婆婆丁是一种很美味的野菜，它的花也是很有营养的，不仅好看还很好吃。在日常生活中我们是经常看到有人把婆婆丁的花来泡水喝，喜欢喝茶的朋友对它可是爱不释手的。那这么好的婆婆丁花药怎么晒干，下面就给大家来简单的介绍一下。 婆婆丁花的功效与作用 1、清热解毒 婆婆丁花具有清热解毒的功效，清肝热各种热毒症有很好的成果。对一些有肝热搜引起的发红肿痛，都是可以治疗的。特别是女性的乳庸这一块的肿痛，还可以很好的散结通乳汁，对女性泌尿系统感染都是有相当不错的成果的，婆婆丁花很好。 2、预防肿瘤 婆婆丁花的功效还可以预防肿瘤，可以很好的帮助身体预防各种疾病，一些小感冒发热，预防癌等疾病都是有很好。婆婆丁花是很有营养的物质的，不仅可以预防肿瘤，还可以利尿利胆，保护肝脏，有效的淡斑，抗菌病毒等。 婆婆丁花怎么晒干 1、首先 婆婆丁花晒干的方法其实很简单，我们首先需要把婆婆丁的花先好好的处理好，可以把蒲公英的根，叶，花分开来晒。婆婆丁的花是最好清理的，也不需要清洗，采挖回来后可以直接一朵一朵的摘下来，然后利用太阳的威力把它彻底的晒干。 2、其次 我们可以婆婆丁的花用很大的席子装好，再平铺在席子上面，或者是平摊在干净的地面上等候是可以的。放在太阳底下暴晒几天就可以了，在暴晒的过程中一定要随时的用道具去翻动一下，这样婆婆丁的花就会晒的比较的好，晒好之后好好的保存起来。
婆婆丁花是很有营养的，它所含有的蛋白质，蒲公英素，有机酸，胆碱等都是非常好的。在日常中我们经常用婆婆丁的花晒干来泡水喝，其实这样泡水喝是非常好的，它的功效都是非常的好，药用价值也是很高。婆婆丁花泡水是一款很健康的养生茶。 婆婆丁花晒干泡水的功效 1、可以降血压 婆婆丁花泡水喝可以很好的降血压，这是针对一些老年的朋友，因为老年朋友们一般都有三高的现象。所以在日常生活中我们是可以利用婆婆丁花的功效来帮助我们降低血压的作用。婆婆丁花泡水还可以疏通经络，每天喝上一杯也是一种不错的养生。 2、治疗泌尿系统感染 婆婆丁花泡茶喝可以和好好的治疗女性的泌尿系统的感染，还可以很好的治疗尿毒症，以及预防甲状，它的用途是非常的广泛的。婆婆丁花茶泡水喝可以说是中药界的抗生素，对各种热毒素非常的管用效果好，所以我们可以常喝婆婆丁花茶。 3、清肝止痛 婆婆丁花茶还可以清肝止痛，婆婆丁花茶虽然和气来有点苦但是效果还是值得被称赞的，良药苦口，婆婆丁花泡水喝不仅仅是可以清肝热去除肝火，能够凉血止痛，对夏天里所出现的湿疹上火都是很有效的治疗的效果作用的。 4、有利于利尿 利尿也是婆婆丁花泡水喝的功效之一，身体上如果有出现利尿这方面的情况，我们是可以常喝婆婆丁花茶来帮助解决的。婆婆丁可是很好的利床之草，对消肿除去多余的水分是很有帮助的，所以生活中有时候也离不开婆婆丁花泡水喝。
在中国许多民间地方，人们喜欢把蒲公英采摘回来，清理干净利用太阳把它们晒干。蒲公英晒干后就可以把它用盒子密封，放在柜子或者抽屉里存放起来，放多久都不会长虫、回潮、过期。想吃时，很方便随手抓上一把出来泡茶即可，老人家一般特别喜欢用它来泡水喝，喝了以后身体特别棒，精神好有劲儿。 蒲公英晒干后怎么食用 1、晒干的蒲公英可美容养颜 蒲公英是天生的一种好药材，他含有微量元素，抗氧化剂，对延缓衰老有作用，能达到女性抗衰老的现象。女性朋友中有长皮肤炎甚至长色斑 雀斑 黄褐斑等，平时可以泡一些晒干的蒲公英水来喝，这样可以很好的美容养颜，改善皮肤，让你远离斑点，做一个清爽美丽的姑娘。 2、有利于肝肾排毒 晒干的蒲公英还可以有效的清理人体垃圾和毒素，对肝肾排毒，提高肾功能，能使身体健康。蒲公英晒干后含有碱的成分，它有很好清理肝脏体内的毒素，进而提高肝功能。 3、干蒲公英治疗乳痛 干蒲公英10-15克，煎服内用，冷水下锅，开锅后30分关火，一天一次，连喝一个疗程，它的功效可治疗产后乳痛。对女性通乳效果是非常不错一定，有相关病症者可多喝。 4、干蒲公英泡茶水喝 简单的泡简单的喝，烧好的开水放入保温杯中，把晒好的蒲公英放入杯中，往杯中倒入水，盖上盖子静静泡上几分钟，等闻到一股清香之后，杯盖子打开慢慢尽情的品尝。平时家里来朋友时，也可以泡上一杯，以茶待客，显得很礼仪很客气的，大家一起聚聚喝喝这样才更加有味道呢。
苦菜大家都很熟悉，它是自然界中特别常见的野生草本植物，在每年春天都会快速生长，这是人们喜欢在自然界中采集它的叶子，回家当蔬菜食用，有些人也想把它晒干后泡水喝那么苦菜晒干泡水的功效与作用有哪些呢？接下来我会带大家了解这方面的知识，同时也会让大家了解苦菜应该怎么晒干。 苦菜晒干泡水的功效与作用 1、清热去火 人们把苦菜晒干以后泡水和能起到清热去火的重要作用，因为苦菜是一种味苦性寒的健康食材，人们把它晒干以后泡水喝能尽快把它含有的有效营养吸收和利用，能清理身体内的热毒，可预防多种上火症状出现，在日常生活中，它特别适合那些热性体质的人饮用。 2、收敛止泻 苦菜晒干了以后泡水喝还能维持肠道健康并能收敛止泻，它对人类经常出现的肠炎腹泻和痢疾等症有特别好的预防和治疗作用，另外用苦菜晒干以后泡水喝还能维持肠道菌群平衡，这也是它能止泻和维持肠道健康的重要原因。 3、消炎杀菌 苦菜晒干以后泡水喝还能消炎杀菌，它能促进人体内抗体产生，并能消灭人体内的多种酶，感觉能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，可防止人体内炎症滋生，也能有效降低多种病毒性疾病的发病率。 苦菜怎么晒干 新鲜的苦菜保质期比较短，而且不适合用来泡水喝，所以人们在苦菜大量生长的时候喜欢把它采集以后晒干保存，在晒干苦菜的时候要先对他进行提前处理，要把他的枯叶和老叶全部去掉，再把它放到流水下冲洗干净，晾干表面水分以后，再放到阳光下晾晒，晾晒过程中要早晚把它收起来，而且要经常翻动，把它完全晒干，以后可收集起来，放在干燥的环境中保存，需要时直接用它泡水喝。 上面为大家介绍了苦菜晒干以后泡水喝有哪些功效，也让大家了解了苦菜的晾晒方法，如果大家也想用晒干的苦菜泡水喝，就自己去野外采集新鲜的苦菜来晾晒吧。
灯笼草是一种野生草本植物，也是一种能供人类食用的野菜和野果，更是一种功效出色的中药材，人们在采集新鲜的灯笼草以后多会把它晒干以后保存那么晒干以后的灯笼草应该怎么吃呢？想了解晒干后灯笼草的具体吃法可以和小编一起去看看。 晒干的灯笼草怎么吃 1、煮水喝 晒干以后的灯笼草能用来煮水喝，特别是人们采集它的鲜的叶子，精亮晒加工后得到的干货食材，可以煮水也可以泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能消炎杀菌，增强人体的抗病毒能力，对维持人体健康有极大好处。 2、煮粥 晒干后的灯笼草还能用来煮粥喝，用它的叶子煮粥时，需要提前把它入锅加清水煎煮，煮好后的汤汁取出过滤，得到了汤汁放在周锅中，再加入需要煮粥的粥类食材一起煮制成粥，煮好后加适量白糖调味即可食用。 3、煲汤 煲汤也是晒干后的灯笼草最常见的一种吃法，在用它煲汤的时候最好选择灯笼草晒干后的果实，再准备适量的肉类食材，把肉类食材提前剁成段或者切成块，用开水焯烫以后取出放在汤锅中，再放入晒干后的灯笼草，加入适量葱姜和清水一起包煮成汤，出锅前加食用盐调味就可以。 4、泡酒 晒干后的灯笼草还能用来泡酒人们用它泡酒时可选择晒干后的灯笼，草叶子，也可以用晒干后的灯笼草根把它们清理干净以后，放在干净玻璃瓶中，直接用高度白酒浸泡，泡好后的药酒可直接口服，也能用来涂抹患处，它对人类经常出现的皮肤红肿疼痛和关节肿痛，有特别好的治疗作用。 上面重点为大家介绍了晒干后的灯笼草应该怎么吃，能让大家了解灯笼草晒干后的不同吃法，以后大家再想吃灯笼草时，就可按这些正确方法去食用它，能让晒干以后的灯笼草发挥特别好的养生功效。
生活中多数人在吃百香果时，都会把百香果切开，取出里面的果肉直接吃，而余下的果皮也没什么用，就直接扔掉了，其实这些百香果皮可以晒干以后保存起来，而且晒干以后的百香果皮有多种用处，如果大家对百香果皮的用处还不了解，可以看看下面对百香果皮晒干后用法的具体介绍。 百香果皮如何晒干 1、百香果的果皮可以直接放到阳光下晒干，但是在把它放到阳光下晾晒以前，应该先提前处理一下，需要把百香果皮外层的老皮用削皮刀刨掉，然后再用干净的小勺，把里面它与果肉相连的部分处理干净。 2、处理好的百香果皮切成丝状，直接放在阳光下摊开晾晒，三四天以后，百香果的果皮就能晒干。另外切成丝状以后的百香果果皮，还可以放在烤箱的烤盘中，直接入烤箱把它烤干，烤干以后取出降温再保存到阴凉通风的地方就可以。 百香果皮晒干怎么用 煲汤 1、百香果皮晒干以后，特别适合用来煲汤喝，再用它煲汤的时候需要取晒干以后的百香果皮20克，再准备500克排骨和两根玉米，葱姜也要适量准备一些。 2、把排骨剁成段儿以后，用沸水焯二分钟，取出以后去掉水分放到汤锅中，再把百香果皮洗净以后也放到汤锅中，玉米剁成段段入锅，最后放入葱姜和清水，用大火烧开以后，再用小火煲两小时左右，出锅前加入少量食盐调味即可。 泡茶 百香果皮晒干以后，特别适合用来泡茶喝，每次可以取晒干以后的百香果皮5到6克直接放在干净的玻璃杯中，冲入沸水，焖泡三到五分钟以后里面的汤汁就能取出饮用。百香果皮晒干以后，泡水喝时，还可以加入适量的蜂蜜或冰糖，这样能让它泡出的水滋味甘甜特别好喝。
马齿苋中有大量的微量元素，是生活人们最常吃的一种野生菜品。在夏天它大量生长的时候，很多人都会把它采收以后晒成干品，方便在冬天时再吃。只是有些人对干马齿苋的吃法了解不多，不知道晒干后的马齿苋怎么吃好，为此在这里我就做一个专门的介绍。 干马齿苋的吃法 晒干后的马齿同苋怎么吃 干马齿苋可以蒸肉吃 1、把晒干后的干马齿苋提前一天放在清水中浸泡，在泡好以后取出切成二厘米长的小段，备用，再取一些新鲜的肉，切成大点的肉片备用。另外还要准备少量的葱花和姜片。 2、把炒锅中放油，加热后把葱花和姜片放入炒出香气，再把肉片放入炒制，然后加入盐和鸡精以及生抽等调味料炒匀，最后再把切好的马齿苋放入炒制，出锅以后放在高压锅中蒸制十分钟左右即可以出锅食用。 干马齿苋可以做包子馅 干马齿苋做包子馅也是不错的选择，只是它比较喜油，最好能把它与肉类一起做馅，制作时把干马齿苋提前泡好，然后切成碎末，再鲜肉剁成肉馅，然后加处葱和姜末，再加入食用油和生抽以及五香粉等调味料，调匀以后，直接做成包子上锅蒸制就可以。
在市场上经常能看到晒干后的莲子还没有去皮，这种莲子的价格比较便宜，很多人都想购买，但是购买以后却不知道这种晒干以后的莲子应该怎么去皮。其实晒干以后的莲子有多种不同的去皮方法，想全面了解可以和小编一起去看看。 晒干的莲子怎么去皮 1、晒干以后的莲子去皮方法有多种，最简单的方法就是在锅中放入2000克的清水加热，把它烧开，这时再加入25到30克的纯碱，等纯碱全部化开以后，再把准备好的干莲子放到锅中，煮一分钟直接关火，这时要盖上锅盖。 2、五分钟以后把锅盖打开，准备一个硬苗的炊帚或者刷子，对着锅中的莲子进么不断的摩擦，这时在高温和碱和作用下，莲子的皮已经软化和松动，在摩擦过程中会自动脱落，等莲子全部去皮以后取出用清水冲洗干净就可以。 干莲子怎么去皮 1、干莲子去皮时可以直接放到清水中浸泡，浸泡时间不能少于二十四小时，在浸泡以后莲子会膨胀，而且它的外皮也会软化，这时取出再用手轻轻一剥，它的外壳就能去掉。 2、莲子的外皮去掉以后里面还有一层红色的薄皮，在食用以前这层薄皮也要去除，去除时可以锅中放清水，加热以后把莲子入锅煮一会，煮好以后取出放到冷水中浸泡，在热胀冷缩的作用下，里面莲子与红皮就会自然剥离，用手直接把红皮去掉，得到的就是白白胖胖的莲子了。 3、干莲子去皮以后还不能直接吃，还要把它中间的莲芯也一起去掉，不然莲子做熟以后会有一种苦涩味，会让它的口感变差，但取出的莲心也别扔掉收集起来可以泡水喝，能清热解毒预防上火。
橘子是生活中人们最常吃的一种水果，但人们在吃橘子时都是把它果皮去掉，直接吃里面的果肉，去不知道被自己随意扔掉的橘子皮也有很高的利用价值。在生活中，不论是新鲜的橘子皮，还是晒干以后的橘子皮都有多种用处，下面我就带大家去具体了解它的作用有哪些。 橘子皮有什么用 1、新鲜的橘子皮在收集起来以后，放在冰箱中，可以去除冰箱中的异味，而且能消灭冰箱中存在的多种细菌，可以防止食物串味，而且能让保存的食物，带上淡淡的橘子香气。 2、新鲜的橘子皮还可以防止晕车和呕吐，平时人们在坐车或者坐船时，可以准备适量的橘子皮，在出现晕车晕船时，直接把橘子皮放在鼻孔下方，用力挤压，让它里面含有的汁液被鼻孔吸收，同时人们也能吸收它的芳香气味，这种情况下人们出现头晕和恶心呕吐等症就会明显好转。 晒干的橘皮有什么作用 1、泡茶 晒干的橘皮可以用来泡茶，最好再晒至以前把它切成细丝状，晒干以后把它收集起来，每次取出3到5克，搭配适量的菊花，一起用沸水冲泡，然后也用泡出的茶汤，能开胃通气，也能提神醒脑。 2、入药 晒干以后的橘皮还可以入药，但它入药时需要保存一年以上，这时他就会成为中药中的陈皮。晒干以后的橘皮入药以后，可以理气和胃，也能化痰止咳，更能提高肠胃功能预防消化不良。 3、泡酒 晒干以后的橘皮还可以用来泡酒，用它泡酒时需要把它删成小块，然后放在干净的玻璃瓶中，加入高度白酒，密封浸泡10到15天，泡好以后，每天取出饮用20到30克，能清肺化痰也能祛风除湿。
新鲜蘑菇很多人都喜欢吃，但是你知道它们怎么清洗才能洗干净吗？如果不知道就和小编来学习一下，我不但会告诉你们新鲜蘑菇怎么洗，还会让你们轻松学会新鲜蘑菇怎么晒干。 新鲜蘑菇怎么洗 新鲜蘑菇怎么晒干 1、新鲜蘑菇怎么洗 新鲜蘑菇在清洗时，可以用盐水进行清洗，具体做法是把新鲜的蘑菇放在温热的盐水中进行浸泡，然后再取出用清水洗净，去掉水分以后就能按自己喜欢的方法去烹调食用了。不过在用盐水浸泡新鲜蘑菇时，时间不能太长，最好在十分钟左右，时间太长会让蘑菇的营养出现大量流失。 2、新鲜蘑菇可以直接晒干 新鲜的蘑菇可以直接晒干，最方便的做法就是把新鲜的蘑菇放在阳光下阳晒制，只是在晒制时需要经常翻动，而且在每天傍晚都要收起来，然后在第二天时再取出放在阳光下晒制，不能让它的外面过夜，不然晒出的干蘑菇容易发霉。 3、新鲜蘑菇可以冻干 新鲜蘑菇放在阳光下晒制以后，它的新鲜气味会减退，喜欢吃鲜蘑菇的朋友可以把它进行冻干处理，具体做法是把新鲜蘑菇放在冰箱时冷冻两三天，取出以后化开，把蘑菇表面的水吸走，然后再次把蘑菇放入冰箱冷冻，几天以后就能得到冻干蘑菇了，想吃时取出化开即可。
新鲜的鱼腥草在采集以后洗净以后再用清水浸泡，可以当蔬菜工人们食用，能为人体补充丰富营养，而也有些人喜欢把新鲜鱼腥草洗净以后放在阳光下晾晒，那么晒干以后的鱼腥草有什么功效与作用呢？接下来小编就和大家一起去寻找答案。 鱼腥草晒干功效与作用 1、增强人体抗病能力 鱼腥草在晒干以后服用会让他提高身体抗病能力的功效更加出色，它能增强人体内白细胞的活性，并能促进人体内巨石细胞再生，能净化血液，加快身体内毒素代谢，人们用晒干以后的鱼腥草泡水喝，能让身体自身抗病能力明显提高，而且能防止细胞被病毒和细菌感染。 2、清肺 鱼腥草在晒干以后对人类的呼吸系统有十分积极的作用，它不但能消炎杀菌，预防肺炎和气管炎出现，还能缓解肺热肺燥，而且能防止尼古丁对人类肺脏产生伤害，并能清理肺部淤积的毒素，对维持人类肺部功能稳定有极大好处，也能降低肺癌的发病率，并能帮助人们戒烟。 3、抗辐射 鱼腥草晒干以后再服用，具有超强的抗辐射能力，它不但能促进人体内抗体产生，还能抑制多种辐射性物质和放射性物质的活性，而且能增强人体自身免疫功能，能防止这些辐射物质对人类身体产生伤害，它在日常生活中最适合那些经常接触放射源和辐射源的人群服用。 4、预防癌症 现在人类的高发疾病，它发病以后会危及人类生命，而且需要进行放疗和化疗，这样虽然能杀死癌细胞，但也会对人类免疫系统造成明显伤害，所以在日常生活中癌症应以预防为主，而那些晒干后的鱼腥草就能预防癌症发生，它不但能增强人体自身抗癌能力，还能阻止细胞癌变。那些已经出现癌症的患者，在接受放疗化疗时，多服用一些晒干后的鱼腥草还能缓解人体的不良反应。
每年冬天时，都能看到市场上有大量的晒干的黄花菜在出售，也想购买一些，但是又不知道干黄花菜怎么吃好，为此专门请教了一个做厨师的朋友，经他指导才发现晒干的黄花菜吃法有很多种，现在我就把它们写出来，让大家也都能明白晒干的黄花菜应该怎么吃。 晒干的黄花菜怎么吃 晒干的黄花菜可以做汤 1、晒干的黄花菜做汤是一种不错的吃法，它可以与排骨和瘦肉等多种食材搭配，我重点说一下黄花菜瘦肉汤的做法，这种汤品需要干黄花菜五十克，瘦肉两百克，再就是料酒和食用盐等调味料。 2、把干黄花菜提前用清水泡开，然后再洗净，切成段状，把瘦肉也切成丝状，一起放在汤煲中煲制，烧开以后用中小火，慢慢的煲一个小时左右，就能做好，再加入适量食用盐和其他调味料调匀就能取出食用。 晒干的黄花菜能炖着吃 1、把晒干的黄花菜炖着吃也是一种不错的选择，它可以与多种肉类食材一起搭配食用，能为人体提供多种营养成分，干黄花菜炖鸡就是不错的选择，大家可以准备一百克干黄花菜和五百克鸡块，再就是一些炖鸡的调料就可以。 2、把干黄花菜提前泡开洗净，把鸡块先放在沸水中焯一下，去掉浮沫和血水，然后一起放在锅中放入葱姜和炖鸡的调料一起炖制就可以，等鸡肉快熟的时候，加入食用盐，再炖制二十分钟左右，黄花菜炖鸡也就做好可以取出食用了。
锁阳是一种能补肾益精的中药材，它在日常生活中十分常见，也是中医临床上的常用药，但平时人们看到的所用都是经过风干处理的干品，对于新鲜的锁阳人们了解的并不多，有些人在得到新鲜锁阳以后根本不知道应该怎么处理，更不知道怎样才能把它晒干，其实锁阳的加工方式并不复杂，接下来小编就带大家了解与锁阳加工相关的知识。 新鲜锁阳怎么处理 1、新鲜锁阳是植物锁阳的肉质茎，它表面为暗红色，主要出产在沙漠地带，每年春天是采伐这种中药的好时候，人们把它采完以后，要尽快去掉表面的泥沙和顶部的花序再把它放到阳光充足的地方晒干，晒干以后的锁妖可放在通风干燥的地方保存。 2、新鲜锁阳能炮制以后供人们食用，在炮制所用时，可借助食用盐或酒来加工这种中药材，用黄酒处理新鲜锁阳在生活中比较常用，把新鲜的锁阳洗净后切成片状与黄酒一起入锅，用小火慢炒，等锁阳把黄酒吸收以后关火取出降温就可以。 3、新鲜锁阳可以供人类食用，人们在采挖新鲜的锁阳以后用清水把它洗净，再切成片状，加入适量清水一起煎煮，煮好以后取出过滤，得到了汤汁重新入锅，放入适量大米一起煮制成粥，煮好后就能取出食用。新鲜锁阳还能和羊肉搭配的，一起煲汤喝，在做的时候又要把新鲜素养切成片新鲜羊肉也要切成片状，两种食材一起入锅，加适量葱姜和清水煲制成汤，出锅前加食用盐调味。 新鲜锁阳怎么晒干 锁阳这种植物主要生长在天气炎热，阳光强烈的沙漠地带，人们在采挖新鲜的时候，然后可以就地晒干，但在晒干以前，应该先把新鲜水用表面的泥沙全部去掉，再把它们摆放到阳光下，如果想缩短晾晒时间还可把新鲜的锁阳切成片状再云晾晒，这样在充足阳光的照射下，锁阳就能尽快晒干。
陈皮是人们特别熟悉的一种中药材，它不但能治疗人类的脾胃，不和平时还能当调味品使用，能提味增香也能祛除异味。对陈皮的来源人们很清楚，知道它是用橘子皮制成的，但新鲜的橘子皮晒干以后就是陈皮吗？这一点人们了解的却不清楚，今天就为大家专门介绍这个问题，并带大家去了解陈皮有哪些具体作用。 橘子皮晒干就是陈皮吗 橘子皮虽然是制成陈皮的重要原料，但橘子皮晒干以后却不是陈皮，它必须经过必要的加工和存放以后才能制成陈皮。真正的陈皮是把成熟的橘子皮放在阳光下风干，然后再密封保存150天，取出后还要用湿度80%的空气加湿，等它变软以后，再把它放到通风的地方晒干，随后再密封保存一百五十天，这时才能得到真正的陈皮，而且做好以后的陈皮保存时间越长药用功效越好。 陈皮有什么作用 1、开胃消食 开胃消食是陈皮最重要的作用，因为陈皮中含有大量的橘皮苷和挥发油，也含有一些芳香类物质，人们直接用它泡水喝，能促进唾液胃液等消化液分泌并能加快肠胃蠕动，能让人们有种胃口大开食欲大增的感觉，这时人类肠胃的消化功能也会明显提高。 2、预防血栓 人们食用陈皮后还能吸收大量的果胶，这种物质进入人体后能吸水膨胀，它能加快人体代谢，阻止脂肪和胆固醇在人体内堆积停留。陈皮中的活性成分还能净化血液，清理血液中的甘油三脂和胆固醇并能提高人体抗凝血能力，它能从根本上阻止血栓生成，对维持人体心血管健康有很明显的好处。 3、化痰止咳 陈皮中含有丰富挥发油，这种物质对人类气管有一定刺激作用，而且能消除气管和肺部的炎症，人们用它煎水喝能缓解气管炎和肺炎，并能让这些疾病导致的咳嗽气喘和痰多等症很快减轻。除了这些作用以外陈皮还能提高肝肾功能和人体的抗炎能力，它能防止肝肾病变，也能阻止多种细菌性疾病发生。
新鲜百合是百合科植物的鲜嫩林静，它含有大量黏液蛋白，可以直接炒着吃，但新鲜百合的保质期特别短，如果不能及时吃完，要把它晒干以后长期保存那么新鲜的百合应该怎样晾晒呢？新鲜百合在晾晒时有一定的方法与技巧，大家在晒干新鲜百合以前最好能多做了解。 新鲜百合怎么晒干 新鲜百合在收取以后不能直接晒干，必须把它经过挑拣和高温蒸煮以后才能放到阳光下晾晒，这样得到的百合干而易于保存，而且不会出现营养流失，如果直接把新鲜的百合放在阳光下晒干，会让它颜色发生改变，而且它含有的营养也会出现大量流失。 新鲜百合晒干方法步骤 1、新鲜百合在晒干以前，应该选择那些新鲜临近肥厚而且无损伤的百合，干净的剪刀剪去百合的吸干并把它的鳞片全部剥下来，剥下的鳞片可以分为外中内三层，把它们分别放在一起，并用清水冲洗干净。 2、把洗干净以后的百合直接放在干净的铁锅中，然后加入足量清水加热煮开，煮开以后再用猛火煮6~7分钟，但百合内层的鳞片比较鲜嫩，它在沸水中只需要煮2~3分钟就可以，煮好以后的百合要及时取出沥水。 3、从沸水中取出的百合要放在冷水中快速降温，可以阻止百合和空气中的氧气接触，能防止百合被氧化，等百合在冷水中降温以后，取出沥干表面的水分，再把它放到通风的地方晾干，等它完全脱水以后就能收起来长期保存，需要吃的时候提取取出适量用温水泡软再按自己的需要去烹调就可以。 4、如果是把大量新鲜百合晒干，在它脱水完成以后还要经过熏硫处理，也就是把风干以后的百合放在硫磺室中熏制，经过硫磺熏制的百合颜色比较白，看上去品相比较好，在市场上出售时价格会比较高，但如果想把晒干以后百合用于来自己食用，是没有必要经过熏硫处理的。
枸骨果是一种椭圆形或圆形的红色果实，直径在7~8毫米之间，每年秋天会出现植物枸骨的枝头上，这种果实的果皮特别脆，中间有四个果核，它平时能供人类观赏在完全成熟以后则可以收取食用或者入药。那么枸骨果能不能晒干后直接泡水喝呢？人们食用它身体又有什么好处呢？ 枸骨果的作用功效 1、提高心脏功能 枸骨果中含有大量的强心苷，这种物质能直接作用于人类的心脏，可以提高心脏功能，营养心肌预防缓解心肌缺血和心律不齐，对人类的心脏功能减退和心梗以及冠心病等也有一定预防和缓解作用。 2、滋阴润燥 枸骨果性质微寒，它含有大量的脂肪，有滋阴润燥是它的主要功效，但因肺热肺燥导致咳嗽气喘或痰多等症时都能直接服用枸骨果，另外人们出现肠燥便秘和腹部胀痛时也能服用枸骨果，它能让人类肠道功能恢复正常，也能加快身体内宿便排出。 3、强壮筋骨 枸骨果能益精填髓，强壮筋骨，它对维持人体筋骨健康有极大的好处，在临床上它还是治疗人类筋骨疼痛和肢体麻木以及风湿骨痛的常用药，在需要的时候可以把它加入白酒浸泡后服用，也可以把泡好以后的药酒涂抹在患处并配合按摩，这样也能让人体出现的疼痛与麻木很快减轻。 枸骨果可晒干泡茶喝吗 枸骨果具有出色的保健功效和养生功效，它有多种不同的食用方法，最常见的就是煎汤服用。除此以外它也可以晒干以后直接用来泡茶，但在用它泡茶的时候，需要把它的外果皮掰开，把它掰成块状以后再放到杯子中加入沸水冲泡，不然人体很难把它的营养吸收与利用。枸骨果晒干后能泡茶，在用它泡茶时还可以根据需要搭配不同的中药材，那样会让它的养生功效更加出色。