导读：夜爬华山危险吗？以下是小编为大家带来的介绍。华山是我国知名度非常高的山脉，也是华夏文明得起源之地，华山险峻之地非常多，爬华山是一件非常艰苦和需要毅力和勇气的事情，让每个人新生向往之情，下面给大家分享详细的介绍。1、夜爬华山危险吗不危险，前面都有路灯，后面路灯少，所以必须自己拿手电照着，不然看不见路，但是很安全肯定不会有事，如果害怕的话可以周五或者节假日去，那时晚上爬的人特别多，很多学生，在路上走觉得很热闹，挺好玩的。华山一定要晚上爬，我觉得比白天爬有意思，别有一番风味，还省钱。拿个厚衣服，休息时会冷。前一天多睡会，7，8点到华山就行了，体力一般的十点开始爬，5点半就能到东峰看日出，中间还能休息很多次。多带点水和吃的，山上东西又贵又不好吃。2、夜爬华山亲身体验自古华山一条路，只有勇者敢攀登。〝华山〞以其险峻而名列〝五岳〞之首，号称西岳华山。可想而知华山山路的奇险，险峻之山必然造就秀丽的景色，这么美的景色，我们为什么夜爬华山?首先，华山的独特地质地貌，强烈的紫外线反射，加上登山路径的沿途大都暴露在日晒之下，爬山的辛苦不言而喻，夜晚爬山就没有强烈的紫外线和当头的烈日，自然会凉快不少。其次是夜爬虽然看不到那些险峻秀美景色，同时也看不到险峻路况，当然爬山恐惧的心理压力就非常小。最主要的是，22时左右开始上山，慢慢走慢慢爬，凌晨5时左右刚好到达东峰观日台，能看到壮丽无比的日出。当你在东峰峰顶看到壮丽的日出时，就会明白所有的汗水都不白流。所以，为了目睹那喷薄而出的第一缕阳光，你必须夜爬。还好有星空陪伴，我们并不寂寞。3、夜爬华山注意的事项3.1、夜爬华山没有太大安全问题。华山景区开发的已经非常完善，虽然一路都是险峻台阶，但是两边都有铁链和路灯，只要你不是故意的要往下看，即便是恐高的人夜爬也没太大压力。3.2、建议晚上十点之后爬山，这样四五个小时完全可以到达山顶。既不会走的太急太累，又不会耽误了五点左右的日出，沿途都有很多卖水卖吃的，价格还可以接受，完全不必要从山下带很多水和食品，沿途很多地方都有座椅提供休息。3.3、不用担心可能是你一个人爬，其实你想一个人爬都不太可能，夜爬的人很多，华山这个地方白天看不到多少游人，但是晚上21点以后就会发现陆续地从宾馆客栈里三三俩俩地或成群结队地有人开始出发上山了。3.4、需要什么必备物品?劳保手套+手电筒?山下到处都在叫卖，其实这两样东西你大可不带，我自己带了头灯，没买手套，这一路手套和头灯确实根本没用上。至于保暖衣物，我认为必须带上，哪怕是一件冲锋衣，没带的话山上有大衣租用，价格不便宜。3.5、夜爬过程中错失的美景怎么办?其实看完日出后，你还有许多选择线路可以游览，或者你下山乘坐缆车的时候，那些错失的美景都会再次重现在你眼前。下山可以去西峰、北峰坐索道，离东峰顶不远。长空栈道具有700多年历史的长空栈道，在华山南峰东侧山腰的万仞绝壁上凿出来的几个踏脚之处，镶嵌石钉搭木椽搭建了一个百余米悬空的栈道，让人望而却步，如果你有恐高症，仅仅看一眼都会让你惊恐万分。2013年，著名旅游网站“Smarter Travel”盘点全球最恐怖悬崖步道，将华山长空栈道列为全球十大最恐怖的悬崖步道之一。长空栈道曾经一度关闭，后来在各方面强烈的呼吁之下，华山旅游发展总公司斥资100万，对南天门以及长空栈道等处经过维修和加固，才在2005年9月份重新开放。
饭后不能吃什么在吃过饭后其实是忌讳喝茶的，当然也比较忌讳吃冷饮，吸烟，剧烈的运动，洗澡，游泳，大便，睡觉等等情况。毕竟人们在吃过饭之后，消化系统就开始工作，此时面临消化和吸收，从而需要大量的血液。要是直接从事上面的活动，将会引发众多的问题。虽说饭后一支烟快活似神仙，但是大家在吃完饭之后，不要着急抽烟喝酒。因为饭后抽烟喝酒会导致肠胃加快，消化道血液循环大幅度的增加，从而使人体吸收了大量有害成分。通常情况下，在吃过饭之后进行抽烟的话，危害性要比平时大10倍的样子。有些小伙伴有着急放松腰带的习惯，不得不说，这其实并不是一个好习惯。因为这样的话，会使腹腔内压大幅度的下降，从而对消化道的支持作用也会有所影响。不仅会导致人们出现胃下垂的情况，而且还会出现腹部不适。如果小伙伴们在生活中，吃的特别撑的话，这个时候腰带就会给腹部造成压力。
金针菇吃了能抗癌吗金针菇里面含有多种营养成分，生活中适当的吃金针菇，能够达到抗菌消炎，预防肿瘤的目的。毕竟金针菇属于高蛋白低碳水的食材，人们适当的吃金针菇，可以有效的排除身体内的重金属离子和毒素代谢等等。其实还可以尽可能的清除肠道溃疡，抵抗疲劳等等功效。其实根据相关了解发现：金针菇里面有一种蛋白质，可以有效的刺激子宫颈癌病人体内的天然抗癌机制。通常情况下，这类病人可以通过自身的免疫力来对抗癌症。如果说人们在日常的生活当中并没有患癌，适当的吃金针菇也可以提高自身的免疫力。虽说吃金针菇能够达到众多的好处，但是大家要注意金针菇不可以生吃。因为金针菇里面含有一定量的秋水仙碱，吃太多或者生吃会导致中毒的情况。另外肠胃不好或者是对金针菇过敏的人不要吃金针菇，避免引发众多的问题。不得不说，有些小伙伴看到金针菇的时候，直接将它跟金针菜混在一起。虽说它们的名字相似，但是我们在选购的时候，一定要多加注意，避免选择不当。
女性经期食用火锅需要注意什么其实对于女性来说，虽然每个人的喜好是不一样的。但是在来月经的时候吃火锅的话，建议不要吃辛辣刺激生冷的食物。因为这些食物对女性的身体伤害比较大。如果说条件允许的情况下，女性在月经期间最好不要吃火锅。可能有部分女性发现自己在来月经的时候，身体特别的虚软，这时候可以适当的吃一些新鲜的食物。这样不仅能够保证身体所需要的营养物质，而且还有利于吸收。对于女性来说，在月经期间应该适当的进补一些含有铁元素丰富的食物，这样的话，有利于女性满足自身铁元素的需求。然而女性需要注意的就是在来月经期间，要是不忌口的话，往往会引发众多的问题。这样对于女性身体健康是非常不好的。其次女性在来月经的时候，一定要做好个人卫生方面的问题。毕竟很多疾病都是女性在月经期间产生的，如果说自己没有做好护理的话，往往会引发众多的问题。
导读：1、提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透1、提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看一看，就可以打好提前量，有的放矢的准备。2、准备好必备的证件。外出旅行，一定要带好证件，不然乘坐火车、飞机、甚至住店等都会很麻烦。所以在外出旅行之前，一点要仔细再仔细地检查几遍自己的证件，以免因为疏忽大意造成不必要的麻烦。3、准备一些药品。出门在外，难免会遇到头疼脑热，水土不服的情况。所以提前准备一些药品，以备不时之需。药品量不需要的太多，但种类尽量齐全，比如止泻药、抗过敏药、消炎药、感冒药等都需要准备一些。如果本人对自己比较了解，可以准备一些自己可能需要的药品。比如晕车的人准备一些晕车药，肠胃不好的人准备一些胃药等。4、野外活动，注意人身安全。在野外活动，尽量穿长裤，避免刮伤、划伤和蚊虫叮咬；尽量避免去危险地带，更不能在野外用火。同时在野外尽量结伴而行，以免迷路走失，发生意外。
导读：1、即使冬天去日本的店里吃饭，店员也会奉上一杯带冰的冰水。如果要喝热饮需要跟店员打招呼，不过热的只有茶。2、自由行的人最好找当地留学生陪同，这样能够节省时间1、即使冬天去日本的店里吃饭，店员也会奉上一杯带冰的冰水。如果要喝热饮需要跟店员打招呼，不过热的只有茶。2、自由行的人最好找当地留学生陪同，这样能够节省时间。当然，如果你自己会说日语的话就不用麻烦了。3、日本酒店的价格波动很大。周末和非周末价格不同，非周末的价格还不到周末的一半，所以最好利用工作日旅行。酒店内居室也有吸烟和禁烟的区别，要按照自己的需求谨慎挑选。4、日本的消费税很贵，吃喝都需要缴8%的消费税。5、尽量不要坐出租车，因为车费真的很贵。去机场更不要随意搭出租车，稍微不注意就会再花一张机票钱。6、不要随意打量别人，即使是欣赏也不好，显得很不礼貌。这一条在哪里都通用。7、电车地铁内禁止打电话，手机还要调到静音。在优先席附近的话，更需要关闭手机电源。
导读：1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险。2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动，晚上或自由活1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议自觉投保旅游人身意外险。2、随团旅游不得擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。3、外出旅行忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带必备药品，以防不测。5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。8、携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。9、入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的位置。
导读：1、应急药品：为了自己旅程更加愉快，一定要携带必备物品，比如肠胃药以及感冒药等等都要携带好，为了预防不时之需。2、拍照设备：大家来泰国游玩的话一定不要忘记带1、应急药品：为了自己旅程更加愉快，一定要携带必备物品，比如肠胃药以及感冒药等等都要携带好，为了预防不时之需。2、拍照设备：大家来泰国游玩的话一定不要忘记带数码相机哦，将这里美丽的景色随时记录下来，如果是手机的话要准备自拍杆以及充电宝哦。3、休闲服饰：要带足够多的轻松休闲夏装，T恤、汗衫等。女性游客必须要准备好短裤或是便捷的长裤。准备好一件比较薄的外衣，因为室内或者是车子里面的冷气充足。4、特定服饰：假如游客访问教堂和庙宇的时候，那么要避免穿上短裤，短裙等。在正式场合服饰：男士西装，女士夜礼服，或者是本地的民族服装等。5、凉鞋拖鞋：乘坐船只的时候，参加的水上项目是很可能涉水的，所以要准备好方便涉水的凉鞋或者是拖鞋。6、防晒用品：防晒用品也是一定要准备的，游客要保护自己的肌肤，同时也要准备好太阳帽和太阳镜还有防晒霜等。7、电源插座：电源转换插座，东南亚国家很多都使用的是英标的插座，因此游客要准备插座。泰国这里的插头都是两个头的，旅行中想要使用三个头的插头还需要自己准备才行。8、签证资料：到泰国旅行身份证以及护照签证等证件都要带在身上。为了防止签证丢失最好提前复印两张。旅行行李不需要携带太多，因为在回来的时候肯定会带不少泰国好玩的东西呢。9、兑换泰铢：亲们在出发之前在国内银行兑换些泰国货币再出发吧，因为泰国的物品实在太诱人了，外国游玩想要买东西但是资金不到位还是很尴尬的。10、泰铢小费：泰国很多地方都需要小费，表示对对方的尊重，一般需要十到一百泰铢，多准备点泰铢零钱吧，这样才表示出自己对这个国家的尊重。
那些人不宜吃花生？花生口感不错，营养价值也特别丰富，价格并不是特别的昂贵，很多人都喜欢拿花生当做零食，但有几类人士是不可以随便吃花生。比如高尿酸的人士经常吃花生，就很有可能会导致体内的尿酸排泄量减少，甚至会导致血液的尿酸含量进一步的增加，加剧高尿酸血症就会导致痛风的发生。胆囊切除术后的患者是不建议适当的吃花生的，因为花生是属于高脂肪的饮食食物，在吃这种食物的时候一般会通过胆囊排出胆汁才能够进行消化，所以对于术后的患者是不能随便吃的。胆囊切除之后一旦食用花生，很有可能会导致消化不良或者是导致肝功能异常。高血脂症的人群在吃花生的时候还是要注意不要多吃或者是不吃，因为高血脂症在吃花生的时候，很有可能会导致血脂增高，甚至会导致体内的甘油三酯以及高密度的脂肪蛋白达到更高的情况，同时在吃花生之后简直是火上浇油。
吃螃蟹须注意哪些？不得不说，螃蟹的禁忌是特别多的。而我们在烹饪的时候，首先需要将螃蟹蒸煮熟透之后，再吃。另外在挑选螃蟹的时候，千万不要挑选已经死掉的螃蟹。因为已经死掉的螃蟹里面含有大量的细菌，要是吃这类螃蟹的话，往往会对肠胃造成影响。其实对于小伙伴们来说，日常烹饪螃蟹的时候，我们应该将螃蟹煮熟以后，尽快吃完。因为螃蟹放置的时间较长，往往会滋生细菌，这时候我们可能会引发多种问题。另外螃蟹要是没吃完的话，要放在低温干燥通风的地方。众所周知，螃蟹里面含有大量的蛋白质。如果说小伙伴们在饮食的过程当中，跟鞣酸含量特别高的食物一起吃的话，可能会出现沉淀，从而引起呕吐，腹胀，腹痛等等情况。另外螃蟹属于海鲜类的食物，通常情况下，对海鲜过敏的小伙伴是不可以吃的。而脾胃虚寒，孕妇在怀孕期间也不能够吃螃蟹。
打疫苗后的注意事项小伙伴们在日常的生活当中，要是刚刚注射完疫苗，在这个时候肯定要在现场观察30分钟的样子。之所以要观察，主要是为了避免出现一些不良的症状。毕竟一些不良的症状出现以后，回家想要处理就比较麻烦了。如果说小伙伴们在接种完疫苗之后，回到家里，身体的确出现了一些不良的症状。在这个时候，我们需要及时的跟接种点的工作人员进行联系。如果说情节特别的严重，在这样的情况下，我们就需要及时的就医，避免发生不可挽回的情况。对于小伙伴们来说，我们平时注射疫苗的时候，注射的部位千万不要沾水，并且要保证注射的部位清洁卫生。这样做主，要是为了有效的防止被感染的情况。而小伙伴们要是接种之后三天以内，要合理的先休息，在饮食方面，要清淡，不吃辛辣刺激生冷的食物，不喝酒等等。
1、电源插座。标准的美国电压为110伏特60赫兹交流电，有两孔和三孔的插座，需自备转换插头。标准的电力供应是110伏特60赫兹，通常用扁头的两相插头。变压器很容易买到，但随身携带一个更能节省时间。2、民间风俗。在夏威夷，不论男女，均戴着鲜花，男人也可以穿裙子。在当地，花戴在左边表示未婚，戴在两边则表示已婚。夏威夷人一般不穿西装，除了参加婚礼，葬礼和上法庭的时候表示庄重和尊敬，这也是由于夏威夷天气炎热的缘故。3、旅游季节。一年四季任何时候都适合来夏威夷旅游。和其他旅游目的地不同，夏威夷的旅游旺季和淡季不是以气候来划分的，夏威夷全年气候宜人因为正处于热带的边缘所以这里只有两个季节。4月至11月之间的夏季更加温暖干燥，而12月至3月之间的冬季则较为凉爽湿润。在“夏季”白天的平均最高温度是华氏29.4摄氏度，“冬季”为华氏25摄氏度。海洋温度则终年温暖。4、手机/电话。在各个岛屿使用公用电话拨打本地号码每个收费50美分。可以在公用电话亭使用信用卡或电话卡拨打国际长途，电话卡在当地的便利店有售。
1、衣服。对于第一次出行旅游来说，带多少的衣服是很值得考虑的，而且带的什么衣服还得根据你你的目的地和行程天数来决定，一般来说，如果是夏天里想去杭州游玩且只有几天的话，带足够换洗的衣服就够了，为防止突发情况，可多带一套。2、食物。旅游中吃什么那也是极为重要的，第一次出行旅游，可以试着尝试一下当地的具有地方特色的食品，前提是能保证健康、卫生的食物。对于吃货来说，一边游玩一边吃着好吃的食物，那真是人生的一大快事啊。3、住宿。在出发旅游之前，如果要过夜，最好提前预定酒店，特别是旅游的高峰期，现在可通过多种方式预定酒店，比如说网上预定、微信预定等等。而且提前预定酒店还可以将多个酒店进行对比，能订到性价比比较高的酒店，这样就不会因为没订到好酒店而破坏旅游的兴致了。4、交通。交通也是出行旅游的一大重要因素，如果是自驾游，那就要尽量避免交通的高峰期，特别是旅游的黄金周，可提前一天出发，这样就不会太塞车了。如果是去较远的地方，那还得提前订好车票或飞机票，最好是连返程的一起定了，不然等到玩够了却没有票票回家，那真的很心塞了。
导读：1、护照（原件+复印件）：有效期大于半年，其中必须包括至少一页双面都是空白的页面（如果有签证记录的旧护照也可以提供）。2、收入和资金证明（原件+翻译件）：比如存款证明、1、护照（原件+复印件）：有效期大于半年，其中必须包括至少一页双面都是空白的页面（如果有签证记录的旧护照也可以提供）。2、收入和资金证明（原件+翻译件）：比如存款证明、存折、至少近三个月的银行流水等（能证明有足够资金去英国旅游）。3、在职证明或在校证明（原件+翻译件）：比如工作证明、在读证明、营业执照或租赁合同等。4、签证申请表打印件和材料清单（网申后下载打印）。5、行程单：包括每天游玩城市、交通方式、景点（机票和酒店如果没预订可以不提供详情）。6、户口本原件+复印件+英文翻译件。7、房产证明：房产证、房产抵押单据、土地登记证等。8、住宿证明：酒店预订确认信、旅行社确认信等。9、其他：婚姻状况证明，如：结婚证、户口本等。
导读：1、证件方面：护照及签证。2、洗漱用品：日本酒店住宿都不给客人准备一次性洗漱用品的，需自己带，也可以在日本的超市购买，但是如果飞机到日本时间晚的那种行程还是1、证件方面：护照及签证。2、洗漱用品：日本酒店住宿都不给客人准备一次性洗漱用品的，需自己带，也可以在日本的超市购买，但是如果飞机到日本时间晚的那种行程还是自己带着吧。3、必备物品-防晒霜油等，雨伞（日本经常下雨），拖鞋（日本酒店不提供）。4、纸巾或手帕：日本人都用手帕的。日本洗手间不放擦手纸，所以要么可以自备些纸巾要么就准备个手帕擦手用。5、小杯子或小瓶子（暖瓶）：日本饭店提供的水都是冰水，就算是冬天也一样。所以不能喝凉饮的人要注意，最好自己带个暖瓶，在酒店煮好水后自带。日本的饮料相对贵些，但是自来水都能喝，可以自备小杯子或者小瓶子接来喝。6、转换插头：日本的电压是100伏，插座是双平脚插座。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的，建议事先买好转换插头。有些酒店的前台有提供转换插头。日本的电源全部是两头的，国内买的笔记本电源都为三头所以无法使用。7、建议行李箱里面除了一定要带的以外其他少带，要想回来时不超重，还是选择去的时候少装点吧。
导读：1、桂林的冬季气温很低而且风比较大，所以出行前应做好保暖措施。羽绒服、厚外套和毛衣、厚鞋子准备充足，其他的自己衡量。2、天气阴雨无常，出行前注意查看桂林天气1、桂林的冬季气温很低而且风比较大，所以出行前应做好保暖措施。羽绒服、厚外套和毛衣、厚鞋子准备充足，其他的自己衡量。2、天气阴雨无常，出行前注意查看桂林天气，提前做好防护，桂林的冬季也是有雨的，再次准备好相机，手机等拍照工具，尽量是拍照像素好的，记得每到一处都要把美景留下。3、提前预订好酒店，特别是在旅游旺季。酒店都是人满为患，因此提前预订，以免到达目的地后露宿街头。4、也要准备一些常用药品，特别是感冒药、胃药、消炎药、退烧贴等日常常用药品以备不时之需。5、最后准备一个贴身的小挎包，旅行方便又防盗，保管好自己的财物，同时提前将线路预订好，以免浪费大把时间。