奶茶太甜可以选择加水、冰块、奶等稀释奶茶。奶茶是牛奶或植脂末和茶水的混合饮品，分为蒙古奶茶、新疆奶茶、珍珠奶茶、印度奶茶、香蕉奶茶、玫瑰奶茶、红豆奶茶、丝袜奶茶等。蒙古高原是奶茶的发源地，最初最正宗的是蒙古奶茶。 奶茶太甜了怎么补救 一般奶茶会包含牛奶，但有些奶茶中的奶不是牛奶，而是采用植脂末代替。 植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠，部分氢化植物油含有反式脂肪酸。科学研究表明，过量摄入反式脂肪酸不利于身体健康。
秋天第一杯奶茶是网络热词，是人们借秋天季节的到来，要第一杯奶茶和红包来秀恩爱或者秀感情。2024年12月4日，“秋天第一杯奶茶”入选国家语言资源监测与研究中心发布的2024年度十大流行语。 什么叫秋天第一杯奶茶 秋季是四季之一，在我国传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。 进入秋季，意味着降雨减少、湿度下降等，自然界万物开始从繁茂成长趋向丰硕成熟，很多植物在秋季成熟。 秋季在饮食上要多吃酸类食物，忌暴饮暴食。
秋天和奶茶有关系是源于一个事件。临近2024年的秋天，四川某女孩想要跳楼自杀，当地民警在危急时刻，巧用“请你和秋天的第一杯奶茶”为切入点，成功救下这名女孩。随后，秋天的第一杯奶茶火爆全网。 秋天和奶茶有什么关系 秋天的第一杯奶茶不仅仅是一杯奶茶，还是一份心意。如果恋人或朋友之间收到一杯奶茶，可以说是很暖心和贴心的。 秋天的第一杯奶茶常用来表达某种情感，可以是对自己的小奖励，也可以是对父母的爱意，还可以是朋友之间的情谊。 秋天第一杯奶茶，是网络热词，定义为借秋天季节的到来，要第一杯奶茶和红包秀恩爱或者秀感情。
奶茶店的果茶的含糖量比较高，过量饮用，不利于人体健康。为了果茶的口感与口味更佳，奶茶店的果茶在制作过程中加入的糖分比奶茶中的糖分要多，同时还添加了其它物质，对人体无益。 奶茶店的果茶的危害 果茶一般是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，常见的水果有西瓜、橘子、苹果等，常见的茶类有枣茶、梨茶、桔茶、山楂茶、果粒茶、红茶等。 虽然果茶里的水果含有维生素、微量元素等成分，但在制作过程中，水果与茶汤混合，营养成分流失，再加上饮品里面添加了果糖增加口味，反而不太健康。 如果想要喝果茶，可以自己在家中制作，原料纯天然，还不添加其它化学成分，不仅可以喝到健康的果茶，而且还能有不同的口味选择。
悠悠奶茶喝出超市称重标签塑料袋 商家只肯赔43元 一名随州女大学生在武汉一超市买了瓶奶茶，却喝出一大截带该超市“称重标签”的塑料袋，随后腹泻不止，所幸到医院检查后并无大碍。日前，来武汉做暑期兼职的湖北理工学院大三学生李同学，带着这瓶内有异物的奶茶，来到武昌新一佳超市卓刀泉店，欲为此事讨个说法。 恶心 当场就吐了 26日下午6时许，李同学和同事在武昌新一佳超市卓刀泉店，按每瓶4.3元的价格，购买了3瓶娃哈哈呦呦奶茶。当晚在同事聚会时，李同学打开一瓶未开封的奶茶，喝完一小口后，无意中发现瓶里好像有异物。 “因为瓶身是咖啡色，当时我看得并不清楚。”李同学拿筷子试着在瓶内搅拌，发现里面竟有一截塑料袋，”当时大家都感觉有些恶心，我当场就吐了。”当晚8时许，李同学和同事来到该超市，将另外两瓶奶茶退货。 说明情况后，超市当值陈经理建议李同学先去医院检查，“等有结果后，超市会联系娃哈哈公司一起协商解决”。当晚9时许，突发腹泻的她到广州军区武汉总医院检查，因腹内食物未完全消化，未得出任何结论。回家后，李同学在拍照取证时，才发现瓶内塑料袋上还贴有新一佳超市的“称重标签”。 道歉比赔偿更重要 27日，娃哈哈武汉分公司业务员朱女士向李同学了解了相关情况，并表示要向公司领导请示后才能给出赔偿方案。 28日下午，记者和李同学再次来到新一佳超市卓刀泉店。李同学要求至少2000元的赔偿。该超市非食品处处长刘创表示，按照超市相关规定，最多只能按该饮料出售价的10倍予以赔偿43元钱。 瓶内为何会出现带有新一佳“称重标签”的塑料袋？刘创表示，他也无法解释，这种情况超市从来没有遇到过，“饮料是我们从厂家直接进的货，称重标签只有超市才有，按道理是没法出现在封闭瓶内的。” // 对此，娃哈哈武汉分公司业务员朱女士也称，这些饮料都是直接从工厂发货，在灌装中不可能出现带有该超市的“称重标签”的塑料。“之前倒是有过瓶内出现牛奶结块的现象，但远没这次严重。”朱女士说，公司领导经过协商后，只能给予李同学奶茶出售价格10倍的赔偿。 对于赔偿方案，李同学表示无法接受。“我前后来超市几次，每次他们都是找不同的人处理，至今连句道歉的话也没有。”李同学说，赔偿金额倒在其次，关键作为消费者，感觉没有安全感。“现在我喝饮料还有阴影，担心里面再有什么恶心的东西。”新学期临近，李同学即将回到黄石继续学业，“在返校前这几天，我还会联系他们，一定要给自己讨个合理的解释”。（责任编辑：徐晓宇）
街头珍珠奶茶这么让人心惊胆战，有些网友索性决定自己做奶茶。博主“陈鱼”就分享了自制奶茶的小贴士：一个简单的红茶包，加香浓的纯牛奶，以自己口味加适量的糖，一杯香喷喷滑溜溜的奶茶就完成了。 街边的奶茶究竟是什么东西做的？奶精对人体危害知多少？爽弹Q滑的“珍珠”是淀粉，还是塑料？ 一、奶精+糖精+劣质茶粉：美味“奶茶”这样来 中国农业大学食品学院副教授范志红曾经在接受采访时谈到：一杯正宗的珍珠奶茶应由三部分组成：糖、奶、茶。而市场上奶茶店用的奶，几乎都不是鲜奶，也不是奶粉，而是奶精。奶精比鲜奶和奶粉便宜得多，口感较好，奶味浓郁。奶精也分高低档次，质量也有好坏，好的奶精奶味浓一些，差的基本没奶味。其次是糖，一般用的都是白砂糖，好点的店会用果糖浆，有的小店用蛋白糖，就是糖精，丢一点进去，甜味是白砂糖的十几倍。茶分为茶叶包和茶粉，便宜的茶叶包，一包不到一角钱，没什么茶味。 至于各种口味，范教授说：所谓的“果味”来自于论桶出售的“果酱”或“果粉”，里面一点水果成分都没有，但是香味浓郁，比真正的水果诱人得多。 二、奶精=反式脂肪酸：心脏最受伤 北京协和医院营养科主任医师于康说：日常生活中奶茶店、蛋糕店所使用的奶精，制作过程中可以说没有一滴牛奶或奶油，它就是在植物油中加水、添加剂混合搅拌而成的类似牛奶的东西。其中的植物油，更具体说是氢化植物油含“反式脂肪酸”。“反式脂肪酸”可引起血脂代谢异常，使心脑血管病发病率明显升高。另外奶精中还有砷、铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加冠心病、肿瘤、哮喘等发病的几率。儿童食用，将会影响身体发育，尤其是干扰神经系统，影响记忆和思维能力。 于教授介绍：奶精样品反式脂肪酸含量的平均值不低于3.5%。那么制作一杯250毫升的奶茶大概需要30克奶精，按照这个标准计算，一杯奶茶含有的反式脂肪酸在1克左右。按照国际标准，人类对反式脂肪酸每日的最高摄入量为2克，而如果喝两杯奶茶，可能就会超标，对人体健康带来危害。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖，所以多喝奶茶还会造成肥胖现象。 三、Q弹珍珠：是淀粉，还是塑料？ // 上海海洋大学食品学院的陈舜胜教授表示木薯淀粉不适合加工成食品，因它能被人体吸收的营养成分少之又少。至于珍珠中的食品添加剂(主要成分为增稠剂、酸度调节剂、焦糖色素和食用香精)，更是难以称之为“营养成分”。尤其增稠剂和酸度调节剂，是被业内人士统称为“人工合成的高分子材料”的物质，二者化合后生成的物质与塑料无二，除了能增加珍珠的韧性外，人体根本无法吸收。 四、亲，我们去开奶茶店吧 奶茶是有多暴利，业内人士分析道：原味奶茶粉每公斤只要20－30元，果粉每公斤只需要18元，奶精由于规格不同，每公斤的售价10－20元，粉圆大约10元一公斤。在制作奶茶时，除粉圆以外的各种材料，最多只用到两茶匙。有人核算过成本，按照这样的方法，一杯300毫升的珍珠奶茶大约只需要5角的本钱。而这样一杯奶茶，即使在无名小店里，也会卖到3-5元，连锁店里则为6-10元。
“太恶心了!在永辉超市买的统一阿萨姆奶茶里面竟然倒出了这个鬼东西，请专家上门鉴定这是什么?”23日，网友“黑布林西施”发微博称，23日下午她倒奶茶给朋友喝，倒出了一片不规则的异物，颜色有点像避孕套。 // 记者在该微博的图片上看到，一个人用手拿着一块像剪开的肠子一样的异物，旁边放的是统一阿萨姆奶茶。博主潘小姐告诉记者，9月15日，她在上渡永辉超市买了好几瓶1.5L装的统一阿萨姆奶茶，当天下午开一瓶喝了一杯，就觉得胃难受得要吐，于是将它放在冰箱。23日下午她朋友来了，她拿出奶茶倒给朋友喝。“没想到，竟然倒出这种异物，看起来有点像纸，可是扯不断，颜色跟避孕套差不多。”潘小姐说，昨天下午她两个朋友也觉得胃不舒服。 记者随后联系了福州统一企业有限公司管理部经理李军，李军表示会第一时间跟客户联系，并解决问题。昨晚8点多，李军称公司已跟客户沟通好，会将样品拿去检测化验，也会在第一时间公布检测结果。（责任编辑：徐晓宇）
珍珠奶茶由中国台湾发源，如今红遍世界。如此之火的珍珠奶茶在本月初被泼了一瓢冷水：台湾民众健康部门公布的一份有关青少年夏日饮料健康调查的报告指出，珍珠奶茶是致肥的“元凶”。如果每天都喝一杯珍珠奶茶，一个暑假下来，就会胖4.3公斤。扬子晚报记者走访南京市场发现，珍珠奶茶是不少年轻人的最爱，但对其可“增肥”的效果少有人知晓。南医大营养专家莫宝庆证实了台湾的调查结果所言非虚，他不推荐人们喝珍珠奶茶，并表示其实白开水才是最好的饮品。 A “奶茶故乡”的调查 一杯奶茶热量要骑车3小时来消耗 8月1日，台湾民众健康部门公布的这份调查，引发反响不小。 这份调查的对象是全台湾10000多名就读初中及高中的青少年，调查发现，62%的高中生每周最少四天喝含糖饮料，特别是珍珠奶茶等流行饮品。 该部门警告，珍珠奶茶含糖量极高，常喝不利健康。以市售一杯珍珠奶茶为例，热量高达550千卡，相当于把61克的色拉油喝下肚；要消耗一杯珍珠奶茶的热量，得连续骑3小时自行车。若每天喝一杯珍珠奶茶，两个月就胖了4.3公斤，暑假后身材马上变形。 南医大营养与食品卫生学系副教授莫宝庆接受扬子晚报记者采访时表示，台湾民众健康部门关于“奶茶增肥”的警告并非无凭无据，他经过一系列计算得出，如果每人每天补充550千卡的热量，在一日三餐正常饮食的情况下，两个月下来，他（她）的体重增加是毋庸置疑的，区间大概是4.2公斤到5.5公斤之间。 莫宝庆建议，大家还是应该控制体重，因为人肥胖之后就有可能招致一系列疾病，诸如高血压、糖尿病等。 B 南京街头记者随访 不少年轻人都是每天一杯奶茶 昨日下午，扬子晚报记者在南京新街口一家知名奶茶店看见，该店生意相当不错，店门口经常有人排队。记者留心观察，前来买奶茶的基本都是年轻人。一位大三的陈同学介绍，暑假几个同学出来玩时，经常都是人手一杯奶茶。他告诉记者，大一、大二的时候特别爱喝奶茶，几乎每天午饭后都要喝上一杯。 记者随后在广州路一家奶茶店看见，因为紧靠南京大学，奶茶店的生意也比较红火。在店门口，一位姓张的女生告诉记者，夏天她总是习惯在中午喝上一杯冰奶茶，“既消暑又解渴”。 在新街口白领聚集的街头，记者在午饭时间观察，基本上每隔几分钟，便能看见三三两两的年轻人捧着一杯奶茶经过。 而对于“奶茶增肥”，喜好喝奶茶的年轻人却少有人知晓。在记者随访中，很多捧着奶茶的年轻人对此普遍感到惊讶，甚至有人不信奶茶的热量会如此之高。事实上，采访期间记者注意到，多个品牌的奶茶杯身除了自己的品牌名称，其他成分信息均无标示。 ●听听业内怎么说 经营者：奶茶是减肥的“天敌” 为了弄清一杯珍珠奶茶中到底含有什么成分，记者昨日在走访期间试图向奶茶店经营者讨教。 在广州路的这家奶茶店，记者点了一杯10元的椰果奶茶，同时询问店员，奶茶里都倒了些什么原料？店员警惕地看了下记者，以配方是商业机密为由，不回答。 在新街口上文提及的那家著名奶茶连锁店，记者选择了一份7元的布丁奶茶。店员告诉记者，如果觉得糖多了，可以选择半糖的。 半糖的奶茶糖分就少很多吗？经过反复沟通，一位奶茶店的老板向记者坦言，市面上奶茶让人能够放心的不是很多，热量高还不是最令人担心的，最令人担心的应该是奶精——用奶精而不是用鲜奶冲兑奶茶，已是这一行业内公开的秘密。“十杯鲜奶的味道，也不如一勺奶精来得香浓。”奶精是一种为了使饮料更好喝的添加剂，长期食用容易诱发血管硬化，增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率。 这位许姓老板表示，珍珠奶茶可谓减肥的“天敌”，因为高热量的奶精和糖是奶茶的最主要原料。 ●营养专家怎么说 南医大副教授：不推荐含糖饮料 南医大营养与食品卫生学系副教授莫宝庆表示，他不推荐人们喝含糖饮料。至于奶茶，他更是基本上不喝，而且也不会让家人去喝。除了担心奶茶未必正宗，里面会加一些对身体有害的添加剂外，另一方面是较忌讳奶茶里面的热量。 “普通人一日三餐的能量，对于人体来说已经足够了”，莫宝庆说，换言之，再增加热量，就会导致人的能量过剩，而能量过剩就意味着人体重的增加，通俗点讲就是长胖。 “每天增加10克碳水化合物，就相当于每天吃一颗糖，一年下来会多长3斤肉。”莫宝庆介绍。很显然，一杯奶茶的含糖量要远远高于一颗糖。 莫宝庆介绍，夏日里人们要消暑，可选择的饮料有很多，包括绿豆汤、百合汤等都可以，但最好的饮品还是白开水，一来它温度适宜，夏天太热，人们喜欢吃冷饮，但太冷会使人的胃肠道收缩，不利于吸收水分，严重者可能导致胃肠痉挛；二来，白开水已经能保证人体的能量需要。 // （责任编辑：王健淇）
鲜榨果汁实为勾兑 消费者刘杰向记者反映，前不久，他在一家饮品店花25元购买了一杯容量为250毫升的鲜榨橙汁，当时店家告诉他，这杯果汁是用新鲜橙子榨出来的。然而喝完后，他看到杯子底部有粉末状的沉淀物，所以怀疑其并非是用新鲜橙子榨的，而是用果汁粉勾兑而成的。根据刘杰的反映，日前，记者对市场上的饮品店进行了调查。 10月20日下午，记者来到位于北京天通苑地区某大型商场内的一家饮品店，购买了一杯容量为250毫升的鲜榨芒果汁，价格为22元。记者询问店员：“这是现榨果汁吗？”对方没有正面回答，而是拿出一小块已经切开的芒果给记者看，之后便转身到操作区进行操作。记者透过该店铺的玻璃窗看到，在操作区的桌面上放着几个白色的塑料盒子，分别装着粉红色、黄色、绿色的粉末状物质，并且每个盒子上都贴有水果的名称。 几分钟后，该店员将一杯橙色的，里面飘着芒果果粒的芒果汁递给了记者。记者疑惑地问：“既然是现榨的果汁，怎么还要往里面放芒果粒？你们操作区桌子上的塑料盒子里放的是什么？”该店员回答：“那是浓缩果汁粉和果汁香精，不放这些，果汁的味道没那么好喝，也不甜。你别奇怪，我们这行都是这样做的，我家已经算是很正规的了，还在果汁里放些果肉，很多饮品店连果肉都不放。” 原来，这杯要价22元的鲜榨果汁是勾兑而成的，那么用来勾兑果汁的浓缩果汁粉成本又是多少？几经周折，记者联系到一位曾经营过饮品店的吴先生，他告诉记者：“浓缩果汁粉是按桶销售的，一桶500毫升浓缩果汁粉的价格一般为20至25元。此外，一瓶容量为50克的果汁香精价格为12元。”据吴先生介绍，平均每10克浓缩果汁粉和果汁香精加水后可勾兑出400毫升果汁，做这行利润很高。此外，一些商家为了能更好地以假乱真，还会在勾兑的果汁里添加增稠剂、果胶等添加剂，使果汁看起来更像鲜榨的。 那么消费者该如何辨别果汁到底是勾兑的还是鲜榨的？吴先生给出了以下两点建议：首先看果汁的颜色，与鲜榨果汁相比，勾兑果汁的颜色是透明的，现榨果汁较为浑浊，有些还略带乳白色；其次是品尝口味，勾兑的果汁口感较甜，而现榨果汁略带酸味。 奶茶饮品里没有牛奶 随着秋冬季节的到来，奶茶饮品进入销售旺季。一说起奶茶的成分，相信很多人都会不假思索地脱口而出：“牛奶加茶”。然而记者调查发现，一些饮品店销售的奶茶其实是用奶茶粉冲泡而成的，里面根本没有牛奶。 日前，记者来到北京昌平区某综合批发市场内一家固体饮品专卖店。其店员听说记者要买奶茶粉，便着重介绍了两款产品，其中一款的包装上写着“特调奶茶粉”，重量为1公斤，零售价为35元；另一款的包装基本与前者一致，售价为19元。据这位店员介绍：“前一款产品比较好，分不同口味，都是厂家配好的，买回去直接冲水就能喝，一袋大约可以冲泡30杯左右。后一款产品不是调好的，买回去还需要加一些茶粉才能调出奶茶，所以价格相对便宜一些，一般饮品店都愿意购买这种。” 记者在这两款奶茶粉的外包装上看到，其配料均为植脂末、磷化物、葡萄糖和食品添加剂等，未显示有牛奶。记者问道：“这两款产品里怎么都不含牛奶呀？”该店员说：“目前市面上出售的奶茶饮品绝大多数都是用这种奶茶粉冲泡的，里面都没有牛奶，这是人尽皆知的事情。你想想，若用纯牛奶冲泡，成本得多高呀。” 常喝勾兑饮品伤身体 // 据了解，奶茶粉里含有的植脂末主要成分是氢化植物油，会有反式脂肪酸，大量食用后会导致人体动脉硬化，易引发糖尿病和老年痴呆等疾病，儿童长期食用易对成长发育造成不良影响。 事实上，早在上世纪80年代，人们就针对反式脂肪酸的危害进行过深入研究。研究人员发现，在心脏病患者的体脂中，反式脂肪酸的含量明显高于健康人。世界卫生组织和联合国粮农组织也曾在《膳食营养与慢性疾病》中建议：“为增进人体心血管的健康，应尽量控制膳食中反式脂肪酸的含量。”随后，多国政府都积极行动起来，控制食物中反式脂肪酸的含量，例如丹麦规定，反式脂肪酸含量超过2%的油脂均不能用于食品加工；美国、加拿大、韩国等要求食品企业必须在食品标签上标注反式脂肪酸的含量。 据记者了解，我国目前尚未出台反式脂肪酸的使用标准。对此，浙江大学食品科学与营养系副主任朱加进表示，正因为缺乏标准，不良商家才会有漏洞可钻。他呼吁，人们平时应少喝用添加剂、香精勾兑而成的饮品，避免身体受到损害。
全天1/3蛋白质应来自早餐 人体内的蛋白质无时不刻不在快速地更新和转换——在一位成年人体内，每日约300克蛋白质需要进行更新。这些重新合成的300克蛋白质内，除了一部分来源于自体蛋白质的分解转化外，另一部分则必需从每日膳食中得到摄取补充。人体每日所需能量的30%左右来自早餐。 参考中国营养学会对中国成人(轻体力活动者)膳食蛋白质的每日推荐摄入量——男性75克/天、女性65克/天，可计算出早餐应提供其大约30%的量，即接近21克的蛋白质。 早餐蛋白质“质”有讲究 一份合格的营养早餐，应该谨遵“食物四要素”(谷类能量，蛋白营养，果蔬精华，豆浆或牛奶的水分与钙质)的要求，注意对“蛋白营养”类食物进行适当搭配，例如对蛋类、豆类或少量的肉、禽或鱼类等进行合理搭配。同时，由于清淡的食物更符合早上人体生理状况的需求。所以，要获取早餐的优质蛋白质，达成早餐21克蛋白质的充足摄取，可考虑从蛋类、豆类，或富含大豆分离蛋白的营养保健食品中进行补充。 常见早餐蛋白质含量分析 常见早餐搭配举例 蛋白含量估计值 与理想值21g的差距 面包牛奶(3片面包约100g + 200ml牛奶) 13g -8g 麦片鸡蛋(1包麦片约30g + 1枚鸡蛋) 10g -11g 饼干奶茶(8片饼干约60g + 200ml奶茶) 6g -15g 馒头豆浆(2个馒头约130g + 200ml豆浆) 15g -6g 包子米粥(2个包子约100g + 300ml米粥) 12g -9g 火腿面条(约50g火腿 + 200g面条) 13g -8g 汉堡奶茶(汉堡包约200g + 奶茶200ml) 16g -5g 生活饮食保健：上班族千万别拿苏打饼干当早餐 很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐。这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。 早餐一定要有主食 早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。 早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2—3小时之后就会有饥饿感，因此，还要适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。 苏打饼干不宜作早餐 酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，常会有口干难以吞咽的阅历，那是由于阅历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。很多上班族，由于时间紧，早餐常边走边吃，这样对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。 // 油条一周最多一次 隔夜蔬菜可能发生亚硝酸，对健康极其不利，不要惋惜，坚持扔掉，放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。 另外，假如豆浆加油条作为早餐是你的最爱，那就要留心了。这种搭配养分素少，且炸、煎、炒的食品，热量油脂显著偏高，长期吃对身体非常不利，所以，一星期不宜超过一次。
奶茶仓鼠 基本资料 英文名：DwarfWinterWhiteRussianHamster 性 格：温顺 祖 籍：加卡利亚仓 易患病：湿尾症、皮肤病 寿 命：2—6年 价 格：20—100 奶茶仓鼠简介 奶茶仓鼠（DwarfWinterWhiteRussianHamster）因它背部整体的颜色比较均匀与我们日常所饮的珍珠奶茶色非常相似，故以奶茶仓鼠来命名的。 部分奶茶会出现所谓冬白现象，即在冬天气温降低时全身的毛在短时间内变成类似于银狐那样的白色，不过在气温转暖后还会变回原来的颜色，所以饲主不必担心。 奶茶仓鼠形态特征 奶茶仓鼠生性较懒惰。对外界的反应不是很敏悦，通俗的说法就是该仓鼠比较老实，或者说更加笨傻一些。由于奶茶仓鼠的身世不名，具有神秘的背景，又加上市面上的奶茶数量很少，奶茶的市场价格曾经一度直追老婆婆仓鼠。 在早些时候很多鼠友因为价格原因以及对奶茶仓鼠的不了解，不是很敢买来饲养，不过奶茶的繁殖情况与其他三线类仓鼠类似，奶茶的数量也在日增，也逐渐为大多鼠友所认可，于是很多人都以能拥有一个奶茶为荣。 奶茶仓鼠的毛色像极了珍珠奶茶的颜色，它们的眼睛是呈黑色的，背线为灰色的仔细看还是比较清晰的，但也有部分是没有背线的（有鼠友称此为极品奶茶），它们属三线仓鼠(详情介绍)中最漂亮的一种。 奶茶仓鼠生活环境 奶茶仓鼠不是很活跃的品种，但它们却是三线仓鼠中最漂亮的一种，这种仓鼠的价格不贵，几十块钱就能买到，很适合新手们饲养。那么在饲养该仓鼠前要如何为它们布置生活场所呢？ 在野外奶茶仓鼠喜欢栖息在草原，半荒漠，农田，山坡和高山草甸/独居。人工饲养需要为它们提供干净的垫材，木屑可以做首选，偶尔帮他们洗澡是必然的，但不建议用水洗，最好用洗澡粉进行沙浴；因其将食物储存于颊囊中，不可喂食大量的果实与糖类，会导致炎症的发生；用透明塑料的专用饲养箱或物品整理箱饲养最好；保持安静的环境，噪音有可能让其猝死；要提供小木块供其磨牙。饲养环境中的温度最好控制在18-26℃之间，湿度控制在30-40 %这样。 奶茶仓鼠喂食要点 奶茶仓鼠的平均寿命在三年左右，所以当你决定要饲养它们为宠物的时候一定要好好珍惜与它们在一起的短暂美好时光。人工饲养的奶茶仓鼠大多数都比较温顺。 奶茶仓鼠已经比较常见。不过很多商家使用近亲繁殖，使得有的奶茶先天体质不好，也会出现偏头或者自传现象，买的时候要注意辨别。 奶茶仓鼠的食性比较杂食（偏植食性）多数啮齿类在夜间或晨昏活动，但也有不少种类白昼活动。冬季活动量一般减少，在冬季到来前，或在体内贮存脂肪供蛰伏时用；或秋季开始储存食物。有些口中生有临时贮放食物的颊囊。 它们主要食各种杂草种子和粮食，偶尔猎食昆虫，有储存食物的习性，不冬眠，靠储存的食物过冬。 人工饲养情况下可喂仓鼠专用的粮食或者五谷。人类食用的食物仓鼠不能吃。瓜子，花生等易上火的食物只能当做训练奖励用的零食，不可当主食食用。充足的饮水是不能断的。
近日，美国“MSN”网站综合了美国皮肤科、口腔科等多位专家的意见，指出以下10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是不折不扣的“年龄加速器”。 糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。 酒类。健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。凯斯西储大学一项研究也显示，酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速老化。 烤焦的肉。烤肉令人食欲大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳氢化合物，会破坏皮肤胶原蛋白。 咸食。口味重，钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头类。美国美容外科学会前主席拉纳·赫希指出，罐头等加工食品为了保鲜防腐，延长保质期，会添加不少钠。 熟食。香肠、培根等熟食肉类，多含亚硝酸盐等防腐剂，常吃会引起炎症，加速皮肤老化。美国皮肤病学会艾瑞·欧斯塔博士建议，吃熟食宜搭配足量蔬菜。 辛辣食物。辛辣食物会对更年期妇女的皮肤造成伤害，欧斯塔博士建议，偶尔吃几顿辣食无妨，但不要沉溺其中。 能量饮料。能量饮料富含糖分，会损害牙釉质，令牙齿被污染“染色”。坎特医师建议，喝能量饮料最好用吸管。 // 反式脂肪酸。反式脂肪酸会促进体内炎症，破坏胶原蛋白合成。专家忠告，不要相信食物包装上“反式脂肪酸0克”的说明，这可能意味着该食物仍含有0.5克以下的反式脂肪酸，应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。 奶茶。很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味。但红茶本身是健康饮品，富含单宁，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效，不利于抗衰老。 红肉。牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，最终加速老化。欧斯塔博士建议，可用鸡肉等含脂量较低的白肉替代，同时搭配蔬果，帮助人体提高抗氧化能力，延缓衰老进程。
01 29岁小伙子走不了路，都是奶茶惹的祸 据闽南网报道，最近泉州市医院针灸区来了一位病人，29岁的阿杰（化名）在家人的搀扶下才能走动——身高170cm，体重已经180斤。刚来医院时，阿杰因痛风痛得走不了路，尿酸值超800μmol/L。年纪轻轻的小伙，平日饮食清淡，不喝酒也不吃烧烤，怎么就患上痛风了呢？经过医生询问才知道，原来阿杰非常喜欢喝奶茶，每天都要喝一杯，像夏天这种闷热的天气，还要喝上两杯才过瘾。02 22岁女老师晕倒，抽出乳白色的血据潇湘晨报报道，家住长沙岳麓区的乔老师在一周前上课时，突然感觉腹部隐痛，起初以为是胃病犯了，吃下“吗丁啉”后症状没有缓解，还愈发严重。当天午休，同事发现乔老师躺在床上，怎么都叫不醒、推不动，还伴有小便失禁，于是立即拨打120，把乔老师送往长沙市医院。图源：潇湘晨报在抢救过程中，乔老师的血压仅为95/37mmHg，瞳孔放大，血气分析提示为“代谢性酸中毒”、血糖“HI”，初步诊断为“糖尿病酮症酸中毒”。这是糖尿病的急性并发症，存在感染、肾衰竭，甚至危及生命风险，需立即抢救。在ICU，护士抽血时发现，乔老师的血液呈乳白色。图源：潇湘晨报经过抢救，乔老师的生命体征总算恢复稳定。事后她坦言，自己非常喜欢喝奶茶，几乎是一天一杯。由于喝奶茶等饮料过多，血糖过高，导致血液也成了“甜饮”，最终爆发出急性糖尿病。一些奶、一些茶，一些糖，混合出让人“上瘾”的味道，但这种糖分过高的饮品，对健康的危害却是威力无穷。一、奶茶，中国年轻人的续命神器中国年轻人有多喜爱奶茶？我们用数据说话。根据《2024新式茶饮白皮书》数据显示，2024年新式茶饮已经迈入数字化3.0阶段，在年底市场规模将突破1000亿元。来自某平台的新式茶饮线上订单显示，2024年8月的订单数量是同年2月的5倍，门店数量也明显增长，新式茶饮行业率先迎来“补偿性消费”。个按照数据推算，2024年中国茶饮市场的总规模为4420亿元，是咖啡市场规模的2倍以上，预计2024年这个差异还会进一步扩大。新式茶饮行业仍处于快速发展阶段，消费者规模已突破3.4亿人，预计仍会持续增加。目前，奶茶的消费主力军为90后与00后，占整体消费数量的7成。在主力军中，近3成的消费者购买的月均花费在400元以上。在年轻人的社交中，奶茶几乎成了迅速拉近关系的利器。“请你喝杯奶茶吧。”“下午茶去喝哪个？”在熟悉的对话中，我们不难看出，奶茶已然成为了年轻人难以拒绝的“快乐水”。为什么年轻人对奶茶“一往情深”？在多变的餐饮界，评价一款饮料好不好，归根结底就是口感。奶茶里的水果、牛奶、茶本身就香味浓郁，甜甜的香气让人闻之心悦。除了一些看得见的原材料，奶茶里面还含有大量的糖分，即使去糖，它里面多多少少都会含有果糖、乳糖、淀粉。从生物学角度上看，甜味能够向脑干发出信号，促进大脑皮层分泌多巴胺，而多巴胺是一种“兴奋快乐剂”，让人喝完还想再来一次。这种利用多巴胺制造的快乐，使得这种“快乐水”让人难以戒掉。二、奶茶的3宗罪，你可知道？奶茶对健康的危害到底有多“深”？我们来详细拆解一下它的3宗罪。1、咖啡因超标在《中国消费者报》的10款珍珠奶茶检测中，均检测出咖啡因，平均含量达到258mg/kg，其中米芝莲经典丝袜奶茶（黑糖波霸）的咖啡因含量最高，相当于7罐红牛，3.5杯中杯美式咖啡。排第二的是大卡司珍珠奶茶，咖啡因也达到179mg/杯。图源：中国消费者报难怪许多小伙伴表示，喝一杯奶茶心脏突突跳，晚上睡不着觉。咖啡因可以使中枢神经兴奋，驱走睡意、恢复精力，过量的咖啡因容易导致失眠、睡眠紊乱，出现易怒、焦虑不安等等情况，严重甚至会引起消化道溃疡。2、糖分超标参与检测的10款珍珠奶茶中有5款属于高糖饮料，其中一点点波霸奶茶含糖量最高，达到9.30g/100g，其次是喜茶奶茶波波冰，也达到了9.20g/100g。图源：中国消费者报如果换算成方糖，一点点每杯约含13.2块方糖，喜茶一杯约含10.2块方糖。图源：中国消费者报东南大学附属中大医院金晖医师表示，正常成年人每天的糖摄入量最好不要超过25g，一杯奶茶就已经达到或超过了。长期摄糖过量可引起肥胖，增加心脏负担，刺激人体胰岛素分泌，使得胰岛素功能衰竭，从而引起糖尿病。如果孕妇摄糖过多，还可能引起胎儿畸形。3、可能用“假奶”按照相关规定，奶茶所含的蛋白质含量应≥0.5g/100g，然而在福州市消委会发布40款奶茶检测中，有4款奶茶低于规定标准。市面上，也经常出现“假奶”的报道。假奶指的是氢化植物脂，大部分含有反式脂肪酸。反式脂肪酸和心血管疾病有直接关系，摄入过多可导致血液低密度胆固醇含量升高，显著提升心血管疾病风险。三、有没有健康喝奶茶的方法？有奶茶用它的甜美和口感俘获了人类的胃和心，尤其是炎炎夏日，喝上一口奶茶可以抚慰内心的烦躁。中科院上海生命科学研究院徐颖表示，想要健康喝奶茶，不如自制奶茶，用红茶水煮或泡开来做茶底，加上鲜牛奶和适量糖或蜂蜜，不要太甜。北京营养师协会理事顾中一建议，奶茶应选择在两餐之间，这时血糖相对较低；或者在剧烈运动后，可以补充能力。食品安全博士钟凯则表示，想要健康喝奶茶，更重要的是控制糖摄入量，喝奶茶最好不加冰激凌、蛋糕、曲奇、巧克力等甜食，尽量选择三分糖以下。看到这里，你想喝奶茶了吗？小九准备点上一杯无糖、走冰的奶茶了（狗头）。参考资料： // [1]22岁女老师每天一杯奶茶，突然晕倒抽出来的血是乳白色.潇湘晨报.2024-01-05[2]《2024新式茶饮白皮书》：新式茶饮市场规模将突破千亿，数字化已成趋势.封面新闻.2024-12-04未经作者允许授权，禁止转载
奶茶放了一夜还能喝吗？ 冷藏的条件下是没有什么问题的，但是如果是开封了常温保存就会有很多的问题，如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。 正常的奶茶是有鲜牛奶和红茶的，放置一夜会有变质的可能性，也是会有很大的不同，产生变色是正常的，隔夜奶茶的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的。 奶茶没开封隔夜能喝吗？ // 如果是在低温的环境下，那就是没有什么问题的，也是不会有什么影响的，低温或者做过保鲜处理的隔夜奶茶可以喝。如果奶茶没有开封，而且天气的温度比较的低的话，那么是可以饮用的，如果奶茶已经开封，没有做过任何保鲜处理放置了一夜尽量是不要饮用。 天然的材料做的，就不能保证新鲜度了，反而会有变质的问题，如果是红茶和纯牛奶泡的，隔夜茶不能喝的！如果是奶茶粉勾兑的那么放几个小时会沉淀分层的！以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
在问吃什么可以减肥之前，大家更需要知道的是吃什么更容易发胖，而离开了那些容易使人发胖的食物之后发胖困扰会笑很多。什么食物最容易使人胖呢?下面运河边百科(www.yunhebian.com)介绍健身届公认的最易使人发胖的食物，夏天大家的最爱奶茶就是其中之一。 健身界中公认的最容易发胖食物 1、奶茶 论发胖，奶茶可是当着无愧的。虽然有不愿面对现实的网友表示“奶茶是奶，喝奶营养价值高。奶茶是茶，多喝茶有利于美颜减肥。”但是事实上，我们在市面上买到的奶茶，牛奶和茶叶的成分含量很少，更多的是大量的糖分和含有反式脂肪酸的奶精。一杯奶茶含有的热量甚至高达400千卡，而且很多时候奶茶中添加了珍珠、椰果、奶盖等，能量高又容易发胖，建议还是少喝点好。 2、薯条 奶茶配薯条，一顿不能再好的下午茶了。但是油炸食物是公认的不健康食品，不但热量高，而且长时间的高温炸制，流失了很多营养，更有致癌的风险。所以，薯条炸鸡再好吃，也都适可而止吧。 3、奶油蛋糕 别看一小块蛋糕虽然小，但其含有的热量和脂肪都是相当的高，特别是奶油蛋糕，大多是人造奶油，这种饱和脂肪酸会比肠胃和血管内脂肪造成极大的负担。 4、啤酒 经常喝酒可不是好的习惯，啤酒的热量也是不低的，2杯啤酒的热量等于一碗米饭了，特别是人在喝酒的时候，更是会食欲大增，吃得更多的食物，而且啤酒一喝就一瓶接一瓶，完全停不下来。久而久之，身体不但发胖，啤酒肚也随着而来。 5、烧烤 烧烤的热量高是大家有心里有数的事，而烧烤不单单是热量高，食物在反复的烤制中流失了大部分的营养成分，蛋白质也随着碳化，加重了肾脏的负担。更多时候，外面所吃到的烧烤食物不新鲜，浓重的酱料味掩盖掉了食物变质的味道，对身体更是危害重重。/6、巧克力 6、巧克力 几乎每一个女生都喜欢吃巧克力，但是巧克力的热量很高，可以说是甜食中女生减肥的第一大天敌。经常食用巧克力最容易导致身材走样。不过，这种吃巧克力导致肥胖主要原因不在于巧克力本身，而是因为吃的过量和缺乏运动。 喜爱吃巧克力的人只要注意吃的适量，还有通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖。 7、碳酸饮料 比如汽水、可乐、沙士等热量很高，因此，经常饮用会使人体摄入过多的热量，体重增加是早晚的事情。 想要瘦的MM应马上放弃汽水，可改为喝茶，喝茶既能燃烧脂肪，还能清理肠胃，最适合减肥哦。 8、方便面 如今很多人懒于做法，因此，简洁方便的方便面几乎成了第一选择。可是，殊不知方便面是纯热量食品，一包方便面的热量是470卡(100克)，几乎相当于两碗饭。而且，方面便又没有任何营养，盐分过高，含损肝的防腐剂、香精。 方便面不仅容易发胖，因此一定要少吃。就算实在嘴馋，适当尝一下就行，切莫多吃。 好身材的人是如何减肥的 1、享受你的早餐 一顿均衡的早餐，是开启一天新陈代谢的关键。只可惜，很多人一到了周末，就一觉睡到午饭时，把一日三餐的饮食习惯彻底搅乱了。 这样做不仅会让你午餐的时候吃的更多，还会打破你良好的新陈代谢循环，对身材可是一点帮助都没有的~ 这也就是周末容易长胖的原因，要想周末两天不会毁了周一到周五的减肥成果，就一定别忘了吃早餐! 2、碳水化合物主要放在上午吃 米饭，面包，土豆，甜食，这些都是能提供能量的食物，所以在能量消耗逐渐减少的下午和晚上，其实并不需要摄入过多的碳水化合物。 把你喜欢吃的蛋糕，面包等食物，放在早上吃，不仅能有一个好的心情，而且能有效控制一天的饮食热量。 3、饭前喝水 饭前多喝点水，可以有效控制你的食量，不让你在热烈的气氛中吃的太多。 所以饭前喝水，或者喝上一杯牛奶，都能有效控制正餐的食量。 4、吃非加工的食物 由于加工食物的普及，每一年，我们可能在完全不知情的情况下，摄入几十公斤的糖(蔗糖，玉米糖浆，果葡糖浆等碳水化合物)。其实健康的饮食就是要少吃加工的食物，多吃天然少加工的食物。 例如最常见的蛋糕甜点类，多是奶油和糖的堆砌： 最朴素的戚风蛋糕：鸡蛋5个。低筋面粉90克。细砂糖80克。纯牛奶50ml。色拉油50ml。 网红曲奇：黄油257克。糖粉52克。盐3克。纯牛奶20克。高筋粉126克。低筋粉117克。玉米淀粉47克。奶粉27克。可可粉16克。 华夫饼：蛋清105克。蛋黄60克。低筋面粉180克。牛奶180克。糖75克。融化黄油30克。 冰淇淋：香蕉200克、淡奶油180毫升、牛奶200毫升、鸡蛋黄2个、白砂糖50克。 5、5分钟也是运动 很多人看不上15分钟的运动，总觉得既然不想腾出一个小时做运动，就干脆在沙发上再赖半小时吧。 但其实一直拥有好身材的人，也不是天天撸10公里，日夜不休息的。他们只是不放过每一个小小的15分钟，爬爬楼梯，做做深蹲箭步蹲，哪怕只是饭后站上15分钟，也能有助于腰围减少!