乌贼骨是一种中药材是很多人都知道的事情，今天为大家介绍的乌贼骨粉就是以这种中药为主要原料，因为乌柑和研磨加工后得到的粉末状物质，它保留了丰富的药用成分，药用功效极为出色，既能止血也能止咳平喘，不过它在服用时也有一些禁忌，想对乌贼骨粉有更深入的了解，可以参考下面对它做的具体介绍。 乌贼骨粉的功效与作用 1、止咳平喘 乌贼骨粉囊入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能扩张器官，促进人体内痰液排出，它对人类经常出现的咳嗽气喘等症，有特别好的缓解作用，经常服用它能止咳平喘，也能维持人类呼吸系统健康。 2、止血 乌贼骨粉入药后就有特别明显的止血作用，特别是对人类外伤出血有明显治疗作用，治疗是把他外敷在伤处就能尽快止血，另外人们出现咳血吐血的出血类疾病时，及时服用它也能让充血症状减轻。 3、抑制胃酸分泌 乌贼骨粉中还有多种药用成分，而且它是一种典型的碱性物质，人们在服用它以后，能维持人体内部环境的酸碱平衡，并能抑制胃酸分泌，可防止人体因胃酸数量过多而出现反胃吐酸，也能减少酸性物质对人类胃黏膜的伤害，对人类的胃溃疡也有一定预防作用。 乌贼骨粉的禁忌 乌贼骨粉的药用功效极为出色，能预防治疗人类的多种疾病，但在平时它禁止长期服用，因为它具有一定的收敛作用，如果人们长期服用乌贼骨粉就会出现便秘，会危害人们的肠道健康。另外生活中那些阴虚多热者的也禁止服用它，这些人服用乌贼骨粉以后会对身体健康造成不良影响。 上面详细为大家介绍了乌贼骨粉的功效与作用，也让大家了解乌贼骨粉的禁忌，能让大家对这种中药材有更深入的了解，能在需要时及时服用它，也能让乌贼骨粉发挥更好的药用功效。
每次炖排骨汤的时候，素食搭配是少不了的。例如常见的海带，莲藕还有就是玉米。炖排骨的时候其实应该像东北炖菜一样随便放入一些其他的食物，今天介绍下非常营养美味的冬瓜玉米排骨汤的做法。 冬瓜玉米排骨汤的做法 一、冬瓜玉米排骨汤的做法 第一步：玉米半根，冬瓜一块，排骨适量，葱花适量，盐，鸡精，姜片适量，料酒少许。 第二步：清洗冬瓜，排骨和玉米，洗干净后将排骨用开水汆烫去除血水。 第三步：冬瓜切成适合大小，玉米则横向切片。 第四步：锅中加入油，翻炒葱姜出香味后放入排骨，排骨煸透后加水煮。 第五步：锅中加入玉米，冬瓜之后大火煮十分钟后撒上葱花。 第六步：用盐和味精调味后就完成了。 二、冬瓜玉米排骨汤的营养价值 冬瓜玉米排骨汤最能有助于降低脂肪血脂，止咳化痰的作用明显。排骨汤搭配玉米滋养肌肤，给肌肤补充水分。玉米还有助于降低血压。多食用冬瓜玉米排骨汤可以改善记忆力，有助于护肾脏利排毒。排骨中有多元的蛋白质和钙质，和冬瓜玉米排骨汤有助于增加身高，改善年龄增长的骨质疏松。
善骨玉米胡罗卜煲汤很多女明星都会喝，那么善骨玉米胡罗卜煲汤为什么会如此受到女性欢迎呢？善骨玉米胡罗卜煲汤中食材都是补气补血的圣品，熬煮出来的汤绝对是滋补的不得了。 善骨玉米胡罗卜煲汤功效 一、善骨玉米胡罗卜煲汤补血养血的功效作用 善骨玉米胡罗卜煲汤能活血养血，有效消散血块，让淤血更顺畅的代谢出来。善骨玉米胡罗卜煲汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝善骨玉米胡罗卜煲汤了，善骨玉米胡罗卜煲汤补气补血效果充足。 二、善骨玉米胡罗卜煲汤美容肌肤的功效作用 善骨玉米胡罗卜煲汤是出色的温补药材，善骨玉米胡罗卜煲汤顺气暖宫，让女性冷手冷脚的问题得到改善。女性的肌肤是否亮泽和内在有非常大的关系，内部生理环境的健康能够让女性肌肤更加光泽美丽。 三、善骨玉米胡罗卜煲汤强化机体的功效作用 善骨玉米胡罗卜煲汤可以顺应时节的变化搭配四季适宜的食材来熬煮。善骨玉米胡罗卜煲汤对于上班族来说喝起来可以强身健体，改善疲劳体质。
鸡骨草是一种功效出色的中药材，能利湿止痛也能消肿，同时它也是用一种营养价值极高的保健食材，人们服用它以后对维持身体健康有极大好处，但并不是所有的人都适合服用鸡骨草，今天我就为大家介绍鸡骨草不适合什么人吃，同时也会让大家了解鸡骨草的最佳搭配。 鸡骨草不适合什么人吃 1、鸡骨草是一种性质寒凉的中药材，它不适合那些脾胃虚寒和寒性体质的人群服用，这些人服用它以后会加重体寒症状，会出现腹部冷痛，也会影响消化系统功能，会对身体健康造成不良影响。 2、生活中那些年龄较小的婴幼儿和已经怀孕的女性不适合吃鸡骨草，因为鸡骨草是一种略带毒性的中药材，这些特殊人群在服用鸡骨草以后会危害身体健康，严重时会出现中毒反应，会对身体健康造成不良影响。 鸡骨草的最佳搭配 1、灵芝 鸡骨草和灵芝是一对理想搭档，他们可以搭配在一起煲汤喝，也可以搭配在一起炖肉吃，能让人体吸收更丰富的营养，会让他们的药用功效与保健功效得到更好发挥，另外人们把鸡骨草和灵芝搭配在一起服用，还能让身体的抗衰老能力明显增强。 2、薏米 鸡骨草和薏米也是一对理想搭档，它们可以搭配在一起煲汤和鸡骨草和薏米都是能利水消肿的中药材，搭配在一起煲汤喝，会让他们利水消肿的功效更为出色，能提高人类肝肾功能，并能防止多余水分在身体里堆积，能让人 类出现的水肿症状很快减轻。 今天重点让大家了解了鸡骨草不适合什么人吃，也为大家介绍了鸡骨草的最佳搭配，能让大家知道它与什么搭配在一起吃效果最好，今后需要时大家就可以按上面介绍的正确搭配方法去食用它，能让鸡骨草发挥更好的药用功效。
鸡骨草是一种野生草本植物，也是一种功效出色的中药材，人们把它收取以后全草都能入药，入药后的鸡骨草能清热利湿，也能消肿止痛，但他在服用时也有一些谨记，更会有一些副作用出现，大家在使用鸡骨草时应该多加注意。 鸡骨草的功效与作用 1、化瘀止痛 化瘀止痛是鸡骨草最重要的功效，它入药后可以入肝，经肾，经和胃经能加快人体内淤血消散，并能理气止痛，对人类经常出现了腹部胀痛和兄弟帐痛有特别好的缓解作用，另外人们出现跌打损伤，淤血肿痛是及时服用鸡骨草也能让病情减轻。 2、清热利湿 清热利湿也是鸡骨草的重要功效，它能加快人体内湿热毒气代谢，并能防止人体因湿毒入侵而出现疾病，在中医临床上它是治疗人类黄疸性肝炎和风湿骨痛的常用药，治疗效果特别好，在治疗的时候可以把它切碎以后加清水煎煮服用。 3、保护肝脏 肝脏是人体内最重要的内脏器官，担负着人体内毒素的分解重任，而在日常生活中适量服用一些鸡谷草就能保护人类肝脏，可防止肝炎，肝硬化以及脂肪肝出现，同时也能修复受损的肝细胞，减少药物对肝脏的伤害，能增强人类肝脏解毒功能也能降低肝脏发生病变的机率。 鸡骨草的禁忌副作用 鸡骨草是一种性质寒凉的中药材，生活中那些身体虚寒和体质虚弱的人禁止服用鸡骨草，他们服用后会对身体千万不良影响。另外鸡骨草这种植物的种子是一种带有毒性的存在，如果人们服用鸡骨草时，不小心把它的种子也一起服用，就会引发药物中毒，会严重危害人们的身体健康。 上面详细给大家介绍了鸡骨草的功效与作用以及禁忌和副作用，能让大家对他有更深入更详细的了解，可在需要时正确使用它，能让鸡骨草的药用功效得到有效发挥，也能让患者病情尽快减轻。
黄骨鱼是现在我国可以人工养殖的一种鱼，又叫做黄颡鱼。市面上黄骨鱼也越来越常见，非常容易购买到。黄骨鱼通产个都是作为红烧的，所以今天我们就推荐给大家红烧黄骨鱼的做法，看看怎样做红烧黄骨鱼吧。 怎样做红烧黄骨鱼 一、红烧黄骨鱼的做法 第一步：准备几条黄骨鱼，少量豆腐干，料酒，盐，五香粉，葱姜蒜和小米椒适量。 第二步：清洗黄骨鱼，将黄骨鱼切成块后用盐和料酒腌制起来，再加入些五香粉即可。 第三步：黄骨鱼腌制二十分钟左右即可。 第四步：将姜切丝，蒜葱切末，小米椒切成圈 第五步：锅中加入油后加热，之后放入姜丝爆香。 第六步：放入腌制好的黄骨鱼，将两面都煎至金黄色后捞出。 第七步：重新热锅后用葱姜蒜和辣椒先爆香锅子，放入盐后再加入黄骨鱼煸炒。 第八步：将豆干一起放入锅中翻炒，加入料酒盖上锅子焖煮十分钟。 第九步：最后加入味精后就可以出锅了。 二、红烧黄骨鱼的做法贴士 黄骨鱼一定要先清洗腌制才可以，黄骨鱼比较难以入味因此要腌制一段时间。最好烧制的时候要放入料酒来去腥才可以。
白马骨是一种落叶小灌木，他高度多在25~45厘米之间以重生为主，他也叫满天星或者6月雪，这种植物的全株都能入药，是药用功效极为出色的中药材，它入药后不但能煎水服用，也能用来泡水喝，今天为大家介绍的就是白马骨泡水喝的功效，能让大家知道白马骨泡水有什么好处。 白马骨泡水喝的作用与功效 1、抗炎抗菌 白马骨泡水喝能提高人类身体的抗炎抗菌能力，因为这种中药材中含有丰富的香豆酸，它是一种重要的药用成分，叫人体后能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内多种病毒的活性，它能防止人体细胞被细菌和病毒感染，并能防止人体因细菌感染而出现炎症。 2、预防动脉硬化 人们用白马骨泡水喝还能预防动脉硬化发生，因为这种中药材中含有的谷甾醇能直接作用于人类的心血管，可净化血液并能降低血液中的胆固醇，而且能防止血脂升高，它能维持心血管健康，也能防止人类出现动脉粥状硬化。 3、抗衰老 人们多用白马骨泡水喝还能提高身体的抗衰老能力，它还有的多糖和葡萄糖苷以及多种微量元素，再被人体吸收后，能防止人体内出现氧化反应，并能清除身体内的过氧化脂质，能防止过氧化脂质，对人体细胞产生伤害，可维持人体多器官功能稳定，也能放慢人体衰老速度。 4、预防糖尿病 多用白马骨泡水喝还能预防糖尿病发生，因为它本身是一种低脂低糖的中药材，人们用它泡水喝，可加快身体对葡萄糖的消耗，并能调节身体内分泌，促进胰岛素分泌能让人类血糖指数保持正常稳定状态，经常用它泡水喝可预防糖尿病，也能让糖尿病病情缓解。 看过上面的介绍以后大家能知道白马骨泡水喝的功效与作用有哪些，能知道用它泡水喝的具体好处，以后再想保健身体时就试着用白马骨泡水喝吧，服用后会有特别好的保健功效出现。
地骨皮是一种性质寒凉的中药材，清热解毒和凉血止血都是它的主要功效，这种中药来源于药用植物，枸杞是枸杞的地下根皮，人们把枸杞根采挖以后去掉泥沙取出表皮晒干就能得到地骨皮。下面是对地骨皮功效与作用还有食用方法的具体介绍，能让大家对它多一些了解。 地骨皮的功效与作用 1、预防高血压 预防高血压是地骨皮最重要的功效，因为这种中药材中含有丰富的枸杞素a和枸杞素病，他们被人体吸收后能产生抗肾上腺皮质素的作用，可防止血压升高，另外它还含有丰富的微量元素钾可，用的钾钠平衡能防止人体阴道炎数量过高而出现血压高。 2、预防高血脂 人们在服用地骨皮以后还能预防高血脂发生，因为它对人类血液有明显净化作用，可促进血液循环，也能清理血液中的毒素，而且能抑制人体对甘油三酯和胆固醇的吸收，能降低血液粘稠度经常服用能让人类血脂保持正常状态。 3、润肺止咳 润肺止咳是低谷脾最重要的功效，它能入肺经可清理身体内的热毒，并能缓解肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有特别好的治疗作用，在需要的时候可以把它与桑白皮和甘草等中药材搭配在一起煎汤喝，多数患者服用后症状能明显减轻。 地骨皮的食用方法 地骨皮有多种不同的使用方法，它在中医临床上最常见的使用方法就是加清水煎汤服用，其实在日常生活中它还可以当保健食材工人来使用，在当保健食材食用的时候，可以用它煮粥和，也可以把它与桔梗搭配在一起炖猪肺吃，这样会让他不气虚和治疗咳嗽的功效更为出色。 看过上面对地骨皮功效与作用还有食用方法的介绍后，大家能对地骨皮有更全面更详细的了解，要能知道服用低骨皮的好处有哪些，以后需要保健身体或者想治疗相关疾病时就能及时放心的服用它。
枸杞根和地骨皮都是能清热凉血的中药材，而且它们外观十分相似，有人根本分不清哪种是枸杞干，哪种是地骨皮，于是就想了解他们之间的区别，今天我会对这两种重要做详细介绍，能让大家对它们多一些了解，同时也会让大家知道枸杞根的功效与作用有哪些。 枸杞根和地骨皮的区别 枸杞根和地骨皮是没有什么区别的，因为它们都来源于药用植物枸杞的根，应该说它们是同一种中药材，只是在不同地区人们对它们的叫法不同，枸杞根或者地骨皮入药后的药用功效都极为出色，既能保护人类心血管又能增强人体自身的抗病能力，对维持人体健康有很大的好处。 枸杞根的功效与作用 1、解热 枸杞根入药以后就特别明显的解热作用，平时人们出现身体高热和发烧等不良症状时，都能直接服用入药后的枸杞根，在服用的时候可以把它加清水洗净以后再用清水煎煮，煮好后直接服用，得到了药汤，用药以后能让人们的体温尽快恢复正常。 2、降低血糖 枸杞根入药以后具有特别好的降糖作用，它含有一些天然的降糖成分，能让血糖指数明显下降，另外它还能抑制人体，对糖类不知道吸收，而且能增强人类身体对胰岛素的敏感性，对人类出现了高血糖有特别明显的治疗作用，需要时可以直接用它煎汤服用。 3、凉血止血 枸杞根还是一种能凉血止血的中药材，他能清理人体内的热毒，可防止人类出现血弱，更能让人类因血热导致的身体不适很快好转，另外人们在出现吐血咳血等高发疾病时还能直接把枸杞根与白茅根搭配在一起煲汤喝，多数患者服用后能让出血症状尽快减轻。 看过上面的介绍以后大家能知道地骨皮和枸杞根之间没有什么区别的，他们是叫法不同的，同一种中药材就有相同的功效，在了解他们的功效以后，能让大家在以后生活中更好的利用它们，能让它们的药用功效得到有效发挥。
排骨是猪肉较为精华的部分，营养多，味道鲜美，脂肪又不高。排骨汤的做法很多，但是绝对没有海带排骨汤来的出名，如同牛奶咖啡这样的绝配，海带排骨也是美食中的绝配食物了。海带富含深海营养物质，让排骨汤更加鲜美。下面就来看看海带排骨汤的功效与作用吧。 海带排骨汤的功效与作用 一、海带排骨汤补碘的功效作用 海带排骨汤的营养成分决定着海带排骨汤的功效，海带中有丰富的维生素和矿物质，可以帮助人体骨骼发育，增强身体免疫抵抗能力。同时海带中的碘元素特别丰富，所以多吃海带排骨汤就可以治疗身体得大脖子病的可能。 二、海带排骨汤补钾的功效作用 海带中有丰富的钾元素物质，从而让海带排骨汤具有了更好的帮助水分代谢的功效。海带排骨汤有助于控制曲线体形，同时有助于去除水肿，用海带排骨汤来调理水肿问题，改善身体浮肿，缓解水肿型肥胖。 三、海带排骨汤补钙的功效作用 海带排骨汤可以补钙，钙质来自于排骨的软骨部位，所以营养结构更加有利于人体吸收，补钙的作用更好。所以海带排骨汤更适合长身体的人和需要补钙的人食用。
排骨汤很多人都喜欢喝，它能补钙，也能提高身体免疫力，还能为人体补充多种有益的营养成分，那么排骨汤怎么做最有营养呢？其实排骨汤有多种不同的做法，一会我把最出色的几种写出来分享给大家，你们看过以后也就知道排骨汤怎么做最好了。 排骨汤怎么做有营养 排骨汤怎么做好 冬瓜排骨汤有营养 1、制作排骨汤时加入适量的冬瓜，会让排骨汤的营养价值更高，冬瓜排骨汤需要的原料是排骨两百五十克，冬瓜五百克，盐和香菜都适量。 2、把准备好的冬瓜切去皮以后洗净，切成块状，然后再把排骨放在开水中焯掉血水，放入汤锅中加清水进行煲制。 3、等排骨七成熟的时候，把冬瓜和食用盐加入进去再接着煲制一段时间，煲好以后加入香菜就能出锅食用。 苦瓜排骨汤有营养 1、苦瓜排骨汤也很有营养，比单纯的用排骨做汤要好很多，在制作时需要准备苦瓜五百克，排骨四百克，另外再准备适量的葱、姜和绍酒以及盐与味精。 2、把苦瓜的瓤去掉，然后洗好切成块状，把排内也洗好以后切成块状。在锅中加入清适量的水烧开以后把排骨放入煮一会，去掉浮沫和血水。 3、把砂锅放在火上放入清水再放入排骨，然后用大火烧加入葱和姜片与绍酒，用大火烧开以后再用小火慢慢的煮到排骨熟烂，这时再把苦瓜放进去，一起煮制十分来分钟就可以加入食用盐和味精调味，调匀以后直接食用就可以。
黑豆排骨汤你们吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？黑豆排骨汤是一种滋补功效出色的汤品，它能补钙也能补血，还能补肾益气，对人类身体有多种好处，一会我也会在介绍黑豆排骨汤功效的同时，把它的做法写出来告诉大家。 黑豆排骨汤的功效 黑豆排骨汤的做法 1、黑豆排骨汤的功效 黑豆排骨汤最重要的功效就是滋补身体，这种汤品营养丰富有大量的蛋白质和卵磷脂，另外还有多种微量元素，补钙和补血也是它的重要功效之一。平时经常吃黑豆排骨汤还能滋养肌肤延缓衰老，能让人们的气色和皮肤变得越来越好。 2、黑豆排骨汤的材料 平时制作黑豆排骨汤时需要准备五十克黑豆和四百克新鲜的排骨，另外再准备少量的盐和香葱。喜欢吃香菜的朋友还可准备适量的香菜。 3、黑豆排骨汤的做法 把黑豆提前用清水泡发，再把排骨切成小段以后用清水洗净，然后入开水焯一下，去掉浮末，把黑豆和焯好的排骨一起放入砂锅中，加入清水开始煮制，大火烧开以后再调小火力慢慢的煮制两个小时，然后加入食用盐调味，出锅以前加入香葱和香菜末提味即可。
老骨花也叫龙骨花，是有些地区人们对仙人掌科植物龙骨花的不同叫法，这种植物表面有刺，肉质茎直接生长，还能开出美丽的小花，它观赏价值比较高，而且能供人类食用也能入药，下面是对老骨花功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。 老骨花的功效与作用 1、清热解毒 老骨花是一种营养价值极高的养生食材，它可以供人类食用，能为人体补充丰富营养，而且能清理身体内的热，多，可预防多种上火症状出现，特别适合那些热性体质的人群食用，另外平时人们出现口舌生疮，咽喉肿痛和目赤肿痛，等不良症状时及时用它煮水喝还能让症状很快减轻。 2、消肿止痛 老骨花能解毒也能消肿止痛，它不但能让人类咽喉肿痛和目赤肿痛的症状缓解，人类经常出现的皮肤红肿疼痛和疔疮肿痛也有很好的治疗作用，在治疗的时候可以把它导碎成你的状，直接外敷在患处，就能让肿痛消退。 3、促进断骨再生 人们服用老骨花还能促进断骨再生，它含有的丰富营养能舒筋活血，加快断骨愈合并能消肿止痛，人们在出现骨折以后可以把断骨部位固定好并把老骨花研碎制成药膏外敷在伤处，每天换药一次，能尽快消肿止痛，而且能加快伤处愈合。 4、祛风除湿 祛风除湿，舒筋活血也是老骨花入药以后的重要功效，人们把它收取以后晒干切成段状，直接用白酒浸泡，泡好后的药酒可直接口服，能加快身体内风湿毒气排出，也能抑制人体内风湿因子的活性，能让人类风湿骨痛的症状很快好转，平时把它泡出的药酒当保健酒服用还能预防筋骨疼痛和肢体麻木。 今天带大家了解了老骨花的功效与作用，能让大家知道所谓的老骨花就是自然界中的龙骨花，是一种类似于仙人掌的存在，它营养丰富能保健身体也能治疗一些外科病，大家可以在以后生活中放心使用它。
花龙骨是仙人掌科植物的一种，它也叫量天尺，这种植物拥有比较高大的肉质茎，表面有大量应用册，它生命力很强，可制成盆栽，在室内养殖也可栽种，在园林景区中它出了有别具典雅的外表外，还具有很高的药用价值，消炎杀菌，清热解毒，都是它的主要功效，不过花龙骨入药后也有一些副作用，大家在服用它以前应该多做了解。 花龙骨的功效与作用 1、净化空气 净化空气是花龙骨的重要作用，这种植物在生长过程中会不断吸收空气中的二氧化碳，而且会吸收空气中的甲醛，甲醇等多种有害气体能让它们转化成氧气，释放的空气中会让空气中负氧离子的数量明显增加，能让室内空气变得更纯净更清晰。 2、抗辐射 人们把花龙骨制成盆栽摆放在室内，把它放在电视或电脑附近，它能在生长过程中吸收这些电子产品，释放出它电磁辐射能阻止电磁辐射对人体产生伤害。人们在长期面对电脑工作时，可间歇性的观看一下花盆中的花龙骨它浓郁的绿色能让人类眼睛得到放松，会缓解视觉疲劳。 3、润肺止咳 花龙骨还是一种能润肺止咳的中药材，人们在收取它的茎，以后可直接入药，它能清理身体内的热毒，并能消灭身体内的多种病菌能让人类肺炎气管炎的症状缓解，而且能让人类肺热肺燥咳嗽气喘的症状很快减轻，除了这种功效以外，它还能消肿止痛也能解毒，人们皮肤表面出现红肿疼痛和疔疮肿痛时把它研碎以后外敷就能让肿痛消退。 花龙骨的副作用 花龙骨既能供人观赏，也具有出色的药用功效，但它也有一定的副作用，它是一种性质含量的存在，生活中的一些脾胃虚寒或经常腹泻的人在服用他以后会让病情加重，另外那些怀孕以后的女性在怀孕期间服用花龙骨，还会刺激子宫，容易危害腹中胎儿发育。 花龙骨不但拥有美丽外表能供人类观赏，它还具有很出色的保健养生功效，对维持人体健康有一定好处，不过平时大家服用花龙骨时也要注意它的副作用，以免因食用不当而危害人体健康。
地骨皮是中医临床上的常用中药材，它来源于野生植物枸杞是这种植物的干燥根皮，多子每年秋天采挖，采挖后洗净去掉泥沙就能入药，入药后的地骨皮能止血凉血而且能润肺止咳，它的功效与作用还有很多，但在服用时也会有一些副作用，建议大家在服用地骨皮以前，要对它做全面了解。 地骨皮的功效与作用 1、预防高血压 预防高血压是低骨皮最重要的功效，因为地骨皮中含有丰富的枸杞素a和枸杞素壁这些都是天然药用成分，而且能促进身体内肾上腺激素分泌，并能维持人体血压稳定，可防止高血压出现，地骨皮中含有的一些药用成分还能直接作用于人类的心脏，可增强心脏功能，防止心脏功能减退，并能提高心血管健康水平。 2、预防高血脂 高血脂是中老年人群的高发疾病，如果不及时治疗或提前预防，就会让他们的心血管功能减退，而且会出现血栓，动脉硬化等多种高发疾病，而在日常生活中服用一些低骨皮就能预防高血脂出现，因为低谷皮中含有的活性成分能清理血液中的胆固醇，并能抑制人体对多余脂肪的吸收，人们用它煮水喝能净化血液也能防止血脂升高。 3、抗病毒 地骨皮还是一种能抗病毒的中药材，它含有的一些药用成分在被人体吸收后，能消灭人体内的致病菌，并能抑制人体内多种病毒的活性，而且能阻止病毒对人体细胞产生伤害，他对人类经常出现的病毒性感冒和病毒性肠炎以及病毒性疱疹等症都有特别好的预防作用。 地骨皮的副作用 地骨皮是一种药用价值极为出色的中药材，但它味苦性寒，人们在过量服用它以后会加重肠胃负担，而且会引发脾胃虚寒，还会让人们出现腹痛，腹泻等多种不良症状，另外那些患有慢性胃炎或者心脏功能不全的人在服用地骨皮后，还会出现一些不良反应，会对身体健康造成一定危害。 上面重点为大家介绍了地骨皮的功效与作用，能让大家知道这种中药有哪些具体功能治疗预防哪些疾病，很多人在掌握这些知识后会服用地骨皮来保健身体，但在这里警告大家，服用低骨皮时一定要注意它的副作用，以免服用后对身体造成不良影响。
排骨汤是平时最常见的一种滋补性汤品，它以猪的肋骨为主要食材，经过长时间煲制而成，色泽多为乳白色，口感也清香诱人。排骨汤的营养价值很高，功效也很出色，一会我就把它们具体写出来分享给大家，喜欢喝排骨汤的朋友可以认真了解一下。 排骨汤的营养价值与功效 1、排骨汤的营养价值 排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品，它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原，还有一些维生素和矿物质，以及一些活性酶类，人们食用以后能起到补中益气和强身补虚的作用，是人们生活中理想的滋补性汤品，经常食用能让人类身体虚弱的症状明显缓解。 2、排骨汤能补血 排骨汤具不有错的补血功效，因为排骨汤中的排骨可以为人体提供大量的血红素，可以加快血红细胞的再生，能起到不错的补血作用，特别是对人类的缺铁性贫血，预防功效明显。另外排骨汤还能滋养脾胃，它性质温和易于脾胃吸收，是脾胃虚弱人群最理想的养生汤品。 3、排骨汤能强壮筋骨增强体质 排骨汤中有大量的钙质和维生素D，人们食用以后能把它们很快吸收和利用，能起到强壮筋骨的作用，对人类的关节疼痛和骨质疏松都有不错的预防功效。另外排骨汤中还含有大量的肌氨酸和多种矿物质，人体吸收这些营养物质以后可以让人们精力充沛，会让人们的体质明显增强，常见疾病的发生机率也会明显下降。