夏季很多人爱吃海螺蚂蚁庄园？这是支付宝中蚂蚁庄园7月2日小课堂问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么你们知道蚂蚁庄园今日正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园7月2日正确答案吧！ 夏季很多人爱吃海螺蚂蚁庄园 1.夏季很多人爱吃海螺，以下哪种螺千万不要吃? 织纹螺 椰子螺 2.正确答案：织纹螺 3.答案解析： 据悉，织纹螺含有河鲀毒素，加热、盐腌、暴晒等加工方式均无法将毒性破坏分解，一颗小小的织纹螺就可能致人于死地。对食用织纹螺引起的中毒，目前尚无特效解毒药。 4.推荐阅读： 蚂蚁庄园今日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案一览 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园7月2日的答案了，答案是织纹螺，是否有帮到你们呢？还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注游侠手游哦。 软件APP推荐 侠玩助手 虫虫助手 光环助手 233乐园 魔玩助手 4399游戏盒 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 神奇海洋答案 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题
2022KPL夏季赛常规赛6月19日的比赛正式开始。那么大家知道夏季赛常规赛6月19日都有哪几只队伍比赛，下面快跟随游侠小编为大家带来的2022KPL夏季赛常规赛6月19日赛程。 2022KPL夏季赛6月19日赛程 15：00 苏州KSG vs 上海EDG.M（B组） 苏州KSG 对抗路：啊泽 打野：晚星 中路：一曲 发育路：小玖 游走：小A 上海EDG.M 对抗路：柠栀 打野：Yuan 中路：Ming 发育路：Silver 游走：言梦 17：00 济南RW侠 vs 成都AG超玩会（A组） 济南RW侠 对抗路：小夜 打野：傲神 中路：无心 发育路：花云 游走：不弃 成都AG超玩会 对抗路：忆安 打野：未央 中路：久诚 发育路：一诺 游走：爱思 20：00 西安WE vs 武汉eStarPro（S组） 西安WE 对抗路：An 打野：玄影 中路：千世 发育路：佩恩 游走：556 武汉eStarPro 对抗路：坦然 打野：花海 中路：清融 发育路：易峥 游走：子阳 以上就是游侠小编为大家带来的2022KPL夏季赛6月19日赛程，小伙伴们了解了吗？还想要了解更多KPL夏季赛的内容，那就请继续关注游侠手游吧。 王者荣耀赛事2022 春季季后赛赛程 kpl春季赛总决赛时间 KPL夏季赛资格赛 更多相关资讯攻略请关注：王者荣耀专题
鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外，鸭肉与火腿、海参共炖，善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病。 最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有旺盛的食欲。 最佳蔬菜——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。 // 最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外，鸭肉与火腿、海参共炖，善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病。 最佳饮料——热茶 夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 (实习编辑：张曼)
滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 板蓝根具有清热解毒的作用，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在临床上，医生根据病情选择药物基本上都是几种药再加上板蓝根，一般不会单独开这一种药，更不会让患者长期大量服用板蓝根。 // 滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 可见，板蓝根毒副作用虽小，但如果不对症地长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。这主要是由于板蓝根药性寒，味苦，长期或过量服用会伤及脾胃，容易出现一系列消化道反应。如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人，如果常感脾胃不和，容易腹泻、身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根冲剂，以免感冒没治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。小孩脾胃功能尚未健全，滥服板蓝根，很容易引起消化不良。 (实习编辑：张曼)
夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。 要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大生产困难。 此外,孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 Tip1 夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。 // Tip2 为防便秘,孕妇平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食过多冷饮,以免伤脾胃。对于孕妇来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。 (实习编辑：张曼)
这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。 随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。 具体而言，以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。 老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛;由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。 糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分，病人食之可使血糖升高，导致病情加重。 十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。 这些病人的消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜，加重病情。 龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。 高血压、冠心病和动脉硬化患者。这类病人如果大量食用冷饮，会突然刺激胃肠道，使血管收缩，升高，加重病情，容易诱发脑溢血。 咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下，这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽，或引起旧病复发。 // 肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。 肥胖患者。冷饮中含糖多，会增加脂肪，使身体更加肥胖，容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。 (实习编辑：张曼)
夏季，炎热、潮湿，这时多吃点有滋补作用的食物，能起到益气养阴、增强体质的作用，以帮助消除“苦夏”。所以夏季进补，适合喝鸭汤，鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。 夏季煲鸭汤 最好放中药 喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入山药、莲子、黄芪或西洋参，一般为30~60克。对于高血压患者来说，可以在制作鸭汤时，加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。对于糖尿病患者来说，可以在制作鸭汤时，加入苦瓜、50克地锦草。对于肺结核病人来说，可以在制作鸭汤时，加入百合、虫草或者南沙参。对于女性来说，在制作鸭汤时，加入百合、玉竹，以起到养颜护肤的作用。 有些人夏天喜爱喝麻鸭汤，因为麻鸭的脂肪比一般鸭子薄，汤要清淡些。煲麻鸭汤要加山药、薏米、莲藕、胡萝卜、水果玉米等中药和食品。这些食材也都有着丰富的营养价值：山药是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。薏米胜过灵芝草，药用营养价值高。胡萝卜素可以清除致人体衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。莲藕清香软糯，有补心益脾，养颜活血，止渴利尿的功效。水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、E胡萝卜素和亚油酸、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收。 // 做汤之前，先将薏米洗净用水浸泡30分钟备用。麻鸭提前用冷水泡一段时间去除里面的淤血，然后再用开水焯一下，这样不但可以很好的去除鸭肉的土腥味儿，而且做出的汤更甜、更清澈。在汤锅里加入适量的水，烧开后加入香葱段、姜片、薏米、麻鸭同煮，水开后转成中火煲90分钟左右。接着依次下入切好的胡萝卜、山药、莲藕再煮上30分钟汤就好了。喝前撇去汤上漂的多余的油花，加少许盐调味即可。这道汤的特点是汤色奶白、薏米、山药、胡萝卜软糯，莲藕、玉米翠甜，味道鲜美。 要注意，煲汤时不要加味精，因为一般鸡、鱼、鸭、骨头类煲的汤本身就很鲜了。生藕性寒，熟藕却性温，因此要是夏天在煲莲藕汤时也可以放点绿豆中和一下它的热性。 （责任编辑：王健淇）
夏天做一道清爽的凉拌菜---凉拌豆角 今天做的这个凉拌豆角一定要煮熟了再凉拌，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，还有的豆角含有“皂苷”，这两种毒素在高温中可被分解破坏，若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。 所以在加工豆角时不要贪图脆嫩，应充分加热，使豆角颜色全变，里外熟透，吃着没有豆腥味，避免中毒。 材料：青豆角----250克 调味料：盐-------1/4小匙、白醋-----1小匙、鸡粉-----1/4小匙、蒜末-------适量、香油-----适量、清水-----1大匙 凉拌豆角的做法 1、将豆角洗净，切成段。 2、锅内放水煮开，倒入约1小匙的香油。 3、将豆角放进煮开的水中焯熟。 4、捞出沥干水份，摆盘。 5、热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁。 6、将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。 美食小技巧 // 1、豆角要煮熟了才食用。 2、凉拌汁可以按自已的喜好来调。 （责任编辑：王健淇）
广东梅州梅县石扇镇中蜂养殖户和金柚种植户为您解答：中蜂养殖，如何应对炎热的夏季？盛夏至初秋是我国南方各省周年中蜂养殖最困难的阶段，一般中蜂从度夏开始至结束，顺其自然的话群势也要下降50%左右，如果再加上管理不善，形成夏衰，那么接下来就会造成一系列的不良情况：秋繁的基础蜂量不够，影响秋繁的的质量；入冬以后新蜂少，老蜂多，不利于蜂群越冬，即便顺利越冬也会推迟春繁，影响春季大蜜源的采集夏一波。因此，在炎热的夏季，要采取相应的管理措施帮助蜜蜂顺利度过。 一、备足越夏饲料，定期检查蜂群1、南方中蜂的度夏时间为七月份开始至九月低结束，历经三个月时间，对饲料的需求量较大，而且从大暑至立秋节气期间，外界气候炎热又缺乏蜜粉源，即便有台风进行消暑降温，蜂王依旧会出现停卵或者一会停卵一会产卵的情况，所以必须提早备足越夏饲料，保证蜜蜂正常的繁殖，不要等到饲料不足时再喂，这样容易刺激工蜂出巢空飞，加速其生命消耗，甚至引发盗蜂或整群飞逃。一般在夏季大流蜜后期（乌桕蜜源）提早几天取蜜（可采取两台摇蜜机取蜜，未封盖蜜可浓缩后作为度夏的饲料蜜），让蜜蜂有时间采集末期蜜源备足度夏饲料。在这个阶段，蜂王经过大流蜜期的休息已经恢复产卵，在管理上可补喂一次花粉使蜜蜂在大暑节气前繁殖出一批新蜂（即度夏适龄蜂）度夏； 2、在蜂王停卵期间要定期检查蜂王，因为有些蜂王会因为炎热自己跑出来寻找水源而在外丢失。 3、在度夏中后期（大暑至立秋前后）要注意检查蜜蜂的储蜜情况，不足要谨慎饲喂，特别是已经断子的蜂群要先少量饲喂，不要让蜜蜂吃饱，待蜂王恢复产卵后再补足。 二、通风遮阴当夏季最后一批蜜源取蜜完毕，先重新布好蜂巢，等到蜜源尾花结束，重新选择好度夏蜂场，最好就是有天然树木遮荫，水源充足、通风良好的地方，这样有利于中蜂的繁殖以及度夏。如果条件较差，也应在蜂箱上搭盖隔热板。天气炎热，巢门口有较多蜜蜂聚集成团时，可把蜂箱盖垫起一定角度，加强通风，同时适当放宽巢内的脾间蜂路。注意：不要将蜂箱置于阳光下暴晒，否则，会导致工蜂剧烈扇风、采水降温，大量消耗能量，短期内耗尽储蜜或造成巢内卵、虫干枯，甚至巢脾熔坠。 三、调节巢门巢门是蜂巢内部与外界气体交换的主要通道，蜜蜂在巢门扇风将外界的新鲜空气鼓入蜂巢内（中蜂）或者将蜂巢内的湿闷空气排出到外界中（意蜂）。因而巢门在中蜂度夏起着至关重要的作用。一般情况下，巢门的高度最好掌握在7-8毫米（大多数蜂箱在制作完毕就已经定好，），必要时还可以加钉几个铁钉，使巢门成为栅状，以抵御胡蜂等敌害的入侵。巢门的宽度应根据蜜蜂的群势而定，一般情况下，每足框蜜蜂保留15毫米的宽度为宜，如果发现工蜂仍在巢门前剧烈扇风，还应将巢门酌情开大。 四、保持安静防止盗蜂中蜂敏感性强，尤其在缺蜜度劣时期，过多的刺激和干扰会影响蜜蜂的正常生活。因此，度夏期间的蜂群应放置在比较安静的场所，避免嘈杂、震动和烟雾等；在管理上应多进行箱外观察，尽量少开箱，尤其要避免在炎热的中午开箱，防止高温气体串入蜂箱。越夏期间开箱检查，一般每隔10-15天检查一次。应力求排除干扰蜂群的因数，保持蜂群安静，谨防盗蜂。 五、预防病敌害1、盛夏是胡蜂、蟾蜍等天敌危害最为猖獗的时候，也是蜂卵干枯、卷翅病等蜂病的多发期，此时最好将蜂群用四根木棍支撑起来，同时在巢门口安装隔王栅，这样可有效预防蟾蜍和胡蜂的危害。 2、养蜂人员还应加强蜂场的巡视，白天注意发现扑打胡蜂，夜间注意捕捉蜡螟成虫和驱赶蟾蜍。 3、午后高温，可加强蜂群的通风、增湿和降温，对于预防蜂卵干枯和卷翅病的发生，通常做法是急冻一瓶水用毛巾包住放置在隔板外侧，傍晚时分撤出。 4、盛夏也是巢虫为害较严重的时期，一般的防治方法就是在最后一批蜜源取蜜完成后，及时抽出蜜蜂不能护住的旧巢脾（尽量在蜂王还未在上面产卵前完成，如巢脾上有蜜粉，则将其移动到边脾位置，割开蜜盖，用刀搅动一下含有花粉巢房，蜜蜂会自行将其转移到别的巢脾上）；其次，在整个度夏过程中，中蜂会发生咬脾的情况，要注意定期清理箱底，防止巢虫滋生。 六、防止农药中毒夏秋季节也是农作物病虫害多发季节，要特别注意防止蜜蜂农药中毒。尽可能与蜂场周围的作物栽培者取得联系，求得他们的配合和支持，在喷施农药之前预先通知，以便做好防御工作。 七、中群越夏后期如何管理1、紧缩巢脾恢复蜂路 度夏后期（立秋以后）应对蜂群进行一次全面检查，并根据群势下降的程度，抽出多余的空脾，使巢内蜜蜂相对密集，同时将原来稍放宽的蜂路恢复正常，使蜜蜂进入正常的秋季繁殖期； 2、喂足蜜粉饲料 当天气开始逐渐转凉，外界零星蜜粉源渐多，蜂王开始产卵时，为促进蜂王产卵和蜂群繁殖，要及时补喂花粉和奖励饲喂。秋冬有蜜源的地区，繁好蜂采冬蜜；无蜜源的地区，则培育好越冬适龄蜂，补足越冬饲料，早日让蜂群进入越冬状态。 3、防止中蜂迁飞 度夏过后，因为外界长期缺乏蜜粉源，巢内储粉储蜜不足，群内无卵、虫、蛹，病敌害严重，环境不适等原因，中蜂最容易发生飞逃。因此，在此阶段的饲养管理上，要及时了解蜂群情况，尤其是缺蜜、无子、患病严重的蜂群，应先采取少量喂给，最好是饲喂花粉（花粉调配过程中也有糖浆或蜂蜜），待蜂王正常产卵后再饲喂糖浆，促进蜂王产卵；其次，防治巢虫和胡蜂的为害，必要时可分批调入卵虫脾。 以上是我对问题“中蜂养殖，如何应对炎热的夏季？”根据自己的理解和多年养蜂过程中实践多所做的回答，希望能帮到你，喜欢的朋友，还请给个关注，您的关注是我分享自己经验的动力，希望能通过分享帮到更多需要帮助的人，非常感谢您的阅读！
大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃的蔬菜： 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。 需要焯一下的蔬菜： 十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等焯过后口感更好，它们含有丰富的纤维素也更容易消化;菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收;大头菜等芥菜类的蔬菜含有硫代葡萄糖甙，水焯一下，水解后生成挥发性芥子油，味道更好，且能促进消化吸收;马齿苋等野菜焯一下能彻底去除尘土和小虫，还能防止过敏。而莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水烫一下再吃。 煮熟才能吃的蔬菜： 1、含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化； 2、含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色； 3、豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。 新鲜黄花、木耳不能吃： 鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不要吃；干黄花用冷水发制较好。 生熟搭配最有益： // 蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如，番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素，要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素C，生吃的效果会更好，因为维生素C在烹调过程中易流失。（责任编辑：王健淇）
炎炎夏日，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴，缓解天气带来的种种不适，那么吃什么食物可以清热泻火呢？吃清热泻火食物时有什么讲究呢？ 清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示，酷暑里人体分解代谢加大。夏季饮食调养，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入；另一方面应避免辛温燥热的食物，饮食应顺应自然，选择清热类食品。 李佩文表示，清热类食物在选择上应注意：以清淡素食为主，减少荤腥厚味。夏季人的消化吸收能力都较弱，荤腥厚味多难消化，且影响食欲。狗肉、羊肉偏温燥，不可多食。鸭肉、兔肉、瘦猪肉等不热不燥，可用以补充蛋白。 同时，寒凉味酸食品多有清热作用。在暑热的盛夏，为对抗热邪致病，寒凉酸味食品多具有清热功能，如黄瓜、猕猴桃、枇杷、柠檬、酸梅汤等。 此外，还可以关注药食两用的清热食品。这类食品能药用，也供食用，清热作用较强。一般用量不必过大，可经常间断应用为宜，如菊花、绿豆、芦根、竹叶、薏苡仁、蒲公英等。 辛温燥热的调料宜少用 李佩文表示，应用清热类食品，旨在纠正热邪为患，辛温燥热的调料与这类食品功能相反，会使清热的作用抵消。 在烹饪方法上，炎夏酷暑，应少用红烧煎炸方法处理食品，花椒、大料、辣椒、桂皮、干姜、丁香、茴香等都是大热调料，尽量少用。以清淡平和之物配合清热食品最宜。 烟火熏烤食品也容易使人生热，故加工食品尽量水煮或开水焯过，凉拌清炖，少用调料，避免浓重厚味，以清淡平和气味加工清热食品最好。 清热未必要吃冰 李佩文强调，应用清热食品应掌握适度为宜，清热不一定必须吃冰。 // 夏季人体消化功能本来就处于四季的“低水平”，腹泻、呕吐容易发生。多吃寒凉食品稍有不甚容易遭致脾胃失调，甚至虚寒证的发生，特别是老人、儿 童、慢性病患者，所以应用这类食品应注意程度，不是越凉越好，也不是越多越好，以适度为宜。例如，伏天酷热，吃冰解渴，容易伤胃。冰箱冷藏的食物，老人及 病人少用，凉白开水解渴足以。所用清热食品最好不空腹用，饥渴燥热之时，也不应突然大量食用寒凉之品，以少量慢用为宜。（责任编辑：王健淇）
夏季天气炎热，常常感到食欲不振，四肢乏力，也不知道吃什么好。那么今天我们就来了解一下，夏季如何饮食，吃什么呢开胃下饭的家常菜？夏季我们应该多吃一些含水量高败火解毒的蔬菜、水果，例如冬瓜、黄瓜、丝瓜、西瓜、桃子等。还要多吃一些苦味、凉性的蔬菜食物，有利于清热泻火、排毒解暑。例如，苦瓜、苦菊、绿豆汤等，都是夏季非常好的排毒解暑食物。 今天我就给大家做一道冰镇苦瓜，吃起来一点苦味都没有，可以说是非常好的一道夏季解暑小菜了，下面大家就跟着我来一起制作吧—— 【原料】：苦瓜 、雪莲 【调料】：浓缩橙汁、白糖 【制作方法】;1、将苦瓜清洗干净，然后一切为二。 2、准备一个去皮刀，从苦瓜的一边开始，将苦瓜肉削成薄薄的片，里面的瓤咱就不要了哈。 3、将削好的苦瓜片，放入清水中浸泡一下，待苦瓜片硬挺了即可捞出控水。 4、准备一个干净的小盆，放入苦瓜、加入浓缩橙汁、白糖拌均。然后准备一袋雪莲，放入盆中拌匀，装盘即可食用。 【小贴士】：用削皮刀削完苦瓜以后，一定要用清水泡一下，一是可以去除苦瓜的苦味，再就是泡一下可以使苦瓜硬挺起来，装盘更好看。 冰镇苦瓜就制作完成了，非常的简，在家很容易操作，不知道你学会了没有？今天的美食推荐就到这里了，喜欢美食的朋友记得关注品味小哥，有事没事常来逛逛，感谢大家的阅读，我们下期再见。
Hi工装裤搭配什么上衣图，Evishi带给你更多的心机穿搭，一起探索美丽新世界～ 首先，不知道你说的是男性还是女性的工装裤，这两者搭配是不同的。
夏季sance，对于大多数肌肤来说，似乎并不是一个好季节呀，皮肤疯狂出油，一到下午就油光满面的，今天整理了一些夏季控油的好方法，让你夏季不被油所困，做个不油腻的水女人。 夏季出油的原因夏季跟别的季节有很多不一样的地方，例如：夏季的紫外线是最强的，容易肌肤特别容易晒伤，而且夏季的高温也会导致油脂分泌旺盛，再加上夏天有很多美味的烧烤，一吃就要熬夜，这都是导致我们肌肤出油的原因。 夏季控油的小技巧夏季控油的技巧在于“调理”，因为出油的原因实在太多了，越是急功近利想从此跟出油拜拜，就越容易踩坑里去。 比如皂基类的洗面奶洗完带来的干净，是把皮脂膜都洗掉的干净，毁坏你的肌肤屏障；比如很多人都喜欢用吸油面纸把脸部的油给吸干，也就是这种错误的方法，会导致脸部惯性出油，分泌出更多油脂 1、脂肪摄入：减少糖分和油脂类的食物摄入 脂肪摄入分两种，一种是高脂肪直接刺激皮脂腺的分泌如：薯条、炸鸡、动物肝脏、肥肉等 而高糖分则要曲折一点，要在人体中转化成脂肪，才能促进脂肪腺的分泌，其中最具有代表的是：蛋糕、糖果、甜点、曲奇、冰淇淋、奶茶等 2、温度：降低肌肤表面温度，尽量待在阴凉地地方 由于皮肤所处的温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%。所以我们最优先选择的是为肌肤提供一个凉快的诊所，如空调房，晚上出门等阴凉的选着，但是有时候我们还是必须出门，所以我们还是要用到一些护肤品， 夏季温度原因，也要避免使用过多的护肤品，减少肌肤负担，这也是变相给肌肤提供清爽感，而在护肤品中主要的能起到清凉作用，就是薄荷、酒精，这两种都是有瞬间清凉的效果，但是只能在短时间内有效，无法控制后续的冒油 3、激素：减少应酬，规律生活 吃着最香的烧烤，熬的最深的夜，这简直就是夏天的标配，这样暴饮暴食、熬夜、垃圾食品，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大 所以除了必要的应酬，没有必要刻意的去外面吃喝，为了肌肤的健康，尽量保证每天6-8小时睡眠，让身体得到充分的休息 4、紫外线：室外SPF50、PA+++，室内SPF30、PA++ 你夏天的太阳光照十分充足的，紫外线却比任何一个季节要强，这也就要求我们夏季的防晒要比其他季节做得更充足，稍有不注意，肌肤就变黑了，甚至有些肌肤还会出现斑点的现象。 上面说了那么多，我能解决的就只有防晒这一项，所以为了方便大家，我直接列举两个防晒产品出来，省得你们说我，只有理论没有结果。 曼秀雷敦防晒霜SPF30、PA+++、80g/53.90 这款防晒的防护力还是不错的。防晒剂搭配很不错，对于UVA、UVB的防护都挺全面的。而且肤感很清爽，性价比超级高，使用起来极度不心痛，无聊还可以用来做身体全面防晒。安耐晒小金瓶SPF50+、PA++++60g/259.00 安耐晒小金瓶是防晒界的经典产品，防晒能力可靠强大。而且通过对经典款升级后，在减少干皮使用倒拔干的现象，同时并没有降低油性皮肤的控油能力。也由之前的中肌和油肌适用，增加了偏干皮使用，拓展了它的适用肤质范围。名气大了什么鸟都有，安耐晒小黑瓶超级容易买到假货，买的时候尽量买当年最新款吧。 不同肌肤的控油方式 1、油性肌肤：清洁角质，疏通毛孔 油肌到了夏天那冒油的状况，几乎可以炒一盘菜了，这也就加剧了毛孔粗大和闷痘的现象，所以我们正确的清除角质和疏通毛孔是必不可少的。 清洁角质：这里说的清洁角质并非是通过深度洗面奶来完成，深度界面来对肌肤的伤害，远远超过其他的效果，所以一般都会选用，深层清洁面膜来达到清洁目的。一周二次即可 疏通毛孔：上面的清洁角质也是为了疏通毛孔，让毛孔里面的油脂更好的分泌出来，从而防止几乎被油脂撑大、堵塞，所以这里一般会选用，水杨酸等成分来达到疏通毛孔，同样也是一周两次即可， 2、干性肌肤：适当减少护肤品，注重补水 干肌到了夏天有一定可能会变成中性肌肤，但是这种中性肌肤是伪中性，它同样会面临着肌肤缺水、肌肤负担重等问题。 适当减少护肤品：这个时候就不能选用，冬天的高保湿高油腻的产品，因为油脂本身会有一定的保湿功效，而且脸上过于油腻，很容易吸附空气中的一些灰尘污垢，造成毛孔堵塞现象，从而加重肌肤的负担 注重补水：干性肌肤本身肌肤角质层很容易缺水，再加上夏季的天气原因，很容易导致肌肤缺水的现象，所以我们可以加大湿敷频率，以达到更好的补水效果 3、混合性肌肤：分区处理 分区处理：混合性皮肤夏季T区照样油脂分泌旺盛，因此夏季T区清洁非常重要，但是要分开U区，避免U区过度清洁，保湿性产品可以减少在T区使用。 4、敏感性肌肤：处理敏感为主，控油为辅 敏感为主，控油为辅：敏感期在夏天更要做好清洁工作，因为我们上面就说了，高温季节油脂分泌旺盛，极其容易吸收外面的污垢，对肌肤造成负担，从而引发痘痘、粉刺，而敏感肌本身肌肤就有问题，外界的细菌侵入极其简单，所以要做好肌肤修复，防止角质层受损，才是最为关键的。 最佳控油方式：医美1、强脉冲光类治疗：减少油脂分泌 强脉冲光能改善皮肤松弛，皱纹，毛孔粗大，提亮肤色，祛斑，去红，祛痘，控油收细毛孔。强脉冲光的波长能深入真配层的深处，通过热效应和光化学作用刺激纤维母细胞及基质，促进胶原蛋白的合成，同时刺激胶原纤维和弹性纤维的重新排列。强脉冲光也可以直接作用于皮脂腺，使皮脂腺分泌油脂减少，从而起到控油的效果。使皮肤变的细腻，光滑。 2、果酸或者水杨酸：清洁角质层，改善肌肤粗糙 果酸是从水果中萃取的a羟酸。有角质调节作用，可以促进老化的角质脱落，皮肤的新陈代谢.而且有比较好的美白补水抗氧化作用。果酸的作用和不同的成分和浓度以及停留在皮肤上的时间有关。分为医用和家用型的果酸，主要是果酸浓度不一样。果酸治疗其实和操作技术也非常相关，要选择合适的适应症。一般皮肤粗糙，角质较厚，粉刺型的皮肤比较适合。不建议长期果酸治疗。不要自己随便尝试，到正规医院接受皮肤检查和治疗。 总结医美控油作为快速，而控制饮食、作息、防晒、高温，是所有肌肤需要的，然后根据不同肌肤需求选用不同的产品。 回答完毕，专注护肤、欢迎评判、关注！我是优质时尚领域创作者@养颜说
推荐几首夏天听的歌 夏日的微风，从窗台吹进来，你的头发微微浮动宁静的夏天歌词；金色的沙滩，海水波光荡漾，你在海边肆意奔跑；皎洁的月光，满天的繁星，你躺在草地上看着浩瀚的星空。 有没有突然觉得这些时刻如此熟悉而亲切？脑海里的这些片段，隐藏着夏日的某段旋律，总有属于你的回忆。 宁夏 我们的相遇，是夏天的某个夜晚 一起手牵手数夜空中的繁星 看夜晚闪闪发光的萤火虫 多么美妙的回忆 一生只有一次的仲夏夜之梦 陪我走过人生最曼妙的风景 夏天的风 温柔懒懒地海风，穿过头发穿过耳朵 吹到了高高的山峰 七月的风，我永远记得 它轻轻告诉我，你爱我 且听风吟 还记得年少时的梦想吗？ 我们随着风，拼命追赶 日子消失了一半 昨日已经去得很远 那些大风吹起的日子 来不及遗忘，随往事留在风中 生如夏花 生如夏花般灿烂，浓烈 生命，应该是夏花的样子 迎着热烈的阳光，开得洒脱烂漫 轻快的鼓点，动人的旋律 一朵夏花，一朵怒放的灵魂 六月的雨 窗外下起的雨，把我困在这里 点点滴滴，击中我的心底 一场雨，又让我想起了你 你知道吗？ 我还在爱着你 不要把我丢在风雨里 那年夏天宁静的海 还记得那年夏天啊 海风轻轻，潮水缓缓 天边的落日沉入远处的海 那片潮湿的海滩，被风吹起的裙子 那一年，我和你躲在那片宁静的海 歌曲名是什么歌词宁静的夏天？ 梁静茹–宁夏 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 宁静的夏天 天空中繁星点点 心里头有些思念 思念着你的脸 我可以假装看不见 也可以偷偷的想念 直到让我摸到你那温暖的脸 那是个宁静的夏天 你来到宁夏的那一天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 知了也睡了 安心的睡了 在我心里面宁静的夏天 宁静的夏天做什么动作好？ 挥手，带臀部摆动就挺好看的… 《敢死队》 虽然比起上支超长前瞻预告，这次的官方版预告片制作精良了许多，但平心而论，从剪辑或者节奏感方面看依然算不少太优秀。不过，《敢死队》能让西尔维斯特·史泰龙、阿诺·施瓦辛格和布鲁斯·威利斯这动作片三巨头再聚首；加之李连杰、杰森·斯坦森、米基·洛克等几位硬汉的出演，复原了80年代动作电影的热血风格，对于怀旧的影迷来说就已经足够了。 《敢死队》讲述美国政府组织了一帮雇佣军深入南美意图推翻当地的独裁政权，但是，当任务开始，这一行人意识到事情并不像表面上看上去的那样，他们陷入欺骗和背叛的陷阱…… 史泰龙饰演的头领巴尼·罗斯是个没什么可以失去的男人，他深谋远虑却又愤世嫉俗，他唯一信任的伙伴就是他那辆破旧的卡车、水上飞机和他忠诚的小队。 他的队员Lee Christmas（杰森·斯坦森 饰）是名SAS成员；Bao Thao（李连杰 饰）是个近身搏斗高手；Hale Caesar (泰瑞·克鲁斯 饰)这个和巴尼·罗斯相熟10年家伙是个远距离武器专家；Toll Road (兰迪·库卓 饰)精通爆炸，并且是团队的智囊团；最后是Gunnar Jensen（杜夫·朗格 饰)一个精通狙击的老兵，但却需要时时刻刻与自己的心魔作斗争。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。出自唐代诗人孟浩然的《夏日南亭怀辛大》夏日杂诗： 山光忽西落，池月渐东上。 散发乘夕凉，开轩卧闲敞。 荷风送香气，竹露滴清响。 欲取鸣琴弹，恨无知音赏。 感此怀故人，中宵劳梦想。散着头发傍晚乘凉，开窗躺在幽静敞亮的地方。诗人夏日南亭乘凉，悠然自得之余想起了老友。 夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。出自唐代诗人窦叔向的《夏夜宿表兄话旧》： 夜合花开香满庭，夜深微雨醉初醒。 远书珍重何曾达，旧事凄凉不可听。 去日儿童皆长大，昔年亲友半凋零。 明朝又是孤舟别，愁见河桥酒幔青。夜合花开，香飘满庭，深夜里的斜风细雨使我从酒醉中惊醒。诗人在夏季夜晚和表兄话旧，离别时皆是少年，如今再见都已长大成人，抒发了诗人和亲故久别重逢的感慨。 风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。出自唐代诗人白居易的《江楼夕望招客》： 海天东望夕茫茫，山势川形阔复长。 灯火万家城四畔，星河一道水中央。 风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。 能就江楼消暑否？比君茅舍较清凉。飒飒的夏季晚风似雨声一般吹拂古木，皎洁的月光如寒霜般照亮平沙。 松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。出自唐代诗人戴叔伦的《题稚川山水》： 松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。 行人无限秋风思，隔水青山似故乡。五月的松下茅亭清凉气爽，夜晚的沙洲树木幽深暗青。此诗由写夏季五月的夜景，转到了对故乡的思念，虽有写景，实则抒发的是思乡之情。 清风明月无人管， 并作南楼一味凉。出自北宋文学家黄庭坚的《鄂州南楼书事》： 四顾山光接水光， 凭栏十里芰荷香。 清风明月无人管， 并作南楼一味凉。清风明月无人理会，共同促成了南楼的一片清凉。