荷叶粉蒸肉是一道很有特色的美食菜品，也是很多餐厅的主打菜，喜欢吃的人很多，有些人也想自己在家中制作，却总也做不好，今天我会详细把荷叶粉蒸肉的做法写出来，大家看过以后也就知道荷叶粉蒸肉应该怎么做了。 荷叶粉蒸肉怎么做 荷叶粉蒸肉的做法 制作荷叶粉蒸肉的材料 平时制作荷叶粉蒸肉时需要准备五花肉三百克，荷叶一张，另外再准备米粉适量和老抽、生抽以及料酒与花椒粉和胡椒粉也要适量准备一些，最后还要准备适量的盐和白糖。 荷叶粉蒸肉的具体做法 1、把准备好的五花肉用清水洗净，然后再切成块状，去掉水分以后放在盆中加入料酒和生抽与老抽，再加入适量的白糖和盐进行腌制，腌制时间应该在半小时左右。 2、把准备好的荷叶放在开水中焯烫一下，取出备用，把准备好的米粉和花椒粉以及胡椒粉放在一起加入少量的老抽，调匀备用。 3、把调好的米粉放在腌好的五花肉中调匀，调好以后放置十来分钟左右。把烫好的荷叶铺开，把腌好的米粉肉放在荷叶上面。 4、用荷叶把肉包好入蒸锅蒸制，大约需要半小时左右就能蒸好，取出以后把荷叶打开，就能闻到诱人的香气，把肉入盘上桌食用即可。
荷花，在荷花池中有美丽的观赏价值，作为药用食用的荷叶则有丰富的药用价值。荷花的全部都有营养，但是我们今天最主要的来了解下衬托荷花美丽的荷叶，看看荷叶的功效与作用，包括荷叶的食用禁忌。 荷叶的功效与作用和食用禁忌 一、荷叶排水利尿功效作用 荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可
薄荷叶大家肯定都不陌生，是一种可以食用野生菜品，它也叫银丹草，是一种生长于潮湿地带的野生草本，而且它还是一种药食两种的特色存在。说了这么多，薄荷叶的功效与作用及禁忌都有哪些呢？接下来我就会具体告诉大家。 薄荷叶的功效与作用及禁忌 1、薄荷叶的功效 薄荷叶具有清凉、杀菌与退热等多种功效，另外它还具有消炎和止痛的作用，入药以后可以用于人类的上呼吸道感染和流行感冒的治疗，治疗效果明显。薄荷叶还有一些天然的油脂，它们可以健胃、利胆和保肝，这也是薄荷叶的重要功效。 2、薄荷叶能去除异味 新鲜的薄荷叶有独的香气，平时人们在制作一些带有腥味的食材时可以与薄荷叶搭配在一起，能起到很好的去腥作用，另外把薄荷叶与水果或者甜品放在一起食用，也能起到不错的提味功效。 3、薄荷叶能治疗失眠 薄荷叶对人类的神经有很好的调理作用，人们把它晒干以后用来装枕头，可以提高人们的睡眠质量，也能让人们的失眠症状明显好转。 4、薄荷叶的禁忌 薄荷叶对大多数人群来说，没有食用禁忌，但是它可以抑制乳汁的分泌，那些处于哺乳期的女性是不能食用薄荷叶的，另外那些阴虚发热和血虚眩晕的患者也不能食用薄荷味叶，不然会让身体虚弱的症状加重，对身体健康不利。
荷叶冬瓜皮是生活中常见的一种保健茶品，很多人都喜欢用它泡水喝，但是也有些人在饮用时，却担心荷叶冬瓜皮有副作用，不敢放心饮用。那么荷叶冬瓜皮到底有副作用吗？如果有它们的副作用又是什么呢？下面小编就来详细告诉大家。 荷叶冬瓜皮副作用 1、荷叶冬瓜皮没有副作用 荷叶冬瓜皮是一种保健饮品，它们都是中药材的一种，直接用来泡水喝，对正常人的身体是没有副作用存在的，大家可以放心饮用，经常饮用荷叶冬瓜皮泡的水，可以降血脂，也能减肥，更能利尿消肿，清除身体内的多种毒素，对提高身体健康水平大有好处。 2、荷叶冬瓜皮的禁忌 荷叶冬瓜皮一起泡水喝对正常人虽然没有副作用，但是在饮用时也有一些禁忌存在，像女性处于女经期间就不宜饮用荷叶冬瓜皮泡的水，不然会出现腹痛，另外脾胃虚寒的人群也不适合饮用荷叶冬瓜皮泡制的水，因为这种水是寒性的，脾胃虚弱的人群饮用以后会加重症状，对健康不利。 3、食用荷叶冬瓜皮的注意事项 平时人们多用荷叶冬瓜皮直接泡水喝，但是荷叶和冬瓜皮都是经过晒制以后的产品，但是在泡水以前要把里面的杂质去掉，再用清水尽力清洗，然后才能泡水喝，不然里面的灰尘和杂质就会进入人体，另外泡制荷叶冬瓜皮时，第一次冲泡的水要倒掉，以免荷叶和冬瓜皮表面有农药残留。
薄荷叶吃起来有清凉的味道，可以清凉降火，非常适合在夏天吃。薄荷里面含有薄荷油、迷迭香酸和薄荷醇等陈芬，具有健胃祛风、祛痰的功效。吃薄荷有的好处很多，食用方法也是多种多样，可以泡水喝、煮粥吃，也可以做糕点吃。 薄荷叶的功效与作用 1、清凉止痛 薄荷叶具有清凉止痛的功效，据研究表明，食用薄荷叶的浸出物涂抹在伤口，可以清凉、止痛，还可以消炎止痒。这是因为薄荷叶里面含有的薄荷醇对机体的神经末梢具有刺激作用，会让人感觉非常清凉，它的功效可以缓慢地进入到皮肤里面，起到治疗的作用。 2、消炎抗菌 薄荷叶还具有消炎抗菌的作用，当皮肤被蚊虫叮咬出现红肿的时候，涂抹薄荷叶的浸出物，可以消炎杀菌，消除皮肤的红肿现象。薄荷叶还具有消肿的作用，对于痔疮、肛裂等症状具有治疗的作用。若是上呼吸道被细菌或者病毒感染，出现咳嗽，可以使用薄荷叶来止咳。 吃薄荷叶的好处 1、健胃 薄荷叶里面含有的薄荷油、薄荷醇等物质对口腔黏膜具有刺激作用，可以使口腔分泌更多的口水，还有利于胃黏膜供血量的增加，能够起到健胃，促进消化的功效。消化不好，胃脘胀痛的人，可以吃薄荷叶来健胃，并帮助消食。 2、舒缓情绪 吃薄荷叶的好处是可以使紧张的情绪平复下来，让心情变得愉悦。考试或者面试紧张的时候，吃薄荷叶可以缓解紧张的情绪，睡眠不好的人，吃薄荷叶可以平静心情，促进睡眠。同时，薄荷叶还可以对抗炎症。
虽然我们可能并没有见过薄荷叶，但是，在我们的日常生活中，我们肯定有吃过薄荷或者使用过薄荷，大多数牙膏里面都含有薄荷，可以使口气更加清新，很多糖果里面也含有薄荷。吃薄荷叶可以降火、消炎解毒，而且食用薄荷叶的方法很多，一起来看看吧。 薄荷叶怎么吃 1、煮汤吃 薄荷叶煮汤吃，可以消暑降火，特别适合在炎炎夏日吃。先将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。 2、炒鸡肉吃 薄荷叶还可以用阿里炒鸡肉吃，先将鸡肉清洗干净，切成丝，放到碗里面。接着将鸡蛋敲开放进碗里，加入淀粉和盐，搅拌均匀。接下来，将薄荷叶清洗好，切成丝状。锅子里面加油，将搅拌好的鸡肉放进锅子里面翻炒，炒至七成熟的时候，加入薄荷和其他的调味料。 薄荷叶的食用方法 1、煮粥喝 先将新鲜的薄荷叶清洗干净，放到锅子里面，加清水煎煮，煎煮好之后，关火，将煮好的薄荷叶捞出来，汤不要倒掉。将粳米淘洗干净后，加入大量的水，用大火煮开，再调成中火煮。待到快熟的时候，加入薄荷糖和些许的冰糖，再煮两分钟就行。 2、煮绿豆糕吃 绿豆是降火的，薄荷也可以清凉泻火，做薄荷绿豆糕更具有降火的功效。先将绿豆加水煮烂，再将薄荷叶清洗好，切碎后加入到其中，再加入一些其他的材料一起捏成馅，再将其放到蒸锅里面，蒸熟即可。
薄荷是一种具有极高的经济价值的植物，全珠都有非常芬芳的香气，生活中用途很广，可以做香包、也可以煮粥喝，还能够当做发汗解热的药使用。新鲜薄荷也是可以吃的，吃新鲜薄荷可以清凉降火，清心明目，不过，要注意保存新鲜薄荷叶的方法。 新鲜薄荷怎么吃最好 1、煎鸡蛋吃 新鲜薄荷也可以用来煎鸡蛋，先将新鲜摘回来的薄荷叶清洗干净，切成细丝，再把鸡蛋打碎放到碗里，加入切好的薄荷叶，再加入些许的盐和清水，搅拌均匀。在锅子里面加油，将鸡蛋液倒进锅子里面，用中火慢慢煎，待到两边都变成金黄色就行。 2、做土豆泥吃 新鲜薄荷叶还可以用来做土豆泥吃。先将土豆整个清洗干净，放到蒸锅里面蒸熟，再将其外皮去掉，压成泥状。接着，将新鲜薄荷清洗干净，切碎放进土豆泥里面，搅拌均匀，再加入一些黑胡椒和酸奶、食盐搅拌好，放进模具里面就行。 3、煮粥吃 新鲜薄荷叶还可以用来煮粥，先要将新鲜薄荷叶清洗干净，再将其切成丝，将粳米放进锅子里面，加水淘洗干净，加入大量的水和薄荷叶，用大火煮开。再用中火熬煮一个小时左右，熄火，打开盖子可以看到淡绿色的粥，加入一些白糖就可以喝了。 新鲜薄荷叶怎么保存 要保持新鲜薄荷叶，最好的方法是将其冷冻保存。先将薄荷叶清洗干净，放到阴凉的地方阴干水分，要将其放到冷冻里面保存，一定要记得将其叶子上面的水分全部阴干。接着，放进密封的罐子里面，放入冰箱的冷冻层保存就行。
荷花是极具观赏价值的一种植物，大部分人注意的都是漂亮的荷花，却很少有人会注意拿毫不起眼的荷花。其实，荷叶可以做成荷叶粉，吃荷叶粉可以补气血、减肥瘦身，不过，却很少有人知道食用荷叶粉的方法。 荷叶粉怎么吃 1、荷叶粉一般是用来泡水喝，具有减肥、促排便的功效。减肥的人喝荷叶粉，一定要充浓茶喝，且只喝第一泡，其余泡的茶是没有减肥功效的。若是要通便，可以用荷叶粉冲水喝，一天喝三四次即可，最好在空腹的时候饮用，也没有必要节食。 2、荷叶粉性寒，月经期间的女性最好不要喝，可能导致月经量减少、痛经的现象。脾胃虚寒的人和气血虚弱的人最好也不要喝，可能会导致脾胃寒气加重或者气血更弱。服用荷叶粉一定要适量，过量服用荷叶粉不仅起不到应有的效果，可能还会给身体带来不好的影响。 荷叶粉的食用方法 1、泡茶喝 荷叶粉可以用来泡茶喝，将绿茶粉和适量的荷叶粉一起加入到杯子里面，烧开水，将开水冲入到杯子当中，搅拌均匀后即可饮用。绿茶荷叶饮可以补充气血、让皮肤更加紧致，还能够帮助减肥瘦身，不过，最好是喝浓茶，且只喝第一泡，第一泡才能够达到减肥的效果。 2、降压茶 荷叶粉和山楂粉、决明子粉搭配做茶喝，可以起到降血压、降血脂的作用。制作方法也很简单，先在火上烧水，将荷叶粉、决明子粉和山楂粉放到杯子里面，水开之后，让水温下降，将温开水冲入杯子之中，搅拌均匀之后饮用就行。
夏天是荷花盛开的季节，一朵朵漂亮的荷花浮在水面上，鱼儿在水中来回穿梭，惹得荷花左右摇摆，这样静静地赏荷的日子是多么惬意。很多人注意到的都是水面上的荷花，却少有人去观看拿大片的荷叶。将荷叶烧掉成灰，可以入药，在古方中就有荷叶灰的记载，荷叶灰的功效是很大的。 荷叶灰的功效和作用 1、祛痰除湿 荷叶灰具有祛痰除湿的功效，因为其芳香有化湿和利湿的作用，对食物的转化有促进作用，能够帮助将体内的湿气排出体外。痰湿体质的人一般自我感觉喉咙有痰、大便粘连，主要是因为饮食不规律、运动过少所致，服用荷叶灰可以帮助排除湿气。 2、减肥瘦身 荷叶灰还具有减肥瘦身的功效，荷叶会当中的荷叶碱可以将体内的脂肪分解掉，还能够将其排出体外去。这是因为荷叶碱可以在人体的肠壁上形成一层隔离膜，对脂肪有隔离作用，这样人体就不能吸收脂肪了，同时，吃了荷叶灰的人对油腻食物会减少兴趣，可以让饭量变小。 3、健脾胃 荷叶灰可以健脾胃、降浊气，能够将蓄积在体内的痰浊水湿之气排出去，这样可以起到升阳健脾的功效，浊气下降就能够让自己感觉神清气爽。脾胃虚弱的人，吃荷叶灰可以帮助排除脾胃部位的痰湿之气，让脾胃恢复健康。 荷叶灰的禁忌 荷叶灰是寒性的药物，虽然它药食同源，但是，千万不要多吃，多吃可能会给脾胃带来损伤。同时，荷叶灰是经过碳化后制成的中药材，有收涩的效果，可以止血和助消化，但是，如果多吃的话，也会对大便的排出有影响。
将新鲜的荷叶摘下来后，将其清洗干净、晒干之后，做成粉末，就成我了我们常说的荷叶粉了。荷叶粉的功效是减肥瘦身，我国的《本草纲目》中就有记载，服用荷叶粉可以减肥，早在两千多年前，我国的古代人们就已经开始食用荷叶粉了。 荷叶粉的功效与作用 1、减肥 减肥瘦身是荷叶粉最主要的功效，荷叶中的生物碱常被临床用作治疗肥胖症的药，人们在食用了荷叶粉之后，在肠壁上会出现一层隔离膜，将脂肪彻底隔离开来，这样就能够阻止人体吸收脂肪，达到减肥瘦身的效果。 2、降血脂 荷叶粉是碱性食物，而血脂是酸性的，我们食用了荷叶粉之后，碱性的荷叶粉经人体吸收进入血液当中，可以和酸性的血脂起到中和作用，这样就能够减少一部分的血脂，起到降低血脂的功效，。同时，荷叶粉当中含有的黄酮类物质，可以使冠状脉流量增加，使舒张压降低，能够防治心血管疾病。 3、美白淡斑 荷叶粉中的维生素C含量极高，是功效非常强的一种抗氧化剂，能够消除体内的自由基，它对体内的酪胺酶的形成有抑制作用，可以淡斑美白。女人的青春极为短暂，到了二十几岁就会开始慢慢长斑，在这个时候就要注重皮肤的护理，吃荷叶粉有利于将脸上的斑去除掉。 荷叶粉的副作用 荷叶粉一般是没有什么副作用的，但是，如果荷叶粉在加工的过程中没有清洗干净，让农药残留在上面，肯定会给肠胃带来负担。此外，荷叶粉是寒性食物，经期和怀孕的妇女不可以服用荷叶粉，可能会导致痛经或者流产的现象。
决明子和荷叶都是生活中的常见中药材，它们性质相符是一对理想搭档，平时人们喜欢把决明子和荷叶搭配在一起泡水喝，这样能让人体吸收更丰富的营养也有利于它们要有功效的发挥，那么人们用决明子荷叶一起泡水喝有哪些具体功效与作用呢？ 决明子荷叶泡水喝的功效与作用 1、预防中暑 决明子和荷叶都是性质寒凉的中药材，人们把它们放在一起泡水喝，能吸收丰富含性成分并能清除身体内的热毒，在炎热天气中用决明子和荷叶一起泡茶喝，能为身体补充大量水分并能预防中暑症状发生。决明子荷叶一起泡水喝，对人类夏天出现的暑热烦渴还有明显缓解作用，它能让人类的中暑症状尽快减轻。 2、降压利尿 决明子与荷叶放在一起泡水喝，能提高人类肾功能，并能加快人体内多余水分代谢，同时它还能扩张血管促进人体的血液循环，它能让人体血压指数保持稳定，阻止高血压发生。另外决明子荷叶泡水喝对人类体内水分异常滞留以及身体浮肿和小便不利等症也有特别明显的缓解作用。 3、减肥瘦身 决明子和荷叶都能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢，而且荷叶还能抑制人体对热量的吸收，经常用决明子和荷叶一起泡水喝能减肥瘦身预防肥胖，另外决明子和茶叶一起泡水喝，还能刺激肠道，加快人体内多种毒素分解与代谢，它能在清肠排毒的同时起到减肥瘦身的重要作用，能让人们的身材与皮肤变得越来越好。 4、预防高血脂 决明子和荷叶中都含有大量生物碱，这些生物碱对人体内的脂肪有明显分解作用，并能让他们尽快随身体代谢排出体外，所以人们平时用决明子和荷叶一起泡水喝能预防高血脂。决明子和荷叶泡水喝还能净化血液，降低血液中甘油三酯与胆固醇的数量，能阻止这些有害物质对人类血管产生伤害，对人类的动脉硬化与冠心病都有良好预防作用。
荷叶灰是最近一段时间市场上特别流行特别热销的减肥食材，但很多人购买服用何叶灰是对何叶灰的真正功效了解并不全面，也不知道它在服用后有哪些副作用。其实荷叶灰是天然荷叶的加工品，是一种深绿色的粉末，它保留了荷叶中的大部分营养，人们食用它不但能减肥瘦身还能预防三高，但它在服用时也会出现一些副作用。 荷叶灰的功效与作用 1、祛除痰湿 痰湿体质是导致人体肥胖的重要诱因，而荷叶灰就能利湿化痰，能让人类痰湿体质尽快改善，在人们需要时可以直接使用适量的荷叶灰，等体质调理好以后，身体体重就能明显减轻，这是人们因痰湿体质导致了身体肥胖就会发生明显改变。 2、利水消肿 利水消肿也适合约会的重要功效，它能提高人的肾功能，阻止多余水分在人体内淤积停留加快身体内尿液生成和排出，在人们出现肾炎肾功能减退以及小便不利和身体浮肿时，都能多吃一些荷叶灰，它能让人体出现的不适症状很快减轻也能让肾功能恢复正常。 3、预防高血脂 荷叶灰还是一种预防高血脂的保健食材，它含有的荷叶碱和类黄酮等物质被人体吸收后能抑制人体，胆固醇的吸收并能净化血液，加快血液中甘油三酯和胆固醇的排出，这时人体血液循环就能保持正常状态，血脂升高的几率也会明显下降。那些已经出现高血脂和动脉硬化的人群，在食用荷叶灰后还能让血脂慢慢恢复正常。 荷叶灰的副作用 荷叶灰是一种没有明显副作用的保健食材，虽然新鲜的荷叶性质寒凉会损伤人类的脾胃，但经过加工以后得到的荷叶灰，寒性会明显下降人们再食用它也不会吸收过多的寒性物质，对脾胃也就不会产生明显伤害。不过人们服用荷叶灰时要注意用量，如果长时间过量服用荷叶灰也会让人体出现一些不良反应，会让消化功能下降也会让腹痛和呕吐等症状高发。
生活中很多人喜欢把新鲜薄荷叶采摘以后晒干保存起来，这些晒干后的干薄荷叶，既可以入药，也可以直接用来泡水喝，它对人类身体有多种好处，能疏风清热也能消肿止痛，干薄荷叶的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 干薄荷叶的功效与作用 1、健胃消食 干薄荷叶中含有一定数量的薄荷油和薄荷的，这些物质，对人类的嗅觉神经和味觉神经都有一定刺激作用，能让这些神经保持兴奋，而且它对人类口腔黏膜也有一定刺激作用，可以促进唾液和消化液分泌，所以人们把晒干的干薄荷含在嘴中，以后能开胃消食，用它泡水喝则能健胃，提高肠胃消化功能。 2、抗菌消炎 干薄荷可以入药，它具有抗菌消炎的重要，怎么能消灭人体内的多种敏感菌和皮肤真菌，对人类的皮肤炎症和皮肤红肿，都有一定预防和缓解作用，另外人们出现上呼吸道感染时，直接用干布和煮水喝，还能让上呼吸道感染引起的气管炎和肺炎，以及咳嗽痰多等不良症状很快减轻。 3、缓解疼痛 干薄荷叶还能缓解疼，它含有的薄荷精油能直接作用于人类的神经，能让人累得头痛，愤怒等不良症状很快减轻，另外人们在手术以后甚至出现疼痛时，及时服用适量的干薄荷，也能让疼痛好转。干薄荷还能调解人的情绪，能缓解人力压力，对人类的失眠和肝气郁结等不良症状也有一定调理作用。 4、疏风清热 干薄荷还是一种能疏风清热的中药菜，它能清理人体里的热毒，防止热毒在身体里淤积，对人类的热病初起以及胸肋胀痛，还有风疹，麻疹等多种常见疾病，都有一定预防和治疗作用。干薄荷叶还能清热解表，它对人类的流感和咽喉肿痛以及牙痛，还有恶心呕吐等多种不良症状也有明显预防作用。
薄荷不但能美化环境，净化空气，还可以入药，而且它的叶子还可以直接用来泡茶喝，那么用薄荷叶泡茶喝有什么功效与作用呢？薄荷叶泡茶能开胃消食，也能清热解毒，还能为人体补充多种营养，下面是对薄荷叶泡茶好处的详细介绍，有兴趣的人可以认真看一下。 薄荷叶泡茶有什么功效 1、清热解暑 薄荷叶泡茶最适合人们在夏天炎热天气中引用它性质寒凉，能清热解暑，也能为人体补充大量水分，而且薄荷茶中含有的薄荷醇还是一种能天然散热的物质，它能为人们带来明显的清凉感，是清热解暑的良药，能让人们夏天高温天气出现的身体不适很快减轻。 2、预防缓解感冒 薄荷叶泡水喝，能为人体提供明显的清凉感，而且能疏风散寒并能降温止痛，另外薄荷叶中还含有一些天然抗病毒成分，平时人们用它泡茶喝可以预防流感，而人们出现流感以后，用薄荷叶泡茶喝，还能让感冒引起的流鼻涕和鼻塞，已经发烧等不良症状尽快减轻。 薄荷叶泡茶的好处 1、调节情绪缓解失眠 薄荷叶泡茶喝有明显的香气，人们吸收这些香气以后能松弛紧张的情绪，而且能让人们的身心得到深度放松。薄荷叶泡水喝，还能缓解人的压抑和郁闷的心情，能让人们的心情保持轻松愉悦，这样就能尽快进入，状态能让人们失眠，多梦和焦虑的症状明显减轻。 2、清新口气去除口臭 平时人们出现口腔炎症，或者吃了某些食物以后，不能及时漱口，就会导致口腔出现异味，这时用薄荷叶泡水喝，就能让口腔异味去除，因为薄荷叶泡水喝能消灭口腔中的多种细菌和炎症并抑制细菌在口腔中滋生繁殖，而它含有的芳香油还会残留在人们口腔中，能让人们的口气保持清新。
薄荷是生活中常见的绿色植物，它平时可以制成盆栽，在室内养殖，也可以大面积栽种，人们收取薄荷叶以后可以入药，也能当保健食材使用，但新鲜的薄荷叶保质期比较短，人们多会把它晒干以后保存，那么晒干以后的薄荷叶有什么用处呢？接下来就把它在生活中的不同用法写出来告诉大家。 薄荷叶晒干后的用法 1、薄荷叶在晒干以后可以用来泡水喝，在需要的时候可以取五克晒干以后的薄荷叶，二克绿茶以及适量的冰糖，在锅中加清水烧开放入准备好的干薄荷叶和绿茶，再放入冰糖一起煮五分钟，取出以后过滤，得到的液体可以直接代茶饮用。 2、薄荷那以后还能去除环境中的异味，可以把它制成香包悬挂在屋内，也可以把它放在角落中，更可以把它放在衣柜中，它在保存过程中会散发出浓郁的馨香味，这样就能让空气中的异味去除，而且把它放在衣柜中，以后还能防止衣物被虫蛀。 薄荷叶晒干有什么用处 1、煲汤 薄荷叶晒干以后可以用来煲汤喝，在需要的时候可以取，晒干以后的薄荷叶五克，薏仁30克，绿豆50克，白糖适量，把准备好的一直放在清水中浸泡三小时，淘，洗干净以后放在锅中，再把绿豆洗净，盐放到锅中加热煮开，再放入准备好的干薄荷叶和白糖，继续煮至15分钟，煮好以后关火，降温以后取出就能食用。 2、煮粥 晒干以后的薄荷叶还可以用来煮粥喝，在用它煮粥时需要准备干薄荷叶五克大米50到70克，把准备好的大米放在水中淘洗干净，直接放在锅中，加入适量清水，然后再加入准备好的干薄荷，一起加热煮开，用中小火煮半小时左右，等锅中的粥煮到软糯粘稠以后直接关火，食用时可以加适量的白糖调味，这样煮出的薄荷粥能疏散风热也能缓解咽喉肿痛。
薄荷也可以用来泡茶喝，是很多人都知道的事情，而且人们也知道薄荷叶泡茶喝能清热解暑预防感冒，而且能防暑降温，但薄荷叶除了可以单独泡茶和以外，它还可以喝多种花草与药材搭配在一起泡不水喝，这一点了解的人并不多，接下来就为大家介绍薄荷叶和什么搭配在一起泡茶喝最好，同时也会让大家多了解一些薄荷叶泡茶的方法与技巧。 薄荷叶和什么泡茶 1、玫瑰花 薄荷也可以和玫瑰花搭配在一起泡茶喝，这样泡出的薄荷叶茶花香会更加浓郁，而且能为人体补充更多的营养，并能强心提高大脑功能，它能让人体各器官细胞的活性明显提高，并能加快人体内血液循环，在日常生活中最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。 2、迷迭香 薄荷叶在泡茶的时候搭配一些迷迭香，口感也特别好，而且能让他提神醒脑的功效更加出色，可以缓解人类倦怠不振的心情，并能促进体力尽快恢复，在人们出现身体疲劳和精神微迷不振时，都可以用薄荷叶和迷迭香泡茶喝，它能让人体尽快恢复到正常状态。 薄荷叶泡茶的方法技巧 1、搭配绿茶 薄荷叶在泡茶的时候可以搭配适量的绿茶，但这时一定要选择那些晒干的薄荷叶，每次取出二克，搭配三克绿茶，直接放在干净的玻璃杯中，然后冲入90度左右的开水，焖泡二分钟以后里面的茶汤就能饮用，这样泡出的薄荷茶，不单能清热解毒，还能祛除人体内的湿气，更能减肥瘦身。 2、搭配柠檬 搭配柠檬薄荷叶还可以和柠檬搭配在一起泡茶喝，他们在一起冲泡时，可以加入适量的蜂蜜调味，这样泡出的薄荷叶茶酸甜爽口，而且带有浓郁的薄荷香，人们饮用以后能开胃消食，也能促进消化，并能加快人体的免疫细胞再生，对增强人体抗病能力有很大的好处。