1 面粉倒入大碗,加入清水,鸡蛋搅拌均匀 2 加入胡萝卜,莴笋,葱,盐再次搅拌均匀 3 锅中刷油,倒入面糊 4 底部凝固后翻面煎至熟透即可
1 主料:红薯2个(红心红薯比较好,这种红薯水分糖分多)、鸡蛋1、糯米粉适量、面粉适量 辅料:植物油适量、白糖适量、白芝麻适量 2 把红薯洗净去皮切块,切的稍微小一些,比较好蒸,用大火蒸10几分钟,用筷子轻轻扎下去就知道熟 3 取出来用勺子压成泥,可以趁热加入白糖拌均匀,不爱吃甜食的可以不加,凉一会 4 打入1个鸡蛋拌匀,不可太热加鸡蛋 5 加糯米粉和面粉,可以多加糯米粉,少加面粉,搅拌均匀,和成不沾手的面团,不要和的太干了,这样口感不好,静置10分钟 6 和成不沾手的面团,不要和的太干了,这样口感不好,静置10分钟 7 将面团搓成细长条,分成一个个小剂子,把一个个红薯小球,用手压成小圆饼 8 全部做好,用刷子刷上一层清水,然后放入芝麻碗中,粘上一层芝麻,再用手把小圆饼压一压,让芝麻紧贴在小方块表面 9 把芝麻小饼都做好了,就把它们放在盘子里,这样可以把芝麻该掉下来的,都会掉下来,这样煎的时候不会掉芝麻了 10 电饼铛通用上下功能键预热,在上面刷上一层食用油,按下馅饼功能键,用大火,加红薯小方块,在上面再刷一层油 11 时间都是固定的,也可以设置自己想要的时间,加电饼铛盖开始煎 12 等时间到,因为是上下功能煎,很好熟的,煎到四面至金黄色即可。外酥脆里软,口感相当好,一上桌孩子就一口一个,百吃不厌
1 · 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鳕鱼100克 / 山药80克 / 玉米粒30克 / 面粉30克 胡萝卜15克 / 西蓝花15克 / 香菇1个 辅料:油 / 鲜菇粉 / 柠檬 2 山药去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟。 *给山药去皮切丁的时候,你们一定记得要戴手套,以防粘液粘在手上会发痒。山药我建议选择铁棍山药,水分少更好成型。 3 鳕鱼同样切成小丁,挤入柠檬汁去腥,腌制10分钟左右。 *家里正好有鳕鱼的姐妹,你就可以照着我的食谱做起来了。没有鳕鱼的姐妹,也可以换成三文鱼、鲅鱼、鲈鱼这些刺少、营养高的食材 4 西蓝花、香菇放入沸水锅中焯水一次,然后捞出。 5 西蓝花、香菇、胡萝卜,全部切成碎末。 *蔬菜可以根据家里现有的食材随意搭配一下,让鱼饼里多点营养。 6 这时候山药差不多也熟透了,取出来捣成泥状。 7 鳕鱼加入料理机中,充分的搅打细腻。 8 搅好的鳕鱼泥倒入山药泥中,加入熟玉米粒、西兰花、香菇、胡萝卜、普通面粉 9 最后加一点鲜菇粉、盐,调调味道,将所有食材,全部搅拌均匀。 10 手上刷一点清水或者油来防粘,取适量制作好的糊糊放在手中,整理成长方形。 11 锅中刷油,将鳕鱼饼全部摆入锅中,开小火,煎至底部微黄后翻面。 *糊糊做好以后,你可以根据孩子的喜好,任意的选择煎鱼饼,或者蒸鱼肠。造型、制作方式都可以换着来 12 煎至两面全部定型变色,熟透取出 13 家里有竹签的,你就串起来,给娃当鳕鱼串串吃。没有竹签的,就直接盛到小盘里吃。 我一直认为,给孩子吃辅食,绝不是单纯为了饱腹,更多的是在生长发育关键期,多摄入营养,让宝宝少生病,更健康。 所以像这样高营养密度的鱼饼,就是我心里很完美的辅食,不夸张的说,吃几块就能抵得上一餐营养了!
1 1、 容器内加入玉米油10克、牛奶60克、糖20克、盐3克混合均匀,多搅拌一会儿,到稍微浓稠的状态,让糖彻底糖融化 2 2、 打入2颗鸡蛋,我用的是土鸡蛋,营养更丰富。当然,也可以用普通鸡蛋 3 3、 加入南瓜泥混合搅拌均匀。不要用力搅拌,用力太大,容易出现气泡 4 4、 筛入低筋面粉(可以用普通面粉代替)和泡打粉,一定要过筛,这样容易搅拌均匀,不容易起小疙瘩,做出来的松饼柔软细腻,没有大气泡 5 5、 “Z”字形搅拌均匀,不要用力划圈搅拌,面糊容易起筋性,不柔软。因为南瓜的水分不同,所以再根据面糊的浓稠度再调入适量牛奶,或者如果面糊太稀,再适量添加一些面粉,最后的面糊稠度如图,有一定的浓稠度,但能够流动的状态就可以了。 6 6、 平底不粘锅坐火上,烧热(或者用电饼铛),不用放油,用勺子舀一勺面糊放进锅里,不用动,让它自然流动形成圆形 7 7、 表面出现气泡的时候,能够翻动了,用铲刀翻个面,再烙1分钟就好了。其他依次烙完 8 8、 浇上蜂蜜或枫糖浆就好了,柔软香甜的南瓜松饼就好了,上桌开吃吧
1 土豆去皮擦成丝 2 加入葱花,1个鸡蛋,适量盐和花椒粉搅拌均匀 3 锅烧热,刷一层油,放入土豆丝整理成圆形 4 中间挖个洞洞,倒入蛋液 5 煎至两面金黄
1 准备材料如图,木耳提前泡发,虾米用开水泡5分钟 里脊肉用搅肉机打成肉泥,木耳切碎,虾米切碎,白菜叶把帮子切下并切碎 2 姜蒜切末 3 在馅料里加入姜蒜末,加适量的盐,生抽,黑胡椒粉,香油,把所有调料拌匀 4 用筷子顺着一个方向搅拌上劲,腌制15~20分钟 5 取全麦粉60g,温水60g(全麦粉可以换成普通面粉,水可以根据面粉的吸水性上下增减10g左右) 把温水慢慢倒入全麦粉里,用筷子顺着一个方向搅拌,直至面粉和成面团,面团会非常湿软。 在案板上抹油,手上也抹油,把面团移到面板上,分成2份,用手掌把面团按平(做的多的话可以用擀面 6 把馅料铺在饼皮上,然后捏着饼皮的边缘向上盖住所有馅料,然后轻轻按压一下即可 平底锅内刷油,把做好的馅饼放进去,中小火,等稍微定型了,翻面,盖上锅盖,3-5分钟左右,再翻面,还是3-5分钟,直到双面都呈黄亮色,就完成了 7 完成 8 皮薄馅多
1 红薯粉倒入一个较深的盆里,慢慢加入刚烧开的开水,一边加水,一边搅拌,让红薯粉充分吸收水分。 一定要用开水烫粉,这样煎出来的饼才会晶莹柔软 2 农家自制的红薯粉里会有很多粗细不一的坚硬颗粒,拌匀后盖上盖子,让它充分软化 3 小颗粒吸水后,再充分搅拌就差不多了,如果想要煎饼更细腻,可以将粉糊过筛一遍 4 过筛后的粉浆变得非常细腻了,用筷子搅拌,面糊表面出现的纹路不太容易消失的状态为最佳。不能太稠,也不能太稀 5 粉浆调好后撒入葱花和盐,根据自己的口味还可以加入其它胡椒粉、花椒粉等等调味,不过如果是给孩子吃,不建议用太多的调味品 6 加入一个鸡蛋,充分搅拌至完全吸收,这时候粉浆呈现出漂亮的淡黄色 7 不粘锅里倒入少许油,微微加热,将调好的红薯粉浆倒入锅中,缓缓转动锅,让粉浆布满锅底。转小火慢慢煎,表面的粉浆也微微变色,稍微凝固后,可以晃动锅,红薯粉饼能自动滑动就表示底部熟透了 8 翻个面,将两面都煎至焦黄即可出锅
1 · 参考月龄 · 16个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 土豆泥180克 / 普通面粉30克 胡萝卜20克 / 干贝20克 / 蛋黄1个 辅料:玉米油 / 葱段 / 葱花 姜片 / 鲜菇粉 2 干贝中加入姜片、葱段和清水,提前泡发一夜的时间。如今温度也比较高了,可以放在冰箱里冷藏浸泡,6小时以上就可以哈。 *放姜片和葱段,是为了能够更好的去腥,这样第二天在制作的时候,就不用再加了。家中没有干贝的话,也可以换成鲜贝或者是虾皮、银鱼这样的食材,提鲜效果也是相当不错的 3 我这次选择了水分更少一点的土豆,切成小丁,并且上锅蒸制15分钟,蒸熟之后也方便成型 4 把泡发好的干贝撕成小丝,并且将胡萝卜切成末 5 在锅中倒玉米油,开中小火,先加入葱花煸香,再加入胡萝卜末翻炒均匀 6 锅中继续加入干贝丝和鲜菇粉,再次翻炒均匀 7 盛出备用。鲜菇粉是我家常备的提鲜调味料,加上干贝算是强强联合了,你们家里没有换成盐调味也行 8 土豆熟透后取出,捣泥 9 我把胡萝卜、干贝丝、蛋黄和面粉直接加在里面,再次搅拌均匀。 10 在锅中刷油,放入土豆泥,并且整理平整,做出一个饼状。 *你们在刷油的时候,要根据原料的量去判断油量,如果想要做得饼比较大,那么油量稍微要多一些的 11 将土豆饼煎到底部微黄,可以翻面 12 等到土豆饼两面焦黄的时候,熟透取出 13 将小饼切成小小的三角形,并且串起来。这种造型会显得格外可爱,宝宝也更容易接受。不过吃的时候,要在看护下食用哈,安全是第一位的。如果没有竹签,你就直接切成小方块给娃抓着吃。 14 这次的饼分切后做了五个小串,阿哲一手拿着一个,吃得欢着呢。还有剩下的一些边角部分,微微的焦香味别提多迷人了,这也是我的最爱了。
1 先做水油皮。先在碗中倒入普通面粉、白糖、植物油和清水,搅拌均匀 2 揉成光滑的面团 3 盖上一层保鲜膜,包紧,静置半个小时 4 半个小时以后,面团会变得非常柔软,用向前推向后拉的方式,不停的揉搓面团,或者重重摔打,直到揉出粗膜 5 再次贴紧,盖上一层保鲜膜备用 6 再来做油酥。黄油完全软化以后倒入面粉,戴上手套抓均匀 7 揉成面团,盖上保鲜膜备用 8 取出水油皮面团,不用再次揉面,直接用擀面杖擀开,大小是油酥的两倍大 9 像包包子一样把油酥包进去,封口处一定要捏紧 10 包好的面团再次按回去,光滑的一面朝上 11 用擀面杖将面团擀成长方形 12 如果面团有气孔,用牙签扎一扎,排出里面的气泡 13 再次把面团反过来,光滑的一面朝向下面 14 把面团擀成长方形面饼,长度大约是45厘米左右,宽度大约是25厘米左右 15 将面饼由上至下卷起来,注意不要卷进去多余的空气 16 平均分成八等份,贴紧,加上一层保鲜膜,静置15分钟 17 准备内馅。把白糖、面粉和黑芝麻混合 18 静置好的外皮,封口处朝上,再把她按回去,然后擀成薄片 19 把白糖内馅舀进去,用虎口辅助收口,慢慢的向上推,收口处一定要捏紧,防止糖漏出来,然后再整理好看一点 20 再次静置15分钟之后,把面团擀成直径大约是十厘米左右的面片 21 放入提前预热好的烤箱,170度烤25分钟
1 把软化好的黄油倒入一个大碗中,然后倒入糖粉,先用刮刀拌均匀,然后用打蛋器打至顺滑的状态 2 把两个鸡蛋黄分两次加入,等第一次完全混合之后再加入下一次,直到打发至呈淡黄色又顺滑的状态就可以了 3 将低筋面粉过筛入碗中,先用刮刀充分拌均匀,然后再用手揉成团 4 盖上保鲜膜,放入冰箱里面冷藏一个小时 5 冷藏好的面团放到砧板上,先用手稍微按压,然后用擀面杖擀成薄片,厚度大约为三毫米左右 6 用花型模具按压出花朵的形状(也可以根据自己的喜好选择自己喜欢的模具),然后用刮刀辅助,把饼干放到铺有硅油纸的烤盘里面去 7 取一半的饼干胚,在中间按压出爱心的形状,然后用牙签轻轻的挑出来中间的部分,放入提前预热好的烤箱,175度烤15分钟 8 把QQ糖倒入裱花袋里面,然后放入锅里面加热至QQ糖融化,备用 9 烤好的饼干转移到烤架上晾凉,然后取两片饼干:一个是实心的,一个是爱心形状的,两个摞在一起 10 中间挤入QQ糖浆,等到中间的qq糖完全放凉凝固,就可以开吃了
1 把软化好的黄油倒入到一个大碗中,然后再把低筋面粉和可可粉过筛入碗中 2 戴上一次性手套,用手不停的揉搓,直到搓成松散的颗粒状 3 倒入糖粉,磕入一个蛋黄,继续用手抓均匀,然后揉成一个面团,不需要过度揉面,只需要揉成团就可以 4 饼干模具里面铺一层保鲜膜,把面团放进去,用手按压紧实,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻一个小时 5 取出面团切成五毫米左右的厚度,摆入烤盘放入提前预热好的烤箱里面,170度烤15分钟 6 巧克力和黄油倒入碗中,隔水小火加热至完全融化,然后倒入裱花袋里面备用 7 饼干烤好以后等到完全放凉,然后再把巧克力挤到饼干上面,盖上另一半就可以了
1 将软化好的黄油倒入碗中,倒入糖粉,先用打蛋器稍微混合一下,防止打发的时候溅出来,然后再打发 2 鸡蛋液少量多次的倒入碗中,混合之后再加入下一次,直到完全混合,黄油呈现淡黄色为止 3 过筛低筋面粉入碗中,先用刮刀稍微混合一下,然后再用手抓成团 4 盖上保鲜膜,放入冰箱里面冷藏一个小时 5 取出来以后稍微定下型,然后用擀面杖擀成薄片,尽量擀得薄厚一致,这样做出来的饼干颜色才会均匀 6 用饼干模具在面皮上按压出小动物的形状,再把边缘多余的部分去掉 7 用刮刀辅助把饼干转移到烤盘里面,然后放上巴旦木,再把动物的双臂拉上去,紧抱住巴旦木,最后再印上小动物的脸型 8 最后放入预热好的烤箱,150度烤15分钟,抱抱饼干就做好了
1 软化黄油,能够轻松按一个小窝的状态 2 加入木糖醇,用刮刀稍微混合,再换成打蛋器混合均匀 3 蛋清少量多次加入,混合之后再加入下一次,直到完全混合为止,黄油打发至浅黄色呈现羽毛状就可以了 4 过筛可可粉、咖啡粉、低筋面粉,然后用刮刀稍微混合再揉成团,面团呈现不然不硬的状态就可以了 5 取10克一个的小剂子,先揉成球,再揉成椭圆形,形状就像咖啡的豆子 6 用刮刀在小面团中间按上一刀,这样咖啡豆的造型就做好了,然后放入提前预热好的烤箱,170度烤20分钟 7 等到完全放凉,开吃
1 把酵母倒入温牛奶中,搅拌至融化 2 准备一个大碗,倒入低筋面粉、食盐和小苏打,再倒入牛奶、酵母、水和黄油,搅拌至看不到面粉颗粒加入小葱花 3 用手抓面团的方式抓成团,整体面团会比较偏硬一点,盖上保鲜膜,醒发40分钟 4 醒发完成后把面团取出来,不用揉,直接用手拍一拍,然后擀成牛舌状 5 对折成三折,再次擀开,对折步骤依次重复三到四次,最后擀成薄薄的大面片即可 6 切掉边缘多余的部分,再根据喜好切成小块 7 用叉子在面片上面扎一些小孔,放入提前预热好的烤箱,155度烤20分钟
1 先将黄油软化,可以先用餐具按一下,感觉很软就行了 2 把黄油倒入大碗中,加入糖粉,稍微混合一下,防止打发的时候溅出来 3 打发黄油,打发至呈现淡黄色羽毛状即可 4 鸡蛋液少量多次的加入,等混合之后再加入下一次,直到所有的鸡蛋液加进去,完全混合为止 5 将黄油平均分成两份,第一份黄油过筛进低筋面粉,用铲子混合均匀,揉成面团备用 6 另外一份黄油里面过筛低筋面粉和可可粉,然后用铲子混合一下,再揉成面团 7 将两个面团都整理成长方形,薄厚和宽度一定要一致 8 面团表层刷上一层鸡蛋液 9 将撒有可可粉的面团放到另一个面团上面。形状尽量整理成一致,然后放入冰箱冷冻半个小时 10 面团取出,切成长条,刷上一层蛋液,再摞一层,颜色一定要错开,这样才会有马赛克的效果 11 最后再切成薄片,放入提前预热好的烤箱,165度烤20分钟
1 红薯切块,隔水蒸熟,这样可以减少水分 2 蒸熟以后取出来,趁热加入红糖,打成红薯泥,然后倒入面粉、小苏打、植物油搅拌均匀 3 少量多次倒入清水,揉成稍微偏硬一点的面团,盖上保鲜膜,静置十分钟 4 再次揉面,直到面团揉光滑以后,再次盖上保鲜膜,静置醒发十分钟 5 将红糖和红薯淀粉混合均匀备用 6 醒发好的面团不用揉,直接搓成长条状,切成30克一个的小剂子 7 小剂子搓圆,然后用擀面杖擀成大薄片 8 把混合好的红糖红薯淀粉舀进去,然后像包包子一样包起来 9 用掌心按扁,然后再用擀面杖稍微擀平就可以了 10 刷上一层植物油,在中间戳一个小孔,注意不要把下面那层给戳破 11 烤箱提前预热200度,然后将面饼放入烤箱中,200度烤20分钟,红糖肚脐饼就做好了