我有靠谱答案虾怎么爆炒好吃又简单。 那道清炒虾仁倒是巧了，我在苏州吃的比较多，这是一道标准的苏帮菜。清炒虾仁一般有两种做法，一种直接剥壳之后直接下锅滑油炒熟，另一种是要先腌制以后才能去炒。 口味来说前一种最为鲜美，是真正的新鲜虾仁的香味。而后一种则相对更加入味一点，而且虾仁相对更脆。而且，二次滑油和炒制可以，让虾仁的颜色更加鲜亮，虾仁也饱满油润。所以一般来说，自己家吃用第1种，而饭店一般会用第2种。 清炒虾仁的原料最好选择类似太湖白虾的这一种的淡水虾。这种虾仁，更加软嫩，鲜美，而且颜色不至于发红过甚，成菜更加清新淡雅。问一下清炒虾仁的两种具体做法，其实都非常的简单。 第1种，直接炒的清炒虾仁。 新鲜小白虾剥出虾仁备用。小葱切碎末，另准备一点猪油。 国内直接倒入猪油，再撒少许盐。猪油热后，这些可以放入虾仁翻炒，大火翻炒二三十秒，马上撒葱花就可以出锅了。 这时虾仁已经发白，但其内部还是透明没有熟的。此时利用的是烹调本身的温度，把内部虾仁焖熟。这样虾仁的成熟度就是刚刚好的，不至于炒老了。 而且虾仁吃的就是它那个清爽，盐不要多，盐多非但影响虾仁的口味，还会导致虾仁大量出水，这道菜就失败了。 第2种。常规版的清炒虾仁。 这一步需要事先把虾仁进行腌制。拨出来的虾仁加少许盐，胡椒粉，料酒，少许生粉，抓匀上浆后，放入冰箱内冷藏半个小时以上再用。 锅内先放入油，三四成热时，将虾仁下锅，滑油。滑到虾仁发白后，马上捞出控油。 锅内留底油，炒香葱姜末，放入虾仁翻炒两下，加少许盐，料酒，胡椒粉补一下味道。然后撒少许葱花，就可以出锅了。 如果做得比较细致的话还会拿葱段套在虾仁的腰部，这样样子也比较好看，但自己家吃就没必要了。 如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋？ 如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋？ 大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：虾仁炒鸡蛋是一道非常美味的菜肴，这道菜肴看似简单，但想要做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋，还是需要一些制作小技巧的。 虾一般为分海虾或淡水虾，海虾的种类繁多，比较常见的有九节虾、小虾米、小红虾、白丁虾等等，虾的营养价值非常丰富，富含蛋白质、维生素、钙等矿物质，制作方法多种多样，可以香煎、油焖、香炸、清蒸等等，因其虾肉鲜甜、口感清脆而深爱大众喜欢。 新鲜虾量大时不易于储存，经常制作成虾干或小虾米，特别是小虾米那可是补钙小能手，可以直接食用，只需蘸上少许生抽，味道特别鲜美；或是炒菜时加上少许小虾米，即能提高营养又能起到增鲜作用，一举两得。 在我们家虾仁炒鸡蛋是一道自己经常制作的菜肴，平时如果是整只虾煮，小孩会因为吃虾还要剥壳，嫌麻烦不吃，但如果是虾仁炒鸡蛋，那可是吃得津津有味，停不下嘴呢。今天分享一下虾仁炒鸡蛋的做法和几点小技巧，无需过多的配料，只需用加少许去腥的配料即可炒出一盘虾肉鲜甜、清脆，鸡蛋滑嫩、咸香，全家人都喜欢的虾仁炒鸡蛋。 【虾仁妙鸡蛋】——鲜香滑嫩、老少皆宜 【食材】：虾半斤、鸡蛋2个、姜、葱、小西芹、盐 【制作步骤】 步骤1：虾清洗干净摘掉虾头，剥去虾壳，并去除虾线，再次清洗一下沥干水分。（tips：在摘掉虾头时，可将虾头轻轻转一下，即可带出虾线，无需另外处理。） 步骤2：姜切成姜丝，葱切葱花，小西芹去除叶子切成小粒，鸡蛋打入碗中打成鸡蛋液备用。（tips：可在鸡蛋里加少量盐一起打成鸡蛋液，能让鸡蛋更入味、更咸香。） 步骤3：锅中倒入适量油，放入姜丝煽炒出香味，将虾仁放入锅中铺平，转小火慢煎至虾仁变色后，随即用筷子将虾仁一只只翻面。（tips：虾仁下锅后要一只只铺平，不要让虾仁重叠，要让每只虾仁都接触到锅底，避免出现虾仁受热不均匀，影响口感。） 步骤4：将小西芹粒撒在虾仁上面，倒入鸡蛋液，让每只虾仁都能裹上一层鸡蛋液，等鸡蛋液凝固后，再用铲子翻炒至鸡蛋有点焦香味，加入少许盐，撒上葱花翻炒均匀即可。（tips：这里翻炒时不要过于频繁，以免将鸡蛋和虾仁炒散。） 成品图：一道色香味俱全、味道鲜美的虾仁炒鸡蛋可以开动啦。 【虾仁炒鸡蛋小贴士】 1、 虾可以选新鲜海虾或是活淡水虾，这里用的是活淡水虾，淡水虾的腥味相对较少，再加姜、葱和西芹这三种配菜，即能起到去腥作用又可增香、增色，一举两得。 2、 虾仁和鸡蛋都是易熟食材，制作这道菜的时间，从下锅到出锅差不多只要3-5分钟左右即可，炒太久虾仁和鸡蛋都会变硬。 3、 虾原本具有鲜甜味，只需加少许盐调味即可，无需再加其他调味品。 4、 虾头摘下来可再次利用，用油锅将虾头煸出香味、煽出虾油，再用虾油来炒青菜，可起增香作用，令其味道更丰富。 最后结语 关于如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋，就分享到这里了，虾仁的制作方法还有很多种，这道虾仁炒鸡蛋的制作方法简单，又容易操作，只需注意一下几点小技巧，相信您也可以在家轻松做出美味的虾仁炒鸡蛋，如果您喜欢赶紧试试哦。我是李家妈妈美食，关于虾仁您有什么不同煮法吗？欢迎大家留言交流，感谢您的点赞、支持和关注。
我有靠谱答案虾怎么爆炒好吃又简单。 那道清炒虾仁倒是巧了，我在苏州吃的比较多，这是一道标准的苏帮菜。清炒虾仁一般有两种做法，一种直接剥壳之后直接下锅滑油炒熟，另一种是要先腌制以后才能去炒。 口味来说前一种最为鲜美，是真正的新鲜虾仁的香味。而后一种则相对更加入味一点，而且虾仁相对更脆。而且，二次滑油和炒制可以，让虾仁的颜色更加鲜亮，虾仁也饱满油润。所以一般来说，自己家吃用第1种，而饭店一般会用第2种。 清炒虾仁的原料最好选择类似太湖白虾的这一种的淡水虾。这种虾仁，更加软嫩，鲜美，而且颜色不至于发红过甚，成菜更加清新淡雅。问一下清炒虾仁的两种具体做法，其实都非常的简单。 第1种，直接炒的清炒虾仁。 新鲜小白虾剥出虾仁备用。小葱切碎末，另准备一点猪油。 国内直接倒入猪油，再撒少许盐。猪油热后，这些可以放入虾仁翻炒，大火翻炒二三十秒，马上撒葱花就可以出锅了。 这时虾仁已经发白，但其内部还是透明没有熟的。此时利用的是烹调本身的温度，把内部虾仁焖熟。这样虾仁的成熟度就是刚刚好的，不至于炒老了。 而且虾仁吃的就是它那个清爽，盐不要多，盐多非但影响虾仁的口味，还会导致虾仁大量出水，这道菜就失败了。 第2种。常规版的清炒虾仁。 这一步需要事先把虾仁进行腌制。拨出来的虾仁加少许盐，胡椒粉，料酒，少许生粉，抓匀上浆后，放入冰箱内冷藏半个小时以上再用。 锅内先放入油，三四成热时，将虾仁下锅，滑油。滑到虾仁发白后，马上捞出控油。 锅内留底油，炒香葱姜末，放入虾仁翻炒两下，加少许盐，料酒，胡椒粉补一下味道。然后撒少许葱花，就可以出锅了。 如果做得比较细致的话还会拿葱段套在虾仁的腰部，这样样子也比较好看，但自己家吃就没必要了。 如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋？ 如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋？ 大家好，我是李家妈妈美食，我的回答是：虾仁炒鸡蛋是一道非常美味的菜肴，这道菜肴看似简单，但想要做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋，还是需要一些制作小技巧的。 虾一般为分海虾或淡水虾，海虾的种类繁多，比较常见的有九节虾、小虾米、小红虾、白丁虾等等，虾的营养价值非常丰富，富含蛋白质、维生素、钙等矿物质，制作方法多种多样，可以香煎、油焖、香炸、清蒸等等，因其虾肉鲜甜、口感清脆而深爱大众喜欢。 新鲜虾量大时不易于储存，经常制作成虾干或小虾米，特别是小虾米那可是补钙小能手，可以直接食用，只需蘸上少许生抽，味道特别鲜美；或是炒菜时加上少许小虾米，即能提高营养又能起到增鲜作用，一举两得。 在我们家虾仁炒鸡蛋是一道自己经常制作的菜肴，平时如果是整只虾煮，小孩会因为吃虾还要剥壳，嫌麻烦不吃，但如果是虾仁炒鸡蛋，那可是吃得津津有味，停不下嘴呢。今天分享一下虾仁炒鸡蛋的做法和几点小技巧，无需过多的配料，只需用加少许去腥的配料即可炒出一盘虾肉鲜甜、清脆，鸡蛋滑嫩、咸香，全家人都喜欢的虾仁炒鸡蛋。 【虾仁妙鸡蛋】——鲜香滑嫩、老少皆宜 【食材】：虾半斤、鸡蛋2个、姜、葱、小西芹、盐 【制作步骤】 步骤1：虾清洗干净摘掉虾头，剥去虾壳，并去除虾线，再次清洗一下沥干水分。（tips：在摘掉虾头时，可将虾头轻轻转一下，即可带出虾线，无需另外处理。） 步骤2：姜切成姜丝，葱切葱花，小西芹去除叶子切成小粒，鸡蛋打入碗中打成鸡蛋液备用。（tips：可在鸡蛋里加少量盐一起打成鸡蛋液，能让鸡蛋更入味、更咸香。） 步骤3：锅中倒入适量油，放入姜丝煽炒出香味，将虾仁放入锅中铺平，转小火慢煎至虾仁变色后，随即用筷子将虾仁一只只翻面。（tips：虾仁下锅后要一只只铺平，不要让虾仁重叠，要让每只虾仁都接触到锅底，避免出现虾仁受热不均匀，影响口感。） 步骤4：将小西芹粒撒在虾仁上面，倒入鸡蛋液，让每只虾仁都能裹上一层鸡蛋液，等鸡蛋液凝固后，再用铲子翻炒至鸡蛋有点焦香味，加入少许盐，撒上葱花翻炒均匀即可。（tips：这里翻炒时不要过于频繁，以免将鸡蛋和虾仁炒散。） 成品图：一道色香味俱全、味道鲜美的虾仁炒鸡蛋可以开动啦。 【虾仁炒鸡蛋小贴士】 1、 虾可以选新鲜海虾或是活淡水虾，这里用的是活淡水虾，淡水虾的腥味相对较少，再加姜、葱和西芹这三种配菜，即能起到去腥作用又可增香、增色，一举两得。 2、 虾仁和鸡蛋都是易熟食材，制作这道菜的时间，从下锅到出锅差不多只要3-5分钟左右即可，炒太久虾仁和鸡蛋都会变硬。 3、 虾原本具有鲜甜味，只需加少许盐调味即可，无需再加其他调味品。 4、 虾头摘下来可再次利用，用油锅将虾头煸出香味、煽出虾油，再用虾油来炒青菜，可起增香作用，令其味道更丰富。 最后结语 关于如何做出味美鲜亮的虾仁炒鸡蛋，就分享到这里了，虾仁的制作方法还有很多种，这道虾仁炒鸡蛋的制作方法简单，又容易操作，只需注意一下几点小技巧，相信您也可以在家轻松做出美味的虾仁炒鸡蛋，如果您喜欢赶紧试试哦。我是李家妈妈美食，关于虾仁您有什么不同煮法吗？欢迎大家留言交流，感谢您的点赞、支持和关注。
爆炒蛏子最好提前焯水一下比较好。蛏子本身带有腥味，提前焯水后再炒可以很大程度上去除腥味，同时还能消灭蛏子当中带有的细菌和寄生虫，食用起来更加安全，口味也比较纯正。 爆炒蛏子用不用焯水 蛏子焯水后比较容易导致蛋白质变性，使其肉质发紧，汤汁不容易渗入，所以有的人会选择不焯水直接炒，这样做出来的蛏子肉质比较细嫩。 蛏子是一种很容易煮熟的食物，焯水时冷水下锅，然后大火焯1至2分钟左右便可捞出，以免肉质变老，影响食用口感。 烹饪蛏子之前，可以先用盐水浸泡一段时间，使其吐出泥沙，等到沙子吐干净后冲洗干净即可。
要去。因为蛏子的内脏附带很多病毒细菌，容易引起身体不适，是不能食用的。蛏子在爆炒前应该把内脏取出，不然吃时口感不好。总而言之，蛏子在爆炒前去除内脏不仅可以使口感更好，而且可以吃得更放心。 蛏子 蛏子，为海产贝类，软体动物，介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面为白色，生活在近岸的海水里，可人工养殖，味道鲜美。 蛏子在软泥滩上挖穴生活，潜伏的深度随季节而不同：夏季温暖，潜伏较浅。冬季寒冷，潜伏较深。 蛏子分布于中国沿海，浙江、福建等地有养殖。蛏子可晒制为蛏干用。蛏子含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等成分。
爆炒花蛤是否需要焯水，主要根据个人喜好决定。爆炒花蛤通常是不需要焯水的，焯水会影响花蛤鲜嫩的口感。一般花蛤用盐水浸泡使其吐沙后再清洗干净，即可用于烹饪。爆炒花蛤属于粤菜系或闽菜系，其配料有料酒、姜丝、葱段、花椒、老抽等。 爆炒花蛤需要焯水吗 花蛤一般指菲律宾帘蛤，外形略呈椭圆形，宽厚棕色的椭圆拱形身体几乎延伸到后部边缘的一半。花蛤生长迅速、养殖周期短、适应性强，是适合人工高密度养殖的优良贝类。 花蛤肉味鲜美、营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等。脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，深受消费者的青睐。
爆炒猪肝不需要焯水，虽然猪肝焯水之后有着一定的去腥作用，但是焯水之后的猪肝会变老，再烹饪之后鲜嫩的口感不会存在。想要猪肝嫩滑无腥味可以用盐水浸泡清洗几遍，将血水去除干净。 爆炒猪肝要不要焯水 猪肝最好是现切现做，新鲜的猪肝往往在放置一段时间之后里面的胆汁就会流出，不仅容易损失养分，且炒熟之后还会有许多颗粒状物凝结在猪肝上。 购买时可以挑选外观看起来表面光泽，红的颜色比较均匀，用手触摸一下有弹性，没有硬块的猪肝，这样的猪肝较新鲜，质量也较好。 猪肝是指猪的肝脏，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一。
据《南京晨报》报道 春节期间，少不了大吃大喝，煎炸爆炒，口味确实不错，但是，在满足口腹之欲后却给健康带来了隐患。江苏省中西医结合医院临床营养科主任陈杰指出，蒸菜既没有煮菜、炒菜时营养素融入汤水中的浪费，也没有煎炸时过高的油温使营养素丢失变性甚至产生有毒物质的危险，可以保留原料的全部营养成分，是首选的健康烹饪方式。 不过，提到蒸菜，很多人都会想它算是美味吗?不就是蒸南瓜、蒸山芋那些单调的食材吗？而且味道也是平平无奇淡淡的……其实这是因为您对蒸菜的不了解。说到蒸菜，我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸菜是指利用水沸后产生的水蒸气为传热介质，使食物成熟的烹调方法。蒸菜的用料较为广泛，一般多用质地坚韧的动物类原料、植物类原料、涨发的干货原料，质地细嫩或经精细加工的原料。 根据蒸汽使用的方法分为 1、足汽蒸：通常选用动植物型原料，进行相应的刀工处理，放入盘中加调料入蒸锅或蒸箱中，蒸制到需要的成熟度，其间要盖严笼盖，不可漏汽。 2、放汽蒸：通常是以极嫩的茸泥、蛋类为原料，原料经加工成茸泥后放入笼中蒸制成熟，在此过程中不必盖严盖，根据原料的性质和菜品的不同要求，要在不同时段放汽，通常有三种方法：开始放汽，中途放汽，即将成熟时放汽。例如蒸鸡蛋羹的时间就不能过长，汽也不能足，先用中火慢蒸，待锅中的水沸腾产生蒸汽充足时就要放汽。 根据蒸制菜品方法及风味分为 // 1、清蒸：将新鲜的鸡、猪肉、海鲜等主料加工整理后加入调料，或再加入汤(或水)放入器皿中，使之加热成熟。清蒸菜肴的味型以咸鲜味为主，常用的调味品有精盐、味精、胡椒粉、姜、葱等，调味以轻淡为佳。此类蒸法的菜具有呈原色、汤汁清澈、质地细嫩软熟等特点。 2、粉蒸：将质地老韧无筋、鲜活味足、肥瘦相间或质地细嫩无筋、易成熟的原料，例如鸡、鱼、肉类和根茎、豆类熟菜等加工好后用炒好的米粉及其他调味料拌匀，而后放入器皿中码好，用蒸汽加热成软熟滋糯。粉蒸菜肴的味型常有咸鲜味、五香味、家常味、麻辣味、咸甜味。此蒸法呈金黄色，味醇香，油而不腻。 3、旱蒸：又称扣蒸，将新鲜无异味、易熟、质感软嫩的原料，例如鸡、鸭、鱼、虾、猪肉、蔬菜、水果等加调味品不加汤汁，有的器皿还要加盖或封口上锅蒸。此蒸法菜肴大多数为咸鲜味，蒸制成菜后，还应调味或辅助调味。如“龙眼烧甜白”、“芝麻肘子、“白汁鸡糕、“姜汁目鱼”等。
淘大米一遍就够了。有人唯恐买来的大米不干净，因此煮饭前洗了一遍又一遍，殊不知大米中宝贵的维生素B1白白被水冲走。维生素B1是维持心脏、神经及消化系统正常功能所必需的元素。由于B族维生素是水溶性的，分布在米的表面部位，每次搓淘后的损失可高达20％。因此，建议煮饭前把米轻轻淘洗一遍即可，切忌反复搓洗。淘米前也不要把米在水中浸泡过久，防止米粒表层可溶性营养大量流失。 少用爆炒，保留叶酸。很多研究已经证实，叶酸能够预防高血压、降低脑卒中风险。叶酸是B族维生素家族的一员，在绿叶蔬菜里含量丰富，但可惜的是，炒菜时的高温加热会将其破坏。所以，建议炒菜时选择“低温快炒”，得以留住更多的叶酸。尤其是下列青菜：菠菜、莴苣、油菜、香菜、白菜、西红柿、胡萝卜、花椰菜等。需要注意的是，叶酸是水溶性的，为了避免流失，蔬菜应该先浸泡、洗涤，然后再进行刀切加工。 // 饭菜煮太烂，维生素Ｂ12丢失。维生素B12与叶酸一同维持同型半胱氨酸的正常水平。而作为氨基酸代谢产物的同型半胱氨酸，若含量正常则可保持循环系统的健康。很多老人牙口不好，习惯把饭菜煮得很烂，这样会丢失很多营养物质，尤其是维生素B12。人体每天所需的维生素B12大约在2—5微克，日常膳食均衡就能满足，但维生素B12在加热到100摄氏度30分钟或120摄氏度15分钟后，会被分解。 粗粮不要过分细做。粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，相对大米、白面而言，膳食纤维也更高，食用后容易产生饱腹感，能有效控制体内胆固醇水平，对保护心脏有很大益处。但粗粮吃起来不像“细粮”那样顺口，因此很多人通过粗粮细做的方法，改善口感，但同时也降低了膳食纤维的摄入。联合国粮农组织建议，健康人常规饮食中应该含有30—50克纤维。成人最好每天吃50—100克的粗粮，品种可以多一些。
爆炒猪肝是生活中特别受欢迎的一道经典名菜，炒好以后的爆炒猪肝又鲜又嫩特别好吃，但很多人在家中自己烹调爆炒猪肝时，却怎么也做不出那种鲜嫩爽滑的口感，那么爆炒猪肝应该怎样做呢？它在烹调时有哪些方法技巧呢？ 爆炒猪肝怎么炒好吃又嫩 1、爆炒猪肝在做的时候需要准备300克新鲜猪肝，把买回来的猪肝放在流水下反复清洗，洗掉它表面的血水，然后把它放在案板上，用刀去掉它里面的白色筋膜，再把处理好的猪肝切成比较薄的薄片。 2、把切好的猪肝放在干净的大碗中，加入适量食用盐和少许白糖，以及少量料酒和淀粉，以及生姜和大蒜，调匀以后腌制半小时，在锅中放清水加热烧开，把腌好的猪肝入锅，等锅中的猪肝变成粉红色以后，就要及时把它取出，控掉水分。 3、准备半个洋葱和半个青红椒，把它们全部切成小丁，在炒锅中放油加热后放入洋葱炒出香味，再把青红椒入锅炒香随后再把处理好的猪肝放入到锅中一起炒，这时可放入少量生抽，加少量食用盐继续炒二到三分钟。 4、在炒的过程中要准备一根青蒜把它洗净以后切成细末在锅中的猪肝快要炒好的时候直接入锅炒匀，然后取出装盘，这是又鲜又嫩的爆炒猪肝就已经做好了。在做爆炒猪肝的时候，一定要用大火快炒，两三分钟之内就要尽快出锅，只有这样才能让炒好的猪肝鲜嫩爽口滋味诱人。 上面给大家介绍了爆炒猪肝的做法不足，也让大家了解了爆炒猪肝的做法技巧，能让大家知道爆炒猪肝怎么炒又好吃又嫩，如果大家平时也喜欢吃爆炒猪肝就按上面介绍的方法去试试吧，相信大家都能做出好吃又嫩的爆炒猪肝。
爆炒河蚌是南方地区的常见菜，它味道鲜香，肉质细嫩，营养价值也很高，很多人吃过以后都特别喜欢。平时也想自己在家中制作，但是却不知道爆炒河蚌应该怎么做。今天我会把它的具体做法写出来，喜欢吃的朋友可以跟着学一学，相信大家看过以后就能学会。 爆炒河蚌怎么做 爆炒河蚌怎么做好吃 爆炒河蚌的材料 平时想做爆炒河蚌时需要准备蚌肉三百克，干红辣椒适量，生姜、青蒜以及紫苏叶和料酒与盐等材料适量，另外再准备淀粉水和生抽以及蚝油等调味料各适量。 爆炒河蚌的做法步骤 1、把准备好的蚌肉用清水洗净，再用把它切成片状，把生姜切太多，加入适量的食用盐以及适量的料酒调匀以后腌制十五分钟。 2、把青蒜切成小丁，把淀粉水分和蚝油调匀料汁备用。在锅中放油加热以后烧开，然后加入红辣椒炒出香气，把红辣椒取出。 3、把切好的蚌肉入锅炒制，随后加入青蒜和干红辣椒，再加入少量的生抽，快速炒匀，最后放入料汁调匀，直接出锅就可以。炒制蚌肉时，一定要用大火快炒，才能让炒出的蚌肉口感脆嫩。
爆炒肉片的做法简单快捷，爆炒肉片的口感就是嫩，用大火将上浆后的肉片的鲜嫩口感完全锁住，不让肉片流失水分就是爆炒肉片的精髓所在了。下面来看看爆炒肉片怎么炒。 爆炒肉片的做法 爆炒肉片怎么炒 一、木耳爆炒肉片的做法 第一步：准备黑木耳、盐，生抽和淀粉 第二步：选择将瘦肉切片，用盐，有，生抽，淀粉搅拌均匀。 第三步：木耳用温水泡发，之后切成小块，放入锅中爆香。 第四步：锅中加入些瘦肉片开始翻炒，炒至八成熟的时候即可捞出。 第五步：菜炒熟均匀后加入些水淀粉，微微收汁即可。 二、家常爆炒肉片的做法 第一步：五花肉先用热水汆烫去腥，之后将肉切片取出。 第二步：锅中加入些油，放入肉片后加入葱花开始翻炒。 第三步：调入酱油和辣椒酱，等到翻炒上色之后。 第四步：加入些葱花，用辣椒一起放入翻炒，添加盐和味精调味。 三、简易爆炒肉片的做法 第一步：猪肉先要切成薄片，再用酱油，淀粉和盐一起搅拌入味腌制。 第二步：锅中添加些蒜末，放入肉片炒直到肉片出油。 第三步：最后加入些葱，糖，调味即可。
常吃夜市和大排档的人对爆炒花蛤都不会陌生，味道鲜美，滋味浓香。爆炒花蛤原料容易，做法也快速，下面就来给大家介绍下爆炒花蛤怎么做好吃。 爆炒花蛤怎么做好吃 一、辣椒爆炒花蛤 第一步：花蛤500克，青椒50克，干辣椒适量，油盐，胡椒，甜面酱，蒜瓣，生姜适量。 第二步：花蛤先用清水浸泡，完全滤去泥沙。 第三步：锅中烧开水，将花蛤放入开水汆烫下，花蛤全部开口后就捞出。 第四步：炒锅中少油，先用辣椒，姜片，花椒爆香锅子。 第五步：将花蛤放入锅中，加少量水，翻炒。 第六步：放入蒜末，盐和青椒大火反复炒匀即可。 二、家常爆炒花蛤 第一步：需要准备蛤蜊1000克，辣椒1个，蚝油适量，水淀粉适量，盐，酱油，葱姜适量。 第二步：花蛤要提前用清水浸泡三个小时，让花蛤慢慢吐出所有泥沙。 第三步：锅中烧热后放入油，用葱姜和辣椒提前爆香锅子，再放入沥好水的蛤蜊。 第四步：锅中加入白酒或者是料酒，少量滴入后可能会有然火，但是盖上盖子即可。 第五步：在料酒之后放入葱姜蒜，盐，蚝油和酱油，调入岁淀粉。 第六步：锅盖盖上后用小火焖煮3分钟后淋上香油，撒上香葱。
海兔是海中一种贝壳类的食材，但是外壳已经退化后进入到内壳，外表就感觉是软绵绵的食材了，像兔子的耳朵一样。海兔的吃法大家可能并不完全了解，而海兔最主流的吃法是爆炒。爆炒海兔的做法，下面我们就给大家介绍下。 爆炒海兔的做法 一、青椒爆炒海兔的做法 第一步：海兔适量，葱姜蒜，干红辣椒，青椒适量。 第二步：海兔用温水先泡发，之后清洗完整后待用。 第三步：锅中加入油加热后就加入干辣椒，葱和姜蒜片将锅子爆香。 第四步：之后放入海兔，加入两勺料酒去腥即可，反复翻炒均匀后加上盖子焖煮三分钟。 第五步：海兔吵到八成熟的时候放入青椒，盐和味精，炒匀出锅。 二、家常爆炒海兔的而做法 第一步：海兔1斤，盐适量，味精，蒜蓉酱，葱，调和油，柿子椒适量。 第二步：海兔清洗后放入开水中汆烫下，之后再过凉水沥干。 第三步：热油锅，爆香后姜葱蒜放入再炒香，加入海兔翻炒。 第四步：在最后加入蒜蓉酱开始翻炒海兔，海兔炒匀。 第五步：加入味精调味，加入柿子椒后翻炒均匀就可以出锅了。
甘蓝虽然我们都是常吃的，但是做法不同，口感也是大大不同的，就像我就喜欢吃爆炒甘蓝。我学习做学习做爆炒甘蓝就是在网上学习了爆炒甘蓝的做法教程后跟着做的。在做的过程中，又加入了一些自己的东西，现在形成了我自己的爆炒甘蓝的做法步骤教程，现在就给大家介绍一下。 爆炒甘蓝的做法步骤教程 1、爆炒甘蓝准备工作 做什么工作都要做好准备，我们今天就准备了半个甘蓝，切成四方片，三个干红辣椒切成小段，还盐、油、味精和香油适量，葱、姜、蒜都切成末。 2、爆炒甘蓝开始 开火以后，放锅，记得要把锅内的水烧干，然后放油。油七成热之后，先放入葱姜蒜末和干辣椒，略微翻炒就出来香味了。这时候再把甘蓝放入锅内，继续翻炒。 3、爆炒甘蓝出锅 看到甘蓝点变颜色了，这时候就说明菜已经熟了，我们放入适量的盐和味精，淋上香油就可以出锅了。 这道爆炒甘蓝的味道香辣鲜美，特别能增加食欲。一年四季都可以吃，健康又美味，适合男女老幼。
爆炒河蚌是南方地区的常见菜，它味道鲜香，肉质细嫩，营养价值也很高，很多人吃过以后都特别喜欢。平时也想自己在家中制作，但是却不知道爆炒河蚌应该怎么做。今天我会把它的具体做法写出来，喜欢吃的朋友可以跟着学一学，相信大家看过以后就能学会。 爆炒河蚌怎么做 爆炒河蚌怎么做好吃 爆炒河蚌的材料 平时想做爆炒河蚌时需要准备蚌肉三百克，干红辣椒适量，生姜、青蒜以及紫苏叶和料酒与盐等材料适量，另外再准备淀粉水和生抽以及蚝油等调味料各适量。 爆炒河蚌的做法步骤 1、把准备好的蚌肉用清水洗净，再用把它切成片状，把生姜切太多，加入适量的食用盐以及适量的料酒调匀以后腌制十五分钟。 2、把青蒜切成小丁，把淀粉水分和蚝油调匀料汁备用。在锅中放油加热以后烧开，然后加入红辣椒炒出香气，把红辣椒取出。 3、把切好的蚌肉入锅炒制，随后加入青蒜和干红辣椒，再加入少量的生抽，快速炒匀，最后放入料汁调匀，直接出锅就可以。炒制蚌肉时，一定要用大火快炒，才能让炒出的蚌肉口感脆嫩。
常吃夜市和大排档的人对爆炒花蛤都不会陌生，味道鲜美，滋味浓香。爆炒花蛤原料容易，做法也快速，下面就来给大家介绍下爆炒花蛤怎么做好吃。 爆炒花蛤怎么做好吃 一、辣椒爆炒花蛤 第一步：花蛤500克，青椒50克，干辣椒适量，油盐，胡椒，甜面酱，蒜瓣，生姜适量。 第二步：花蛤先用清水浸泡，完全滤去泥沙。 第三步：锅中烧开水，将花蛤放入开水汆烫下，花蛤全部开口后就捞出。 第四步：炒锅中少油，先用辣椒，姜片，花椒爆香锅子。 第五步：将花蛤放入锅中，加少量水，翻炒。 第六步：放入蒜末，盐和青椒大火反复炒匀即可。 二、家常爆炒花蛤 第一步：需要准备蛤蜊1000克，辣椒1个，蚝油适量，水淀粉适量，盐，酱油，葱姜适量。 第二步：花蛤要提前用清水浸泡三个小时，让花蛤慢慢吐出所有泥沙。 第三步：锅中烧热后放入油，用葱姜和辣椒提前爆香锅子，再放入沥好水的蛤蜊。 第四步：锅中加入白酒或者是料酒，少量滴入后可能会有然火，但是盖上盖子即可。 第五步：在料酒之后放入葱姜蒜，盐，蚝油和酱油，调入岁淀粉。 第六步：锅盖盖上后用小火焖煮3分钟后淋上香油，撒上香葱。