1 香菇洗净,菇顶切花刀 2 三线肉洗净,放入加姜葱和料酒的水中氽水,放凉后切成坨 3 少油,倒入肉坨爆炒至微焦捞出 4 小火,下白糖炼成汁状 5 倒入肉坨翻炒均匀,加红烧酱油、香菇、花椒、干海椒拌匀后加水 6 烧开打沬后倒入高压锅 7 压制15分钟,泄压后倒入炒锅大火烧制 8 待吐油时铲出,洒葱颗即可
1 香菇洗净、肉洗净备用。我用的是新鲜香菇,现在一年四季都有新鲜香菇,很方便;我选的是瘦肉,如果您不排斥肥肉,那么选择五花肉或是带肥肉的会更香 2 香菇切粒,肉切小粒,姜切末,蒜切粒 3 由于我用的是瘦肉,所以我用了黄酒、淀粉和一点点油把它腌制了10分钟左右。这样处理既去腥肉又会很嫩滑,炒出来不会发柴发硬。如果您用的肉有肥有瘦,那么此步可以省略 4 热锅温油,油要多一些,放入腌好的肉粒翻炒至变色。如果您选的肥肉,这一步就要小火把肥油煸炒出来。如果吃辣,可以加辣酱进来 5 加入姜末和蒜粒 6 炒出香味 7 加入香菇粒,改大火,翻炒1分钟左右。经验表明,香菇过油炒一下会更香 8 加入甜面酱 9 改小火,把酱与油炒匀 10 三五分钟就好,至酱与所有材料融合。注意这个过程要用锅铲不停地翻炒
1 主料:蟹排6块、新鲜8个、青红辣椒2个 辅料:植物油适量、盐、生抽5克、姜2克、鸡精1克 2 把蟹排切成条,不要切的太细了,这样好煎,炒的时候不易碎 3 新鲜香菇洗洗去蒂,用淡盐水泡泡捞起来挤掉水分切成条,青红辣椒洗净切成条,姜切末 4 热锅凉油,油烧8成,下蟹排中小火煎到蟹排金黄色,捞起来待用 5 再次热锅凉油,把油烧到8成热,加青红辣椒翻炒出香辣味 6 下香菇条快速翻炒到出香味出水分以后,多翻炒几下,这样水分出来了,辣味也释放出来了 7 加盐翻炒均匀,不可久炒,要早点加盐 8 下煎好的蟹排,快速翻炒均匀出香味 9 加生抽翻炒均匀 10 加鸡精翻炒 11 如果太干了,可以加少许的水,我喜欢干香的味道,不喜欢加水,看你口味了,翻炒均匀即可出锅了
1 备好原材料:香菇,猪肉,青菜,老姜,大蒜。 2 香菇用厨房剪刀剪掉香菇柄。将香菇清洗干净。香菇用淘米水浸泡片刻再清洗就非常容易洗净了 3 香菇调入适量盐,搅拌均匀,腌制片刻 4 猪肉剁成肉末,老姜,大蒜也剁碎 5 肉末里调入姜末,蒜末,淀粉,盐 6 搅拌均匀后,腌制片刻。 7 将肉末填入香菇 8 蒸锅倒入适量清水烧开,放入蒸隔,蒸隔上抹上适量植物油,放入香菇蒸20分钟左右 9 蒸好的香菇酿肉取出,点缀上枸杞,烫一些青菜摆盘,淋上酱油即可。
1 准备食材:嫩绿的上海青,可以用其他的青菜,胡萝卜削皮切片,姜蒜剁成蓉 2 青菜洗净切厚的青菜头,这部分要炒久点,另外这部分青菜可以做造型好看些,在香菇表面割十字,这也是为了好看些 3 把盐、蚝油和玉米淀粉放在碗里,加入清水拌匀 4 炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉 5 放入青菜头、香菇和胡萝卜片,翻炒 6 放少许水焖一会儿 7 再放入准备好的青菜,大火翻炒 8 青菜炒至断生,放入调好的酱汁 9 翻炒食材让它们吸收酱汁的味道,烧沸酱汁后即可盛碟上桌
1 香菇焯水切片, 2 鸡胸肉切片焯水 3 先炒香菇, 4 再一起调味出锅
1 香菇泡发 2 白萝卜切块 3 找个砂锅,加入配料,加水上煤气灶炖 4 汤汁收的差不多的时候,加入青蒜叶,即可出锅
1 根据食材的种类和重量,备好 2 香菇洗净,表面切十字架 3 煮开水,放入姜蒜和料酒,加入洗净的海参,煮3分钟后捞起 4 换一锅清水,煮沸,加入处理过的荷兰豆,焯水后捞起 5 热锅冷油,加入蒜,放入香菇,翻炒几遍,加入水,在加入水淀粉 6 加入焯水过的海参,翻炒 7 炒后浇在荷兰豆上,即可 8 减肥晚餐的两人份搭配
1 油菜600克洗净切好待用,香菇泡好切片待用。锅内加水1000克,烧开后放盐5克、鸡精5克、油3克,放入油菜焯水,烧至5成熟 2 另起锅烧热放花生油烧到6成热把焯过水的油菜放锅里炒、炒熟装盘待用 3 锅烧热加油烧6成热,放香菇炒,放蚝油10克,生抽5克,老抽3克,盐3克、白糖3克,鸡精5克,用淀粉勾芡装盘即可
1 准备食材 2 食材切片 3 荷兰豆焯水捞出 4 香锅焯水捞出 5 葱花炒香后加入荷兰豆和香菇继续翻炒 6 加生抽和鸡精 7 加火腿炒匀即可 8 盛出装盘
1 将盐,五香粉,白糖,鸡精,生抽,老抽混在一起,搅拌均匀备用 2 鸡腿冷水入锅,放入生姜片 3 煮沸后盛出 4 划两道入味 5 倒入料汁,按摩2分钟 6 电压力锅里放入油,洋葱 7 香菇 8 腌制过的鸡腿和料汁 9 选择鸡鸭肉键静待结束 10 开盖后鸡腿软烂入味,香菇更美味
1 首先把韭菜摘洗干净,香菇去掉根部,也一并冲洗干净 2 鸡蛋磕入小盆内,加一点点水搅打顺滑 3 准备一个不粘锅,淋上一点植物油,待油热后慢慢倒入蛋液,同时用筷子不停搅打,让鸡蛋液慢慢变成鸡蛋碎,当蛋液全部凝固后关火冷却备用 4 韭菜、胡萝卜、香菇全部切碎放入盆内 5 准备个小锅,倒入植物油,加入花椒、葱、姜炒香,然后捞出花椒等,待油温降低后倒入馅料内,再倒入一勺蚝油 6 顺时针搅拌均匀 7 虾皮洗净沥水后跟鸡蛋碎一起倒入盆内 8 再次搅拌均匀,我们的馅料就准备好了 9 面粉跟水直接和趁一块面团,松弛十分钟以后分成小剂子 10 然后擀成圆形 11 包上满满的馅料 12 对折,捏紧,记得挤出内部的空气 13 然后一下叠上一下的捏出花边 14 电饼铛加热,淋上少许植物油,把韭菜盒子轻轻放入煎 15 煎几分钟后,翻面继续煎,两面都是金黄色后,基本就是熟透了 16 自己包的馅料比较足,两面都煎至金黄色后,竖起来轻轻的煎一下底部,然后装盘,我们的香菇韭菜盒子就可以开吃了
1 青菜清洗干净 2 然后切开 3 泡好的香菇切好 4 锅里加入油加入青菜 5 快速炒散,炒匀 6 青菜炒软后加入香菇 7 快速翻滚至均匀 8 在加入盐 9 炒至菜熟 10 然后装盘
1 食材 2 青菜洗干净,对半切开 3 大蒜拍碎后再剁碎 4 锅中烧水,下青菜烫一下捞出 5 洗干净的香菇一放入沸水中烫一下,两面都烫,去腥也去除杂质 6 烫好的香菇挤干水份,切四瓣 7 九阳轻奢派炒锅烧油,下蒜和姜炒香后放入香菇 8 调入料酒和蚝油炒匀 9 调少量盐,再加点开水烧一会,最后放入烫好的青菜,用水淀粉勾芡收汁即可。这种不粘炒锅,炒青菜类超级棒,色彩保持很好
1 鸭块肉提前从冰箱拿出来解冻,香菇洗净撕小块,姜切片,红圆椒切片,葱切葱花,香料冲洗干净 2 鸭肉冷水下锅,加入10克料酒淖一下血水(水开后,煮二分钟后捞出) 3 另起锅,放入食用油,倒入淖好水的鸭肉稍煸炒刻后放入一勺盐,生姜,桂皮,八角,香叶炒一下 4 加入能淹没鸭肉的水,大火烧开 5 再加入香菇,大火烧开后再加一勺盐炒匀后调小火慢炖 6 炖至鸭肉出骨粑烂后加入红圆椒块并收汁,最后撒入葱花 7 出锅装盘即可
1 香菇洗干净,切成两半 2 鸡肉切块 3 准备好材料,八角、花椒 4 热水放姜片,然后鸡肉焯水 5 倒入亦舒堂火麻油3勺 6 倒入花椒和八角、姜片爆香 7 倒入鸡肉翻炒下,然后倒入香菇,调至中火,放入四勺酱油和料酒。盖锅焖20分钟左右 8 放盐炒匀出锅