今天给大家推荐一种祛斑好方法，就是利用茄子祛斑，效果很不错哦茄子 茄子祛斑的第一种方法：茄子面膜 材料：新鲜茄子1个 步骤：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。 使用方法：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。 茄子祛斑的第二种方法：茄子爽肤水 材料：茄子1根、纯净水30ml 工具：玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅 步骤： Steps1、茄子切块榨汁; Steps2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。 使用方法：拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。 保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。 功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。 茄子祛斑的第三种方法：茄子皮蜂蜜 步骤：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。 茄子祛斑原理 茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。 茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助,对软化微细血管、增加毛细血管的强度，防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果;对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能够帮助我们永驻青春,对于想祛斑的MM来说,茄子是个不错的选择。
现在当下是吃柿子的季节，柿子味道香甜好吃，很多人都非常喜欢这个蔬果。柿子除了具有丰富的营养价值，柿子叶也是有药用价值的。柿子叶有一个作用就是祛斑，能偶去除所谓的老年斑，晒斑等，而柿子叶的祛斑能力到底如何呢，下面就来看看柿子叶祛斑怎么用比较好。 柿子叶祛斑怎么用 一、柿子叶可以祛斑吗 柿子叶中有大量的维生素C，所以柿子叶是可以祛斑的。柿子叶中的大量的维生素C是能够达到美白祛斑的效果的，所以说用柿子叶合理使用后就可以实现祛斑效果。无论内服还是外敷都是有这样的效果的。 二、柿子叶祛斑怎么用：外敷 柿子叶可以外敷达到祛斑的作用，一是将柿子叶先阴干后破成为粉末，然后用自己平日使用的涂脸的面霜或面乳与柿子叶粉调匀，在每晚临睡前即可取出涂在脸上，均匀的敷上一层之后睡觉，让肌肤充分吸收柿子叶中的维生素C和其他营养成分，如此坚持一段时间，皮肤上的斑点就会得到缓解。柿子叶粉末调和鸡蛋液或者蜂蜜，也可以局部敷在斑点集中的地方，能够局部调理好皮肤斑点问题。
柠檬是一种酸性水果，含有大量的维生素c，有很不错的保健功效，而且很多人也听说过柠檬可以美白祛斑，只是不知道它的具体使用方法。其实柠檬的美白祛斑效果很出色，使用方法也有很多，一会我就把柠檬的五大美白祛斑方写出来，需要的朋友可以在家中试一试。 柠檬的五大美白祛斑方 1、用柠檬汁涂抹 大家可以把新鲜的柠檬取出果汁，在每天早晚洗脸以后，直接用新鲜的柠檬汁去涂抹面部的皮肤，连续使用一个星期左右，可以让面部的雀斑明显淡化。 2、柠檬泡酒能美白 大家平时可以把新鲜的柠檬去掉外皮，切成片状，然后放在一个瓶子中，加入白酒进行浸泡，浸泡一夜以后用消毒以后的酒精棉醮取适量涂抹面部的皮肤，每天一次，连用一周，可以让面部的皮肤就得光滑白皙。 3、柠檬蛋黄燕麦面膜 柠檬取出果汁，取十克与一个鸡蛋的鸡蛋黄和适量的燕麦放在一起调匀，在晚上洗脸以后直接涂抹在面部的皮肤上，过二十分钟以后用清水洗净，每周使用三次，连续使用一个月左右，就能起到良好美白效果，也能让皮肤变得紧致而有弹性。 4、柠檬美白祛斑的其他方法 柠檬除了上面介绍的美白祛斑方法以外，它还可以取出果汁与蛋清或者蜂蜜等材料一起搭配，然后制成面膜，在晚上洗脸以后使用，也有良好的美白祛斑功效，而还能延缓皮肤衰老，避免皮肤暗黄，对美容养颜都有很大的好处。
爱美的女性面部出现色斑以后，她们就会特别烦恼，想让这些色斑快速去除。最近很多人都在说吃水果能祛斑，这是真的吗?如果是真的吃什么水果能祛斑呢？其实说吃水果能祛斑，是一种不全面的说法，因为很多水果在外用才可以祛斑，直接吃下去，很难起到祛斑的作用。接下来我就向大家推荐一些水果祛斑的具体方法，想祛斑的朋友快来学学吧。 吃什么水果能祛斑 1、香蕉能祛斑 香蕉是一种能祛斑的水果，大家用它祛斑时应该在食用的同时，再把它压碎然后加入全脂牛奶，一起调匀，然后直接涂抹在脸上，每天一次，连续使用二十天左右，面部的色斑就会淡化。 2、番茄能祛斑 番茄也是一种能祛斑的水果，它里面含有的番茄红素可以提高皮肤的抗氧化能力，也能抑制色素的沉积，减少色斑的生成，另外番茄也可以取出汁液以后与蜂蜜一起调匀，制成水果面膜，直接外用，每周使用二到三次，连用一个月，也能取得明显的祛斑效果。 3、柠檬能祛斑 平时多吃一些柠檬也能起到祛斑的作用，柠檬中有大量的维生素C,它能加快皮肤细胞的再生与代谢，能加快皮肤中色素的排出，对淡化色斑作用明显，另外柠檬直接外用时，也有不错的美白功效，可以让色斑快速淡化和消除，具体用法是把柠檬取出汁液调入适量的蜂蜜与牛奶，调匀以后可以在每天晚上睡前直接涂抹在脸上，半小时以后洗掉即可。
西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。 1 祛斑： 将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。 2 抗衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。 3 美白 ：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。 4 减肥： 西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1～2个西红柿代替。 5 消臭： 洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。 那些保持着曼妙体形的模特对食用西红柿有着特殊的偏爱，因为它营养丰富并且低热量，能够用来呵护你的秀发和面部肌肤，酸性的汁液还可以帮助你平衡皮肤的PH值。
茄子不仅仅能够食用，而且还能够很好地额祛斑呢，今天就给大家说说茄子祛斑的方法： 茄子祛斑的第一种方法：茄子面膜 材料：新鲜茄子1个 步骤：先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。 使用方法：用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。茄子祛斑方法 茄子祛斑的第二种方法：茄子爽肤水 材料：茄子1根、纯净水30ml 工具：玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅 步骤： Steps1、茄子切块榨汁; Steps2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。 使用方法：拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。 保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。 功效:茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。 茄子祛斑的第三种方法：茄子皮蜂蜜 步骤：将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。 茄子祛斑原理 茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。 茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助,对软化微细血管、增加毛细血管的强度，防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果;对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能够帮助我们永驻青春,对于想祛斑的MM来说,茄子是个不错的选择。
听说茄子祛斑有奇效，那么今天就具体给大家介绍介绍茄子祛斑的方法： 1、利用茄子祛斑 取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次。 2、如何用茄子皮的美容 茄子皮+蜂蜜=美肤，将茄子皮洗净，捣烂，和蜂蜜一起涂在脸上，30分钟后，洗净，润肤，有杀菌去螨的功效。 将干净的茄皮敷脸，待其水分被皮肤吸收后，将脸洗净，一段时间后，你就会发现脸上的小斑点会明显的减淡。 3、茄子的其他美容方 将茄叶洗净、晒干，研成末，外敷痘痘，敷后15分钟洗净，能有效改善痘痘引起的红肿等。 小贴士 现代医学研究指出。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，因此，想预防心脑血管疾病的人.在食用茄子时最好不要把茄子皮刮掉.
香蕉是一种特别好吃的一种水果，人们吃了香蕉以后就顺手把香蕉皮丢了，其实香蕉皮是可以用来袪斑的，同时香蕉皮也有很好的美容功效的。 香蕉皮能祛斑吗 香蕉皮的美容功效 1.香蕉皮是一种一年四季都有上市场的一种水果，人们能常常吃到香蕉皮的，香蕉皮肉好吃，同时香蕉皮的还有很好的美容功效，平时最好把香蕉皮收集起来，看看香蕉皮的功效吧。 2.香蕉皮可以治疗脚本气的，这样就可以给你的脚止痒了，同时香蕉皮也可以让你的肌肤变得更润滑光亮了，如果肌肤干燥，这时候就可以把香蕉皮的内侧贴在脸上，也就是黄色的皮朝外面。 3.放上十分钟的样子，再用水清洗干净，这时候你的皮肤就会变得特别的光滑了，让你显得无比的青春，同时如果你脸上有一些斑的，看起来也一定很不好。这时候也可以用香蕉皮来美容一下了。 4.所以说常用香蕉皮来贴一下你的脸，这样看起来，皮肤好，同时如果脸上有很多令人烦躁的斑，这样也可以帮助你消除斑点了。
白果可以祛斑吗？相信很多女孩子都很关注这个问题吧，下面就让小编来给大家介绍一下吧，希望大家喜欢。 白果可以祛斑吗 由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。 材料准备 新鲜白果50克 自制面膜方法： 将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。 白果面膜敷用方法 1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟; 2.接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上; 3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤; 4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。 贴士：宜选用新鲜成熟、富含汁液的白果作为自制面膜的材料。 使用频率： 建议每个星期使用1～3次。 适用类型： 适用于各种肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试。 面膜功效： 祛斑排毒、延缓衰老、淡化细纹、美白肌肤。 白果的功效 敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。 白果 治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。 1、《三元延寿书》："生食解酒。" 2、《滇南本草》："大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋;捣烂敷太阳穴，止头风眼疼，又敷无名肿毒。" 3、《品汇精要》："煨熟食之，止小便频数。" 4、《医学入门》："清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。" 5、《纲目》："熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊;生食降痰，消毒杀虫;(捣)涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皱及疥癣疳匿、阴虱。" 6、《本草再新》："补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤。" 7、《本草便读》："上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎。" 8、《现代实用中药》："核仁治喘息，头晕，耳鸣，慢性淋浊及妇人带下。果肉捣碎作贴布剂，有发泡作用;菜油浸一年以上，用于肺结核。" 9、《山东中药》："治遗精，遗尿。"
在我们的生活当中，柿子叶是非常用处的，很多人都会用来做成柿子叶茶，在空闲或是平常的时候喝上一杯，享受一下生活，今天小编就来跟大家说一下，柿子叶的功效与作用，如果大家都不知道的，那可要自己仔细地阅读一下，对于以后我们的生活是非常好处的。柿子叶的功效与作用 1.如果是新鲜的柿子叶那可以用来消炎，对于抵抗细菌也是非常用的。 2.柿子叶可以具降血脂的功效，如果做成柿子叶茶那也可以用来止咳嗽。 3.新鲜的柿子叶具很多的营养，例如蛋白质 多种维生素等等，对于帮助身体调节平衡都是非常好的。 4.柿子叶具活血的功效，对于不小心被划伤的也可以用它来止血，流血很快得到了止停。 5.柿子叶也可以用来祛斑哦，效果也是非常好的。 柿子叶能祛斑吗 在很多的研究中表明，柿子叶是具祛斑的功效的，对于斑点来说是它的死敌，在生活上很多人都会使用它，效果是非常好的，但是如果人们不懂得使用它祛斑的方法可以咨询一下关的医师，然后再按正确的方法使用，这样祛斑效果就是非常好的。
相信很多人对橄榄油的美白祛斑知识都非常感兴趣吧？特别是女性朋友，下面告诉大家方法。 橄榄油美白祛斑知识 橄榄油是近来女性朋友美白祛斑美白祛斑美白祛斑美白祛斑的新宠，其独有的美容功效轻易的就收服了众多女性朋友的心，不仅如此，橄榄油还渐渐闯进了食用领域，又因其天然性属纯绿色食品而深受欢迎和追捧。 以此数来，橄榄油的功效是在颇多，今天我们先来说说橄榄油的美容功效，橄榄油美白祛斑知识有哪些呢? 橄榄油美白祛斑知识有哪些呢 1、晚间洁面后，可取少许橄榄油于掌心，两掌心摩擦至微热，然后用掌心轻轻按摩脸部，之后再用热毛巾敷在脸上，这样既可以有效清洁洁肤以及毛孔内的尘垢，保持毛孔的畅通，还能有效的滋养肌肤，使肌肤保持弹性和光泽。 2、睡前洁面后，可用橄榄油代替保湿水，取适量橄榄油拍打肌肤，以致肌肤完全吸收，橄榄油含有丰富的维生素C，可有效保持肌肤的水分和营养，促进肌肤的代谢，延缓肌肤的衰老，使肌肤保持活力，抵御黑色素的沉积。 3、本来脸上长了斑是不适宜化妆的，不过有个小方法可以避免，其实，在上妆之前可以先用橄榄油当做粉底油来用，既不会让化妆品轻易的伤害肌肤，还可以有效的滋养保护肌肤。 4、晚间卸妆时可用橄榄油按摩脸部，以便能将脸部残留的化妆品清除干净，以及白天沾染的尘垢，使肌肤保持清洁，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素残留肌肤。 5、用橄榄油还可以有效去除黑头，收缩毛孔的功效也不错，平时可做橄榄油面膜做肌肤保养
大家都知道橄榄是种很有用的水果，但是大家了解橄榄油的祛斑方法吗？下面我给大家介绍一下。 素来有“液体美容黄金”之称的橄榄油，是极佳的天然美容祛斑良品。据记载，橄榄油纵横美容护肤领域已达两千多年，它不仅含有各种丰富的脂溶性维生素，还含有丰富的不饱和脂肪酸，滋养皮肤，调节内分泌，促进肌肤新陈代谢，使肌肤光滑有弹性，进而达到保湿、嫩肤、防紫外线、美容祛斑等功效。 如何利用橄榄油美容祛斑呢？ 下面我们就讲一些橄榄油美容祛斑的妙法： 1、 消除色斑 方法：先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，去除毛孔内的污垢，达到消除色斑或使色斑变淡的效果。 2、 滋润嫩肤 方法：用适量橄榄油加红糖与蜂蜜进行调和，蘸化妆棉均匀涂抹到脸上敷10—15分钟，后用清水洗净即可。 3、 收缩毛孔 方法：适量橄榄油加少许白糖混合均匀，用指腹细密涂抹脸部，轻轻按摩脸部，后用清水洗净。 4、 美白亮肤 方法：少量橄榄油加适量牛奶、面粉、蜂蜜，搅拌均匀，敷在脸上，10—15分钟后用清水洗净即可。
玫瑰花茶是生活中最常见的保健性茶品之一，它可以美容也能调理气血，是许多白领丽人的最爱。那么喝玫瑰花茶能祛斑吗？应该怎么喝呢？如果你想了解这方面的知识，就看看下面的专业介绍吧。 喝玫瑰花茶能祛斑吗 1、喝玫瑰花茶能祛斑 喝玫瑰花茶是可以祛斑的，因为女性出现色斑，多是因为内分泌不调引起的，而玫瑰花对女性的内分泌有良好的调节作用，能减少内分泌人调的出现，从而也就具有了淡化和抑制色斑生成的重要功效。 2、喝玫瑰花茶能调理气血 喝玫瑰花茶可以调理气血，这也是它可以祛斑的一个重要原因，因为女性气血不和时，就容易出现色素沉积，皮肤暗黄，严重时就会生成色斑，而玫瑰花茶可以调理气血，加快血液循环，对祛除色斑有很大的好处，另外平时多饮用一些还能减少皱纹的生成，对养肌肤有很明显的好处。 3、喝玫瑰花茶祛斑的正确泡法 大家想通过喝玫瑰花茶去除面部色斑，冲泡方法也很重要，在冲泡时可以取五到八克的玫瑰花茶放在茶杯中，冲入九十五度左右的开水，然后泡制三到五分钟，再打开杯子让它降温，在饮用以后加入适量的蜂蜜调匀，然后饮用就可以。蜂蜜中有多种天然抗氧化成分，与玫瑰花茶一起饮用，会让它的祛斑功效更加出色。
白果能祛斑吗？相信很多女性朋友都挺关心这个问题吧，下面让我们一起来了解下。 白果 由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。 白果能祛斑吗 新鲜白果50克 自制面膜方法： 将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。 面膜敷用方法： 1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟; 2.接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上; 3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤; 4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。 小贴士 宜选用新鲜成熟、富含汁液的白果作为自制面膜的材料。 白果要先去除骨质中种皮，除尽种皮的白果仁可作烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴的拌料。加入白果肉，可以消除肉的油腻感，使人食欲大增，起到调节胃口的作用。在菜肴中用作拌料的白果宜稍迟放入，因为白果的淀粉易于糊化。在食材基本熟透之后再放入白果，不仅可保持白果的香糯可口，还无中毒之后虑。
茯苓是一种药食两用的特殊存在，而且是一种天然的美容佳品，有出色的美白和祛斑功效，很多爱美的女性都起用它来去除面部的色斑。只是茯苓怎么喝才能祛斑呢？一会我会向大家介绍一些用茯苓祛斑的方法与技巧，需要的朋友快来学习一下吧。 茯苓怎么喝能祛斑 用茯苓祛斑方法技巧 1、茯苓怎么喝祛斑 茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑的作用，因为茯苓和薏米都有调理脾胃，排毒养颜的作用，而且茯苓还能调节内分泌，而薏米中则有大量的维生素E它们一起食用，会让祛斑功效更加出色，具体食用方法是把适量的茯苓和薏米用清水浸泡，然后用豆浆机磨成糊状，然后取出直接食用即可。 2、茯苓与蜂蜜一起使用可祛斑 茯苓不但内服可以祛斑，外用祛斑效果也特别好，它可以与蜂蜜一起制成面膜外敷使用，蜂蜜最好选择白蜂蜜，用量为三十我，再准备茯苓粉三十克，两者调匀以后可以在晚上睡前用来敷脸，敷好以后过半小时用清水洗净即可。 3、茯苓、白芷与薏米一起做面膜祛斑效果好 茯苓还可以与白芷和薏米等中药材一起制成祛斑面膜，祛斑效果也特别出色，具体做法是把茯苓和白芷与薏米各十克加工成粉末状，再加入蛋清调成糊状，然后把脸用清水洗净，直接把制好的面膜敷在脸上，过二十到二十五分钟以后用温水洗净，一周可以使用三次，能起到良好的祛斑效果。
很多人都听说过中药能美白祛斑，但是却不知道哪些中药美白祛斑效果更好一些，也不知道这些中药应该怎么使用。为了让大家都有白嫩爽滑的肌肤，今天我就专门告诉大家哪些中药能祛斑，同时也会告诉大家它们的具体用法。 中药美白祛斑 哪些中药能祛斑 1、山药苡仁能美白祛斑 山药和苡仁具有不错的美白祛斑功效，平时可以与猪肾一起制成消斑粥来食用，具体用法是把一对猪肾加入一百克山药和五十克苡仁以及二百克大米，再加适量的清水一起煮制成粥，煮好以后加入适量的食用盐进行调味，在一天中分两次吃完，每日一剂，就能起到祛淤化斑的作用。 2、茯苓能美白祛斑 茯苓也是一种可以美白祛斑的中药材，它可以直接加要成粉末，制成面膜，也能制成食疗粥品直接食用，制作粥品时需要白茯苓、白菊花以及丝瓜络和白僵蚕各十克，另外还需要珍珠母二十克以及玫瑰花三朵和红枣十颗，把所有食材准备好以后放入锅中加清水煎制成汤，取出汁液，分成两份在一天中分早晚两次吃完，连用七天就能起到美白消斑的功效。 3、山楂白藓皮能美白祛斑 山楂和白藓皮与白蒺藜等中药材一起使用，也能起到美白祛斑的作用，具体用法也很简单，在需要时只需要取十克山楂、五克白藓皮和五克白蒺藜放在杯子，再加入沸水直接冲泡，盖好杯子盖焖制五到十分钟然后打开降温直接饮用就可以。每天饮用一次，连续服用一个月，就能看到明显的美白祛斑作用。