山药大家都不陌生，但在人们眼中山药多是白心的，他们对市场上出现的紫心山药了解不多，其实紫心山药是山药的一个新品种，它比普通山药营养价值更高，而且含有大量花青素，能延缓衰老。但是这种紫心山药平时应该怎么吃呢？它的常见的吃法有哪些呢？ 紫心山药煮粥 1、紫心山药煮粥特别好吃，在煮粥的时候需要准备，大米70克，清水适量，紫山药一百克，莲藕和其他青菜各适量准备一些。 2、把准备好的紫心山药用清水洗净以后，切成碎末，再把准备好的莲藕和青菜也全部洗净，切成小丁状备用。把准备好的大米用清水淘洗干净，加清水煮到八成熟。 3、在粥煮到八成熟以后加入准备好的紫心山药与莲藕以及其他青菜调匀一起煮制，煮熟以后加食用盐调味，出锅前加麻油提味就可以。 蒸紫山药泥 紫心山药做成山药泥儿也特别好吃，再制作的时候，需要把适量的执行山药用清水洗净，然后放入到锅中，隔水蒸至开锅以后再蒸半小时，取出以后把它的外皮去掉，然后把得到的山药肉压成泥状，再加入蜂蜜和白糖调味，调匀以可以直接吃。 紫心山药排骨汤 紫心山经与排骨一起做汤也特别好吃，在制作时要把紫心山药洗净切成段状，把排骨和玉米也全部切成段状，排骨要用沸水焯烫一下，然后与其他食材一起放入到砂锅中，加适量清水和两片生姜，用大火烧开再把火力调成中小火，慢慢煲制两小时，出锅前加食用盐调味就可以。
大白菜是人们冬季最常吃的一种家常菜，有些人几乎一日三餐都离不开大白菜，但是时间长了以后，人们就会感觉大白菜淡而无味，想通过改变大白菜的烹调方法来改变大白菜味道，想让做好的大白菜更好吃，可是这时应该怎么做呢？一会小编就教大家几招。 醋溜白菜 1、大白菜放入醋和辣椒，做成醋溜白菜，特别好吃，在制作时需要准备大白菜一棵，大蒜一头，干辣椒3到5个，生抽香醋以及白糖和食用盐，还有鸡精，各适量准备一些。 2、把准备好的白菜洗净以后，撕成小块儿，去掉水分，把生姜切成细丝，大蒜去皮以后切成碎末，干辣椒也切成段状备用。把准备好的香醋和生抽，以及食用盐，还有白糖与鸡精放在一起调匀，制成料汁。 3、在炒锅中放油加热以后，把姜丝和干辣椒入锅，炒出香气，随后把白菜帮入锅快速炒制，等它们炒软以后，再把白菜叶子入锅，快速翻炒。 4、炒匀以后，把调好的料汁倒入倒白菜中，最后放入蒜蓉，翻炒均匀，直接出锅，酸辣可口的醋溜白菜就做好了。 清蒸大白菜 1、把新鲜的大白菜入锅蒸制以后再吃，味道也特别好，再做清蒸大白菜时，需要准备白菜一棵，蒜茸一百克，青红椒各适量，除此以外，葱姜丝和食用盐以及味精，还有色拉油，也要适量准备一些。 2、把准备好的大白菜从中间一分为二，留下菜叶，再把它们竖着，切成五份，均匀的摆放在盘子中，在炒锅中放油加热，然后放入蒜蓉，炒出香气，直接浇在白菜上，再放入食用盐味精，然后直接入锅蒸制五分钟，蒸好以后取出加放青红椒丝和葱姜丝，最后浇上热油就可以。
菠菜是平时人们最喜欢吃的绿叶菜，它含有丰富的微量元素铁，能补血活血，而且还含有大量膳食纤维，能润肠通便，预防肥胖，但菠菜味道甘淡，很多感觉它在吃的时候没什么味道，就特别想知道这种蔬菜怎么做最好吃，今天小编就分享几种菠菜的经典做法，让大家能在家中做出好吃的菠菜。 1、蒜泥菠菜 菠菜加蒜泥儿制成凉拌菜特别好吃，在制作时需要把新鲜的菠菜洗净以后，放在沸水中焯烫二分钟，抄好以后取出，用冷水降温，然后加入准备好的蒜泥儿，再放入少量生抽或食用盐，最后加香油和鸡精提味调匀以后就能直接吃。 2、菠菜盒子 用菠菜烙盒子特别好吃，在制作时需要提前和好面，再把菠菜洗净以后，去掉水分，切成碎末，加食用盐和食用油调味，然后把和好的面制成面团做面饼，然后把菠菜末摊在上面，磕开一个鸡蛋在上面，用筷子调匀，然后在它上层再盖一层面饼，压好周边以后直接入平锅煎熟，煎到两面金黄以后取出，切成块状就能食用。 3、菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋是一种既简单又好吃的做法，在制作时需要把菠菜洗净以后切成碎丁状，然后把鸡蛋磕开，与菠菜放在一起调匀，再加入适量食用盐调匀让盐化开，在锅中放食用油加热以后把菠菜蛋液倒入锅中炒成块状即可。 4、菠菜鸡蛋饼 用菠菜做鸡蛋饼也特别好吃，在制作时需要把新鲜菠菜洗净，然后用料理机把它炸成泥状，取出里边的汁液与鸡蛋和少量面粉放在一起，加少量食用盐调匀以后制成面糊，在平锅中放油加热以后，取适量面糊放在锅中，再把它摊成饼状，煎到两面略微发黄以后取出，色泽碧绿略带黄色的菠菜鸡蛋饼就做好可以食用了。
洋白菜也叫圆白菜，是生活中常见的家常菜，它叶色嫩绿，营养丰富，能消炎杀菌也能保护肠胃，更能促进人体代谢，不过很多人在食用洋白菜时感觉它没什么味道不知道它怎么做才好吃，下面我会介绍一些洋白菜的常见做法，大家了解以后就能做出好吃的洋白菜了。 酸辣洋白菜 1、酸辣洋白菜特别好吃，制作时需要新鲜洋白菜，一个，白砂糖，30克醋，30克，花生油，食用盐以及辣椒，各适量准备一些，除此以外，大葱和生姜以及大蒜也要适量准备一些。 2、把准备好的洋白菜去掉老叶以后洗净，然后切成细丝，再用沸水焯一下，取出以后去掉水分，把辣椒切成细丝，葱姜蒜全部洗净，切成丝状，在锅中放食用油加热以后，把辣椒丝入锅，炒出香气，再把葱姜丝入锅煸炒一下。 3、随后放入准备好的醋与白糖炒匀以后直接浇在处理好的洋白菜上，然后用筷子调匀，酸辣爽品的洋白菜也就做好了。 洋白菜炒腊肉 1、洋白菜炒腊肉也特别好吃，在炒制过程中，洋白菜能吸收腊肉中的油脂，可以让它的味道更加诱人，炒制时需要准备腊肉一百克，洋白菜一个，辣椒一到两个，食用油、食用盐以及生抽，各适量准备一点。 2、把洋白菜洗净以后，用手撕成大片，把腊肉提前放入到锅中，蒸制蒸好以后，取出切成片状，在炒锅中放油加热以后，把腊肉片放到锅中，炒至炒出它的油脂，让它变成透明状，然后放入准备好的辣椒。 3、等闻到辣椒香气以后再把洋白菜入锅快速翻炒，等它变软以后加生抽和食用盐调味，淡匀以后直接出锅就能食用。
油焖冬笋是南方的特色名菜，也是冬笋的经典说法，它色泽红润香气诱人能而且营养价值极高，它不但能带给人们味道的享受，还能滋补身体增强身体免疫力，可是这道菜应该怎么做呢？它怎么做才能入味呢？ 油焖冬笋材料 制作油焖冬笋时，需要准备新鲜冬笋400克，胡萝卜50克，青椒50克，食用盐和酱油以及味精，各适量，准备一些，除此以外，葱大蒜以及淀粉和白糖还有食用油也要适量准备一些。 做法步骤 1、把准备好的新鲜冬笋剥掉外层的笋壳，再去掉底部的老根，然后把它用清水洗净，去掉水分以后切成滚刀块备用。把葱和蒜去掉外皮以后切成片状。 2、在锅中放清水加热烧开，再放入少量食用盐，然后把切好的冬笋块放入锅中焯烫五分钟左右，取出以后沥掉水分备用。把胡萝卜和青椒全部洗净以后，也切成滚刀块儿的样子。 3、在炒锅中放油加热以后，把冬笋块和胡萝卜块放入锅中用中火慢慢煎制煎的胡萝卜的表皮微微发黄以后取出，在锅中留底油，然后把香葱蒜片入锅炒香。 4、再把煎好的冬笋和胡萝卜块放入锅中，加入适量食用盐，白糖和酱油，再加入适量的清水，用大火烧开，然后调小火力焖煮三分钟，打开锅盖，放入青椒块，快速翻炒均匀。 5、最后用水淀粉勾芡，出锅前加上味精调味，这时色香味俱全的油焖冬笋也就做好了，尝一口味道特别好。 6、平时制作油焖冬笋时，一定要把冬笋块放在盐水中焯烫几分钟，这样能让冬笋中的草酸被高温分解，也能去除它的苦涩味，能让做好以后的油焖冬笋，营养价值更高，味道更加鲜美。
白萝卜是特别常见的家常菜，但它本身味道特别淡，而且有一定的辛辣和涩味，直接吃味道并不好。但是生活中的白萝卜有多种不同的吃法，可以把原来淡而无味的白萝卜变成诱人的美食，想具体了解这些吃法可以随小编一起去看看。 白萝卜鸡蛋汤 1、用白萝卜做鸡蛋汤，特别好吃，制作的时候需要把新鲜白萝卜切成细丝，再准备适量的葱花、食用油，另外准备两个鸡蛋和少量面粉。 2、在炒锅中放油加热以后，把葱花炒香，随后把切好的白萝卜丝入锅炒制，炒匀以后放少量生抽，然后加入适量的清加热烧开。 3、把鸡蛋磕开到碗中，制成蛋液，直接淋到浇开的锅中，最后用面粉勾芡，调匀以后直接出锅就能食用。 白萝卜炒肉 1、白萝卜炒肉也特别好吃，炒制的时候需要新鲜白萝卜，300克，猪肉，一百克，青椒，木耳，大蒜，各适量，准备一些，除此以外，干辣椒和葱姜也要适当准备一些。 2、把准备好的白萝卜切成片状，猪肉也提前切成片，加入料酒和生抽，腌制一下，再把准备好的青椒和木耳全部切好。 3、在炒锅中放油加热以后，把生姜入锅炒出香气，然后把肉片入锅，快速翻炒，炒到肉片变色以后，放入准备好的白萝卜片，快速翻炒均匀。 4、等锅中的白萝卜片炒到半熟以后，再加适量食用盐，然后可以加入少量的豆瓣酱进行调味，随后放入少量清水，等锅中的白萝卜和肉片全部熟透以后，加入少量大蒜提味即可。
雪菜炒冬笋是南方的常见菜，它味道鲜美营养丰富，很多尝过以后感觉特别喜欢，于是回家以后也想自己制作，但是总感觉自己做的雪菜炒冬笋不正宗，不太好吃，今天我会把它精典做法写出来，大家学会以后也就能做出好吃的雪菜炒冬笋了。 雪菜炒冬笋做法一 1、制作雪菜炒冬笋时需要准备冬笋四百克，雪菜三百克，食用盐和鸡精以及食用油各适量准备一些。 2、把准备好的冬笋去掉，老根和外壳，用清水洗净，然后再把它切成丝状，把准备好的雪菜也要用清水清洗干净，去掉水分，再把它用刀切成碎末备用。 3、炒锅中放食用油加热以后，把冬笋丝入锅，快速翻炒炒匀以后，加适量清水加热烧开，然后再煮7到8分钟这时再把切好的雪菜放入到锅中，来回炒制。 4、等锅中的雪菜和冬笋丝炒匀以后，加适量食用盐和鸡精调味，调匀以后直接出锅装盘就是自制的雪菜炒冬笋。 雪菜炒冬笋做法二 1、平时在家中制作雪菜，炒冬笋时需要准备雪菜200克，新鲜冬笋350克，瘦肉丝一百克，豆腐干50克，除此以外，食用油，食用盐以及鸡精还有葱花和姜末，都要适量准备一些。 2、把准备好的冬笋去掉外壳，洗净以后，切成大块，用清水浸泡十分钟，然后把雪菜洗净，切成细末。把泡好以后的冬笋块取出切成条状，然后用沸水焯烫，取出以后去掉水分。 3、在炒锅中放油，加入葱花和姜末炒出香气，把肉丝入锅炒到变色，然后把笋片和雪菜一起入锅，快速炒约，随后加入食用盐，白糖和味精进行调味，调匀以后加鸡精提味，这时既好吃又好看的雪菜炒冬笋也就做好了。
冬笋是一种高营养食材，它味道鲜香，口感细嫩，能为人体补充多种有益的营养成分，但是很人在食用冬笋时却感觉它总是没什么味道，就特别想知道它怎么做才好吃，下面是我对它家常做法的具体介绍，想吃冬笋的你们可以重点了解一下。 冬笋炒腊肉 1、冬笋炒腊肉特别好吃，平时制作时需要准备新鲜冬笋两个，腊肉200克食用盐和香葱，以及生姜和大蒜，都要适量准备一些，最后还要准备少量的干辣椒和食用油。 2、把腊肉提前洗净以后入锅蒸熟，取出以后，再把它切成片状。把冬笋去掉外皮切掉老根，再把它切成片状，用炥水焯一下取出以后去掉水分。 3、把准备好的大蒜生姜全部洗净，切成细末，再把大葱和干辣椒也全部切碎，在炒锅中放油加热以后把腊肉入锅炒制。 4、炒到腊肉呈透明状以后，再把准备好的葱姜蒜以及辣椒放入锅中炒出，香姐随后把切好的冬笋片路过，快速翻炒，我说以后加少量食用盐和鸡精，调味调匀以后直接取出装盘就能食用。 冬笋母鸡汤 1、平时用冬笋做汤也特别好喝，制作时需要准备老母鸡，一只冬笋，200克枣跟枸杞，鸡精以及香葱和生姜都要适量准备一些。 2、把准备好的老母鸡处理干净以后洗净，用沸水焯烫一下，然后放在砂锅中，加入准备好的姜片和葱段，再倒入适量的料酒和清水，加热烧开以后，把浮沫去掉，再把冬笋去掉外皮以后，切成块状，直接放在砂锅中，放入炖鸡的调料。 3、用中火炖至两个小时左右，锅中的鸡肉和冬笋都能熟透，这时香气浓郁的冬笋母鸡汤也就做好了，取出以后可以吃鸡肉和冬笋，也可以喝汤，肯定能让人们大饱口福。
白灼菜苔是这样的经典吃法，它在南方各城市的餐厅中特别常见，做好以后的白灼菜苔口感鲜嫩，颜色碧绿，色香味俱全，很多吃过以后也想自己在家中制作，只是对它做法不了解，不知道它怎么做最好吃，其实它做法并不复杂，下面我会和大家一起去学习。 白灼菜苔的材料 制作白灼菜苔时需要准备新鲜的菜苔五百克，食用油和盐各适量，另外生姜和红椒以扩蚝油都要适量准备一些。 做法步骤 1、把准备好的新鲜菜苔用清水清洗干净，再把准备好的红椒和生姜全部洗净，切成丝状。 2、在锅中放入足量的清水，然后加入少量香油和食用盐，加热烧开，再把准备好的菜苔放入沸水中焯熟，这里一定要注意，菜苔是一种鲜嫩的菜品，焯烫时间不能过长，最多不能超过三分钟。 3、把焯好以后的菜苔取出，去掉水分，整齐的摆放在盘子中。，把炒锅放在火上，加热烧干以后，放入适量食用油加热。 4、再把切好的姜丝红椒丝直接放入倒热油中，炒出香气，然后加入少量清水随后放入准备好的蚝油和食用盐，加热煮开，调匀以后得到料汁。 5、把煮好以后的料汁直接浇在盘子中的菜苔上，红椒丝会留在它的上层，红绿相间，特别好看，这时自制的白灼菜苔也就做好了。 制作白灼菜苔的技巧 平时大家在家中制作白灼菜苔时，一定要把洗净以后的菜苔放在沸水中焯烫，但在焯烫时不要忘了在水中放入少量食用油和食用盐，因为只有这样才能保护菜苔的绿色，才能让菜苔中的营养成分不被破坏，如果直接用清水焯菜苔，会让它的颜色发黑，而且营养也会大量流失，做好以后的口感并不好。
虾酱营养丰富，保健功效出色，但它具有浓郁的腥味，如果做不好就一点也不好吃，而且会让人感觉有些讨厌。 于是很多就特别想知道虾酱怎样才能做出它的鲜香之气，想了解它怎么做最好吃，今天我会好吃虾酱的详细做法写出来，大家看过以后就能明白。 蒸虾酱 1、蒸虾酱特别好吃，平时蒸制的时候需要准备杀，将50克鸡蛋，两个食用油和五花肉以及香葱和萝卜，都要适量准备一些，除此以外，还可以准备两个红辣椒。 2、把准备好的萝卜和五花肉以及红辣椒全部切成小丁状，而大葱药洗净后切成细末，把鸡蛋磕开以后打散，最后把准备好了，虾酱放在打好的鸡蛋中，再加入切好的萝卜丁和五花肉丁以及葱末和红辣椒，最后加少量食用油调匀。 3、在大碗底部放少量食用油，然后把调好的蛋液倒在大碗中，直接入蒸锅蒸制，再开锅以后，再蒸20分钟左右，锅中的虾酱就能蒸好，取出以后鲜香味十足，尝一口特别好吃。 虾酱炒豆腐 1、虾酱炒豆腐也特别好吃，在炒制的时候需要准备300克豆腐，把它切成块状，再准备50克虾酱，除此以外，食用油和酱油以及料酒，还有葱花，都要适量准备一些。 2、在炒锅中放油加热以后，把葱花入锅，炒出香气，然后把准备好的虾酱快速放入到锅中炒匀，随后把切好的豆腐块放到锅中炒制，炒匀以后加入适量的酱油和料酒提味，等豆腐的表面全部粘上虾酱并略微呈现金黄色以后就可以取出，装盘以后趁热吃，味道特别好。
鱼子酱大家都不陌生，知道它是一种高档食材，而且营养价值极高，人们食用以后能美容养颜，也能延缓衰老，但是鱼子酱平时应该怎么吃呢？它有多种不同的吃法，而且制作方法各不相，一会我就把它最好吃的做法写出来分享给大家。 鱼子酱蒸蛋 1、鱼子酱蒸蛋特别好吃，制作时需要准备，鱼子酱适量，鸡蛋2到3个，细香葱三棵，食用盐少许。 2、把准备好的鸡蛋磕开到碗中，加少量食用盐和温水，用筷子快速调匀，然后在蒸锅中放水，调好的蛋液放在蒸锅中，盖好锅盖，用大火蒸制五分钟。 3、掀开锅盖后，把准备好的鱼子酱放入到锅中已经凝固的鸡蛋上面，再盖好锅盖儿，接着用中火蒸制，五分钟，取出以后，撒上切好的香葱末就可以食用。 鱼子酱沙拉 1、用鱼子酱做沙拉也特别好吃，平时制作时需要准备鸡蛋三个，沙拉酱50克，洋葱一个，卷心菜半个，鱼子酱一百克。 2、把准备好的鸡蛋入锅，加清水煮熟，然后取出过冷水降温以后，把它去掉，外壳从中间一分为二。 3、把准备好的沙拉酱放在碗中，然后取出熟鸡蛋中的蛋黄，把它捏碎，放入到蛋黄酱中，快速调匀。把准备好的卷心菜用清水洗净以后，切成细丝，摆放在盘子底部。 4、把洋葱洗净以后，切成碎末，放入到蛋黄酱中调匀，再把它们填充到蛋白里面，然后把蛋白摆放卷心菜上面，最后放上准备好的鱼子酱，这时鱼子酱沙拉就做好了，上桌以后就能开始享受美味了。
金丝鱼是一种野生鱼类，它生活在山区清澈的溪水中性，性子活泼温和。但是最近几年金丝鱼的数量越来越少，国家已经把它列为重点保护对像。但生活中依然有些在食用金丝鱼，只是不知道它与什么相克，总担心食用以后不安全，接下来小编就专门为大家介绍金丝鱼跟哪些食材相克。 金丝鱼跟什么相克 1、南瓜 南瓜是一种与金丝鱼相克的食材，两者一起使用，会产生剧烈的毒性物质，会让人体出现明显中毒反应，严重时会直接危及生命。 2、高vc的食物 高vc的食物和金丝鱼也是相克的存在，因为这些食材中的维生素c与金丝鱼中含有的矿物质砷之间会产生明显的化学反应，会生成对人类身体有毒的砒霜，会让食和者食物中毒，出现多种不良反应。 怎么做好吃 金丝鱼平时入锅煎制，特别好吃，煎制时需要准备新鲜的金丝鱼四条，把它收拾干净，然后用食用盐腌制一下，腌好以后在平锅中放油加热，然后再把金丝鱼入锅煎制，这时一定要用中火，等一面煎好以后把金丝鱼翻面，两面煎好以后，取出装盘，撒上适量的葱花或者胡椒粉就可以。 营养价值 金丝鱼是一种营养价值特别高的水产食材，它不但含有大量蛋白质，还含有一些脂肪，而且它含有的脂肪以不饱和脂肪酸为主，平时人们食用，既能满足身体对营养成分的需要，也能预防肥胖。另外，金丝鱼性温味甜，能润肺止咳，还能滋养脾胃，对人类的消化系统有明显的保护作用。
经常有人会问我扁豆怎么做才更好吃呢，你都是怎么做呢，那么今天就给大家说说看看几种常做的扁豆的吃法，一起来看看好吃扁豆应该怎么做吧。 芝麻扁豆： 1. 炒锅小火烧热，倒入芝麻仁焙炒至色黄并出香味时，倒出晾凉; 2. 将扁豆撕去筋，切齐两头，再切成6 厘米长的段，洗净; 3. 将扁豆段放开水锅内烫至熟透并呈绿色时，捞入用沸水烫过的平盘中; 4. 扁豆中撒入精盐、味精，拌匀稍腌，使其入味; 5. 再加入芝麻仁和香油拌匀，码入24 厘米盘中即成。 芝麻扁豆的制作要诀： 将扁豆的筋撕净，在开水中焯至熟透，避免扁豆的皂素使人食后发生中毒。 扁豆糕的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 工艺：蒸 扁豆糕的制作材料： 主料：扁豆600克,红豆沙400克 调料：白砂糖200克,食用色素3克,碱2克 扁豆糕的特色： 五色分层，清凉，香甜，柔嫩，宜夏天食用。 扁豆糕： 1.将扁豆洗净，用滚开水泡10分钟，待皮浮动即可将皮剥去，将豆放在大碗里，加满清水，滴上几滴碱水，上笼蒸至酥烂取下，冷却后带水用网筛擦成泥，包进白布压干水分，扁豆即成粉泥，放进冰箱约30分钟。 2.取一半白糖，用食用色素染红成玫瑰色糖。 3.扁豆泥两面用布夹住，揿成33厘米长，20厘米宽的薄片，平放于案板上，拿去布，用刀将扁豆泥对切成两块，一块铺上豆沙，要铺得均匀;再将另一块扁豆泥盖在豆沙上，然后在上面铺上玫瑰色糖，最后铺上白糖，揿平后即开成五层，吃时切成梭子块。 扁豆瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺：煮 扁豆瘦肉汤的制作材料： 主料：白扁豆80克,猪肉(瘦)320克 辅料：山药(干)12克 扁豆瘦肉汤的做法： 1. 扁豆用水洗净。 2. 瘦肉原块洗净放入煲内。 3. 放淮山(山药)，加水3碗，煲2小时。 4. 至豆烂即可饮用。 健康提示1. 此汤能清暑健胃、祛湿热疮毒、麻痘毒、对霍乱、呕吐、痢疾或急性肠炎、腹痛、痧症均有疗效。 2. 扁豆又名白扁豆或峨嵋豆、有祛暑、清热、理肠胃、止呕吐之功效。 食物相克山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 鲜蘑烧扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱 工艺：烧 鲜蘑烧扁豆的制作材料： 主料：扁豆300克,蘑菇(鲜蘑)100克 调料：花生油120克,大葱10克,姜4克,香油5克,料酒20克,盐4克,味精2克 鲜蘑烧扁豆： 1. 将鲜蘑洗净，除去杂质装盘备用; 2. 将扁豆择净，切成两段; 3. 起锅放入花生油烧至五成热，放入扁豆段，滑至呈碧绿色，捞出滤去油; 4. 将锅内放少许油，油热后放入葱姜爆出油待用; 5. 起锅放入葱姜油烧热，烹入料酒，加入清汤200克、精盐，把鲜蘑和滑好的扁豆放入汤内; 6. 小火煨5分钟后，加味精，用调稀的湿淀粉勾芡淋入香油盛入盘中即成。 清拌扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 防暑食谱 工艺：拌 清拌扁豆： 主料：扁豆400克 调料：盐3克,味精2克,香油10克 清拌扁豆的做法： 1. 洗净扁豆，斜切成丝，在开水中焯一下，保持脆嫩，清除其毒素和豆腥气(水焯时间不能过度，过度则变黄、变烂，在水焯时，比一般菜多焯几分钟即可); 2. 焯后投入冷水中浸泡，捞出控水，加入精盐、味精、香油拌匀即可。 软炸扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：私家菜 工艺：软炸 软炸扁豆的制作材料： 主料：扁豆250克 辅料：鸡蛋150克,小麦面粉30克,竹笋30克,松蘑(干)30克,葱白20克 调料：植物油20克,料酒15克,香油5克,酱油3克,醋2克,白砂糖5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克 软炸扁豆： 1. 将扁豆择洗干净，下入开水锅内焯熟，过凉捞出控水，加精盐、味精、料酒、葱姜丝搅拌均匀，腌至入味; 2. 鸡蛋磕入碗内，加少许精盐打散，加面粉，适量水调匀成糊; 3. 竹笋、松蘑洗净切成丁; 4. 葱白切丁; 5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 6. 炒锅注油烧至五成热，将扁豆蘸匀蛋糊，下入油锅中炸至金黄色，捞出控油装盘; 7. 炒锅注入香油烧热，下入葱白丁、竹笋丁、松蘑丁煸炒，加料酒、酱油、白糖、水烧开，烹入醋，用水淀粉勾芡，撒入味精，浇在豆角上即可。
酱豆腐是很多人最喜欢吃的家常菜，平时也可以自己在家中制作，但是酱豆腐有多种不同的做法，它怎么做最好吃呢？一会我会把酱豆腐的家常做法写出，让大家轻松了解它怎么做最好吃。 1、烤酱豆腐 烤酱豆腐特别好吃，平时制作时需要准备板豆腐一块，绿色青菜一大颗，番茄酱50克，起司和磨佐拉各适量。把准备好的青菜切成段炒软铺在盘子中，把豆腐切成方块，入锅煎到两面金黄，放在盘中的青菜上最后抹上番茄酱放上起司，入烤箱烤制十分钟就能做好。 2、葱酱豆腐 葱酱豆腐也特别好吃，在制作时需要准备游击豆腐300克，大葱两棵，酱油和橄榄油各适量，准备一些。把准备好的豆腐切成块状大葱，去掉外皮以后切成段儿。在平底锅中放橄榄油加热以后，把豆腐块入锅煎到两面金黄，取出摆放在盘子中，然后重新起锅放油，加入葱段炒香，再加入准备好的酱油，等酱油出现沸腾状以后，直接倒入到煎好的豆腐上，葱香浓郁的酱豆腐也就做好了。 3、海鲜酱豆腐 海鲜酱豆腐也特别好吃，在制作时需要准备新鲜豆腐400克，海鲜酱三汤匙，食用盐五克，大葱适量，黑芝麻和食用油适量。把豆腐切成块状以后入平底锅，加食用油，煎到表面金黄，把海鲜酱中加入适量清水调匀，然后浇到煎好的豆腐上，盖好锅盖煮至5到10分钟，等锅中的海鲜酱汁收浓加入葱段和黑芝麻炒匀以后直接出锅就可以。
芹菜炒香干是一道名气很大的家常菜，它使用的材料很简单，做法也不复杂，几乎所有人都会做，但是人们做出的芹菜炒香干味道却不相同，它怎么做最好吃呢？它在制作时有什么技巧呢？下面小编就来具体告诉大家。 1、材料齐全 平时在家中制作芹菜炒香干，想让做出的菜品好吃，材料齐全很重要，大家别看它的主料简单，但是调味料却不能马乎，一定要准备适量的姜蒜末和适量的葱花，另外还要准备少量的胡椒粉和酱油，以及鸡精与食用盐，除此以外，质量好的花生油也是必不可少的材料。 2、芹菜与香干的处理 刚做好的芹菜炒香干特别好吃，在炒制以前，芹菜和香干都要适当处理一下，一定要把切好的芹菜放在沸水中焯烫，水中可以放入少量花生油，这样能让焯好的芹菜色泽嫩绿。香干切成条状以后也要用沸水焯烫一下，这样可以增加它的韧性，能让它炒好以后口感更好。 3、炒制步骤 芹菜炒香干是炒制的步骤也很重要，只有掌握正确的步骤，才能让炒好的芹菜炒香干，味道诱人。在炒制时，锅中要先放花生油，加热到七成热时，就要放入准备好的姜蒜末和葱花，当闻到香气以后，才能把处理好的芹菜放入锅中，快速翻炒，一分钟以后再放入处理好的香干，随后就要加入胡椒粉和少量酱油翻炒至熟透，出锅以前加入食用盐和鸡精进行提味就可以。 4、加肉提味 上面介绍的芹菜炒香干是素炒，如果家人喜欢吃肉，则可以加入适量的瘦肉丝，但是肉丝在入锅炒制以前，一定要加入蛋清和料酒，还有生抽进行腌制，只有这样才能让炒出的芹菜香干有浓郁的肉香，而且炒好的肉丝也会鲜嫩可口。
水芹菜是一种营养丰富的绿色菜品，它虽然没有西芹那样肉质肥厚，但它香气浓郁，吃起来也别有一番滋味，那么这种水芹菜怎么做最好吃呢？它在烹饪时有哪些技巧呢？想了解这些问题可以看看下面我对水芹菜做的具体介绍。 凉拌水芹菜 1、凉拌水芹菜特别好吃，平时制作时需要准备新鲜水芹菜400克，橄榄油适量，红辣椒适量，蒜头生抽以及食用盐和白糖各适量准备一些。 2、把准备好的水芹菜去掉老叶的梗，再用清水把它洗干净，然后把它切成段状，把准备好的红辣椒洗净以后切成圈，把大蒜去皮以后切成蒜末备用。 3、在锅中放水，烧开以后把切好的水芹菜放在锅中焯烫2分钟，取出以后过冷水降温，然后再取出沥掉水分。 4、把焯好以后的水芹菜放在小盆中，加入切好的蒜末和辣椒，再放入橄榄油食用，盐生抽和白糖调匀以后就可以装盘食用。 清炒水芹菜 1、清炒水芹菜也特别好吃，在炒制以前需要准备水芹菜500克，生姜一小块，大蒜一头，食用盐、食用油和盐各准备一些。 2、把准备好的水芹菜去掉叶子与老梗，然后切成段状，再用沸水把它焯烫一下，焯烫时可以在沸水中加入少量食用油，这样能保证水芹菜的颜色碧绿。 3、抄好以后的水芹菜，取出沥掉水分，在炒锅中放油，把准备好的蒜末和姜末放在锅中炒香，随后放入水芹菜快速翻炒二分钟以后加食用盐和味精调味，调匀以后直接出锅，碧绿鲜嫩的水芹菜也就做可以食用了。