乙肝疫苗是通过基因合成的乙型肝炎表面抗原，可以刺激机体产生表面抗体，从而对病毒有抵抗力。基因工程乙肝疫苗是一种乙型肝炎亚单位疫苗，系采用现代生物技术将乙型肝炎病毒中表达表面抗原的基因克隆进入酵母菌中，通过培养这种重组母菌来获取乙肝表面抗原亚单位，经纯化加佐剂吸附后制成的。 有些人经过化验证实为HBsAg（乙型肝炎表面抗原）阳性，伴有乙型肝炎病毒e抗原或抗HBe阳性，这时就希望能通过注射乙肝疫苗的方法使机体产生免疫力（抵抗力），将乙型肝炎病毒消灭掉。但事实上，这种想法是行不通的。 这是因为乙肝疫苗的主要成分实际上就是乙型肝炎病毒的不具感染性的外壳（乙型肝炎表面抗原），另外还有些免疫试剂，可以帮助刺激机体免疫系统产生抗体。对于乙型肝炎病毒感染者来讲，体内有乙型肝炎病毒在不断地复制，而且病毒在复制时，合成乙型肝炎病毒e抗原的能力特别强，因此血液中循环的乙型肝炎病毒e抗原远超过注射的乙肝疫苗中所含的乙型肝炎病毒e抗原量。所以我们可以想象，体内如此大量的乙型肝炎病毒e抗原尚不能诱导体内产生抗HBs，那么另外再给乙肝疫苗，又能起多大作用呢？因此，对已经感染了乙型肝炎病毒的人，再给予乙肝疫苗注射显然是不能起到预防乙肝的作用的。 可见，乙肝疫苗是预防感染乙肝的，已经感染了乙肝或成为乙型肝炎病毒携带者后，再注射乙肝疫苗就没有意义了。
乙肝患者如何坚持个性化治疗 解放军302医院 医学博士 刘士敬 导 读： 不少乙肝患者却抱着不惜一切代价也要根治乙肝病的想法，只要听说什么“新药、特药”，就立即购药治疗。多年下来，这些患者的病没治好，反而钱花了不少，几乎倾家荡产。其实，乙肝患者在漫长的治疗过程中，需要的是量体裁衣和量力而行的个性治疗方案。 什么是量体裁衣和量力而行的个性化治疗方案 所谓量体裁衣就是根据每位患者不同的情况，为其“量身定做”，因人而异，对症下药，制定个性化治疗的方案。所谓量力而行就是根据每位患者的经济状况，制定合适的、患者能够承受的治疗方案，而不是一味地追求新药、贵药。 为何要讲求量体裁衣、量力而行的个性化治疗 比如，当查知患者是乙肝“大三阳”和乙肝病毒DNA呈阳性，就使用干扰素或拉米呋啶进行治疗，而不进一步分析患者的病情是否处于炎症活动期、免疫耐受期，是否具备最佳的治疗时机。让男女老幼的肝病患者都来使用这些药物进行治疗，这显然是不合理的。如果患者使用的药物不对症，结果往往会适得其反。对于工薪阶层的患者来说，不能只盲目地购买新药、进口药，而是应该认清乙肝这种疾病的客观规律和特点。乙肝的治疗不同于其他疾病，如心肌梗死等病治疗的花费虽然昂贵却可以挽救生命，患者和医生别无选择。但是乙肝并非如此，各种昂贵的药物和所谓的新药并非都能够起到良好的治疗效果。 患者需要明确的是，乙肝的治疗短期内是不可能获得痊愈的。所以，乙肝患者在治疗中，一定要打好“持久战”，把有限的资金用在“刀刃”上。现在越来越多的研究表明：乙肝的多种新药近期疗效尚可，远期效果却不佳，对于阻断肝硬化发展进程并无太大的帮助。在这种情况下，患者更需冷静观察，根据自身的经济状况，请医生为自己制定切实可行的治疗方案，使治疗简单化、规范化。那些大肆宣传且称“根治”乙肝的广告，多为虚假广告，不可轻信，否则将会是“赔了夫人又折兵”。 怎样实施量体裁衣、量力而行的个性化治疗 量体裁衣需要医生准确地判定乙肝患者病情的轻重程度，因病施治，治疗方案是针对不同患者专设的，具体方案就像是为每个患者量身定做的衣服一样合适才行。 乙肝患者通过肝穿进行肝组织活检。抽血检查肝功、凝血酶原活动度、蛋白电泳、肝纤维化或进行B超等影像学检查等，可以明确患者乙肝的轻重程度、是否到了肝硬化阶段；通过检查乙肝病毒系列指标，可以知道患者体内的乙肝病毒是否处于复制的状态；通过检查乙肝病毒的基因分型，对确立治疗方案、判断治疗效果和预后情况会有所帮助。经过这些检查后，医生便可全面地了解乙肝患者的真实病情，进而制定出相应的治疗方案。例如：乙肝患者转氨酶水平在200国际单位／升左右，没有黄疸，没有肝硬化，且排除家族垂直传播，属于中度慢性乙肝，此时应该以使用干扰素抗病毒治疗为主，适当配合使用一些免疫调节剂（胸腺素、胸腺五肽等），可能会最大限度地获得良好的治疗效果。中药治疗可以贯穿整个乙肝治疗过程，但是必须对患者先进行中医辨证，弄清患者属于何种中医证型，再对症用药。例如：患者长期腹胀、食欲不佳、肝区不适、疲乏无力、消化不良，证属肝郁脾虚，使用柴胡舒肝散、四君子汤等比较合适。 无论中医还是西医，都讲究因人而异的个性化治疗。制订治疗方案时一定要考虑到患者的经济状况。如果是乙肝“大三阳”、乙肝病毒DNA为阳性、转氨酶升高的患者，且此患者每月可以支付800元左右的治疗费用，可以考虑使用拉米呋啶，并坚持两年以上的完整治疗。如果此患者每月只能支付200元的治疗费用，就可以使用中药制剂进行治疗，如肝得宁、苦参素等。治疗乙肝的方案多种多样，但目前尚无公认的最佳治疗方案。一个方案的好坏要根据对患者的治疗结果来评定。只有为患者制定恰当的治疗方案，才能取得良好的治疗效果。
儿童得了乙肝该怎么治疗呢?这是很多儿童乙肝患者家长非常关心的问题，儿童得了乙肝后，会对其以后的生长和身心健康都带来严重的影响，所以儿童得了乙肝一定要及时的进行治疗，那么儿童乙肝该怎么治疗呢? 儿童病毒性肝炎，以甲型居多，乙型次之，丙肝与混合感染也有所见。由于儿童的脾胃功能、物质代谢功能均较弱，免疫功能尚不完善，因此在治疗上，医生多倾向于调理，节饮食、慎医药，参考成人的饮食调养方，根据年龄和病情，酌减食物和药物用量。 无症状携带者，无须治疗 约80%的青少年乙肝病毒慢性感染者属于“无症状慢性携带者”，特点是肝细胞内乙肝病毒复制活跃，“大三阳”(HBsAg、HBeAg、抗-HBc均呈阳性)，血清病毒水平(HBVDNA定量)很高;肝脏无明显损害，肝功能正常，不影响正常的生活、学习和工作。由于这个暑期常处于免疫耐受状态，很难激发对病毒的免疫清除，所以目前不宜对这种人进行各种“抗病毒治疗”及所谓的“保肝治疗”。 抗病毒治疗，须从青少年抓起 家长们对青少年乙肝治疗存在两大认识误区。一种误区认为青少年乙肝较轻，不影响生活和学习，是滞进行抗病毒治疗无所谓。这种认识是很危险的。临床上已民现1—2岁儿童可发生肝硬化，几个月大的婴儿可发生肝癌，青少年重型肝炎、肝硬化或肝癌就更非罕见了。因此，切不可忽视对青少年乙肝的治疗。另一种误区认为要好好休息，活动越少越好，拼命加强营养。实际上这反可招致肥胖、脂肪肝甚至脂肪性肝炎，不利于身体康复。因此，对青少年乙肝，只要不十分严重，适度活动是有益的。 实际上，无症状携带者是，约20%～25%在生命过程的不同阶段将发展为慢性乙肝。若在青少年时期发病，则通常表现为HBeAg阳性的慢性乙肝，通俗讲就是大三阳慢性乙肝。虽然大部分初次出现乙肝病情活动的青少年病人，其肝损害特别是肝纤维化的累积程度不如成年病人严重，但小部分亦可出现重型肝炎、肝硬化甚至肝癌。青少年时期发生了慢性乙肝，以后就有更长的时间或更高的概率发生慢性进展性肝病。因此，对慢性乙肝应“从青少年抓起”，给予合理的抗病毒治疗，以阻断或减轻成年后的一系列进展性肝病。 干扰素治疗，可优选尝试 不少专家认为，青少年特别是青年病人将面临婚育等人生大事，长疗程的核苷类似物不宜作为其初治首选，而应优选选用疗程明确(1～1.5年)的干扰素。又因青少年学习任务较重，故应昼采用每周只需流向一次的长效干扰素(如聚乙二醇化干扰素a-2a)。长效干扰素在疗效上优于普通干扰素，但价格相对昂贵，所以出于经济上的考虑，青少年病人也可选择普通干扰素。青少年病人多能耐受干扰素治疗，严重不良反应相对较少，停药后不良反应几乎都能消失。若干扰素无效，则可考虑口服核苷类似物治疗。 由于国内核苷类似物尚缺乏在16岁以下，物别是7岁以下病人中的大规模临床验证，故药品说明书一般不把小儿病人列为其治疗对象。家长最大的担忧在于核苷类似物疗程过长，以及以后可能出现病毒耐药等问题;毕竟，对于有可能需要连续多年甚至终生使用的药物而言，其选择是需要慎之又慎的。若选用核苷类似物，应特别注意以下几点： 1、尽可能选用抗病毒作用强、耐药率药物; 2、不可擅自停药，经防病毒复制反弹，病情复发; 3、应在有经验的专科医师指导下进行监测和调整治疗方案。 青少年的社会、心理和行为特点，对病情和治疗可产生一定影响。小学阶段的病人，抗病毒治疗的依从性常存在一些问题，需要家长密切配合。中学阶段的病人，可能因为乙肝、学习任务繁重、升学等多重压力而心生忧虑，要给予耐心疏导，鼓励他们树立战胜疾病的信心。大学阶段的病人，常担心疾病让他们丧失发展机遇，在不久的将来还会面临婚育等问题，经济上往往又不具有足够的独立性，对治疗费用的担忧高于一般人群。因此，抗病毒方案的选择和其他措施的配合，更需要结合个人情况进行考虑。 但某些儿童，尽管肝功能已正常，或者仅为乙肝病毒阳性携带者，仍长期食欲不振、面色萎黄、体重不增反降，可以酌情选用以下饮食方进行调养： 1、绿豆粳米粥绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。有补脾和胃，清热解毒，保肝的功效。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。 2、山栀蛋肉鸡骨草汤鸡蛋1～2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。适宜于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。 3、马兰头菜粥鲜嫩马兰头菜15克，粳米50克，调味品少许。粳米洗净，放入砂锅，加水2碗，加热煮至米烂粥稠时，加入洗净切碎的马兰头菜及少量的调味品，再煮熟即可。趁热吃粥，每日早晚各吃一次，连服数日。有清热解毒、清肝降火、补脾和胃的功效。适宜于小儿肝炎恢复期，口渴舌红、食欲不振等症状者。 儿童乙肝不仅要进行科学的治疗，还要在平时注意饮食调养，合理的饮食，均衡的营养不仅对乙肝的治疗有帮助，对儿童的成长发育也是有好处的。乙肝会传染，我们在生活中还要做好预防工作。
很多人把注意力放在所谓“突破性的研究成果”上，期待某种新药能让自己一朝“脱离苦海”，却对自己在治疗中的一些错误行为浑然不知。以下五点，就是乙肝患者最常见的一些治疗误区。 （1）朝三暮四：很多患者治疗没有主心骨，今天吃这药，明天吃那药，今天找赵教授看，明天又找许教授看，换来换去，急于求成。其实，再好的治疗方案也很难立竿见影，频繁更换治疗方案既浪费钱财，也会延误病情。乙肝患者需要找准真正的专家，严格按照他们制定的诊疗方案，一丝不苟地认真执行。待疗程结束后，进行一次认真的总结，讨论得失，制定下一阶段的诊疗方案。 （2）期望过高：有的患者抱着不惜一切代价，也要根治乙肝的念头，对于治疗目标抱有不切实际的幻想，要求最新最好的药物，一定要在规定时间内治好乙肝。他们对于目前治疗乙肝的主打药物，例如干扰素、长效干扰素、拉米夫定、阿德福韦、恩替卡韦等，抱有过高的期望值，觉得花了这么多钱，用上了最好的进口药物，病情一定就能治愈。 实际上，目前抗病毒治疗的有效率也只有50％左右。这就意味着有一半的患者花钱治疗后有可能无功而返。因此，对于目前的治疗水平和疗效，患者应该有一个合理的预期，做好治疗失败的思想准备。 （3）盲目求新：有的患者治疗往往追求“时髦”和“新潮”，误认为新药就是好药，一些患者在阿德福韦还没有在我国正式上市时，就急不可耐地从国外或港台地区购药。一听说长效干扰素疗效更好，就迫不及待地购药尝试。 实新药不见得就是好药，新药的安全性和长期疗效都有还待进一步验证。同时，即使新药的疗效比老药有所进步，也有其明确的适应证，不是每个患者都能使用，如果适应证不对路，有时还会引起不良反应。 （4）边治边“毁”：有的患者一边接受治疗，一边又在自毁治疗成果。一边吃药，一边又应酬不断、贪杯嗜酒、四处玩乐、起居失常。这样，治疗对肝脏的保护还抵不上不良生活方式对肝脏的毒害。还有的患者在坚持正规治疗的同时，为了提高疗效，尽早康复，悄悄吃“偏方”、“秘方”。其实这些“歪招”不但无用，还有可能干扰正规治疗，起到负面作用。 （5）半途而废：有的患者按照正规治疗方案进行一段时间后，疗程还远远不够，自觉病情已痊愈，便终止治疗。这样做不仅使得治疗半途而废，浪费了大量金钱，最重要的是贻误了病情，有可能导致肝功急剧恶化。以拉米夫定为例，不少乙肝患者服用一段时间后觉得疗效不错，便以为病已经治好了，就擅自停药。结果病毒出现变异，肝功突然恶化，有的患者甚至出现暴发性肝炎。 乙肝治疗疗程漫长，患者不能随便自行终止治疗，如果不能坚持治疗，也要在医生监督指导下，谨慎逐步停药。
乙肝患者在治疗时需要注意的事情很多，饮食就是需要乙肝患者时刻注意的，乙肝患者肝功能减退，会影响脂肪代谢，所以乙肝患者需要合理的饮食，注意少吃高脂肪，高蛋白的食物，接下来我们来看一下专家的详细介绍。 乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。 急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。我国目前乙肝病毒携带率为7、18%，其中约三分之一有反复肝损害，表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化。随着乙肝疫苗的推广应用，我国乙肝病毒感染率逐年下降，5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0、96%。 蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。食量要恰当，乙肝患者消化功能会有所减弱，食之过饱常导致消化不良，也会加重肝脏负担。炒菜宜清淡、少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 1、少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。 2、对于病情严重的乙肝患者来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。 3、烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期乙肝的患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。 乙肝患者除了治疗外，必要的保健工作是必不可少的。专家提醒，一旦出现乙肝症状，一定要及时到医院去进行治疗，还要定期去检查，避免疾病恶化，带来更大的危害。我们都知道乙肝会传染，所以我们平时一定要做好乙肝的预防工作。
我们都知道得了乙肝是很难治愈的，所以乙肝患者除了接受专业正规的治疗外，还要有合理的饮食营养搭配，才能有更好的治疗效果。那么乙肝患者如何进行饮食营养搭配呢?专家针对乙肝患者如何进行营养搭配做如下分析。 乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等 一、脂肪：脂肪每曰以40—50g，以含不饱和脂肪酸的植物油为好。膳食脂肪过多，不仅有碍消化，而且容易在肝内沉积，引起肝功能减退。 二、碳水化合物：提供足够的碳水化合物，可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担;碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏。因此，肝硬化腹水患者，每日膳食热量以2100-2400千卡为宜，除饮食外，不宜口服过多的食糖。 三、重症乙肝患者以及肝硬化患者，常伴食道静脉曲张，易发生食道静脉破裂出血。应给予细软、清淡、易消化的食物，以半流质或软饭为佳，少量多餐。禁食煎炸、油腻、坚硬及易胀的食物，忌各种酒类。 四、维生素：乙肝患者极易引起各种维生素的缺乏。因此，病人应经常多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、粗粮、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。 五、蛋白质：肝硬化腹水多伴有低蛋白血症，给予高蛋白饮食，可提高血浆蛋白含量，促使已损伤的肝细胞恢复和再生。肝功能显著减退或出现肝昏迷先兆的患者，为减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度，应严格限制蛋白质摄入量，每日不超过20g。 健康是每个人的财富，拥有健康，即拥有美好幸福的生活，健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识，及时合理治疗，正确用药，不延误病情，还要具备对疾病的基本认识。 乙肝患者的饮食是很重要的，但是选择一样专业的医院进行科学规范的治疗也很重要，只有正规大型的肝病医院才能保证乙肝检查的准确和乙肝治疗的规范，所以乙肝患者在选择医院时一定要慎重。
人们都说春季是新的开始，一切都是新的，春季也是保肝护肝最好的季节，那么，在春季乙肝患者怎么做好保健工作呢?平时我们生活中保肝的方法很多，饮食就是其中一项，那么，春季乙肝病因该怎么保护肝脏呢? 乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。急性乙型肝炎在成年人中90%可自愈，而慢性乙型肝炎表现不一，分为慢性乙肝携带者、慢性活动性乙型肝炎、乙肝肝硬化等。我国目前乙肝病毒携带率为7.18%，其中约三分之一有反复肝损害，表现为活动性的乙型肝炎或者肝硬化。随着乙肝疫苗的推广应用，我国乙肝病毒感染率逐年下降，5岁以下儿童的HBsAg携带率仅为0.96%。 春季乙肝患者护肝吃什么食物： 一、食物要以清淡为主，不论是健康的朋友还是肝病患者，都要遵循这个原则。少吃辛辣刺激的食物，少吃肥肉等高脂肪高热量的食物，由于油脂高的食物容易使人产生饱腹的感觉，人体也就会感觉到疲倦。 二、春季，人们要适当吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物能够补益脾气，所以可以多吃点大枣和山药等甜味食物。 三、在饮食上还要注意滋肝补肾。由于春天人体多少都会显得有些阳气不足，我们可以吃点野菜，葱，蒜和韭菜等食物。 四、春季还要多喝水，一般春季天气都会显得比较干燥。多喝水不仅会防止人体上火，还有助于血液的循环，有利于体内废物的代谢，降低有毒物质对肝脏的损害，从而达到护肝的效果好，而且充足的水分能够促进胆汁的分泌。所以我们可以在喝水的时候泡点花茶，能够驱走冬季在体内堆积的寒邪，促进人体阳气的散发。 健康是每个人的财富，拥有健康，即拥有美好幸福的生活，健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识，及时合理治疗，正确用药，不延误病情，还要具备对疾病的基本认识。 乙肝的危害是很大的，所以我们要做好乙肝的预防工作，但是如果不慎得了乙肝，一定要积极的配合医生进行治疗，还要在生活中做好乙肝患者的保健工作，注意乙肝患者的饮食，饮食对乙肝的治疗效果是有很大影响的。
乙肝是肝脏疾病的一种，我们都知道乙肝想要治愈是很困难的，平时的饮食如果不注意，会给乙肝患者的治疗带来很大的影响，所以很多乙肝患者都很知道在饮食上应该注意什么，接下来我们来看一下专家的介绍。 乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。乙型病毒性肝炎分急性和慢性两种。 乙肝饮食注意事项有哪些呢?专家说，乙肝患者在饮食上一定要把握度，既要保证不加重肝脏负担，又不会缺乏身体所需要的营养，以免导致营养不良。 专家表示，乙肝患者饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，如葡萄、橘子、苹果、菠菜、西红柿、青菜等，补充各种维生素。蛋白质是人体每日活动最重要的影响，能促进肝细胞的修复和再生，因此患者要每天保证适量的蛋白供应，鸡蛋、豆制品、牛奶中都富含蛋白质。另外微量元素是乙肝患者生命所必须的，患者可以通过香菇、大枣、芝麻等得到补充。另外乙肝患者应注意日常的保养，不要经常食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免病情，严格戒烟戒酒。 鱼肉的营养价值非常高，而且味道鲜美，鱼肉中含有丰富的蛋白质，并且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。鱼肉含有丰富的镁元素和各种维生素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防心肌梗死、高血压等心血管疾病。另外鱼肉中的脂肪含量很低，不容易加重肝脏负担，因此乙肝患者是可以吃鱼的，能够促进肝细胞的修复和再生，对乙肝病情有一定的好处，但是患者一定要注意适量使用，并且要注意最好不要吃烤鱼。 健康是每个人的财富，拥有健康，即拥有美好幸福的生活，健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识，及时合理治疗，正确用药，不延误病情，还要具备对疾病的基本认识。 合理的饮食对我们健康是很有帮助的，也是对很多疾病的治疗有帮助。专家提醒，乙肝患者不能只是一味的进行治疗，还要多注意生活中的保肝护肝，养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯，这些不仅对治疗乙肝有帮助，对其他疾病的预防也是有帮助的。
（一）补充蛋白质食品的种类和数量 一般而言，通常人为维持轻微劳动每日所需蛋白质约70克，乙肝患者为有利于肝细胞的修复再生，则1日需要90~100克蛋白质。给慢性乙肝患者补充蛋白质时应注意以下几点： 1.瘦肉瘦肉中蛋白质含量只有16％~25%，如瘦牛肉中的蛋白质为20%，而鸡肉中的蛋白质为25%。如果吃100克牛肉，则只能摄取20克蛋白质。 2.动、植物蛋白质要各半搭配人体摄入的蛋白质经消化被分解为氨基酸后才能被人体吸收，然后在肝脏内制造人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质，人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要靠外源供给。当动、植物蛋白质每日各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，能明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减少对动脉硬化的影响，保证氨基酸的充分吸收和利用。 3.蛋白勿过量多余的蛋白质是增加肥胖的基础，并以脂肪形式储存在体内。如果1天过量吃肉、蛋、鸡、鱼，实际吸收增多，而真正利用的仍只有每日需要量。多余的蛋白质要肝脏把它转化为脂肪储存，反而增加肝脏负担，导致人为因素发胖甚至酿成脂肪肝。因此，对乙肝患者来说，如把多天（如1周）需要的蛋白质总量在1~2日内吃光，不如把多天（如1周）的蛋白质总量分成每天需要的等份，每天吃相等分量，将是一种既不浪费多余的蛋白质，又能达到合理的营养搭配的目的。 4.饮食要均衡五谷杂粮等含淀粉类食物以及各种水果类、蜂蜜等能供给糖，以补充日常生活所需热量，增进肝脏的解毒功能。但有的乙肝患者害怕肥胖，不愿吃含糖食品。正常人1日必需摄入400克左右的糖才能保证热量供给。如果摄入的糖过少，必然把肝脏好不容易制造的蛋白质，都被移作热量去消耗，实属太可惜。所以在饮食上不能偏食，要均衡每一天，即每天一定要注意补充含维生素、微量元素丰富的蔬菜、水果、五谷杂粮，尤其是绿色蔬菜、海藻、菇类都应混合搭配才利于肝病的康复。 5.特殊情况禁食蛋白质重型乙肝或肝硬化有肝性脑病趋势的患者应少食甚至禁食蛋白质，肝性脑病恢复后的患者供给蛋白质亦应从低量开始。临床上曾发现，个别重型乙肝患者因多吃1个鸡蛋而诱发肝性脑病。遇到这类情况，在饮食方面应绝对服从医嘱。 （二）选用哪些食品来满足人体脂肪和蛋白质的需要量 芝麻、花生、大豆、菜籽、玉米、葵花子、椰子等食物及植物油、蛋黄、牛奶及少量动物性油脂等，可为乙肝患者提供脂肪酸，补充热量，还能帮助脂溶性维生素的吸收。 鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉，禽蛋类、花生、核桃、大豆、小麦、标准米、标准面、小米、玉米等是常用的补充蛋白质的食品，它们都能促进肝细胞的修复再生，补充机体的代谢消耗，能提供一定热量。 （三）选用哪些食品来满足人体维生素的需要量 1.维生素A类食品牛奶、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、荠菜、韭菜、空心菜、雪地翁、苋菜、玉米、菠菜等均可提供维生素A。 2.维生素B1类食品黄豆芽、绿豆芽、麦芽、全麦、糠皮、豌豆苗、花生、各种豆类、鲜果、鲜蔬菜中均含有较丰富的维生素B1。 3.维生素B2类食品小米、大豆、干酵母、豆瓣酱、绿叶菜、动物肉、乳、肝及禽蛋、蚕蛹中均含有较多的维生素B2。 4.维生素B6类食品豆类、新鲜绿色蔬菜，动物肝、肾和酵母中均含较多的维生素B6及泛酸、烟草酸等。 5.维生素C类食品新鲜蔬菜和水果，尤其是鲜枣、猕猴桃、野苋菜、青椒、西红柿、青蒜苗叶、山楂等均含有丰富的维生素C（抗坏血酸）。 6.维生素D类食品维生素D是一种抗佝偻病维生素。鱼肝油、牛奶、蛋黄、酵母以及鱼、肉、排骨等均含有较多的维生素D。 （四）经常吃水果，但量要适宜 毫无疑义，乙肝患者经常吃水果对健康有利。但如果吃得太多，就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子含有丰富的维生素C，但如果吃多了，容易“上火”，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑；梨吃多了会伤脾胃；柿子吃多了，大便会干燥，若原有痔疮的人柿子吃多了就会便血；荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻；未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。据有关资料报道，75%左右的7岁以下儿童对水果中含的果糖吸收不好，这与家长过量让孩子吃水果及果汁等有关，它不仅影响孩子们正餐的食欲，还使大量果糖不得不从肾脏排出。若患乙肝的孩子肝功能已不正常，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，就有可能引起肾脏病理性改变，反而造成肝功能康复障碍。 （五）合理饮茶、食醋 乙肝患者饮茶（以绿茶或花茶为宜）应注意适时、适量。一般讲早晨泡绿茶一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，能使人精神爽快，下午渐渐清淡，避免引起晚间失眠、多尿。早、中、晚餐前1小时应暂停饮茶，因为此时间饮茶易冲稀胃酸，减弱对正餐的消化吸收。空腹时宜少饮茶，茶水不宜太浓，1天茶水总量不宜超过1000~1500ml(毫升)。每餐后用温茶漱口，有利于保持口腔清洁，保护牙齿，还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生。 实验证明，绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集和减轻白细胞下降等活血化瘀作用，对慢性乙肝患者有五心烦热、口干口苦、牙龈红肿出血的淤血热型者有辅助治疗作用。 慢性乙肝患者宜少食酸为好。祖国医学在谈五味时指出，酸入肝，肝病时宜少食酸为好。临床中发现，中药五味子、乌梅、山楂等都有明显酸味，对多数乙肝患者有降低转氨酶的效果。但是一旦食用过量，疗程会相应延长，超过一定限度，有可能不利于肝细胞的修复再生。据有关资料报道，曾利用五味子粉降酶，常引起反酸烧心，影响食欲，停用五味子后，有一半左右的人转氨酶反跳。经验证明，五味子、乌梅、山楂等，都不宜过量使用。 醋能入肝，多食有害，但用少量调味，却很有益处。乙肝患者为补充蛋白质，经常吃鱼或牛羊肉，以利于功肝能好转、肝脏修复再生。做鱼时加点醋可以除腥，牛羊肉加些食醋蒸煮，则较容易熟。不少荤素食物，稍加酒醋作调料，可增加食品色香味。乙肝患者讲究食疗，想做美味佳肴，无疑离不开醋。另外辨证施治中醋有散瘀解毒之功效，乙肝患者对醋如能食用适度，方法得当，可辅助并改善药性，防治多种并发症。 （六）饮食中的必忌与少吃 乙肝病毒感染者除酒为必忌之物外，下面所谈及的食品肝病发作时最好不要吃。肝功能正常时，应尽量少吃为原则，这是有它一定的科学道理的。 1.终身忌酒酒的主要成分为酒精，对肝脏有直接的损伤作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积。长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者饮酒更容易引起肝炎复发或加重病情。 酒对肝脏来说是一种毒品。饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90%以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢而生成乙醛。乙醇和乙醛都有直接刺激、损伤肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。大量饮酒者常有饮食不足、呕吐等酒精急性中毒症状；长期嗜酒者，乙醇、乙醛的毒性常常影响肝脏对糖、蛋白、脂肪的正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。病理学观察可见肝脏失去应有的光泽，出现小结节性分隔性为主的肝硬化，肝内呈中重度脂肪病变，可见乙醇性透明小体，在坏死肝细胞周围可见中性粒细胞浸润，肝小叶中心塌陷和纤维化。 据有关文献报道，急性肝炎潜伏期的患者，由于大量饮酒，可突然发生急性肝功能衰竭；慢性乙肝稳定期若一次大量饮酒可引起肝炎活动，激发转氨酶和黄疸升高。乙肝表面抗原（HBsAg)长期阳性的患者，长期饮酒易导致肝硬化和促进肝硬化失代偿，还可能促发肝癌，缩短寿命。乙肝患者的肝功能已有损伤，各种对乙醇代谢的酶类活性降低，导致肝脏解毒功能降低，即使少量饮酒，也是有害无益的。为此，乙肝患者，严格忌酒是自我保养的基本要求。 一般来讲自得肝病之日起，医生这样讲，开始自己也会照着做，可时间一长，在“盛情难却”应酬场合往往全忘光。总认为少饮点没关系，高度白酒不喝，红葡萄酒、啤酒活活血没关系，其实这对乙肝患者来讲，也是一种误区。编者回忆起来，2005年5月份单位体检时发现肝功能转氨酶小幅度升高与体检前几天下乡钓鱼喝1杯啤酒有一定关系。 2.少食或忌大蒜大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎患者厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明，大蒜的挥发性成分，可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。 3.少食或忌羊肉羊肉甘温太热，过多食用会加重病情。另外较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，会加重肝脏负担，导致发病或使病情加重。 4.少食或忌甲鱼肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失常等原因，其消化吸收功能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，肝炎患者食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象；严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝性脑病甚至死亡。当然不发病时少吃一点也是可以的。 5.少食或忌生姜生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素都可使肝炎患者的肝细胞变性、坏死以及间质组织增生、炎症浸润，从而使肝功能失常。 6.少食或忌葵花子葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切相关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬化。 7.少食糖从医学角度讲，每日补充适量葡萄糖对乙肝患者来讲是迫切需要的，每1g葡萄糖可产生4千卡热量。正常人每日需2000千卡的热量才能维持生命的基本需要，而乙肝患者则每日需要更多热量才能维持体内代谢功能，并促进肝功能复常。但是肝细胞的修复再生还必须补充蛋白质、维生素和少量脂肪，过量吃糖对乙肝患者不但无益，反而有害，因为糖只能满足身体热能的需要，却不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。其实体内过多葡萄糖有害无益。 首先，肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活性失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若过多吃糖就会使血糖升高，易患肝原性糖尿病；其次，体内过多葡萄糖，会转变为磷酸丙糖，并在肝内合成低密度脂类物质，使血清中三酰甘油（甘油三脂）等脂肪物质增多。体内三酰甘油（甘油三脂）增高可使血流量减慢及血黏度增加，因而微血管中红细胞和血小板可能发生聚集和阻塞现象，重者可继发出血，使心、脑、肝及肾对氧的利用减少而造成器质性病变；再次，乙肝患者由于休息较多，体力活动减少，补充营养过剩，体内脂肪沉积，身体发胖，若再大量补充糖类营养，则更加促使体内脂肪类物质增多，甚至引起高血脂和脂肪肝，可使原有乙肝病情加重，迁延不愈，因此，肝炎患者，不管是早期、慢性活动期或恢复期都不宜大量吃糖。 乙肝患者不宜大量吃糖的科学道理，不要说一般乙肝患者不大清楚。就连自己患47年肝病的、有大学文化水平的我来说，今天才真正认识到它的真谛。过去一直认为乙肝患者应多吃糖，所以晚睡前必喝一杯糖开水，牛奶、豆浆、吃粽子都加糖，粮团子、馒头都挑甜的吃，聚餐猪油八宝甜饭放开肚皮吃。其结果体重超过85kg。1990年体检三酰甘油超标准；1998年B超显示肝脏脂肪浸润；2004年体检诊断为糖尿病。上述经历都证实了，乙肝患者适量吃糖有益，过量吃糖有害。 （七）应重视致癌、防癌食品 乙型、丙型、丁型肝炎病毒本身，就是人们公认的致癌微生物。一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易诱发肝癌。因此乙肝患者了解以下几点有关饮食防癌知识是十分必要的。 1.发霉食品，切忌食用真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质。黄曲霉毒素的致癌性比公认的致癌物亚硝胺类强75倍，比3、4苯并芘强4000倍。该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短24周。我国广西壮族自治区、上海启东等肝癌高发区亦已证实与当地的粮食、油料作物被该毒素污染有关。预防真菌污染食物宜注意以下几点：①家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，放在通风环境中；②发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用；③花生油及棉籽油均不宜久储，当怀疑大批粮油奶类食品有真菌污染时，应请防疫站检查，经许可后才能发放、销售或食用。 2.切忌食用陈腐油类陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已经变质的油类不宜食用，否则容易致癌或使人的寿命缩短。 3.米糠纤维可防癌日本福冈县卫生公害中心和国立癌症中心的研究人员发现8种食物纤维中以米糠纤维吸附致癌有害物的效果最好，而且已被吸附的有害物质很难从米糠纤维上脱落。研究者认为，米糠不仅含有丰富的B族维生素，对保肝有利，而且能将吸附有害物质的米糠纤维全部以大便形式排出体外。乙肝或乙肝表面抗原（HBsAg）阳性长期携带者中，确实存在向肝硬化和肝癌转化的隐患。这类患者如果经常用米糠来调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种良策。
乙肝患者饮食的调整是非常重要的，乙肝患者病程漫长，要掌握合理饮食，需以食作药用。营养过高过低或偏食都是有害的，要根据自己的具体情况，把家常食品合理搭配，以保持最好的食欲。 乙肝是感染乙肝病毒导致的肝脏细胞功能受损、变性及坏死，目前除药物治疗外，休息和合理的营养是治疗肝炎的重要方法。当患者食欲不振、消化吸收功能差时，饮食宜清淡，不宜给大量高蛋白、高糖饮食，以免增加肝脏、胃肠的负担；但当病情缓解，病人食欲好转时，逐渐增加蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品。对于患者兼有高血压、动脉硬化、脾胃虚弱的人应少食动物脂肪，多吃豆制品、白扁豆，因这类食品健脾胃，除湿热，可以调节增强消化系统功能。 人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要由外源供给，当动植物蛋白质每天各半搭配，均衡提供时，可弥补各自的不足，增加蛋白质的利用率，保证必需氨基酸的来源。但有一点还需提醒，对于肝炎患者，绝对不提倡过量食用肉、蛋等，多余的蛋白质反而增加肝脏负担，导致人为的脂肪肝发生。除蛋白质外，还需糖及少量脂肪及维生素类。每日摄入400克糖，以保证热量供给。在病人病情缓解后，食入菜、果要新鲜，以适于消化为原则。急性期尤其在有黄疸时，消化道症状明显，应以清淡易消化的饮食为主。待症状缓解后则可逐渐恢复正常饮食。能吃蛋黄、胡萝卜、黄鱼、海产品。对肝硬化有肝昏迷倾向的患者，要注意蛋白质的量。有出血倾向的要注意进食时细嚼慢咽，少量、多餐，不吃硬食等。食疗是肝病治疗的一个重要方面，尤其对慢性肝病、肝硬化病人来说意义更大。
有相当一部分人认为乙肝患者或乙肝病毒携带者可以接种乙肝疫苗。其实，这是错误的。 一旦罹患乙肝或成为乙肝病毒携带者，疫苗就失去了作用。乙肝患者或乙肝病毒携带者应去医院接受药物治疗。
有些人发现自己得了乙肝后，心中十分着急，不仅四处求医问药，而且给自己注射上了乙肝疫苗，其实得了乙肝后，才想起要注射乙肝疫苗是亡羊补牢，为时已晚，此时注射疫苗，即无预防作用，也无治疗作用。 1乙肝疫苗对乙肝患者及乙肝病毒携带者都无预防效果，但注射者一般不会发生不良反应。无论注射多少支乙肝疫苗，都不会产生相应的保护性抗体——乙肝病毒表面抗体，只是浪费疫苗和经费而已。 2对由于以往感染乙肝病毒而现在已经自然获得有效的保护性抗体者(乙肝“两对半”检查表面抗体呈阳性)，更没有必要再接种疫苗，不过接种后也不会产生不良反应，其乙肝表面抗体水平可能会有所增高。 3与乙肝病毒现症感染者密切接触者及家庭成员，检查“两对半”后，如果所有5项指标均为阴性者。注射乙肝疫苗来预防乙肝是绝对必要的。 4如果是急性乙肝患者，经积极治疗的，完全治愈并康复，检查乙肝病毒“两对半”表面抗原已阴转，只剩下核心抗体为阳性，而保护性的乙肝病毒表面抗体又始终不能自己产生，在这种情况下，可以注射乙肝疫苗，促使表面抗体产生，使自己以后不再得乙肝。
为什么乙肝患者会出现肝功能异常？有些乙肝患者的病情稳定，身体无症状，有些指标都暂时正常，但是过了一段时间肝功能出现异常，这是什么原因造成的呢？乙肝患者为什么会出现肝功能异常？ 原因一：可能感染了一种前C区变异的乙肝病毒 这种前C区变异的乙肝病毒感染在欧洲地中海地区和亚洲地区多见，其流行率占慢性乙肝的40%～80%。这样的患者尽管血清HBeAg阴性，体内仍存在长期的低水平乙肝病毒DNA的复制，病情仍可不断进展。患者常伴有持续性或间歇性血清转氨酶升高，导致进行性肝病，且干扰素治疗的疗效往往不佳。可以通过检测血清HBV-DNA来确诊。如果HBV-DNA阳性，就很可能是这种前C区变异的乙肝感染。 原因二：可能重叠感染了其它乙肝病毒 曾经有一位e抗原阴性的乙肝患者，肝功能反复异常，久治不愈。最后，为他检测了丙型肝炎抗体，结果为阳性，确诊为乙肝重叠丙型乙肝病毒感染。乙肝患者还容易重叠丁型肝炎感染，可以检测一下丙型乙肝病毒和丁型乙肝病毒的指标。 原因三：乙肝病毒感染后引起的自身免疫性肝炎 这是由于感染乙肝病毒后，病毒改变了肝细胞膜的一些成分，使人体的免疫系统对自身的肝细胞发动了攻击，造成了肝损伤，多见于女性患者。可通过检测自身抗体来确诊。如果自身抗体中的某项指标为阳性，就有可能是这种乙肝病毒感染后的自身免疫性肝炎。 原因四：乙肝病毒以外的原因 不知你是否长期饮酒，同时存在酒精性肝炎；也不知你B超是否合并有脂肪肝；还有，你是否并存其他影响肝脏的疾病或长期使用一些影响肝脏的药物等等。
乙肝患者肝脾肿大的原因是什么？乙肝患者肝脾肿大的原因主要是因为脾脏静脉压力增高，脾脏血液回流受阻、淤血，而导致体积增大。常见于各种原因引起的慢性心功能不全、慢性缩窄性心包炎、各种原因所致的肝硬化及门静脉或脾静脉血栓形成等。 乙肝患者肝脾肿大的原因是什么？最近有网友咨询：出现了肝脾肿大，想问肝病专家乙肝患者肝脾肿大的原因是什么。专家介绍乙肝患者在一定时期内会出现肝脾肿大，出现肝脾肿大意味着病情的加中，所以患者出现肝脾肿大要及时治疗。那么乙肝患者肝脾肿大的原因是什么呢？ 乙肝患者肝脾肿大的原因主要是因为脾脏静脉压力增高，脾脏血液回流受阻、淤血，而导致体积增大。常见于各种原因引起的慢性心功能不全、慢性缩窄性心包炎、各种原因所致的肝硬化及门静脉或脾静脉血栓形成等。 乙肝患者肝脾肿大的原因还有类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、特发性血小板减少性紫癜、风湿热、白塞病等疾病的患者，可因机体免疫功能异常亢进，使脾脏内淋巴细胞、巨噬细胞增生，而出现脾大。 此外，慢性肝炎患者脾大相对多见，且部分的病人是由于慢性乙肝患者治疗不当，加快了肝纤维化的进程，进一步导致肝硬化的发生。乙肝患者出现脾大说明病情恶化，需要进一步进行科学检查，找出病情恶化的病因，并针对病因进一步做出科学治疗。
乙肝是一种传染性比较强的疾病，会通血液、性接触等多种途径进行传播。那么，性生活会不会传染乙肝？ 如果体内存在有乙肝抗体，并且乙肝抗体的滴度不小于10微克，就不会被乙肝病毒感染。否则，就很有可能被感染。医生建议，夫妻中如果一方是乙肝病毒携带者，那么另一半就要及时到医院检查乙肝两对半，没有抗体的及时注射乙肝疫苗，直至产生了大于10微克的乙肝抗体为止。 乙肝性生活中注意事项： 1、注意节制性生活：过度频繁、或不合理的性生活不仅易耗伤自身元气、伤害肝肾，诱发头晕耳鸣、食欲不振、腰酸腿软、失眠健忘等不良症状，而且还可使自身血液循环加快，造成大脑皮层长时间处于兴奋状态，导致过度疲劳，加重肝脏负担、加重肝损伤，所以乙肝患者婚后一定要注意性生活的频率（病情稳定的青年乙肝患者以每周一次性行为为宜，中年乙肝患者以二周一次性行为为宜，中年后期乙肝患者应以每月一次性生活为宜）。 2、出现以下情况应绝对避免性生活：①正处于急性肝炎；②处于慢性肝炎活动期的乙肝患者，应绝对避免过性生活（包括自慰行为），以免引起肝病爆发或加重，从而影响乙肝病情的治疗与恢复。 3、性生活期间需注意做好乙肝的防护措施：由于乙肝病毒可存在于精液、经血和阴道分泌物中，是可以通过性接触传染配偶的，所以乙肝患者婚后需及时做好乙肝的防护措施（前提是配偶未感染乙肝），如及时接种乙肝疫苗、使用避孕套等等（乙肝患者配偶在接种乙肝疫苗期间，及未产生乙肝抗体之前性生活时亦应戴避孕套）。 4、乙肝夫妻传染，健康的一方要趁早的注射乙肝疫苗，产生抗体，这样即使不小心感染了病毒，体内的防御体系也可以轻松的消灭。
健康证这个东西很多人一定听说过，很多行业例如食品生产、饮用水生产经营、化妆品生产以及直接为顾客服务的公共场所服务人员等都是需要持健康证上岗的。健康证的主要作用就是最大程度上保护从业人员和服务对象的健康。 但是对于有乙肝的人来说，想要从事这些行业能不能办到健康证呢？大多数人都认为乙肝是严重的传染性疾病，办不到健康证明，真的是这样吗？ 卫生部政务公开办公室发布《卫生部政务公开办公室关于已核准的乙肝表面抗原携带者不得从事的职业的说明》中规定“目前经卫生部核准的乙肝表面抗原携带者不得从事的职业包括特警职位、血站从事采血、血液成分制备、供血等业务工作的员工。”也就是说如果乙肝患者想要从事以上相关行业的工作，那是办不到健康证的。 但是并不是所有有乙肝的人都办不到健康证，满足行业条件的乙肝患者是可以办理健康证的： 1、病情限制：需要是乙肝携带者，即肝功能正常，HBV-DNA为阴性且趋于稳定，没有肝病症状。 2、行业限制：不能从事餐饮、医疗行业(2009年7月，国务院颁布《食品安全法实施条例》，乙肝病毒携带者不再被禁止从事非直接入口的食品行业的工作)。 换句话说，只要肝功能正常的乙肝患者，是可以办理健康证的。因为办理健康证时对未达标的朋友有备案处理，一旦备案想再次办理的难度较大，所以提醒有乙肝的朋友，办理健康证之前一定要先到正规肝病医院做个全面检查，符合条件了再去相关单位办理健康证，确保一次通过。