大眼睛是一种美。当我谈到大眼睛的话题时，我首先想到的是秦丽。以前看到秦丽的照片，觉得这个女孩拍照真的很美。然后我注意到她的眼睛弯弯的，会笑。最重要的是她的眼睛真的很大。她也是一个宝藏女孩，她还是很喜欢她。 人们常说，眼睛大的人更诚实；眼睛大的人不在乎；眼睛大的人很少傲慢任性；那么多人想有大眼睛，那怎么办？ 眼睛是脆弱的地方，平时要做好保养。我们需要的时候应该用眼霜。不要总认为我们到了中年就应该用眼霜。毕竟，人们的生活节奏很快，每天都要花很多时间面对电子屏幕。护肤品一定要囤！同时还可以配合兰芝林按摩，进一步减少眼睛多余的脂肪，使眼皮更紧致，眼睛更大更亮。 秦丽总是给人一种先进的感觉，这样的秦丽真的让人很喜欢。 版权？2016 meb.com鲁美成都迈尔贝科技有限公司保留所有权利 川王巍申2015-139蜀ICP贝14030877 -4号 咨询服务热线：400-105-8500 公司：成都迈尔贝科技有限公司 地址：成都市高新区宜州大道1999号银泰城9号楼16层 赠送保险 平台权利保护 提前退款 350名咨询专家和美学设计师 全程陪同 免费班车服务 术后保暖 声明：本网站部分内容由用户自行上传。如果权利人发现其作品有误传，请及时联系本网站。 全部展开 全部展开 眼睛变大有两种方法，一种是通过手术，一种是不通过手术。不做手术，可以用彩妆1653让眼睛看起来大一点，但是卸妆后会恢复原状。另一种是通过手术，有以下两种选择：一是双眼皮手术后，眼睛纵轴之间的距离会变大，使眼睛整体看起来比以前更大。二、做睁眼手术，睁眼手术后眼睛横轴距离会变大，看起来会比以前大。最好是双眼皮和开角做，眼睛的纵轴和横轴的距离会变宽，这样视觉效果最好。 全部展开 做双眼皮 全部展开 放大眼睛的方法有2113种：1。把眼胶粘在自己身上。2、常眉5261弓推起4102。从眉毛往上推，沿着眉毛稍下方的地面1653向两边刮，到最后往上提。3.晚上用眼霜按摩。眼睛睁大，用中指和无名指靠近太阳穴，同时用拇指高举双手。以保持和释放的方式轻轻按摩1秒钟，时间长了也会促进效果。 全部展开 人的眼睛是天生的，很少有2113能让眼睛变大或变小 1一般比较5261和4102的方式会比较大，所以化妆和使皮肤1653紧致的方法是最合适的 2也可以涂兰，每天用小指指甲沿着双眼皮的线条画几次，闭着眼睛画，然后睁开眼睛，坚持下去。你的眼睛真的会变大 3还可以早晚各做一次眼保健操，既能保护视力，又能让眼睛更大更亮。也可以把视力穴位按在眼睛附近，一个15秒，坚持一天三四次。这个也很有用。
全部展开 让你的眼睛更大更神奇的方法 全部展开 眼睛怎么变大？ 全部展开 照片的眼睛很小，可以选择眼睛，羽化，边缘过渡更好，自由变换放大。 全部展开 第一，通过化妆的2113手法来放大眼睛。眼影，眼线，5261皮肤贴，4102假睫毛，能让眼睛变神1653；第二，戴一副化妆隐形眼镜，可以通过化妆隐形眼镜在视觉上扩大黑眼圈，使眼睛看起来明亮；第三，很多人拍照的时候会眨眼睛，拍出来的照片眼睛会被放大 全部展开 全部展开 2113的眼睛放大主要有两种方法，一种是通过手外科5261，另一种是4102不用手术。不用手术，1653年可以用化妆让眼睛看起来大一点，但是卸妆后会恢复原状。另一种是通过手术，有以下两种选择：一是双眼皮手术后，眼睛纵轴之间的距离会变大，使眼睛整体看起来比以前更大。二、做睁眼手术，睁眼手术后眼睛横轴距离会变大，看起来会比以前大。最好是双眼皮和开角做，眼睛的纵轴和横轴的距离会变宽，这样视觉效果最好。 全部展开 做双眼皮 全部展开 放大眼睛2113的方法如下：1。给自己涂眼胶。2、经常5261眉弓向上推。从4102的眉毛开始向上推，1653年沿着眉毛下部刮到两边，最后向上抬。3.晚上用眼霜按摩。眼睛睁大，用中指和无名指靠近太阳穴，同时用拇指高举双手。以保持和释放的方式轻轻按摩1秒钟，时间长了也会促进效果。 全部展开 人的眼睛2113是天生的，很少有人能把眼睛变大或者5261人变小 1一般比较4102的方式会大于1653，所以化妆和紧致肌肤的方法最合适 2也可以涂兰，每天用小指指甲沿着双眼皮的线条画几次，闭着眼睛画，然后睁开眼睛，坚持下去。你的眼睛真的会变大 3还可以早晚各做一次眼保健操，既能保护视力，又能让眼睛更大更亮。也可以把视力穴位按在眼睛附近，一个15秒，坚持一天三四次。这个也很有用。 原标题：眼睛大未必是好事。警惕甲状腺疾病！ 有时候一双明亮的眼睛突然“变大”不一定是好事，比如甲状腺相关眼病。 说到甲亢患者，人们通常会想到脾气暴躁、脖子粗、眼睛突出的特点。但其实不是所有甲亢患者都会有突眼，也不是所有突眼的人都是甲亢！ 甲亢突眼的学名为甲状腺相关眼病(Tao)，又称Graves眼病。除格雷夫斯病外，也可发生在部分甲状腺功能正常和桥本甲状腺炎的患者中。 TAO的发生与自身免疫系统紊乱有关。眼眶软组织和眼外肌受到自身抗体的攻击和破坏，发炎纤维化，肿胀僵硬。眼眶内压力不断增大，眼球突出。初期可引起畏光、流泪、异物感、灼热感等症状。 甲亢突眼会导致一些不良后果 甲亢突眼不仅影响美观，引起不适，严重的突眼还会导致一系列不良后果： 1.结膜炎：眼睑、结膜充血、水肿甚至感染。 2.眼球运动不协调：可导致复视(一物视为二物)，斜视，视线不能聚焦，看东西费力。 3.角膜疾病：患者眼睑缩小，睑增大，眼睑不能正常闭合，可能导致角膜长时间暴露，导致角膜干燥、感染甚至穿孔，严重者甚至失明。 甲亢浸润性突眼需要特殊治疗 甲亢引起的突眼不全是浸润性突眼，但也有部分是良性突眼。随着甲状腺功能的恢复，突眼会自我改善。 但对于侵入性突眼，不仅仅是控制甲状腺功能。在诊断明确的前提下，医生可以采用以下手段进行治疗： 药物治疗：常用药物为糖皮质激素，适用于侵袭性突眼患者。 放射治疗：放射治疗对控制眼眶炎症也有效果，可与糖皮质激素联合使用，增强抗炎作用。 手术治疗：常见手术有眼眶减压术、斜视矫正术、睑痉挛矫正术等。适用于病情稳定至少6个月的侵袭性突眼患者。 突眼患者应戒烟 突眼患者除了医生努力治疗和控制病情外，还应注意生活中的保养，缓解突眼症状。具体包括： 戒烟。吸烟会加重眼球突出，影响药物的抗炎作用，必须戒烟。 白天光线强的时候戴墨镜。 如果眼睑不能完全闭合，建议睡觉时戴眼罩，防止眼睛干燥。 平时不要吃太咸。睡觉的时候也可以适当抬高床铺，有助于减轻眼睛浮肿。 如果是甲状腺功能亢进引起的良性突眼或早期浸润性突眼，经及时治疗后突眼可能恢复正常。但如果病情长期拖下去，突眼可能很难完全恢复正常。 所以在发现眼突后，一定要尽早去眼科进行早期诊断和治疗，才能得到最好的治疗效果。回搜狐多看 负责编辑：
一觉醒来，眼睛朦胧，要上班，要赶去约会；结果发现自己长了一双泡眼！面对路人的惊讶，同事的嘲笑，恋人的嫌弃，上司的嘲讽，这个时候该怎么办？今天，边肖如何最有效地去除眼袋？ 形成眼袋有两个原因： 第一，生理上，眼部皮肤极薄，是人体最薄的皮肤。而且眼部皮肤需要大量的锻炼，平均每天眨眼一万次，容易衰老，容易放松。 第二，在生活中，随着年龄的增长，作息时间不规律，眼部皮肤新陈代谢变慢，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢堆积。最后，一旦皮肤老化到一定程度，他憋不住堆积的脂肪，眼袋就出来了。 如何预防眼袋： 首先，充足的睡眠，长期睡眠不足，是眼袋过早加重的重要原因。 现代研究证明，良好的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，使眼部组织保持良好的活力，从而有效防止眼袋的发生和加重。如果长期睡眠不足，眼组织会长期疲劳，血液循环受阻，各层组织会退行性老化。此外，由于重力的作用，眼袋会过早出现，并迅速增加和加重。 此外，均衡的营养摄入和健康按摩是预防眼袋的有效方法。 去除眼袋的最佳方法：用同一段明星玉色方形亮金色桂花眼罩贴 如果你想让眼睛一直亮着，第二天熬夜也很美很迷人，还可以得到眼部护理的零食，于是你开始尝试各种同款的网上名人推荐和明星。试了这么多产品，你在余倪芳找到了一款亮金摘桂花眼罩。 这款眼膜从外观上看非常抢眼，金黄色的外观，充满光泽，摸起来顺滑温暖，整体简单大方，拿到手就瞬间爱上。特别是一掀开盖子，就可以看到眼罩上有真正的金桂花花瓣，后面还有一股天然的桂花香味，让人有一口咬下去的冲动。 再者，细节设计能体现品牌内涵，里面有小夹子，干净卫生。眼膜纸采用全眼膜布裁剪，可以满足各种眼型的需求，更贴合眼部肌肤。同时，它不像普通的眼罩，只是表面附着了精华。它的特点是花美，金桂花新鲜，桂花100%饱和蒸馏原液采用低温冷凝技术提取。每一滴都富含维生素和矿物质。将金桂花纯露精华倒入眼罩纸中，敷完后打开眼罩，发现眼睛像喝了满满的水一样湿润透亮。 这款眼罩在众多眼部护理产品中脱颖而出的原因是其独特的uniGlow？增亮配方，令人惊叹，是由前sk2小灯泡开发商闫妍领导的一种增亮技术。能准确针对暗沉肌肤的多个环节，层层动作，打磨暗沉的眼睛。使用眼膜后，配合眼部按摩，可以更好的改善眼部浮肿和眼袋！坚持使用可以改善眼周肤色，淡化熊猫眼。 民间高手：在家DIY去眼袋的好方法 1.鸡蛋按摩 将整个鸡蛋煮熟，用热毛巾包裹，在眼睛周围轻轻滚动按摩，有助于加快眼睛的血液循环，缓解和消除眼袋。 2、黄瓜冰敷 黄瓜富含维生素和营养物质，不仅能滋润眼部肌肤，还能有效消除眼部黑眼圈；准备一根新鲜的黄瓜，可以提前在冰箱里冷冻，然后取出，清洗切片，敷在清洗干净的眼部皮肤上，闭眼15分钟，最后用温水清洗。 3.橄榄油会进入眼袋 橄榄油的美容护肤功效一直受到人们的喜爱。除了保湿效果极佳外，还值得一试去除眼袋。清洁面部皮肤后，用棉签蘸一点橄榄油，轻轻地涂在眼睛周围，保持5分钟，然后用指尖轻轻按摩吸收，每天坚持一次，可以缓解疼痛 柠檬切片，敷在眼睛皮肤上，仰卧，15分钟后用清水洗净。一定要彻底洗一洗，不然晒出斑来。柠檬片可以消除眼部浮肿，改善黑眼圈。它们富含维生素C，具有美白效果。 查看详细信息 虽然男性在整形外科人口中的比例相对较低，但随着时间的推移，这一数字逐年增加。特别是近几年来，男性去眼袋下的比例逐渐增加，很多男性特别关注眼部周围的衰老和问题，很多男性去眼袋下。 俗话说，男人越成熟越有魅力，但年龄不一定带来成熟，但也可能带来眼袋。但有人会说：只是个荷包，没什么大不了的，又不是女生家。深邃的眼神，不难看出是一张帅气的脸，但一双眼袋严重降低了整个人的气质。 眼袋的三大潜在危害 1.加速眼周衰老——眼袋的长期存在，会长期拉扯眼周皮肤，阻碍血液循环，导致下眼睑皮肤松弛，皱纹增多，黑眼圈严重，从而加速眼睛的衰老。 2.视力下降——眼袋过大，眶隔内的脂肪长时间压迫眼睛的血管，导致眼睛供氧不足，从而引起视疲劳，久而久之视力就会下降。 3.眼睑外翻——眼袋太大，肿胀的脂肪会撑起眼睛周围的皮肤。久而久之，会导致眼部皮肤的弹性纤维断裂，导致皮肤松弛。同时，由于重力的影响，眼睛松弛的皮肤会往下拉，造成眼睑外翻。 因此，有眼袋困扰的男性应该尽快摆脱它。 不用手术摘除眼袋的五大好处 无影无踪 不做手术，只摘除眼袋，不损伤眼周正常组织。 去做你该做的 20分钟内快速去除眼袋，无需住院。 一次手术多种效果 去除眼袋，收紧下眼睑形状，淡化黑眼圈，恢复眼部年轻。 无恢复期 经过治疗，在不影响正常工作生活的情况下，可以出院。 不易反弹 治疗部位光滑自然，拒绝反弹和二次修复。 (图片来自网络，侵删) 声明：文章由网友自由发表。如有侵权，请联系删除。 更多塑料相关内容，请访问梅玮塑料网 要在线预约手术并申请折扣，请致电经典整形预约咨询服务中心，电话：400-888-7710 有哪些最好的眼睛下面走的方法？为什么眼袋来找你？你不是很苦恼。总是好事不来，为了生计很难熬夜。上帝会这样对待你的。你说你不委屈。眼睛下面有眼袋，说明睡眠不足，需要通过去除眼袋来改善情况。那么，去除眼袋的最好方法是什么呢？ 眼袋通常是指肿胀肿胀的下眼睑组织，大多发生在35岁以上的人身上。是由于下睑皮肤的眼轮匝肌眶隔变性、萎缩、松弛导致眶内脂肪肿胀；年轻人眼袋往往有家庭因素和先天性眼窝脂肪。18-30岁的年轻人，主要是眼眶脂肪，没有眶隔，肌肉和皮肤松弛。中老年人选择传统的眼袋整形手术，包括去除部分眼窝脂肪，悬吊眼轮匝肌，去除松弛的皮肤和眼轮匝肌。 如果眼袋问题不及时解决，随着年龄的增长，下眼睑附近的脂肪堆积会越来越多，皮肤压力也会增大，就像装满水的袋子一样。久而久之，皮肤就会松弛。此时，眼袋问题只能通过在取出脂肪的同时去除部分皮肤来解决，即通过外部切口去除眼袋。术后一周左右肿胀充血基本消除。切口很隐蔽，一般看不见。 手术是去除眼袋最有效的方法。手术要根据求美者的情况。对于年轻人来说，只需要去除脂肪，而对于中老年人来说，e 1.外切口去除眼袋的方法：沿眉毛以下1mm的下睑缘切开皮肤，取出多余脂肪，切掉皮肤松弛部分，然后收紧缝线。 优点：适合年龄较大，皮肤松弛，眼袋严重的人群。 2.内路去眼袋法：切开下睑结膜。优点：适合眼袋突出，不松弛皮肤的年轻人。这种方法的优点在于恢复快，无痕迹。 3.去除眼袋的精细方法：韩国专利的去除眼袋的微细技术 (1)下睑结膜入路采用专利的眼袋吸引器，眼袋吸引器能快速抽取眼袋脂肪，负压强，能快速彻底去除多余脂肪。 (2)韩国微型精密眼袋采用微型无创精密器械去除，可提升悬空下垂组织，紧致肌肤。 优点：1。脂肪去除彻底，吸出来的黄色脂肪可以亲眼看到。眼袋再次变平，不反弹。2.损伤小，皮肤紧致，不外翻，无痕迹，恢复快。 一些通过手术去除眼袋的人认为会有外伤。事实上，如果通过手术切除，有很多好处。 1.治疗彻底，没有疤痕。韩式去眼袋手术可一次性根除脂肪性眼袋，术后无反弹、外翻、变形。 2适用于各种眼袋问题的韩式眼袋摘除手术是经典的眼科手术之一。手术可以修复和加强松动的组织。适用于任何眼袋，对眼睛无伤害，可同时治疗皮肤、眼轮匝肌和脂肪，达到最佳的手术效果和保养时间。 3手术技术没问题。一是医生熟练掌握手术中松弛皮肤和眶脂肪切除的量。根据眼袋的类型、眼眶脂肪的分布和皮肤的弹性，可以考虑相应的手术方法。手术方案；其次，术前细致的检查，医生对脂肪突起的判断，术中操作的轻柔细腻，对松弛组织的准确提拉，使皮肤变得平整坚实，才能达到术后最完美的效果。 4、安全性高：整形手术和眼袋选择性高，只液化眶隔脂肪，不损伤眶周血管、神经和淋巴管；所以安全性高。 5.数字化监测：数字化监测的全过程通过MXF2002视频超级显示器可以清晰显示眼眶的局部解剖结构；因此，在液化和输出眶隔脂肪时可以定性和定量；使两边平整对称。 6.不要放松皮肤：眶隔内的脂肪输出时，眶隔内相对形成一个空腔。利用显微组织定位器可以对眶隔两侧的横膈膜进行重组、定位和粘连；让皮肤在去除眼窝脂肪的同时不会松弛。 7.简单快速：20-30分钟去除一次眼袋和肿眼，改善眼周微循环，淡化黑眼圈；随你便，不受季节、工作、生活的影响。 查看详细信息
红米k40屏幕伤不伤眼一般和自己的使用习惯有关。红米k40采用的是OLED屏幕，该屏幕使用的都是PWM调光，一般来说，OLED屏幕的手机在熄灯的情况下玩，屏幕亮度将会非常低，这个时候PWM调光的频率也很低，对眼睛的伤害非常大。 红米k40屏幕伤眼睛吗 红米k40屏幕不支持DC调光，DC调光是利用该技术降低对眼镜的伤害，通过提高或是降低功率来调整屏幕的亮度，从而减少频闪，减少用户的用眼疲劳。 DC调光不会熄灭屏幕，而是直接控制电路功率，来调节明暗，频率很高，对眼睛的伤害较小。 手机屏幕因为调节亮度的需要，有PWM和DC调光两种方式。PWM是通过控制屏幕点亮熄灭的频率，调节亮度，这个频率越低，频闪就越明显。 操作环境 品牌型号：红米K40 系统版本：MIUI12.5 21.3.8
手机右上角出现眼睛图标表示手机开启了护眼模式，如果需要关闭可以打开手机“设置”，找到并点击“显示”选项，然后点击底部的“护眼模式”，进入页面后点击“护眼模式”右侧的开关即可。 手机护眼模式关闭步骤
因为天空的星星距离我们所在的地球是非常遥远的，光传到地球时已经比较弱了，而且由于地球上大气温度的变化，会使光可透过的程度也不一样，导致通过它的光线发生多次折射，这样星星发射的光在传到我们眼睛的过程中就会忽前忽后、忽左忽右、忽明忽暗。 星星为什么会眨眼睛 星星指的是肉眼可见的宇宙中的天体。星星大致可分为行星、恒星、彗星、白矮星等。 星星的亮度常用星等来表示。星星越亮，星等越小。最亮的行星是金星，最快的恒星运行速度每小时超过240千米。 恒星是类似太阳一类大的天体，其本身内部会发生反应，并将能量以光的形式向空间辐射。
眼睛为一个人的招牌，故引申而称“招子”。“招子”指眼睛，眼睛别称“湖”。古代指招贴、告白。《永乐大典》：“今早挂了招子，不免叫孩子出来，商量明日杂剧”。 眼睛为什么叫招子 招子的原意应该和元代以前的言语习惯有密切关系，它的本意应该是“招牌”，比如“挂了招子”就是挂招牌。以前店铺开门的第一件事就是把店铺的招牌挂出去，关门的时候收回。 而人的眼睛是容貌上最突出，最醒目的部分，看一个人是否漂亮，是否聪明，是否阴险，眼睛能表白，而嘴和鼻子却不行。 同时，眼睛还能“说话”，送“秋波”，因此，眼睛常常可以看作人的招牌，这就形成了用“招子”来隐喻眼睛。
一般情况下，如果眼睛内部有异物感，说明隐形眼镜还在眼睛内，建议可以对着镜子翻开眼皮或者是滚动眼球，查看隐形眼镜所在的地方。若实在找不到，可前往医院做详细检查，请专业人员帮忙取出。 怎样判断隐形眼镜掉眼睛里了 隐形眼镜根据材料的软硬可分为三种，分别是硬性、半硬性、软性。 隐形眼镜每次佩戴应控制在8小时以内，最长不要超过10个小时，尤其睡觉的时候不能戴。 因隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要对镜片做好清洁工作，以免导致眼睛被细菌感染。
鱼。鱼的形状像一把刀，顺水漂是鱼的习性，鱼生活在水中，有眼睛、没有眉毛。鱼是软骨鱼纲和硬骨鱼纲动物的统称，是以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物。 一把刀顺水漂有眼睛没眉毛打一动物 鱼是体滑而形如纺锤、呈流线型，口、眼、鼻孔、鳃开口形状的位置变化极大。 鱼主要分为：热带鱼、温带鱼和冷带鱼等，鱼是地球上出现的时间最早的脊椎动物。 鱼中含蛋白质、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和钙、磷、铁等矿物质。
微博控，眼睛很受伤 走路、坐车以及躺在床上时看手机微博，对眼睛伤害很大。因为，那时很难保证手机与眼睛之间的距离适当。此外，连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍。本来长时间用眼就容易造成视疲劳，再加上屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩，甚至会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状。 1.保持正确的阅读姿势，50cm的距离为佳 良好的阅读习惯也很重要。晚上玩手机时，光线反差会造成眼疲劳，因此一定要开灯，千万不要摸黑作战；浏览时间每40~50分钟要休息10~15分钟，不要躺着；将手机的背景选择为比较柔和的背景色。 王教授指出，因为50cm时肌肉张力可以保持在一个很低的水平上，长期用眼不会造成疲劳，因此眼睛与手机之间应保持合适的观看距离，50cm左右为宜。 2.平衡膳食是基础 许多白领人群对于用眼卫士都存在误区，认为眼睛累了才需要休息，否则没有大碍，正是对用眼健康知识的忽视才导致眼疾频频找上门。作为办公族，想避免干眼症、颈椎病等职业病没有“灵丹妙药”，最好的预防方式就是三点：1.保持正确的阅读姿势；2.平衡膳食；3.补充抗氧化剂的摄入，维生素C是其中一类。 王教授指出，人体自身需要加强保健，引起眼睛疲劳的原因是多方面的，平衡的膳食营养结构是基础，即摄入谷物、红色和绿色的蔬果、马铃薯、豆类、蛋白质和膳食纤维的食品。抗氧化剂的摄入也对缓解眼部疲劳有一定的作用，比如维生素C；此外，也可多吃含Mg元素较多的菠菜缓解疲劳，含有很多有机维生素A的葵花籽也可适当摄入。 3.抗氧化剂的摄入很关键 在保持正确的阅读姿势和平衡膳食的情况下，补充抗氧化剂就会有比较好的功效了。一些食物可以对抗眼睛疲劳，还能帮助明目养神，让你的眼睛更明亮。如黑豆、核桃等坚果，猕猴桃、木瓜、桑椹、蓝莓、紫薯等蔬果都能有效地缓解干眼症。另外，富含花青素的胡萝卜也可起到一定的护眼作用。下面我们在本文着重介绍木瓜护眼的功效。 木瓜维C多，为眼睛撑一把防护伞 番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。尤其是其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。除此之外，木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。 微博控护眼甜品：木瓜牛奶 材料：木瓜150g，牛奶200ml(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加) 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200ml牛奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 由新鲜木瓜、牛奶制成，新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。而牛奶中的钙质加上木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。 39小编贴士： 1.选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了，选购时请注意。 2.木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。 专家提醒： // 木瓜只是补充维生素C的一类食物，平衡饮食和正确的用眼习惯更为重要，切不可盲目多吃。 （责任编辑：王健淇）业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net业百科weixinnc.com(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
近日，室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲劳干涩。 需要材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。具体做法是：先将枸杞子、黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟；然后武火烧开5分钟后加入整块猪瘦肉，武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒；最后捞肉切碎片，食肉喝汤。 近年来，眼睛干涩、疲劳的患者越来越多。中老年人泪液分泌功能减退，眼睛容易干涩；年轻人经常看电脑、电视，眨眼的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，也会导致眼睛干涩。尤其是一些上班族天天盯着电脑屏幕，眼睛长期处于紧张状态，电脑屏幕对眼睛也有较强的刺激，让人眼睛干涩、视力减退、头晕脑涨等。中医认为这种状态下，人容易肝火旺盛，“肝开窍于目”。肝好，视力往往就好。肝火旺则容易出现目赤肿痛、视物昏暗等症状。 枸杞黄精汤将中药材融入到食材中，口感佳，也有很好的治病效果。枸杞味甘、性平，能补肝益肾。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，中医常用它来治疗肝肾阴亏、头晕、健忘、目眩、目昏等病症。 现代研究也认为，枸杞对人体的免疫有促进、调节作用；对造血功能有促进作用；还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝、降血糖、血压的作用。 // 黄精，味甘，性平， 入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，病后虚弱，筋骨软弱，风湿疼痛等。有“补中益气，除风湿，安五脏。在中医界享有“血气双补之王”的美称。黄精单用或与蔓荆子等混用，可补肝明目，延年益寿。 预防肝火过旺、眼睛疲劳干涩，生活中要多饮水、少饮酒，多吃清淡、少吃辛辣，这些都有助减轻肝火，保护眼睛。睡眠质量会影响肝的功能，长期睡眠时间不足的人，也容易导致肝火上升。晚上11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏，身体应处于完全的休息状态，肝脏的代谢和修复才能顺利进行。
“弹”走有害光———叶黄素及玉米黄素。 玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，它们可在眼睛后部的光敏感组织中积累，过滤蓝光保护眼睛。富含叶黄素及玉米黄素的食物有菠菜、洋葱、芦笋、玉米、橙子等。 天然“眼药水” ———β胡萝卜素。 β胡萝卜素可帮助保持眼角膜的润滑及透明度，给眼睛提供“保护膜“。并且能够在体内可以转化为对眼睛同样有益的维生素A。经常在强光以及放射线下作业的人都应加强补充。 β胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄、橘色水果等。 畏光“小助手”——— 维生素B2。 // 强烈的光线使我们在外面行走时，可能会出现眯眼睛以减轻眼睛不适的现象即畏光。此症状说明应补充维生素B2。其不仅用于修复口腔黏膜，对眼睛的感光也起很重要的作用。视网膜中储存相当多量的游离维生素B2，及时补充可保证视网膜和角膜的正常代谢，起到保护眼睛免受光刺激的作用。一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏、鸡蛋及酵母中维生素B2含量很丰富。 抗氧化“能手”———花青素。 花青素是天然的阳光遮盖物，保护皮肤的同时，也能保护眼睛，抵抗自由基对晶状体细胞的氧化伤害，帮助眼球恢复弹性，双眼暴露在日晒中的人群应加强补充。花青素常存在于深色食物中，如桑葚、葡萄、蓝莓、山楂和茄子等。（朝阳医院营养科营养师 宋 新）
花青素对眼睛的作用 眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛至关重要，小编就很后悔把自己变成了近视眼。下面就让小编来给大家讲讲花青素对眼睛的作用吧。 花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。 富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等。冻干花青素是以蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等九种浆果利用低温冻干技术和破壁粉碎发酵冻干而成的花青素粉末，具备很强的抗氧化能力和保护眼睛的作用。 叶黄素和花青素哪个对眼睛好 两种成分都对保护眼睛具有不可替代的作用。 叶黄素和蓝莓花青素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，叶黄素具有增加黄斑色素密度，抵御蓝光损伤，营养视细胞，促进视紫素生成。而蓝莓花青素具有强抗氧化性，清除自由基。两种成分对眼睛都有不可替代的作用。对于近视患者来说目前只有叶黄素类产品是对眼睛保护保健最好的产品。 叶黄素对眼睛的作用 1.保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。 2.保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。 3.缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。 3.叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，如健视佳越橘叶黄素这类由汤臣倍健的这种大厂家的出的营养剂补充较为适合。所以，适量地补充叶黄素对眼睛是有益的。 花青素最能保护眼睛的7种食物 1、蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用。蓝莓中所含有的花青素对眼睛很有帮助，多吃蓝莓能够减轻上班族和学生党的眼疲劳。 2、黑枸杞可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞。黑枸杞中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。 3、冻干花青素包含极丰富的原花青素OPC、前花青素、超氧化物歧化酶（SOD）成分。是以花青素含量高的蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓发酵冻干而成。通过低温有益菌发酵和超低温冻干技术（FD）以及低温超微粉碎技术，可以直接被人体肠道所吸收而快速作用于人体解。 4、红枸杞的护眼功效可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是洗干净后直接咀嚼。一般每天吃20克的量最佳。 5、苹果还有明目果的美称，因为它含有维生素A和微量元素硒。据科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关。视力不好的人在昏暗时看不清事物，也是因缺乏维生素A，而使视紫红素合成减少。 // 6、猕猴桃被誉为维C之王，维生素C可减缓光线和空气对眼睛的刺激，预防白内障的发生。长期使用电脑的人，要多吃猕猴桃。 7、海带除含碘外还含有甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的白霜，它就是海带中的甘露醇。甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
菊花甘苦微寒，清热解毒，常用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，并且因为菊花茶清肝明目的功效，菊花茶受到了越来越多人的喜爱，尤其是常常需要面对电子产品的办公一族。 1、缓解眼睛疲劳菊花有缓解眼睛疲劳、视力模糊的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。2、去浮肿用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，能很快就能消除眼部浮肿现象。3、清洁湿润皮肤多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。4、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花有扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，能降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。5、防癌抗癌菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，能帮助化疗取得更好的效果。6、治感冒、头痛菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。7、治疗便秘菊花内的成分能帮助促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，增加食欲、上下通气、排便正常。多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。 // 8、延缓衰老菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖 类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。菊花茶是一种寒性的食物，经常出现脾胃虚弱，免疫力低下的寒性体质，食用菊花容易导致症状加重，影响身体健康，若是真的想要食用，可以适当放一些枸杞。
