你是否还在无节制地各种甜食吃个不停？含糖食物、加工过的细食品、酸奶类食品还在不停吃吃吃吗？那你要注意啦！有关专家研究表明口腔健康、牙齿是否清洁与我们日常饮食有很大的关联，牙齿表面的色泽和色斑直接受饮食的影响。而大部分人对牙齿的保健观念就是保持正确的刷牙习惯，定期进行检查，但是你知道吗？在食物上面也要多花功夫去保护牙齿，食物对牙健康起到关键性作用，因此在日常生活中我们要密切关注牙齿与饮食的关系！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 口腔内部环境影响蛀牙的发生概率 口腔是牙齿的外环境，与蛀牙的发生具有密切的关系，其中起主导作用的是食物和唾液。 食物：在日常的饮食习惯中主要影响牙齿健康是食物里所含的碳水化合物，细菌能够利用碳水化合物的代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖；所产的有机酸有利于牙体硬组织脱矿，多糖能够促进细菌在牙齿表面的粘附和积聚并提供能量来源，从而引起蛀牙的发生。 唾液：虽然唾液在正常的情况下具有清洗作用、抑制细菌作用、抗酸作用、抗溶等作用。但是唾液的量和质发生变化的时候都可影响发生蛀牙的概率情况，口干症和唾液分泌患者发生蛀牙的概率较高，当唾液中乳酸量的增加也有利于蛀牙的发生。 导致蛀牙的原因有哪些？ 凡是含有可发酵的碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙。除此之外，龋齿的形成，还受很多不同因素的影响。 导致蛀牙发生的因素主要有以下四点，只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。 1、易感的宿主，即薄弱的牙齿 2、致病的细菌 3、适宜的底物，即容易产酸的食物 4、足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。 保护牙齿过程中容易出现的保健误区 误区一:每天刷牙次数越多，牙齿就越不会烂。 牙齿及口腔组织的健康状况与刷牙次数不成正比。刷牙讲究掌握时机:饭后以及睡觉之前;掌握方法，竖刷，倾斜45度加压刷法;选择含氟牙膏，仔细刷每颗牙的每个面;配合使用牙线剔除相邻牙之间的食物残留，控制牙菌斑在牙面堆积等。认真实施上述综合措施，才能维持牙体硬组织及软组织(牙龈等)的健康。那种只讲次数而方法不当的刷牙方式并不能真正保护牙齿的健康。 误区二:口有异味，多用商场出售的漱口水就行了。 口中有异味(又称口臭)可能是由于口腔卫生不佳，导致牙石沉积，加上口腔中原有厌氧菌分解产生腐败坏死气味(硫化菌，吲哚等)造成的。对于已经形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去专科医院进行牙周洁治或刮治彻底去除牙石，才能改善口臭状况。 误区三:洁牙后，又会长牙石，洁牙根本没用。 牙石如同头发，人的一生中都在不断地形成、堆积，除非你想"留长发"，否则你就应该定期(半年一l年)去洁治，而不能一劳永逸。 误区四:牙齿有28-32个，少几个无所谓。 口腔中的牙齿无论上下或左右之间都是相互依存，相互制约协调作用的。每一个牙齿的缺失(智齿例外)都将导致相邻牙向缺失牙区倾斜，对合牙向缺牙区的伸长，导致整个口颌系统咀嚼功能紊乱。这是一个缓慢而不易发觉的过程，而一旦发生则往往难以补救。所以应该象保护眼晴那样地爱护自己的牙齿，对于缺失的牙齿应及时(三个月后)镶牙。 误区五:预防到底干什么用的，有病才看病，没病去医院干嘛? 预防的作用是防患于未然，这是口腔疾病的一级预防，包括龋病和牙周病，牙颌畸形，口腔癌的预防，具体措施就是全身和局部应用氟化物，窝沟封闭，孕妇的口腔健康教育等。 误区六:经常用药物牙膏刷牙，牙齿就会很好。 其实长期使用药物牙膏，容易引起口腔正常菌群失调，导致口腔粘膜病等，所以，药物牙膏一般在常规口腔治疗后，如需要药物牙膏，才适当的使用，千万不能长期使用。 我们应该怎样保护牙齿呢？ 1、养成良好的口腔清洁习惯：做到早晚刷牙、餐后、睡前清洁口腔的好习惯，减少牙菌斑的形成。 2、定期做口腔检查：牙齿的保护工作不能少，得做到定时定期去医院检查牙齿健康情况。 3、补钙：补钙可以坚固牙齿，建议多吃豆制品和牛奶，可以有效达到保护牙齿健康。 4、日常的生活习惯是预防口腔问题的最重要因素：刷牙的水温是重点，有关专家建议我们应该使用37°C左右的温水最佳，而且刷牙时不要横着刷，要竖着刷。刷牙时不宜太过用力，容易造成牙齿松动等问题。 5、饮食虽然跟蛀牙等口腔问题有直接联系，但是某些食物也能对口腔进行清洁：1)、菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。2)、菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持珐琅质洁白有重要作用。
失眠指的入睡困难、易醒等，经常失眠会导致记忆力、注意力下降等。会严重影响人的正常生活，那么经常失眠怎么办呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 经常失眠的原因有哪些 1、多发性硬化症 尽管疲劳是多发性硬化症的一个特征，但是人们通常至少半个小时都无法入睡。经常要吃药，这样你才能最终忘记失眠。高风险区域是20至50岁的人。 2、压力 研究结果表明，压力会导致失眠。托马斯罗斯及其同事注意到，压力在睡眠中扮演着重要的角色，正如患者应付的情况一样。 在一个人持续处于压力状态的情况下，失眠可能是慢性的。 3、能量饮料 近年来，能源饮料的消费量不断增加。由大学专家进行的为期4年的研究，评估了每人能量饮料的正面和负面影响。参与者注意到他们有更多的力量和耐力，但有失眠和紧张。 与咖啡因含量有关的不良反应，与中枢神经系统的刺激有关。 4、哮喘 研究发现，哮喘患者经常失眠。37%的受试者因肌肉痉挛而呼吸困难，出现睡眠障碍。失眠者对自己命运的控制较差，他们表现出抑郁和其他焦虑症状，这是健康恶化的征兆。 科学家们指出，哮喘患者在减低失眠的危险时很重要。 5、中风 研究表明，患有中风的人睡眠困难，进而影响整体康复和生活质量。科学家认为，失眠是中风患者所面临的问题，由于多种因素的影响，如大的心理负担、疼痛和不适，以及降低体力活动的水平。 不应低估从中风恢复期间患者睡眠的重要性，因为睡眠有助于增强和维持身心健康。 6、酒精 一项研究中，共有4 970名成年人参加。受试者报告了他们在过去3个月内每次喝“4次或更多次饮料”的天数。这些人的反应被用来计算一周饮酒的平均天数。与会者还报告了睡眠困难和睡眠问题。 结果显示，每周饮酒2天或以上的人容易发生失眠。 7、睡眠环境差 外在的环境因素影响内环境，造成内环境紊乱，进而扰乱睡眠的正常规律。很多人平时睡觉还好，一换床就睡不着觉，这就是环境因素造成的。季节更替也是环境的变化。睡眠好的人随着季节的演变，自然而然就调整过来了，睡眠不好的人调整起来比较难，所以容易睡眠质量差以致失眠。 如何营造良好的睡眠环境？ 1、和家人做好沟通 在睡眠环境上首先要和家人做好充分的沟通和理解，需要家人有统一的共识，即使不能一同入眠，但也要尽量免除噪音。 2、提前将第二天的东西收拾好 已经躺在了床上，心里还想东想西的。所以，还是赶快爬起来在睡觉前就把第二天要用到的东西收拾好，这样放松的心更容易入眠。 3、关掉手机吧 现代人睡眠质量不高，与电子设备的使用有很大关系。所以，睡觉前不如看几页喜欢的书或者是听喜欢的音乐，所以，请放过自己疲劳的双眼吧。 4、睡觉前做好清洁工作 不要小看睡觉前洗脸、刷牙的工作，好好的去完成。这样，身心放松的你躺在床上会感觉到幸福是什么。
助听器是听力异常患者的福音。听力进行性下降的老年人、聋儿和成年聋哑人群都需要佩戴助听器，以满足日常的社会交际需求。但是助听器毕竟不是治疗仪，并不能帮助恢复听力，助听器本质只是一个“声音放大器”，通过借助高科技技术，将有用的声音信号放大，最大限度地帮助使用者改善聆听状况、提高交流质量。佩戴助听器需要适宜的场合和环境。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 助听器应避免哪些环境使用？ 首先，不要在过度嘈杂的环境和场合佩戴，再好的助听器也不如人的耳朵，人耳正常听觉的高频上限是20000 Hz，而助听器最多能达到8000 Hz，如果所处环境噪音比较大，佩戴助听器改善听力的效果是很一般的，甚至没什么实际的效果。 其次，不要在潮湿环境中使用，更不能佩戴助听器游泳。因为助听器是电子高科技设备，怕潮湿，怕水，所以在使用过程中一定要关注其使用注意事项，否则不但影响使用效果，而且还可能让昂贵的助听器寿命大打折扣。 再次，佩戴助听器不要进行剧烈体育运动，因为助听器是怕摔的，如果佩戴助听器跑步、打球等，万一掉出来后会影响助听器的使用寿命。 此外，特别提醒一下需要佩戴助听器的人们，助听器是专业的助听设备，需要调试才能配戴。听障者一定要到正规的机构接受全面的听力学检查，由专业人员进行验配。不要自行选购，随意佩戴，以免损伤残余听力。如果助听器质量不合格、验配不合适，可能会造成听力的进一步损伤。 适用人群 ①据纯音听力图语言频率平均损失计算，阈值在 0～30dB者无需使用助听器。30～45dB者属可用可不用者，据情决定选配。45（或40）～90dB都应建议配用，多数能获得满意结果。90～110dB的效果欠佳，但对婴幼儿童应建议在2～3岁前使用大功率助听器，对利用残余听力发展口语能力有重要意义。 ②自幼为聋哑人，即便其听力为55～70dB，而年龄超过8～12岁再开始使用助听器者多数不会获得满意效果。最迟应在5、6岁前使用助听器才能取得效果。 ③若双耳损失一致，动态范围相近，双耳助听效果最好。 ④双耳听力损失差异大于30dB，应用一耳助听器，可为语言辨别率高和动态范围大的一侧配戴。 ⑤一耳听力损失小于40dB，而另一耳为60～70dB左右应为后者配用。 ⑥一耳听力损失60～70dB，而另一耳听力损失远大于此值，应为前者配用。 ⑦若双耳听力曲线起伏不一致，应为较平坦一侧配用。 ⑧对老年聋、噪声聋、药物中毒性聋等重振现象阳性患者，说明他们以内耳毛细胞病变损害为主，响度变化的忍耐度减低，应推荐使用带有自动增益控制（AGC）（或AVC、ARC）及PC装置的助听器。 ⑨长期反复发作的功能性聋（癔病聋或神经官能症耳聋）使用助听器效果较好。 ⑩双耳全聋不能配用助听器，但有些国家的学者主张全聋儿童在1、2岁前使用大功率助听器，采用全面交往法有助于发展语言交际能力。一耳全聋，另一耳正常，一般不用助听器，但近来有些国家的一些听力专家主张使用“对侧信号交联（CROS）式”助听器，即在全聋耳上配戴助听器的传声器，而受话器则使声音导入健耳，有助于收听坏耳一侧来的声信号。双耳听力损失达到70dB以上时，应当配用双耳耳级助听器。为避免引起反馈啸叫，有些国家使用所谓双耳对侧交联（BICROS）式助听器。 有关于助听器的日常保养 患者应该经常对助听器进行保养，受潮或者耳垢的堆积，均可影响助听器的使用效果。对助听器的精心保养与维护或以延长其使用寿命。 防潮 助听器的保养，防潮是关键。告诉患者切记助听器不能进水，洗脸、洗澡、游泳及下雨时务必将助听器取下。任何助听器的防潮方法都一样，每晚临睡前将助听器取下，放入盛有干燥剂的容器中（如果每天使用，此时可打开电池仓，而无需将电池取出）。当干燥剂的颜色发生变化时需做相应处理，必要时更新。助听器不要直接接触干燥剂，以防被受潮的干燥剂腐蚀。 清洁 适当地清洁可以提高助听器的使用寿命及效果。因助听器需要经常佩戴，人体产生的排泄物（如耳垢、耳的分泌物等）会不同程度的影响助听器的使用寿命，所以要求每一个佩戴助听器的用户必须经常清洁助听器。助听器的具体清洁方法如下： 每天使用完后，用干燥的软布将助听器表面的耳垢和汗液清洁干净。对于定制机，应检查声管是否被耳垢堵塞，麦克风入口是否有灰尘堵住。如发现该情况，则应用专用小毛刷将其清洁干净。对于耳背式助听器，如发现耳模的导声管被耳垢堵塞，应及时清洁干净，如耳模声管中有小水珠，永将小水珠吸出或甩干。对于盒式助听器，应将耳塞中的耳垢清洁干净。 电池的保存 购买助听器电池时，需注意电池型号，且不宜一次购买过多，并需保存在阴凉干燥处。 使用者不用助听器时，应将电池仓门打开，将电池取出。当电池电量低于一定程度时，助听器将停止工作，或发出“嘀”的提示音，或音质变得粗糙不稳定，此时，应立刻更换电池，更换时注意电池极性。如长期不用则应将电池取出另放，以防电池漏液腐蚀助听器。
裸睡在睡觉的过程中是有一种舒适的感觉，很让人感受到温暖的，而且对于很多女性朋友们，在裸睡的时候其实对于月经是有一定的好处的，同时，裸睡对于治疗失眠也是有一定疗效的，下面就跟着运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解下吧。 裸睡治便秘吗？ 睡衣无论怎样宽松透气，总会在翻身运动时束缚你；裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应力和免疫能力。而且没有衣服的束缚，血液流畅，可以有效改善很多人手脚冰凉的况，有助进入深睡眠。 对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等病症得到较大程度的改善。 裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性疼痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 裸睡的好处有哪些 1、有利于保护男性生殖机能 忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。 内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。 裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。 2、有利于增强男性性自信 选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。 对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。 而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。 3、有效防止性功能障碍 从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力。 另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响 血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。 4、将泌尿生殖感染拒之门外 阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。 睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。 到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。 注意事项 裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。 首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 再次，一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
出汗，其实很多人都喜欢身体流汗的感觉，特别是在运动的时候，多出汗还可以排出体内的毒素，而且那种大汗淋漓的感觉真的让人很有成就感的，这时候出汗最让人喜欢的。而有些人在夜里睡觉的时候经常会有大量的汗液排出来，浑身湿漉漉的，有的时候虽然是一个部位有汗，可是那种感觉实在是不爽，同时还会伴随着连续做梦的症状，实在让人一夜都睡不好，那么晚上睡觉爱出汗到底是什么情况引起的。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 晚上睡觉出汗是怎么回事 一看颜色 黄汗：汗液呈现黄色，大多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过于偏高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，如果吃很多的胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也会出现暂时性的黄汗。 白汗：白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。 红汗：汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。不过，服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。 绿汗：汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。 二闻气味 尿臭味：汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。 腥臭味：汗液带有特殊的腥味，多见于肝硬化。 香味：汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。 三看部位 偏汗：左右半身或上下半身出汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。 额汗：出汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。 鼻汗：鼻翼两侧出汗，多是肺虚的表现。 乳间汗：出汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。 生殖器出汗：出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。 手脚出汗：手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。 四看症状 多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等症状者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色苍白、晕厥者，可能是低血糖症。多汗呈阵发性，同时有血压升高者，可能是嗜铬细胞瘤在作祟。 晚上睡觉出汗怎么治疗？ 1、被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。 总结：以上就是关于睡觉出汗的一些原因，还有就是治疗的方法，有的时候盖的太多了也会造成汗多的情况，可这和身体无关的只要改变下睡觉的环境就可以了，但若是身体情况引起的出汗现象，那就要注意了，毕竟是与生理情况相结合的，如果是经常出现这种情况的，而且汗量还比较多，最好还是去医院检查下身体比较好，多数情况下身体的内分泌出现了异常，严重的还会有其他的身体异常。
高原反应的人要如何适应环境 进入高原后如何才能尽快适应当地环境？记者从旅游达人那里总结了相关经验，帮大家尽快适应高原环境，舒心旅游。 1、多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多喝水。 2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好也不要抽烟喝酒。 3、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差大，容易着凉感冒，切记宁可热一点，不可冷一点。 4、初到高原，不可急速行走，更不能跑步、做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。第一个晚上一定要早休息，多睡眠，因为许多游客初下飞机时并无高原反应，晚上高原反应才会渐显。 5、选择一个较好的宾馆，舒适的睡眠也有利于尽快消除高原反应。 6、进入高原后，从海拔较低的旅游地开始旅游，再逐渐往海拔高的地方走。 7、如果一旦发生高原反应，首先不要恐慌，要对自己有信心。先静养，多喝水，若不行就该寻求药物帮助，或进医院输液、吸氧，实在受不了，则需尽快返回。 出现高原反应怎样急救 如果驴友出现高原反应，可以采用以下方法进行简单治疗： 头痛，用一般止痛片就很有效，对胃刺激校阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。 血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。 浮肿，受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克/片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克/片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。
一种俗称为“知了猴”的不起眼小虫，近日突然成为了新闻中的主角。在媒体的报道中，安徽某地的村民俨然成了 神秘的虫虫猎手，他们在夜色中捕捉“知了猴”以出售，这些“知了猴”最终会成为餐桌上的一道美食。不少读者因此好奇“知了猴”的前世今生，更有生态保护人士强烈谴责这种行为，认为捕捉和食用“知了猴”将危及生态平衡。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 新闻中提到，村民大肆抓捕的“知了猴”，其实就是蝉的老熟若虫。蝉是同翅目中的一类昆虫，中国常见的种类有蟪蛄、蚱蝉、松寒蝉等，其中不幸沦为人类食物的大多是蚱蝉。作为一种不完全变态昆虫，蝉的若虫会在孵化后钻入泥土，依靠吸食树根中的汁液生活。这些小东西的生长发育相当缓慢，通常要在地下的洞穴中蛰伏3 年以上，北美洲的一种蝉更是需要17年之久才能长大。春夏季节，蝉的老熟若虫会选择时机离开地下洞穴，爬上树干或其他可以依靠的物体，羽化成为一只在阳光下自由飞翔的成年蝉。新闻中的村民正是利用蝉的这种习性，在树干上贴上一圈光滑的宽胶带以阻挡蝉若虫的攀登，准备羽化的蝉若虫只得聚集在胶带下方束手就 擒。 蝉的若虫通常拥有黄褐色的保护色，因此被商贩和食客美称为“金蝉”。没有羽化的金蝉不仅颜色漂亮，而且肉质肥美，是我国不少地区的传统小食，更是老饕们眼中的珍肴美味。金蝉含有高质量的动物蛋白质，而且味道鲜美，更难得的是在其整个生长过程中全无污染，堪称纯天然绿色食品。随着人们日益追求食物的新奇滋味和 安全健康，原本小众的金蝉渐渐走红起来，价格也不断水涨船高。2015年初夏时节，我国山东、河南、安徽、江苏等省的一些乡村，每天都有数以吨计的金蝉上市，收购价格更是达到了每公斤90元以上。如此诱人的价格，反过来又刺激了更多村民加入到抓“知了猴”的行列。 面对如此旺盛的市场需求，不少拥有林木的农民采集或购买含有蝉卵的树枝，待蝉卵孵化后，像播种一样把幼蝉撒在自家的树林中。如果一切顺利，林下泥土中的金蝉 在3年之后便可以收获。养殖金蝉的树木以杨树、柳树以及苹果、梨、桃等果树为佳，以一亩林木年产100公斤金蝉计算，其经济收益相当可观。利用互联网作为技术交流和产品销售平台，金蝉养殖技术和产品收购渠道正在渐渐成熟，金蝉养殖俨然已经成为有模有样的新兴产业。 可是，中国吃货们的战斗力实在太强了！仅在山东一地，几年前的每季金蝉交易量便达到了500万公斤以上。每公斤金蝉大约有200~220只，这意味着仅在这里就有10~11亿只金蝉落入了食客们的大口。刚刚起步的金蝉养殖业根本无法满足如此旺盛的需求，更多的金蝉还是来自新闻中那些抓“知了猴”的村民大军之 手。因为过度的抓捕，某些地区的夏季甚至难以听到响亮的蝉鸣声。作为食物链中的重要一环，蝉的减少也威胁着捕食性昆虫、鸟类的生存。 平心而论，作为我国不少地区的传统美食，“知了猴”该不该吃本身并不是个问题。联合国粮农组织正在大力倡导开发昆虫食品，作为一种来源广泛、营养丰富的自然食用资源，“知了猴”资源的开发及利用本身并不是一无是处。我们应该关注的是，如何享用美味金蝉的同时，避免破坏生态环境。建议有关部门限制野生蝉类的过度捕 捉，严格保护蝉类的自然栖息地，同时推进金蝉养殖业的技术研发和产业发展。金蝉养殖不占用耕地，不产生污染，同时有利于保护野生蝉类种群，完全可以成为生态效益与经济效益双赢的产业。
紫冠亚马逊鹦鹉的生存环境是怎样的？ 紫冠亚马逊鹦鹉的生存环境是怎样的？ 紫冠亚马逊（紫帽）在台湾进口的数量不多，是非常美丽的亚马逊鹦鹉，头上淡紫蓝色的羽毛与前额的红羽是他们的特征，体型较小于大型的亚马逊鹦鹉，是中型的亚马逊鹦鹉，成鸟比较不若一些常见受欢迎的亚马逊鹦鹉活泼亲人，个性较为独立谨慎，自幼手养的幼鸟会成为十分可爱的宠物鸟，共有2种亚种。由于市场上还是比较少见，价格还是稍微的有些偏高。 最常栖息在山丘林地及山上的热带低地的落叶性森林到高地的林地中，尤其喜欢栖息在盆地内溪流旁有茂盛植物生长的峡谷地形，大部分生活于海拔600-2000m以上的地区内，食物尤其钟爱无花果，偶尔会在玉米田或香蕉等农作物区觅食造成农业损失；成对或集体活动，在干季时聚集的数量较多（有时多至300只），也会多达1000只左右一起聚集在栖息处的树上，有季节性迁徙的行为，飞行时通常发出沙哑的叫声，筑巢在中空的树洞中，有时使用啄木鸟用过的洞穴或树上的白蚁窝，繁殖期依地点不同分别在2月及5月，栖息地的大幅消失已使得紫冠亚马逊野外的数量饱受威胁，而且十分脆弱；紫冠亚马逊已列为CITES一级保育名单中。 紫冠亚马逊鹦鹉的饲养方法 紫冠亚马逊鹦鹉性格比较温和，适合当宠物鸟饲养，家庭饲养该鸟应选用坚固的金属而有足够空间以供活动的鸟笼。笼养鸟有时会很聒噪吵人，但若饲养于空间大的鸟舍中则会安静许多。 生性非常温和的紫冠亚马逊鹦鹉，不仅需要比较宽广的空间，一成不变缺乏刺激的生活也会让它们觉得索然无味，因此饲主最好准备一个足够的空间，在摆上许多它们喜欢的玩具（例如铃铛），让好动的鹦鹉不至于感觉无聊。 紫冠亚马逊鹦鹉驯养的好也会学人讲一些简单的话，但说话能力比不上其它鹦鹉。该鸟个性较为害羞与沉稳，适应能力比较强，通常适应期过后即十分健康强壮。幼鸟比成鸟好看。 紫冠亚马逊鹦鹉在野外最喜食无花果、其次是浆果、坚果、花朵、树顶的嫩芽也会在香蕉林或玉米田等农作物中觅食造成农业损失，农人也常射杀它们。 它们通常是在树洞筑巢。一般占据树栖啄木鸟的巢穴，甚至白蚁丘中的旧巢。繁殖季从2至6月，繁殖期前后会变得相当嘈吵，求偶时雄鸟通常会竖起颈部的羽毛，摆动翅膀和尾部，雌鸟一次约产下2-4枚卵，孵化期间为26-28天，通常不会每只都顺利孵化，雏鸟约8周后羽毛长成。
摩鹿加凤头鹦鹉简介-摩鹿加凤头鹦鹉生长环境 摩鹿加凤头鹦鹉的简介 摩鹿加凤头鹦鹉（学名：Cacatuamoluccensis）是鹦形目凤头鹦鹉科的鸟类，体长约52厘米，体羽主要为白色，雪白漂亮，头顶有鲑色冠羽，有时会竖起头冠。食物包括种子、壳类、浆果、坚果、水果、嫩芽、花朵、昆虫等。叫声嘈杂。野外分布于印尼摩鹿加群岛的西瑞岛及周围邻近的小岛。1989年列为《华盛顿公约》附录1的濒临绝种鸟类。 在1970年代时摩鹿加凤头鹦鹉在当地还是常见的鹦鹉，由于贪婪的人类的盗捕使的该物种数量急剧下降，根据《华盛顿公约》的调查报告，在1981-1985年间，每年至少有5000只摩鹿加凤头鹦鹉被出口至无华盛顿公约管制的国家，或是利用走私入境，这个数目不包括印尼国内买卖的数量，所以盗捕野生鸟的情形十分严重，1987年一个自然保育的团体（PHPA）订法限制了摩鹿加凤头鹦鹉的出口，1989年摩鹿加凤头鹦鹉正式列为华盛顿公约附录1的濒临绝种鸟类，虽然列为濒临绝种的生物，但是在许多印尼的鸟市也是有来自野外的摩鹿加凤头鹦鹉待价而沽，走私野生鸟至国外的交易也都悄悄进行着，全世界的总数量约有8000只，豢养的数量可能比野外更多。 摩鹿加凤头鹦鹉的生长环境 在上个世纪70年代，因为人们并未开始大量捕猎，再加上栖息地没有遭到破坏，摩鹿加凤头鹦鹉的数量很多，人们常常可以看到十几只聚集的摩鹿加凤头鹦鹉出现。然而现在我们却很难看到这番景象，摩鹿加凤头鹦鹉的数量急剧减少，它们也成为易危物种的一员。 目前野生的摩鹿加凤头鹦鹉在海拔较低（100m-1200m）的林地、沼泽、红树林等地区生活，一般情况下，海拔过千米就很难寻其踪迹。研究人员在研究摩鹿加凤头鹦鹉的时候发现它们会在离开栖树和返回栖树时叫喊几声，就像在说“我出门啦”、“我回来啦”。 由于捕猎情况日益严重，野生摩鹿加凤头鹦鹉的数量逐渐减少，有人甚至表示现在笼养的摩鹿加凤头鹦鹉可能比野生的数量更多。不过笼养摩鹿加凤头鹦鹉并不容易，首先，摩鹿加凤头鹦鹉的个头很大，通常它们可以长到50cm左右，如果没有足够的空间，就不要饲养它们。其次，摩鹿加凤头鹦鹉的寿命可达60年，这意味着在此期间你都要承担起照顾它们的重任，出现任何问题都要及时解决等。如果有条件笼养摩鹿加凤头鹦鹉，你还要注意一件事，摩鹿加凤头鹦鹉声音很大，对于家人或者邻居来说绝对不是愉悦的声音，所以饲养前需三思。
绿颊锥尾鹦鹉如何饲养？绿颊锥尾鹦鹉的生活环境 绿颊锥尾鹦鹉如何饲养？ 当你在购买绿颊锥尾鹦鹉时，一般商贩都会推荐你买鸟儿饲料，这些饲料的成分都是按照鸟儿日常所需的营养来生产的，当然选择优质的饲料喂食绿颊锥尾鹦鹉会更安全更健康，倘若你是考虑自己自制食物的话，那么你应该按照饲料的营养成分为主，食物的多样化更利于绿颊锥尾鹦鹉，只有饮食多样化才能营养均衡，保持身体健康。 绿颊锥尾鹦鹉主要以干燥的种子、花朵、浆果以及坚果为主食。饮食上避免只喂食种子饲料，这对它们的健康会大打折扣，蔬菜、水果、鸟饼干饲料、适量的维他命等都需酌量喂食。 在野外它们的繁殖期从2月开始，会寻找中空的树洞筑巢。人工豢养下的绿颊锥尾鹦鹉繁殖难度不高，照顾得宜的话一整年都可以繁殖，可以提供30*30*60公分的厚木巢箱。一次会产下3到7枚卵，通常以5枚居多，孵化期为24天，幼鸟羽毛长成约50天。 绿颊锥尾鹦鹉的生活环境 绿颊锥尾鹦鹉主要栖息于各种树木林立的区域、沼泽、充满小树的森林、生长次要植被的区域以及2900米高云雾弥漫的林区。 在中国的春夏之交和秋季就是鸟类繁殖的旺季。那么你养的鸟就要注意提供接近这样气候的环境。过于潮湿的天气要放室内，过于冷的天气要放室内，基本上气温在10度以下就不要放室外，繁殖的鸟更要注意不但气温不可过低，温差也要避免过大。比如春天的广东白天气温可以达到20摄氏度以上，但是晚上只有10度左右，虽然相对北方已经很好，昼夜温差却高达10度。这样的气温对一般鹦鹉没关系，对产卵育雏的鸟就有很大的威胁，温差过大，鸟的适应性差，自保尚且困难，就不用提繁殖了。所以，虽然饮食充足，环境安静，亲鸟仍然弃窝。 环境安静。过于吵闹的环境给鸟以不安全的感觉，鸟处于急躁和不安状态，它总要处于警戒状态，也不能很好地成长和繁殖。因此繁殖期的鸟尤其要注意环境安静，放在家里比较少人打扰的地方，实在条件有限，就用暗色调的布稍加遮挡，或者绿色植物遮挡更佳。 它们相当喜爱洗澡，常沐浴能使羽毛与皮肤维持良好的状况，许多饲养绿颊锥尾鹦鹉的人会遇到这些小家伙长大时会开始出现咬人的习惯，尤其在开始成熟的时期时（约9个月大到1岁时），但这个问题通常很快会解决。
蓝黄金刚鹦鹉的简介 蓝黄金刚鹦鹉的生活环境 蓝黄金刚鹦鹉的简介 蓝黄金刚鹦鹉（学名：Araararauna）又名琉璃金刚鹦鹉，是最常见的金刚鹦鹉，产于美洲热带地区，是色彩最漂亮、体型最大的鹦鹉之一，面部无羽毛，布满了条纹，有点像京剧中的花脸脸谱。尾极长，属大型攀禽。食谱由许多果实和花朵组成，食量大，有力的喙可将坚果啄开，用钝舌吸出果肉。比较容易接受人的训练，和其他种类的鹦鹉能够友好相处，它爱亲近人的特质使得这种鹦鹉特别受欢迎，个性温和，在各地鸟店、动物园等地方都可见，分布于从南美洲大陆的北部及东北部，一直到巴拿马东部和北美洲的墨西哥等地。 分布于玻利维亚多民族的国家、巴西、哥伦比亚、厄瓜多尔、法属圭亚那、圭亚那、巴拿马、巴拉圭、秘鲁、苏里南、委内瑞拉、玻利瓦尔共和国。 区域性灭绝：特里尼达和多巴哥。 偶见：波多黎各。 蓝黄金刚鹦鹉的生活环境 黄蓝金刚鹦鹉在野外栖息于原始森林中，尤其喜欢生活在平原并有河流隔离的密林里。也发现于被洪水周期性淹没的森林、稀树草原和树木繁茂的沼泽区。在一些地区，尤其是在西北范围，也出没于落叶林，通常情况下，它们避免出现在丘陵地区或干旱林地的森林。蓝金刚鹦鹉是生活在海拔较低的地区的鸟类，大多低于500米。 喜欢成群活动，大多在早晨和傍晚觅食，中午炎热时在林中休息。能利用其强有力的嘴协助双脚在树上攀援，有时还用双脚抓住树枝，头部向下呈倒挂的姿势。激动的时候经常发出“嘎一嘎一嘎”的叫声，声音十分响亮，震耳欲聋。黄蓝金刚鹦鹉的叫声通常都非常响亮非常大声，尤其在早上与傍晚或兴奋紧张时。 在海拔500米以上就很少见到它们的踪影，通常是成对或一小群活动，也会与红翅金刚鹦鹉或绯红金刚鹦鹉等其它种类鹦鹉一起出现觅食或在岩壁上啃食土块。
环颈鹦鹉的饲养方法 环颈鹦鹉的生存环境 环颈鹦鹉的饲养方法 绝大部分的鹦鹉寿命都很长，环颈鹦鹉也不例外，饲养的好环颈鹦鹉寿命可达30年左右。在野外环颈鹦鹉喜欢栖息在各种森林和各种型态的开阔乡村地区、刺丛平原区、干燥的森林地区、开阔的次要林区、草原等地区。 在亚洲它们栖息在海拔1600m以下的地区，在非洲则是在2000m以下，时常出现于农耕区、市郊区、公园、花园、甚至城市中的公共场所；有时候会前往果园和咖啡园觅食，在许多地区均被当成农业害鸟。但在昆虫旺盛的季节环颈鹦鹉又是农民们的好帮手。环颈鹦鹉能很快的适应新环境，喜爱沐浴，啃咬力强，提供玩具与树枝等供它们啃咬。 环颈鹦鹉的生命力比较强，对周遭的变化不会显得太敏感，因此饲养这种鹦鹉还是比较简单的。环颈鹦鹉的说话能力不如同类的大型鹦鹉，但饲养一岁左右便会开始模仿声音与说话了。 环颈鹦鹉食物上不要只喂食单一种子饲料，鹦鹉主要以种子、坚果、浆果、植物嫩芽、花朵以及花蜜等为食；偶尔会前往农耕区的果园和谷类作物田中觅食，造成稻米相当程度的损坏。 环颈鹦鹉的生存环境 环颈鹦鹉（月轮）是常见中型鹦鹉，一般在鸟店看到的绿色月轮成鸟都是来自野外的野生鸟，一般鸟店都会将一大群关在一起，黄、蓝、白色则是较常见的变种，环颈鹦鹉的变种非常多，在野外的变种已不少，然而在人工养殖经基因改造后变种更多，各种颜色的变种价格也都不尽相同，但市面上少见的变种不多，一些珍奇的变种价格往往十分地高，饲养容易，幼鸟也常见，是入门者可考虑的选择之一，鹦鹉养殖业中数量很多，野外数量也不少，分布的面积非常广阔，环颈鹦鹉是十分普遍的种类，有4种亚种。 饲养环颈鹦鹉并不困难，生命力强且对周遭变化不会太敏感，能很快的适应新环境，喜爱沐浴，啃咬力强，提供玩具与树枝等供它们啃咬，食物上不要只喂食单一种子饲料，各种蔬菜水果、核果、混合种子等各种食物应该都在日常生活中供应；公母鸟外表有明显差异，能轻易判断，在2至3岁时公鸟的颈部会出现一圈明显的环状颈圈，母鸟则无，说话能力虽然不像大型鹦鹉来的清晰，但许多手养鸟在一岁时或更早会开始模仿声音与说话。
红面具锥尾鹦鹉简介 红面具锥尾鹦鹉的生存环境 红面具锥尾鹦鹉的简介 红面具锥尾鹦鹉（学名：Aratingaerythrogenys）是典型的攀禽，鸟喙强劲有力，喙钩曲，上颌具有可活动关节，喙基部具有腊膜。肌肉质舌厚。脚短，强大，对趾型，两趾向前两趾向后，适合抓握和攀援生活。鸟体羽毛为绿色，前额、头顶、眼睛周围、脸颊以及翅膀弯曲的部分和大腿都带有红色的羽毛分布。主要栖息于森林地区、半开阔的林区、棘丛灌木平原地区、树木茂盛的乾燥地区。主要食物为水果、种子、浆果、坚果等，通常成对活动，繁殖期聚小群，分布于飞行的时候会伴随刺耳的叫声，是相当吵杂的鹦鹉。分布于厄瓜多西部和秘鲁。 红面具锥尾鹦鹉体长33厘米，体重165-200克。这种鹦鹉鸟体为绿色，前胸和下腹部带有些黄绿色；前额、头顶、眼睛周围、脸颊以及翅膀弯曲的部分和大腿都带有红色的羽毛分布；翅膀内侧的飞行羽以及尾羽为橄榄黄色，眼睛周围有白色的裸皮，鸟喙为肉色，虹膜为桔红色。 红面具锥尾鹦鹉的生存环境 红面具锥尾鹦鹉喜群居，尤其是繁殖期外的时间，通常成对活动，有时会组成6到10只不等的小族群行动，飞行的时候会伴随刺耳的叫声，是相当吵杂的鹦鹉。在野外的食物为水果、种子、浆果、坚果等。 生长在干燥、潮湿的森林、潮湿的长绿树林、落叶性森林以及热带稀树草原等地区，从海平线至海拔2500米皆有其踪迹，但主要栖息地都在海拔1000米以下，更喜欢干燥及半干燥的地区。 分布于厄瓜多西部以及秘鲁的西北部。 在野外的繁殖大多于春季开始，在厄瓜多西南部的族群约于1-3月的雨季时繁殖。筑巢在树洞或白蚁窝中，也有纪录在悬崖岩洞中筑巢，一次通常会产下3到4枚卵，孵化期间为23天，幼鸟羽毛长成约需50天。性成熟约3岁左右。 人工豢养的红面具锥尾鹦鹉很容易繁殖，繁殖期从5月开始，可以提供30*30*50厘米的厚木巢箱。成对分开饲养繁殖效果较好，繁殖期将外在干扰减至最低，如幼鸟孵出时须每日准备充足的食物供亲鸟喂食，尤其是软性食物；一次约产3-4枚卵，通常3枚，孵化期约23-25天，羽毛长成约50天。鸟舍中的红面具锥尾鹦鹉很吵杂，尤其在有人接近时，适应环境后会与大部分的锥尾鹦鹉一样变的强壮。
侏儒海棠兔对生存环境有什么要求？ 侏儒海棠兔的产地是哪里？ 侏儒海棠兔产地在哪里？侏儒海棠兔原产于德国，性格活泼、警觉，好奇心旺盛，容易和人相处，属个性相当可爱的品种。下面一起来看看详细内容吧！ 侏儒海棠兔的体型比较小，是属于小型的宠物兔品种。它的两耳直立，浑身雪白，只有眼睛周围的毛是黑色的，非常乖巧可爱。身长仅10余厘米，头大身子小，耳朵比一般兔子短小，性格温和友善，精力旺盛，海棠兔的体重差异较大，侏儒海棠兔的体重在1~2kg，而大型海棠兔的成体体重可以达到7~8kg，但是小小时候的并不会区分的特别清楚，所以购买时要注意，一些商家会拿便宜的大型海棠兔的幼体代替价格昂贵的侏儒海棠兔。 一些人以为饥饿可以控制兔子的体重，使兔子变成小型的品种，其实并不是这样，侏儒海棠兔的品种就是小品种，吃的再多也不会长更大，盲目的控制饮食很有可能造成兔子的疾病，还有可能使牙齿生长过快，造成口腔炎。 侏儒海棠兔对生存环境有什么要求？ 侏儒海棠兔可分为两种，一种是全身为纯白体色，在眼睛部位带有黑色眼线；另一种同样有黑眼线，只是雪白体身上还带有些许斑点。侏儒海棠兔的体型娇小，肩部至臀部成圆弧状，头大且耳短（理想的长度约6cm）、眼珠深啡色、全身白色，同样是纯白色及只有围着眼睛的毛是黑色的，耳朵不长于7cm。体重一般小于1.36kg，是一种胎生动物，宠物海棠兔的环境要求不高，但是在饲养场，用来繁殖海棠兔的种兔，对环境的要求是很高的，因为大量的兔子在一起容易引发疾病，所以对于环境，有如下的要求。 一、海棠兔环境温度控制 修建兔舍时应根据当地气候特点，选择开放、半开放或室内笼养兔舍；同时注意兔舍的保温隔热，四周种植花草树木。夏季应采取室内安装降温通风设备或地面喷洒井水，降低饲养密度等降温措施。 二、海棠兔环境湿度控制 兔舍内相对湿度以60%～65%为宜，一般不应低于55%或高于70%。湿度过大易引起疥癣、球虫并湿疹等；湿度过小可引起呼吸道粘膜干燥，导致细菌、病毒感染发病。要加强通风，降低舍内饲养密度，及时清理粪尿和垫草，以降低舍内湿度。
伊拉兔的饲养环境-伊拉兔的经营管理 伊拉兔的饲养环境 伊拉兔饲养环境的好坏直接关系到其健康，不良的饲养环境还很有可能造成伊拉兔的死亡，所以在饲养伊拉兔之前，要知道如何建造一个合理的养殖环境。 养伊拉兔的经营管理有许多学问，其中改善环境条件直接关系到兔群健康繁殖与生长发育。兔舍要建在通风干燥处，也可以在地下建场养种公兔，冬暖夏凉，保证兔场四季均衡生产。建议采用“三改一防”兔养殖配套技术： 1、改传统砖木结构兔笼为水泥板组装兔笼，具有操作方便，造价低，建造工期短等优点； 2、改传统人工喂水为自动饮水：利用自动饮水器可以减少劳动强度，保证兔子自由饮水，降低兔子的发病率； 3、改传统分散，小规模饲养为区域化、规模化养殖，以便于技术指导与市场流通。 一防：是有计划地对兔群进行免疫和药物预防，对繁殖母兔配种前接种兔瘟，巴氏杆菌，魏氏杆菌多介苗，幼兔断奶前后在饲料中添加氯苯胍，磺胺类药物等防球虫病，大肠杆菌病，并及时注射兔瘟、巴氏波氏杆菌疫苗，通过这些措施保证兔群的健康繁殖、生长。 该品种有巧克力色和蓝色两个品系。巧克力色伊拉兔，于是898年由一只荷兰母兔所生，以些突变种进行繁殖，并且曾用喜马拉雅血统的兔改进了它的体重和体型，逐渐形成了哈瓦那新品种，新品种很快推广到法、德、瑞士等国。由于它的毛色酷似哈瓦那雪茄，故称伊拉兔。该品种被毛浓密，全身一致呈巧克力色，并带有紫色光泽，毛基部为灰蓝色。它体躯较短，腰部宽阔，后躯发育好，耳短直立，两耳间相距甚近，眼大突出，色泽与毛色一致。蓝色变种是伊拉兔1916年输入美国后育成的。它被毛柔软，蓝色富有光泽，体躯丰满而结实，体重2.3－－3.2公斤。
雪兔的生存环境是怎样的？ 雪兔的生存环境是怎样的？ 雪兔的生活环境恶劣、寒冷，又有很多的天敌随着准备狩猎，雪兔是生活在食物链底层的动物，那么它又是如何在这么危险的地方生存的呢？它的习性里，有哪些是比较适合野外的呢？ 雪兔栖息于寒温带或亚寒带针叶林区的沼泽地的边缘、河谷的芦苇丛、柳树丛中及白杨林中，是寒带和亚寒带森林的代表性动物之一。除发情期外，一般均为单独活动。白天隐藏在灌丛、凹地和倒木下的简单洞穴中，里面铺垫有枯枝落叶和自己脱落的毛，清晨、黄昏及夜里出来活动，巢穴并不固定，故有“狡兔三窟”的说法。 它的嗅觉十分灵敏，巢穴通常都在略微通风的地方，睡觉时鼻子朝上，以便随时嗅到随风飘来的天敌气味，两只耳朵也警惕地倾听任何一点异常的声音。冬季降大雪后，它就挖一些一米多深的洞穴居住在里面，并且在雪地上形成纵横交错的跑道。遇到危险时，它的两眼圆睁，耳朵紧贴在背上，呈低蹲伏，常常由于具有一身与环境相仿的保护色而躲过天敌的袭击。 雪兔善于跳跃和爬山，也适于在雪地上行走，平时活动多为缓慢跳跃，受惊时便一跃而起，以迅雷不及掩耳的速度飞驰而去，顷刻间消失得无影无踪。它在快跑时一跃可达3米多远，时速为50公里左右，是世界上跑得最快的野生动物之一。跑动之中常常腾空而起，高达1米以上，以便观察周围的动静，再确定逃跑的方向。在奔跑时，它还能突然止步，急转弯或跑回头路以摆脱天敌的追击。