苹果味道甘甜，口感脆嫩，是特别受欢迎的一种常见水果，而且人们不但喜欢吃新鲜苹果，还喜欢把苹果蒸熟以后再吃，他们认为蒸苹果能补脾健胃也能收敛止泻，但真苹果并不适合所有人，那么哪些人不能吃蒸苹果呢？蒸苹果的副作用与禁忌又有哪些呢？ 蒸苹果什么人不能吃 1、蒸苹果是一种适合大多数人吃的美味食品，但生活中那些患有肠燥便秘的人最好不要吃蒸苹果，因为蒸苹果具有收敛止泻的作用，它会影响人类肠道的蠕动速度，有可能会让便秘的症状加重，不利于身体内垃圾的排出。 2、高血糖的人群也不适合吃蒸苹果，因为蒸苹果在做的过程中都会放入适量冰糖或白糖，是一种高糖食品，那些高血糖的人在吃到真苹果以后容易让血糖升高，严重时还会诱发糖尿病，会对身体健康造成不良影响。 蒸苹果的副作用与禁忌 1、蒸苹果对人类身体有诸多好处，能为人体补充丰富营养，并能让人体吸收一些能量，可缓解身体疲劳，增强人体的抗疲劳能力，他还能美容养颜，补益气血，人们在吃蒸苹果时不用担心它的副作用，因为它是一种几乎不存在副作用的美味食品，只是过量食用后容易导致血糖升高。 2、蒸苹果适合大多数人吃，而且是一种营养价值极高的美味食品，但它是一种高糖高热量的食品，在平时的生活中禁止过量食用，不然会让人体吸收过多的糖类和热量，容易造成体重增加，而且会影响人体血糖，会让高血糖和糖尿病高发，会对人体健康造成一些不良影响。 今天让大家了解了蒸苹果哪些人不能吃，也让大家了解了蒸苹果的副作用和禁忌，以后大家再吃蒸苹果时就会多加注意，能防止它对自己身体产生不良影响。
葱姜蒜是比较刺激性的食物，同时也是大家日常中非常多见的几种食材。葱姜蒜日常吃到的几率会比较高，那么在吃葱姜蒜的同时是否适合吃中药呢？今天我们就来说下喝中药能吃葱姜蒜吗，看看喝中药能吃生葱吗。 喝中药能吃葱姜蒜吗 喝中药能吃生葱吗 一、喝中药能吃葱姜蒜吗 喝中药的时候不适合吃葱姜蒜，中药服用的时候要适当的做忌口。葱姜蒜等物质中都含有刺激肠胃道的物质例如大蒜素，会造成血管粘膜充血，从而造成中药不能够完全被血管肠胃道吸收，影响中药正常发挥作用。 二、喝中药的禁忌——忌油腻 喝中药的时候要忌油腻，油炸类的食物本来就容易损伤脾胃，而喝中药的时候如果脾胃不适，机体伴有上火等问题，会加重身体的负担，吸收药的能力变差。 三、喝中药的禁忌——忌鱼腥 在喝中药的时候要忌鱼腥，鱼腥类食物大多是寒凉的食物，而且蛋白质非常高，所以如果搭配中药或者会产生不利于身体的损伤。 四、喝中药的禁忌——酸涩类 酸味的食物本来是可以开胃，但是刺激胃酸过多分泌之后，再遇到中药中的一些生物碱，重金属等物质或者会产生反应，生成沉淀物质。
腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变，例如寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下腹泻不能吃什么食物。 腹泻不能吃什么食物 拉肚子吃什么食物 一、腹泻怎么办 如果在家中有腹泻问题，首先要将自己的饮食变得竟可能清淡，油腻的食物会增加肠胃道的负担，所以吃些清淡食物对调理缓解腹泻有很好的效果。其次就是应该要以吃流质的食物例如鸡汤等液体为主。腹泻后要竟可能多的核白水，腹泻的人多会有身体缺水，电解质混乱的问题，所以要多喝水来缓解。 二、腹泻不能吃什么食物 腹泻不能吃冷冻的食物，这类食物会刺激肠胃，比如冰淇淋和西瓜等食物都是不适合腹泻期间食用的。腹泻的时候不能饮用牛奶，牛奶会加重肠道残留，造成腹泻问题加重。 三、拉肚子吃什么食物 拉肚子最好食用流质的食物，可以考虑喝些汤，或者调些粉粥比如藕粉粥，杏仁霜等等。这些流质食物更加温和，所以让肠胃道更加温和的缓解问题。
腹泻不能吃什么食物？很多人在腹泻的时候都会不知道要怎么办，不知道是吃东西好还是不吃比较好。腹泻是非常苦恼的，但是如果吃错东西加重了腹泻问题那么会更加郁闷。下面就给大家说说腹泻的时候不应该做些什么，腹泻不能吃什么食物。 腹泻不能吃什么食物 一、腹泻不能吃什么食物 第一：首先不要随便辅食药物，有的时候一些纾解胃灼热的药物会导致腹泻，所以腹泻不能吃此类药物。 第二：腹泻不能吃浓重味道的食物，食用辣味或者刺激类的食物会刺激肠胃让自己的腹泻问题更加严重。腹泻的时候提议食用些清淡的流质食物。 第三：腹泻的人不适合喝饮料，最好用白开水作为饮料。因为腹泻的人因为大量排便，身体会严重缺水，同时电解质较为混乱，这个时候如果饮用饮料会不利于身体健康。 第四：腹泻不能吃冷冻食物，例如冰淇淋或者西瓜类的会刺激肠胃的食物。腹泻的时候要注意不要吃冷的食物，同样会加重腹泻问题。 二、腹泻吃什么食物 第一：腹泻的时候吃高蛋白食物，例如鱼类，瘦肉，蛋类，能够帮助提高身体的抵抗能力。 第二：可以吃些维生素含量高的食物，腹泻的时候肠道的维生素A会缺乏，补充维生素类食物例如菠萝，胡萝卜可以促进腹泻问题更快恢复。
孕妇是每个家庭中都会重点保护的对像，家人会对她们的饮食格外注意。女性在怀孕以后，确实也有一些饮食禁忌存在，有些食物她们是不能吃的，不然会引发中毒或者出现一些不良症状，那么哪些食物孕妇不能吃呢？接下来小编就具体告诉大家。 孕妇的饮食禁忌 哪些食物孕妇不能吃 1、孕妇不能吃生豆类食材 孕妇平时是不能吃一些生豆类食材，像四季豆、红腰豆以及白腰豆等，它们在生鲜或者加热不熟的情况下，都会带有一些毒素，孕妇食用以后会出现食物中毒，对身体健康和胎儿发育不利。 2、孕妇不能新鲜的黄花菜 孕妇平时应该少吃黄花菜，特别是不能吃新鲜的黄花菜，因为新鲜的黄花菜中含有一些秋水仙碱，这种物质进入人体以后会引发嗓子干和胃部烧灼以及血尿等多种不良症状，严重时还会胎儿出现畸型，因此孕妇应该远离。 3、孕妇不能吃没有熟透的西红柿 西红柿平时家家户户都会吃，但是给孕妇食用时，一定要选择熟透的红西红柿是，那些青绿色，不熟的西红柿是不能给孕妇吃的，不然会让孕妇吸收一些龙葵素，让她们出现恶习和呕吐以及腹痛等多种不良症状，对身体健康极为不利。
很多女性在怀孕以后对饮食都格外注意，她们特别想知道，怀孕以后能不能吃鸭肉，小编在这里告诉大家，怀孕以后是能吃鸭肉的，它对孕妇身体有多种好处，接下来我也会把孕妇吃鸭肉的好处写出来，你们看过以后就知道孕妇能不能吃鸭肉了。 怀孕以后能吃鸭肉吗 孕妇吃鸭肉的好处 1、孕妇吃鸭肉能预防水肿 很多女性在怀孕妇以后都会出现身体浮肿的情况，而鸭肉则有不错的利水功效，平时适量食用可以减少身体浮肿的出现，对孕妇身体和胎儿发育都有很大的好处。 2、孕妇吃鸭肉能保护心脏 孕妇吃鸭肉可以保护心脏，因为鸭肉中含有大量的微量元素钾，这种物质与人类的心脏节律有很大的关系，而且它能加快体内钠的排出，对提高心脏功能有很大的好处。 3、孕妇吃鸭肉的注意事项 怀孕妇以后虽然能吃鸭肉而且对孕妇身体也有诸多好处，但是大家也注意，鸭肉是一种寒性食材，那些体寒的孕妇是不适合食用鸭肉的，不然会出现胃部冷痛和腹泻以及腰痛等多种不良症状。另外孕妇想吃鸭肉时，必须要购买新鲜的鸭子，病鸭是绝对不能吃的，以免对胎儿发育产生不利的影响。
苹果大家都很熟悉，是人们几乎每天都会吃的一种家常水果，而且苹果还有多种不同的吃法，它可以洗净后直接吃也可以，煮熟后再吃，还可以放到烤箱中做成烤苹果。不过苹果食用方法不同食用功效也略有不同，今天小编为大家介绍的就是烤苹果的功效与作用，而且能让大家了解哺乳期能不能吃烤苹果。 吃烤苹果的功效与作用 1、补脑安神 人们吃烤苹果能吸收丰富微量元素磷和铁，而且他在烤熟后还能散发出淡淡的香气，人体在吸入这些香气和微量元素以后能调节情绪，可让人类抑郁烦躁的情绪，尽快好转，而且能补脑安神，它能缓解脑疲劳也能让人类的思维更清晰更活跃。 2、预防高血压 人们多吃一些烤苹果还能预防高血压发生，因为烤苹果不但能养血补血，还能让人体吸收微量元素钾，它能维持人体内电解质钾钠平衡，并能防止人体因钠盐数量过高而出现高血压，烤苹果中含有的其他微量元素还能促进血管扩张，并能降低血液粘稠度，这也是它能预防高血压的重要因素。 3、提高心脏功能 苹果中含有丰富果糖和果酸，还还有一些类黄酮和维生素，这些营养在被人体吸收后，能提高身体多个器官功能，而且能营养心肌，促进心肌收缩并能减轻心脏负担，会让人类心脏功能明显增强。经常食用能防止心脏发生病变。 哺乳期能吃烤苹果吗 烤苹果虽然是一种营养价值极高的健康食材，但它不是哺乳期的女性吃，因为哺乳期的女性不但会为自身补充营养，她身体吸收的某些成分还会通过乳汁被婴幼儿吸收，如果他们在哺乳期间吃烤苹果，会吸收一些对胎儿发育不利的物质，会影响胎儿正常发育。
平时煮鸡蛋是大家经常会吃的一种食物，但是隔夜的鸡蛋能吃吗？却一直是一个倍受争议的话题，今天小编就为大家说说这个问题的具体答案，同时还会告诉大家哪些隔夜的食物是不能吃的。 隔夜的鸡蛋能吃吗 哪些隔夜的食物不能吃 1、隔夜的鸡蛋能吃 隔夜的鸡蛋是可以吃的，但是有一个前提条件，那就是在煮鸡蛋时一定要把它煮熟，煮透，如果煮鸡蛋时没有熟透，过夜以后是不能吃的，不然会出现肠胃不适，另外还有一点，那就是煮好的鸡蛋如果不及时吃完，一定要记得在低温下保存，比如放入冰箱，保存四十八小时是不会发生变质的，可以放心食用。 2、隔夜的银耳不能吃 银耳这种食材在生活中也很常见，它在炖制以后，就应该及时吃完，隔夜以后就不能再吃的，因为银耳在隔夜以后不但营养成分会流失，还会产生一些对身体有害的物质，特别是会产生一些亚硝酸盐，这种物质会影响人体的造血能力，会让诱发癌症。 3、隔夜的绿叶菜品不能吃 绿叶蔬菜是人们平时最常吃的绿色蔬菜，它们在烹调以后应该及时吃完，隔夜以后是不能再吃的，因为绿叶蔬菜中多含有一定数量的硝酸盐类，它们加热以后存放时间过常，就会被细菌分解，里面的硝酸盐，就会还原成亚硝酸盐，这种是物质是最重要的致癌成分，如果经常食用隔夜的绿叶菜品，会让人们的癌症发病率大大提高。
牛油果是一种营养价值极高的热带水果，它肉质细嫩，含有丰富的植物脂肪，人们食用后能增强身体的抗氧化能力，但平时人们吃牛油果时都会发现它的中间有一个特别大的果核，这个果核应该怎么吃呢？它能不能供人类食用呢？ 牛油果中间的核怎么吃 1、牛油果中间的果核外表包着一层比纸略厚点的壳把它的壳去掉以后，里面全是细嫩的果肉，但这种食物不能直接吃，它的味道比较苦涩，需要入锅加清水把它煮熟以后再吃，在煮的过程中，还可以根据自己的需要放入适量的调味料。 2、牛油果中间的果核在洗净以后去掉它表面的壳，放在烤盘中，放入适量的黑胡椒和食用盐，再放入适量黄油调匀以后把它放入烤箱慢慢烤，烤熟以后也是一种特别好吃的零食，而且能为身体补充丰富营养。 牛油果核能吃吗 1、牛油果核能吃，而且是一种营养价值极高的健康食材，它还有丰富的不饱和脂肪酸，对人类心血管有明显保护作用能加快血液中胆固醇和甘油三酯代谢并能降低血液中脂肪酸的数量，它能降低动脉硬化和心脏病的发病率，而且能维持血压血脂正常。 2、牛油果的果核味道略苦，但它营养价值极高，含有丰富的磷黄酮和不饱和脂肪酸，这些物质都具有超强的抗氧化能力，他们在被人体吸收后能清除身体内的自由基，并能阻止人体内氧化反应发生，另外牛油果的果核无毒也没有明显的副作用，所以牛油果核能吃而且人们吃了以后对身体有很多好处。 今天带大家了解了牛油果中间的果核，能让大家能了解它到底能不能吃，也会让大家知道了吃牛油果核的好处以及它具体的食用方法，以后再吃牛油果时可以把它也收集起来经烹调以后一起吃下去。
春天来了很多人喜欢去外面采摘一些野菜回来吃，那叶蒲公英可以吃吗？野生的蒲公英是可以吃的，但是不宜吃得太多就是。因为野生的蒲公英性寒，吃太多对身体有影响，它具有清热解毒的作用。一般野生的蒲公英大多长在上面，从小在农村里长大的孩子就见过，现在大部分城市里的小朋友应该没有见到过，所以我们一起来看看野生的蒲公英它到底长啥样。 野生的蒲公英能吃吗 1、野生的蒲公英能吃 野生的蒲公英当然是可以吃的，它是一种营养非常丰富的野菜。野生的蒲公英不仅可以用来做汤、炒菜、泡茶喝都是可以的，而且它的药用价值也非常的高与好，可以抵御各种细菌病毒的疾病，治疗一些肝炎、乳病等疾病非常的管用。 2、过敏的人不宜吃 野生蒲公英虽然好吃能吃，但是它不适合所有的人群都能吃，一些对野生蒲公英有过敏源的人是不可以吃的，还有一些属于阴寒体质的人群也是不可以吃的，因为很容易导致肚子腹泻，皮肤过敏的症状。 野生的蒲公英长什么样 1、个子矮小 野蒲公英有一个很明显的形象特征，那就是个子很矮小，野蒲公英不像人工种植的蒲公英那么肥沃高大。野蒲公英的根部入土浅，根部棕褐色也比较弱小，杆子很小叶子也很小，开出来的花朵也很小，成熟后种子也是小小地一朵朵，长得非常的可爱坚强。 2、白色乳汁 野蒲公英的叶子里面的汁是乳白色的，它的叶子一般为绿色，边上有凹凸不平菱角，很是细小。野蒲公英的味道很苦涩，用来做药价值很高。野蒲公英的花朵为黄色，非常的漂亮，长出来的蒲公英种子也很有特色，白绒绒的像一个雪球一样，生命力非常的顽固。
都说怀孕是女人一生中最重要的事情，怀孕的女人最幸福同时也是最辛苦的，特别是孕妇的饮食一定要非常的注意，有些东西是不可以乱吃的。那蒲公英孕妇能吃吗？答：孕妇可以吃蒲公英，但是不可以多吃，一定要适量根据自己的身体状况去。蒲公英其实是一种丰富有营养的野菜，它可以补充我们人体所需要的维生素和蛋白质，孕妇吃了可以很好的防止便秘，但是也有它的坏处。 孕妇能吃蒲公英吗 孕妇能吃蒲公英的好处和坏处 1、防止便秘 孕妇吃蒲公英最大的好处之一就是可以防止便秘的症状，因为每个孕妇基本上都很容易上火，脾气变得古怪暴躁，很容易便秘。一旦便秘就是一件很痛苦的事情，所以我们在平时可以食用一点蒲公英来缓解一下便秘的症状，保证肠道通畅，不再有宿便堆积，使身体轻松平衡。 2、防止雀斑 十个女人九个斑，特别是怀孕的女人一步注意脸上是很容易长出雀斑来的，所以女人为了生孩子真的牺牲很大。其实啊我们在怀孕的同时可以适当的用蒲公英泡一些茶水来喝，这样很有效的防止雀斑的生成，还可以很好的预防感冒，有清热解毒的好处。 3、导致过敏 如果孕妇本身对蒲公英有过敏源是不可以食吃蒲公英的，因为它很容易引起孕妇的过敏反应。孕妇一旦过敏就很容易对肚子里的宝宝不利，特别要是拉肚子腹泻了那必须的吃药，只要一吃药毒素就很难排除体外，毒素长期在体内是对宝宝非常不利的，所以孕妇在怀宝宝的同时最好不要生病也不要乱吃东西，一定要谨慎。 4、用量大 有些孕妇特别喜欢喝蒲公英茶，而且喜欢喝冷的东西，这是一个非常不利于身体健康的习惯。孕妇是可以适当的喝点蒲公英，但是我们千万不可以用量太多，用量太多就很容易加重身体的寒性，很容易生病感染，严重者还会出现头痛头晕，恶心呕吐等不良反应。为了自己的宝宝，孕妇们一定要管住自己的嘴，绝对不要犯这样低级的错误。
菠萝大家肯定都吃过，而且多数人在吃菠萝时，再把它的果皮削掉以后，得到果肉切成块状都会放到淡盐水中浸泡，泡好以后才会取出直接吃，至于为什么这么做，人们却说不清楚，今天小编就和大家一起去寻找答案，让大家了解菠萝为什么用盐水泡过以后才能吃。 菠萝为什么要用盐水泡一下才能吃 1、菠萝用盐水泡过以后才能吃，是为了饮食安全，是防止人们吃菠萝过敏的一种手段，因为菠萝这种水果中含有一种活性酶，这种物质如果直接进入人类体内，容易造成过敏，会让人们出现恶心，呕吐或头痛，头晕，以及腹泻等多种不良反应，而且会对人类的口腔黏膜和嘴唇产生明显刺激，而这种酶在盐水中浸泡时会失去活性，人们再食用菠萝会特别安全。 2、菠萝在用盐水浸泡时也要掌握好时间，如果菠萝在盐水中浸泡的时间不足，就不能让它含有的酶类成分失去活性人们使用了这样的菠萝后，依然会出现过敏反应，会对身体造成不良影响，如果人们把菠萝放在盐水中浸泡的时间过长，则会造成菠萝中营养流失，人们在食用那样的菠萝也吸收不到应有的营养，会让菠萝的食用人会大打折扣。 3、菠萝在吃以前用盐水浸泡，不但能消除它的过敏成分，还能让菠萝果肉表面沾染的脏东西和寄生虫失去活性，能让它们被盐水洗掉，这样人们理吃菠萝也不会让这些有害物质进入身体内部，不会对身体产生不良影响。 4、菠萝用盐水浸泡以后再吃能提高安全系数，而且对身体有诸多好处，但在调制盐水时，一定要注意盐水的比例，正常情况下每1千克水中放5克食用盐就可以，如果盐的浓度过高会让浸泡以后的菠萝有明显的咸味，会影响菠萝的口感。
菠萝蜜是生活中很多人都喜欢吃的热带水果，而且这种水果个头巨大，每个菠萝蜜的重量都高达几千克甚至十几千克，人们在购买它以后会把它外层的硬皮去掉，取出里面黄色的果肉，再去掉果核后直接吃。那么人们取出的菠萝蜜果核能不能吃呢？如果他能吃，又应该怎么吃呢？ 菠萝蜜的核能吃吗 菠萝蜜的果核也能吃，而且它是一种营养价值极高的健康蔬菜，据说它的食用功效与保健功效比果肉更加出色，人们在收集菠萝蜜的果核后清理干净，可以去掉外壳直接吃，也可以把它烹调成自己喜欢的样子再去吃。人们吃了菠萝蜜的果核后，能吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能吸收丰富淀粉，它能增加人体饱腹感也能提高人类身体素质。 菠萝蜜的核怎么吃好 1、煮着吃 菠萝蜜的果核煮着吃特别好，在煮以前应该先把取出的菠萝蜜果核洗净以后，晾干表面的水分，然后放在锅中，加入花椒大料以及香叶等其他调味料，再放入适量食用盐一起煮，开锅后再煮半小时左右就能煮熟，这时不要急着把它取出，应该让它在汤汁中浸泡几小时，等它入味以后取出就能直接吃。 2、炒着吃 菠萝蜜的果核特别适合炒着吃，但在炒以前一定要把菠萝蜜果和表面的红色软膜去掉，然后再把它放到清水中煮半小时，煮好以后取出控干水分，把炒锅放在火上加热，把煮好以后的菠萝蜜果和入锅快速翻炒，这时的火力一定要调在中小火炒到菠萝蜜果核熟透以后取出降温，去掉外壳以后就能吃。 3、煲汤或者煮粥 菠萝蜜的果核还能用来煲汤或者煮粥喝，再用它煲汤时，可以搭配一些肉类食材，把它洗干净以后能与肉类食材一起入锅，加入自己喜欢的配料，一起煲煮成汤。在用菠萝蜜的果核煮粥时，则需要提前把它处理一下，一定要把它表面清理干净，而且要把它的硬壳剥掉，再与大米搭配在一起，用锅加清水煮制成粥，出锅后加少量白糖调味，吃的时候会感觉滋味特别好。
月经期是女性每个月都要经历的生理期，而且在这期间女性身体比较怕冷，在饮食上也有诸多禁忌，一些寒凉的食物她们根本不能吃，但有些女性在来月经期间却喜欢吃牛油果，据说食用后对身体有诸多好处。牛油果是一种营养丰富而且性质温热的热带水果，女性在月经期间吃不会吸收过多寒性成分，而且能吸收丰富维生素和矿物质，它对维持女性经期健康有很大好处。 月经期吃牛油果的好处 1、补充能量 女性在月经期间经常会出现体虚无力的症状，这时多吃一些牛油果，就能为身体补充能量，能促进体力恢复，也能让女性体虚无力的症状尽快减轻，因被牛油果汁不但含有丰富维生素，还含有一些植物脂肪这些物质，就有人体后能转化成能量，尽快被女性身体吸收和利用。 2、活血调经 女性在月经期间吃一些牛油果还能活血调经，它对女性因气血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛有一定缓解作用，另外它也能补益气血，提高人体造血功能，女性在来月经的时候会出现气血亏损的症状，这时多吃些牛油果就能让症状很快好转。 3、补充叶酸 牛油果中含有丰富叶酸，这是一种能维持女性身体健康的重要存在，女性在来月经期间身体正常代谢也需要大量的叶酸，在这期间他们多吃一些牛油果就能满足身体对叶酸的需要，能防止卵巢和子宫功能减退也能身体内的毒素随月经尽快排出体外。 4、美容养颜 女性在月经期间多吃一些牛油果还能美容养颜，会让肤质变得越来越好，因为女性在来月经期间，经常会出现面色暗黄和皮肤暗淡无光等不良症状，但在这期间多吃些牛油果就能补益气血，能让面色保持红润健康状态，而牛油果中含有的维生素和矿物质在被女人身体吸收以后还能促进皮肤细胞再生能提高皮肤弹性减少皱纹生成，如果女人在月经过后也能坚持吃牛油果能让它的美容效果更加出色。
香蕉是人们全年都吃的一种美味水果，但人们在吃香蕉时，都会把香蕉皮剥下来直接扔掉，但也有人觉得香蕉皮扔掉特别可惜，就想把它利用起来，也想把它与香蕉果肉一起食用，但对香蕉皮能不能吃却没有一个具体答案，今天小编就在这里肯定能告诉大家香蕉皮能吃，而且有很高的食用价值，接下来我会介绍它能吃的具体原因也会让大家知道香蕉皮应该怎么吃。 香蕉皮能吃吗 1、香蕉皮是一种无毒无副作用的水果果皮，它含有丰富的蛋白质和脂肪以及大量碳水化合物，是一种对人体有益的重要存在，是一种可以食用的食材，只是香蕉皮在吃的时候口感没有香蕉果肉那么诱人，口感略差而且带有一定的苦涩味。 2、香蕉皮能吃，而且能为人体补充丰富营养，并不能维持人类心血管功能稳定，它的保健功效比香蕉果肉还要出色，另外香蕉皮还能外用用它擦拭皮肤，或者外敷肌肤时能消炎杀菌，也能清热解毒，而且能让皮肤出现的痛痒症状很快减轻。 香蕉皮怎么吃 1、香蕉皮有多种不同的食用方法，最简单的使用方法就是把香蕉皮晒干以后保存起来，每次取30克，直接加清水煎煮成汤后服用，这样使用香蕉皮能吸收它的丰富营养，而且能让人体内的血管扩张，并能降低血液粘稠度可以阻止中风和心绞痛等多种疾病发生。 2、香蕉皮还可以和红糖搭配在一起煮水喝，在需要的时候可以准备50块香蕉皮加清水一起煮，再快要煮好的时候放入适量红糖调味，煮好以后取出直接饮用，也可以放在嘴里慢慢含漱，它能让人类口腔溃疡和口舌生疮的症状尽快减轻，而且能防止牙龈肿痛和咽喉肿痛等多种不良症状出现。
芹菜是大家平时经常会吃的一种绿色菜品，但是大多数人在吃芹菜时都会把它的叶子摘下来扔掉，也有些感觉这么做很浪费，就特别想知道芹菜叶子能不能吃。在这里小编肯定的告诉大家，芹菜叶子是可以吃的，它的营养价值比芹菜茎还要高。芹菜叶子的食用方法也有很多，一会我会把它的常见吃法写出来，想吃芹菜叶子的朋友快来看看吧。 芹菜叶子能吃吗 芹菜叶子的常见吃法 凉拌芹菜叶 1、芹菜的叶子可以凉拌，平时大家可以准备新鲜的芹菜叶子五百克，再准备适量的食用盐和生抽以及白糖和食用醋与辣椒油，最后再准备少量的鸡精和香油即可。 2、把准备好的芹菜叶子用清水洗好，去掉水分，然后入沸水焯一下，焯好以后取出降温，并用手把里面的水分挤干，然后放在一个大碗中。 3、把准备好的醋、生抽以及食用盐和白糖与辣椒油等调味料全部放入到碗中调匀，最后加入鸡精和香油调味，调匀以后装盘就能上桌食用。 芹菜叶子饼 1、芹菜叶子摊饼也很好吃，大家在摊饼以前可以准备三百克芹菜叶子，三个鸡蛋的适量的面粉与食用油与食用盐。 2、把准备好的芹菜叶子用清水洗好以后剁成碎末，然后放入到大碗中把鸡蛋磕开到里面，加入盐调匀，再加入少量的清水，最后加入面粉调成面糊备用。 3、电饼档中加食用油，加热以后放入适量的面糊摊成饼状，等它两面都变成金黄色以后就可以取出，香喷喷的芹菜叶子饼也就做好了。