孕期因为妊娠反应等身体情况，孕妈咪容易出现食欲不振；而若孕期赶上炎热的夏天，可能更不想吃东西，而水果酸酸甜甜口感好，就成了孕妈咪的最爱了。其实孕期不主张有过多忌口，水果只要讲究适量，大部分水果都是可以吃的，但由于孕期身体情况特殊，再加上每个人的身体情况各异，孕妇吃水果要注意孕妇可以吃火龙果吗早期： 1、不适合孕妇多吃的水果。含糖高的水果。比较常见的含糖较高的水果有西瓜和甘蔗，有些孕妈食欲不好，就喜欢吃水果，有时候可能会以水果代餐，这时候要谨防吃多了这些水果容易引发孕期高糖，而患上糖尿病。 容易过敏的水果。有些孕妈咪怀孕后，体质会有所变化，本身是过敏体质的孕妈，芒果和荔枝要尽量少吃些，而且芒果比较甜，糖分含量也高。 按理说孕妇吃什么都可以，但也要讲究适量均衡多样的原则，根据自己的身体情况选择合适自己的水果，这样才能保证营养更均衡，膳食更合理，也更利于胎儿的发育。 2、适合孕妇吃的水果。苹果。苹果含有多种维生素：铁、磷、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸 鞣酸和细纤维等。孕妇吃苹果，可以防止过度肥胖、改善贫血状况、缓解孕吐现象。 香蕉。香蕉富含钾和叶酸，对腹中的宝宝而言，缺乏叶酸容易导致神经管的缺损，会影响脑和脊柱的正常发育。香蕉脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，并且吃香蕉能促进大脑产生5羟色胺，能够减少引起情绪不佳的激素，对于缓和孕妇因怀孕过程不适所引起的情绪有很大帮助；还能从不同程度缓解便秘。 石榴。怀孕期间，很多孕妇会出现孕吐、恶心等现象，这时吃石榴可以有效减轻这些症状；还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。有研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。 樱桃。樱桃的铁质几乎是苹果、橘子、梨的20倍，还含有胡萝卜素，维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等。孕妇吃樱桃可以补血、加强肠胃功能、提升食欲。 葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇吃葡萄，可以改善血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷等现象。葡萄营养价值极高，建议最好连皮和籽都一起吃，葡萄籽具有抗氧化作用，也可以将果肉、皮、籽一起打成汁。 草莓。草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒；草莓也含有果胶和有机酸，可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。但食用草莓要注意的是：草莓有农药残留问题，务必要清洗干净再食用。 猕猴桃。含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，以及含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10几种氨基酸，其中以维生素C冠绝群果！孕妇吃猕猴桃可以提高视力，预防糖尿病，还可以补充体力，稳定情绪，还有镇静的作用。 3、吃水果要讲究均衡营养，不可因喜好过量吃。任何水果的营养都具有双面性，均衡适量摄取，不要因自己的喜好频繁吃同一种水果，一方面容易引起营养失衡，一方面也会因为水果含的营养不同引起身体疾病。比如过度摄取含糖高的水果，可能引发孕妇糖尿病等。 4、水果要吃新鲜的，不要吃有腐烂的。生活中我们可能都经历过这样的情况，一根香蕉坏了个头，一个苹果长了个烂眼，扔了觉得可惜，然后就拿刀把坏的削了，剩下的部分吃了。如果以前这么做了，从现在起，再遇到这种情况，就不要吃了，变质腐烂的水果不健康。怀胎十月，孕妈咪一定要给自己吃点好的。 综上所述，孕期饮食关系着胎儿的营养供给，吃水果也要适当注意，合理的避免利弊，只要是正常健康的孕妇，均衡合理适量的摄取水果，基本不会影响身体健康的。 欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记，如果喜欢我的回答，或者感觉对你有用，可以关注我，去我的头条主页查看更多答题，也可以在评论区给我留言。
我是宋药师，在医院药房工作十七年了，很高兴回答这个问题。不可否认，很多食物会和药物发生相互作用，比如服用一部分头孢类抗菌药物后饮酒或含有酒精的饮料会发生双硫仑反应虾蟹；喝一杯西柚汁后吞服1片辛伐他汀，相当于喝一杯白开水吞服了13片辛伐他汀，可能会增大药物毒性对肝脏的负担，导致肝功能异常和肌病的风险大大增加。那么，吃完虾蟹可以吃阿莫西林吗？ 众所周知，阿莫西林是一种广谱抗生素，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有强而迅速的杀灭作用，其强大抗菌作用源于干扰细菌细胞壁粘肽的生物合成。适用于敏感菌所引起的各种感染，如呼吸道感染 、生殖泌尿道感染等。 与青霉素类似，阿莫西林可能发生胃肠道功能紊乱、荨麻疹、皮疹及过敏反应，后者多发生在具有哮喘、枯草热、荨麻疹等过敏史的患者，停药后可自行消失。 而虾蟹和所有海鲜一样，都含有丰富的蛋白质，有些蛋白质可在体内分解成氨基酸，一部分氨基酸会进一步变成组胺，而组胺是能引起机体过敏的一种物质。因此，对于具有过敏体质或哮喘的人来说，吃海鲜要慎重。 因此，我们可以看出，虾蟹并非服用阿莫西林的禁忌症，但是如同时服用仍需要谨慎，毕竟他们都可以引起机体的过敏反应。 我是宋药师，期待您的评论、点赞、关注~
七种水果不能空腹吃 大家都知道空腹可以吃水果吗，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。 这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。 香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 西瓜、枣 、菠萝、 西红柿、 柿子、 橘子、山楂、香蕉、鲜荔枝 都不宜空腹吃
导清道夫鱼，相信大家基本都见过，是在任何一个水族馆或者是养观赏鱼朋友的家里都能见到的一种鱼清道夫可以吃吗。然而最近因许多人大量在野外放生，导致野外清道夫的数量正在急剧增加，而清道夫最喜欢的又是吃鱼卵，那这种入侵物种肯定会对当地的鱼种造成巨大的威胁，许多网友开始纷纷大喊要将清道夫变成小龙虾一样的入侵失败物种，那么清道夫真的能吃吗？下面小编就带大家一起来看看清道夫到底能不能吃。 清道夫简介： 清道夫，也叫琵琶鱼或垃圾鱼，算是异形鱼的一种，它属于杂食性的鱼类，会经常吸附在玻璃缸壁或水草上吸食藻类和水底中的残留饲料等东西。或许大家都以为这类鱼是专门吃翔长大的，其实并不是这样，清道夫最喜欢的食物是其他鱼类的鱼卵和鱼苗，一只普通成体大小的清道夫一天能够吃下上千粒小型鱼卵。清道夫的生存环境要求非常的简单，可以说是只要有水，它就能活。 清道夫的种类： 许多人应该都只见过水族馆里最普通的清道夫，其实清道夫家族还是有很多高富帅的，而且价格比较贵，下面小编就随便发几种给大家看看。 清道夫放生的危害： 上面也说过，清道夫最大的特点就是杂食啥都吃并且偏爱鱼卵，那这种鱼如果放到野外，那就会对当地鱼种造成非常大的危害。并且由于清道夫的身体非常的硬，就好像有一层盔甲，所以它们在野外的天敌非常的少，不管哪一个物种，天敌一少，那肯定会泛滥。清道夫还喜欢在河岸边打洞，这个情况有点像大闸蟹在英国泰晤士河边干的事，就是一顿乱挖。 清道夫能不能吃呢： 其实清道夫是能吃的，在亚马逊河流域，那边与清道夫同种类的异型鱼非常多，并且体型巨大，每只差不多就有成人手臂那般粗，当地人抓到这种鱼后都是直接用来食用的。 大家应该看到清道夫鱼在被指泛滥后，许多神一般的小伙都纷纷试吃，下面小编就给大家汇总一下吃清道夫的几个例子。 清道夫的味道如何：据一吃过清道夫的小伙说，肉质比较嫩，但土腥味也比较重。 总结：其实总结很简单，能吃，可能也不算难吃，就看你会不会做，吃不吃得下去了。至于壮不壮阳，试试就知道了。 以上内容来至网络，如有侵权请提醒删除
很多人觉得益生菌对于人类和动物来说都是有益的，没有任何副作用，所以时不时吃一点是没问题的猫咪益生菌哪个牌子好。中国有句古话叫物极必反，过多的摄入益生菌肯定是不好的，反而会改变肠道内的菌群平衡。那么什么情况下可以服用益生菌： 1.便秘现象 猫咪可以通过摄入双歧杆菌改善这类问题。这种有益菌能够在猫咪身体里筑起一道屏障，调节肠道内的菌群，起到恢复肠道功能，还能释放出醋酸和乳酸，促进蠕动，改善和预防便秘。 2.腹泻现象 猫咪在腹泻时会导致大量菌体排出，这样肠道也会失去平衡，服用益生菌就能帮助肠道快速地建立起正常菌群，起到辅助作用。 3.服用抗生素 抗生素在发挥作用的过程中会消灭所有的细菌，其中也包括有益菌，猫咪可以通过服用益生菌来弥补体内所缺失的那部分有益菌，改善因药效引起的拉稀和软便现象。 值得注意的是益生菌并不能解决所有问题，只能把它当成一个辅助手段。在不清楚原因的状况下，还是尽快带猫咪就医才是最佳方法。以上是我的看法，欢迎大家和我一起讨论养猫的故事。
刚吃了山竹就推到这个题哈
早晨起来就空腹吃苹果对身体十分有好处空腹可以吃苹果吗。 苹果含有大量糖类，早晨人一般处于饥饿状，空腹吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。空腹吃可有助消化。而目空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没隔多久就会有便意，女人吃了可以减少便秘，有小肚子，皮肤变的光滑，苹果富含糖类、酸类、果胶物质、维生素b、c、钙、磷、钾、铁等多种营养物质，而且空腹吃不会像有些水果引起胃肠不适。 总之早晨起来空腹吃苹果非常好，爱美的女人们一定要记住。
孕早期不可以吃什么水果孕妇什么水果不能吃？ 孕早期不可以过量吃山楂、桂圆、荔枝、梨、柚子等水果。 目前孕早期没有严格意义上完全不能吃的水果，但孕早期胎气还不稳定，有些过于寒凉、含糖量高或具有活血化瘀功效的水果孕妇吃多了容易造成不适，甚至引发流产，如山楂、桂圆、荔枝、杏、梨、柚子等。山楂吃多了可以刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产；桂圆吃多了可能导致腹痛；荔枝含糖量高，吃多了容易引起妊娠期高血糖。孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。 孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样，以清淡、易消化为主，不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点，如孕早期宜多吃补充叶酸的食物等。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育，因此孕妇要重视营养补充，少食多餐，摄取优质蛋白，纠正不良饮食偏好，禁止饮酒。 本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核 点这里，查看医生回答详情
女性补雌激素可以吃什么补雌激素的最好方法？ 女性补雌激素主要依靠医生指导下的性激素补充治疗方案，单靠饮食补充效果不佳，但可以多吃大豆制品、木瓜、石榴等辅助治疗。 雌激素是女性体内的一种重要的激素，是一种类固醇激素，主要由卵巢、滤泡、黄体分泌合成，具有一定的生物活性，是促进女性第二性征的出现以及性器官成熟的物质。雌激素也可以促进骨骼的生长发育，使皮肤变细腻。有些食物中含有雌激素成分，但仅靠饮食很难达到理想的补充雌激素效果。饮食上可以适当多吃一些富含植物雌激素的食物（如豆浆、豆腐或豆皮等大豆制品），还能适量多吃木瓜、石榴、苹果、南瓜、香蕉、玉米、鸡蛋等刺激雌激素分泌的食物。 女性补雌激素的主要方法是正规医疗途径的性激素补充治疗方案，仅靠食物调理效果不理想。女性经检查发现雌激素下降后，应及时到医院就诊，如无雌激素禁忌证，则可在医生指导下使用性激素补充治疗，例如服用戊酸雌二醇、苯甲酸雌二醇等药物。 长期、单独使用雌激素可能会增加子宫内膜癌及乳腺癌的发病风险，因此一定要在医生指导下进行（如联合孕激素使用等），并定期监测子宫、卵巢有无异常，不可擅自用药或停药。 本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核 点这里，查看医生回答详情
谢谢邀请猫咪益生菌，题主这个问题非常有意思，就像我家猫咪缺钙，我能不能让它多喝水来缓解缺钙的现象一样。答案当然是不可以，在大部分情况下猫咪流口水给它喂益生菌是没啥用处的。 近些年来益生菌这个概念非常火爆，不光是人类，在宠物界也是炒得如火如荼，似乎不管是什么病，喂点益生菌都能治愈。 在了解益生菌的功效之前，先要弄明白什么是益生菌。 益生菌其实是通过改善猫咪肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的微生物，它可以通过调节宿主粘膜与系统免疫功能，或者调节肠道内的菌群平衡来促进营养的吸收，保持肠道的健康。 看到这里相信题主也应该明白了，益生菌其实是改善肠胃时经常会用到的一种有益菌群，而且益生菌只有在肠胃发生轻微变化时，才行之有效。 如果是急性胃炎或者较为严重的肠胃疾病，单靠益生菌也是不能完全治愈的。如果是别的疾病，那益生菌的作用机会更是微乎其微，可以忽略不计了，就像你缺钙，我给你补水一样，不在一个频道上。 在了解了益生菌的用途之后，我们再来看看猫咪为什么会流口水，益生菌是否能帮上忙。 其实猫咪流口水一般有三大原因。 1、正常的口水分泌。 就像我们人类看到好吃的会分泌唾液一样，猫咪们喜爱的猫罐头时，在大脑的刺激之下也会有诸如此类的反应。 另外猫咪在睡觉时，也会有口水正常分泌。这些口水分泌其实都是非常正常的现象，铲屎官无需多虑，也不用给猫咪喂食益生菌，因为起不到任何的改善作用，这纯粹是它们的生来的习惯而已。 2、口腔疾病。 其实猫咪经常流口水，铲屎官首先想到的应该是检查它们的口腔是否出现了异常，猫咪的口腔问题其实非常常见，一般也是它们流口水的主因。 牙结石。牙结石是猫咪们最常见的病症之一，几乎所有不刷牙的猫咪都会饱受牙结石的困扰。当猫咪进食之后，细菌会在它们的牙齿上繁殖，并且开始侵蚀牙釉质，逐渐形成牙菌斑，后期就会形成牙结石。 牙结石不断增加时，会在牙龈和牙齿之间形成巨大的阻碍，会进一步导致牙龈的萎缩以及出血、溃烂，这个时候猫咪就会不自觉的流口水。 口炎。猫咪口炎的患病率在13.1%左右，仅次于牙结石，口炎是指发生在猫咪口腔黏膜表层和深层组织的炎症。 猫患口炎的原因有很多，比如机械性损伤、药物损伤等等都会导致猫咪患上口炎，猫咪发生口炎最明显的症状就是流口水、口臭等等。 如果铲屎官发现猫咪患了严重的牙结石、口炎等口腔问题时，喂益生菌显然是并没有什么用处的，最重要的一步就是及时就医，在经过专业的检查之后对症下药。 3、猫咪出现了急性炎症。 这里的炎症有很多，急性胃炎会使猫咪胃部遭受到较大的刺激，也会引发猫咪呕吐、流口水的现象，另外咽喉炎、腮腺发炎肿胀等等，也是猫咪流口水的原因之一。猫咪出现了这类炎症时，需要及时检查。 值得一提的是，急性胃炎会导致猫咪拉稀软便，而猫咪拉肚子则会造成其肠胃内的细菌大量流失，这时补充益生菌是有一定效果的，但是益生菌仍然不是特效药，只能做到最基础的辅助作用，所以，还是得及时就医，针对性的服用药物。 4、药物的刺激。 其实这一现象也不难理解，当我们人类吃到某些刺激性较强的药物时，也会分泌大量口水，这个时候，猫咪流口水，铲屎官也不必大过担心太过担心，这只是短期内的应激反应而已，当药物不在喂食时，它们的流口水现象也自然会消失。 对比以上4种原因我们可以发现，猫咪流口水其实跟肠胃问题几乎没有多大的关系，因此补充益生菌也起不到多大的效果。 其实不管是什么疾病或者是药物最好还是先经过专业的检查，再针对性的使用，世界上也没有什么特效药能够包治百病，大家还是遵医嘱，不要滥用益生菌！ 大家如果喜欢我的回答可以点赞转发哟！要是有什么不同意见也可以在评论中提出，欢迎批评指正！ @悟空问答@青云计划。
鱼类除吃之外还有什么重要作用鱼可以吃什么？ 这个有意思了，好像在我们的印象中鱼最主要的作用就是作为食物供我们享用了，当然这并不是鱼类对我们人类唯一的贡献，其实鱼类除了是我们的食物之外还有很多的作用，踏火在这简单说几个吧： 动物的饲料：一般的全价配合饲料中都少不了鱼粉这一原料，所谓的鱼粉就是将鱼晒干之后粉碎的粉。它是饲料中蛋白质的主要来源。当然您可以用别的蛋白来代替，但是效果会差很多，特别是一些高蛋白的饲料，如不用鱼粉是很难达到要求的。而且在现实中有很多鱼是可以直接拿去喂养殖动物的，比如小杂鱼这些就可以直接用来喂鸭。调节生态平衡：在自然水体中，鱼类对生态平衡起着很大的作用，其中最明显的就是现在很多饮用水的水源地和一些湖泊，政府都会放一些鱼类下去，并且是禁止私自捕捞的，其目的就是要用鱼类来净化水体，因很多鱼类都可以滤食水中的一些过多的藻类及吃掉水中过多的有机质，将水中的这些有机质降下来，这样会使水质更适合人类的健康要求。观赏用：我们平时所见的观赏鱼虽然这只是鱼类中少数的几类鱼，但是其却给人们带来了不少的精神享受，随着生活水平的提高，养殖观赏鱼的家庭将会越来越多，观赏鱼行业的兴起同样会带动一些与之相关的产业发展起来。 以上仅为踏火个人经验见解，供参考用，更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼，谢谢！
月经是每位女性朋友都要经历的长久之事大姨妈忌口15种食物。建议在女性月经期间要少吃或者是不吃生冷、寒凉类的食物，比如螃、鱼虾、西瓜、甜瓜、柿子、猕猴桃、梨等；也不能吃任何冰镇的食物和冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物；不接触辣椒、胡椒、生姜、生葱、生蒜、白酒、烟等辛辣刺激性食物。以上这些食物，可能会导致经血量增多或减少、经期延长或缩短等月经异常症状。总的来说，建议经期女性要少吃或者是不吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物。 另外，不喝绿茶，以免引起缺铁性贫血；不喝咖啡、茶饮，以免引起女性情绪不稳定，影响身体健康。月经期间，应该以富含营养、易消化的食物为主，吃热的、熟的食物，拒绝生冷、寒凉、辛辣刺激性食物。 为了自己身体好月经期间还是要多忌忌口！ 月经期间有哪些蔬菜不能吃？ 做女人不容易，大姨妈每个月都来串门，来了还赖着一个星期不走，真是心烦！ 大姨妈作为女性生理的特性起到了举足轻重的作用，但是也是一件麻烦的事情。大姨妈很娇气，很多人在姨妈期也不注意，不好好休息，不注意饮食，很多女生有姨妈期病症，轻则疼痛，重则妇科病。今天我们就来聊一聊姨妈期该怎么吃的问题。 不吃辛辣，生冷的食物月经期一般是一周左右，也是女生排毒养颜的关键时期，平时体内的毒素这个时候会跟大姨妈一块排出体外。这个时候不要吃辛辣和生冷的食物，这些都是对身体很大负面影响的。 辛辣的是食物太刺激，容易造成痛经等问题，包括：胡椒，辣椒，丁香等。 生冷的食物是寒性的，容易造成月经不调，食物包括：香蕉，梨，西瓜，还有冰淇淋等食物。 除此之外，还有冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁这些也不能吃，可能会影响性功能。 多吃含维生素和钙元素的蔬菜女性经期是流血时期，这个过程中会流失很多营养成分，所以在饮食上要多注意多吃一些维生素和微量元素的食物。 多吃菜花，胡萝卜，菠菜；这些都是含有大量的维生素，不仅可以补充维生素也可以缓解女性紧张的情绪；特别是菠菜的维生素，可以减缓女性胸部不适，乳房胀痛的问题。 多吃南瓜，南瓜富含锌元素，锌元素可以减少皮肤油腻，减少长痘，调节内分泌的作用。 多吃豆类，有些女性在姨妈期市场感受到饥饿，因为缺钙，大豆是含有钙元素，可以缓解饥饿感，而且还可以补充流失的元素。 除此之外还要多加注意休息，生活规律，保持好愉快的心态；当然了，作为了男人也要多负担一些，特别是家里的丈夫，多做些家务，多给自己的妻子一些关爱。希望大家都是天底下幸福的女人！ 欢迎大家来交流大姨妈来的时候到底吃什么呢？
猕猴桃营养丰富、香气浓郁、酸甜可口，深受很多孕妈妈的喜爱，虽然猕猴桃既好吃营养又丰富，但是性寒，孕妈妈不宜多吃一天吃几个猕猴桃合适。 每天吃1–2颗就可以，孕妈妈饮食必须全面均衡，除了吃水果以外，还需要吃补充蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物等其他营养成分。 孕妈妈食用猕猴桃的益处：猕猴桃维生素C的含量是极高的，素有“维C之王”的美称，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍，维生素C可以促进伤口愈合、抗过敏、防止炎症扩散、还可以提高孕妈的免疫力，维生素C可以抗氧化，具有美白皮肤的作用； 猕猴桃具有解热、止渴、利尿的功效，常食可以强化免疫系统；猕猴桃含有钙、镁、锌、仅等多种矿物质和人体所需的17种氨基酸，这些营养可以满足孕期的营养需求；猕猴桃可以降低胆固醇、维护心血管健康；猕猴桃含有丰富的叶酸和胡萝卜素，可以帮助胎儿大脑健康发育；孕妈妈食用猕猴桃注意事项： 猕猴桃性寒，孕妈妈脾胃虚寒慎食；腹泻着不宜食用；先兆性流产不宜多吃食用猕猴桃；猕猴桃不宜和牛奶同时食用，VC易于牛奶中的蛋白质凝结成块，影响吸收，还会引起腹痛、腹泻。
牛油果,也叫鳄梨牛油果辅食做法婴儿，油梨。牛油果的营养价值很高，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，很多家长把牛油果给宝宝作为辅食吃，因为它的果肉柔软细腻，不易引发过敏，而且含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化，对促进宝宝生长发育有帮助。 如何挑选牛油果？ 挑选牛油果，一般情况下是眼看和手摸。 眼看：当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，它的最佳食用时机就要到来了。 手摸：最佳食用期的牛油果开始微微变软，手轻捏有微软的感觉，便可以开始使用了。很多人眼看的话，很难判断，所以我们买的时候，大多靠用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。 宝宝吃牛油果的好处 1、促进宝宝生长发育 牛油果含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。 2、润肠通便 牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。 3、滋养宝宝头发 牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。 宝宝多大可以吃牛油果？ 6个月以后的宝宝即可。可以直接将牛油果切开，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。 宝宝食用指南 1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。 2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。 6~8个月：可添加在米粉、果泥、粥等辅食中 9~12个月：可添加在蔬菜、肉泥、面条等辅食中，以糊状或半固定形式给宝宝食用 1岁以上：可广泛使用于宝宝的日常饮食中。 第一次给宝宝食用时，可先取两勺试试观察宝宝是否适应，生吃不要超过一个。 美味又好吃的牛油果辅食 牛油果泥 对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。 香蕉牛油果松饼 食材：鸡蛋 1个、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺（约2g） 做法： 1、牛油果和香蕉混合打成泥。 2、底筋面粉过筛。 3、将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。 4、搅拌成松饼面糊，我用了摇摇杯搅拌的。 5、不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。 6、小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。 7、两面煎熟就可以出锅了。 虾仁牛油果意面 食材：牛油果、虾仁、番茄、意面 做法： 1、番茄表皮浅浅地划几刀，放入开水浸泡5分钟，捞出番茄，去皮去蒂，切丁。 2、虾仁去掉肠线，切碎。 3、掏出牛油果果肉，切丁。 4、用研磨碗，把牛油果肉磕碎。 5、根据宝宝的咀嚼能力，保留颗粒大小 6、起油锅，放入番茄煸炒。上盖，中火，焖烂。 7、放入虾仁翻炒，然后盛出。 8、把水烧开，放入意面，中火煮8-9分钟。捞出煮软的意面，尽可能少留水分。 9、放入牛油果果肉，和意面搅拌均匀，漂亮的绿色面条就出来啦~~
如果吃的草莓不存在安全问题，那么一周岁以上的小孩，适量吃些草莓是完全可以的孕妇可以吃草莓吗。 草莓的营养价值还是不错的，糖分含量较低，且多为果糖，热量也不高，同时草莓中的膳食纤维、维生素C、钾、钙、铁、硒等营养素的含量较高，比较适合孩子补充各类营养素。 （图为：每100克草莓的营养成分） 此外，草莓不用剥皮、吐籽，吃起来比较方便，也没有不小心吞核的风险，是很适合孩子选择的水果之一。 不过，可能有部分家长认为孩子不适合吃草莓主要原因在于：担心草莓是否会残留过多的农药，或者担心草莓使用了膨大剂或是反季草莓等，对宝宝的健康可能存在不良影响。关于草莓安全性的问题，确实值得关注，但是并不至于一棒子打死所有草莓，或干脆拉入黑名单。 先说说农药残留的问题：说实话，没有打过农药的水果或蔬菜是很少的，即便是有机食物，也可能因为土壤或水源等存在少量的农药残留，只是相对较少一些。 如果用农药可能很多蔬果都难以存活到成熟，当然，这里并不是提倡农药的使用，而是客观的评价。所以在这种情况下，不仅草莓可能残留农药，其他我们经常食用的水果蔬菜同样可能，它们是平等的，那么为什么非单独不能吃草莓？ 所以在购买草莓时，注意从有保障、可信度高的渠道购买问题是不大的，就像很多超市售卖的草莓都有产地追溯，安全性相对有保障，同时食用草莓前一定要注意清洗，建议思清水浸泡十分钟，再流动水清洗即可。 至于膨大剂和反季草莓的问题，的确有部分商家会在草莓生长期间使用膨大剂，不过其安全性较高，属于国家批准的植物生长调节剂，并不会对人体产生不利影响。 而反季草莓，也就是大棚种植的草莓，也基本不存在安全问题，可能营养价值略微低于自然生长的，但是如今反季水果蔬菜太普遍了，过分担忧可能很多东西都吃不到了。 最后说一句，现在草莓没有小时候的好吃了…不过买到品类好的，味道也不错，解馋足矣。 谢谢阅读、希望对您有所帮助。
感谢你的邀请蒜香鸡翅我还没有做过蒜蓉鸡翅的最正宗做法，不过我可以给你分享一下它的制作经验 鸡翅中六个先清洗干净，用牙签扎几个小孔，以方便更好的入味，沥干水分加入料酒腌制去腥，倒入适量的新奥良腌料再加入我们拍好的蒜末，尽量放多一点密封保鲜放入冰箱腌制一个多小时 治好以后蘸上一层炸鸡裹粉再粘上一层清水，然后再粘上一层炸鸡粉两遍 油温八成热的时候下去炸第一遍，炸至表皮微黄捞出 然后再回锅复炸，第二遍炸至表皮金黄色捞出即 以上做法，仅供参考，谢谢