百香果是一种外表紫红色的球形水果，这种水果的外观与鸡蛋十分相似，在很多地区人们也喜欢把它叫鸡蛋果，它主要出产在南方热带地区，在东南亚各国也有大量出产，但在国内其他地区的水果市场上，百香果却是比较少见的存在，有些人对他的吃法以及食用功效还不了解，今天我就对它做一个具体介绍，能让大家在了解百香果怎么吃的同时，也了解吃百香果的好处的好处有哪些。 百香果怎么吃 1、百香果是一种可以直接吃的美味水果，在百香果成熟以后，人们可以把它采摘，把表面用清水洗净，在用水果刀把它从中间抛开，然后用干净的小勺直接挖出里面的果肉和籽以及果汁直接吃下去就可以，这样可以让人们品尝到百香果的原汁原味，并能吸收它含有的丰富营养。 2、百香果还特别适合用来做果汁，再用百香果做果汁的时候需要把它从中间切开，然后取出里面的果肉直接放在果汁机中，加入适量纯净水，让果汁机工作炸出汁液后取出放在杯子中，加适量蜂蜜调匀就能饮用。 吃百香果的好处 1、维持肠道健康 维持人类肠道健康，清理肠道中淤积的垃圾和毒素是百香果最重要的功效。因为百香果含有大量的超纤维，它们能渗入人类肠胃的最细微处，能清理身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身体代谢尽快排出体外，百香果还能维持肠道菌群平衡能阻止肠道炎症发生也能提高肠道健康水平。 2、缓解疲劳 人们多吃百香果还能为身体补充丰富能量，而它含有的尼克酸还是人体细胞呼吸是必须的重要成分，能直接参与人体的新陈代谢，可以促进人类体力恢复，并能缓解身体疲劳，经常食用还能增强人体的抗疲劳能力。多吃百香果还能增强人体抗病毒能力，能防止人体细胞癌变，降低癌症发病率，它是现在生活中防癌抗癌的最好选择。
百香果也叫鸡蛋果，是一种有着白果之王称号的热带水果，这种水果具有上百种水果的混合香气，而且含有丰富维生素和天然多糖以及多种对人体有益的酸性成分，人们使用它后对身体有诸多好处，百香果除了可以直接吃以外，还可以用来泡水喝，但很多人对它的泡水方法还不了解，今天小编就带大家了解这方面的知识，能让大家了解百香果怎么泡水最好喝。 百香果泡水的正确方法 方法一 1、百香果可以用来泡水喝，能为人体补充丰富营养，那再用百香果泡水喝时，一定要注意百香果不适合整个冲泡，而且不能用沸水来冲泡，不然会让百香果中的营养大量流失，人们在用它泡水喝也起不到应有的保健功效。 2、再用百香果泡水喝时，可以取干净的水果刀，把百香果从中间切开，然后用小勺把里面的果肉和果汁挖出来，直接放到干净的玻璃杯中，然后冲入40度左右的纯净水，再用小勺把它们调匀，加入适量蜂蜜调味后，就能直接喝。这是百香果泡水喝的正确方法，人们饮用以后能让百香果的保健功效得到最好发挥。 方法二 1、百香果的果肉不但能用来泡水喝，它的果皮也有很高的利用价值，在日常生活中也能用来泡水喝，但它的果皮在泡水时一定要经过提前处理，平时人们吃百香果是可以先把里面的果肉取出来吃掉，余下的果皮认真清理干净，然后再用水果刀把它外层的老皮全部削掉。 2、处理好的百香果，果皮要切成细丝放到阳光下晾晒，晒干以后可以保存在密封的环境中，需要的时候取出5~10克，直接放在干净玻璃杯中，加入几块冰糖，然后冲入沸水，闷泡3~5分钟以后，里面的水就能泡好，取出以后以就能饮用，每次放入的百香果果皮可以反复冲泡多次，这样也能让人体吸收丰富的营养，并能保健身体预防疾病。
百香果是出产在中国南方的热带水果，它个头不大与鸡蛋大小相仿，在有些地区人们也喜欢把它叫鸡蛋果。这种水果外表为紫红色，里面有大量的果汁和果肉，但它在直接吃的时候味道比较酸，人们多喜欢用它榨汁喝。只是这种水果的果肉取出以后有大果的籽，很多人都不知道它怎么做果汁最好喝，今天小编就专门为大家介绍这方面的知识。 百香果怎么榨果汁 1、百香果在榨汁时可以不用果汁机，大家只需要准备五六个自然成熟的白橡果和适量冰糖，然后再准备适量的温开水就可以把准备好的百香果用流水清洗干净它的表皮，然后再用水果刀从中间切开。 2、用干净的小勺把百香果的果肉果汁以及籽全部挖出来放到干净玻璃杯中，然后再用小勺按压尽可能多的让它把果汁析出。按压完毕以后要把准备好的白糖放到白浆果中调匀，等白糖化开以后，再把准备好的温开水倒入到杯子中，用小勺搅拌均匀，这时香气诱人的百香果汁就已经做好。 百香果榨汁怎么做好喝 1、百香果榨汁是搭配适量蜂蜜最好喝，它的具体做法是准备百香果五六个，用清水把它洗净以后晾干表面的水分，然后再用刀把它从中间切开，取出里面的果肉，直接放在干净的容器中，加入准备好的蜂蜜调匀入冰箱冷藏腌制。 2、24小时以后百香果肉就能腌好，这时可以取出适量直接放在干净玻璃杯中，再放入适量凉白开冲调，调匀以后加适量冰块就能饮用。这样做出的百香果果汁酸甜诱人清凉爽口特别好喝。 3、用百香果榨汁也可以借助家中的榨汁机，在使用时也要把百香果的外皮去取出里面的果肉直接放到果汁机中，加入适量纯净水，让榨汁机工作，等它工作结束以后取出里面的果汁装入到杯子中，再放适量蜂蜜调味就能饮用。
平时人们吃百香果是都会把百香果从中间切开，用小勺直接挖石里面的果肉和果汁，感觉这样吃百香果既方便又简单，其实百香果还有多种不同的使用方法，用百香果泡水就是它的常见吃法之一，但在用百香果泡水时，也要掌握它正确的冲泡方法，今天小编就专门做这方面的介绍，能让大家了解百香果怎么泡水喝最好。 百香果泡水的正确方法 方法一 1、百香果特别适合用来泡水喝，但在用它泡水喝时有多种不同的方法，如果人们想用它的果肉和果汁泡水喝，就要把准备好的百香果洗净后从中间对半切开，然后用干净的小勺挖出它里面的果肉，种子，还有果汁，直接放在干净玻璃杯中。 2、取适量的蜂蜜放在玻璃杯中与取出的百香果果肉放在一起调匀，再取半个柠檬挤出柠檬汁也放在杯子中，然后冲入适量的凉白开，用干净小勺调匀，等蜂蜜全部化开后就能直接喝，这样泡出的百香果水酸甜爽口滋味诱人。 方法二 1、百香果泡水时不但能用它的果肉泡水，它的果皮也适合用来泡水，但在用百香果的果皮泡水时，必须把百香果提前处理一下，把百香果切开以后取出里面的果肉，再把它外皮上的硬皮用水果刀刮掉，得到的百香果果皮用清水冲洗一下，切成细丝放在阳光下晾晒。 2、百香果的果皮在晾干以后可以收集起来，长期保存，向泡水喝时取出适量直接放在干净玻璃杯中，放入适量的冰糖，加入沸水冲泡，浸泡三分钟左右里面的汤汁就能取出直接喝，另外晒干后的百香果还能用来煲汤和或者在炖至肉类食材时加入适量白糖果的果皮，都能起到提味增香的重要作用。
百香果是一种具有多种水果混合香气的热带水果，它的外形与鸡蛋十分相似，在很多地区人们也喜欢把它叫做鸡蛋果，这种水果成熟后外表呈紫红色，而且外壳比较硬，但里面的果肉，肉质细嫩果汁量大，滋味更是酸甜诱人特别好吃。不过这种水果在国内大部分地区并不常见，很多人还不知道百香果怎么吃最好，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对它的正确吃法多一些了解。 百香果怎么吃好 1、百香果直接吃最好，再直接吃百香果是一定要先把它打开，最好用清水把百香果的果皮洗净，烘干表面水分以后再用水果刀在它的横向中间部位切开，把它一分为二，然后取干净的小勺，取出里面的果汁和果肉，直接吃就可以，它果肉中包含的籽也能一起吃下去。 2、浆果做奶昔吃也特别好，再用百香果做奶昔时，要提前把它从中间切开，挖出里面的果肉和果汁，然后准备适量的酸奶，把他们一起放到料理机中，搅成浓稠的奶昔状，取出以后装入杯子，放入适量冰块，然后再连上适量的百香果果肉，吃的时候调匀。 百香果的正确食用方法 1、做果汁是百香果最正确也最常见的一种吃法，在需要的时候可以准备3~4个百香果，把它们洗净以后从中间切开挖出里面的果肉，与适量蜂蜜一起放在榨汁机中，在加入适量纯净水，让榨汁机工作得到的果汁放入干净玻璃杯，放入适量冰块或者放冰箱冷藏几小时，取出以后就能直接喝。 2、煲汤也是百香果的正确使用方法，人们用它煲汤喝时，可以准备适量的排骨或者乌鸡等肉类食材，然后把整个的百香果洗净后直接放在锅中一起煲汤，也可以把百香果的果肉挖出后直接吃下去余下的果皮洗净后与其他肉类食材一起煲汤喝，这样做出的汤品会带有淡淡的果香，而且滋味诱有养生功效会特别出色。
百香果出产在中国南方热带地区，是一种具有浓郁果香的高营养水果这种水果的外形与鸡蛋十分相似，在有些地区人们也喜欢把它叫鸡蛋果，这种水果中的果肉细腻，而且还有大量果汁，人们使用它能吸收丰富维生素和矿物质，并能加快身体内毒素代谢。但百香果也有一定副作用，而且有些人不适合吃百香果，他们吃了百香果以后身体会出现多种不适。 百香果的副作用及禁忌 1、影响胃酸分泌 影响胃酸分泌，导致人类胃酸分泌过多是百香果最常见的副作用，因为百香果中含有大量果酸和柠檬酸，人们食用这种水果后会让胃酸分泌量增加，那些本身就胃酸过多的人在吃了百香果后会出现反胃吐酸和胃部疼痛等不良症状。 2、影响人体内分泌 百香果虽然口感诱人，营养价值极高，但它对人体的内分泌系统有一些不良影响，人们在过量吃百香果后容易出现内分泌紊乱，会让内分泌疾病高发。另外百香果还能加重人体湿热症状，那些湿热体质的人在使用它后容易让身体出现痰湿体质对身体健康不利。 3、食用禁忌 百香果在食用时不单会有一些副作用，还有一些食用禁忌存在，不能过量吃就是它最重要的食用禁忌，因为人们过量吃百香果后会吸收过多的酸性成分，这些酸性物质不但会影响胃酸分泌，还会对人类胃肠黏膜产生一定伤害，如果胃肠黏膜受损严重就容易让胃溃疡和十二指肠溃疡高发。 什么人不能吃百香果 日常生活中大多数人都能吃百香果，但那些体质特殊或患有某些疾病的人是不适合吃百香果的，特别是那些气虚体质，湿热体质以及阴虚体质的人都不适合吃百香果，但吃百香果后对身体健康会产生不良影响，另外那些患有传染性疾病或神经性疾病以及内分泌系统疾病的人都不适合吃百香果，不然会让病情加重，对身体康复不利。
百香果的外皮是紫色的，切开之后，可以看到黄色多汁的果瓤，我们吃的就是这些果瓤。百香果芳香浓郁，可以提神醒脑、增进食欲、促消化。不过，百香果的副作用也是我们要注意的，有些人是不能吃百香果的。 百香果的副作用及禁忌 百香果虽然营养价值非常高，但是，我们在吃的时候，也要注意百香果的禁忌。百香果虽好，但是不能多吃，容易加重肠胃负担，或者出现过敏反应。尤其是那些肠胃不好的人，吃了百香果可能会出现恶心或者呕吐的情况。 哪几种人不能吃百香果 1、婴儿不能吃百香果 百香果里面含有17中氨基酸，可以给人体补充大量的营养，但是，百香果是寒凉的食物，对肠胃有刺激作用。婴儿的消化道器官并没有发育完全，消化功能比较脆弱，吃了百香果不易消化，还会出现腹泻、呕吐的情况，这只会给婴儿的身体带来痛苦。 2、体质阴虚的人群不能吃 阴虚体质的人常常是因为体内积累的寒凉之气过剩，而百香果本身就是寒凉的食物，吃了会导致体内的寒气更重，不利于患者身体的恢复。阴虚体质的人往往消瘦、舌干红，且容易出现口干的现象，这种人群要注意，不可吃百香果。 3、湿气过重的人不能吃 湿气过重的人群往往是因为体内的湿气积累在脏腑，而出现了痰多的现象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，湿气过重的人吃了，会因为摄入大量的糖分而加重体内的湿气。因而，痰湿体质者不宜食用百香果。湿气过重的人往往关节僵硬、大便粘稠，有这些症状的人千万不要吃百香果。
百香果外形呈长圆形，和鸡蛋类似，因而又被称之为鸡蛋果。百香果有浓郁的芳香，可以做成芳香饮料饮用，也可以做成果酱或者果汁，还可以直接用百香果泡水喝。不过，在泡水喝之前，我们一定要掌握百香果泡水喝的正确做法。 百香果怎么泡水喝 1、先准备两个百香果，一定要挑选皮质较深、捏起了比较软的那种，这种百香果成熟度更高，食用起来味道更好。将百香果洗干净之后，在果实的四分之一处用到切开，这样可以大大减少果实里面果汁的流出。 2、用勺子将百香果里面的果肉和果汁挖出来，放到准备好的玻璃杯子里面。再加入大约200ml的温开水，加入一些糖或者蜂蜜，用勺子搅拌均匀就可以喝了。当然，也可以加入一些橙汁或者草莓汁，这个根据个人的口味来定。一般加入蜂蜜之后，百香果的味道尝起来更甜，不喜欢酸味的朋友，可以多放点蜂蜜。 百香果泡水喝的正确做法 1、水温要注意 百香果泡水喝可以提神醒脑，非常适合脑力劳动的办公族喝。不过，正确泡百香果的做法是，水温一定不能过高，在60度左右最好，如果水温太高，会让果汁的味道变酸，还会将里面的营养物质挥发掉，非常不利于我们喝到美味营养的果汁。 2、果实的挑选要注意 挑选成熟的新鲜的百香果泡水喝，味道更好。一般从表皮颜色和手感就可以判断出百香果的成熟度和新鲜度。成熟的水果表皮一般是深红色或者紫色，表皮摸起来也非常光滑，表皮比较皱，有坑坑洼洼的一般都不是新鲜的百香果。
百香果是一种热带水果，形状是卵球形，成熟的百香果一般是紫色的。百香果可以做药，有兴奋、强壮的功效。因而，百香果也被作为保健的一种水果广受消费者的欢迎。百香果可以做水果生吃，也可以做成蔬菜吃，还能做成饮料。百香果的食用方法非常多。 百香果怎么吃 百香果里面有各种氨基酸和维生素，营养价值非常高，和其他的水果一样，百香果也是可以生吃的。将百香果洗干净之后，直接在其头部开个小口，然后，一手拿着百香果，一手用勺子舀着吃就行，酸酸甜甜的，味道非常好。 百香果的食用方法大全 1、榨果汁喝 将百香果洗干净后，切成块状，放到榨汁机里面，榨成果汁。然后，将果汁倒出来，装到碗里。要喝的时候，就将百香果倒出一点到杯子里面，冲入温开水，放入适量的蜂蜜或者橙汁，搅拌一下就可以吃了，在夏天，还可以加入几块冰块，清凉又美味。 2、做果酱吃 将百香果清洗好之后，用刀对半切开，将里面的果肉取出来，放到锅子里面，加水煮，待水开之后，放入适量的冰糖，再盖上盖子，小火慢煮，直到果肉变成粘稠状，再把果肉倒出来，等它凉却之后，放入冰箱冷藏。要吃的时候，就取出一些来，用温水冲服。 3、炒着吃 将百香果清洗一番，用刀将果实切开，将里面的果肉挖出来，放到碗里备好。将准备好虾仁放到油锅里面翻炒，加入辣椒快速爆炒，快成熟的时候，加入准备好的百香果果肉，和其他的配料，加入少许水，盖上盖子焖，等到水分都煮干的时候，就可以出锅食用了。
世界上有一种神奇的水果，据说它拥有上百种水果的混合香味，这种水果就是出产在热带地区的鸡蛋果，人们习惯把它叫做百香果。成熟以后的百香果外表为紫红色，外形和大小与鸡蛋十分相似，人们食用它不但能品味到不同水果的香味还能吸收丰富的营养。 百香果怎么吃 百香果在国内产量比较少，主要出产在海南少部分的热带地区，使得很多人对他并不熟悉，不知道他应该怎么吃，其实百香果的吃法很简单，大家在购买成熟的百香果以后，可以用清水把表面清洗干净，去掉水分以后，用水果刀在中间把它切开，然后取一个干净的小勺直接取食它里面的果肉与果汁就可以。 百香果的正确食用方法 1、百香果配蜂蜜 百香果是一种味道比较酸的水果，在吃的时候可以把它与蜂蜜搭配在一起吃。具体做法是把新鲜百香果洗净以后从中间切开，然后取出里面的果肉，加入适量蜂蜜，调匀后直接吃，也可以把百香果的果肉取出以后加入适量的白砂糖，再放入蜂蜜腌制3~5天，取出以后直接用温开水冲调后食用。 2、做果酱 百香果除了可以直接吃以外，还可以制成果酱供人们使用，在用百香果做果酱时可以多准备一些百香果，把它们全部从中间切开，挖出里面的新鲜果肉，然后加入冰糖调匀，以后腌制几小时，再把腌好的百香果果肉直接放在，放锅中加热煮开，再用小火慢慢熬制，锅中的果肉全部变成透明，而且变成浓稠的酱状关火，降温后就是自制的百香果酱。 3、做果汁 做果汁也是百香果的正确吃法，在需要的时候可以把三个百香果切开以后取出里面的果肉，然后再准备一个柠檬，把它切开以后挤出柠檬汁，放到已经取出的百香果果肉中再加入适量蜂蜜，然后加入纯净水调匀，调好以后直接过滤，得到的果汁入冰箱冷藏几小时，取出后直接饮用。
最近几年百香果在市场上十分热销，人们往往会被它浓郁的果香而吸引，这种水果比较神奇，它的果肉能散发出芒果，香蕉，草莓，柠檬等100多种水果的香味，这也是它名字的由来，这种水果的学名叫西番莲，是一种可以直接吃也可以用来泡水喝的热带水果。 百香果怎么泡水 百香果不但可以直接吃，里面的果肉还可以用来泡水喝，而且用百香果泡水喝时，不但果肉能泡水，它的果皮也可以用来泡水喝，泡好以后滋味诱人，营养丰富。百香果的果肉用来泡水喝时需要使用温开水或者凉白开，而百香果的果皮在泡水喝时需要削掉外层的硬皮，然后把它切成丝状，用沸水冲泡。 百香果泡水的正确方法 方法一 1、用百香果泡水喝时要准备新鲜而且自然熟透的百香果，备适量蜂蜜，然后准备2~3片新鲜柠檬。把准备好的百香果要提前用清水洗净晾干表面的水分，然后用干净的水果刀把它从中间切开。 2、用小勺取出百香果里面的果汁果肉和籽儿，直接放在干净的玻璃杯中，然后把新鲜的柠檬也放在杯子中，随后放入准备好的蜂蜜，这时要冲入凉白开或者纯净水，冲入以后用小勺把它们调匀，调好以后就能饮用，如果在夏天还可以把它冷藏以后再喝，那时的口感会更加诱人。 方法二 1、百香果的果肉泡水适合用凉白开或纯净水，而百香果的果皮在泡水喝时就需要使用温度较高的开水，或者把它放在锅中，加适量清水煮制后再取出饮用。百香果的果肉取出以后，余下的果皮又要刮皮刀，把它表面比较硬的地方刮掉，再把它们切成丝状。 2、切好的百香果果皮放在杯子中，加入适量冰糖，直接冲入沸水冲泡，几分钟以后就会发现杯子中的水已经变成了紫红色，并且能闻到浓郁的果香，等杯子中的水降温以后可以直接饮用一次，放入的百香果皮可以反复冲泡2~3次。
百香果是一种营养价值极高的热带水果，据说它拥有近百种水果的混合香气，而且含有丰富维生素，人们使用它以后能清肠排毒也能滋养肌肤，更能延缓身体衰老，百香果不但可以直接食用，还可以用来制作酵素，很多人对它制作酵素的方法还不了解，今天小编就专门介绍一下。 百香果酵素怎么做 百香果在制作酵素时，最好不要使用单独的百香果，可以给她搭配适量的苹果和柠檬，在制作酵素以前还要准备好酵素桶，把准备好的所有水果切成块状以后，直接放到酵素桶中，再加入适量纯净水喝白糖，等它发酵完成以后就能得到百香果酵素。 百香果酵素的制作方法 1、这是做百香果酵素时需要准备新鲜百香果，20个苹果，两个柠檬，一个白糖，800克纯净水适量，酵素桶一个。另外还要准备刀具，碗盆，把它们都要用高温消毒晾干以后才能使用。 2、把准备好的百香果柠檬和苹果都放到盆中，加入适量小苏打和清水，浸泡半小时，取出后用清水冲洗干净，去掉表面水分，再用干净的刀把苹果和柠檬切成块状，百香果则要用勺子取出里面的果肉直接放到酵素桶中。 3、把切好的苹果和柠檬也放到酵素桶中，加入白糖调匀，以后腌制半小时，再放入适量纯净水，然后把酵素桶的盖儿盖好，有阴凉通风的地方自然发酵，每天早上和晚上都要开盖放气，并用干净的木勺搅拌几下，大约过15天左右，里面的酵素就能发酵完成。 4、百香果酵素发酵完成以后，取出过滤得到的液体可以装入的干净玻璃瓶装，再把它保存十几天，这时的百香果酵素口感会特别好。
百香果酵素是所有酵素中营养价值最高的存在，而且它在市场上十分热销，价格也比较高，那么平时自己在家中能不能制作百香果酵素呢？如果能又应该怎么操作呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，能让大家对百香果酵素的做法多一些了解。 百香果如何做酵素 1、用百香果做酵素时，需要选择哪些外壳完整而且自然成熟的新鲜百香果，在准备好干净的酵素桶，在里面放上适量的白糖，把百香果洗净以后，从中间切开，用干净的小勺，从里面挖出百香果的果肉，直接放入的酵素桶中。 2、当百香果果肉的数量占到酵素桶容积的1/3左右时，都可以加入适量纯净水，纯净水的数量可以达到酵素桶的八成满，然后把酵素桶的盖盖好，放在温暖的环境中，自然发酵，在它发酵过程中，应该每天早晚都放弃一次，而且要用手摇晃酵素桶，这样能让它充分发酵，等里面的酵素发酵完成以后，取出过滤，得到的液体就是百香果酵素。 自制百香果酵素的做法 1、自己在家中制作百香果酵素食方法比较简单，需要准备一个大的干净玻璃瓶，再准备适量的百香果，然后要准备适量冰糖和苹果以及猕猴桃等水果，如果想让做好的酵素更酸一些，则可以放入适量的柠檬。 2、把准备好的大玻璃瓶用清水洗净以后晾干水分，把准备好的苹果去掉，果皮和果核以后切成块状，猕猴桃也去掉，果皮切成块状，把切好的水果块儿直接放到大玻璃瓶中，放一层水果，要放一层冰糖，然后再把准备好的百香果从中间切开，用小勺挖出，它里面的果肉，直接放入大玻璃瓶中，最上层放上冰糖，把玻璃瓶密封好以后，放到室内发酵。 3、十几天以后，里面的水果就能发酵完成，这时能看到大量液体产生，让它们持续发酵25天以上，就能做出最完美的百香果酵素，打开盖子以后过滤得到的百香果酵素就能直接喝。
百香果外表色泽红润，外形与鸡蛋差不多，在很多地区也被人们叫做鸡蛋果，这种水果拥有一百多种水果的混合香气，它百香果的名字了也是因此得来的。百香果中含有十几种氨基酸和二十多种矿物质，人食用以后对人体有多种好处，但这种圆溜溜的水果应该怎么吃呢？一会我就把它的吃法技巧写出来，大家看过以后也就知道它怎么吃最好了。 百香果的吃法技巧 1、百香果的外壳比较硬，它可以吃但不能直接吃，所以平时人们吃百香果时应该用清水把它外壳洗净，再用水果刀把它从中间切开，然后取适量的白糖，直接洒在它里面的果肉上，调匀以后，用小勺挖起果肉直接吃，味道酸甜诱人，感觉特别好吃。 2、吃完果肉以后的百香果果壳也不要扔掉，用清水把它洗净，以后掰成小块晒干，可以直接泡水喝，而没有晒干的百香果果壳，还可以和其他食材放在一起煲汤喝，它能提味增鲜，能让做好的汤，味道更加诱人，营养更加均衡。 百香果怎么吃最好 1、做果汁 用百香果做果汁最好，用它做成的果汁，不单口感，味道好，而且营养价值特别高，能滋阴润燥，化痰止咳，还能为人体补充丰富营养，在用百香果做果汁时，需要把百香果从中间切开，挖出，中间的果肉放在杯子中，再加入适量的蜂蜜，然后放入凉白开，调匀以后就是美味的百香果果汁。 2、做果糖 用百香果做果糖也特别好吃，在做的时候需要把百香果的果肉挖出，余下的果皮，再用水果刀刮掉外层的老皮，然后把格斗的百香果皮切成条状，放入白糖腌制2到3小时，腌好以后的百香果皮放在锅中，慢慢熬制，煮到百香果果皮变成透明状，而且表面有糖粉出现时，关火取出降温以后就是自制的百香果糖，它方便保存和携带，平时可以当休闲零食来吃，滋味特别好。
百香果是一种“集万千宠爱于一身”的美味水果，它有着“百果之王”的称号，这种水果中含有多种人体必须的维生素和矿物质，而且拥有近百种水果的混合香气。平时它不但可以直接吃还能用来泡水喝，但百香果泡水的方法人们了解却不多，今天就重点大家介绍一下，同时也告诉大家百香果泡水喝有哪些功效。 如何用百香果泡水 1、百香果泡水的方法比较简单，但在泡的时候一定要注意，不能用开水，最好用40度左右的温水来泡，因为用开水冲泡百香果，会让百香果中的营养成分大量流失，而且会让泡出的水味道特别酸，口感一点也不好。 2、用百香果泡水时，应该先准备好40度左右的温开水，再准备一个透明的玻璃杯，各十克左右的蜂蜜，然后把准备好的百香果用水果刀从中间切开，用小勺挖出里面的果肉，直接放在透明的玻璃杯中，再加入准备好的蜂蜜，最后冲入准备好的温开水，用小勺调匀就可以直接饮用。 百香果泡水喝的功效 1、补充能量缓解疲劳 百香果泡水喝的最大功效就是为人体补充能量，它含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，，还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能快速转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的消耗，而且能加快身体内乳酸代谢，能让人体的疲劳症状尽快缓解。 2、滋阴润肺化痰止咳 用百香果泡水喝，还能滋阴润肺，也能化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀释痰液，促进痰液排出，平时人们出现咳嗽气喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症状时，都能及时用百香果泡水喝，它能让人体出现了这些不良症状，尽快减轻或消失。
黄金百香果是百香果的一种，它也出产在热带，因为它表皮的颜色为美丽的金黄色而被人们定名为黄金百香果。黄金百香果比普通百香果的营养价值更高，保健功效更为出色，而且它的味道与口感比普通百香果也要更好一些。 黄金百香果的营养价值 1、黄金百香果中含有多种人体必需的维生素，特别是维生素c和维生素b的含量特别高，它们能增强人体免疫力，也能美白滋养肌肤，另外黄金百香果中还含有丰富的维生素a它能滋养肌肤，更能保护人类的眼睛，还能预防夜盲症发生。 2、黄金百香果中含有多种人体必需的微量元素，特别是尼克酸和有机酸以及氨基酸，还有亚油酸等物质的含量比较高，人体吸收这些物质以后能促进身体代谢，也能增强身体素质。黄金百香果中还含有一些生物碱和可溶性纤维以及黄酮类化合物，这些营养成分对延缓人体衰老有极大好处。 黄金百香果的功效 1、深度排毒 深度排毒是黄金百香果的重要功效，因为黄金百香果中含有大量超纤维，这些超纤维能深入人体组织，的最细微部分，可以通过它的活性基因，把这些细微部分淤积的毒素和有害物质清理出来，能让它们随身体代谢排出体外，可以减少这些有害物质对人类身体的伤害。 2、塑造完美体型 塑造完美体型从身体肥胖也是黄金百香果的重要功效，平时人们食用黄金，百香果能吸收丰富纤维素，可以增加人体胃部的饱腹感，能减少身体对热量的摄入，此外，黄金百香果还能抑制人体对胆固醇的吸收，可以加快人体代谢，能保持人体内部营养均衡，经常食用能预防人类体重增加，可以帮人类保持完美体型。