1 面粉加盐和水 拌匀 2 猪肉加入洋葱碎 酱油 盐 拌匀 3 鸡蛋煎熟 4 倒入面糊 放煎熟的鸡蛋 5 鸡蛋上放肉馅 6 再倒面糊 鸡蛋饼倒扣 反复翻面 煎熟
1 适量越光寿司专用米，用清水淘洗干净，倒出淘米水加适量清水浸泡半小时，然后按煮饭键煮熟 2 煮饭时间准备配料，黄瓜、胡萝卜、火腿切条，一个鸡蛋打散摊成蛋饼，然后切成条 3 咸鸭蛋黄捣碎 4 米饭煮好后搅拌一下，散发多余的水汽，盛出一碗晾至常温状态后拌入寿司醋 5 寿司海苔粗糙面朝上放上米饭，上下边缘留出一些空隙，然后依次放上胡萝卜、黄瓜、火腿和蛋皮丝，最后放上咸蛋黄 6 沿一头卷起，尽量卷紧一些 7 然后切成小段装盘即可。鮨和堂越光寿司专用米，煮饭更好吃！
1 准备好在超市买的黑芝麻汤圆 2 锅中烧开水下入汤圆时而翻动一下防止粘锅煮至刚刚漂浮上来就先捞出 3 重要的原材料醪糟出场啦 4 醪糟倒入刚才煮汤圆的汤水中烧开 5 下入汤圆煮至开锅即可（这样分开煮汤圆是为了保证汤圆没有破碎有食欲哦） 6 煮好的醪糟汤圆装入容器中 7 搭配着豆卷和肉参吃起来好享受 8 醪糟汤圆的营养价值很丰富酸酸甜甜哒 9 还有爽口的西瓜和毛豆一起吃太享受啦 10 即将参加高考的孩子们的早餐每天要换着花样来吃哦 11 汤圆入口轻轻一咬感觉要爆浆的感觉香香甜甜的黑芝麻馅流入口中唇齿留香回味无穷 12 美好的一天从营养的早餐开始让准备参加高考的孩子们拥有美好的心情去迎接新的挑战
1 将波兰酵种的材料放在面包机里，搅拌均匀后关机。室温发酵10小时。波兰酵种发酵好的状态是很多小泡泡的，拉出来有很多蜂孔的状态的 2 将主面团的全部材料放入面包机中与和波兰酵种一起，启动面包机“和面档”，不用面包机发面，因为面包机发热会阻断面筋。所以将面团取出放在大盆里自然发酵。一定要盖上啊 3 当发酵至原体积的二倍大时，取出面团 4 排气后，分成36份，滚圆，盖保鲜膜松驰15分钟 5 将烤盘刷一层油，按18个小面团一个烤盘的量，共烤两烤盘，一个个码放在烤盘里 6 在温暖湿润处进行两次发酵（或烤箱发酵档），时间为60分钟 7 两次发酵结束，取出，在表面刷全蛋液，撒上白芝麻，送入已预热的烤箱 8 175度20分钟，金钱小面包出炉啦（烘焙过程中，上色后要敷张锡纸，避免颜色过深）
1 备好紫薯豆浆的食材 2 备好蔬菜饼的食材，菠菜要先用开水焯一下 3 豆浆机调到五谷豆浆的模式 4 煎锅里煎蔬菜饼
1 姜切末，葱切葱花，胡萝卜，大头菜，泡菜，均切末 2 加水搅拌均匀。可放些泡菜汤调味。注意，不可以很干，要稀糊状为佳 3 电饼铛，开上下火，锅底少许油，待油热后将其倒入 4 将其煎至表面金黄，即可出锅 5 这样就可以出锅啦！ 6 喜欢咸点的朋友可用辣根和海鲜酱油调汁 7 切好上桌喽，一扫而光哈！可以搭配牛奶，豆浆，五谷浆，营养健康呀！
1 鸡蛋打散装碗中 2 用筷子搅拌成蛋液，加入白砂糖拌均匀 3 加入面粉和泡打粉 4 一边搅拌一边慢慢加入牛奶 5 搅拌至牛奶与面糊完全混合成可以快速流动的细腻面糊状 6 平底锅烧热，刷少许油，用勺子舀入面糊倒入平底锅中摊成小圆饼 7 煎至表面凝固后翻面，继续煎至表面微黄出锅 8 装盘后撒上少许糖粉
1 菠菜和胡萝卜饺子皮 2 逐一放入油里浸泡1小时，这样可以增加面的延展性，擀很薄也不会破 3 10个一摞擀开，擀到原来的2.5倍大 4 开水上笼蒸8分钟。我总共蒸了30张饺子皮，用了16张 5 蒸好趁热撕开，一张张波如蝉翼 6 糯米和大米放入碗里，我喜欢用两种米，不喜欢纯用糯米 7 上笼蒸熟 8 胡萝卜和香菇切碎丁 9 锅里放少许油，先炒胡萝卜 10 然后放入香菇，炒到香菇的水分蒸发 11 放入蚝油，盐，糖调味 12 放入熟的豌豆粒和玉米粒。这两种都是用熟的 13 自己卤的肉，切小丁放入 14 蒸好的米饭放入 15 拌均匀 16 用面皮包裹成长方形 17 米凡欧斯三明治机预热完成后，烤盘刷油，放入包好的饼，盖盖煎烤，一面大概3-4分钟 18 两面都煎出焦壳就可以出锅了 19 五彩缤纷营养丰富的早餐饼就做好了。“米凡欧斯家用烘焙机 让你爱上厨房”
1 青菜洗净，切段 2 加适量的凉水用my juicer原汁机搅拌 3 转动15秒成菜汁 4 倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀 5 用煎锅慢火煎熟 6 黑豆黄豆（视个人口味，放什么材料）泡涨后加水用原汁机打成豆浆再煮熟（或先把豆子煮熟再打亦可） 7 美好的早餐：蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆 8 营养而赏心悦目~
1 准备好所需要的材料，吐司是自己做的红薯味的，所以看起来金黄 2 火腿切片，小蕃茄切好 3 煎烤机预热，放2滴油用来煎鸡蛋（鸡蛋上放少许盐提味），再放上切片吐司和火腿片（不得不说锅的容量真大，一锅搞定所有食材哟。） 4 一分钟火腿就可以起锅了，鸡蛋蛋凝固后翻面，吐司片翻面再各煎一分钟完成 5 摆盘，幸福的早餐
1 提前在盘子上撒一点生粉或者面粉，将速冻饺子摆在盘面上，让饺子底部沾上面粉 2 不粘锅淋上少许油，将饺子均匀摆入其中 3 盖上锅盖中火加热，待锅烧热后开盖加入小半碗清水，盖上锅盖中小火加热 4 待水分烧干后加入少许油再煎一下，待饺子皮颜色变微透明后可以撒上葱出锅了
1 准备好所有食材，改刀成小块 2 鸡蛋加盐，黑胡椒，牛奶打散 3 食材码入烤盘中 4 加入蛋液八分满 5 这样 6 220度烤25分钟
1 所有的食材如图所示，怕早上时间来不及，鸡腿我是提前卤煮好的 2 锅中倒入适量清水，大火烧开 3 水烧开后放入面条，清清搅散煮熟 4 煮熟的面料捞出放入凉水中冰镇十分钟 5 煮面条的锅中打入两个鸡蛋，保持小火 6 等到鸡蛋表面凝固，另外一边放入木耳菜 7 木耳菜变色说明熟了，和几点一起捞出 8 这时面条也冰好了，控干水分倒入碗中 9 面条上码放上鸡丝，荷包蛋和木耳菜 10 淋上虾籽酱，就可以开吃啦！
1 准备火腿肠，我用了三根 2 火腿肠剥去外皮 3 从中间一剖两半，最上端留1厘米不剖断 4 锅中放油，放入火腿肠，小火煎1分钟，这时火腿肠变软，很容易弯曲 5 将火腿肠弯曲成心形，用牙签固定 6 把鸡蛋打入心形中央 7 中小火煎至定形，往锅中加入1勺热水，盖锅盖，焖2-3分钟即可
1 蔬菜丝，加面粉混合 2 混合成面团 3 热油煎饼 4 双面煎就行了，金黄色出锅
1 将韭菜切碎，把鸡蛋，面粉，水，盐放到大碗里面，搅拌均匀 2 平底锅放少许油，倒入锅里一面煎至金黄 3 翻面接着用小火煎至金黄〈我一般煎1.2分钟就可以了〉 4 煎好后切成自己喜欢的形状即可 5 喜欢吃番茄沙司的可以放一点哦