山竹长在南国热带地区，被人们称为“果中皇后”，是一种营养价值特别高，而且滋味诱人的水果，但很多人购买山竹以后，面对他紫色的硬壳，感觉无从下手，根本不知道这种水果应该怎么吃。其实山猪在吃的时候有一定的方法技巧，大家只要掌握这些方法与技巧，就能轻松吃到山竹的美味果肉。 山竹怎么吃 1、再吃山竹以前应该先去掉它底部的叶子，再去掉叶子以后就能在底部看到他里面白色的果肉，这时可以拿锋利一点的水果刀，沿着果肉和果壳之间的缝隙轻轻撬开。 2、山竹的果壳撬开以后，就能看到里面白色的果肉，这时可以把果肉取出，不过在取食果肉时，一定要注意，不要沾上山竹果壳上的紫色汁液，不然会引发过敏，导致手部皮肤出现痛痒。取出的山竹果肉可以放在嘴里直接吃。 山竹的食用方法和技巧 1、山竹在使用时有一定的方法技巧，特别是那些自然熟透的山竹，在食用时就比较简单，只要把它放在手里，按住它的两端，用力向中间挤压，它的果壳就会自然裂开，这时用手把果壳分成两半，里面的白色果肉就能自然脱落出来。 2、山竹的果肉可以直接吃，但去皮比较麻烦，如果想快速去掉山竹的外壳，可以把山竹的顶部削一个五公分左右的口子，然后把它放到冰箱的冷冻室中，冷冻两小时以后取出，再用双手的大拇指按住切开的口子向里面用力，就能让它的果壳裂开，取出果肉等温度合适以后就能直接吃。
山竹的果肉肉质细嫩，色泽洁白，味道清香，甘甜可口，是生活中最受欢迎的高营养水果，但山竹再去叫他紫色的外壳，食用白色果肉，是人们会发现它的果路中间还有紫色的果核存在，一些人就想知道它的的果核能不能吃，接下来就解决这个大家关心的问题，同时也会告诉大家吃山竹时要注意什么。 山竹里面的核能吃吗 山竹去掉外壳以后，可以直接吃里面白色的果肉，而白色果肉中间的果核是不能吃的，在吃完果肉以后，可以直接把它扔掉。另外大家在吃山竹时，去掉它外壳的时候要格外注意，一定不要让白色的果肉粘上紫色外壳的紫色液体，不然会影响山竹的口感，而且这种紫色的液体粘在皮肤上以后还容易导致过敏。 山竹的食用注意事项 1、平时大家吃山竹时一定要注意，不能过量食用，正常健康的人群，每天吃三个山竹就可以，如果过量吃山竹，会加重肠胃负担，而且会让人们出现肠燥便秘，对人体健康十分不利。 2、山竹还是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不适合吃山竹，这也是人们吃山竹时需要格外注意的地方，另外人们吃山竹以后还会对心脏形成一定负担，如果本身就心脏功能不全或还有其他心脏疾病，要注意少吃山竹，或者不吃山竹。 3、吃山竹时还要注意它是否变质，因为山竹是一种保质期特别短的水果，它在保存过程中很容易出现变质，如果人们吃了那些变质的山竹，就会吸收一些有害物质，容易出现肠胃严重时会出现腹痛，腹泻，以及恶心呕吐等多种不良症状。
山竹也就凤果是金丝桃科植物一种，它主要生长在热带，果实成熟以后可以食用，而且成熟以后的山竹有着“水果皇后”之称，它味道鲜美，营养丰富，人们食用以后养生功效特别明显。那么山竹有哪些具体功效呢？平时它又应该怎么吃呢？ 山竹的功效与作用 1、滋补身体 山竹味道甘甜成熟后有浓郁的果香，而且这种水果中含有丰富的果糖和蛋白质，以及天然之类成分，它们能促进人体代谢，而且能缓解体虚，对人类身体有良好的滋补作用，它特别适合那些体弱和营养不良的人群食用，而且那些大病初愈的人，多吃一些山竹，对身体快速恢复也有很大好处。 2、抗氧化抗衰老 山竹不单能滋补身体，而且含有丰富的抗氧化成分，能减少人体内氧化反应发生，能抑制人体内过氧化脂质生成，可以提高人体组织细胞活性，能延缓身体衰老，经常食用则可以延年益寿。，山竹，还能调理人类的免疫系统，能提高人体免疫功能，经常食用能让身体自身抗病能力明显提高。 山竹怎么吃 1、山竹最简单，最常用的食用方法就是直接吃，但它的外壳比较硬，大家在吃山竹以前，可以用家中的水果刀在山竹的中心部位割一个口，然后再旋转一周，割好以后，用手用力捏住山竹的果壳，它就会自然裂开，这时取出里面的白色果肉就能直接吃。 2、山竹中的白色果肉取出以后，还可以制成果汁，也可以和其它水果搭配在一起制作沙拉或者甜品。新鲜的山竹还可以和鲜虾鱼蒜蓉放在一起，入锅蒸着吃，扔的时候要让山竹果肉垫底，鲜虾在上面最上面撒上蒜蓉，蒸好以后的山竹蒜蓉虾果香诱人特别好吃。
山竹是一种产在东南亚地区的特有水果，现在国内还没有大面积出不，但这种水果味道甘甜，果肉细嫩，营养价值特别高，他现在已经成了水果市场上的新宠儿。不过也有些人对它的吃法还不了解，购买以后也不知道山竹应该怎么吃，今天小编就把它食用方法全部写出来，大家看过以后就能明白。 山竹怎么吃 山竹的外壳特别硬，在吃的时候应该把外壳去掉，但在去壳以前，还要用清水把它的表面清洗干净，再把山竹蒂上的叶子去掉，然后把山竹放在两个手中间，同时向中间用力，这时它的果壳就会裂开，把果壳去掉以后直接吃里面的白色果肉就可以。 山竹的食用方法大全 1、做果汁 山竹平时可以用来做果汁，再做果汁之前应该先把山竹的坚硬外壳去掉，取出它里面的白色果肉，然后再准备适量的哈密瓜或者其他水果，把它们全部切成小块以后，放到果汁机中，榨出果汁，加适量蜂蜜，调匀以后直接饮用就可以。 2、做沙拉 用山竹做沙拉吃，味道也特别好，在制作时需要准备，新鲜山竹两个，番茄一个，苹果一个，生菜一棵，把生菜洗净以后撕成小块儿，山竹去掉外壳以后，取出果肉也切成块状，再把番茄和苹果去皮以后，切成块状，把它们放在一起调匀，上面淋上沙拉酱就可以。 3、煮糖水 山竹平时还可以煮糖水喝，再用它煮糖水时，需要把山竹的皮和籽全部去掉，得到山竹果肉切成片状，放在锅中，加适量冰糖，然后放少量枸杞子和红枣再加入适量的清水，一起煮开再煮十分钟，取出以后就是甘甜诱人的山竹糖水，它能为人体补充能量，也能缓解身体疲劳。
山竹好吃，山竹也是属于去火的好水果。在食用山竹的时候，大家是否了解山竹的功效与作用呢？山竹有哪些饮食禁忌呢？ 山竹的功效与作用 1.抗氧化和提高免疫系统 山竹的营养成分中，山竹的抗氧化能力是比较强的，也能够提高自身的免疫能力，让我们跟我给放松。不过山竹是属于凉性的食物，凉性的食物不能够吃太多。特别是山竹不要和其他的寒凉食物混合食用，否则容易出现腹泻问题。 2.避免皮肤感染 山竹对于预防皮肤感染问题也是有效果的。主要是山竹的降火特性是比较强的，有很好的缓解效果。 3.治疗青春痘 山竹对于青春痘的预防和治疗也是有不错的效果。山竹降火的效果好。山竹能够熬汤，山竹汤有去火的效果，对于存在暗疮以及肌肤状态不好的人，还是有不错的缓解作用。当你的体质是属于比较容易上火的，那么建议适量食用山竹。适量食用山竹，让我们的肌肤变得更有光泽。 4.缓解脾虚问题 山竹对于治疗脾虚问题也是有缓解作用的。在夏季的时候，要是出现口渴或者是口腔炎问题，建议可以选择适量食用山竹。 山竹的饮食禁忌 人们食用山竹有清热解毒的效果，山竹对于女性肌肤的改善有很好的效果，不过当你的体质是属于虚寒的体质时，那么尽量不要吃山竹。 山竹中含有的糖分也是比较高的，因此不宜食用过量山竹，特别是糖尿病患者，更是要尽量少吃山竹比较好。
竹荪你们见过吗？了解它的营养坐和食疗作用吗？竹荪也叫竹参是一种野生的菌类菜品，有着“真菌之花”与“菌中皇后的称号，多出产于中国西南各省的山区地带，味道鲜美，营养丰富，是出色的滋补性食材。一会我会把竹荪的营养价值及食疗偏方全部写也来，想食用竹荪的朋友快来看看吧。 竹荪的营养价值及食疗偏方 1、竹荪的营养价值 竹荪中有大量的蛋白质和脂肪，还有一些粗纤维和碳水化合物存在，另外灰份、维生素和矿物质与氨基酸也是竹荪中最重要的营养成分，它们进入人体以后可以满足身体多器官代谢时对营养成分的需要，能提高各器官功效，也能增加细胞活性，具有明显的滋补功效。 2、竹荪的抗癌食疗方 竹荪是一种可以抗癌的天然食品，它含有多种微量元素，能抑制病毒对细胞的伤害，减少癌细胞的生成，平时人们可以把新鲜的竹荪洗净，然后再放一些糯米，最后加入清水浸泡，泡好以后直接食用，并饮泡制出的汁液就可以。 3、竹荪的减肥和提高记忆力的食疗偏方 竹荪这种食材肯有减肥的提高记忆力的作用，平时大家把新鲜的竹荪与红枣一起加入清水煎制成汤品，食用，就能起到减肥和提高记忆力的作用，经常食用这种汤品，还能调节神经功能，减少失眠、多梦以及焦虑等不良症状的出现。
竹笋是竹子的嫩芽，是一种味道鲜美营养丰富的特色菜品，多在春天中采收和出售，很多人虽然听说过竹笋，但是对它了解的并不多，在购买时并不知道出售的竹笋是否新鲜，是不是发生了变质。为了让大家都能购买到新鲜的竹笋，我今天就专门教大家如何鉴别竹笋是否变质。 如何鉴别竹笋是否变质 1、看竹笋的根部 大家购买竹笋时可以看它的根部，如果竹笋的根部比较红，说明这种竹笋特别新鲜，而且比较嫩，如果根部为紫色则说这种竹笋比较老，吃起来口感较差，不适合大家购买。 2、闻竹笋的味道 竹笋不但可以鲜食，还能制成笋干在市场上出售，大家购买笋干时可以闻一下气味，如果有刺鼻的味道存在，就说明这种竹笋已经变质，或是者被人为用硫磺进行了处理，也是不适合人们购买和食用的。 3、看竹笋的颜色和手感 看竹笋是否变质，可以看它的颜色和手感，如果竹笋的手感发虚，中间发空，就说明这种竹笋已经发生了变质，另外新鲜的竹笋肉质为白色，如果人们发现竹笋肉质变成的黄色或者有发红的迹象，也说明竹笋已经发生了变质，也不宜接着食用，不然会危害人类身体的健康，诱人一些疾病。
竹菇是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它不但能预防人类身体肥胖，还能预防三高，更能增强人体免疫力，但这种中药服用时也有一些禁止，为了让大家更好的了解竹菇，今天我会对它的功效与作用还有禁忌做全面的介绍，有兴趣的人快来看看吧。 竹茹的功效与作用 1、化痰止咳 竹菇是一种能入肺经而且能滋阴润燥的中药材，它对人类因肺热肺燥导致的咳嗽痰多有明显治疗作用，另外它含有的药用成分还能消除人类肺气管中的炎症，人们用它煎水和能化痰止咳也能让人类呼吸系统功能尽快恢复正常。 2、清心除烦 竹菇入药后能入心经可提高人类心脏功能，而且它能缓解人体虚热，并能作用于人类的中枢神经，对人类经常出现的心烦不安以及失眠多梦和焦虑等症都有明显调理作用，另外人们出现神经衰弱时多服用一些竹菇也能让症状明显减轻。 3、止吐 人们服用竹菇后，不但能清理身体内的热毒，而且能清除身体内的湿热，它对人类因胃热或湿热入侵导致的恶心呕吐有明显治疗作用，另外人们出现脾胃不和或消化不良以及腹部胀痛等不良症状时，及时用竹菇煮水喝，对症状缓解也有很大好处。 竹菇的禁忌 竹菇是一种营养丰富的保健食材，也是一种功效出色的中药材，但它性质寒凉，人们过量服用会增加体内的寒气，容易让人们出现脾胃虚寒或腹部冷痛，所以那些本身就是寒性体质或者脾胃虚寒的人禁忌服用竹菇。 了解了竹菇的功效与作用以及禁忌以后，大家对竹菇肯定会有一个全新的认识，如果大家认为它对自己的身体有好处，也可以适量服用一些。
竹含草是一种野生草本植物也是一种功效出色的药用植物，它属于旋花科以野生为主，这种植物的全株都能入药，多在每年秋天采收，采收以后鲜用或者晒干以后入药都可以，入药以后的竹含草能清热解毒，消炎杀菌更能提高人体肠胃消化功能。 竹含草的功效与作用 1、活血化瘀 活血化瘀是竹含草入药后的重要功效，它能加快人体内气血循环，并能促使淤血消散，也能让人体出现的肿痛慢慢减轻，平时人们出现跌打损伤，或皮肤出现红肿疼痛时，都能把新鲜的竹含草捣碎或外敷在伤处，用药后伤情能很快好转。 2、祛风除湿 竹含草入药后能祛风除湿，特别是它的根祛风除湿的功效特别出色，在临床上能用于人类风湿骨痛的预防和治疗，在需要的时候可以把它与白酒搭配在一起捣碎制成泥状外敷在疼痛的部位，也可以把它入锅加适量清水和白酒一起煎水后服用。 3、消炎杀菌 消炎杀菌也是竹含草入药后的重要功效，因为入药后的竹含草中含有丰富生物碱和多种药用成分，能消灭人体内的致病菌和敏感菌，可阻止人体内炎症滋生，它对人类经常出现的气管炎和肠炎以及胃炎的都有明显治疗作用。 4、化痰止咳 竹含草入药后能入肺经可提高人类肺部功能，并能缓解肺热肺燥，也能防止肺炎，气管炎等多种疾病出现，它对人类经常出现的咳嗽痰多，有特别明显的治疗作用，在治疗时可以把它切碎后加适量冰糖和清水一起煎煮成汤服用。竹含草还能增强人体的抗病毒能力，在流感高发季节中，人们用它泡水喝，能有效降低流感发病率。 大家了解了竹含草的功效与作用，能知道它的具体好处，以后有需要时就能正确使用竹含草，能它让它挥最好的药用功效。
莴笋和竹笋大家可能都听说过，有些人也吃过，但是对于它们两者之间的区别你们了解吗？知道莴笋和竹笋之间有哪些不同吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 莴笋和竹笋的区别 1、莴笋的特色 莴笋也叫莴莴苣，是一种根茎类植物，它的地上茎为绿色，可以供人类食用，多生长相于华中和华北地区，在成熟以后外表为白绿色，它的顶部有叶子，可以根据叶子的形状分为圆叶莴笋和尖叶莴笋等多个不同的品种。 2、竹笋的特点 竹笋是一种四季常绿的草本植物，它是竹子的嫩芽，人们多会食用它鲜嫩初生的部分，竹笋的产区很大，而且它的适应性也很强，有五十多个不同的品种，竹笋在我们的珠江和长江流域产量最大，既可鲜食，也可以加工成干货以后供人类食用。 3、莴笋和竹笋的营养功效不同 莴笋和竹笋除了植物学上的本质区别以外，它们的营养功效也有很大的不同，相对来说竹笋的营养价值现高一些，它有多种微量元素和多种氨基酸，是难得的保健性菜品，平时多食用还能清热化痰和解毒利尿。莴笋虽然营养价值也很高，但是相对于竹笋却差了很多，这种蔬菜最大的好处就可以为人体补充维生素C，提高身体的抗病能力。
山竹果也就是平时人们在市场上看到的山竹，它是一种热带水果，外层有深紫色的硬壳，果肉为白色，它多出产在东南亚的热带地区，而且产量较少，它在种植十年以后才会开始结果。山竹叶味道鲜美，营养丰富，保健功效也很出色，但是它到底有哪些功效与作用呢？平时这种水果又应该怎么吃呢？ 山竹果的功效与作用 1、清热排毒生津止渴 山竹果是一种性质寒凉的水果，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生，另外平时人们食用榴莲等热性水果时，搭配适量的山竹果就能预防多种上火症状的发生。 2、缓解体虚滋补身体 缓解体虚和滋补身体也是山竹果的重要功效之一，因为山竹果中含有丰富的植物蛋白和多种天然脂类成分，它对人类的身体有明显补养作用，能缓解身体虚弱，也能增加身体素质，平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。 3、保护滋养肌肤 山竹果不但能清热解毒，它还能清除人体内积存的多种毒素，特别是对人体因内热过重引发的痘痘和粉刺，以及油脂分泌过多等不良症状都有一定调节作用，除此以外，人们食用山竹果还能吸收丰富的果糖和多种对人体有益的维生素与矿物质，多细胞再生与代谢也有明显好处，所以人们食用山竹果能保护滋养肌肤。 山竹果的吃法 山竹果的吃法十分简单，平时人们购买的山竹果在底部都有两片叶子在吃，以前要把它的叶子去掉，这时就能看到她的白色薄弱，然后用水果刀沿着两瓣果肉的缝隙，直接把它的果皮切开，最后把果皮掰成两半，取出里面的白色果肉直接吃就可以。
肉竹根是一种中药材，它能清热解毒也能消肿止痛，在生活中比较常见，既能用于疾病的治疗，也能当保健品供人们服用，它对维持人体健康有很大的好处。那么肉竹根的功效与作用到底有哪些呢？人们服用它以后对身体有什么好处呢？ 肉竹根的功效与作用 1、清心除烦 肉竹根是一种性质寒凉的中药材，它能入心经也以清心除烦更能入胃经缓解胃热，平时人们出现胃火过旺或者心烦口渴时都能服用适量的肉竹根，它能让人体出现的不适症状很快减轻。肉竹根还能镇静安神，它能调节情绪也能缓解焦虑和抑郁，能让人们保持积极向上的心态。 2、清火利尿 肉竹根不但能清心除烦还能清热利尿，它能加快人体内热毒代谢也能促进尿液生成，经常服用能预防上火。另外人体因热炕心火过旺过导致口舌生疮或者小便不利以及小便涩痛时，都能服用适量的肉竹根，它能让小便尽快恢复正常。肉竹根还能促进人体内尿液生成，能防止多余水分滞留，平时经常服用能预防身体水肿。 3、抗菌消炎 肉竹根入药后还能抗菌消炎，它能抑制人体内金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌以及多种皮肤真菌的活性，它能阻止这些细菌在人体内滋生更能阻止人体因这些细菌感染而出现炎症，平时经常服用肉竹根能提高人体抗炎抗病毒能力，也能多种细菌性疾病发生。 4、延缓衰老 肉竹根能清理人体内的自由基也能延缓衰老，它含有的黄酮类化合物能增强人体抗氧化能力也能阻止人体内氧化反应发生，它能抑制人体内亚硝酸胺的活性，并能防止它对人体细胞产生伤害，经常服用能提高人体抗衰老能力延缓多种衰老症状发生还能降低癌症发病率，能让人体防癌抗癌的能力明显提高。
沙参肉竹是植物沙参的根，是一种可以食用的保健食材，它能滋阴润燥也能化痰止咳，经常食用还能为人体补育多糖和多种矿物质能提高人体健康水平。下面是对它功效与作用的具体介绍，想吃沙参肉竹的人可以重点看一看。 沙参肉竹的功效与作用 1、滋阴润肺 沙参肉竹是一种味甘性质温润的食材，它能补益肺气也能滋阴润燥能让人类肺热肺燥的症状很快减轻。另外它能用于人类口干咽干以及声音嘶哑和咳血等症的治疗，治疗功效十分出色，能有效提高人类呼吸系统的功能。 2、益胃生津 沙参肉竹还能益胃生津也清除胃热，它对人类因胃热阴虚导致大便燥结和食少以及恶心呕吐等症都有很好的调理作用，它还能补益肺气也能预防脾胃虚弱，对人类经常出现的温热病有明显缓解作用。 3、提高免疫力 沙参肉竹还能提高人类身体的免疫力，它不但能促进免疫细胞再生还能提高人体非特异免疫功能也能平衡体液，人们把它煎水以后服用时还能增强巨噬细胞的吞噬能力，并能促进淋细胞再生，经常服用不但能提高人体免疫力还能提高人体抗病能力。 4、提高心脏功能 沙参肉竹还具有明显的强心作用，它能提高人类心脏功能也能营养心肌，并能促进心肌收缩稳定心率，经常食用能预计心率不齐和心肌缺血，能防止人类心脏出现病变。沙参肉竹还能提高人体的抗真菌能力，它能抑制人体内多种真菌的活性也能防止真菌对人类皮肤产生伤害，平时它能用于真菌性疾病的预防，预防效果特别好。
竹母肉也叫竹鼠肉是动物竹鼠的肉，也是一种功效出色的中药材，更是具有滋补功效的保健食材。平时人们适量服用一些竹母肉，能让人体吸收丰富营养也能补钙壮骨更能预防多种疾病发生，它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和小编一起去看看。 竹母肉的功效与作用 1、滋养身体 竹母肉是一种营养价值极高的保健食材，它能滋补强壮身体为人体补充丰富营养也能缓解体虚，经常食用能增强人类身体素质。竹母肉中还有丰富氨基酸和矿物质，更含有一些蛋白质和脂肪，人们使用它后能为身体补充能量，也能提高身体各器官功能并能延缓身体衰老。 2、滋阴润燥 竹母肉还是能滋阴润燥的健康的食材，它能缓解人类肝肾阴虚并不能清除胃热，对人类因肝肾阴虚导致了身体不适和因为热导致了恶性呕吐以及消化不良等症都有良好调理作用，另外它还能缓解肺热肺燥，对人类的咳嗽痰多以及气喘等症都一定预防作用。 3、解毒消肿 竹母肉具有明显的解毒作用，它能还止痛消肿，平时人们出现食物中毒时可以把它加清水煮熟以后食用，服用后能快速解毒，另外人们皮肤出现红肿疼痛或者疔疮肿痛时，多服一些竹母肉也能起到明显治疗作用，它能让肿痛症状很快消退。 4、预防高血糖 竹母肉能调节人体内分泌也能提高人体胰腺功能，能让人体内胰岛素的数量保持稳定，经常食用能维持血糖稳定也能防止高血糖发生。竹母肉还是一种低脂低热量的食材，它能保护人类心血管更能净化血液，它对中老年人群经常出现的高血压和高血脂都有明显预防作用用，经常食用还能提高心血管健康水平。
平时有些人喜欢购买山竹，但是回家以后食用时，却发现山竹不是变质就是老化，一点也不好吃，为此特别郁闷，在购买山竹时，如果分辨它的好坏呢？其实山竹好坏的辨别也是有一定方法的，一会我把它们写出来，喜欢吃山竹的朋友可以了解一下，了解以后就能再也不会购买到质量不好的山竹了。 1、看山竹的外观 大家购买山竹时可以看它的外观辨别好坏，新鲜的山竹外表多为深紫色，而且没有斑点存在，如果购买山竹时看到它们的表面有些黄斑，这时就不在购买了，因为有黄斑的地方，里面的果肉也会发黄，打开以后也不能吃。 2、根据山竹的手感 购买山竹时也可以通过山竹的手感去辨别它的好坏，质量好新鲜的山竹，在用手捏动时，会比较柔软，但是有一定的弹性，如果按下去回不来，或者根本按不动，就说明山竹是不新鲜的，不是里面腐烂就是存放时间太长，里面的果肉已经干掉了。 3、看山竹的果瓣 大家购买山竹时，不是个头越大越好，应该看看它有几个果瓣，一般拥有六到八个果瓣的山竹质量最好，而且里面只有一个果核，如果个头大太，山竹的每一瓣果肉中都会有一个大的果核存在，看山竹有多少瓣，可以看它的底部有几个纹路，一般外表有几个纹路，里面就有几瓣果肉。
野生石竹是多年生草本植物在中国大部分地区都有大面积存在，在韩国，朝鲜以及俄罗斯等地也有一定数量的存在，它能美化环境，防止水土流失，也能入药，是一种利 用价值特别高的重要存在，这种植物入药以后能清热解毒也能消炎杀菌，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解一下。 野生石竹的功效与作用 1、清热解毒 野生石竹性质寒凉能清理人体内的热毒，并能阻止湿气入侵，它能维持人体健康，在夏天冲泡饮用，能预防中暑也能让人类的中暑症状很快减轻。另外那些热性体质的人群在食用野生石竹以后还能防止身体热毒过重而出现疾病。 2、消炎杀菌 野生石竹中还有多种天然药用成分，特别是皂苷和有机酸等物质的含量比较高，这些物质能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能增强人体自身的抗压能力，平时用它煮水喝能预防上呼吸道感染，也能降低泌尿系统感染的出现几率它对维特人体健康有很大 的好处。 3、活血调经 野生石竹还是一种能活血调经的中药材，它入药以后能活血化瘀也能通经止痛，对女性因淤血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛都有良好调理作用，女性在需要的时候，可以在来月经前的3~5天直接用野生石竹泡水喝，不过在进入月经期以后就要停止服用，不然会导致宫寒引发经期腹痛。 4、利尿通淋 野生石竹还有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，这种物质进入人体后能提高肾脏功能，并能加快身体的尿液生成和排出，能阻止多余水分在人体内停留，经常食用能能利小便也能利水消肿，另外人们因热毒入侵导致热淋时及时服用野生石竹也能让病情很快减轻。