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黄参的功效与作用 黄参的吃法

黄参的功效与作用 黄参的吃法

黄参是一种营养价值极高的保健食材,它主要出产在黄土高原上的甘肃省,是当地最有名的地方,特产以野生为主,人们在采集这种植物的根以后去掉泥沙晒干就能入药,也可以把它当养生食材来食用,对于这种食材的功效与作用还有很多人不了解,今天我会对黄参做详细介绍,不但能让大家了解它的功效与作用也会让大家了解黄参的吃法。 黄参的功效与作用  1、滋补强壮身体 黄参是一种高营养食材这种食材中不但含有植物蛋白,还含有十几种对人体有益的氨基酸,还还有一些矿物质和微量元素,人们食用它以后,能把它含有的有效营养尽快吸收和利用能滋补强壮身体也能缓解体虚,对维持人体健康有很明显的好处。 2、滋阴壮阳 补益气血滋阴壮阳都是黄参的重要作用,他能入肾经,可提高人类肾功能,并能补益气血,缓解人力体系,对人里经常出现面色暗黄和体虚无力有特别好的调理作用,另外男人出现阳痿早泄和性功能减退,以及女人出现宫冷不孕等不适症状时,多吃些黄参都能让症状减轻。 黄参的吃法 1、煲汤 黄参特别适合用来煲汤喝,再用黄参煲汤的时候,可以准备适量的莲子和百合,帮他们提前用清水浸泡,再把准备好的黄参用清水洗净,三种食材一起入锅加适量清水煮开,再用小火慢慢煎煮,两小时煮好以后取出过滤直接饮用得到的汤汁即可。 2、泡茶或者泡酒 黄参在日常生活中也能用来泡茶和在用它泡茶喝的时候需要把它提前切成薄片,每次去3~5克直接放在干净杯子中加沸水冲泡3~5分钟以后取出汤汁,降温后加适量蜂蜜调味就可以用,另外它还可以用来泡酒盒,在用它泡酒的时候可以搭配当归黄芪的就有滋补功效的中药材,把它们放一起用高度白酒浸泡三十天以后就能泡好。 上面详细为大家介绍了黄参的功效与作用,也让大家了解了黄参的吃法,如果大家也喜欢黄参,可在平时生活中按上面介绍的正确方法去食用它。其实除了这些食用方法以外,黄参还能用来炖煮肉类食材也能用来煮粥喝。

中药知识 2020-09-23 17:35:42
平盖灵芝和灵芝的区别 平盖灵芝的吃法

平盖灵芝和灵芝的区别 平盖灵芝的吃法

平盖灵芝和灵芝都是特别名贵的中药材,也是营养价值极高的养生食材,但平盖灵芝与平时人们所见到的灵芝是有所不同的,很多人都想了解它们之间的区别,今天我会对此做详细介绍,能让大家了解平盖灵芝和灵芝之间有什么区别,同时也会让大家对平盖灵芝的吃法多一些了解。 平盖灵芝和灵芝的区别  灵芝是一个庞大的家族,它有多个不同的品种,平盖灵芝就是灵芝家族的重要成员,它们之间没有明显区别,所有的平盖灵芝都是灵芝,但并不是所有的灵芝都是平盖灵芝,这是两者之间的重要不同,另外平盖灵芝与其他灵芝不同,它寄生的树干上,外观与舌头相似,人们也喜欢把它叫做树舌灵芝。 平盖灵芝的吃法 1、泡茶 平盖灵芝能用来泡茶喝,再用它泡茶的时候需要把那洗净切成薄片,每次去3~5克,直接放在杯子中加沸水冲泡,泡好以后可直接饮用,每次放入的平盖灵芝可反复冲泡三到五次,最后余下的灵芝还可以直接吃下去。 2、泡酒喝 平盖灵芝还能用来泡酒喝,在用它泡酒的时候可以把人参鹿茸等多种滋补中药材,把它们一起放在干净的大玻璃瓶中,加入高度白酒密封浸泡,三十天以后取出就能直接服用,这样泡出的药酒对人体有特别好的滋养作用,能提高人体健康水平。 3、炖汤喝 平盖灵芝还能用来炖汤喝,在用它炖汤的时候可以把它洗净以后切片,就准备适量的排骨和鸡肉,把他们用清水洗净,并用沸水焯掉血水,然后放在汤锅中,加入适量葱姜,放入切好的灵芝,再放足量清水,加热煮开后用中小火炖煮两小时,炖好以后加食用盐调味就能食用。 上面为大家介绍了平盖灵芝和灵芝之间的区别,能让大家知道平盖灵芝就是灵芝的一种,两者之间没有太大区别,同时也让大家了解了平盖灵芝的吃法,今后大家再想食用灵芝时就可按上面介绍的正确方法去食用它。

中药知识 2020-09-19 08:01:15
大蒜怎么吃好 大蒜的常见吃法

大蒜怎么吃好 大蒜的常见吃法

 大蒜是生活中的常见食材,它味辛辣,能杀菌消炎,保健功效特别出色。那么大蒜怎么吃最好呢?一会我就把它的常见吃法写出来,想吃大蒜的朋友快来看看吧。 大蒜怎么吃好 大蒜的常见吃法  1、醋泡大蒜 大蒜用醋泡制以后能制成醋泡蒜,然后食用,大蒜的味道会减轻很多,而且营养价值也会更高,更利于人体对大蒜中营养成分的吸收,可以说是吃大蒜的理想吃法。醋泡大蒜的做法也很简单,只需要把大蒜去皮以后泡制在食用醋中就可以,大蒜食用以后,泡蒜的醋还能用来做菜。 2、大蒜泡酒 用大蒜泡酒你们试过吗?平时可以准备适量的大蒜泡制在白酒中,过一段时间以后,白酒中就会有大量的蒜素存在,这时可以把泡好的白酒取出每天饮用二十克,可以起消炎抗病毒的作用,喝这种大蒜酒,更利于人体对大蒜素的吸收,比直接食用大蒜效果更好。 3、大蒜粉 把大蒜加工大蒜粉也是它的常见吃法之一,大家可以把大蒜用高温加工,让它干燥,然后再把它加工成粉末,食用时可以取少量直接用温开水送服即可,不过高温加工出的大蒜粉会出现一些营养流失,如果有条件,可以把大蒜在低温的环境中进行干燥,这样制出的大蒜粉保健功效会更加出色一些。 

蔬菜百科 2016-03-12 11:01:00
蒜黄如何做好吃 蒜黄的功效与吃法

蒜黄如何做好吃 蒜黄的功效与吃法

 蒜黄是蒜苗的一种,它是大蒜的幼苗,因为多在冬季栽培在温室中,长期不见阳光,因此长成以后多为嫩黄色。蒜黄口感细嫩,味道清香,辣味很淡,是一种营养价值很高的蔬菜,人们食用以后对身体有多种好处。下面是我对蒜黄功效与吃法的具体介绍,喜欢蒜黄的朋友可以重点了解一下。 蒜黄的功效与吃法  1、蒜黄的功效 蒜黄含有多种维生素和矿物质,还有一些天然的辣味素,人们食用以后可以加快身体正常代谢,也能清除人体内的多种毒素,更能消炎杀菌,对人类的肠炎和胃炎都有不错的预防功效。 2、蒜黄炒猪肝 蒜黄炒猪肝是它的常见吃法之一,平时炒制时要把猪肝切成片状,把蒜黄洗好以后切成段,起锅放油以后加热,把猪肝放入炒制一会加入少量生抽,再加入蒜黄翻炒,等蒜黄变软以后加入食用盐炒匀,最后加入鸡精调味,调匀以后直接出锅即可。 3、蒜黄木耳炒鸡蛋 蒜黄和木耳以及鸡蛋一起炒食也很好吃,平时制作时需要提前把木耳泡软,撕成小朵,把蒜黄洗好切段,鸡蛋磕开打成蛋液。起锅放油以后先把鸡蛋炒熟取出。再重新起锅,加入适量的食用油加热以后把蒜黄放入炒软加食用盐,然后放入木耳翻炒,在起锅以前加入炒好的鸡蛋炒匀即可。

蔬菜百科 2016-03-11 14:17:21
虫草花如何做好吃 虫草花的吃法教程图解

虫草花如何做好吃 虫草花的吃法教程图解

虫草花这个名称会让人第一就联想到虫草了,其实这是一种比较常见的真菌,就如同平菇,香菇这类食物。为了和冬虫夏草区别开来,所以就叫做虫草花了。虫草花的味道非常鲜美,口感也爽脆。下面我们来介绍些虫草花的吃法,相信你也可以做出美味的菜肴来。 虫草花的吃法 一、凉拌虫草花的做法 第一步:准备虫草花,香油,醋,小米椒末,葱蒜。 第二步:虫草清洗后就可以先摘掉根部,用温水浸泡下。 第三步:将小米椒末,香油和醋一同放入碗中,之后搅拌均匀。 第四步:虫草花要提前在热水中汆烫下,沥水捞出。 第五步:将调料淋在虫草花上,之后撒上葱花就可以了。 二、肉丝炒虫草花的做法 第一步:准备虫草花,里脊肉,基本调料和尖椒。 第二步:尖椒清洗后切成丝,蒜则切末。 第三步:里脊肉清洗后切丝沥水,最后再用淀粉浆肉丝腌制一下,这样会让肉丝尝起来更加嫩滑。 第四步:裹上淀粉的肉丝之后用生抽,胡椒粉,料酒和淀粉腌制起来。 第五步:锅子加油烧热后先翻炒肉丝,之后加入虫草花和尖椒丝。 

蔬菜百科 2016-03-10 11:40:31
青金桔怎么吃 青金桔的正确吃法

青金桔怎么吃 青金桔的正确吃法

 金桔大家应该都有吃过,是非常甜的一种水果,成熟的金桔外皮是漂亮的金黄色。不知道大家有没有吃过青金桔呢?青金桔的外皮是青色的,体积较小,一个青金桔大概重15克。不过,青金桔里面的维生素含量非常高,正确吃青金桔可以给身体带来很多好处。 青金桔的正确吃法 1、蜜渍青金桔 先将青金桔用清水清洗干净,再用干净的毛巾将外皮擦干。将青金桔对半切开,将其中的籽去掉,将青金桔放到已经消毒的玻璃罐子里面,没放一层请金桔,就加一层蜂蜜,直到青金桔距离罐子口还剩一厘米为止。接下来,将玻璃罐密封放到冰箱冷藏就行。 2、冰桔茶 先在锅子里面烧开水,将绿茶包放到开水里面泡开,再盛出来放凉。接着,将青金桔洗干净,切成四块。在大杯子里面加入一些冰块,将青金桔的汁液挤到里面,再把青金桔也放进去,将绿茶倒进被子里面,加入适量蜂蜜调匀即可。 3、青金桔果汁 先将青金桔放到盐水里面浸泡十分钟,再将其捞出来用清水冲洗干净。将薄荷也洗干净,沥干水分,将白兰瓜洗干净后切成块状。先后将三者原料放到榨汁机里面榨汁,将三种果汁混合到一起,加入些许蜂蜜调匀。 4、做调味品吃 青金桔还可以用作调味品,在炒菜的时候加一点,可以让炒出来的菜更加香。因为青金桔的职业是一种纯天然的果醋,我们在做酸菜鱼、糖醋排骨等需要用到食醋的菜的时候,可以加入一些青金桔的汁液。直接将青金桔切开,用手将汁液挤出来加到菜肴里面就行。

水果常识 2019-07-20 17:52:08
金桔怎么吃 金桔的正确吃法

金桔怎么吃 金桔的正确吃法

 金桔一般在秋季上市,是非常受欢迎的一种水果。因为金桔中含有大量的维生素C,可以补充维生素,还可以提高免疫力、护肤养颜。吃金桔的方法也有很多,一起来看看正确吃金桔的方法吧。 金桔怎么吃 1、直接吃 金桔作为常见的水果,可以和其他的水果一样直接吃。金桔中维生素C含量非常高,直接吃可以完整地保留其中的维生素C,让我们完全将其中的营养物质吸收。金桔的皮也是非常有营养的,我们将外皮洗干净之后,直接咬着吃就行。 2、制作红茶吃 金桔其实还可以煮茶吃。可以将金桔和苹果、柠檬、菠萝搭配。先将这些水果洗干净之后,切成片状。将红茶包放到锅子里面,加适量的清水煮开,让红茶水滚两三分钟后关火。接着,将切好的金桔等水果加入,盖上盖子焖几分钟,再将茶倒出来,加入蜂蜜冷藏。 金桔的正确吃法 1、糖渍金桔 金桔还有一种吃法,那就是做成糖渍金桔吃。先将金桔清洗干净,放到盐水里面浸泡十分钟左右。再把金桔纵着切几刀,用大被压扁,将其中的籽去掉,将金桔放到大碗里面,加入到了的砂糖腌制两三天,再将其放到锅子里面,用大火煮开,接着用小火熬制成粘稠状即可。 2、金桔酱 金桔还可以做成金桔酱吃。先将金桔用请示洗干净,将外皮剥掉,将里面的籽去掉。锅子里面的水烧开,将果皮放进去烫两三分钟,再捞出来。接下来,将果皮和果肉放进果汁机里面榨汁,再将榨好的汁倒进锅子里面,加入盐、白糖和麦芽糖熬煮一刻钟。

水果常识 2019-07-19 11:52:02
牛油果怎样吃才不难吃 牛油果最简单的吃法

牛油果怎样吃才不难吃 牛油果最简单的吃法

 牛油果含有非常丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,营养价值非常高,被列为时节营养最丰富的水果。然而,牛油果的味道却非常难吃,很多人都不喜欢吃牛油果。那么,要怎样吃牛油果才不难吃呢?一起来看看吃牛油果的方法吧。 牛油果怎样吃才不难吃 1、做三明治吃 先将鸡蛋带壳放在锅子里面煮熟,再将壳去掉,用勺子将鸡蛋弄碎。接下来,选取一个成熟度非常高的牛油果,将其切开之后,将果肉挖出来,将鸡蛋碎放进去。接着可以加入一些沙拉酱或者蛋黄酱拌匀,口感非常好。记住,所选择的牛油果一定要是已经成熟的,不口感会比较差。 2、做意面吃 牛油果还可以做成意面吃,先将牛油果掰开,将核去掉,再用刀子在牛油果的果肉上面划上横竖交叉的几笔,注意不要切刀果皮,再轻轻将果肉拿下了就行。准备柠檬汁、罗勒叶和大蒜,将它们豆都放进搅拌机搅拌成泥状,加入海盐和黑胡椒、橄榄油即可。 3、做薯条吃 先将牛油果切开,将果核去掉之后,将牛油果切成小小的挑战。将鸡蛋打入碗里,打散之后,加入牛奶,再将牛油果条放进来,混合好,让鸡蛋液均匀地裹在牛油果条外贸。再将小麦粉和胡椒、海盐也加进去,搅拌均匀。将牛油果条放到锅子里面榨至金黄就可以吃。 牛油果最简单的吃法 吃牛油果最简单的方法当然是直接吃,不过,这样的方法比较难吃,我们也可以将牛油果切成小块状,撒入适量的白糖,拌好之后吃,这样就没有那么难吃了。

水果常识 2019-07-18 09:09:39
无花果怎么吃 无花果的吃法技巧教程

无花果怎么吃 无花果的吃法技巧教程

无花果是一种营养价值极高的水果,主要出产在中国新疆甘肃等地,它成熟后味道甘甜,果香诱人特别好吃,但无花果在很多人眼中是一种可以直接吃的水果,对于无花果的其他吃法人们了解并不多,其实无花果不但可以鲜食还能晒干以后保存,而且它在生活中还有多种不同的吃法存在。 无花果怎么吃 1、煮糖水 无花果可以和冰糖搭配在一起煮糖水吃,在煮的时候最好选择那些还没有完全熟透的新鲜无花果,把它清洗干净以后去掉表皮,然后把它从中间掰开,放到干净的碗中,加入适量冰糖入锅隔水炖,开锅以后再炖半小时,炖好以后取出喝汤汁吃无花果就可以。 2、煮汤喝 无花果还能用来煮汤喝,再用它煮汤时,需要准备新鲜5花果五六个苹果一个,蜜桃一个百合20克,把准备好的新鲜无花果和苹果以及水蜜桃等全部消掉果皮后取消果肉,再把它们切成块状百合提前洗净,与切好的水果块一起入锅加清水,用大火烧开,再放入适量冰糖用中小火煮半小时,这时就能得到滋味诱人的水果汤。 3、煮粥 无花果还能用来煮粥喝,如果用新鲜无花果煮粥,需要提前把它洗净掰成小块,如果用干燥后的无花果煮粥,则需要提前用清水把它浸泡一下再掰成小块,另外还要准备适量的大米和冰糖,把处理好的无花果与淘洗干净的大米一起入锅,加热煮开后再放入冰糖一起煲制成粥,煲好后取出降温就能食用。 4、炖猪蹄 无花果还能和猪蹄儿搭配的一起炖着吃,做的时候需要准备新鲜猪蹄儿两个把它洗净后剁成块状,再准备金针菇100克,无花果200克,把它们也分别洗净,准备好炖锅,把处理好的猪蹄入锅,加入生姜,胡椒,大蒜和适量的清水,然后再放入准备好的无花果和金针菇,加热煮开后炖两小时,再放入适量葱花食用盐和味精调味,调匀后再炖十分钟就能出锅食用。

水果常识 2019-07-16 09:16:01
罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法

罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法

罗汉果是一种能清热解毒消炎杀菌,滋阴润肺的健康水果,它主要出产在中国南方地区,他还能减少尼古丁对人类肺部的伤害,平时最适合那些喜欢吸烟的人使用,但也有很多人对罗汉果的吃法还不了解,今天小编就对他的常见吃法做一详细介绍,能让大家进一步了解罗汉果应该怎么吃。 罗汉果怎么吃  1、罗汉果梨水 罗汉果可以和雪梨搭配在一起煮水喝,在需要的时候准备2~3个罗汉果和一个雪梨,再准备适量的冰糖,把准备好的罗汉果洗净以后掰碎入锅加清水煮开,取出汤汁以后重新入锅,放入冰糖,再加入切成块状的冰糖,一起煮开,再熬半小时左右,取出后降温就能服用。 2、罗汉果泡水 罗汉果是不适合直接吃,但它特别适合用来泡水喝,再用罗汉果泡水喝时,一定要用清水把它洗净,然后把它掰成块状,直接放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡,泡好以后可加适量蜂蜜调味再饮用,也可以把掰碎后的罗汉果放在养生壶中,加适量清水煎煮后服用。 罗汉果的常见吃法 1、罗汉果桂圆茶 罗汉果可以和桂圆搭配在一起泡茶喝,在做的时候需要准备罗汉果,半个桂圆,七八个开水,适量把准备好的罗汉果洗净掰碎, 与准备好的干桂圆一起放在干净玻璃壶中,加入开水直接冲泡,等他的汤汁变红以后,取出汤汁直接饮用,每次放入的罗汉果和桂圆可反复冲泡4~5次。 2、罗汉果猪肺汤 罗汉果可以和猪肺搭配在一起煲汤喝,在做的时候需要把新鲜猪肺洗净后切成片状,再把准备好的罗汉果洗净拍成小块,与洗净后的猪肺一起入锅,用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁和百合,用小火接着煮,两小时以后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好,这时需加入适量食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。 

水果常识 2019-07-15 09:59:26
莲子怎么吃好 莲子的正确吃法

莲子怎么吃好 莲子的正确吃法

莲子是植物莲的种子,在生活中十分常见,它的中间部位还有深绿色的莲子心。它的果肉味道略甘,肉质细嫩,莲子心味道很苦,但都能食用,而且食用功效和药用功效都特别好。不过大家在吃莲子时也要掌握它的正确吃法,不然会让莲子的食用价值大打折扣。 莲子怎么吃好  1、新鲜的莲子直接吃最好,那是能品尝到莲子的天然滋味,在每年秋天莲子成熟时把莲蓬拆下来剥掉它绿色的莲蓬,一取出里面的莲子,这是莲子表面,还有一层绿色的表皮,把它撕开以后就能看到里面白色的莲子,这是可以把它放在嘴里嚼碎后直接吃下去,如果怕苦则可以把它中间的莲子心取出只吃它白色的果肉。 2、莲子在收取以后如果不能及时吃,多会把它进行风干处理,制成干莲子来保存,而这种干莲子在吃的时候需要提前用清水浸泡,等它吸水膨胀以后取出放在干净的碗中,再加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制,过后再蒸20分左右,莲子就能蒸熟,取出后能吃到滋味甘甜的冰糖莲子。 莲子的正确吃法 1、莲子百合麦冬汤 莲子可以和百合麦冬等中药材搭配的一起煲汤喝,做的时候需要准备莲子15克,百合30克,麦冬10克,把它们放在一起清洗干净后用清水煎之后服用,这样不单能让人体吸收丰富植物蛋白和多种微量元素,还能起到清心凝神和清热解毒的重要作用,人们在出现神经衰弱,心悸失眠等不良症状时,及时食用莲子百合麦冬汤还能让症状明显减轻。 2、莲子粥 煮粥也是莲子的正确吃法,再用它补助以前应该先用清水把它浸泡,再准备湿掉的银耳提前泡发,洗净后把它撕成小朵,准备适量的红枣枸杞,糯米和大米,把它们分别淘洗干净,一起放在蒸锅中,再加入准备好的莲子和银耳,放入适量冰糖,加足量清水,一起熬制成粥,熬好以后的莲子粥滋味诱人营养丰富,能促进人体代谢也能增强人类身体素质。 

水果常识 2019-07-14 20:16:36
柠檬怎么吃好吃 柠檬的吃法大全

柠檬怎么吃好吃 柠檬的吃法大全

柠檬中含有大量维生素c和丰富的柠檬酸,它是一种味道特别酸的水果,但这种水果的保健功效,是不是人们食用柠檬或能促进人体的免疫细胞再生,也能提高人体的抗病毒能力,所以很多人为了维持身体健康,都想吃一些柠檬,只是不知道它怎么吃最好,今天我会把柠檬的吃法大全写出来,大家看过以后就能明白。 柠檬怎么吃好吃  1、柠檬和蜂蜜搭配在一起最好吃,因为柠檬是特别酸的水果,而蜂蜜却是味道甘甜的食材,它们搭配在一起吃能让柠檬的酸味变淡,在需要的时候可以把新鲜柠檬洗净,以后切成薄片,加入适量蜂蜜调匀,放在干净玻璃瓶中,密封腌制2~3天,腌好以后的柠檬取出可以用凉白开冲调后直接饮用。 2、柠檬用白糖腌制后再吃也特别好,在需要时把新鲜柠檬用清水打湿,再取适量食用盐在它表面涂抹去除表面果胶以后用清水冲洗干净,切成薄片再加入适量白糖,调匀后放入干净的保鲜盒中,入冰箱冷藏4~5小时,等白糖全部化开以后,取23片柠檬和适量的柠檬汁放在杯子中,加入纯净水冲调即可食用。 柠檬的吃法大全 1、柠檬薄荷饮 柠檬可以和薄荷搭配的一起吃,在做的时候需要准备生长冰糖和新鲜柠檬,另外再准备4~5片薄荷叶和适量的热水,把准备好的新鲜柠檬要提前洗净,切成片吗?以后加入冰糖腌制一天,腌好以后的柠檬取出放到杯子中再加入准备好的薄荷叶,冲入沸水盖好被子盖以后浸泡三到五分钟,泡好以后取出汤汁就能饮用。 2、柠檬鸡 用柠檬做出的柠檬鸡也特别好吃,在做的时候需要准备新鲜鸡头,两个柠檬,两个生姜,适量食用盐和白糖,还有生猪,都要适量准备一些,把准备好的新鲜鸡腿切成块状,取出一个柠檬,挤出柠檬汁,另一个切成薄片,在炒锅中放油加热后放入姜片炒香,随后放入鸡腿快速翻炒,再加入准备好的柠檬汁,放入准备好的调味料以及适量清水,加热把鸡腿炖熟,最后加上准备好的柠檬片炒匀以后就能出锅。 

水果常识 2019-07-14 20:16:34
香瓜怎么做好吃 香瓜的吃法技巧

香瓜怎么做好吃 香瓜的吃法技巧

 香瓜是生活中的常见水果,它味道甘甜,营养丰富,很多人都喜欢吃人,但是你们对香瓜的吃法了解吗?说到这里肯定有人说,香瓜不就是直接吃的水果吗?其实不然它还有多种不同的吃法,一会我就把它们写出来,让大家看看香瓜怎么做最好吃。 香瓜的吃法 香瓜怎么做好吃  香瓜汁 1、香瓜榨汁是它的一种常见吃法,在制作时需要准备半个熟透的香瓜。  2、把香瓜去掉外皮和里面的籽。取出果肉,放入榨汁机中,榨出果汁,装入杯子就能食用。平时多喝香瓜汁能预防感染,也能清热解毒,对提高人体健康水平有很大好处。  3、香瓜取汁时也可以把它的果肉切碎,直接用勺子压制,压出的果汁特别纯,可以给家里的宝宝喂食。 酸奶香瓜 1、酸奶香瓜也是香瓜的一种常见吃法,味道特别好,在制作时可以准备香瓜一个,酸奶一百五十毫升。  2、把香瓜洗净,去掉水分,在用刀在它的蒂部附近切一刀,然后取下,当成一个盖子。  3、把香瓜中的瓜瓤取出,把香瓜做成一个容器,然后把准备好的牛奶倒入到香瓜中,再用勺子,把牛奶与香瓜的果肉调制在一起,调成浓稠的奶昔状以后就可以直接食用。

蔬菜百科 2016-03-05 13:32:10
红色的萝卜怎么吃 红色萝卜的吃法教程

红色的萝卜怎么吃 红色萝卜的吃法教程

红色萝卜中胡萝卜素维生素都非常丰富,多吃红色的萝卜可以强化身体抵抗力,而且有助于降低糖脂,改善肠道功能,还能够抗癌防癌。下面介绍下红色的萝卜怎么吃。 红色的萝卜怎么吃 一、红萝卜肉皮冻 第一步:需要准备猪皮、胡萝卜、酱油、姜、蒜、香油、红尖椒、麻油。 第二步:先清洗干净肉皮,去毛后再开水中煮一下,改小火再炖十分钟。 第三步:将肉皮捞出,切条,红萝卜清洗后去皮切粒,姜蒜清洗切末,红椒切段。 第四步:肉皮,红萝卜放入豆浆机中,少许的姜末和清水放入后。 第五步:开启豆浆机,将所有的食材做成混合液体。 第六步:将混合液放入冰箱中完全冻住到凝结,吃之前切片蘸酱即可。 二、红萝卜橙子沙拉 第一步:胡萝卜、甜橙、葡萄干、蔓越莓干、花生仁、豌豆苗、生菜、食盐、香油、白糖、苹果醋。 第二步:清洗食材后,胡萝卜切丝,甜橙取出果肉,葡萄干和蔓越莓干先浸泡。 第三步:豌豆苗要先用沸水汆烫下,取出沥水。 第四步:将红萝卜丝,橙肉,豌豆苗和生菜加入碗中,加入葡萄干和蔓越莓干和花生仁。 第五步:加入所有的调味料后,搅拌成为酱料汁水,之后浇在食材上面搅拌均匀即可食用。 

蔬菜百科 2016-03-04 10:45:30
朝天椒怎么吃 朝天椒的常见吃法

朝天椒怎么吃 朝天椒的常见吃法

 朝天椒是辣椒的一种,它味道辣中带香,比较诱人。只是生活中有些人对朝天椒的吃法了解不多,不知道它应该怎么吃。下面我会把朝天椒的常见吃法写出来,你们看过以后就会知道朝天椒应该怎么吃了。 朝天椒怎么吃 朝天椒的常见吃法 1、朝天椒做剁椒 把朝天椒做成剁椒很好吃,在制作时需要准备朝天椒一千克,姜一块,蒜两头,熟芝麻矢量,糖和盐以及白酒等配料都要适量准备一些。把准备好的朝天椒切碎,加入蒜末和姜末,然后放入到无油的容器中,加入白芝麻和盐以及糖与白酒调匀,调匀以后密封入冰箱冷藏,一周以后剁椒就能做好,想吃时随时取出食用即可。 2、朝天椒炒花蛤 朝天椒炒花蛤也很好吃,在炒制时要提前把花蛤冼净,再把朝天椒洗好,切成碎末。炒锅放油加热以后把朝天椒放入炒出香气,然后放入花蛤,炒到它们全部开口,再加入适量生抽和食用盐进行调味,调匀以后直接出锅即可食用。 3、朝天椒炒肥肠 朝天椒炒肥肠也很好吃,可以去掉肥肠油腻。在炒制时需要把肥肠提前煮熟,切成块状,再把朝天椒切成小段,起锅以后放油加热,再把朝天椒放入炒出香气,加入葱花放入肥肠用大火快炒,在炒制的过程中加入少量生抽和盐调味,炒匀以后直接出锅装盘就能食用。

蔬菜百科 2016-03-02 18:49:00
青豆怎么做好吃 青豆的吃法技巧

青豆怎么做好吃 青豆的吃法技巧

青豆和豌豆类似,有很高的营养价值,最近我们得到了一些制作青豆的方法,如果你不了解如何制作青豆,那就来看看我们的分享,了解青豆怎么做好吃。 青豆怎么做好吃 一、腊肉青豆 第一步:青豆先热水中炒一下,香菇要泡发后再挤水切丁。 第二步:腊肉蒸熟后切丁,红椒切丁。 第三步:烧锅加热后放入姜末,爆香后就加入腊肉丁,之后再炒香。 第四步:腊肉的香味炒出来后放入香菇丁再炒。 第五步:焯水后的青豆倒入锅中,加些水再开火烧煮。 第六步:加盖子焖煮十分钟后,青豆软了,放入红椒丁和盐调味。 二、辣炒青豆香干 第一步:用水浸泡青豆,之后放入沸水中煮三分钟捞出用凉水冲。 第二步:五花肉切丁,香干切丁。 第三步:锅中加入油加热后放入五花肉煸炒,肉炒出油后再加入蒜末。 第四步:将香干放入,加入酱油稍稍翻炒,之后放入青豆。 第五步:加一碗水,少量盐和辣油,加盖煮到汁水收干就可以了。 三、西红柿青豆炒蛋 第一步:西红柿切块,青豆热水焯下沥水。 第二步:鸡蛋打碎后锅中炒熟盛出,放入西红柿继续翻炒。 第三步:加入青豆和鸡蛋翻炒均匀,加盐调味。 

蔬菜百科 2016-02-29 11:14:41
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