用户群后，在淘宝客里做一个网站，然后每天在群里发今天的优惠产品，一天发一两次就行了。产品一定要物美价廉，一定要带密码。 7.建一个微信群网站：最终这种实现钱的手段被扩大了一点点，就是建一个微信群网站。 建这样的网站很简单，域名和空间200元，人在淘宝上修改一个dedecms的模板300元，然后就可以建微信群这样的网站了。 我们每天都在网站上发布几十个微信群，可以自己建，也可以在搜狗上找。慢慢的，你的网站就有了一个自然的流程，自然而然的，就有人来找你做广告，想在你的网站上发群。当然，只要你忙，一开始就可以建个网站，同步做。 总结： 普通人在网上能操作的流量是慢慢积累起来的。如果你有天赋，像米萌、罗吉，你到处缺粉丝，但是如果你只是一个普通的互联网小白，你可以试试我们说的这个方法，加群一步一步的进行改造。坚持加群，养群一两个月，很容易月入一两万。当然，前提是你需要坚持不懈，不断付出。 作者：大表哥，微信官方账号：无书 相关阅读： 推销商品、宣传推广个人微信号的实际操作要点有哪些？ 揭秘如何依靠微信每月进入百万 微信微信官方账号运营九步 如何在微信上建群？ 手机型号：OPPO Reno Z微信版本：7.0.181 点击手机中的“微信”图标进入微信。 2 点击“微信”标签，然后点击右上角的“”图标。 3 点击“发起群聊”。 4 单击选择需要加入群的朋友。 5 单击“完成”。 目标 [1]点击手机中的“微信”图标进入微信。 [2]点击“微信”标签，然后点击右上角的“”图标。 [3]点击“发起群聊”。 [4]单击选择需要加入群的朋友。 [5]单击“完成”。 结束希望对你有帮助。欢迎投票。谢谢你。经验仅供参考。如果需要解决具体问题(尤其是法律和医学领域)，建议详细咨询相关领域的专业人士。举报作者声明：这段经历原本是我自己根据真实经历创作的，未经允许，我拒绝转载。投票(0)投票(0) 1得(0)我有问题(0) 说说你为什么投这种体验？ 太好了，对我有帮助。作者这么好是因为他任性 我为什么要投票. 也可以输入500字 只有签名作者及以上才能给你你所拥有的。怎么才能加入进去重新享受呢？也可以输入1000字 如果你对这段经历有任何疑问，可以反馈给作者，有经验的作者会尽力为你解答！ 也可以输入500字 展开并全部阅读 微信如何建立群聊？点击进入【微信】APP，点击右上角的号码，点击开始群聊。在这里，我们选择好友添加。选择完成后，单击右上角的“完成”。下面的小系列会给你带来具体的操作方法。 1.打开我们的手机桌面，在桌面上滑动找到【微信】APP，然后点击进入【微信】APP 2.进入微信后，点击右上角的号码 3.点击开始群聊，我们在群聊中选择要添加的朋友 4.选择完成后，单击右上角的“完成” 以上是边肖带来的微信如何搭建群聊，智能家居有更多智能教学视频！ 我猜你喜欢 2024微信实名认证没有银行卡怎么办 微信为什么扣银行卡不扣零钱付款 如何在微信上添加文字 推荐阅读 iphonex怎么清理垃圾？支付宝怎么改手机号？华为Watch GT智能手表如何连接蓝牙？如何在微信上建群？如何斩断魅族？华为Watch GT智能手表如何关闭自动更新？苹果手机怎么复位？如何下载壁纸微信切换账号直播？华为AI智能音箱怎么切换？OJX 1和Luke经典指纹锁哪个华为mate20睡眠时间怎么设置华为AI智能音箱Luke触摸指纹锁绑定手机APP图文教程Luke CatY智能猫眼说明怎么用高德地图测距
刘建立，1956年出生，中国篮球运动员，是中国篮球以及北京篮球昔日辉煌的建设者，曾代表中国男篮征战奥运会，并率领北京队5夺全国冠军。2015年2月18日，刘建立因病逝世，享年58岁。 目录 1基本资料 2前男篮与北京队功勋, 曾培养出巴特尔3人物经历4人物逝世 基本资料1 中文名：刘建立国籍：中国民族：汉族出生日期：1956年逝世日期：2015年2月18日职业：篮球运动员主要成就：中国篮球以及北京篮球昔日辉煌的建设者性别：男 前男篮与北京队功勋, 曾培养出巴特尔2 北京时间2月19日，根据CBA官网消息，北京队昔日功勋战将刘建立，于2015年2月18日晚七点三十五分在北京家中因病去逝。享年58岁。刘建立是中国篮球以及北京篮球昔日辉煌的建设者。刘建立的离去让亲友悲恸，更是中国篮球的损失。刘建立是中国篮球以及北京篮球昔日辉煌的建立者，出生于1956年的他1973年加入北京队,代表北京赢下五次全国冠军。在第五届全运会上,正是他的绝杀帮助北京击败霸主八一男篮赢下冠军。在世界舞台上刘建立的表现让人难忘！不仅代表国家赢下无数亚洲冠军，身高1米92的他曾经在香港亚锦拿下篮板王。在他唯一参加过的一次洛杉矶奥运会上，虽然在上场时间仅全队排列第三，可无论得分还是篮板都是全队最佳，是整支国家队给人人留下印象最深的球员。他的表现让人看到了中国篮球的未来！洛杉矶奥运会后三年刘建立退径，加入北京队教练组，与现任北京队经理袁超一起为北京篮球培养了包括巴特尔在内的新一批栋梁！之后刘建 人物经历3 刘建立生于1956年，身高1米92，1973年加入北京男篮，帮助球队5次拿下全国冠军，在第五届全运会上，北京队正是凭借刘建立的绝杀击败了当时的霸主八一队。在世界舞台上，刘建立也为中国男篮立下多次战功，他曾在香港亚锦赛上拿下篮板王，洛杉矶奥运会更是成为球队得分和篮板最多的球员。退役后刘建立进入北京队教练组，培养了包括巴特尔在内的多位优秀球员，此后刘建立下海经商，开创金英马影视公司，作品包括《大宅门》续集、《黑洞》等优秀作品。 人物逝世4 2015年2月18日，因病逝世，享年58岁。
陈建立 男，汉族，中共党员，1955年7月毕业于河南师范大学物理系。长沙市优秀教育工作者，浏阳市金刚镇教育办公室主任，小学高级教师。 目录 1基本资料 2学术活动3人物经历4研究方向5开设课程6论文著述 基本资料1 中文名：陈建立国籍：中国民族：汉族出生日期：1970年6月14日逝世日期：河南省方城县毕业院校：河南师范大学性别：男 学术活动2 作为课题负责人主持课题3项，作为主要研究人员参加中外合作、科技部、教育部、国家自然科学基金、国家文物局和日本文部省、日本学术振兴会等课题10余项，如：1.国家自然科学基金面上项目（2005-2007）：中国冶铁技术起源的年代学研究（批准号：10405003）2.国家文物局（2006-2008）：重庆丰都炼锌遗址群的综合研究（20050102）3.国家文物局（2008-2009）：古代冶金与铸造发明创造文化遗产科学价值研究试点——商周青铜器铸造技术研究4.国家文物局（2005-2006）：中原及北方地区早期冶金遗址的考察和研究5.国家自然科学基金面上项目（2006-2008）：北方白瓷的色度学研究6.国家自然科学基金面上项目（2007-2009）：辽西地区夏家店上层文化矿冶遗址调查研究7.科技部科技支撑项目（2007-2008）：铁质文物保护综合研究8.科技部科技支撑项目（2007-2008） 人物经历3 1995年7月毕业于河南师范大学物理系；1995年9月至2001年6月在北京科技大学冶金与材料史研究所就读，获博士学位。任职简历2001年11月－2003年10月，日本国立历史民俗博物馆日本学术振兴会（JSPS）特别研究员；2003年12月－2005年7月，任北京大学考古文博学院讲师；2005年8月至今，任北京大学考古文博学院副教授。月生规阳市人大代表、镇文卫系统党总支书记。1966年7月参加工作；1967年7月任教金刚中学担任班主任、教数学；1974年调浏阳二中任教；1975年调金刚五七高中任教，担任班主任、教数学；198O年任教于金刚中学，担任副教导主任；1986年起任金刚中学副校长兼总务主任；1975年至1986年期间担任大瑶学区数笑中心教研组组长；1992年起调金刚镇教育办工作；1993年评为长沙市优秀教育工作者。 研究方向4 冶金考古 开设课程5 冶金考古 论文著述6 1.陈建立，韩汝玢：《汉晋中原及北方地区钢铁技术研究》，北京：北京大学出版社，2007年。.陈建立，韩汝玢：《徐州狮子山西汉楚王陵出土铁器金相实验研究》，《文物》，1999年7期，84-91页。.陈建立、韩汝玢：《汉诸侯王陵墓出土铁器的比较》，《文物保护与考古科学》，2000年1期，1-8页。陈建立：《数学分析方法在考古学中的应用》，《中原文物》，2000年1期，48-52页。.韩占明、陈建立、李延祥等：《大钟寺馆藏铁钟分析报告》，《大钟寺古钟博物馆建馆20周年纪念论文集》，北京：北京出版社，2000年10月，230-252页。6.陈建立、孙淑云、韩汝玢等：《湖北盘龙城遗址出土铜器的微量元素分析报告》，见《盘龙城—1963至1990年度发掘报告》，北京：文物出版社，2001年，559-573页。7.陈建立、韩汝玢、李延祥等：《辽宁北票喇嘛洞鲜卑墓地出土铁器的鉴定》，《文物》，2001年12期
如何建立自己的职场自信心？ 如何建立自己的职场自信心？ 1、永远都需要充电 经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅影响到人的生活，更影响到人的生存。 在竞争日益激烈的现实社会中，人们每天所要面对的是如何在竞争中生存下来，于是，不断充电就成为必然。而不断更新知识对于每一个职场人来说，就像每天保持干练的职业形象一样重要，即使有非常专业的知识储备，那也要不断学习，了解你所从事的行业和职位的最新资讯。并根据最新的职业要求补充自己的技能……有了对本行业最新资讯的了解，你想不自信都很难。 2、掌握一门专业 没有专业技能的人，在职场中就是可有可无的人，如果你在做什么人都可以做的事情，那你就是那种什么时候、什么人都可以替代的人，这就无从谈起你对公司的重要性，也就无从谈起你的信心了。 3、建立自己的关系网络 有了敬业精神之后，你还要拥有良好的人际关系，这是你能够获得足够自信的根本所在。观察一下我们的周围，我们就会发现一个奇怪的现象：在如今的社会上，许多技能非常出色的人并没有获得升职或者加薪，许多技能差的人却出人头地了，这是为什么？其中原因有很多，但主要原因就是他们拥有良好的人际关系，这种人际关系成为他们升职加薪的最重要保证。那么怎样建立自己的关系网络呢？方法有很多，最主要的还是从自己的兴趣、爱好出发，从同学、名乡等关系出发……结成一个个的“小团体”，只要你成为其中的一员，你的“人际资产”就会增加，当你有所需要的时候，他们就会焕发出无穷的力量，你的自信心也会在此基础上倍增。 4、有敬业的精神 敬业非常重要，因为敬业意味着你忠人之事，意味着别人可以信任你，可以在你肩上增加重量，在你有了专业，有了技能之后、如果再有很好的职业道德和敬业精神。你的职业前景将会非常光明，即使你不想有所发展，不想获得升职，各种各样的好的机会也会来。所以。认真地告诉自己，做一个敬业的人，踏实的人，而不是投机者，相信你的自信会在这个过程中逐步得到提升。
肥胖，或者说减肥，可以说是一个非常非常热门的话题了。可以说在目前的社会氛围的影响下，每一个胖子都有一颗瘦下来的心。肥胖影响的不仅仅是美感，还会造成很多很多问题，影响健康，比如我们神经-生理-心理网络系统的紊乱，严重的可能会造成不孕不育，心血管疾病，脂肪肝，冠心病，高血压，糖尿病等各种各样的问题，也可能是造成多囊卵巢综合征、睡眠唿吸暂停症的发病，它已经成为了当今社会仅次于吸烟的死亡原因。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 很多胖子对减肥都有着非常非常强烈的需求。有一个同事，就曾经花费了巨额的资金去减肥，包括请健身私教、节食、针灸、按摩等方法。但是，显而易见她减肥的效果并不是很好，现在，他依然是一个胖子。想节食，总是无法坚持，每次晚饭不吃，到半夜的时候她就疯狂地再去找到各种各样的甜食，巧克力填饱她空虚的肚子。此外，她还尝试了减肥药等各种方法。身体搞的越来越虚弱，可是肉总是减下来，又增回去。那么到底是什么让减肥这么难以坚持呢？ 原因心理 首先，有很多的人减不下来的原因是他们的心里有一些内在的需要。说句老实话，除了真的是遗传造成的肥胖以外，绝大多数的肥胖是来自于这种自我对于心理的不满足，需要自己用食物去填充强烈的愿望。所以心理减肥，在我们的减肥当中非常非常的重要。 减肥心理 各种各样的减肥方法都说了很多，那么我作为一个心理学家，同时我也是医生，来跟大家谈一谈心理减肥最重要的因素。我刚才也说肥胖很可能是你内在的一种需要，比如说被照顾、被安慰、被关心、被爱的需要。我有一个来访者，当她的夫妻关系得到了很好的改善的时候，她的饮食量开始减少，尤其是对甜食的需求开始减少，她的体重呢，就从一百七减到了一百三十多。虽然作为个一米六多的一个女性还是多多少少有点胖，但是已经非常非常可观了，所以我们减肥的第一条是，我们是否能够感到被爱！这一点，是非常重要的。当然啦，可能你会说我老公爱我，我的孩子也爱我呀。那没关系，也许对你来说只是一个条件反射，有的人，在小的时候家庭经济情况确实不好，所以看到好吃的东西，总是条件反射地想去吃。 目标制定 所以，我们就要去改善自己的条件反射。首先，要制定一个目标，就是说我要减肥多少斤，并把这个讯息贴到冰箱、衣柜、包包、桌子等任何你经常能看到的地方来强化自己。然后你每天早晨，打开窗户，进行瘦身深唿吸。你先用鼻子深深的吸气，吸到不能再吸的时候，闭气，然后缓缓地吐出来，在这个过程中不要中断一口气，你要想象你吸入的是一股白色的能量，然后这股白色的能量呢，到你身上各个部位，把你的大肥肉，把你的脂肪都抽出来。然后吐气的时候，想象一股黑色的气流从嘴巴吐出来，然后体内的所有毒素和所有的脂肪都会随这股废气排出体外。练习结束后，你会感到自己全身充满力量、而且你能够想象自己瘦身以后的样子，想象一分钟。并对着镜子大声念：我要减肥多少公斤，我会完全配合我的饮食计划。再想象一分钟。这样你的内在就形成了一个条件反射，是你要变得更瘦更美更健康，所以当你遇到食物的时候，不再那么强烈地期望吃。 坚持贵在 当然有的朋友之所以能够那么胖，是因为不能够强烈地意识到。肥胖对他的危害。所以，我们心理减肥，还有一个很重要的方法，就是让自己喜欢更健康！给自己一些更好的讯息，也可以给自己一些奖励，比如如果有一天我减了多少斤，就奖励给自己一个金币或者是去奖励自己一个星星之类的。当我们积累足够的奖励的时候，我们就去满足自己的一个愿望，但是记住千万千万不要奖励食物。我们也可以去给自己一些强烈的爱，就是你给自己一个袋子，然后你减掉一公斤，就往这个空袋子里装上同等重量的物品，比如沙子，然后告诉自己，这是我身上多余的肉，随着袋子重量的增加，成就感越来越强，更重要的是你会看到，如果这些沙子都绑在你的身上，你什么感觉。而现在你的身体是多么地轻盈啊，这样也会增加你减肥的信心。 压力缓解 一个人变胖的时候，可能跟压力有关，如果你的工作特别繁忙而没有时间进行自己喜欢的事，你的情绪就会被压抑，这样子的话也会导致你大多情况下会选择用食物照顾自己。或者有的时候你遭受一些挫折，无法应对周围的环境或者你的生活特别紧张，你没有办法去缓解的时候，可能就会采取吃东西的方法来缓解自己的焦虑。 那么你需要的是： 第一，建立自己的时间管理，让自己的压力降低。 第二，你要去改善自己，管理情绪，看你现在接触的问题，比如说恋人分手，职位晋升，这些压力如何解决，周围有没有人能帮你解决。如果这些问题解决了，你是不是很有可能通过减压的方法减少进食。我们很多时候无法减肥的原因是我们运动太少，运动也是我们的一种行为，行为管理能保证你更好地去运动。你需要每天坚持，最少三十分钟的运动才能够达到减肥的目的。 所以，有的时候你会需要一些人士来帮助你，监督你运动，你给自己去制定一些运动的计划，这样能够很好地加强你的动力，包括外在的和内在的动力。同时，运动对减压也有很大的好处，所以运动具有双重功效，运动也是心理减压的一个重要的因素。 重点来啦！我们要知道在减肥过程中，我们要改善我们的饮食结构，降低压力，要让我们内心充满爱，要让我们能够去运动。那么所有的这一切能让我们更好地减肥。最后，当然我们减肥不是目的，健康、幸福才是我们的最终目的！
对于孩子不爱吃饭这个问题是很多家长都感觉头疼的事情，当孩子不爱吃饭的时候，家长首先应该要找到导致这种情况的原因，并不能一味的采取强迫的方式来喂孩子，孩子不爱吃饭与贪玩有着很大的关系，但是哪个孩子不贪玩呢，今天就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起总结了解一下关于孩子为什么不爱吃饭的一些相关的问题，以此来帮助孩子改掉在日常生活中的一些不好的吃饭习惯。 孩子不好好吃饭的原因： 1、 吃零食 小孩子都是爱吃零食的，每个孩子都有这么一个阶段和爱好，零食不间断，要就给，或者是嘴里永远都不停，肠胃得不到足够的休息，最终卖到胃肠道蠕动分泌紊乱，直接造成孩子不爱吃饭。 2、饮食不规律 饮食一定要规律，大人如此更何况是孩子呢，没有固定的进食时间或者是进食时间延长缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会再乖乖的吃饭了。养成孩子不乱吃零食按时吃饭的好习惯有助于帮助孩子改掉不好好吃饭的坏习惯。 3、营养过剩 很多家长觉得只要是营养高的食物对于孩子的成长发育就会很好，疏不知，如果一再的追求高营养，肉类蛋类无节制的给孩子吃，最终的结果就是损伤孩子的肠胃，引起孩子消化不良，孩子身体不舒服了就不会再好好的吃饭了，所以说家长朋友们一定要格外的注意这一点。 4、边吃边玩 孩子吃饭的时候一定要在吃饭的正常环境下，不要让孩子边吃边玩，或者是吃饭的时候爸妈逗孩子，训斥孩子，让孩子不能安静的吃饭，这样长此以往孩子就不会再好好的吃饭了，因为没有给孩子创造一个好的进食环境。 5、过分关注孩子吃饭 孩子不好好吃饭的时候大人就会在旁边过分的关注，让孩子产生一些逆反心理，就会更加的不好好吃饭了，爸妈应该对孩子放宽心，让孩子轻松进食，只有这样孩子才能慢慢养成好好吃饭的好习惯。 6、缺锌引起味觉改变 有时候孩子不好好吃饭可以带孩子查一下微量元素，家长也可以通过看孩子的舌苔来判断，如果舌面上有一颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多是扁平状态，或者是萎缩状态。那么就要给孩子补充锌元素了。 7、缺乏运动 孩子如果平时不爱运动，运动不足，这样慢慢身体的代谢就会减少，变慢，胃肠道消化功能得不到强化，一定要给孩子养成良好的生活习惯。 针对这些情况，大人们就要动动脑筋了，从孩子的角度出发，帮助孩子养成良好的饮食习惯。 1、建立规律的饮食习惯，少吃零食 清淡饮食的关键就是合理的烹调，要尽量做到少油，可以多选择蒸、煮、炖、汆、拌等方法烹调食物，避免油煎、油炸、熏烤等方法烹调食物，调味要少盐、少糖、少辣。 2、多和孩子沟通，一起来做饭 孩子长大一点后，可以让孩子走进厨房，和家长一起准备饭菜，不要担心他们把厨房或衣服弄脏，孩子自己动手，快乐地去体验食物制作的过程，自己会对吃饭感兴趣。让孩子做些简单的事情，比如摘菜、洗菜等，并参考孩子的意见备部分食材，这样才能让孩子感觉到成就感，饭菜吃起来会更香。 3、多探索、多改变，丰富餐桌 总是老三样，大人也会吃腻的，更何况孩子。小的孩子，大人多费心思，摆盘，做的好看又好吃，色香味俱全自然会促进宝宝的食欲。如果孩子已经挑食，大人要适时正确地引导和纠正，并且以身作则。如果孩子不喜欢吃菜，家长可以做成包子、水饺、馄饨等，或者蔬菜打汁和面，再做小馒头、花卷等。如果孩子不喜欢吃肉，家长可以做成肉丸、鱼丸或者包饺子，这样孩子就可以吃到全面均衡的营养了。 4、自己动手吃，而不是大人填鸭式喂 孩子一生下来就具有吃睡排便的本能，为什么有很多孩子后来慢慢地不喜欢吃饭，很多时候都是因为大人的过多干预，甚至强迫孩子吃饭，比如硬塞，各种威逼利诱，过度表扬或指责恐吓等。家长只要做到“定时不定量，不多吃一口”就可以了，甚至都可以给孩子留一点饥饿感。 5、允许孩子吃自己喜欢的食物 就像大人一样，每个孩子也都有自己更偏爱的食物，所以家长不能完全按照自己的意愿强加孩子。有些家长太注意营养，孩子吃的完全按照营养食谱来，而不考虑孩子的口味和想法，任何快餐或者重口味饮食全都否定，搞得孩子完全没有食欲，想到吃饭就是一件痛苦的事情。所以家长也要兼顾一下孩子的想法，就算所谓的垃圾食品，也可以适当的放开，只要掌握好搭配和频率就好。 6、让孩子觉得吃饭是一件快乐的事情 吃饭时要保持愉快，不要训斥孩子，不要引逗孩子，千万不要过多干预，让孩子专心吃饭。比如孩子用筷子方式不对，或者饭渣掉的太多，吃饭太慢等，大人可以稍作提醒，但绝不要在饭桌上严厉训斥。 其实，宝宝长大后的很多习惯都是从小慢慢养成的，所以从婴儿起大人就应该帮助宝宝培养一种良好的饮食习惯。 添加辅食要注意逐一添加，每更换一种食物要少量多次尝试，逐渐让宝宝接受新的食物，使宝宝对各种食物都有好的印象和兴趣，尽量提高宝宝的食欲。在宝宝十来个月以后，有一定咀嚼能力的时候，就要尝试吃菜，也不要怕宝宝嚼完以后吐掉，每次吃饭时，都要尝试。对于宝宝不喜欢吃的食物，可通过变更烹调方法或盛放容器，也可采用重复小份量供应，鼓励尝试并及时给予表扬，不可强迫喂食。这样慢慢养成习惯了，宝宝就会爱上各种食物。 一般情况下，1岁之前的宝宝食物中不需要额外加盐，1岁之后也应本着清淡饮食的原则，尽可能的少放盐。每天食盐不超过2克，同时要注意隐形盐的摄入，如酱油、饼干、挂面等。清淡饮食宝宝既可以尝到每种食材的原有味道，做到不挑食不偏食，又不会增加身体的负担。 宝宝会根据自己的需要来调整饭量，所以大人不要强求，更不能硬往宝宝嘴里塞食物，否则不仅会影响宝宝对食物的兴趣，还有可能造成积食。孩子很小时，就可能对大人的饭菜感兴趣，这时大人一定不要过分限制，而是要抓住孩子的兴趣，可以给孩子一个勺子，让他自己吃，虽然刚开始不能很好地全部吃进去，甚至直接上手抓，但孩子一定会对吃饭特别有兴趣，并且慢慢孩子能自己吃了，就会更喜欢吃饭。
婴儿依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间的最初的社会实践联结，也是情感社会化的重要标志。在婴儿同主要抚养者的最多、最广泛的相互接触中，在同母亲的最亲近、最密切的感情交流中，婴儿与母亲之间逐渐建立起一种特殊的社会性情感联结，即对母亲产生依恋。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 什么是依恋情感？ 依恋是指婴儿与母亲之间的一种特殊的持久的感情联系，它是母亲与婴儿之间的充满深情的积极的相互关系。它的形成与母亲经常满足婴儿的需要，给予愉快的强化刺激有关，也是婴儿在与人交往中对人的从泛化到分化的社会性认识的结果。 依恋情感有多重要？ 依恋情感的表现形式是婴儿喜欢同他所依恋的对象接近，此时他会感到安慰、舒适和愉快。在他遇到陌生环境而产生惧怕和焦虑时，依恋对象（母亲）的存在或出现会使他感到安全，这种依恋的安全感一旦建立，婴儿就会更加自由自在地去探索周围的新鲜事物，就会愿意尝试与别人交往，会更广泛的去适应社会。因此，母亲与婴儿的这种相互依恋的感情是婴儿与别人交往和探索外部世界的“安全基地”。这种早期的母—婴依恋的质量对日后婴儿认知发展和社会性的适应都有重要意义。这就是我们说的安全依恋，这种安全依恋不仅可以促进儿童的智力发育，而且还将导致一个人对人信赖、自我信任、并成功的依恋自己的同伴和后代，和人们形成良好的人际关系。 发展阶段 根据心理学家特别是鲍尔比(J.Bowlby)、安斯沃斯等的研究，依恋是婴儿在同母亲较长时期的相互作用中逐渐建立的，其发展过程可分为以下四个阶段。 无差别(出生到3个月) 这个时期的婴儿对人的反映的最大特点是不加区分、无差别的反映。婴儿对所有人的人影几乎都是一样的，喜欢所有的人，喜欢听到所有人的声音、注视所有人的脸，看到人的脸或听到人的声音都会微笑，手舞足蹈。同时，所有的人对婴儿的影响也是一样的，他们与婴儿的接触，如抱他、对他说话，都恩能够引起他高兴、兴奋，都能使他感到愉快、满足。此时的婴儿还未有对任何人(包括母亲)的偏爱。 有差别(3~6个月) 这是婴儿对人的反映有了区别，对人的反应有所选择，对母亲更为偏爱，对母亲和其他所熟悉的人及陌生人的烦请是不同的。这是的婴儿在母亲面前表现出更多的微笑、咿呀学语、依偎、接近，而在其他熟悉的人如其他家庭成员面前这些反应则要相对少一些，对陌生人这些反应就更少。但是此时依然有这些反应，婴儿还不怯生。 情感联结(6个月到2岁) 从6~7个月开始，婴儿对母亲的存在更加关切，特别愿意与母亲在一起，与她在一起时特别高兴，儿当她离开时则哭喊，不让离开，别人还不能替代母亲使婴儿快活。当母亲回来时，婴儿则能马上显得十分高兴。同时，只要母亲在他身边，婴儿就能安心地玩、探索周围环境，好像母亲是其安全的基地。这一切显示婴儿出现了明显的对母亲的依恋，形成了专门的对母亲的情感联结。与此同时，婴儿对陌生人的 态度变化很大，见到陌生人，大多不再微笑，而是紧张、恐惧甚至哭泣、大喊大叫。 伙伴关系(2岁以后) 2岁后，婴儿能认识并理解母亲的情感、需要、愿望，知道她爱自己，不会抛弃自己，并知道交往时应该考虑她的需要和兴趣，据此调整自己的 情绪和行为反应。这时，婴儿把母亲作为一个交往的伙伴，并认识到她有自己的需要和愿望，交往时双方都应考虑对方的需要，并适当调整自己的目标。这时与母亲的空间上的临近性逐渐变得不那么重要。比如，当母亲也需要干别的事情，要离开一段时间时，婴儿会表现出能理解，而不是大声哭闹，他可以自己较快乐的在那儿玩或通过言语、目光与母亲交谈，相信一会儿母亲肯定会回来。 怎样建立良好安全依恋？ 如何才能建立这种安全的依恋情感呢？主要是母亲在与宝宝的交流中，要注意合理的满足他的需求，要从表情、语言、抚摸、搂抱等多方面表达对宝宝的爱，在他遇到问题时更要给他情感的支持。在到新的环境中或与陌生人接触时要多鼓励他，告诉他“妈妈在这里看着你呢，”鼓励他大胆的探索及与人交往。如果能这样做，大多数的宝宝都能建立安全的依恋情感。如果缺乏耐心的照料，不注意母子感情交流，会出现一些不安全的依恋类型或无依恋的现象。没有建立母—婴安全依恋感情的婴儿，在后来的生活中多不善于与人相处，或不能很好地面对现实，易出现一些心理问题。 了解宝宝需求 宝宝那么小，不会说，最开始，只是用哭来表达需求，家长要会识别孩子哭的原因，是拉了？尿了？饿了？困了？热了？等等。要尽可能正确满足宝宝的要求。在宝宝清醒时，多和宝宝说话，经常抱一抱，这样就很容易建立起良好的依恋情感。