豆瓣绿水培最好在4、5月份进行，取株形较好的土培植株，小心冲洗掉根部泥土，去除枯根，枯叶。在0，05%浓度的高锰酸钾溶液里浸泡10分钟，清洗后定植于容器中，用介质固定根系，注入清水，以能够浸没1/2-2/3根系的水量就行。 简单高效！豆瓣绿的养护要点 值得一提的是，豆瓣绿茎叶质地柔嫩，最好别沾水。水培初期2-3天换一次清水，一周后就能长出新根，当新根长到5厘米以上时，将容器连同植株移到有充足散射光处养护，改用观叶植物营养液栽培，以后每半个月更换一次营养液。 养护要点 在4、5月刚开始时水培时要每天换水一次，将根系上产生的粘性物质清理干净，放上清水，持续约10天左右，待新的须根长出后，可2-3天换一次水。 豆瓣绿浇灌可用河水、雨水、自来水，特殊品种（圣诞花等）浇灌要用雨水、经沉淀的自来水，一般不用井水。相对于其他水培植物，豆瓣绿所需养分较少，基本不用施肥，水质过肥反而容易引起水体微生物滋生，不利于植物生长。且多肉多浆植物对光照要求不高，一旦长出新须根，则日后的养护比较简单。 空气干燥时可向叶面多喷水，忌霜冻 豆瓣绿的病虫害较少，一般出现的病害皆为护理不当及环境不适所致，可调整下即可逐渐恢复。虫害主要有红蜘蛛危害，但保持较高的空气湿度时能预防，发生时可通过湿布擦拭叶片或喷施专杀药剂进行防治。
在去旧渍时，可先在污渍上涂以稀碱液或稀氨水，顷刻后再进行搓洗。 丝、毛及其混纺织物上的汗渍霉斑，可用柠檬酸、酒精等溶液洗除。 丝、毛及其混纺织物上的汗渍，可用柠檬酸洗除。最后都要用清水漂洗。 3中简单方法帮你快速清洗发霉衣服 衣服发霉的解决方法有哪些？ 方法一： 绿豆芽：把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗。 衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除； 把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复浸晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。 丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂； 麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗； 毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗。 用2%的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。 方法二： 去除衣物上的霉迹，衣物生霉在家庭中较为普通，特别是梅雨季节。霉斑洗除方法如下： 1、服装上极难清洗的霉斑 应使用35-60摄氏度的热双氧水溶液或者漂白粉溶液擦拭，再用水漂洗干净。 2、棉麻织品上的霉斑 先用氨水20克兑1升水的稀释液浸渍，然后用水漂洗干净。 3、丝毛织品上的霉斑 应使用棉球蘸松节油擦洗，再用太阳晒，去除潮气。 方法三： 衣物上的汗渍、霉斑可用25%浓度的氨气水水溶液洗涤。也可以先将衣物放在3%浓度的盐水里浸泡几分钟，用清水漂洗净，再用洗涤剂洗涤。 清除汗渍霉斑时，新渍可先用软刷刷去表面霉斑，再用酒精擦除。 在去旧渍时，可先在污渍上涂以稀碱液或稀氨水，顷刻后再进行搓洗。 丝、毛及其混纺织物上的汗渍霉斑，可用柠檬酸、酒精等溶液洗除。 丝、毛及其混纺织物上的汗渍，可用柠檬酸洗除。最后都要用清水漂洗。 学习以上方法，再也不怕衣服发霉啦。
新年将至，按照国人习惯得给家一个彻底的大扫除。运河边百科(www.yunhebian.com)总结了几个小技巧可以让清洁变得很轻松哦，一起看看吧。 10个家居清洁技巧 让清洁变得轻松简单 10个家居清洁技巧 让清洁变得轻松简单 1、原木家具光洁法 原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面，再用柔软干布抹干，家具便会光洁明亮。如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，待一天后用湿布擦拭。此外，用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏，延长家具的寿命，您不妨试试，很好用的。 2、蛋清有妙用 用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发，可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 3、小牙膏大用处 用牙膏擦拭金属家具，金属家具的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。 4、过期牛奶用途多 蘸牛奶擦木制家具，取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。 5、茶叶水功不可没 用茶水来清洁木质家具或地板是很棒的。可以用一升水煮上两袋茶叶，然后等待冷却。冷却后将一块软布泡在茶水里，随即捞出并拧出多余的水，用这块布擦掉尘土和污垢，再用一块干净的软布擦干，家具和地板就光洁如初了。 6、剩啤酒可别扔 你家有没有过期的或跑了汽的啤酒?不要扔掉，你可以用这种啤酒来清洁木质家具!用一块软布将啤酒擦到家具上，然后再用另一块干布擦掉就完成任务了，超级好用。 7、吹风机轻松除蜡油 很多人在享受完烛光晚餐后，开始为木质餐桌上的蜡油头疼不已，其实清理起来很简单。把吹风机开到风速最低、温度最高，将蜡油融化;用纸巾将融化的蜡油擦掉，然后将一块抹布浸泡在一半醋一半水的混合液中，捞出抹布重擦蜡油所在的区域。如有必要，重复一下这个过程，即可轻松除去蜡油。顺便说一下，吹风机也可以除掉银质烛台上的蜡油：用吹风机将蜡油软化，然后直接揭掉便可。 8、柠檬保洁法 如果擦亮了或上了清漆的木器，不慎被热力烫过留下烫痕，可以先用柠檬切片，或者蘸了柠檬汁的抹布擦拭，然后再用浸过热水的软布擦拭，最后再用干的软布快速将其擦干，即可恢复原来的光亮了。 9、白萝卜擦料理台 切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。 10、酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。
汽车行驶在路上，被刮伤、划痕是不可避免的，但是看到停车场的车被刮花，车主们心里肯定都不是滋味。汽车划痕不仅影响美观，还得花不少钱去修复。当然，如果你掌握一些汽车划痕修复小窍门，可以节省下不少钱。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看怎样美化修复这些小缺陷吧！ 汽车划痕是如何产生的呢? 首先，我们来了解一下平时汽车划痕都是怎样产生的。很多车友完全不知道自己爱车的划痕是哪里来的，好像不知不觉之间就有了那么多划痕。经过观察总结，划痕一般是由以下几个原因造成的： 1、路上行车，被空气中的大颗粒划伤：当汽车在路上行驶时，尤其是高速行驶，空气中的大颗粒物质就会与车身擦肩而过，造成汽车表面的轻微划痕; 2、偶尔经过大车身边，被溅射的小石子划伤：有时候在路上行车，偶尔会经过拉沙石的大车，有一些溅射出的小的沙石就会划伤车子表面，出现一些划痕; 3、洗车的时候，用的毛巾不干净：很多车主洗车图方便，会去路边的不专业的汽修店洗车，结果却不知，他们用的毛巾清洁并不彻底，这就造成了汽车表面的划痕; 4、打蜡操作不规范：很多车主取得一些汽修美容店并不专业，他们在接待车子之后，无论车面遇到什么问题，他们都会建议打蜡，打蜡确实可以解决漆面的很多问题，但是它也会给车子表面留下很多划痕，尤其是再加上操作不规范，划痕会更严重; 5、非机动车擦伤：有时候车子在路边停靠或是行驶过程中，会不小心被非机动车擦伤，很轻微，但是时间一长，划痕就很明显了; 6、树枝、小动物等划伤：平时，行驶的环境和停靠的环境都是千变万化的，有时候不小心刮到了树枝、有时候停车时间久了被小动物抓伤等，这都会给爱车造成划痕。 汽车划痕自己动手简单处理小妙招 微小的刮痕 急救产品：细蜡、粗蜡 轻微刮花的漆面损伤部位是在面漆的表层，可以通过打蜡完全修复。用混合剂处理，擦拭方法为直线擦拭，然后再打上蜡，可以先用粗蜡，再上细蜡，由内往外同样的方向，这样，细微刮痕就几乎都去掉了。当然，还有一个更省钱的方法是用牙膏修复，轻轻涂在浅度划痕处，然后用柔软的棉布逆时针抹，几次下来，不仅减轻划痕，还能避免空气对车漆伤处的侵蚀。 未掉底漆的刮伤 急救产品：细蜡、补漆笔 面积稍大的刮伤可用补漆笔救救急。补漆笔在一般汽车用品店都有售，车主报出自己的车款、官方颜色名称，便可以买到合适色号的补漆笔，一般售价40-50元上下。使用前要先将补漆笔内油漆摇匀，像涂指甲油一样补底漆，可以往补漆笔内加入一定的稀释剂，以便能顺利喷出，仔细喷补需修补的位置，等补漆笔抹处干了之后，再将细蜡打上就可以了。 已见底漆的刮痕 急救产品：除痕与防锈剂、自喷漆 对于严重一点的刮蹭，如果能看到下层底漆的颜色了，那就要看伤痕的部位，一般保险杠、后视镜和有些车的轮眉部位是工程塑料的，不会生锈，补不补漆就看车主本人的要求了。但如果这些重度的伤痕出现在车身其他部位上，那就需要补漆了，否则哪怕是一个很小的破损，钢板也会开始生锈，到那时候，即使补漆也很难防锈了。车主可先将车子洗净擦干，在刮痕处涂上除锈剂，等10~15分钟用面纸擦去除锈剂后，避免刮伤处再继续生锈。 划痕凹陷处理 急救产品：凹陷修复技术 如果汽车表面被碰撞后留下的划痕凹陷没有出现脱落、掉漆的现象，通过凹陷修复技术达到完美修复效果。一个凹陷修复大约需20----40分钟，大幅度降低了费用（大约只需传统钣金、喷漆的50%），并且将永不变形和褪色。凹陷修复所需工具也并不复杂，撬棍，主要用作从内向外将凹陷进去的钢板向外顶，这个手法一定要细腻，一点一点的微调是关键，然后用橡胶锤子从外向内敲砸来修复整体造型的工作，最后用铅笔头一样的尖东西再细调突出车身的凸痕。 保险杠伤痕处理方法 急救产品：专用化学合成剂 如果保险杠只是被轻轻地擦伤，虽然并无大碍，但满是伤痕很是难看，必须想办法将它修补好。车主可用专用化学合成剂修补保险杠，操作起来非常简单，任何人都可以进行修补。车主先将保险杠上面的毛刺削去，最好用小刀削掉，将整体整理平滑，在坑洼部分涂上油灰使之平滑。准备接近保险杠颜色的油灰，油灰是用灰主剂、硬化剂合成拌匀，用刮刀涂好油灰，窍门是嵌入伤痕部分，经过2-3小时油灰坚固后，用水砂纸打磨，经过一周后再喷漆。
蟑螂在普通的家庭中很常见，喜欢蛰伏在厨房中，俗称“偷油婆”，这种昆虫不但很容易繁殖，同时，蟑螂的排泄物也会危害人的健康，很多人对于蟑螂也是很恐惧的，正是因为如此，消灭蟑螂就成为了家庭灭害的重中之重。家庭灭蟑螂最好方法最好能用到一些比较常见的材料，下面就和36常识网一起来看看具体应该要如何操作。 蟑螂的危害 （1）蟑螂对人的主要危害是什么？ 蟑螂对人的危害仅次于家蝇，有时会更使人讨厌。它不仅传播疾病，还会使人造成过敏反应，如过敏性哮喘、皮炎等。它在食物上到处乱爬、啃咬衣物、书画、到处都会出现它的踪影。 （2）蟑螂会传播疾病吗？ 蟑螂全身带有细菌，被蟑螂污染的食物会使人得严重的肠胃炎、食物中毒或痢疾。 它是传染病菌和病毒的携带者，由于到处取食、爬行，侵害面广、食性杂，既可在垃圾、厕所、盥洗室活动、又在食物上取食，若食用了被蟑螂污染过食物就有可能传染疾病，因而蟑螂传播疾病的危害是不容忽视的。 （3）蟑螂可以传播哪些疾病？ 蟑螂已被证明携带约40-50种对脊椎动物致病的细菌，如痢疾杆菌、大肠杆菌、鼠疫杆菌等，可引起食物中毒，传播肝炎、脊髓灰质炎、肺炎、结核等致病细菌。 它又是多种寄生虫的中间宿主，可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、烧虫、鞭虫等多种蠕虫卵，也携带有多种原虫，其中有四种对人或动物有致病性，如痢疾阿米巴虫等。 （4）蟑螂如何使人产生过敏反应的？ 由于蟑螂取食时会产生有臭味的分泌物，破坏食物味道，体质弱或敏感的人如果接触蟑螂污染过的食品或蟑螂粪便和分泌物及污浊的空气，会产生各种过敏反应。 居家灭蟑螂的小方法 保持家庭清洁卫生 了解蟑螂的习性之后就会发现，他们更加喜欢呆在一些肮脏的环境中，所以，如果能保证室内环境的干净整洁，那么蟑螂自然就不会找上门来了。特别是厨房的卫生需要定期进行清理，吃的东西最好不要暴露在外面，这样就能有效的避免室内蟑螂的出现了。 洗衣粉灭蟑螂 洗衣粉具有较大的表面张力，只要是蟑螂其腹部必须有很多小孔，然而这些小孔真是蟑螂用来呼吸空气的主要工具，当我们用洗衣粉兑水喷酒蟑螂的时候，洗衣粉水会迅速的进入其呼吸孔内，造成蟑螂气孔的阻塞，让蟑螂无法呼吸，加上洗衣粉的成份是酸碱性的，其化学性质在蟑螂体内不断反应，就会瞬间让蟑螂立马闭气死亡，并且这灭杀蟑螂，蟑螂会有四脚朝天的现象。 橘子皮防蟑螂 谈到防蟑螂的方法，很多人会想到的应该就是橘皮了，橘皮的气味大，比较特殊，如果将橘皮晾晒干之后，将皮放在柜子里面，就能起到防治蟑螂的目的了。 使用专业的杀虫剂 使用杀虫剂消灭蟑螂是立竿见影的方法，首先选择一个空挡的时间，比如上班之前，将家里所有的门窗关好，大面积的喷药，不要放过家里的任何一个细微的角落，然后在去上班，等你下班回家，应该就能在地上看到很多蟑螂的尸体了。
花了不少钱买的毛笔，用了一段时间以后笔头就会分叉，平时喜欢练习毛笔字的朋友最有体会。分叉的笔头很难再能写出来原来的效果了，扔了吧又挺可惜的！有没有什么方法能让分叉的毛笔恢复到刚买来时的效果呢？运河边百科(www.yunhebian.com)今天就来分享小妙招。 毛笔分叉的简单处理办法 首先呢把毛笔用清水清洗干净，特别是毛笔里的墨汁一定要清洗干净，然后用手把毛笔碾成笔形； 然后再用手沾点鸡蛋清把笔头的外面黏上一层蛋清，放到通风处晾干，这样毛笔就能恢复原形了。 以后使用的时候就按使用新笔的方法，再泡开使用即可。 这种方法可以多次使用，不但可以修复毛笔，并且还可以修复眉笔，唇笔等化妆工具。 怎样预防毛笔分叉 【毛笔入墨前先蘸水】 首先，使用毛笔时，在蘸墨前，先蘸水将笔毫打湿，挤干水再入墨，这样容易清洗笔根，不易产生积墨。 【毛笔用完即洗】 用完就对毛笔进行清洗，不要将硬硬的毛笔直接在砚台上压开，这样容易对毛笔造成损害。 【运笔时忌猛按、长按】 毛笔运笔时不要猛按，也不要长时间按，这样很容易分叉毛笔笔毛，损伤毛笔，影响使用寿命。 【毛笔根部要洗净】 用后彻底洗干净毛笔，尤其注意将笔毛根部洗干净 【避免不要小笔写大字】 一些初学习书法的朋友，很喜欢使用小笔写大字，这样会把笔硬压到纸上，也好“掌握”，其实这样最坏笔了，应该尽量避免。 好的毛笔，都具有尖齐圆健四个特点 尖: 指笔毫聚拢时，末端要尖锐。笔尖则写字锋棱易出，较易传神。作家常以"秃笔"称自己的笔，但笔不尖则成秃笔，做书神采顿失。选购新笔时，毫毛有胶聚合，很容易分辨。在检查旧笔时，先将笔润湿，毫毛聚拢，便可分辨尖秃。 齐: 指笔尖润开压平后，毫尖平齐。毫若齐则压平时长短相等，中无空隙，运笔时"万毫齐力"。因为需把笔完全润开，选购时就较难检查这一点。 圆: 指笔毫圆满如枣核之形，就是毫毛充足的意思。如毫毛充足则书写时笔力完足，反之则身瘦，缺乏笔力。笔锋圆满，运笔自能圆转如意。选购时，毫毛有胶聚拢，是不是圆满，仔细看看就知道了。 健: 即笔腰弹力;将笔毫重压后提起，随即恢复原状。笔有弹力，则能运用自如;一般而言，兔毫、狼毫弹力较羊毫强，书写进来坚挺峻拔。关于这一点，润开后将笔重按再提起，锋直则健。 毛笔保养 毛笔用完后应立即洗净余墨，以免笔锋粘结，宜挂在笔挂上,以保持笔锋的弹性。如遇积墨粘结或使用新笔，可用温水浸泡,不可硬性撕散或用开水浸泡，以免断锋掉头,新笔应装入纸盒或木盒内，并放些樟脑丸,以防虫蛀，经常晾晒,防止生霉。 (1)启用新笔，首须开笔。将买回来的笔以温水泡开，且浸水时间不可太久，至笔锋全开即可，不可使笔根胶质也化开，否则就会变成"掉毛笔"，毫毛易于脱落。紫毫较硬，宜多浸在水中一些时间。 (2)润笔是写字前的必要工作，不可以笔一拿沾墨便要写字。方法是先以清水将笔毫浸湿，随即提起，也不可久浸，以免笔根之胶化开。之后将笔倒挂，直至笔锋恢复韧性为止，大概要数十分钟。笔保存之时必须干燥，若不经润笔即书，毫毛经顿挫重按，会变的脆而易断，弹性不佳。 (3)之后才可开始写字，这"入墨"也是有很大学问的。为求均匀，且使墨汁能渗进笔毫，须将清水先吸乾，可以笔在吸水纸上轻拖，直至乾为止。所谓"干"，并非完全干燥，只要去水以容墨即可。"笔之着墨三分，不得深浸至毫弱无力也"，墨少则过干，不能运转自如，墨多则腰涨无力，皆不佳。 (4)书写之后则需立即洗笔。墨汁有胶质，若不洗去，笔毫乾后必与墨、胶坚固黏合，要再用时不易化开，且极易折损笔毫。 (5)洗净之后，先将笔毫余水吸乾并理顺[同入墨之前]。再将笔悬挂于笔架上，可使余水继续滴落，至干燥为止。需注意置于阴凉处阴干，以保存笔毫原形及特性，不可曝于阳光下。保存笔之要领以干燥为尚。
在中国，大扫除是迎新年重要的环节。中国传统民俗之一。起源于古代中国人民驱除病疫的一种宗教仪式。这种仪式后来演变成了年底的大扫除。中国民谚说：腊月二十四，掸尘扫房子。人们通过大扫除，表达了对新年的除旧迎新的思想。在大扫除的同时，有些家庭还会扔掉一些旧的东西，譬如衣服、鞋子等，并购置更多的东西，也代表了除旧迎新。 大扫除里怎么少得了擦玻璃这项。你以为擦玻璃简单？那你就大错特错了！方法不对，保准让你擦的怀疑人生。 擦玻璃的四种方法，不得不看！ 1、“最省力”擦玻璃法 每次擦玻璃，都得端盆水放在旁边清洁抹布用，然后再换水，再接着擦了洗、洗了擦，很是麻烦。用我这招，你就不用老是跑来跑去地换水洗抹布了，省时又省力。 具体方法：首先，多准备几块洗干净的湿抹布，再准备一块干抹布和一个小塑料袋。将湿抹布一块一块地叠放在一起后，把小塑料袋叠放上去，然后再把干抹布叠放在小塑料袋上。用一个曲别针，把几块抹布及小塑料袋从一角别在一起。擦玻璃的时候，先把干抹布装在小塑料袋里，用最外层的湿抹布去擦，把玻璃擦过一遍之后，再把塑料袋翻过来，把湿抹布装进塑料袋里，干抹布向外，再把玻璃擦一遍。如此往复，便很快就可以将玻璃擦完了。正所谓“手拿两块布，干湿分清楚。一个塑料袋，轻松擦窗户”。 2、“最省事儿”擦玻璃法 报纸擦玻璃，按说很常见。但大家多是用湿抹布先擦一遍玻璃，再用干报纸团成团儿擦，一点儿没体现用报纸擦的“优越性”。其实，最省事儿的方法是只用报纸，不用抹布。 具体方法：先将报纸浸湿并团成团儿，然后直接再用来擦玻璃。因为打印纸上的油墨遇到水，可以很好地释放出来，油墨又具有很强的清洁作用，所以能擦得更干净。重要的是，用湿报纸团儿擦玻璃，完全就不需要抹布了，用完的报纸团直接扔掉就好了。你说这多省事儿啊。 3、“最干净”擦玻璃法 不管你用什么清洁剂来擦玻璃，上面始终会有顽固的小污点在和你作对。问题是，你费了半天劲去擦，竟然连小污点在玻璃的哪一面都没弄清楚！要消除小顽固污点，我们换个方式来擦。 具体方法：左、右手各拿一块湿抹布，一只手每一下都横向擦，另一只手在同一块玻璃的背面每一下都纵向擦。这样，你就能发现小污点到底是在玻璃的哪一面上了。找到污点，很快就能把玻璃擦得干干净净了。 4、“最环保”清洁剂 擦玻璃的清洁剂品种繁多，为了更环保、更低碳，我们可以用过期啤酒和白醋来清洁。 具体方法：将过期啤酒倒入盆中，再把抹布放入盆中完全浸湿。抹布拧干后，直接用来擦玻璃。因为啤酒含有酒精，它会很快挥发掉，不会在玻璃上留下水印。同理，白酒也可以用来擦玻璃；用白醋擦玻璃，需按1：2的比例将白醋和水调匀，用这样的水洗干净抹布后来擦玻璃可防止玻璃变花。 除了擦玻璃，年底大扫除还有好多“大活”等着你！ 【任务一】：清洗大件窗帘 窗帘，因拆洗不方便，往往年底才洗一次，灰尘与污垢自然积得比较多，成为主妇们年底洗涤的头等大事。那么清洗窗帘有哪些方法呢? 1.让洗涤后的窗帘不缩水：有些窗帘易缩水，如中性面料的窗帘，洗涤时应尽量选用中性的洗涤产品，能有效防止缩水。 2.妙对尘埃厚厚的窗帘：易吸尘的窗帘如天鹅绒窗帘，拆卸后，先用手将窗帘抖一抖，令附着在绒布上的表面尘土自然掉落，再放入含有中碱性洗涤剂的水中浸泡15分钟左右。 3.轻松应对窗帘护色：窗帘的污垢大多是灰尘，如果不是白窗帘，不建议使用漂白剂，以免变色，可以选择中性的洗衣液产品，清洁去渍的同时达到较好的护色效果。如家中的白色窗帘因年久出现发黄，清洗前可先将窗帘与半杯食盐一起浸泡，摆放一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白。 4.发挥最大冷水洗涤效果：很多主妇有经验，觉得冬天的衣物不容易洗干净。冬天水温低，水硬度增大，都会降低洗涤产品表面活性剂的效用，洗涤时也容易出现溶解不够，从而可能出现去渍不完全和洗衣粉残留的情况。因此需要选择合适的洗衣产品，比如汰渍洗衣粉，含有多种活性成分和水软化剂，能够有效应对不同温度和水硬度，在冷水中也能更有效地发挥去渍功能。 【任务二】：打扫重垢厨卫 厨房天天被油烟缭绕，是家中打扫卫生的重中之重，也最令主妇们头疼。不用怕，小编照样为你搜罗了几招： 1.搞定厚厚的锅底灰：锅底灰清洗可用草木灰(稻草灰、香炉灰、蚊香灰)混合少量水擦洗。草木灰的主要成分是碳酸钾，可与锅底污垢发生化学反应，健康有效。 如果你觉得草木灰麻烦，也可以试试用洗衣粉来洗。洗后一定要用水冲干净，避免残留物渗入食物。 2.轻松搞定抽油烟机：清洗前可先启动机器，将去污剂喷在扇叶及内壁上，利用机器转动时的离心力，将软化的油污甩除，再将内壁拭净。 3.微波炉大清洗：微波炉内的污垢，往往会带来极大的健康隐患。清洗时，可先用微波炉专用的容器，装好水，加热几分钟，让蒸发的水分湿润一下炉内的污渍，然后用湿纸分几次擦拭炉内的污垢，再用洗涤灵把油污完全洗净。 4.清洗油渍围裙：清洗棉质围裙时，需要使用去油渍效果好的洗涤产品，比如汰渍洗衣粉，针对中国消费者日常生活污渍设计，特别是厨房油污，洗涤效果更好。 5.浴室除污保清洁：浴室长时间的潮湿，易造成地面、墙面的黑斑及霉点，马桶、浴缸也常积存污垢，清洗时候，需要使用具有特殊配方的清洁剂清洗，如威猛先生洁厕宝，它能够去除厕所中的各种尿渍水锈等污垢。独特倾斜喷口设计，能将洁厕液射到马桶内难以清洁的隐蔽边缘，清洁起来更全面。 【任务三】：清洁家居小角落 除了大面积、大织物的清洗，家里往往还有很多小地方、小物件需要清洁，如墙壁上的挂钩痕、餐桌上的油渍等。清洁时候，可以利用一些旧物，不仅省力，还更低碳环保哦。 1.除去角落或地毯和墙壁接缝处的霉垢：可用旧牙刷反复擦，如遇到比较顽强的污垢，可用牙刷蘸洗涤剂刷除，再用水擦拭干净。 2.擦掉挂钩粘痕：先将蘸食醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟之后，就可轻易拆除挂钩，残留的粘着剂也可用醋擦拭干净。另外，铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，也可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。 3.轻松擦拭玻璃：先用湿布擦一下玻璃，然后再用干净的湿布沾一点白酒，稍用力在玻璃上擦一遍。 4.让家具光亮如新：将一块软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。 新年大扫除，扫去陈年的尘埃污垢，为家人带来新年的洁净健康。学会聪明打扫，不仅让主妇们省时省力，更保证了家居每一个角落、每一个细节的保养与清理，让您的家焕然一新，温暖洁净地迎接新一年的来临！ 【任务四】：擦地板=保养地板 地板我们经常擦，但时间长了，还是难保地板光亮如新。这是因为，我们平时擦地时，忽略了对木地板或地砖的保养。如何一举两得，既擦得干净又能同时保养地板呢? 1、两招让木地板闪闪发亮 过期牛奶当石蜡。过期发酸的牛奶是良好的木地板清洁剂。因为发酸的牛奶中乳酸含量增加，可以去掉污垢、剩余的蛋白质、脂肪等成分。可以当做石蜡的替代品，来保养地板。只要将过期牛奶和水按1:2的比例搅匀，再把抹布放到盆里浸润后拧干，用力擦拭后会发现地板变得光亮。 洗米水做保护膜。洗米的水可是宝，不仅能清洁水果，还能用来擦木地板。洗米水含有钾、粗纤维和淀粉，它的酸碱度大约有PH值7.2，呈弱碱性，很适合作清洁剂。木地板使用时间长了，会累积很多污垢，表面看上去好像有一层雾。用洗米水来擦，不仅能将木地板清洁干净，还能在地板表面形成一层保护膜，看起来光亮，像打过蜡一样。 2、当地砖遇到油 当你用全力擦地上的顽固污渍也擦不掉时，可以试着用布蘸一点亚麻子油来擦。它可以帮助擦去地砖上的顽固污渍，还有助于滋润地砖、防止裂纹、使地砖保持良好的光洁度。 【任务五】：给油烟机搓个澡吧 大扫除时，清洗油烟机是最让人头疼的事情。粘腻的油污，是遇手粘手，遇橡胶手套就粘橡胶手套，就算用很多清洁剂，也难擦干净。那让我们换个思路想想看，家家都有旧搓澡巾，我们不防废物利用一下，用旧搓澡巾来给油烟机也搓个澡。 具体方法:用旧搓澡巾蘸些干面粉直接擦油烟机，在油污处来回搓一会儿之后，就能看到面粉粘着油污像搓掉的泥一样，纷纷掉落了下来。面粉的吸附性很强，抓住油污后，油污就随着面粉一起掉下来了。把油污搓得差不多后，再用搓澡巾蘸一些水，把残留在油烟机上的面粉清洗一下，油烟机就焕然一新了。 旧搓澡巾很轻柔，不会像钢丝球那样会刮伤油烟机表面，是非常理想的清洁布。
白衬衫、白恤衫、白裙子等这些白色衣物都比较好搭配，穿起来也很美，但白衣服很容易变黄，该怎么办呢？白色衣服发黄怎么洗白一直是大家非常头疼的问题，下面为大家整理了史上最全的白色衣服发黄小偏方，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看白色衣服发黄怎么办吧，掌握了这些清洗小窍门，让你天天穿新衣。 其实白衣服变黄，多半是荧光剂变弱造成的，想要衣物恢复洁白亮丽，除了使用化学方法，也有一些自然的小偏方。将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可让衣服恢复洁白，不会像市售的荧光增白剂，会对皮肤产生副作用，且不伤衣料。而流汗产生的汗渍，因为含脂肪的汗液在布质纤维内凝结，就只能请化学小帮手了，可在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可将黄汗渍去除或变淡。有时白色的衣服或浅颜色的衣服日久颜色会变黄，引起白色衣服泛黄的主要原因是人身体分泌的油脂，如果没有冲洗干净，会使衣服大面积变黄。对于这一现象也有方法解决，将泛黄的衣服在烈日下悬挂暴晒，但在此前，应在泛黄处滴上新鲜柠檬汁，再放些盐并轻轻揉搓，晒后按一般洗衣方式洗净即可！由于天气闷热空气潮湿，洗过的衣服容易长霉点，建议把被霉斑污染的衣服放入高浓度肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复晾晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净。 一、白色衣服发黄的原因 1、白色衣服荧光剂变弱 2、沾染汗渍、人体分泌的油脂而变黄 3、衣服保存不当或存放过久引起衣物泛黄 4、清洗不当或未清洗干净，残留的洗衣液或肥皂也会使衣物变黄 二、白色衣服发黄怎么洗白 1、白色衣服发黄用洗米水洗白 将发黄的白衣服泡入淘米水中，加入适量洗衣液，按照正常洗衣程序洗涤即可令发黄衣服靓白如新。 白色衣服经常用淘米水浸洗，不易发黄。 2、用橘子皮煮的水洗白 洗涤白色衣物时，可将橘皮放入锅里加热烧沸，再用那黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。 3、用白醋洗白 在清水中加入几滴白醋，将白色衣服浸入其中并搓洗几次，捞出后按照普通洗衣程序清洗干净即可。 尤其是有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！ 4、用柠檬汁洗白 柠檬有漂白作用，用加有柠檬汁的水漂洗衣服，同样有漂白作用。 洗白色丝织物时，在水里加点柠檬汁，可使衣物更加洁白。 洗白袜子时，只要在热水中放入2—3片柠檬，然后将洗后的白袜子浸泡10分钟，袜子便很容易洗净。 或者在白色衣服泛黄处滴上新鲜的柠檬汁，再放些盐并轻轻揉搓，然后将衣物放在阳光下暴晒也能使黄色褪去。 5、用盐洗白 用盐水来清洗汗渍效果更佳，方法如下： （1）在温水中加点食盐，浸泡三十分钟； （2）再用肥皂水清洗干净； （3）想要消除汗渍的味道，而且有多层杀菌除臭的效果，可以在盐水清完后，再加白醋来浸泡。 6、用菠菜煮的水洗白 因为白色衣服上的黄污渍主要是蛋白质，而菠菜经过水煮后会释出可溶解蛋白质的成份，所以用菠菜煮出的水清洗白色衣物能有效的去除黄污渍。具体做法如下： （1）买一把菠菜,，经过热水滚烫后，菠菜捞起来只留下汤水待用。 （2）将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉，再浸泡10分钟。 （3）浸泡后捞起衣物， 再以正常的洗衣程序洗净衣物完成，衣物就将恢复洁白。 7、加蓝色墨水洗白，用量30：1(水:墨水) （1）在一盆干净的凉水中，滴3－5滴纯蓝墨水，用手搅匀。 （2）把洗漂干净的白衬衫放进水中，上下提拉3－5次，捞出晾干即可有效去黄渍。 8、加脱脂牛奶洗白 在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或在最后一次漂洗时，在水里加2汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。 9、用萝卜煮水洗白 白衣物如污垢较多，可用萝卜汤来洗，可洁白如新。 10、适当使用漂白粉洗白 为了使白色衣服更洁白，在洗涤时，可在泡好的洗衣粉溶液中，加上漂白粉，浸泡20—30分钟以后再清洗。 或者使用漂白水清洗，先把衣服用一般的洗衣粉轻揉洗干净，然后倒约一瓶盖漂白水。在80--100度的水里，把衣服放在里面刚好全部浸没。漂白水不能放多，也不能放少，多了会很伤害衣服，少了又没什么效果。浸泡时间约三十分钟左右，这个时候衣服上难看的颜色,就掉的差不多了。如果没有完全掉干净，可重复再一次，时间可稍短些。 注意：用漂白水漂过的衣物，最好一定要用温水再稍泡十几二十分钟，涮干净,要不然会对身体有害。 11、适当使用增白剂洗白 商场有售的增白剂用来清洗白色衣服也能很好的去除黄色污渍。 注意： （1）使用增白剂清洗时，白色衣物宜单独洗涤，就算颜色相似且不褪色的衣物也不要混在一起。 （2）洗后用清水泡十五分钟，尽量不要让衣服上残留增白剂等洗涤产品。 （3）在整个过程中最好带胶皮手套，防止84消毒液伤害皮肤。 12、用氨水洗白 在洗涤时，加入2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水清洗一下，即可去除汗渍。 13、加双氧水洗白 （1）漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水清洗，液量大约为织物重量的10倍。 （2）另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸漂5－10小时后，洗净晾干。 14、如果发黄实在太严重，就换一件吧~ 三、白色衣服如何防止变黄 1、及时清洗 夏季出汗多，衣物一定要及时清洗，久放不洗更易留下黄渍。 2、单独清洗 白色衣服宜单独清洗，避免染上其他衣物的颜色。 3、清洗前添加固色剂 洗衣服前，添加固色剂（一般正规的洗衣店都有卖），一件衣服大概需要13-14克，泡2-3分钟后，再用肥皂清洗干净即可。这样可以保证衣服颜色不容易褪色。 4、注意掌握水温 白衣服最好用冷水洗涤，或者漂洗水温和洗涤水温相近。比如白衣服在温热的洗衣粉或肥皂水中洗过后，第一回漂洗最好用温度相近的水。如果衣服洗过后立刻放到冷水中，纤维中所含的洗涤剂会被衣料骤冷收缩时给包围起来，不易洗净。洗涤剂留在衣服里就会使衣服泛黄变色。 5、清洗干净 尽量不要让衣服上残留留有香皂、洗衣粉等洗涤产品，对皮肤会有副作用。并且衣服上的污渍尽可能的完全洗掉，汗液中除了含有水、无机盐、尿素以外，还含有乳酸、脂肪酸以及多种氨基酸，没有完全洗净的有机物残留在衣物上，经过长时间的氧化作用产生颜色变黄。 6、洗净后避免暴晒 清洗干净后，放在阴凉的地方慢慢晒干，不要在烈日下暴晒。 此处是清洗干净后的晾晒，与用柠檬水清洗时置于阳光下暴晒不冲突。 7、将衣服反晒 晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 8、正确存放 储藏期间应保持干燥，织物在湿态时的变黄比干态时要大得多。可以找个干净的白色塑料袋，把这些浅色衣物都装进去，将此塑料袋密封好，把塑料袋口稍微扎紧一点，排出里面的空气。然后把塑料袋口拧紧，找一个胶条或者是绳子把塑料袋口扎紧。 白色衣服清洗小贴士： 1、肥皂最好不要用来洗白衣服，肥皂洗完后，白衣服本身就会显得黄黄的，而且版型会变僵硬。 2、白衣服如果是皮草类的话，建议送去干洗，不适合家庭环境下自己水洗，会弄坏。同时有些白色衣服变黄过于严重，不方便清洗的话，不妨直接送去干洗店，更加专业。 警告：要小心操作，避免使用氯漂剂。斯潘德克斯弹性纤维、丝绸、羊毛等面料，接触氯漂剂会使其更黄。
家里年底大扫除又脏又累！保姆：教你4个办法，巧用“它”就搞定 在家里唯一麻烦的事情就是打扫卫生，但是想要保持舒适的生活环境，又不得不对房间进行清扫。马上就要过年了，家家户户又开始最“艰巨”的任务，那就是大扫除。说实话大扫除的内容比较多，积累到一起根本不知道从哪下手，扫地、拖地、擦窗户、刷厕所、清洁厨房油烟，哪一样单独拿出来都得忙活半天，又脏又累很烦人。 怎么才能把这繁重的任务简单化呢？清洁达人给出妙招，家里年底大扫除，其实按照清洁位置划分就是4个大块，分别是厨房、厕所、地面和窗户，用好了工具和“清洁剂”，很快就能搞定。然后清洁达人跟我们分享了她打扫的4个办法。快和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来学一学吧。 1、地面 地上总是有清洁扫不完尘土毛絮，地板年限久了还会变的“黑乎乎”的擦不出来。达人告诉我们，扫地时将破旧的丝袜套在扫把上，就可以轻松把地面的灰尘“粘”在上面了。而拖地时不要用洗衣粉或是洗洁精，这些清洗剂成分比较特殊，若是冲不干净容易让地板“越擦越黏”。巧用白醋和小苏打，将盆中加入水量六分之一体积的白醋，然后加入少许小苏打，然后涮洗拖把，将它们均匀地擦在地板上，十分钟后再用清水冲洗拖把擦除，你会发现地面再次“光亮如新”。 2、窗户 由于不少人家里一年只擦一两次窗户，所以用清水很难清洁掉玻璃表面的灰尘污渍。同样的。达人教我们可以先将洗抹布的水“调配”好，加入半盆水，水中加入少量白醋和小苏打，然后将半瓶啤酒加在里面。啤酒中含有大量的有机物可以在玻璃的表面形成一层“保护膜”，这样既容易将玻璃清洁干净，擦完的玻璃还会“闪闪发亮”。 3、厨房油烟 厨房最难清洁的莫过于灶台和油烟机了，长期的使用使它表面又黄又粘，如果用抹布去擦，不仅摩擦力大还会弄得自己一手“黑乎乎”。达人教1招，找一个大碗，里面加入清水、白醋和小苏打调制成“清洁剂”，然后拿出纸巾。将纸巾浸泡在“清洁剂”中，然后拿出来“贴”在油污表面，静置十分钟。把纸巾揭开后你会发现油污已经能够很轻易地擦掉了。 4、厕所“水渍” 厕所的水龙头等地方用久了经常会出现白色的“水渍”，这些水渍大多是从生活用水中析出的矿物质。达人将水和白醋按照4比1的比例掺好，倒进喷壶中喷在金属龙头表面。过一会只要用湿抹布一擦，水渍就轻松去掉了。 通过上面4个步骤我们不难发现该，巧用“白醋”和“小苏打”能够清除很多室内的污渍，这是因为它们有一定的酸碱腐蚀性，能够浸入污渍表面将其“软化”，但是腐蚀性有限，不至于损伤家具表面。按照清洁达人的方式把上述4个“大块”清理完，大扫除是不是基本就剩下没事擦擦浮土、喜喜欢欢床单被罩之类的小事了？
简单又实用的生活诀窍 简单又实用的生活诀窍 1、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 2、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。 3、冷冻食品解冻法：肉类，适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽：宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。 4、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。 5、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。 6、皮鞋霉斑清除法：皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 7、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 8、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。 9、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。 10、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。 11、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。 12、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。 13、高压锅烹调火候：高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨。 14、巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。 15、巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。 16、首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存。 17、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。
简单实用的生活小技巧 简单实用的生活小技巧 1、切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了。 2、打鸡蛋之前摇一下，鸡蛋打出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。 3、打打嗝时就喝点醋，效果立杆见影。 4、中性笔摔断水了，把笔尖泡在热水里，一会就好了。 5、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过，拽住吸管头尾一拉，就能把拉环拉开了，适合没指甲的人用。 6、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后在清水里泡，然后再用清水冲洗，炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。 7、漆皮鞋要时常保持光亮才好看，如果你不想要入手专门的漆皮鞋油，用玻璃清洁剂也可以起到同样效果。 8、指甲油快速变干可以把指甲浸入冰水里一两分钟。 9、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。 10、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡，连吃两三天效果很明显。 11、旅行时，把每件衣服都卷。既能防止衣服压起褶皱，又节省空间。 12、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 13、如果手镯略小不能硬戴，先在手上套一个塑料袋再戴就很容易，也不会把手弄疼，取手镯也是同样的方法。 14、出门时总是落东西的小二货们，检记住这“四字口诀”：伸手要钱。（身份证、手机、钥匙、钱包）。
野菜，通常是各种草叶或树的嫩芽，是属于绿叶菜大家族的。和栽培蔬菜相比，尤其是瓜果类，野菜在营养方面也确实有一些优势，其中含有很多对人体有好处的营养物质。同时，野菜对于我们来说也是最经济实惠的食物，不需要花钱就可以吃到，很多公园里就有美味的野菜，若想要吃野菜，只需要到公园去采摘即可。虽然是野菜，但是其中也含有很高的营养价值，甚至可能比人工培养的蔬菜营养价值还要更高。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 那么，野菜的营养价值有哪些？ 野菜里面含有丰富的钙，其中荠菜就是补钙的小能手，100g荠菜中含钙294mg，几乎是牛奶的3倍。虽然说吸收率不如牛奶中的钙，但贵在量比较足。此外，在春天的野菜中，还有一位补钙的佼佼者：苜蓿，又叫草头。其中100g苜蓿中的钙含量更是高达713mg，一盘酒香草头下肚，那么一天的800mg的需钙量就达标了。 野菜里面还含有丰富的维生素C，例如马兰头，因为马兰头耐贫瘠又善于传播种子，所以路边野外常能见到马兰这种植物，马兰头的铁含量和菠菜相近，是非常不错的植物性铁的补充来源；而且它还富含维生素C，可以促进铁的吸收。 野菜里面也含有丰富的维生素E和氨基酸，例如香椿头，香椿的性质和榴莲有一点儿像：爱的人可以爱到骨头里去，嫌弃的人无论如何也接受不了这味道，这其实都要归因于其中所含的挥发性芳香物质：香椿素。香椿不同于一般野菜的清简，香椿头含有丰富的维生素E和氨基酸。搭配鸡蛋、豆腐等食用，吃起来令人齿颊留香。 野菜虽好，但是吃不对真的会出事，所以吃野菜的时候我们需要多加注意，以免对身体健康产生不良的影响。 那么，吃野菜要注意什么？ 吃蕨菜时要小心，传统的食材，口感脆嫩的蕨菜也是很受欢迎的春季野菜之一。不幸的是，蕨菜作为一种绿叶蔬菜，被证实可能会增加致癌的风险。这并不是谣言，罪魁祸首就是一种叫做原蕨苷的物质。它一般存在于蕨类植物中，尤其是嫩芽部分，也就是我们平常经常吃的蕨菜，含量是最高的。但若是合理的烹调还是可以有效减少原蕨苷的含量，降低危害的。只要不长期大量的吃蕨菜，偶尔还是可以尝尝鲜的，也没有什么问题。 路边的野菜不要随便采，这不是开玩笑，数据显示，2015年全国共有1045人因食用了有毒动植物及毒蘑菇而对身体健康产生了影响，主要原因是误采误食。可见天然的野菜也并不是那么安全。所以，采摘或购买野菜时要避开不熟悉的，千万不要看着像。采摘地点要有选择的，避开脏乱差。同时，还要尽量选择大型农贸市场或超市，不要在路边流动的小摊购买。 野菜不是天然药，现在很多野菜都成为了健康的代表，尤其是一些有苦味的野菜，甚至被宣传成天然的药物。实际上，野菜柴、涩以及苦的口感通常是来自纤维、草酸以及一些生物碱等。这些物质虽然给野菜带来了独特的风味，但也会影响一些营养素的吸收，甚至具有轻微的毒性。野菜之所以被称为野菜，就是因为它们并不完美，也没有什么神奇药效。所以喜欢的可趁着应季尝尝鲜，不喜欢的也不用勉强自己。 什么人要少吃野菜？也有人不适合吃野菜的，建议消化吸收能力较差的人；身体虚弱、营养不良的人；处于孕产、哺乳期的女性；有野菜过敏史的人要尽量少吃或慎吃野菜。 野菜虽好，但若是吃不对是会出事的。所以，就算喜欢吃野菜的人也要尽量在应季的时候尝尝鲜即可，以免吃多了对身体健康产生影响。 给大家介绍野苋菜的好吃做法，简单易学哦！ 主料：野苋200克，红辣椒2个，蒜瓣2个 辅料：食盐3克，生抽10毫升，香油10毫升，红糖3克，捞汁10毫升 做法：野苋菜把老梗老叶子摘掉，洗干净放入镂空篮子中备用，红辣椒去蒂部去籽后切成两半、蒜瓣去皮后切碎。 把水放入锅中烧开，将野苋菜和红辣椒放入锅中焯水。 用筷子或者锅铲翻动野菜，焯水大约两三分钟即可。 焯水后捞出野苋菜和红辣椒，放入凉水中过凉，捞出野苋菜挤干水分，红辣椒切成粒。 将野苋菜、红辣椒粒、蒜末都放入大碗中。 开始加入佐料了，加入食盐、生抽、香油、红糖、捞汁，当然也可以按照自己的口味加佐料。将所有调味料，用筷子充分拌匀即可。
青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮，同时外用颠倒散。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。 对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药。可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。 蔬菜汁做法大全 胡萝卜汁 每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。 芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。 圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。圆白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。圆白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。 黄瓜汁 医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。 番茄汁 医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。 蜂蜜南瓜汁 新鲜南瓜适量，洗净压取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调均。每天2~3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有疗效。同时兼具利尿和镇静作用，辅助治疗前列腺癌。 蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量，洗净压取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一汤匙调匀。每天2-3次，夜晚空腹饮用。对维护水代谢正常和心脏功能正常有很好效果。同时对胃酸过多，以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。 青菜汁 主料：青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。 辅料:精盐少许，清水约50毫升。 制法:(1)将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎。 (2)锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用。 特点:菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。 应注意，菜汤应随煮随用，以免久放使维生素C失效。
每年秋天洋姜都会大量上市，它也叫鬼子姜，是一种溃骨感脆嫩，营养丰富的健康食材，但人们在购买这种食材时，会发现市场上出售的洋姜紫色和白色两种，就特别想知道这两种洋姜之间有什么区别，今天运河边百科(www.yunhebian.com)就为大家介绍这个问题，同时也会让大家了解吃洋姜的好处有哪些。 紫色洋姜和白色洋姜之间没有明显区别，只是它们外表的颜色不同。它们是洋姜中的两个不同品种，而且去掉表皮以后，里面的果肉都为白色，而且口感脆嫩味道略甘，适合腌制以后食用。 洋姜的营养价值： 每百克洋姜含有：热量64大卡/蛋白质2.4克/碳水化合物15.8克/膳食纤维4.3克/维生素E0.9mg/维生素C5mg/钾458mg/镁24mg/铁7.2mg/硒1.3mg等营养成分。 有研究发现，洋姜中含有的特殊成分对血糖具有一定的调节双向作用，低血糖及高血糖朋友都可以适量食用，此外洋姜具有利尿、缓解水肿、缓解头晕、调节血压、促进肠道菌群健康、维持免疫力等作用。 从传统中医角度来看，《中华草本》记载洋姜的主要功效有清热凉血、消肿、肠热泻血等作用，其根茎外用对腮腺炎、肿痛有一定缓解作用。 吃洋姜的好处 1、补充营养 洋姜是一种营养价值极高的根茎类食材，它能为人体补充丰富微量元素和矿物质，更能让人体吸收一些天然果糖能为人体补充能量，但不会让血糖升高，经常食用能缓解身体疲劳也能提高人体的抗疲劳能力，对维持人类身体健康也有很大的好处。 2、减肥瘦身 洋姜是一种低脂低热量的健康食材，它含有天然的桔淀粉，这种物质的可溶性特别强，而且热量特别低，人们食用后能减少身体对食物的摄入又能吸收丰富营养，它能维持人体正常代谢，也能防止食物残渣在身体内堆积，经常食用能预防身体肥胖也能减肥瘦身。 3、预防高血压 洋姜中含有的菊糖是一种天然降糖成分，它能维持人类血糖指数稳定，而且这种物质被人体吸收后还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，它还能营养心肌提高人类的心脏功能，对维持人类血压稳定有很大的好处。 洋姜的创意新吃法 做法1：腌糖醋洋姜 准备食材如下：洋姜500克，花椒1小撮，桂皮2块，八角3个，香油几滴，味精半茶匙，酱油100克，白糖200克，醋300克 具体做法如下：洋姜洗净，放入网筛中晾2-3天，脱去部分水分，洋姜500克，白糖200克，醋300克，酱油100克，花椒1小撮，八角3个，桂皮2块，香油少许，味精半茶匙，将糖，醋，酱油倒入锅中，加入花椒，八角，桂皮，至火上烧沸，转小火，熬煮至香料的香味充分溶出，熄火，晾凉，将洋姜放入陶罐中，倒入冷却后的香料汁，将浮起来的洋姜压下去，使洋姜完全浸泡在汤汁里，加盖，密封存放10天左右，吃的时候加入少许味精和香油拌匀食用！ 做法2：泡洋姜 准备食材如下：洋姜1000克，食盐10克，小米椒50克，生抽4大勺，米醋2大勺，白砂糖20克，辣椒酱50克，水500克 具体做法如下：将洋姜清洗干净，用牙刷仔细的刷一遍，清洗干净，然后在淡盐水中泡15分钟，将浸泡好的姜沥干水分，切成薄片，撒上盐，腌至出水半个小时左右，沥干水分，用凉开水清洗一遍，冷开水中加入白砂糖米醋生抽、黄辣椒酱和 小米椒水用筷子搅拌均匀即可(自己按喜好还可以增减材料)，将姜片放入干净的瓶中，冲入提前准备好的泡汁，密封好入冰箱冷藏3天即可食用了，非常美味！ 做法3：鬼子洋姜 准备食材如下：洋姜500克，食盐1茶匙，酱油1汤匙，八角2个，花椒20个，蚝油1汤匙，甜面酱1小包，白糖3勺，白酒3勺 具体做法如下：将洋姜洗净晾干，将其放在通风阴凉处风干2天左右的时间，表面看起来皱皱巴巴的样子就可以了，将晾好的鬼子姜放在保鲜盒或者密闭的瓶子中，花椒和大料加水煮开后晾凉备用，洋姜中倒入甜面酱、酱油、糖、蚝油、白酒、盐拌匀，将凉好的花椒水倒入保鲜盒中，没过洋姜，盖盖腌制10天左右即可食用，时间越长味道越好！
玉米是个百搭食材，可以当配角也可以是主角，大人小孩都爱玉米的香甜，是家里的常备食材。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来为您介绍简单实用的玉米保存法，让玉米持久鲜甜~ 第一招：直接冷藏（冻）法 买回来的玉米将外皮除去，剩两层内膜，不必清洗直接包入保鲜膜或塑料袋里绑紧，冷藏可保存五天，冷冻可保存半年。 第二招：煮熟冷冻法 此法保存期限较久。首先，玉米是准备煮汤或是炒菜使用。若是准备煮汤，玉米先洗净，煮熟后，冰镇一下，让玉米急速降温保有鲜度，再沥干水分，用保鲜膜包好放入冷冻。 若是准备要炒菜搭配的玉米，需先洗净，取下玉米粒，煮锅水将玉米杆放入煮滚，加入玉米粒煮十分钟，捞起冰镇一分钟后，沥干水分，分袋装好放入冷冻。 第三招：晒干玉米 将玉米直接在太阳下曝晒，晒干后的玉米可以轻松取下玉米粒，磨成粉或捣成碎粒，可以煮汤或混入面粉做成玉米面食等。 玉米的功效与作用 1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 3.降血压降血脂 丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。 4.增加记忆力、抗衰老 刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。 5.明目 经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。 6.促进胃肠蠕动 可防治便秘、肠炎、肠癌等。 玉米的选购 挑选玉米时，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的淀粉增加，蛋白质减少。挑选玉米，可以用手掐一下，有浆且颜色较白，可以蒸或煮着吃，口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆，就说明玉米老了。 玉米的存储 保存玉米需要将外皮和毛须去除，清洗干净后擦干，用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏即可。 玉米受潮易发霉，产生黄曲毒素有素物质，保存应置于阴凉干燥处。 玉米的食用方法 1.煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。 2.吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。 3.玉米尤其适合糖尿病患者吃，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。 4.但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。 5.玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素，有致癌作用，应当禁忌食用。
天冷了，很多人开始食用蜂蜜来滋补身体。选择蜂蜜时，您可知道蜂蜜纯或不纯怎么看？真蜜假蜜又该如何分辨呢？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来聊一聊这个事。 第一招：打开闻一闻 天然的蜂蜜散发着淡淡的香气和自然发酵的味道，因为含有酵素的关系，加水喝起来甜中带点微酸感。若太过甜腻或闻起来有人工合成的甘甜味，很有可能是假蜜。 第二招：结晶看一看 蜂蜜中的葡萄糖具有容易结晶的特性，随着温度的变化，蜂蜜也会出现液状或凝结的状态，一旦温度低于14℃以下，真蜜就更容易产生结晶的状况，且结晶的颗粒细致、入口即化。 第三招：加水摇一摇 蜂蜜加冷开水以1：9的比例调匀后，装进密封罐中用力摇晃，如果是真蜜的话，蜂蜜水会因摇晃略呈混浊状，还会在表面产生一层细致的白色泡沫，且泡沫会维持一段时间。如果完全没有泡沫，蜂蜜水又清澈透明，那很可能是买到以果糖或其他糖类假扮的“假蜜”。 购买时，注意不要挑价格过低的蜂蜜，买玻璃瓶盛装的蜂蜜，而不要用塑料瓶，都是一些简单辨别真蜜假蜜的小诀窍啊！ 小知识：蜂蜜怎么来? 蜂蜜是是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡黄色或橘黄色至黄褐色液体。 首先，蜜蜂会先将采到的花蜜储存在第二个胃中，经由转化酶的化学作用，将蔗糖（多醣）转变成葡萄糖和果糖（单醣），接着再把花蜜带回蜂巢中，历经一段水份蒸散的物理变化过程，这么一来，原本含有60～80%水份的花蜜，就能变成水份含量在20%以下的蜂蜜。 蜂蜜菜谱 蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。 蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。 鲜百合蜂蜜:鲜百合50克，蜂蜜1~2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。 芹菜蜜汁:鲜芹菜100~150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。 蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。 柠檬蜂蜜泡水: 买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来! 每天饭后1.5~2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60℃以下温水冲食。 不宜人群 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。 食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。 虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议:在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。