白莲是植物莲的成熟种子，它也叫莲子，因为它外表为白色，所以被人们称为白莲，这种食材营养价值极高，能清热降火，而且能调节神经，预防失眠，它还具有一定的药用价值，能用于人类多种常见病的预防和治疗，下面是对白莲做的具体介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。 白莲的功效与作用 1、清热去火 白莲是一种性质寒凉的食材，它能入心经可缓解人类的心火过旺，而且能起到清热降火的重要作用，平时人们出现心神不宁，心烦意乱，以及口舌生疮等多种不良症状时，多吃些白莲就能让症状明显好转。 2、预防失眠 人们多吃些白莲还能预防失眠症状发生，因为白莲中还有丰富维生素和微量元素，它还还有一些莲心碱这些物质，能镇静安神，可提高人类中枢神经功能，并能加快人体内褪黑色素分泌，能提高人类睡眠质量也能预防缓解失眠。 3、预防高血压 白莲还是一种能预防高血压的养生食材，它还有大量的微量元素钾，还含有一些生物碱，这些物质被人体吸收后都能加快人体新陈代谢，而且能扩张血管，促进血液循环，也能防止血压升高，除此以外它还能降低血液粘稠度，可增强人体的抗凝血能力，对中老年高发的血栓或中风也有明显预防作用。 白莲的药用价值 治疗心律不齐是白莲最重要的药用价值，它能提高人类心脏功能，并能促进心肌收缩，而它含有的莲心碱则能增强人类心肌细胞的血氧能力，人们在出现心律不齐时及时用它煮水喝就能让症状好转，另外男性出现遗精滑精以及性欲减退等不良症状时，及时服用白莲也能起到明显治疗作用。 今天重点带大家了解了白莲的功效，也让大家对它的药用价值有了初步了解，以后需要保健身体时可食用白莲身体出现相关不适症状时也能通过服用白莲来治疗，它能让患者病情很快减轻。
白莲子是一种能为人体补充丰富营养并能延缓衰老也能预防疾病的健康食材，它是植物莲的成熟种子，人们经常食用还能预防三高更能美容养颜。那么白莲子应该怎么吃呢？接下来我会把它的食用方法写出来分享给大家。 白莲子怎么吃 1、白莲子特别适合用来做汤喝，在用白莲子做汤的时候，需要准备白莲子30克，红枣七八个枸杞一小把冰糖几块，另外还要准备一个银耳，把准备好的银耳提前放在清水中泡发，再把它底部的黄色部分去掉，白色部分撕成小朵。 2、处理好的银耳放在汤锅中，放入准备好的莲子，红枣，枸杞和冰糖莲子也可以提前洗净，用清水浸泡几小时，然后放入适量清水加热煮开，再用小火慢煮两小时左右，在煮的过程中要经常搅拌，防止银耳粘锅，一直煮到银耳软化汤汁变得粘稠后才可关火，关火后降温就能取出食用。 白莲子的食用方法 1、煮粥 白莲子还能用来煮粥和在用白莲子煮粥的时候，需要准备糯米50克，白莲子100克，再准备适量冰糖和清水，把准备好的糯米提前淘洗干净浸泡半小时，再入锅加清水煮开，再煮20分钟左右才能把洗好的莲子和冰糖一起入锅，继续煮半小时左右煮好后关火，降温以后取出就能食用。 2、莲子排骨汤 白莲子还能和排骨搭配在一起煲汤和在做的时候需要准备排骨300克，把它洗净后剁成剁，再放到沸水中焯二分钟取出后放到汤锅中加清水准备50克，莲子洗净后也放到锅中，放入适量清水一起煮开再用，中小火焖煮两小时，煮好后加食用盐和香菜末调味，调匀以后就能出锅食用。 上面为大家介绍了白莲子的食用方法，能让大家进一步了解白莲子应该怎么吃，以后大家想通过食用白莲子来保健身体时，就可按上面建设的正确方法去食用它。
糖莲子是以新鲜莲子和白糖和冰糖为主要原料制成的一种休闲零食，他比较甘甜，而且能让人体吸收能量，也能吸收莲子中的丰富营养和滋阴润燥化痰止咳，下面是对糖莲子功效与作用的介绍，能让大家对他多一些了解，同时能让大家知道糖莲子应该怎么吃。 糖莲子的功效与作用 1、清热去火 糖莲子所使用的莲子和白糖都是性质微寒的食材，清热去火是它们的主要功效，平时人们出现心火过旺或肝火过旺时，多吃些糖莲子就能让症状减轻，而且能起到清心安神的重要作用，另外人们经常吃糖莲子，还能防止口舌生疮和咽喉肿痛等多种不良症状出现。 2、预防缓解失眠 人们多吃糖莲子能吸收丰富维生素和氨基酸，还能吸收一些矿物质，这些物质，能营养神经，调节情感，并能放松人力情绪，它能起到镇静安神的重要作用，在晚上睡前使用，能让人们快速进入深度睡眠状态可预防缓解失眠，也能提高人们的睡眠质量。 3、预防高血压 糖莲子是是一种高钾食品，人们在使用它以后能尽快把它含有的微量元素钾吸收和利用这种物质能直接作用于人类的心脏和营养心肌，也能提高心脏功能，并能参与人体新陈代谢，降低血液粘稠度，能降低中老年人群的中风风险，而且能扩张血管防止血压升高。 糖莲子怎么吃 糖莲子是一种做好的休闲零食它可以直接吃，能消磨时间，而且能让人们品尝到它的甘甜滋味，如果不喜欢直接吃糖莲子，还可以用它泡水喝，更可以在煮白粥的时候放入适量的糖莲子，这样能让做好的白粥口感更好。 上面为大家介绍了糖莲子的功效与作用，能让大家对它产生更浓厚的兴趣，也会有吃糖莲子的打算，大家吃糖莲子时可以按上面介绍的方法去食用它，那样能品尝到糖莲子的诱人滋味也能让它的保健功效得到有效发挥。
榴莲被人们称为果中皇后，是很多人都喜欢吃的一种热带水果，虽然它有独特的香气，但它的营养价值特别高，对人类身体还有一定滋补作用，但多数人吃榴莲的时候都会敲掉它表面的硬壳后直接吃里面的果肉，会把它果肉中间的果核直接扔掉，其实大家随手扔掉的榴莲核也可以吃，而且有多种不同的食用方法。 榴莲核怎么吃 榴莲核是可以吃的，它也能为人体补充丰富营养，含有大量蛋白质和碳水化合物以及多种人体正常工作时必须的微量元素，但这种食材并不适合直接生吃，最好把它晒干以后煮着吃或者炒着吃，因为直接生吃时会感觉他的口感特别苦涩，一点也不好吃，而且不容易消化，会加重肠胃负担。 榴莲核的吃法大全 1、煮榴莲核 榴莲核可以用盐水煮着吃，在做的时候需要准备适量食用盐和清水，还要准备清洗干净的榴莲核，把它直接放到锅中，加入准备好的食用盐，再放入清水加热煮开，然后用中火煮半小时，煮好以后取出叫卖，用手去掉它的外皮就可直接食用。 2、煲汤 榴莲核还能用来煲汤喝，在用它煲汤的时候要把准备榴莲核和鸡骨头以及冬瓜还粉丝等多种食材，把鸡骨头洗净，用沸水焯一下，再把榴莲核洗净一起入锅加入准备好的冬瓜和清水煮开后用小火煲半小时，再把准备好的粉丝放进去，随后放入适量食用盐和葱花调味，继续煮10分钟，煮好以后淋上麻油就能出锅食用。 3、炒榴莲核 榴莲核炒着吃滋味也特别好，在做的时候需要把榴莲核洗净放在淡盐水中浸泡三四个小时以后取出晾干表面水分，把它直接放在干净的铁锅中，用小火慢慢炒，炒到里面的果仁熟透以后取出，降温以后去掉外皮就能吃，炒好以后的榴莲核可以当零食吃，滋味特别好。 上面为大家介绍了榴莲核的吃法大全，能让大家近一步了解榴莲核应该怎么吃，在掌握这些知识以后再吃榴莲就不要把它的果核扔掉了，可以按上面介绍的方法把它收集起来烹调以后食用。
猪心汤虽然我们平日不怎么多见，但是是一道很营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易，而汤的营养价值很高，实在值得我们推荐给大家。今天我们就介绍下猪心搭配莲子做的莲子猪心汤的做法。 莲子猪心汤的做法 一、莲子猪心汤的用料 准备猪心一整个，红枣三个，蜜枣三个，姜葱少许，莲子适量，料酒、盐适量。 二、莲子猪心汤的做法 第一步：猪心去除表皮后用剪刀剪成片状再切段。 第二步：猪心段用清水浸泡开后待用 第三步：在砂锅中加入半锅的水，之后放入猪心， 第四步：大火烧开猪心后捞出去除掉血水。 第五步：将猪心洗净后对半切开，用料酒、姜末、葱末腌制去腥。 第六步：猪心腌制后放入热水再焯一下，完全完成去腥工作。 第八步：煮猪心汤的砂锅中放入红枣蜜枣，稍微搅动后开始煮汤。 第八步：等到猪心的味道慢慢变熟后，就可以关火。 三、莲子猪心汤的做法贴士 猪心可以不切直接熬汤，但是前提是足够去腥，沸水的次数要更加多，从而确保猪心里外都完全去腥。猪心汤有利于强健心肌，增加心肌收缩能力。多饮用猪心汤可以安神，有很好治疗失眠的功效。
莲雾果是一种美味的热带水果，主要出产在中国台湾，现在中国海南和广东广西等地也有一定数量的出产，不过他在中国南方地区被称为棉花果。成熟后的莲雾果外观与苹果相似，但它口感脆嫩滋味诱人，营养价值也特别高。为了让大家对莲雾果有更多的了解，今天我会对它的功效与作用做详细介绍，也会让大家知道莲雾果应该怎么吃。 莲雾果的功效与作用 1、美容养颜 莲雾果是一种能美容养颜的美味水果，因为这种水果中不但还有大量水分，还含有丰富维生素c人们食用莲雾果以后能为皮肤补水，会让皮肤保持水嫩细滑状态，而它含有的维生素c和花青素等物质在被皮肤吸收后，则能清理皮肤中的自由基，延缓皮肤衰老，也能防止皱纹生成。 2、调节情绪 人们吃新鲜莲雾果以后能吸收丰富微量元素镁和钙这些物质能让人类紧张的神经得到调节，并能防止焦虑抑郁等不良情绪出现，平时人们出现精神疲惫，失眠健忘以及烦躁不安等不良症状时，多吃些新鲜的莲雾果就能让症状减轻。 3、利尿消肿 莲雾果是一种高钾低钠的美味水果，人们吃了这种水果后能吸收丰富钾盐和加快人体内钠盐代谢，而钠盐又是导致人体出现水肿和小便不利的重要诱因，它的数量减少以后，人类小便就能恢复正常状态，而且身体的浮肿症状也能很快减轻。 莲雾果怎么吃 莲雾果是一种能直接吃的美味水果，人们在购买它以后用清水洗净就可以直接吃，也可以把它切成小块，加适量白糖或者蜂蜜调匀以后再吃，这些吃法很简单而且能让人们品尝到莲雾果的诱人滋味。 上面为大家介绍了莲雾果的功效与作用，也让大家了解了莲雾果应该怎么吃，如果大家喜欢它就快点去购买和食用莲雾果吧。
莲子的营养价值很高，在医学方面也有用莲子作为药材来使用的。莲子怎么吃最营养呢？莲子的营养价值，下面给大家介绍下。 莲子怎么吃最营养 莲子的营养价值 一、莲子粥的做法 第一步：先将莲子、红豆、薏米用水冲洗，之后将材料放入清水中浸泡一段时间。 第二步：锅中放水后烧开，加入浸泡过的莲子红豆和薏米，放入后搅拌下防止材料粘锅。 第三步：用大火烧制大概半个小时后，将之前淘洗过的糯米放入，放入后调至中火。 第四步：同样用勺子搅拌材料，让所有材料混合均匀，也防止粘锅。 第五步：粥慢慢的炖煮出粘稠感的时候就可以关火出锅了 二、莲子的营养价值 莲子的营养价值很高，每一百克的莲子中就会有胡萝卜素，糖类和蛋白质。同时尼克酸，脂肪，和维生素都非常丰富。 三、莲子的营养功效 莲子的营养功效在于可以治疗疾病。莲子中的磷物质能够强健骨骼，改善细胞核蛋白和多种酶物质。莲子中的有益成分可以调节体内的酸碱度。莲子中的钾物质可以加速肌肉的兴奋性，促进人体的新陈代谢加速。莲子中的铁性物质可以改善疲劳体质，缓解贫血问题。
榴莲很多人都吃过，它是一种个头比较大的热带水果，不过人们在吃榴莲时，都会把它外表比较硬的表皮取下来扔掉，直接吃里面那黄的果肉，其实人们随手扔掉的榴莲皮也具有很高的利用价值，而且它在生活中有很多妙用，想了解榴莲皮的具体功效以及它有哪些妙用，可以看看下面小编对它做的具体介绍。 榴莲皮的功效与作用 1、减肥瘦身 减肥瘦身是榴莲皮最重要的功效，榴莲皮虽然不能直接吃，但它能用来煲汤或者煮水喝，人们在食用它以后能吸收丰富营养，并能加快身体内脂肪燃烧，也能抑制人体对热量的吸收，能让人类体重明显减轻，也会让人们的身材越来越苗条。 2、清热去火 榴莲是一种性质温热的水果，能驱寒止痛是很多人都了解的事情，但榴莲吃多了以后也会导致上火，而榴莲皮与榴莲肉的性质相反，它是一种性质微寒的食材，人们用它煮水喝后就能清热去火，能让人们吃榴莲，出现了上火症状很快减轻或消失。 3、预防缓解皮肤病 榴莲皮不但有对人体有益的营养，它还含有一些药用成分，具有杀菌消炎的重要作用，人们用它煮水以后清洗皮肤或者泡澡，就能清除皮肤表面的致病菌，而且能滋养细嫩肌肤，也能让皮肤表面出现了选中和皮炎以及丘疹等症很快减轻。 榴莲皮的妙用 榴莲皮除了可工人们煲汤喝以外，还能去除空气中的异味，特别是那些新装修的房子，可以摆放适量的榴莲皮，它具有很强的吸附作用，能把空气中的甲醛和甲醇等有害气体吸收，能让室内空气更清新，更健康。 上面为大家介绍了榴莲皮的功效与作用，也让大家了解了榴莲皮在生活中的妙用，以后再吃榴莲时，大家记得把榴莲皮收集起来，不要随意扔掉哟。
榴莲酥是以水果榴莲为主要原料，加入适量黄油和糯米粉以及滴滴的面粉等食材一起制成的美味甜品，在各地的甜品屋和蛋糕房中都比较常见，是人们最喜欢吃的一种特色美食，那么榴莲酥有哪些功效和作用呢？人们吃榴莲酥对身体又有什么好处呢？ 榴莲酥的功效与作用 1、增强人体免疫力 榴莲酥是以水果榴莲为主要原料制成的一种美食，要新鲜榴莲中的丰富营养，人们食用后能吸收丰富氨基酸和多种矿物质，这些物质进入人体后，能促进人体代谢，并能加快人体内抗体产生，也能增强人体自身免疫功能。 2、滋阴壮阳 榴莲酥不但能为人体补充丰富营养，还能提高人类肝肾功能，它对人类的肝肾不足和肾虚以及腰膝酸软和头晕目眩等症都有良好缓解作用，平时经常吃榴莲酥，还能防止肾功能减退并能让人类体弱无力和畏寒怕冷的症状明显减轻。 3、缓解痛经 榴莲酥不但能为人体补充丰富营养，那些经常出现痛经的女性在吃榴莲酥以后还能让痛经症状好转，因为榴莲酥中的榴莲是一种热性水果，而且具有活血化瘀的重要功效，他能加快女性身体内气血循环也能散寒止痛，对维持女性生理期健康有很大的好处。 4、预防缓解便秘 人们吃榴莲酥以后还能吸收丰富的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体后能吸水膨胀能软化大便，并能对肠道产生温和刺激，可促进肠道蠕动，加快人体内大便生成和排出，经常食用能保持大便通畅防止便秘发生，那些患有便秘的人在吃了榴莲酥以后则能让症状尽快好转。 大家了解了榴莲酥的功效与作用，对这种美味甜品有了更深入的了解，但大家在吃榴莲酥食也要注意，它的含糖量比较高，如果过量食用食用会引发肥胖也可能会让血糖升高，会对身体健康产生不良影响。
榴莲虽然是一种带有特殊香味的水果，但很多人也喜欢食用它，而且它能为人体补充丰富营养，不过人们在吃榴莲时，都会把它外表带有硬刺的外壳去掉，直接吃里面的果肉，但取下的榴莲壳也可以收集起来，晒干，而且具有很高的利用价值，可以用来煲汤或者炖肉，也能为人体补充营养并能防病抗病。 干榴莲壳的功效与作用有哪些 1、清热去火 榴莲味道独特，而且是一种性质温热的水果，人们经常吃榴莲就会导致身体上火，但是在吃榴莲的时候，即使用干榴莲，可煮水喝，就能防止上火症状出现，因为干榴莲壳是一种性质微寒的食材，人们用它煮水服用能清热去火，可防止多种上火症状发生。 2、补益气血 干榴莲壳对人类身体还有明显滋补作用，它不但能缓解气血亏损，还能增强人体造血功能，对人类经常出现的气血不足和面色暗黄都有明显缓解作用，另外干流连壳还能补肾，能提高人类肾功能，可防止人体因肾虚出现腰膝酸软和头晕目眩，对维持体健康有特别明显的好处。 3、止痛止痒 止痛止痒也是干榴莲壳的重要功效，因为干榴莲壳中含有一些药用成分，能消炎杀菌，并能防止皮肤表面皮炎滋生，平时人们出现皮肤痛痒或者皮肤丘疹以及皮肤炎症时，都能用干榴莲壳煮水清洗患处，用药以后能让患者病情明显减轻，其止痛止痒的效果特别好。 4、预防血栓 人们服用干榴莲壳以后能加快身体力学循环并能扩张血管，还能促进身体内蛋白分解，没产生能阻止人体血液中出现栓块，它能降低血栓的发病率，经常用榴莲壳煮水喝，还能防止动脉硬化和高血脂，高血压等多种疾病出现，它能提高人体心血管健康水平，也能维持人类心脏健康。 大家看过对甘榴莲壳功效与作用的介绍后，是不是对这种平时随手扔掉的果壳有了更深度的了解呢？以后大家再吃榴莲时一定记得把它的果壳收集起来晒干保存哟。
莲蓬干也叫干莲蓬，它是植物莲的干燥果实，也是一种能供人类食用的健康食材。莲蓬干性质寒凉能清热解毒也能预防上火，而且能预防三高，不过人们在服用莲蓬干儿时，也要注意它的食用禁忌。 莲蓬干的功效与作用 1、预防癌症 平时人们多吃一些莲蓬干能预防癌症发生，因为这种食材中含有丰富的氧化黄心树宁碱，它是重要的抗癌成分，这种物质不但能消灭人体内的癌细胞，还能防止人体细胞癌变，并能增强人体自身的抗癌能力，人们经常食用它能让身体的癌症发病率明显下降。 2、促进精子生成 莲蓬干是最适合男性食用的保健食材，它不但能为男性身体补充丰富营养，还能提高男性性功能，并能促进男性体内精子产生，能提高男性精子活性，对增强男性生殖能力有极大好处，在日常生活中他特别适合那些处于生育期的男性食用。 3、预防亚健康 人们多吃莲蓬干还能预防亚健康发生，因为人类的亚健康多是因身体内酸性物质过多不能及时代谢引发而人们所吃的这种莲蓬干是一种典型的碱性食品，能加快身体内多种酸性物质代谢，而且能防止人体出现酸性体质，维持人体内部环境的酸碱平衡，能从根源上阻止亚健康出现。 莲蓬干的禁忌 莲蓬杆儿营养丰富，保健功效极为出色，对人类身体也有诸多好处，但它在食用时也有一些禁忌，这种食材性质寒凉，禁止过量食用，不然会让人体因寒性物质过多而出现疾病。 大家了解了莲蓬干的功效作用与禁忌以后，能对它有一个全面了解，也能知道吃莲蓬干的注意事项，以后再吃莲蓬干就能让它发挥最好的养生功效了。
莲蓬壳大家肯定都见过他来源于植物脸是这种植物包裹种子的地方，人们取出成熟的莲子后余下的部分就是莲蓬壳，他收集起来晒干也能入药，平时还能当保健食材工人们煮水喝，今天小编为大家介绍的就是莲蓬壳煮水的功效与作用，同时也会让大家了解莲蓬壳煮水喝的禁忌有哪些。 莲蓬壳煮水的功效与作用 莲蓬壳煮水喝的禁忌 1、活血化瘀 活血化瘀是莲蓬壳煮水喝的重要功效，它能加快人体内气血循环，并能防止气血阻滞，对人们因外伤导致体内淤血引发疼痛，有明显治疗作用在，能让人体出现的不适症状很快好转。女性出现月经不调时及用它煮水喝还能起到活血调经的重要作用。 2、祛风除湿 莲蓬壳煮水还有祛风除湿的重要作用，能加快人体内湿度代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，经常用它煮水喝，能预防风湿骨痛发生，那么在出现风湿性关节炎或风湿痹痛以后，其实用莲蓬壳煮水喝还能让患者的病情尽快好转。 3、止血 莲蓬壳煮水后止血的功效也特别出色，那么出现咳血吐血以及大便带血等多种出血类疾病时，及时用它煮水喝，就能尽快止血，另外女性在生小孩时，如果出现血崩或者产后淤血淋漓不尽时及时用莲蓬壳煮水喝就能让病情好转。 莲蓬壳煮水喝的禁忌 莲蓬壳煮水喝对人类身体有诸多好处，能用于一些疾病的预防和治疗，但它也是一种中药材，而且性质危害，人们在用它煮水喝时禁止过量饮用，不然会对人体健康造成不良影响。 今天为大家介绍了莲蓬壳煮水喝有什么功效和作用，能让大家对它的利用价值多一些了解，同时也让大家知道莲蓬壳煮水喝的禁忌，能防止人们用它煮水喝以后对身体产生不良影响。
榴莲被称为水果皇后，主要出产在热带，它是一种个头比较大，而且表面有硬刺儿的美味水果，具有特殊的香味，有些人闻到它的香味，感觉它特别臭，而有些人却感觉榴莲特别好吃，不过人们在吃榴莲时吃掉它的果肉都会余下一些榴莲籽，这些榴莲籽能不能吃呢？它们又有哪些功效与作用呢？ 榴莲籽的功效与作用 1、补中益气 补中益气是榴莲籽最重要的功效，它能缓解人类中气不足，并能提高身体脾胃功能，也能让人体吸收丰富营养对人类经常出现的中气下陷和体虚无力有特别好的调理作用。榴莲籽还能为人体补充丰富蛋白质和多种矿物质，能维持人体正常代谢，也能提高身体多个器官的功能。 2、增强免疫力 人们适量吃一些榴莲籽，还能提高身体免疫力，因为榴莲籽中含有丰富的活性蛋白这些物质被人体吸收后，能加快人体内免疫球蛋白合成，并能增强人体自身免疫功能，它能让人体自身的抗病能力明显增强。 3、美容养颜 榴莲籽中含有的高质量蛋白，再被人体吸收后，还能加快人体内胶原蛋白合成，能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，另外它含有的维生素和其他矿物质还能滋养细嫩肌肤，能增强皮肤的抗衰老能力，经常吃榴莲籽能让人们的皮肤变得越来越好。 榴莲籽可以吃吗 榴莲籽是可以吃的，而且人们吃了榴莲籽以后对身体有诸多好处，但吃榴莲籽是一定要把它外层的硬壳去掉，而且要把它烹调以后再吃，最好的吃法就是把它与肉类食材搭配的一起煲汤喝，这样能让人体吸收丰富营养，也能让榴莲籽的保健功效得到有效发挥。 上面为大家介绍了榴莲籽的功效与作用并告诉大家，榴莲籽是一种可以吃的健康食材，以后再吃榴莲时，一定记得把它的榴莲籽收集起来，洗净以后炒熟食用或者与肉类食材一起煲汤喝。
榴莲很多人都吃过，知道吃榴莲时需要把它外表带有硬刺的外壳去掉，直接吃里面的果肉，但取消的榴莲皮扔掉又有点可惜，人们就想知道它有什么利用价值。今天小编就专门为大家介绍榴莲皮的功效，也能让大家对榴莲皮的妙用多一些了解。 榴莲皮有什么功效 1、温补肾阳 榴莲皮虽然没有榴莲果肉的口感好，但它也是一种营养价值极高，而且能保健身体的健康食材，平时人们把榴莲皮煲汤喝可以提高肾功能并能温补肾阳，它对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及性功能减退等症都有明显缓解作用。 2、滋阴润燥 滋阴润燥也是榴莲皮的重要功效，它能缓解人类的津液不足也能缓解人类的肺热肺燥，平时人们出现口干舌燥和肺热咳嗽等不良症状时都能用榴莲皮煮水喝，它能让人体出现的不是症状明显减轻。 3、防癌抗癌 榴莲皮的口感虽然不咋地，但却有很高的利用价值，在日常生活中人们可以把它用于癌症的预防，因为榴莲皮中还有多种天然抗病毒成分，能防止人体细胞癌变，而且能阻止人体内癌细胞再生和繁殖，它能防止癌症扩散，那些已经出现癌症的患者及时用榴莲皮煮水喝，就能让病情减轻能减轻患者痛苦也能延长患者生命。 榴莲皮的妙用 榴莲皮虽然外表很硬，但他表皮里面的白色部分却是比较柔软的存在，而且是一种营养价值极高的存在，人们再把它外层的硬皮去掉以后，余下里面的白色部分可以食用，它能和排骨搭配在一起煲汤喝，在煲汤以前要把它洗净切成块状，再把排骨剁成段，用沸水焯二分钟，然后放入汤锅中，加适量清水一起煮开，再煲两小时，最后加食用盐调味出锅以后就能食用。 今天带大家了解了榴莲皮有什么功效，并为大家介绍了榴莲皮的妙用方法，能让大家对榴莲皮多一些了解，以后再吃榴莲时记得把榴莲皮收集起来合理利用，也能让它发挥良好的保健功效。
榴莲酥是各地甜品店里的主打食品，也是人们最喜欢吃的一种特色美食，在榴莲大量上市时，有些人也想自己在家中制作榴莲酥，只是不知道应该怎么做？今天小编就专门介绍榴莲酥的做法教程。 榴莲酥的做法教程 1、榴莲酥自己可以在家中制作，而且制作方法也很简单，在制作的时候需要准备新鲜的榴莲和蛋挞皮，另外还要准备鸡蛋黄和黑芝麻，除此以外还要准备烤箱，如果没有烤箱是无法做出美味的榴莲酥的。 2、把准备好的新鲜榴莲去掉外壳以后，取出它的榴莲肉，再去掉中间的果核，准备一个不粘锅，把准备好的榴莲肉放在锅中用，小火慢慢炒，把果肉中的水分炒掉。 3、把烤盘准备好，上面铺上锡纸，再把蛋挞皮去掉锡纸直接摆放在上面，每个蛋挞皮中都放入适量的榴莲肉，把蛋挞皮对折，用叉子把它的封口处按压结实。把准备好的蛋黄放在一个干净碗中用筷子调匀。 4、用一个干净的软毛刷蘸取适量蛋液刷在蛋挞皮的表面，再撒上准备好的黑芝麻，随后把烤盘放入烤箱，把温度设置在180度左右，用上下火烤20分钟，这时里面的榴莲酥就能做好，取出降温就能吃。 5、自己在家中制作榴莲酥食榴莲果肉不能直接放在蛋挞皮中，不然会让做好的榴莲酥口感太软，没有那种酥脆滋味存在。另外在家中制作榴莲酥食，如果不使用现成的蛋挞皮，也可以自己制作千层酥皮，但那样制作起来比较麻烦，需要准备多种材料和比较长的时间。 上面为大家介绍了榴莲酥的做法教程，能让大家知道榴莲酥应该怎么做，以后大家再想吃榴莲酥时就可以自己动手制作了！
彩色马蹄莲是一种特别漂亮的一些花卉类植物，现在我们就一起来了解一下彩色马蹄莲的功效与作用吧。 【警告】马蹄莲块茎、佛焰苞和肉穗花序有毒。马蹄莲花有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱，误食会引起昏眠等中毒症状 彩色马蹄莲的功效与作用 1.彩色马蹄莲的观赏价值 彩色马蹄莲是一种特别漂亮的一种植物，我们常看到的马蹄莲都是白色的，看起来是特别的纯结， 我们看到很多人的婚礼用花就是马蹄莲，现在我们看到的彩色马蹄莲就是一种特别，有各种颜色，这些彩色马蹄莲看起来是特别漂亮的。给人的感觉就是一个五彩斑斓的世界。彩色马蹄莲的颜色有很多，有粉色、红色色、黄色、白色，紫色、红色、橙色、绿色等丰彩色马蹄莲有很高的园林观赏价值，彩色马蹄莲可以用来做花饰、花篮、花束等，彩色马蹄莲可以用来做盆栽，也可以做切花。 2.彩色马蹄莲的功效 彩色马蹄莲不单有委肮的观赏价值，同时彩色马蹄莲也有很高的药用价值，彩色马蹄莲的人全株都可以作药，彩色马蹄莲有很好的清热解毒的功效，可以用彩色马蹄莲来治疗烫伤，鲜把马蹄莲块茎捣烂外敷。也可以很好地预防破伤风捣烂外敷在伤口上。 3.彩色马蹄莲的禁忌 彩色马蹄莲是有毒的，所以说不能内服，只能外用。误食彩色马蹄莲会有中毒现像发生。