宝宝手指上起小水泡怎么办 1、皮肤干燥角质增厚有小裂口的宝宝，可采用保湿防裂药膏外搽。另外要注意不要帮宝宝撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。 2、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可为宝宝用中药外搽，也可用10%明矾溶液将宝宝的手浸泡。 3、维生素C注射液搽涂宝宝的患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将宝宝的手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人宝宝的手掌内，然后双掌为宝宝将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 4、可服用：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎服，喂给宝宝喝。 5、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在宝宝的患处，每天1—2次，疗效十分显著。 6、可给宝宝每日服一次适量鲜韭菜汁加红白糖，连服4次有效。 7、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以给宝宝外涂药膏。 注意：宝宝的皮肤细嫩，在为宝宝搽药或者洗手的时候应该注意动作轻微，以免挫伤宝宝的手。 手上起水泡很痒怎么办 当宝宝手上起水泡很痒的时候，家长要注意一定不要让宝宝乱挠手指，因为宝宝的皮肤细嫩易被挠破。家长可以使用下列方法，帮宝宝恢复。 1、多让宝宝吃凉血解毒食物治疗起水泡。 身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解。 2、给宝宝使用抗真菌药。 一般情况下，手上起小水泡时通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。 3、用生姜泡白酒涂宝宝的手。 生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹宝宝的手，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。 4、用维生素C注射液涂宝宝的手。 手上起小水泡痒的情况严重时，可以使用维生素C注射液给宝宝涂患处，每天涂抹2到3次，几天后症状可以得到缓解。此外，还可以通过多摄入维生素C而预防手上起小水泡。 5、用白醋泡宝宝的手。 宝宝的手上长小水泡，并且有痒的症状，可以用适量的白醋涂抹、泡宝宝的手。每天给宝宝的手泡大约5分钟左右，几天后水泡便慢慢地消除。 注意事项： 1、在季节交换时期，帮助宝宝勤洗手。 2、宝宝的手上起小泡时应该避免搔抓，更不应该抓破小水沟。 （手上起小水泡）汗疱疹症状表现主要有以下几点： 1、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，精神因素为激发汗疱疹的重要原因； 2、汗疱疹好发于夏秋季节； 3、汗疱疹常每年定期反复发作。汗疱疹与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。 4、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，干涸后脱屑； 手上起小水泡的危害： 随着时代的发展，汗疱疹的发病率逐年上升，这种疾病困扰了很多不同年龄段的患者，其危害不仅是感官上的还包括心理上的身体上的，感官上的危害主要是含疱疹发病部位比较特殊，通常发在双手、双脚，有些患者因为自卑还会导致严重的心理障碍，汗疱疹的身体危害主要表现为夏天手汗多、脱皮，冬天手干裂，双手同时长红色水疱，有瘙痒症状，这和敏感体质有关，不仅影响了手部的美观还影响了宝宝的身体健康。
老人养生需要做好哪些事情呢？平时大家关注的方法有哪些呢？做好身体的护理需要注意哪些问题呢？现在有很多的老年人都追求健康长寿的身体，面对着每天经历的自己的衰老和身体的下滑，我们一定要经常保持搓脚暖足才会使老年人的心理得到安康，关于开窗可以提高免疫力，减少患病几率，对于手指梳头可以促进血液的循环，达到保健的作用，下面就让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来具体的了解一下关于老年人的养生方法。 手指梳头促血液 头部的穴位是很多的，一般人喜欢早晨起来梳头发，其实晚上梳头发也是可以起到养生的功效。老人睡前可以用手指梳头，可以疏通*的经络、改善血液循环，还能起到一定的保健作用。 搓脚暖足老人安 寒冷的冬天，脚是最容易受冷的，脚底有涌泉穴，每天坚持搓，可以使人精力旺盛，增强体质，，还能促进血液循环，使足部保持温暖。 开窗提高免疫力 空气污染越来越严重，睡觉的房间大都不是很宽敞，所以晚上睡觉前开窗，可以使屋内空气流通，也能降低室内的室度，能有效促进睡眠。老人每天睡前可以开窗15分钟，有助于提高身体免疫力，减少患病几率。 睡前刷牙防牙病 老人一定要养成睡前刷牙的习惯，晚上的牙齿如果有残留物，会滋生细菌，导致牙周病。刷牙后还可以用自己口中的唾液漱漱嘴。因为唾液里面的腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力，尤其能强化血管的弹性，提高结缔组织的生命力。 散步强身助眠 人在散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低一旦降低就会使人放松，可以让人快速进入睡眠。但是这也是有时间限定的，不宜离睡觉时间太近，最好在睡前三小时，也不可吃完饭马上散步，所以吃饭时间控制在七点之前最好。这个时间段散步有利于促进全身的气血循环，还可以借此舒缓情绪。 常运动生命在于运动 如不经常运动，肌肉、关节就会萎缩。方法是腰常伸、腹常收、肢常摇，经常做体操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动。 常沐浴 沐浴有多种，温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。 常欢笑 笑时胸部、肺部扩张，呼吸增强;笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢;笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开阔，工作起劲。笑是一门学问，常笑、微笑、大笑都能有效的治疗人们的神经衰弱、抑郁症等精神性疾病。但笑也一定要有度，尤其是患者有高血压、心脏病、心肌梗死等病者，不可以大笑，只能微笑。
手指操帮助老人预防老年痴呆 根据中医研究指出，因为人的手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。所以经常做手指操，有助于老年人大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。下面来教你怎么做手指操吧。 1、紧握拳头。 双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反复锻炼。一开始会感到酸胀，随着练习次数增多，酸胀感会逐渐消失。做30~50次。 2、按摩双手。 手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分钟，直到双手摩擦发热为止。 3、推扳手指。 先用右手抓住左手，用拇指—一向外推扳左手的各手指，再用左手抓住右手，用拇指—一向外推扳右手的各手指。各做10~20次。 4、捻压手指。 先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各个手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各个手指，捻3~5秒钟放开，各做10次。 5、敲打虎口。 右手握拳，敲打左手虎口、小指侧、手背与掌心、手腕等处各10次。然后，再由左手握拳敲打右手各处。 6、弹击手指。 弹击时，两手各指相对应，相互弹击。需用力，最好有稍许痛感。做10~20次。 7、转动手腕。 右手握住左手，让左手腕顺时针与逆时针交替转动10~20次。然后换左手握住右手，依此法进行。 8、手指对插。 双手十指同时张开，相互插入手指间，然后用力抱紧成拳，3秒钟后松开，反复练习10次。
女性出生前在母亲子宫内接触的雄性荷尔蒙越多，之后月经前兆症状越严重。月经前兆症状指腹痛、头痛、焦躁不安等女性月经来潮前3-10天出现的症状。九成以上的成年女性在月经前都会出现此类征兆，严重者甚至需要治疗。每个女性的月经前兆症状程度各有不同，但为何不同一直尚不明确。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 月经前兆症状与出生前在母亲子宫内接触的性荷尔蒙有关。而右手无名指与食指的长度比通常被视作推测性荷尔蒙量的标准。该团队对和歌山市内403名女性大学生进行了相关调查，结果显示，右手无名指比食指长的人，月经前兆症状会比较重。 而在此前已有调查表明，出生前在母亲体内接触的雄性荷尔蒙较多的人，食指会比无名指长。因此该团队认为，其假设有很大的可能性成立。这可能是探明令众多女性苦恼的月经前兆症状原因的关键线索，今后也有可能应用于相关治疗与缓解症状方面。 乳酪是痛经的祸源！女性月经期千万不要吃这些 女性来月经会有很多变化，比如脾气暴躁浮动，乳房肿胀，其中最大的变化就是出很多血。实际上，雌激素和孕激素都会跟着变化，所以下丘脑、卵巢以及垂体的调节机制也会变化，这些变化会给身体带来诸多不适，为了尽可能减少身体的不适反应，以下这些食物一定要忌口。 1.冷饮 因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外，而经血若不能及时的排出体外，在体内便会形成滞凝，这也是淤血形成的重要因素，另外当体内有血块产生的时候，还会影响正常的气血运行，于是使得子宫处的正常气血运行受到影响，损害子宫健康。另外，子宫为了促进经血的排出，便会通过增大收缩的力度，进而造成痛经的产生。 此外，经期中女性的身体相对平时更加敏感，而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内，其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位，而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降，从而影响到正常的内分泌功能，也是损害女性正常排卵的主要因素。 2.辛辣食物 经期时，身体的免疫能力比较薄弱，所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激，扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态，加重痛经的症状或是延长经期。 另外，子宫也很容易受到病菌的侵袭而产生不良损伤，诱发子宫等多种疾病的产生。所以说，对于口味重的女性在经期中一定要管好自己的嘴，清淡饮食。 3.甜食 甜食中所含的糖分含量是相对比较高的，这些物质能在一定程度上抑制维生素以及矿物质的吸收，从而起到缓解肌肉紧致的作用，对于减轻子宫的不良收缩发挥重要效果，从而也能起到一定的减轻痛经的效果，但是如果一味的吃很多甜食的话，那么便会紊乱正常的血糖平衡，影响人体内的激素平衡，加重身体不适症状的产生。 4.浓茶 浓茶除了有一定的营养价值外，还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。 5.酒 酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。经期应该尽量避免饮酒，最好对酒说NO吧。 6.食盐 经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可使上述不适现象减轻或消失。 7.咖啡因饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 8.螃蟹、田螺 女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。而田螺性大凉，能清热，月经期间忌也最好不要吃。 9.柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。 10.乳酪 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 女性每个月的那几天一定要注意，现在很多女性出现不孕不育现象都是在月经期和平时生活没有注意，所以男人在女人月经期一定要多照顾她，关心她，爱护她。
要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活，手机不得不提。不知何时，手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位，工作、生活、娱乐……好像方方面面都离不开手机，虽然手机很大程度上方便了我们的生活，但是一些弊端也是显而易见的，“过度沉迷”“玩物丧志”首当其冲，但手机不仅仅改变着我们的精神世界，它也对我们的身体造成了伤害。 随着“低头族”一词的衍生，“手机病”也逐渐被人们所认知，顾名思义，手机病是由长时间使用手机而引发的一系列病症。家长总是苦口婆心的对孩子们说“玩手机对眼睛不好”，殊不知手机可不仅仅只会对眼睛造成伤害，那么手机会对身体造成哪些伤害呢？跟运河边百科(www.yunhebian.com)一起深入的认识一下手机病吧。 1、挤压脊柱 很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。 建议：人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。 2、伤及听力 很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。 建议：应尽量降低音量，并减少耳机的使用。 3、伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。 2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。 3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。 4、睡眠减少 充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。 5、易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。 6、损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。 7、影响社交 过度依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人，现实中反而更孤独。 建议：晚餐时少用手机，多和家人交谈。外出社交时，也避免过多使用手机，以免冷落他人。 手机病的症状 一、手机手 使用手机时最操劳的要属我们的双手了，十指在屏幕上翻飞，瞬间为自己的手速感到深深的自豪，可是这时你的双手可能正在向你发出“抗议”，不知道你有没有长时间打字后手指酸痛不已的症状，这可能是拇指腱鞘炎找上门来了，拇指腱鞘炎是指外围的腱鞘与肌腱发生了炎症，主要的症状表现为掌指关节疼痛。用手机打字的时候，手指快速且频繁的运动，肌腱造成磨损，引起掌指关节疼痛造成拇指腱鞘炎，并且有时手指会不受自己控制的弹动，而且为了更好的视觉感受，现在往往手机屏幕做的很大，手指运动的幅度与强度也会增大，“手机手”的症状越来越常见。 二、颈椎病 其实颈椎病不仅仅是老年人的专利，由于使用手机的原因，年轻人也深受其害，玩手机时通常是低着头的，由于一些物理原因，这时我们的颈椎承担的压力更重，并且玩手机时，精力高度集中，通常很久不变换一个姿势，颈椎周围的肌肉长时间的处于一个非协调的受力状态，颈部血液不能很好地流通，久而久之会容易导致颈部肌肉劳损、颈椎病等一系列问题。所以做“低头族”的时候一定要谨慎。 三、对眼睛造成伤害 当我们的注意力专注于手机的时候，眨眼次数变少，会使眼睛干涩，也会导致眼睛疲劳，诱发近视、干眼症等症状。很多人喜欢晚上关灯躺在床上玩手机，这样对眼睛的伤害更大，当周边的光线过暗，手机屏幕的光线又很亮，会给眼睛造成刺激，给眼睛增加工作强度，很容易导致视力下降，造成眼睛疲劳。 爱玩手机的同学们，玩手机的时候一定要注意玩的时间，不要让手机病找上身。
随着冬天的到来，很多的皮肤出现了变化，如手指脱皮、干燥等情况。有很多女性的手指边上，还长了很多的倒刺，这是不是缺乏维生素的表现呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 为什么会长倒刺呢？小编为大家整理了这些因素。 1、维生素、微量元素的缺乏 人体的正常运转离不开各种营养素的支持，如果长期缺乏某种营养素，身体就会出现一些异常表现，例如缺钙会导致我们的骨骼发育慢、经常抽筋，缺锌则会导致头发变白等。倒刺的产生也是这个道理，当我们身体中缺乏维生素A、E以及锌硒元素时，倒刺就会容易产生，所以要想避免倒刺的生长，就要摄入这些营养素，主要的方法就是改善饮食习惯，不要挑食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时也可以利用营养保健品进行营养素的补充，但要在专业营养师或医生的指导下选择合适的产品。 2、天气的变化 天气的变化会潜移默化的影响着我们的身体健康，入冬后，倒刺的生长几率会大大增加，原因就是冬季降水较少，气候寒冷干燥，对皮肤的影响很大，皮肤容易因干燥产生皲裂起皮，从而形成倒刺。针对这种情况，冬季多食用一些滋润皮肤的护手霜，或者涂抹维生素E，可以预防手部受伤。 3、皮肤伤病 有一些倒刺的产生跟手部的皮肤病有一定的关系，一般皮肤过敏或者真菌感染会容易导致倒刺的产生，尤其注意手部受伤出现破口后，要积极的处理伤口，不要放任不管，这样可能会导致伤口的感染，是问题进一步扩大，同时有些朋友在长了倒刺之后会选择用手撕掉，想想都觉得疼，在这里小编提醒广大网友，这样只会使倒刺更严重，千万不要这样尝试哦！ 冬天出现皮肤干燥是非常正常的一种现象，尤其是南方的人，因为南方的环境比较潮湿，他们的皮肤状态是非常好的。而北方的冬天就不一样了，北方的冬天主要以“干燥寒冷”为主。 皮肤也非常容易出现脱皮的现象，对于指甲旁边长倒刺的人， 也并非跟缺乏维生素有关系。这种情况多是因为角质层干燥，造成的分离情况。相比于油性皮肤的人，干性皮肤更容易出现这种现象，大家不用担心。 缓解这种现象，我们需要做的是护肤。吃完饭、去完厕所之后，洗手后可能人们的做法，就是用手纸擦一擦。在冬天就不适合这么做了，用完水之后，准备后擦手油。如果是皮肤比较干燥的人，还可以用比较油腻的擦手油，其中有维生素E、维生素C的成分即可。 同时，大家都需要注意的一个问题是不要轻易撕掉倒刺，撕掉不仅会很疼，还容易让皮肤受损，从而增加感染的概率。 如何预防手指上长倒刺？ 1、首先，保持手部的湿润。最容易引起长倒刺的原因就是皮肤干燥、缺乏水分，而手是被经常使用的，没有足够的水和油脂去滋润皮肤，长时间下来就会引发倒刺。 2、再者，补充维生素。相信很多下孩子的手是经常长倒刺的，原因就是他们经常不吃水果蔬菜，导致自身维生素的匮乏，引起皮肤干燥、暗黄、脱皮，然后自然而然的就长了倒刺。当然很多大人虽然吃了蔬菜水果，但明显太偏食，也会导致维生素的匮乏与缺失。 3、最后，避免使用不合格的化妆品。化学成分可以使手部干燥龟裂，这样也可能长倒刺。比如用了不合格的护手霜，被实验室的一些化学药品不小心沾到了等等。 要预防长倒刺，就应该经常使手保持湿润，多用合格的护手霜，经常洗手可以预防长倒刺；清洁、清洗、接触化学物品时，要养成戴手套的习惯。直接的隔离对手上皮肤的刺激，也可以预防倒刺的发生了；多补充各种维生素，多吃水果，在水果里摄取维生素是最简单健康的方法，这样也可以起到预防生长倒刺。 手上长倒刺了又该怎么办呢？ 长了倒刺之后，处理倒刺的方法有这些：用指甲刀将倒刺剪掉，再给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露，但是要特别注意的是，一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要用手撕掉倒刺，那样容易造成周围皮肤的损伤，从而引起发炎，甚至引起甲沟炎；还可以用温水泡手，让倒刺软化，再轻轻拔掉或剪掉即可。 那冬天总是口腔溃疡，是不是缺乏维生素呢？这也是大家非常关心的问题，口腔溃疡虽然是一个小的症状，但它折磨人的程度不低。当面对嘴里都是溃疡面时，他们不光是说话难受，吃饭还会更痛苦。 有的人说，出现这种现象就是缺乏维生素了。其实不是，诱发口腔溃疡的原因有很多， 有遗传因素、心理因素、某种疾病等等。如果你是复发性口腔溃疡的人，最近你的精神压力非常大，就有可能诱发口腔溃疡。 但也不用过于担心，口腔溃疡一般在一个星期左右就可以自动痊愈。如果你可以忍受的话，坚持一段时间就会好转。大家需要注意的是，不要因为这样吃大量的蔬菜水果，蔬菜超过500g、水果超过350g，就已经吃超出健康的范围了。 尤其是水果多吃，水果里面也含有大量的热量，多吃会增加热量的摄入，反而不利于身体健康。 最后提醒大家，在干燥的冬季每天的水要补充够了，健康的成年人标准是1500ml~1700ml。对有口腔溃疡的人跟手指长倒刺的人，都有一定的好处，缓解身体的干燥感。
手对于我们每个人都是很重要的，生活中各种各样的动作、工作等都离不开灵活的双手，手之所以会这么灵活，得益于手指上存在很多的末梢神经和毛细血管。正因为如此，当人体出现了疾病，尤其是上半身疾病时，往往最开始都会反应到双手上，比如手指发麻、手指颤抖、手掌发凉等。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 手指发麻是怎么回事？可能与这5个大病有关！ 1、脑梗 脑梗也叫作脑中风，它是因为大脑中有血管发生破裂，或者患者大脑血管发生堵塞导致了缺血缺氧，这样的话，患者就会出现一侧神经麻木，其最直接的表现就是手指发麻。如果患者的双手没有受到过剧烈的撞击和挤压，而突然出现了一侧手臂发麻或者手脚发麻，同时伴有头晕、头痛等症状时，考虑就是脑梗的发作征兆。 2、帕金森病 帕金森病是一种神经系统病变的疾病，患者最初的发病征兆就是一侧手臂出现震颤，同时还会伴有肌肉僵硬、反应迟钝和动作不协调，一旦出现这样的情况，要及时检查是否患有帕金森病。 3、脊椎病 手指的末梢神经与脊椎是相连的，因此，一旦人体的脊椎关节发生病变，会最先反应到手指上。最初患者只会偶尔出现手指疼痛的症状，随着病情的发展，患者会经常性的出现手指麻痛的情况。 4、糖尿病 糖尿病患者体内的血糖过高，高血糖会使患者的神经发生紊乱，反应到手上就是双侧手脚对称性的发凉、发麻和刺痛感，如果得不到及时的治疗，就会导致手部痉挛或关节变形。 5、神经炎 神经炎就是因患者感染病毒、细菌或长期服用药物，导致了部分神经紊乱，与糖尿病相同，它的早期征兆也是手指发凉、发麻和刺痛感，且如果得不到及时的治疗，很有可能造成神经损伤而不可挽回。 温馨提示 手指发麻是不可以忽视的，它很有可能是大病的征兆，手上有很多的神经末梢，一旦我们的身体发生病变，就很有可能最先反应到手上，如手掌发凉、手指发麻、手指刺痛等，因此，当发现手指手掌出现异常时，一定要及时到医院检查，排除或确定病情。同时，在日常生活中，也要加强锻炼，只有体质免疫力增强了，才能从根本上远离疾病。 一般情况下，手部麻木都是由于双手活动过久，进而出现疲劳所致，这是只要适当的休息下就会恢复正常，但是有的人在正常情况下就会感觉到十分的麻木和僵硬，想要收拾东西都会觉得十分的困难，这是什么原因导致的呢? 颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外，好多伴有肩颈部酸痛，上肢有放射性痛或活动障碍等症状。 上肢神经卡压。睡觉是如果有手部压迫血管和神经，造成血流不通畅，手部得不到血液的供应，就会会出现麻木症状，一般来讲，这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。 脑缺血可导致手指麻木。如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况，很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化，同时老年人的血液黏稠度高偏高，容易发生一过性的脑缺血，进而出现手指发麻的情况。 手指发麻可能是中风前兆。如果是手指经常发麻的人，就需要警惕中风，手指发麻是中风较为常见的早期征兆，常见于中老年人，如果40岁以上的中年人，除了手指发麻，还经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，平时海鱼高血压、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。 糖尿病。如果经常感觉到手指发麻，并且伴有酸痛的症状，需要警惕糖尿病，一般情况下，手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。 更年期综合征。如果更年期的女性出现手指麻木的情况，但并不是十分明显，则可能是更年期综合征。这种情况不需要过于担心，调理好心情以及起居生活，随着更年期的结束，手麻的现象也会随之消失。 注意事项 要劳累的。适当的锻炼身体的。 如果长时间出现这种情况，建议及时去医院检查，以免耽误病情。
手指甲凹凸不平的原因有哪些 专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了玻最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下： 1、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。 2、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。 3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。 手指甲凹凸不平的危害 大家不要以为手指甲凹凸不平仅仅是不好看这么简单，如果是某些严重的疾病引起的，比如贫血、冠心病等，则需要进行药物或其他相关疗法的治疗，否则，这种病情就会变本加厉，甚至会引起更为严重的疾病出现，所以首先要意识到指甲凹凸不平的危害，才能提高预防和治疗的意识。 指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热并严重的糖尿病、神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对药物产生排斥的迹象。 如果指甲两端出现凹凸不平的现象，可能是体内缺铁或贫血、冠心病、甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血现象，有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。 患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医。
手指发麻要小心这些疾病 1、一过性脑缺血。 这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个玻一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。 2、糖尿病。 双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。 3、颈椎病。 这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。
手指被刀割伤怎么处理 1、伤口比较浅 伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒，用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗，等到伤口处干后，再包扎伤口。 忌：伤口处忌水。 2、伤口较深 如果是刀割开很深的口子，而且伤口处有大量出血的现象，首先用压迫法先止血，然后去医院让专业医生医治。 3、手指被切断 如果要是一不小心很导致手指切断、绞断。如出现这一状况可以按照如下方法执行： 第一步：止血，手指被切断，断口处将会血流不止，此时就要把手指举起，向上举起，最好喊人帮忙，然后包扎伤口。如果此种方法还不能止血，那么在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血。 第二步：把断指用无菌纱布包好，不可自行用水冲洗，除非是断指有严重污染的情况，再将其放入干净的塑料袋中。 第三步：立即赶去医院，寻找相关主治医生急救、治疗。 止血最快的方法 1、牙膏止血，家里没有创可贴，用牙膏来救急，将适量的牙膏涂在伤口上面，要把伤口完全覆盖，然后均匀擦拭，能达到临时止血的效果。牙膏还可用于小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效不错。 2、创可贴。创可贴适用于身上或手指上小的伤口，将创可贴贴在伤口上面就可止血。 3、如果是大伤口的话，先用手指紧紧压住伤口，或者用干净的棉布和白纱布紧紧的捂住伤口，及时到医院处理。 4、用盐水清洗伤口，清洗时会有些痛，清洗完后，把伤口用干净的白纱布把伤口包扎。 5、如果流鼻血的话，可以用食指和拇指紧压两侧鼻翼10至15分钟，一般是可以止血的，除非是有血液病或高热的患者。而且在指压期间，也可同时拿湿凉毛巾或冰袋冷敷前额及后颈，也可以止血。
每根手指在太极拳里功用都不同哦！ 太极拳是属于整体运动，需要肢体和各大关节密切配合，就连手指也各有不同作用，练习太极拳时手指的摆放姿势是十分重要的。今天给大家详解每根指头的要求和功用。 1、大拇指 我们知道，每只手有手个手指头，即五指为掌。大拇指掌握自己的重心。在练拳时虎口要微撑，就能很好的掌握平衡。大指为调试中正安舒的，不要贪功多管闲事。 2、食指 食指不能用一点力，要轻轻的扶着运动路线走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕难以松弛；腕不松，前臂难以放松，再接下来给坠肘、松肩等要求带来难度。所以，食指要完全放松。 3、中指 起到向前指方向的绝妙作用。只有顺中指方向向前用意，意才能放远。有的说：“意到前方无限远，到底多远，也要看练功者的功底而言”。中指为手劂阴心包经，稳定中心起着重要作用。 4、无名指 无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时，有向前、向上的动作，不要全手掌出劲，由无名指引动，无名指在五指中最笨拙，只要它不出劲，其余四指也不会。在推手过程中，运用无名指不容易出败招。 5、小指 在修炼太极拳中，小手指似乎无足轻重，习练者往往不注意它的存在，也不刻意去练小指的动作。但在太极内功中，小手指的作用是很重要的。小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势，应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。 练习太极拳的好处 1、能保护肠胃 我们的生命活动是离不开饮食支撑的，但是我们的饮食又离不开消化吸收，因为只有消化和吸收我们的身体才能从食物当中吸取养分。 我们在练习太极拳的时候，是需要进行腹式呼吸的，推动膈肌的升降运动，通过胸腹的运化带动我们的肠胃进行积极的蠕动，这样也能有效的促进唾液的分泌，有效的提高我们的消化能力和吸收能力，当一个人的消化吸收状况达到最好的状态的时候，那么这个人的身体也就是很健康的了。 2、能疏通心脑血管 练习太极拳是可以促进我们身体的新陈代谢的，也能疏通血管，如今我们的生活压力越来越大饮食和精神都会失衡，从而导致心血管疾病的发病率越来越高，严重威胁着我们的身体健康。 3、延缓衰老 我们身体的运动在神经系统的作用下骨骼肌产生收缩从而带动骨头进行各种各样的活动，这样我们的身体才能直立于世，行走在天地间，做出各种各样优美的动作。但是由于这是负力完成的，所以运动受伤的几率又是很大的，随着年龄的增长，骨质增生的情况就会出现。 打太极拳就能完全避免这个情况，太极拳能预防中风和各种骨类疾病，让我们保持挺拔的身姿和轻盈稳健的肢体动作。
小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多，甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球，“指甲上的月牙是身体健康的晴雨表”，“这样看月牙就能知晓身体状况”，那么指甲上的白色月牙究竟是什么呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 指甲上白色的月牙是什么？它究竟是如何产生的呢？ 我们手指甲的颜色一般分为两种，一种是占据指甲大部分的淡粉色，另一种就是月牙的乳白色。月牙是我们根据乳白色区域的形状来命名的，它的学名叫做甲半月或半月痕。一枚小小的指甲主要由以下几个部分构成：甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板。乳白色月牙的形成，主要是甲基的作用。 指甲不停的生长，主要依靠甲基中角蛋白细胞的不断分泌。角蛋白细胞刚诞生时又圆又白，新生的细胞不断推着陈旧的细胞向上生长。所谓“长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上”，陈旧的细胞在不断被挤压的过程中变色变硬，并逐渐被推移到甲床的位置。处于甲床位置的角蛋白细胞由开始的白色转为透明，细胞的活性也逐渐丧失。 为何指甲上乳白色的部分偏偏呈月牙状？ 类似于植物的顶端优势，甲基中角蛋白细胞在指甲的中间部分生长得最为迅速，而两侧却逐渐递减。在角蛋白细胞失活周期相同的情况下，中间部分自然就被顶的略高，而两侧相对略低，月牙的形状自然就出现了。 月牙多的人体质强，月牙少的人体质弱？ 其实这是一则谬误。通过月牙的数量来判断一个人体质的强弱，这个维度并不准确。很多月牙数量不超过8个的人，一样活得非常健康。那么这是否意味着月牙的生长状况与身体健康就完全不相关了呢？答案同样是否定的。通过观测月牙生长速度和形态的改变，我们同样可以推测身体的健康状态。我们需要观测的是自己月牙的异常与否，而非与别人相比的不同之处。 1.短时间内月牙突然增多或突然隐退 当心你的甲状腺出了问题，甲状腺机能亢进会加速整个身体的新陈代谢，指甲内的角蛋白细胞也不例外。新陈代谢加快，月牙就会出现激增或隐退的现象。 2.月牙边界模糊并呈毛玻璃样 这就是所谓的“特利氏甲（Terry’s nail）”，当甲床血管分布减少、结缔组织增加时，此种症状便会出现。肝硬化、肝肾功能衰竭、充血性心衰、甲亢、营养不良等症的患者出现此症状的概率较大。 3.乳白色月牙内呈斑点状缺失 当月牙内的基质上皮细胞病变，就会出现斑点指半月（spotted lunula）的状况。银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓患者较易出现此种症状。 爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。 而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话"8个月牙正好，10个月牙反伤身"的来历吧。 但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。 虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。 一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是--你的月牙只是变得跟你以前很不同!而不是你的月牙与别人不同。 甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。 如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。 身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
大家都知道洗很久的衣服，或者在游泳池泡太久的时候，手和脚会开始发皱，这是什么原因呢？会不会有什么危害？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 为什么水泡久了手会皱 解释1： 细胞吸水膨胀互相挤压而致 一种观点认为，在水中浸泡时间稍长，手指和脚趾皮肤就会发皱，这是由于皮肤吸水而导致的。人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织等部分，吸水现象一般被认为发生在表皮层。 关于皮肤吸水的原理，现在有两种主要解释。一是半透膜理论，即细胞膜具有半透膜的特性。表皮层的角质细胞虽然是“死细胞”，但仍保持着这一特性，使得水分可以从低浓度的一侧流向高浓度的一侧。细胞内的液体对于洗澡水或是游泳池水来说是浓度较高的一方，所以就会向内吸水。二是毛细作用理论，即液体在细管状物体内侧，由于其表面张力（内聚力）与附着力的差异、克服地心引力而变化的现象，纸巾、海绵等就可以通过毛细作用将少量水向上引出，角质细胞内存在大量蛋白，该理论就认为蛋白对水产生了毛细作用，将细胞外部的水吸入了细胞内。最终，吸水的细胞就会开始膨胀。 不过角质层内不仅仅有角质细胞，细胞间还有薄片状的脂质，脂质会阻挡水分的通过。所以，泡水皮肤的外层细胞膨胀的程度就一定比内部的大，细胞之间互相挤压，当空间不足时，自然就会起皱。 有人认为，根据吸水理论，只要在水中浸泡的时间足够长，褶皱最终会消失。就像浸泡黄豆一样，刚开始时表皮会发皱，但浸泡一夜后，充分吸水的黄豆就会通体膨大。 解释2： 神经活动增强导致血管收缩 不过，也有科学家认为，皮肤在浸泡后收缩并不是细胞吸水膨胀的结果，而是和心跳、出汗等一样，由自主神经系统控制的无意识反应。支持这一观点最有力的论据就是，细胞吸水现象在任何情况下都会发生，而受到神经损伤的手指在浸泡后却不会发皱。 这种解释认为，当皮肤泡水时，细胞内电解质平衡发生改变，所以这些部位的神经活动开始增强。神经活动增强将导致血管收缩，使这些部位的血流量下降。最后导致这些部位皮肤的紧张性降低，开始松弛并产生褶皱。 无论对于哪种解释，目前仍有一些疑问，例如为什么只有手指和脚趾才会发皱、为什么只有人类和恒河猴等哺乳动物才有这一特征等，大多数问题至今尚未得到圆满的解答。 最新研究： 起皱的手指抓湿物更牢 除了解释手指起皱的原理外，也有科学家希望能弄清这种现象的由来。一种观点认为，这是人类进化得到的结果。因为有研究团队曾发现，不同人的手指起皱后的纹路都很相似，是一种有利于排出手指和接触的物体之间的水分的网格结构，可以增加抓握东西时的摩擦力，但一直没有证据能证明这一假说。 在一项最新的研究中，科学家的实验结果则大大支持了这一说法。参与者在实验中用干燥和在温水中浸泡过30分钟的手对干燥和潮湿的大理石块分别进行抓握实验。结果显示，在水中浸泡过并已经起皱的手指抓起潮湿大理石的速度要更快，但对于干燥大理石来说则没有明显的提升效果。在使用大拇指和食指将玻璃弹珠等物体从一个容器里移到另一个的实验中，手指潮湿的参与者的表现也比手指干燥者要好很多。 研究的联合作者之一，英国纽卡斯尔大学演化生物学家斯马尔德斯表示，起皱后的手指就像是有花纹的轮胎，在增大了接触面积之后，摩擦力就会随之提高。起皱的手指使得人类的祖先可以在潮湿的植被和河道中更方便地采集食物，而起皱的脚趾则能让他们在雨中站得更稳。 有没有危害 一般是没有危害的。如果发皱还伴随出现脱皮现象，叫汗疱疹，如果公用拖鞋、毛巾等是可以传染给家中其他成员。汗疱疹属于手湿疹的一种。得这种病的人，一般容易手出汗，此外经常接触碱性的洗涤用品和汽油等物质也可以破坏手的自然保护层，容易导致此病。 本病春秋季好发，在手指的侧面、指腹多见，手掌也有，出现透明的小水疱，以后出现环状脱皮。有的人水疱不明显，一开始就表现为手脱皮，手指端更明显。治疗用去炎松尿素软膏涂抹。对于手出汗多的患者，在不脱皮以后，可以用2-3%的甲醛泡手，可以减少手出汗，还能防止复发。 为什么只有手脚会发皱 手指起皱应该是一种由人体自主神经系统控制的无意识反应，就像呼吸、出汗一样，起皱的手指可以帮助我们的祖先在潮湿的环境中采集食物，而起皱的脚趾则能帮助他们在雨中站得更加稳当。但目前没有更权威的答案，尚在研究。
说到手上起了小水泡，相信很多人都会出现这个情况，一早上起来特别是在做某件事情的时候，发现手指这里突然变得有点疼，一看，怎么会起了水泡，用手一摸，有的时候会是几个小水泡，有时候就是一个大一点的，还有点发硬，可是用力摸还有点痒并且疼，为什么无缘无故的手上会起水泡，小编今早上就起了两个水泡在手上，早起还比较郁闷的，因为有点疼痛感，还有点发痒，可是它是怎么来的。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 手上长小水泡是怎么回事？ 很多人双手疱、瘙痒、脱皮，用各种方法治疗，总也去不了根，每年都犯。这种现象比较多见，医学上称此为汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。 因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，将它命名为汗疱疹。多数人认为其病因是非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、植物神经功能紊乱、精神因素等有关。此病特征就是手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作持续数年。 手上长小水泡的特征是什么？ 1、汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。 2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。 3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。 4、汗疱疹常每年定期反复发作。 手上长小水泡的危害 汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛。由于本病的原因尚不十分明确，所以西医尚无满意的疗法根除之。 如何预防及治疗小水泡？ 对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主如：炉甘石洗剂、5%的福尔马林或1%乌洛托品、痱子粉等。水疱明显可用0.5%醋酸铝溶液或5%明矾液浸泡或湿敷。瘙痒明显者可用皮质类固醇激素制剂如去炎松、复方康纳乐霜、支洛松等。 如以红斑、脱屑、皲裂为主，可用10%尿素霜、硅霜、维生素E霜、水杨酸软膏外涂，每月1～2次。全身治疗可用抗组胺药、维生素B1、B2、A、E。若皮疹数量多、自觉症状明显可短程口服皮质类固醇激素如强的松，每次10毫克，每天3次，连服5～7天后症状减轻。 总结：其实这些小水泡其实就是汗疱疹，它属于皮肤湿疹的一种，一般会在手掌面或者是侧面还有指端出现的比较多，没有什么炎症的反应，一般就让它自行痊愈就好了，就是水泡干涸了以后，脱掉一层皮，然后自己长出新生的皮肤就可以了，可是不好的就是会伴有不同程度的痒感和灼热感，而且它每年还会定期发作。如果有这种情况出现的朋友要注意了，一般在春夏季节比较多，所以平时要少吃辛辣刺激性的食物。
一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。下面，就快和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解预防手指生倒刺的小妙招吧！ 手指为何会生倒刺？ 倒刺多发生在手指周围的皮肤，因为皮肤表层的皮脂能保护皮肤的水分和滋润。手指皮肤表层的皮脂层在气候干燥或者是经常从事劳动的条件下会大量流失，角质层会变的干裂，脱皮，翘起就形成了倒刺。 有不少人会认为出现倒刺是人体缺乏维生素的表现，其实这种观点是错误的，倒刺的主要形成原因是人体手部的干燥摩擦引起的。 手指出现了倒刺，很多人会选择一把撕掉，因此，撕掉一大块皮，造成患处流血，其实倒刺和肌肉是相连接的，一下子撕掉不仅会流血还有可能造成患处皮肤的损伤，导致感染。 在秋冬季节，人体的水分流失过快会直接导致皮肤干燥，很容易形成倒刺。因此在大量补充水分的同时，还要注意做好手部的护理。比如在平时洗碗，洗衣服的时候要戴上手套，尽量不要手部接触一些化学的洗涤剂等，闲暇的时候一定要在手上涂一层护手霜。保持手部皮肤的滋润就能有效避免倒刺。 预防手指生倒刺的小妙招 一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。 1、凡士林护手，注意指甲边缘 大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。 2、接触刺激性物料要戴手套 洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。 3、补充维生素 缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。 4、用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺 用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。
金手指葡萄是葡萄家族的重要成员，他是欧美地区的常见杂交品种，后来才引入到国内，这种葡萄的果穗比较大，而且果粒的外形成人类的手指相似。它成熟以后味道甘甜营养丰富，人们食用后对身体有诸多好处。下面是对金手指葡萄功效与作用的详细介绍能让大家对他多一些了解，同时也能让大家知道金手指葡萄的营养价值有多高。 金手指葡萄的功效与作用 1、预防血栓 血栓是中老年人群的高发疾病，人们出现这种疾病后很难彻底康复，总会有后遗症出现，而在平时生活中多吃一些金手指葡萄就能预防血栓发生，因为金手指葡萄具有很强的抗凝血能力，并能防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成，据说它预防血栓的功效比阿司匹林还要好。 2、缓解疲劳 补充能量，缓解人类身体的疲劳，是金手指葡萄的重要功效之1，因为金手指葡萄中含有丰富的葡萄糖，这种物质进入人体后能转化成能量，可促进人类体力恢复，也能让人体的抗疲劳能力明显增强，除此以外它还能作用于人类的大脑，能营养脑神经，也能提高记忆力。 金手指葡萄的营养价值 1、金手指葡萄是一种营养价值极高的美味水果，它不但含有葡萄糖和大量碳水化合物，还含有丰富维生素和微量元素，这些营养被人体吸收后，能维持人体正常代谢，并能提高身体多器官功能，对维持人体健康有极大好处。 2、金手指葡萄中含有丰富的褪黑素，这种物质能直接作用于人类的神经，它是一种能提高人类睡眠质量的重要成分，人体在吸收这种物质后，能防止失眠和焦虑等不良症状出现，除此以外它还含有水杨酸和微量元素硒以及一些天然溶质，这些物质被人体吸收后能预防血栓和中风并能降低人类脑梗和心梗的发病率。 看过上面的介绍后，大家能对金手指葡萄的功效与作用有全面了解，也能知道它的营养价值有多高。在正是这种葡萄大量上市的时候，如果大家喜欢它就经常购买食用它吧。