男人是一个家庭的顶梁柱，肩负着整个家庭的重担。而且在中国的传统思想中。男主外，这也赋予了男人们更多的责任和压力。男性压力的增多，也会导致一些生殖系统方面的障碍。而如果男性在那方面不行，往往对于信心来说是很大的打击，所以小编为大家整理了一些补肾壮阳的食物，希望对亚历山大的男性朋友能有所帮助，帮助你们重拾信心，积极地面对未来的工作生活。 男人吃什么补肾壮阳 1、山药 山药的属性平和，而且味道也比较好，在中医来说，是很好的药材，对于男性来说是大有裨益的，可以润肺健脾，补肾壮阳，凡是有肾虚情况的男性，都可以经常食用哦。 2、干贝 干贝也是一种属性平和的食物，但是它对于男性生殖功能来说也是非常有功效的食物。特别是那些肾虚肾亏的男性，更是应当适当的食用干贝，有壮阳生精的作用哦。 3、鲈鱼 在一些鱼类当中，鲈鱼对于壮阳方面的作用是最有效的。不仅如此，经常食用鲈鱼可以补肾健脾，开胃补肝，对于我们经常出现的筋骨酸痛也有很好的作用，男性朋友应当经常食用哦。 4、栗子 栗子有补肾壮腰的效果，对于肾虚导致的腰痛最合适，所以一些有肾虚症状的男性，不妨尝试适当的食用一些栗子，效果还是很显著的哦。
男人为什么要壮阳呢?一方面是男性可以找到属于自己的自尊，提升性生活的质量。还有一方面是能够提高肾的阳气，强健自己的身体。男人们可以通过锻炼和饮食的手段来达到壮阳的目的。那么，到底有哪些食物是壮阳的呢?下面几种可以让你久战不衰哦! 男人壮阳的食物有哪些 1、动物的肾脏是壮阳的好东西 俗话说得好，吃啥补啥，肾脏是男人们阳气的聚集之地。男人们如果多吃些动物的肾脏，便可以养肾气、助肾气、利膀胱。如果有些男人们的口味没有太大的忌讳的话，试试动物的睾丸效果也显著，比较有名气的应当属牛鞭了。 2、海参是男人们补阳气的好食物 海参味甘咸，它里面有一种精氨酸，可以益精髓、壮阳治疗阳痿。海参中的锌元素也是壮阳的有利元素哦! 3、韭菜炒鸡蛋可以增强男人们精子活力 鸡蛋富含蛋白质，同事含有八种人体必需的氨基酸，可以增强肾气，提高精子的质量。也是男人们房事之后补充能量的最佳营养品之一。
壮阳果大家听说过吗？它也叫印度青果或者补肾果，它是藤蔓科植物的一种，因为其具有明显的壮阳作用而得名，中国广西和印度是这种壮阳果的主要出产地。那么壮阳果到底有哪些功效与作用呢？它只能壮阳吗？今天我就带大家去具体了解一下。 壮阳果的功效与作用 1、壮阳果能滋补身体 壮阳果是一种滋补功效明显的特色存在，它含有多种维生素，特别是维生素A和维生素C的含量都比较高，另外它还含有钙、铁以及钾等多种矿物质和一些蛋白质与纤维素，人们食用以后能滋补身体，缓解身体虚弱，能有效增加人们的身体素质。 2、壮阳果能补肾强腰 补肾强腰是壮阳果的重要功效之一，它对男女性功能减退都有很好缓解作用，另外男性遗精滑精以及勃起时间短等不良症状，也可以食用壮阳果，能很快让这些不良症状消失。 3、壮阳果能止痛也能安神 壮阳果还具有一定的止痛功效，对人类因肾虚引起的腰腿痛以及风湿性关节炎等疾病也有一定的治疗功效，平时可以把它与牛骨一起炖汤喝，就能让这些疼痛症状减轻。另外壮阳果还能调节神经，能让人类的焦虚、烦燥的心情缓解，能起到不错的安神功效，平时用它泡水喝，可以有效缓解人类的失眠。
枸杞子大家都不陌生，知道它是生活中最常见的中药材，它色泽红润，性质温和，平时也能当保健食材食用，食用以后滋补功效特别明显。枸杞子泡水是它的常见食用方法，但用枸杞子泡水喝的具体功效人们了解并不多，也不知道它能不能壮阳，今天小编就专门为大家说说这方面的知识。 枸杞子泡水喝的功效 1、滋补身体 滋补身体，是枸杞子泡水喝的重要功效之一，因为枸杞子中含有大量的枸杞多糖和天然维生素c以及胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，能提高肝肾功能，也能促进人体代谢，更能缓解体虚能让人们的身体更强壮。 2、保肝明目 枸杞子泡水喝能保护肝脏，它能减少刺激性物质对肝脏的伤害，而且能降低肝脏中的转氨酶，防止肝损伤。而人类肝脏与眼睛又有直接关系，平时人们坚持用枸杞子泡水喝，不单能抑制脂肪在肝脏内堆积，还能提高肝脏解毒功能，肝脏功能提高以后眼睛也会更明亮更健康。 3、增强身体抗病力 枸杞子泡水喝还能增强人体的抗病能力，它不但能促进人体内免疫细胞再生，而且能减少环磷酰胺的辅助作用，能防止它们对人体细胞产生不良影响，促进白细胞再生，那些经常用枸杞子泡水喝的人群，体内抗体数量会明显增加，身体的抗病能力也会随之提高。 枸杞子泡水喝能壮阳吗 枸杞子泡水喝能壮阳，但壮阳的功效并不出色，配枸杞子属于一种温补食材，虽然它能滋补肝肾，提高肾功能但不具备明显壮阳作用，它只对那些因肾虚和肾功能减退引起的阳痿有适度调理作用。
雪莲果，是一种天然的保健性食品，它既可以直接鲜食，也能与其他食材一起炖制后食用，人们食用以后能清热降火，也能解毒降血压，更能增强性功能。下面雪莲果功效与作用的全面解析，对雪莲果有兴趣的朋友可以认真看一看。 清火壮阳 雪莲果的功效与作用全析 1、雪莲果能调理血液 雪莲果对人类的血液有很好的调理作用，人们食用它不但能降低血糖还能清除血液中的胆固醇，对中老年高发的高血压和糖尿病以及动脉硬化都有不错的预防作用。 2、雪莲果能促进消化 促进消化也是雪莲果的重要功效之一，雪莲果中的水溶性膳食纤维的含量特别高，人们食用以后能加快肠胃的蠕动，加快对体内食物的消化和吸收，同时还能润肠通使得，缓解便秘，另外雪莲果还有一些消炎成分，对肠胃炎也不错的预防功效。 3、雪莲果能抗氧化也能壮阳 雪莲果可以清除人体只积存的自由基，人们食用以后能延缓衰老，也能抑制一些结石类疾病的发生，另外雪莲果还不错的壮阳功效，它含有多种氨基酸和微量元素，能调节男性性激素的分泌，可以提高它们的性需求，这也是很多地区把雪莲果叫做壮阳果的主要原因。
牛大力大家可能都不陌生，知道它是一种中药材，而且是一种能补肾壮阳的中药材，但是平时牛大力怎么服用才能发挥最好的壮阳作用呢？一会我会推荐几个牛大力壮阳的小偏方，需要的朋友可以重点了解一下，同时我也会把牛大力中药泡酒的配方写出来分享给大家。 牛大力壮阳偏方 1、牛大力生蚝汤 牛大力壮阳偏方有很多，最有效最简单的方法就是把它和生蚝放在一起煲汤喝，在煲汤的时候可以加入适量的栗子肉，再加入少量的枸杞与桂圆，这样既能温补肾阳缓解肾虚，也能让人体吸收更多的营养，对提高身体素质预防疾病发生在很大的好处。 2、牛大力羊肉汤 牛大力和羊肉一起做汤也是一种能壮阳的小偏方，牛大力和羊肉都能温补肾阳，它们搭配在一起服用会让壮阳的功效更加出色，平时人们出现肾虚阳痿时可以把牛大力与适量的羊肉放在一起加少量的当归与黄芪，一起炖熟加食用盐调味，取出以后吃羊肉喝汤就能起到明显的壮阳作用。 牛大力中药泡酒的配方 1、配方一 牛大力平时不但可以煎汤服用还可以泡酒喝，用它泡酒有多个不同的配方，最简单的配方就是牛大力五十克，黄芪三十克，山茱萸十五克，地黄十五克，枸杞子十五克，把它们一起放在大的玻璃瓶中，加入高度白酒密封浸泡三十天就可以。 2、配方二 牛大力泡酒还有比较复杂的配方，具体配方是巴戟天和锁阳以及山萸肉、韭菜子和蛇床子各五十克，山药、枸杞以及芡实还有莲子、何道乌等中药材也要各准备五十克，海参二十克，冬虫夏草十五克，牛大力一百克，把所有中药材放在一起用纱布包起来加入五千克白酒浸泡就可以。
韭菜籽是一种黑色的颗粒状物质，它是植物大量菜的种子，也是一种能补肾壮阳的中药材，平时它可以当食疗食材供人们食用，但它怎么吃才能发挥最好的壮阳作用呢？平时人们吃韭菜籽多久以后才能看到效果呢？ 韭菜籽怎么吃最壮阳 1、黄酒冲服 韭菜籽平时用黄酒冲服壮阳效果特别好，具体做法是把韭菜籽放到炒锅中，用中火慢慢的炒制，炒出香气以后取出研成细末，每次取十到十五克，加入适量黄酒调匀以后直接服用，坚持服用一段时间壮阳的效果特别好。 2、配枸杞 韭菜籽搭配枸杞一起吃壮阳效果特别好，平时需要时可以准备适量的韭菜籽和枸把它们放在一起洗净，然后入锅加清水煎煮，煮开以后再煮半小时左右，取出服用，每天一次，能温补肾阳也能滋阴壮阳，更能养肝明目，对男性的肾虚早泄以及阳痿有良好的预防与治疗作用。 3、配锁阳 韭菜籽与中药锁阳搭配在一起吃壮阳效果也特别好，它能缓解人类的腰膝酸软和尿频尿急，也能预防男性的阳痿与早泄 ，平时可以把韭菜籽炒制以后研成细末，再把锁阳与肉苁蓉也研成细末，最后准备适量的熟地黄，把它也研末以后与其他中药材放在一起加清水煎煮以后服用就可以。 吃韭菜籽多久才起作用 人们平时吃韭菜籽时想让它发挥壮阳的作用，需要一个比较长的过程，它与西药不同起效比较慢，正常情况下人们服用韭菜籽五到七天以后能看到初步的效果，持续服用十五天到二十天以后，韭菜籽才能发挥最好的作用，才能让人体出现的不适症状完全消失或者明显好转。
枸杞子大家都认识也知道它是一种好东西，但是对枸杞子的食用方法人们了解的却不全面，有些人根本不知道它怎么吃才能发挥最好的效果，今天小编就专门为大家介绍这个问题，同时也会让大家了解枸杞子泡水喝能不能壮阳。 枸杞子怎么吃效果好 1、枸杞子炒肉丝 枸杞子炒肉丝吃效果特别好，再用它炒肉丝时需要准备枸杞子一百克，精肉500克，青笋一百克，把精肉和青笋全部洗净以后切成丝状，加入黄酒和白糖以及酱油腌制一会儿，在炒锅中放油加热以后，放肉丝和笋丝快速翻炒，等肉丝八分熟时加入枸杞子一起炒制，最后食用盐调味就可以。 2、枸杞子炖鸡 枸杞子炖鸡吃效果也特别好，在炖鸡的时候可以把鸡收拾干净15克枸杞子装入到鸡的腹中，然后放入葱段，生姜以及料酒等调味料一起入锅煮至煮熟以后加食用盐调味，然后吃肉喝汤就可以，经常食用枸杞子炖鸡能滋补肝肾也能预防失眠。 3、枸杞子泡酒 枸杞子泡酒喝效果也特别好，在用它泡酒的时候可以搭配适量的人参和桂圆，能让泡好的药酒滋补功效更加出色，可以通络活血也能消肿止痛，平时多喝些药酒，能预防风湿骨痛也能缓解人类的关节炎，对提高筋骨健康有很大的好处。 枸杞子泡水喝能壮阳吗 枸杞子本身就是一种能补肾壮阳的中药材，平时用它泡水喝，壮阳功效特别好，在用它泡水的时候可以搭配适量的灵芝和人参，这样能让它的壮阳功效更加出色。不过大家想通过枸杞子泡水来壮阳时也要注意服用时间，必须坚持服用七天以上才能看到明显的壮阳效果，服用时间太短壮阳效果并不明显。
众所周知牛蒡茶是一种养生保健茶，还能预防高血压，也能减肥瘦身，而且能延缓衰老，但这种养生保健茶使用的主要材料，牛蒡是一种中药材，它能天天喝吗？另外还有些人吃说喝牛蒡茶能壮阳，但是却不知道它喝多久才能壮阳，今天就让大家带着这些疑问去认识了解牛蒡茶。 牛蒡茶可以天天喝吗 1、牛蒡茶是一种性质温和，有益健康的养生茶，它平时冲泡饮用时没有什么特殊禁忌，是可以天天冲泡饮用的。但牛蒡茶冲泡饮用以后，会加重人体脾虚症状，生活中那些本身就患有脾虚的人群，绝对不能天天饮用牛蒡茶。 2、牛蒡茶虽然可以天天喝，但它能清热解毒，可以加重人体内的寒性，那些处于月经期的女性，特别是伴有经期腹痛的女性，在来月经时应该停止喝牛蒡茶，不然会让经期腹痛的症状加重。 3、牛蒡茶具有一定的润肠通便作用，生活中那些本身就有腹泻便溏症状的人群，也不能天天喝牛蒡茶，不然不利于病情康复，有可能还会让病情加重，对人体健康不利。 牛蒡茶喝多久壮阳 1、牛蒡茶具有一定的补肾壮阳作用，但短时间内喝牛蒡茶，它的壮阳功效并不明显，必须坚持冲泡饮用牛蒡茶三个月，这时才能看到一定的壮阳效果。 2、牛蒡茶能壮阳，只因为他对人类肾脏有保护作用，能提高肾功能，缓解肾虚，再加上它可以促进人体内精氨酸产生，能预防男性性功能减退，减少阳痿和早泄发生，但用牛蒡茶壮阳是一个长期而漫长的过程，需坚持天天冲泡饮用，而且连续饮用的时间不能低于90天。
男人出现肾虚以后会出现多种身体不适，会腰膝酸软，也会出现阳痿早泄，或者出现体倦无力等不良症状，据说这时候他们可以吃一些鹿茸，就能补肾壮阳，能让身体的不良症状消失，但鹿茸怎么吃才能壮阳呢？鹿茸确实是一种壮阳的中药材，但是它的吃法也大有讲究，如果不了解根本起不到良好的壮阳作用。 1、鹿茸炖汤 鹿茸炖汤可以壮阳，平时出现肾虚和体虚时，可以直接取五克鹿茸，两个红枣与适量的枸杞，一起放到炖锅中，加适量清水一起炖制后服用。不过有些患者食用以后，会出现心跳加快和眼红等不良症状，这时应该停止服用，如果没有不良反应则可以每天服用一次，壮阳效果特别好。 2、鹿茸山药酒 鹿茸和山药一起泡酒喝，也能起到明显的补肾壮阳作用，平时可以取鹿茸三克，山药30克，白酒500克，把准备好的鹿茸和山药全部放在酒坛中，然后再加入白酒，密封好，浸泡七天以后就能取出饮用，它对肾阳不足，精气不足以及阳痿还有小腹冷痛等不良症状都有明显治疗作用。 3、参茸海马酒 鹿茸虽然能壮阳，但平时单独服用壮阳效果并不好，最好能把它与人参和海马等壮阳的中药材搭配在一起泡酒喝，在泡酒时需要准备鹿茸十克，人参15克，大海马一只，白酒一千克，把准备好的中药材切碎研成粗末，然后用纱布袋装好，再放入到白酒中浸泡15天以后把药袋取出，用力把它里面的酒挤干净，然后与其他白酒调匀过滤以后口服，每次服用二十克，每天一次，壮阳功效明显。
众所周知，人参是一种十分名贵的滋补性中药材，它能补益气血，也能补中益气，而且对男性肾虚还有一定的滋补功效，那么生活中男性出现肾虚以后吃什么人参好呢？人生怎么吃才能壮阳呢？想了解这些问题，可以和小编一起去看看。 男人适合吃的人参 男人在生活中多吃一些红参对身体最好，因为红色不单是人生中的精品，它还能调节人体的性功能和高级神经中枢，能促进性腺激素分泌，可以提高男性前列腺功能，另外红参还能促使男性睾丸精子数量增多，能提高精子活力，男性平时食用既能补肾壮阳，还能预防不育。 人参壮阳吃法 1、人参壮阳茶 平时人参泡茶喝，能起到明显壮阳作用，制作时需要准备红参九克，把它切成片状，淫羊藿5g与切好的红参片一起放在锅中，加清水500克，直接煎制，煎好以后服用，每天一次饭前温服效果最好，它对男性经常出现的阳痿不举或者举而不坚，以及性功能减退都有明显缓解作用。 2、人参泡酒 人参泡酒也能起到明显壮阳作用，在泡酒的时候需要准备红参15克，鹿茸五克，枸杞和三七各12克，淫羊藿十克，50度以上白酒500克，把准备好的中药材全部捣碎，放在玻璃容器中，倒入白酒，泡制15天以后取出过滤得到的药酒，每次服用20克，每天服用两次，就能壮阳活血，提高性功能。 3、参马鹿茸散 把人生中的红参与海马和鹿茸各取十克，再加入三科的肉桂，一起制成散剂，直接口服，也能起到明显壮阳作用，治好以后的中药散剂，每晚服用二克，连用15天为一个疗程，两个疗程之间应该间隔三天，多数患者在连续用药三个疗程以后，就能起到明显治疗效果，阳痿早泄的症状能明显好转或者全部消失。
肾可是男人的根本，如果肾不行，哪这男人在性功能方面也不行了，来看看这里有一种令男人补肾的水果哦。 三种可以补肾的水果 对男人来说，多吃有色的水果，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、紫色水果和黑色水果。 荔枝： 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。 中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。 现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况强肾壮阳 ，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症 葡萄： 取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 猕猴桃： 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 补肾壮阳的水果木瓜做法 材料：用木瓜250克 做法：切片后放入1000克米酒或是低度白酒中，浸泡两周尔后起用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周。 功效：能够治肾虚和早泄 男人身上最易生病的脆弱6部位 男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。 一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮肤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 三、心脏 男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。 四、肝 男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。 五、直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。 六、前列腺 据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。 结语：现代不少男性被家庭和工作压得身心俱疲，常常要面对多重健康威胁。如何保护生命，拥有一个健康的体魄呢?这些些食物常吃，对身体健康大有益处。
风流果也叫壮阳果，是一种能补肾壮阳强身健体的特色食材，这种食材泡酒以后食用，保健功效最为出色，但是很多人对风流果泡酒的方法并不了解，也不知道它泡酒食用以后对身体有有哪些好处，今天小编就为大家具体介绍一下。 泡酒方法 1、平时用风流果泡酒时，可以把风流果和阴阳子按二比一的比例准备好，然后再与白酒按一比十的比例放在一起，让白酒浸泡风流果，十几天以后就能得到药酒，每天取出适量直接饮用就可以，用风流果这样泡出的药酒不但能壮阳，还能缓解关节疼痛。 2、风流果泡酒时还可以把风流果研碎以后与白酒按一比五十的比例放在一起浸泡，一个月以后里面的药酒就能泡好，过滤以后直接饮用，每天服用二十到三十在毫升，能补肾壮阳也能缓解肾血亏损。 泡酒的功效 1、提高性能力 平时用风流果泡酒能有效提高男性的性能力，它能温补肾阳，缓解阳痿与早泄等不良症状，经常服用对男性不育也有一定的调理作用。另外风流果泡酒也能让女性服用，它能滋阴补肾，对女性的性冷淡也有一定缓解作用。 2、补血壮骨 风流果不但能壮阳，它泡酒以后还有很强的补血功效，能有效缓解贫血以及头晕等不良症状，除此以外风流果泡酒还能补钙壮骨，它对人类有骨质疏松和骨关节疾病都有明显的预防和缓解作用。 3、补益气血 风流果泡酒以后服用，还能温补气血，它对人类的气血亏损或者气血两亏等不良症状有明显的缓解作用，除此以外风流果泡酒还能祛风除湿，人们出现风湿性疾病时，服用风流果泡的药酒也能让症状明显好转。
在平时的生活中，韭菜是人们经常会食用的一种蔬菜，但是说起韭菜子，人们对它的了解很少了。其实韭菜子就是韭菜这种植物的种子，是一种具超强保健功效的物质。韭菜子虽然是普通植物的种子，但是却出色的中药功效。 韭菜子的功效与作用 1、韭菜子具补肾壮阳的功效 韭菜子是一种性质比较温和的物质，虽然它的味道比较辛辣，但是对人们的肾脏却很好的滋补功效，男性食用以后能起到壮阳的作用，因此天然伟哥的称号。是治疗男性遗精和早泄的天然良药。 2、韭菜子具保肝健胃的功效 韭菜子中含大量的挥发性精油，这种物质带一定的辛辣香气，人们食用之后可以防止肝气郁结现象的出现。另外韭菜子中还大量的硫化物，这种物质具开胃的功效，因此人们食用之后不但能加速消化，还能起到健胃的功效。 3、韭菜子具治便秘和防癌的功效 韭菜子中含许多维生素成份，另外植物特的粗纤维含量也很大，进么人体后可以加速人体肠道的蠕动，起到治疗和防治便秘的功效。人们的肠道的负担减轻以后肠癌的发病率也就会大大的减小。 4、韭菜子可以行气理血 韭菜子中含的辛辣素，具人行气理血的功效，可以用于人们的跌打损伤，也可以治疗人们的反胃症头，更是对人们的肠炎很好的治疗功效。
壮阳果也叫印度青果或者补肾果，是一种补肾功效特别出色的天然保健品，平时它能用来做汤也能用来泡酒或泡水，服用以后效果都特别明显。但是很多人对壮阳果泡水用法不了解，不知道它应该怎么泡水喝，一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家壮阳果泡水喝好不好。 壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝好不好 1、壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝的方法十分简单，平时大家可以取一到二个壮阳果放在茶杯中，直接用沸水冲泡，冲入沸水以后焖泡五分钟，然后直接代茶饮用就可以。另外用壮阳果泡水时，如果能加入一个海参一起冲泡，会让它的壮阳功效更加出色。 2、壮阳果泡水喝能补充营养 壮阳果泡水是很不错的一种食用方法，它能让人体吸收多种有益的营养成分，壮阳果中含有多种维生素和一紫都同量元素，还有一些高质量蛋白质，这些物质在被开水冲泡以后能尽快析出到水中，也很容易被人体吸收和利用，从而也就起到了补充营养的重要作用。 3、壮阳果泡水能补肾强腰 壮阳果泡水喝对身体特别好，它能起到补肾强腰的重要功效，生活中男女性的性功能衰退有良好调理作用。另外，它还能壮阳生精，也能安神定惊，更能滋补骨髓，对人类的骨质疏松和关节疼痛以及神经衰弱和失眠多梦等不良症状也有一定的调理作用。
壮阳果,又叫补肾果,掉藤果,光从名字上看就知道，此果对肾虚者有非常好的补肾作用。壮阳果里有很多营养，对人类的身体尤其有益，最简单的方法就是将壮阳果直接泡水喝。 壮阳果泡水喝的功效和作用 1、壮阳果可以温补气血 壮阳果泡酒强健腰骨，也可以祛风湿，所以当身体严重亏损或者关节疼痛时,食用壮阳果泡的酒会有意想不到的效果，可以保健身体。 2、壮阳果可以提高性能力 壮阳果泡的酒还能提高性能力,男性服用的话可以温肾壮阳,女性服用的话就可以滋阴补肾。所以生活中因性生活过多、阳痿、早泄以及性冷淡时,多喝壮阳果酒都可以得到一定的治疗。 3、贫血女性应多食壮阳果 还有就是如果女性有贫血、头晕目眩的毛病,适量喝壮阳果酒来治疗,效果也很不错。 4、壮阳果可以治疗疾病 壮阳果酒还能治疗多种疾病,比如说老年骨质增生、高血压、肩周炎等等毛病。 壮阳果泡水喝的副作用 壮阳果直接泡水喝的话，疗效不是太明显，并且壮阳药不建议长期使用，因为时间长了，会加重病情的，最好还是上正规医院进行检查并治疗。