茶在中国有了数千年的历史，而且茶叶有多个不同的品种，红茶，绿茶，花茶，黑茶，白茶等，都是市场上特别常见的茶叶，不过红茶，在生活中特别受欢迎，而且是女性的最爱，那么女性喝红茶有什么好处呢？ 女性喝红茶有什么好处 1、淡化色斑 淡化色斑，美白肌肤是女性喝红茶的重要好处，因为红茶中含有丰富的茶色素和茶黄素，这些物质能消除女性体内的活性氧，并能阻止女性身体内黑色素合成，它能淡化女性皮肤表面的色斑，能起到特别好的美白作用。 2、提高心脏功能 女性喝红茶不但能品尝到它浓郁醇厚的滋味，还能吸收丰富微量元素钾，这种物质能直接作用于女性的心脏，可维持女性体内钾钠平衡，并能防止心脏功能减退，女性经常喝红茶能降低心脏病的发病率。 3、提神醒脑 女性喝红茶还能起到提神醒脑的重要作用，因为红茶中含有丰富的咖啡碱，茶碱和茶多酚等营养成分，这些物质被女性身体吸收后能营养神经元可提高神经系统功能，能让女性保持精神充沛，大脑功能也会明显增强，特别是在慵懒的午后，让女性喝一杯红茶能有效提高工作效率。 4、抗菌消炎 女性喝红茶还能起到抗菌消炎的重要作用，因为女性喝红茶后能吸收丰富的多酚，这是一种重要的药用成分，能消灭人体内的多种敏感菌，可防止女性身体细胞被这些病菌破坏，能消除女性体力出现的炎症，另外女性出现脚癣时，还能用红茶泡出的茶汤浸泡，使用后能止痛止痒。 看过上面的介绍后，大家能知道女性喝红茶有什么好处，能知道红茶对女性身体的重要性，其实女性喝红茶的好处还有很多，它能暖胃活血并能保护女性的心血管，能让女性身体健康水平明显提高。
象窝红茶是一种营养价值极高，滋味诱人，汤色红润的健康饮品，它在生活中比较常见，而且人们饮用后能保健身体也能预防疾病，它能增强人类身体素质也能提高身体的抗衰老能力。但对象窝红茶的具体功效与作用，人们了解的还不全面，今天小编就对此做一个详细的介绍。 象窝红茶的功效与作用 1、预防癌症 象窝红茶能预防癌症，它含有的活性酶和类黄酮能阻断人体内亚硝酸胺合成，它还能促进人体内抗体产生变动，增强人体自身免疫功能，这些都是它能预防癌症发生的主要因素，所以平时人们经常用它泡水喝能提高身体抗癌能力降低癌症发病率。 2、预防骨质疏松 象窝红茶能促进人体对微量元素钙的吸收，而且它还含有丰富的微量元素锰和磷，这些物质都能抑制人体对钙的消耗，而锰和钙又是构成人体骨骼细胞的重要存在，他们被人体吸收后能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度与韧性，能预防骨质疏松也能促进断骨再生并能防止骨关节疾病发生。 3、利尿排毒 象窝红茶还是一种能利尿排毒的健康饮品，它含有的咖啡因和芳香类物质能直接被人类的肾脏吸收和利用，它们能增加肾脏中的血液流量也能扩张血管并能提高人类肾小球的过滤功能，能防止多余水分在人体内滞留，也能加快人体内乳酸和尿酸的代谢，能防止它们对人体产生不良影响。经常用象窝红茶泡水喝既能利水消肿也能排毒强身。 4、消炎杀菌 象窝红茶中含有的儿茶素和茶多酚都是天然的药用成分，它们在进入人体以后能与人体内的细菌相结合并能让它们随身体代谢排出体外能防止人体因细菌感染而出现炎症，平时人们用象窝红茶泡水喝能消炎杀菌也能提高人体的抗病毒能力，它对人类的肠炎胃炎咽喉炎都有明显缓解作用。
象窝茶也叫象窝红茶，是一种出产在中国广西的特产茶叶，是人们采集新鲜的茶叶以后经过晾晒炒制和发酵等多种工艺制成的茶叶，它含有丰富的茶黄素和茶红素，滋味甘醇茶香浓郁，保健功效特别好。象窝茶在冲泡时有一定的方法技巧，人们饮用以后也有诸多好处，想具体了解可以和小编一起去看看。 象窝茶有什么好处 1、提高身体抗寒能力 象窝茶性质温和，它能生热驱寒也能促进血液循环，那些寒性体质的人在喝了象窝茶以后，能增强身体抗寒能力也能让手脚冰凉和畏寒怕冷的症状很快减轻。另外象窝茶还能暖胃，它能预防缓解胃寒也能让人类脾胃虚弱的症状很快减轻。 2、调节血糖 象窝茶中含有大量的茶红素和茶黄素，这些物质被人体吸收后，都能调节人体内分泌，并能促进人体内胰岛素产生，它能让人类血糖指数保持正常稳定状态，能防止血糖升高也能预防糖尿病，另外象窝茶含有的这些营养还能营养心肌提高人类心脏功能，经常饮用还能预防心梗和心率不齐。 3、延缓衰老 象窝茶中还有茶黄素和茶红素以及类黄酮等物质都具有超强的抗氧化能力，他们被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生也能清理人体内成海生的自由基和过氧化值，只能防止他们对人体细胞产生破坏，另外这些营养还能提高人力心血管功能，并能防止肝肾功能减退，它能让人类身体保持健康年轻的状态，经常饮用能提高人体抗衰老能力也能延年益寿。 象窝茶的泡茶方法 象窝茶的泡茶方法很简单，和冲泡红茶的方法一样，只需要准备好茶具有茶叶再准备好开水就可以，把开水倒入到茶具中，把茶具冲洗一遍，让茶具温度升高，然后再把准备好的茶叶放入到茶具中，随后冲入开水，这次冲水数量不要过多，刚刚浸没茶叶就可以，等茶叶温润以后就把水倒掉，然后再次冲水，浸泡一分钟茶汤就能泡好。
金螺红茶是云南有名的地方特产，也是很多品茶人的最爱，它不但在国内热销，在国际市场上也有很高的地位。金螺红茶滋味醇香色泽红润，能消炎杀菌，清热解毒，并能保护肠胃，经常饮用能增强人体素质预防多种疾病发生。但金螺红茶应该怎么喝呢？它在平时有哪些不同的冲泡方法呢？ 金螺红茶怎么喝 1、金螺红茶能在空炮以后直接喝，在冲泡金螺红茶的时候，最好准备纯天然的山泉水，我不知道我用的白瓷茶具，把准备好的金螺红茶放在干净的白瓷茶具中以后，冲入95度以上的开水，完成洗茶以后再次冲水，等泡出茶汤以后取出就能直接喝。 2、金螺红茶不单能泡着喝，还能煮着喝，因为它的耐泡性特别强，只用开水冲泡，有时不能让它含有的营养全部吸出，所以有些人在喝金螺红茶时还喜欢把它放在干净的养生活动，加适量清水一起烹煮，煮开后再煮三分钟，取出茶汤降温以后就能喝。 3、金螺红茶还能制成奶茶后再喝，再用它做奶茶的时候需要提前拌金螺红茶如果加清水烹煮，煮好以后的茶汤取出过滤，放在干净玻璃杯中，再加入准备好的热牛奶调匀，随后放入适量的红豆或者椰果，放好以后调匀入冰箱冷藏，几小时以后取出就能喝，这样得到的金螺红茶茶汤滋味特别好。 金螺红茶的泡法 金螺红茶特别适合用盖碗茶具来冲泡，在冲泡以前应该先用95度以上的开水，把准备好的袋子冲洗一遍，这样可以洗掉它表面的浮尘，也能让它的温度升高，能让金螺红茶冲泡时更均匀的受热，茶具准备好以后，把准备好的金螺红茶直接放在盖板多，让水流从高处冲入，这时茶叶会在水中翻滚，它们含有的营养能尽快析出，一分钟以后金螺红茶就能泡好，取出茶汤就能饮用。
千日红有诱人的花香，人们在采摘它的花蕾后，经过晾晒加工能制成千日红花茶供人们泡水喝，但对千日红的泡茶方法人们了解的还不多，不知道千日红茶怎么冲泡，最好喝，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对千日红茶的正确泡法多一些了解。 千日红怎么泡茶 千日红能直接用开水泡茶喝，但千日红用开水冲泡出的汤汁滋味比较淡，如果想让它泡出的茶口感更好，再用它泡茶的时候可搭配适量的冰糖，每次用千日红泡茶时数量不要超过10朵，按重量的话应该在3~5克之间，冰糖应该在2~3块之间，而水的温度则要控制在90~95度之间，冲水以后浸泡2~3分钟里面的汤汁就能取出饮用。 千日红茶的正确泡法 1、千日红百合茶 千日红茶在冲泡时能搭配不同的材料，百合就是他的理想搭档，在冲泡的时候要准备时刻牵着红茶和5克百合花茶，再准备适量的冰糖把它们一起放到养生壶中，加入开水浸泡30秒，随后把汤汁倒掉，再次冲水，冲水以后过三分钟泡出的汤汁就能取出饮用。 2、千日红菊花茶 千日红还能和菊花搭配在一起泡茶喝，这样会让他们疏风清热消肿止痛的功效更加出色，在泡茶的时候需要准备千日红花茶8克，菊花茶10克干燥的桑叶茶时刻，把它们一起放在干净的茶壶中，冲入适量开水，用手轻轻晃动几下，然后把水倒掉，再次冲入开水，随后放入几块冰糖浸泡3~5分钟以后泡出的茶汤可直接取出饮用。 3、千日红蜂蜜茶 千日红花茶在冲泡时还可搭配适量的蜂蜜，但蜂蜜不能和千日红花茶一起放入茶杯，应该先把准备好的千日红花茶放入茶杯中冲入90度以上的开水浸泡3~5分钟，取出里面的汤汁放在另外的杯子中，让它降温，等温度降到60度以下时再取适量的蜂蜜放到茶汤中调匀。然后直接饮用。这样泡出的千日红花茶，不但滋味甘甜诱人，还能滋阴润燥，化痰止咳。
滇红茶是中国云南最有名的地方特产，也是中国名茶之一，这种茶叶香气诱人滋味甘醇，营养丰富，经常饮用还能保健身体，滇红茶的功效还有很多，它对维持人体健康有很大的好处，不过平时人们喝滇红茶时，也要注意它的副作用。 滇红茶的功效与作用 1、消炎杀菌 消炎杀菌是滇红茶最重要的功效，因为滇红茶中含有大量多酚类化合物，还含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些都是天然药用成分，它们能消灭人体内的致病菌和病原菌，并能加快人体内多种有毒物质分解，平时人们冲泡饮用滇红茶能提高身体抗菌能力也能阻止身体内炎症滋生。 2、提神醒脑 滇红茶中含有大量咖啡碱和茶碱，这些物质是直接作用于神经的重要成分，它能让人类神经保持兴奋，而且能刺激人类大脑皮层，适量饮用能提神醒脑，缓解疲劳，人们在慵懒的午后多喝一些滇红茶还能让精神保持振奋也能让思维反应能力更活跃，对提高工作效率有很大的好处。 3、延缓衰老 滇红茶不单能提神醒脑，它含有的多糖氨基酸和多酚类化合物被人体吸收后还能增强人体的抗氧化能力，就能阻止人体内氧化反应发生，也能加快人体内过氧化脂质和自由基代谢，提高人体各组织器官的功能也能延缓人体衰老，坚持饮用还能延年益寿。 滇红茶的副作用 滇红茶保健功效出色，但副作用也很明显，它有很强的利尿作用，那些肾功能不全或者患有慢性肾病的人在喝了滇红茶以后会加重肾脏负担，容易让病情加重，对身体康复不利。那些患有神经衰弱和失眠的人在喝了滇红茶以后还会让这些疾病症状加重，会对人体健康造成不良影响。
滇红茶是中国茶叶家族中的精品，是指出产在中国云南的红茶，云南是一个降水丰富而森林茂盛的省份，那里的自然环境纯净无污染，出产的茶叶质量也特别好，滇红茶就是云南茶叶最有代表性的存在，它冲泡后的茶汤滋味诱人，汤色鲜红而且香气四溢。但滇红茶在冲泡时也有一定的方法与技巧，一会就把它正确的泡法教程写出来分享给大家。 滇红茶怎么泡 滇红茶是一种耐泡性特别强的茶叶，在冲泡时水的温度一定要控制在95度以上，而且尽量使用天然山泉水来冲泡，如果没有也可以去市场购买桶装的矿泉水，最差也要使用纯净水来冲泡滇红茶，千万不要使用家中的自来水，不然泡出的茶汤滋味会差强人意。 滇红茶的泡法教程 1、滇红茶在冲泡时要准备好茶具，最好使用的玻璃杯或者白瓷茶具，另外要准备好茶叶，茶叶的数量根据茶具的大小，而具体确定正常情况下，茶叶与水之间的比例应该是1:50如果是多人一起冲泡饮用滇红茶还可以使用功夫茶具来冲泡。 2、把准备好的水放在烧水壶中加热烧开略微放一下，等温度降到，95度左右时把它倒入到准备好的茶具中，用手轻轻晃动，让茶具的温度升高，然后把水倒掉，再把准备好的滇红茶直接放到准备好的茶具中，像茶具中冲水，这是冲水数量不要太多，只是茶叶温润就可以。 3、茶具中的茶叶温润后要把里面的水倒掉，重新注入开水，这时要盖好茶杯的盖子，闷泡三分钟，打开盖子以后就能闻到浓郁的茶香，把茶汤取出后能慢慢饮用，每次取出茶汤后要及时向茶杯中注水，每次放入的滇红茶可反复冲泡3~5次。
岩茶和红茶都是出产在中国武夷山地区的常见名茶，而且是武夷山茶叶的代表性存在，这两种茶叶从外观上看还十分相似，很多人都不了解它们之间的区别，有时还会把它们当成同一种茶叶，其实岩茶和红茶之间有多种不同之处，人们只要用心了解就发现它们的区别。 岩茶和红茶的区别 1、所属茶叶种类 所属茶叶种类不同，是岩茶和红茶最重要的区别，岩茶是乌龙茶的一种，属于茶叶家族中的青菜，而红茶则属于6大茶叶种类中的红茶，虽然它们都产自武夷山，但这两种茶叶采自不同的茶树，而且采收以后加工方式也不相同，导致它们分属于不同的茶叶品种。 2、采摘时间 岩茶和红茶是在不同时间采摘的两种茶叶，岩茶采摘的时间跨度特别大，它从每年4月中下旬到5月中下旬都可以采收，而红茶开始采收的时间则比较晚，特别是桐木关出产的红茶，多在5月初才开始采收。 3、采摘标准 岩茶与红茶的采摘标准也不相同，岩茶的采摘标准是开面采，但不同品种的岩茶采摘要求也不相同，但它们的采摘标准去与红茶财产标准有十分明显的区别，红茶在采集时以单芽或一芽一叶以及一芽两叶为主，一芽三叶的茶叶加工成红茶以后口质就不会太好。 4、制作工艺 岩茶与红茶在制作工艺上也有十分明显的区别，旁边的区别主要表现在茶叶的发酵度上，它在加工过程中经过发酵时发酵度只需要达到20%~70%，是一种没有经过完全发酵的茶叶，而红茶在加工过程中经过发酵，是必须让发酵度达到100%，它是一种完全发酵的茶叶。正是因为两者发酵度不同，导致红茶比岩茶的性质更温和，养胃功效也更加出色。
滇红松针是滇红茶的一种，主要出产在中国的云南，中国历史名茶之一，它能为人体补充丰富营养，也能补益脾胃，提高人体消化功能，对维持人体健康有极大的好处，但在生活中也有很多人对滇红松针并不了解，不知道这种茶应该如何冲泡饮用，今天我会针对滇红松针的冲泡方法做一个详细介绍，能让大家全面了解这种茶叶应该怎么喝。 滇红松针如何喝 滇红松针的泡法 1、冲泡滇红松针时一定要准备合适的差距，这种茶适合用透明的玻璃杯或者水晶杯以及白瓷茶具来冲泡，因为滇红松针使用这些茶具来冲泡时，可以让人们直观的欣赏到它遇水以后发生的变化能让人们欣赏到真正的高原红。 2、滇红松针在冲泡时水的选择十分重要，尽量不要使用家中的自来水，如果有条件可以选择自然的山泉水或者矿泉水，如果没有也可以使用地下水或者蒸馏水，再简单一点，可以购买那些桶装的纯净水，滇红松针用这些水冲泡以后，口感与滋味会比较出色，如果直接用自来水冲泡不利于它香气的挥发。 3、滇红松针在冲泡时水的温度一定要控制好，这种茶的耐泡性特别强，水温应该保持在95~98度之间，只有这样才能让它的香气和滋味得到充分释放，在冲泡以前还应该先用开水冲泡一下，洗掉它表面的浮尘，然后才能冲入开水浸泡。 4、滇红松针在冲泡的时候还要注意浸泡的时间，因为浸泡时间的长短直接决定了滇红松针茶汤的甜度，它在不同的温度下所展现出的层次感与口感都不相同，品茶的人可以根据自己的口感去选择合适的饮用时间。每次放入的滇红松针可以反复冲泡多次，但每次饮用茶汤都不能超过容量的2/3，在饮用以后要及时续水，如果一次把茶汤全部喝干，再次冲泡以后茶汤的口感也会变差。
茶是中国的一种传统文化，有着数千年的历史。红茶是摘取茶树上面的新芽，经过萎凋、发酵等多道工序炼制而成的，经开水泡开之后，红茶的颜色会变成很好看的红色，因而得名红茶。红茶的味道算中带甜，很多女性朋友都爱喝。女性喝红茶好处多多，但是，长喝的话，也会带来一定的坏处。 女性喝红茶的好处 1、有祛斑的功效 红茶中含有大量的茶黄色和茶红色，可以消除体内的活性氧。如果人体的活性氧增多，会导致脸上、身体上出现各种老年斑和黑色素，女性喝红茶可以杀死体内的活性氧，减少老年斑的出现，达到美容养颜的效果。 2、有增强心脏血液循环的功效 红茶的味道浓郁醇厚，还含有大量的钾元素，能够改善心脏血液循环，同时，它还含有类黄酮类化合物，两种物质综合在一起，可以有效预料心脏病。家族有心脏病史的人可以适当饮一点红茶，可以起到心脏保健的功效。 3、有抗菌的功效 红茶中含有许多红茶多酚，可以杀死白癣菌。虽然经常洗脚，很注重脚步的保养，但是，很多女性朋友还是会有脚癣的症状，将泡过的红茶渣渣导入60度左右的温开水中，坚持用红茶渣来泡脚，可以起到去除脚癣的功效。 女性喝红茶的坏处 女性喝红茶的好处非常多，但是，如果经常喝的坏，可能会给我们带来一些不好的影响。红茶对胃有一定的刺激性，胃不好、消化不好的女性经常喝红茶可能会导致腹痛。此外，孕期妇女不能喝红茶，孕期本身就是特殊时期，吃食方面要特别注意。
生活中喜欢喝茶的人都听说过古树红茶，也知道它是一种比较名贵的茶叶，在市场上的售价比较高，但对它所属的茶叶种类人们了解的却不多，只知道从名字上看，它应该属于红茶的一种，却不知道它属于红茶下面的哪一大类，今天就对古树红茶做一个详细介绍，能让大家详细了解它属于什么茶，同时也能让大家了解喝古树红茶有什么作用。 古树红茶属于什么茶 红茶是红茶的一种，它属于红茶家族中的滇红茶，这种茶叶主要出产在中国云南西南部，制作这种茶叶的原料是生长300年以上野生乔木古茶树的新鲜嫩叶。它的加工工艺与传统红茶加工工艺也不相同，据说是在传统红茶加工工艺的基础上，引入了工夫红茶的加工艺，是一种外形肥壮芽多味香而色泽金黄的高品质茶叶。 喝古树红茶的功效与作用 1、保护眼睛 古树红茶是一种经过完全发酵的发酵茶，它含有丰富活性酶，还含有大量的胡萝卜素和维生素a能在冲泡饮用古树红茶以后，能把这些营养尽快吸收和利用，可以促进视网膜和视神经发育，提高眼睛功能，经常饮用可以缓解眼疲劳也能预防多种眼科疾病发生。 2、补充氨基酸 氨基酸是维持人体健康的重要存在，而且有很多氨基酸是人体所不能合成的，必须从食物中摄取，而古树红茶中就含有多种人体正常代谢所必需的氨基酸，人们把它冲泡以后，直接喝得到的茶汤就能把古树红茶中含有的氨基酸吸收和利用能满足人体代谢时对氨基酸的需要。 3、解毒排毒 古树红茶中含有大量的茶多碱和咖啡碱，它们进入人体以后，能吸附人体内淤积的重金属，可以让它们沉淀并分解，能让它们随身体大小便一起排出体外，可以起到解毒排毒的重要作用，能阻止这些重金属对人体健康产生伤害。古树红茶中含有的茶多酚还能消炎杀菌，增强人类身体的抗病毒能力，坚持饮用可以预防多种炎症发生。
蒲公英根茶很多人都喝过，知道它是一种能清热解毒的健康饮品，但把它和红茶搭配在一起，制成的蒲公英跟红茶，大家喝过吗？了解它们搭配在一起冲泡饮用有什么功效吗？蒲公英根红茶不但口感好，而且营养价值极高，人们冲泡饮用以后，还能保健身体，增强身体的抗病能力。 蒲公英根红茶的功效与作用 1、生发去屑 蒲公英根茶冲泡以后，不但可以供人们饮用，还可以用来洗头，特别是在炎热的夏天中，人们用泡好的蒲公英根红茶洗头能为头皮提供丰富营养，可以促进头发再生，能让头发变得更浓密，而且能让头发变得乌黑顺滑。蒲公英根红茶中还一些抗菌成分它们能阻止头皮屑滋生，而且能缓解头痒。 2、预防流感 预防流感也是蒲公英根红茶的重要作用，人们冲泡饮用这种健康产品以后，能增强身体的抗病毒能力，可以减少流感病毒对人体的伤害，同时它含有的营养还能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体免疫功能，这也是它能预防流感的主要原因。 蒲公英根红茶的功效 1、消肿止痛 蒲公英根红茶中还有多种天然消炎杀菌成分，而且它能清热解毒，对人类的牙龈肿痛和口舌生疮都有明显治疗作用，平时人们出现这些不适症状，以后不用急着用药，可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，每天饮用多次就能让身体出现了不适症状尽快消失。 2、净化血液 蒲公英根和红茶一起泡水喝，还能净化血液，它能清理血液中的胆固醇和脂肪，而且能防止毒素在人类血液中淤积，平时人们经常饮用这种保健养生茶，能维持心血管健康，而且能降低高血压和高血脂的发病率。普工应该和红茶一起泡水喝，还能淡班美白的滋养肌肤，经常饮用能让人们的皮肤变得越来越好。
红茶性质温润，是一种发酵茶，它能补脾健胃，也能让人品尝到它醇香浓郁的茶滋味，这种茶叶特别适合用盖碗茶具来冲泡，但人们对它的冲泡步骤了解的还不多，今天就专门为大家介绍一下。 红茶的盖碗泡法步骤 1、红茶用盖碗茶具冲泡时，一定要了解，盖碗茶具翻得晚更以及船等多个部分，茶船在玩儿的地步，干则可以放入碗内，喝茶时手托茶船能防止手被烫伤，而且茶叶不易入口，茶汤能徐徐缀出，滋味特别好。 2、红茶用盖碗冲泡时一定要掌握好水温，而且要选择好水质，多数红茶都适合用天然山泉水来冲口，而且水的温度不能过高，应该保持在90到95度之间，只有这样才能让红茶的香味更好吸出的茶汤中才能冲泡出滋味诱人的红茶。 3、准备好改完以后先用开水把盖碗冲泡一下，随后把茶叶放入到盖碗中，然后采用高出水的方式，向盖碗中注水，三到五秒以后要把泡出的茶汤倒掉，接着从高处向盖碗中冲水，这样可以让红茶的茶叶随水流翻滚，能让它得到充分浸泡，可以让冲泡出的茶汤香味和滋味更加出色。 4、红茶用盖碗冲泡时，一定要掌握好它的冲泡时间。红茶每一泡出汤时间都不相同，第一泡储藏时间比较短，大约20秒就可以，如果出汤太慢，会影响它的香气，在随后的第二泡和第三炮，每次出汤时间都应该在30秒到一分钟之间，最好不要超过一分钟，不然冲泡出的茶汤色泽与口感都会发生改变，人们也就无法品尝到红茶茶汤的最美滋味。
红茶是中国六大茶系的一种，它是一种经过完全发酵的茶叶，这种茶叶在冲泡以后汤色红润，滋味甘醇，现在市场上出售的红茶有很多种，像正山小种、金骏眉等就都是红茶家族的代表性存在。红茶不但口感好，保健功效也很出色，但它在饮用时也有一些禁忌，建议大家在饮用以前对红茶多加了解。 红茶的功效与作用 1、缓解疲劳 红茶是一种碱性饮品，平时帮她冲泡以后，既能发汗也能利尿，而且能加快身体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。 2、提高心脏功能 平时多喝一些红茶，还能提高心脏功能，它能让人类的心血管和心脏都处于兴奋状态，能加快血液循环和新陈代谢，对人类的心脏功能不全，以及心肌收缩无力等不良症状有一定调理功效。 3、提神醒脑 红茶中还含有丰富的咖啡碱，这种物质能直接作用于人的大脑皮层和神经中枢，能让他们活力提高，可以起到提神醒脑的重要作用。人们饮用红茶以后，还能让思考力更集中，思维反应更敏锐，而且能让记忆力明显提高，平时红茶最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。 红茶的食用禁忌 红茶除了上面介绍的功效以外，它还能强壮骨骼，更能消炎杀菌，还能起到一定解毒作用，但它在饮用时也有一定的禁忌存在，生活中那些患有神经衰弱，失眠多梦的人群，禁止在晚上喝红茶，不然会让神经处于兴奋状态，会让神经衰弱以及失眠多梦的症状加重。
日月潭红茶产自台湾，是台湾当地最有名的地方物产，这种茶叶属于全发酵茶叶，是用大叶种制成的红茶，它滋味浓厚，冲泡以后汤色红润，香气诱人。日月潭红茶不但口感好，营养价值还特别高，能驱寒也能暖胃还能增强人体素质，它的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 日月潭红茶的功效与作用 1、利尿消肿 利尿消肿是日月潭红茶的重要功效，它还有丰富的咖啡碱和芳香类物质，这些物质可以增加人类肾脏中的血液流量，而且能提高肾小球的过滤功能，它能促进人体内尿液生成，也能加快人体内尿酸代谢，对人类的肾功能减退和身体浮肿以及痛风等症都有良好的预防作用。 2、生津止渴 平时人们喝日月潭红茶，能吸收丰富的多酚类物质和糖类，以及多种对人体有益的氨基酸，这些物质可以促进口腔中唾液分泌，能起到止渴生津的重要作用，另外这种茶叶含有的咖啡碱还能调节人类的体温中枢，可以让人们的体温处于正常状态。人们平时出现发烧时，多喝一些日月潭红茶对体温恢复大有好处。 3、消炎杀菌 日月潭红茶还是一种能消炎杀菌的饮品，它含有的多酚类化合物和儿茶素，都具有明显的消炎功效，能消灭人体内的多种病菌，而且这些物质进入人体以后还能使多种病原菌的活性降低，平时人们出现皮炎或者疔疮时，都能用日月潭红茶的茶汤来涂抹伤处，它能预防伤处感染也能加快伤处愈合。 4、养胃 养胃也是日月潭红茶的重要作用，它含有大量的氧化酶，这些物质能促进胃液分泌，提高胃部消化功能，另外它还含有的消炎成分和维生素与多糖等营养成分还能保护人类的胃黏膜，能消除胃部炎症，人们经常饮用日月潭红茶能预防胃炎和胃溃疡也能缓解脾胃虚弱与消化不良。
蒲公英红茶是一别款适合于大众喝的茶，特别是在炎热的夏天，晚上邀上四五个朋友，一起喝茶一边聊天，别有一番滋味。夏季是很容易上火的一个季节，所以在天气比较炎热的时候，我们可以选择喝这款蒲公英红茶，它不仅解渴还可以清热解毒，消除肿痛，美容养颜哦。那我们喝的这款蒲公英红茶到底要怎来制作它，让我来给大家具体介绍一下吧。 蒲公英红茶怎么制作 1、蒲公英红茶的流程 首先要先选材料，再清洗切片，萎凋-揉搓-发酵-烘干-冷却-包装。其中温度、湿度、时间一定要掌控好。包装一定要做好，不然茶叶会漏气坏掉变质，只有产品质量保证了，卫生干净，才会制作出最好的蒲公英红茶。 2、蒲公英红茶的做法 我们先把把蒲公英茶做出来，新鲜的蒲公英叶子洗干净，晒后用小火少稍微炒一下，边炒边用手抓炒，一直到炒成成品为止。把炒好的蒲公英用开水冲服一下，红茶叶是要用开水冲服，但是红茶要先过滤两边，再喝蒲公英茶一起混绕冲服在一起喝。 3、最正宗的做法 要把蒲公英的叶子和杆子摘开，分开洗好切成小段，控水，锅中开大火开始炒，炒出多以的水分后就要转中火开始炒，在炒的过程中一定要用手去感受一下茶的温度，快成茶的时候记得关小火，最后一直炒到变成蒲公英茶叶为止，这样炒了出俩的茶颜色味道都是非常正宗的。 4、蒲公英的泡法 市面上也有袋装的蒲公英红茶买，家里如果有这种独立包装的蒲公英红茶，我们可直接把袋子打开，把茶叶到处，用80度的温开水直接冲泡就可以了。第一遍茶水先不要倒掉，在冲泡第二遍，因为第二遍茶才是正宗的蒲公英红茶，味道特别的香，很好喝。