找不到好工作？从你自己身上找下原因 为什么找不到好工作？ 1、你不会利用简历表现自己 别以为不会写简历是件可笑的事情，现实中，这样的求职者大有人在！缺乏逻辑、条理不清、语义含混、夸大其词甚至发送出去与职位不符的简历，都无法给招聘方留下好印象，更不会为你提供面试机会。 2、你不清楚自己的价值 一个真正了解自身价值的求职者，往往也更容易找到心仪的工作——因为他们非常清楚自己的工作能力和人脉资源在行业中所处的位置，进而在薪水福利的谈判中显得更加自信。 3、没有掌握恰当的面试技巧 面试是又一次表现自己的绝佳机会，你抓住了吗？遗憾的是，很多求职者并没有。有一些面试技巧需要牢记，比如抱怨前老板并不能博得面试官对你的同情，只会让对方认为你不成熟和缺乏专业性；一面就提出得到与你的实际经验和能力相差悬殊的薪水，只会给对方留下为了金钱而工作的不良印象等等。 4、你没有和猎头保持积极有效的沟通 随着年龄的增长和工作经验的积累，你需要学会和猎头打交道，很多时候这比在各大招聘网站上“海投”简历要有效得多。一名深谙你价值、了解你求职意向的猎头，可以最大程度地帮助你找寻到行业内炙手可热的职位，并为你争取到最高薪酬。学会和他们成为朋友，你还可以了解到许多不为外人所知的内幕消息。
有人腰细腿粗，有人一胖就胖脸——肥肉长在哪里由什么决定？近日一项新研究显示，脂肪在人体内堆积的位置很大程度上受到基因的影响。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 什么是遗传性肥胖？ 遗传性肥胖症主要是指遗传物质（染色体、DNA）发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。 遗传性肥胖是如何遗传给下一代的呢？ 研究表明：孩子超重与父母体重有关、如果父母一方有肥胖，孩子肥胖几率为40%，如果父母都是胖子，孩子的肥胖几率可以达到80%；如果父母都是偏瘦的体型，孩子超重的几率只有7%左右。 最新医学显示，遗传因素在影响下一代体重时候占很大比重，脂肪细胞越多越大，那么其后代遗传这种特征的几率就越大。 另外一种因素就是人体内的基因突变形成的肥胖基因，医学上称之为“OB”医学研究发现，有一种蛋白是由肥胖基因来表达的，称之为瘦素。瘦素是控制大脑饮食欲望的。肥胖基因发生突变的话，人体就不可能再制造出瘦素这种物质，没有瘦素，就很容易造成饮食无度，身体容易变的肥胖就是可想而知的了。 如果是第一种肥胖，我们可以称之为“伪遗传性肥胖”，也就是自身是可以制造瘦素的，这种人群通过后天的减肥行为进行减肥之后，只要保持良好的生活习惯，体重很容易就能得到控制。 如果是第二种，我们暂时称它为“真遗传性肥胖”，这种也是可以通过后天的努力减下来的，但是稍不注意就会反弹回去。所以这种类型的肥胖患者，更要注意自己的饮食习惯，还要持续性的保持适当的运动量。如果本身还是个懒癌患者，那就只能通过专业的医生来配制不同阶段的减肥产品来保持了。 所以来说，遗传性肥胖还是可以治愈的，只不过很容易反弹，所以大家会认为其不可治愈其实是被表象欺骗的一种错误的看法。 遗传性肥胖要如何减重？ 一、少吃多餐 对于存在遗传性肥胖人的人来讲，想要减重就需要控制自己每天热量的摄入，可以采取少食多餐的方式，将自己每天的餐数增加，而在每餐所进食的食物减少，这样少食多餐能够防止自己一次性摄取过多的热量。 二、多做运动 大多数人没有经常运动的习惯，就连一些带有遗传性肥胖的人群也如此，却不知想要减肥除了控制饮食，还需要让自己经常坚持有氧运动，坚持有氧运动能够消耗身体的脂肪，从而帮助起到减肥的效果。 三、不要使用减肥药 在目前市场上有很多减肥药，有一些人为了追求效果而让自己盲目购买服用，却不知如果是患有糖尿病的，遗传性肥胖人群服用减肥药会给身体带来一定的影响，甚至会让其他器官跟着发生问题，导致并发症的出现。 四、中医辅助 在中药上也有一些能够帮助减肥的方法，如针灸，针灸可以通过刺激一些穴位来抑制患者身体的食欲，从而起到有效减肥的效果，对于遗传性肥胖的患者来讲，通过中药辅助也能够帮助减肥。 而需要知道的是，遗传性肥胖在减重成功后如果没有注意还是会导致肥胖出现，广州医科大学附属第一医院内分泌科主任医师陈小燕曾接受采访表示，一些存在遗传性肥胖的人群，如果在平时存在不良的生活习惯会导致肥胖加重，所以在减重成功后需要控制饮食。 总的来说，遗传性肥胖虽然是一种遗传性疾病，但并不是所有存在遗传基因的人都会发病，只有在日常存在不良的生活习惯以及饮食方式才会导致肥胖诱发，而肥胖出现很容易导致疾病的发生，因此在日常要做好预防措施，另外如果是糖尿病人存在遗传性肥胖，就需要采取方法帮助自己减重，并且在减重后要多加注意。
很多人都觉得减肥很难，而且没有时间每天去健身房运动，于是减肥事业就一直被耽搁。其实走路就能减肥，走路减肥是一种最简单的减肥方法，不仅帮助甩掉身上的脂肪，还可增强体质、提高身体的免疫力。走路减肥效果怎么样呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 掌握下面这八种走路减肥的方法，就能快速瘦下来！ 姿态NO.1踮脚尖 绷紧臀部、绷紧大腿和小腿，使劲踮高脚尖。使劲地踮起脚尖，一点一点地往前走，步子不要迈得太大，只要平稳就好，注意你的双腿要尽力绷直，这样才能拉长腿部的肌肉。 姿态NO.2往前蹦走 蹦跳，跳得更远些。你必须学会像小青蛙那样蹦跳，这样的话，你的小腿肌肉会得到最有力的锻炼，而紧实的小腿就是性感的代名词。 姿态NO.3向前迈大步 像往常那样走路，不同的是将步子迈大，向后方用力。像往常那样走路，不同的是将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，一定注意将脚掌全部落在地面上，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。 姿态NO.4劲走式 劲走式每一次走的路程不少于2千米，步伐频率为每分钟100步，走路的时候全身要用劲，手臂要大幅度地摆动。劲走可以最大限度地燃烧腿部脂肪，降低患高血压、糖尿并胆囊炎、心脏病等疾病的机率。 姿态NO.5散步式 步伐调整，身体放松。次进行散步式，走上2千米，把步伐调整为每分钟50步到70步，走路的时候身体放松，这样走的最大功效就是缓解压力，使身体的肩部、背部等得到放松，同时舒张腿部肌肉。 姿态NO.6交叉地扭捏而行 当你的左腿别着右腿的时候，尽量幅度大一些。你的两腿交叉而行，用左大腿内侧的肌肉压住右大腿，然后用用右大腿内侧的肌肉压住左大腿，就这样扭捏婀娜地走起来，大腿侧向的肌肉在不断拉长。 姿态NO.7倒退着向后踢 当你用力踢后腿时，有的时候能够把整个身体都悠起来。为了便于你用力，你可以选择双手叉腰，然后将腿部用力地向后踢，这样倒退着行走，尽量最大幅度地抻拉你的韧带。 姿态NO.8边行走边跳跃 用力跳！大跳跃是一种放肆的锻炼，就像你希望长高一样，这样的练习让腿部的肌肉有放松，有收紧，浑圆的腿部曲线就此塑造。 很多年轻人都比较懒惰，下班后不愿意多走一步路，其实这是一种错误的行为。每天抽30到60分钟进行走路，或者在下班的时候选择走路回家，每天坚持就能瘦身又健身。在进行走路减肥之前，要做一些准备，准备好舒适的平底鞋，这样在走路的时候会比较方便舒适，然后可以准备止汗香露，在户外走路遇到阳光大的适合要准备好防晒油。
鸡身上的这些部位不能吃！ 1、鸡脖 这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋是没有问题的，吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。 鸡脖子的淋巴腺体最好少吃，如果实在要吃，就在吃之前把淋巴腺和鸡皮都去掉。淋巴腺怎么区分？其实很好区分，就是鸡皮下的一些小颗粒，小疙瘩。去除干净后再吃，就没什么问题了。 2、鸡头 鸡头不能吃比较少听闻吧，但其实民间有句话：十年鸡头胜砒霜，鸡越老，其实鸡头毒性越大，主要因为鸡在啄食中会吃进一些有害的重金属。这些重金属主要储存于脑组织中，鸡龄越大，储存量就越多，毒性就越强。食用者在享受鸡头美味的同时，也摄入了重金属毒物，如果食用过多，可能会引起中毒反应。所以，鸡头不宜多吃。鸭头、鹅头等也不宜多吃，其道理大同小异。 3、鸡皮 鸡身上绝大多数的脂肪贮存在鸡皮里。脂肪的高热量会影响人体健康，其脂肪酸构成对人体来说也不合宜。另外，鸡皮中还有一些淋巴组织，这些淋巴组织是不适合食用的。还有，鸡皮中还容易蓄积大量的寄生虫，如果处理不干净，很容易对身体造成伤害。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。因此，吃鸡时最好去掉鸡皮，更不要用鸡皮来做菜。 在烹饪鸡肉前要去皮？其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此，如有必要，应该在烹饪后才将鸡肉去皮，这样不仅可减少脂肪摄入，还保证了鸡肉味道的鲜美。对于高血脂患者来说，一定要少吃鸡皮。高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
男人四十岁，身上有“三弱” 四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。四十岁的男人普遍身体上存在三个方面的问题，这也是他们在健身方面要克服的三个弱项。 第一弱：虚胖 四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。 针对健身方式：40%有氧运动＋60%肌肉训练 在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间40%，如先慢跑40分钟；再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑（即用膝盖撑在地上）开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。 第二弱：三高 四十岁男人又容易有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。 针对健身方式：60%有氧运动＋40%轻中量器械训练 首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为一组。 第三弱：消瘦 不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。 针对训练方式：30%有氧训练＋70%器械训练 有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也就会有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训炼则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的60%-70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。 而无论是以上哪种情况，每周训练的次数都要在两次以上，每次间隔两天，让肌肉得到充分的休息。比如可以安排周一、周四和周日分别训练一次，每次锻炼不同的部位，但是要确保一周之内要让身体的每个部分的肌肉和每个部位的关节都能得到锻炼。 四十岁男人最需要锻炼的有哪些方面？ 肺活量： 四十岁男人的心肺功能开始下降，所以要做些能够加大肺活量的练习。 肌肉力量： 随着年龄的增长，骨质开始疏松，肌肉也开始萎缩，这时就特别需要用肌肉来保护骨头和关节不受伤害。健身教练曹东平介绍，四十岁男人最容易受伤的情况就是，搬一下东西，或者抱一抱小孩，就把腰给扭了。曹东平介绍，这就是因为肌肉力量不够，所以才会受伤，要想让骨头和关节减少受伤，就必须要加强肌肉的练习。 动作协调性： 不想承认也不行，随着年龄的增大，四十岁男人的动作协调性就是要差一些，比如往杯子里倒水，却可能倒到杯子外面，这就是一个警告。要提高动作的协调性，可以做些健身操、舞蹈类的练习。
道路堵塞，交通会瘫痪；血管则是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 心血管堵塞是一个笼统的概念，不是说心血管堵塞以后一定就有什么表现，要看血管堵塞的部位在哪里。比如我们经常说心肌梗塞，它是心脏本身的血管堵塞了，这个时候有可能会出现胸闷、胸痛或者麻木，但是个别人可能表现不在胸部，可以表现为牙痛，但是我们倒过来不能说牙疼就一定是心脏本身有问题。我们要想到如果心脏堵塞以后，可能会出现这种情况。血管堵塞还分静脉血管堵塞还是动脉血管堵塞，如果是静脉血管堵塞，局部可能会出现发红、肿胀、疼痛，有的人局部皮肤摸起来会发热，尤其下肢，这时候可能比较明显一点。但是如果四肢动脉闭塞，它就不会像静脉闭塞那样有红肿热痛的表现，这时候表现为皮肤可能有点苍白，不是红，摸起来不是发热，反而是发凉。这是我们笼统说血管堵塞。但是要还是看是动脉还是静脉堵塞，还有在哪个位置堵塞，要具体分情况对待。 我们常说“不通则痛”，如果出现下列表现的疼痛，常提示血管阻塞。 胸痛 突发劳累性胸痛、休息后缓解，具有“动痛静止”的特点，或出现夜间胸痛，往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。 一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等，常常是急性心肌梗死的前兆，建议在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。 肢体疼痛伴肿胀 患侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。 肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。所以，出现上述不适症状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。 下肢活动性疼痛 仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。 这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 除此之外，还有一些症状需要警惕血管堵塞： 水肿：血管不通畅时，可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，特别是身体容易下垂的部位，如双腿。 通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。 昏厥：有数据显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。 如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及时去医院。 6个细节养出健康血管 如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。 良好的生活方式可以减缓血管老化，生活中要注意： >>>>饮食讲究 高油、高盐、高糖等重口味饮食，会使血液变得黏稠，加重血流的负担。 因此，生活中，一定要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油腻；多蒸煮，少油炸。 >>>>戒烟限酒 烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。因此，远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。 >>>>作息规律 熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。建议大家一定要规律作息，每晚11点前睡觉。 >>>>心情愉悦 研究发现，笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。同时，心情放松时人的血压也相对稳定。所以，生活中应尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。 >>>>坚持运动 运动能增强心功能，达到促进全身血液循环、降低血液黏稠度的作用，还能把血液中的“坏”物质代谢掉。健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。 >>>>定期体检 养成定期体检的健康观念，关注自身体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，并将其控制在正常范围内，一旦数据有异常，须及时咨询医生，积极干预和治疗，将危险降到最低。 血管最喜欢的6种食物 燕麦 血脂调节剂 燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。 推荐吃法：选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。 普洱茶 血糖稳定剂 研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。 推荐吃法：在两餐之间饮用，冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。 芹菜 血压控制剂 芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。 推荐吃法：烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。 黑豆 血循环催化剂 黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。 推荐吃法：花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。 泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。 盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。黑豆还可以用来打豆浆或熬汤。 海带 血液净化剂 海带含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。 推荐吃法：可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。 纳豆 血栓溶解剂 研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。 纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。 推荐吃法：为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。 为了保持它有益于心血管的健康特色，不能加入大量油脂，也不建议配合大量动物性食品食用。
你身上有这些癌症信号吗 1、原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品。 2、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。 3、非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。 4、干咳、痰中带血，胸闷胸痛，久治不愈。 5、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块。 6、中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或是停经数年后又来月经，白带明显增多。 7、肝脏肿大的速度较快，并伴有肝区疼痛。 8、不明原因的无痛性血尿。 9、黑痣突然增大，同时伴有灼痒、破溃，出血疼痛或痣上的毛发脱落。 10、皮肤溃烂长久不能愈合。 11、反复发热和顽固性的牙齿出血，皮下出血和进行性贫血。 12、口腔粘膜，或女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。 13、反复出现的不明原因的高热。 14、进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。 15、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。 16、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。 17、大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变细变扁。 18、鼻塞，经常少量鼻出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结。 19、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗菌素类药治疗无效等。 20、逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。
爱美之心人皆有之，但是如果有人刚出生就有一块胎记的话，那该怎么办？胎记又意味着什么呢？今天让小编来为大家揭开胎记的神秘面纱，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起去了解下哪几种胎记暗藏杀机最伤身，胎记是怎么形成的以及胎记怎么去除的相关内容吧！ 哪几种胎记暗藏杀机最伤身 白色胎记 在一些刚出生的宝宝的身上，偶尔会看到白色的胎记，这在医学上被称之为色素脱失斑。这种白斑往往会呈现出椭圆形像一片片尖尖的树叶，有的则成不规则的多边形。当父母发现自己的孩子有这类胎记时，要注意孩子可能会发生抽风、癫痫症以及智力发育障碍等情况。 褐色胎记 这种又被称为咖啡牛奶斑，它与周围正常肌肤间边界明晰，不痛不痒，多散布在孩子的躯干和四肢。若是身体内有大于15公分而且多处有表现，那么则要稳重，将来能够呈现神经纤维瘤疾病。 赤色胎记 赤色胎记常常呈现在婴儿的前额或许颈部及背部，它归于血管瘤的一种，凸出肌肤外表。这种胎记常常长在脸部的某一侧，比拟简单影响孩子的眼部、眉部的神经血管，简单使患儿发作抽搐的表现。 蒙古斑青色胎记 一般情况下，这种胎记和神经疾病无关，而且它们往往会随着孩子年龄的增长而逐渐消褪，所以不必太过于担忧。但如果这种青色胎记长在面部三叉神经分布区，即从前额、上眼睑到颧部等部位，且不会自行消退，则最好还是请医生看看是否需要处理一下。 黑色胎记 大多数的黑色胎记并无大碍，但是有一些孩子的身上会呈现出一些黑色的斑纹，这些黑色的斑纹主要分布在或许躯干部位，从而使孩子呈现抽风、智力妨碍、癫痫等表现。特别需要提到的是交界痣，它比较扁平、色素较深，好发于手、足，容易因外伤、磨损、感染而恶变。恶变成的黑色素瘤，是一种恶性程度相当高的肿瘤，但如果早期切除，几乎能100%治愈。 红色胎记 红胎记的发病率是非常之高的，常在患者出生时或是出生后不久出现，一般多呈暗红、橘红、暗紫色。主要生长的部位为面、颈部最为多见。一般不会侵犯周围的健康组织，多发生在皮肤表层且不突出皮肤，按压时可退色。它是临床上最常见的先天性疾病之一，多属于良性肿瘤，在日常生活中，红胎记不仅仅会造成容貌上的影响，同时还会给患者带来身体上毛细血管病变的情况出现，这一点大家是必须要重视的。 胎记是怎么形成的 1、毛细血管瘤 专家指出，很多时候胎儿在发育期间如果有毛蟹血管瘤的话，就很有可能会导致胎记的形成。通常情况下毛细血管瘤早期与红色胎记外表相似，但是这种胎记多半会在新生儿出生后的半个月时间内出现。而生后6个月内会出现快速生长的情况，通常这种胎记会高出皮肤0.3～0.5厘米，颜色多半以紫红色为主，并且还会逐渐变成鲜红色。 对于这种情况的胎记，专家提醒家长应该尽早带孩子去医院进行详细的检查以及治疗，一旦确定是毛细血管瘤就应该采取及时的治疗措施，以免影响新生儿的健康以及生命。 2、海绵状血管瘤 很多时候海绵状血管瘤也是导致新生儿有胎记形成的原因，通常情况系这种肿瘤大小及形状都非常的不规则。而海绵状血管瘤多半是以扩张的血管窦和充满血流的腔隙从而形成胎记的，并且其外观主要以海绵状为主。这种胎记不仅会在皮肤上出现，甚至全身各器官均可发生，有时体积很大而且深至皮下组织或肌肉层。 还有一种就是蔓状血管瘤，它是由动脉、静脉互相沟通而形成的血管瘤，但是这种情况在胎记的形成原因中比较少见。因此在发现胎儿有胎记情况时，应该尽早进行检查。 3、鲜红斑 在所有胎记中，最为常见的胎记主要以鲜红斑为主，在大多数新生儿身上都有出现过，这种胎记在全身任何部位都有可能会出现例如在面部、肢体、躯干等部位。而这种鲜红斑痣扁平而不突出皮肤，如果用手指按压的话会有褪色的情况，但手指松开的时候颜色便可马上恢复。而在新生儿有哭闹、吃奶、叫喊等情况时，这个时候由于面部充血并且局部毛细血管扩张，因此皮下斑块会更加明显。 通常情况下鲜红斑痣与家族遗传因素有关，但是它很少扩大，除此之外这种鲜红斑也是很少能够自然消退的。如果不是长在面部的话，则完全不用理它。 4、营养不足 怀孕期间如果营养不足的话同样会导致胎记的形成，尤其是像锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，都会导致胎记的形成。因此专家提醒孕妇，在怀孕期间一定要注意营养的补充，比如像多吃些黄豆、蘑菇五谷杂粮等食物，而对于酒类、羊肉、牛肉及海鲜都应该少吃。 胎记怎么去除 1、可以使用的方法非常多，包括传统的去除胎记的方法和一些新型的先进的去除胎记的方法。比如冷冻、电凝、微波、放射治疗、同位素治疗、注射硬化剂或手术切除等。但是这些方法都有不可以避免的缺点，那就是去胎记不彻底。 2、治疗胎记的时候应用非常广泛的就是激光，目前推荐使用的激光治疗方法，是一种发展较快，效果较好，而安全性也较高的治疗胎记的方法，这种方法对许多类型的胎记都有显着效果，但并非每种胎记都适合激光去除，医师要根据实际的情况来制定最适合的方案。 3、光治疗褐色胎记是利用激光照射，产生的能来那个破坏皮肤中的异常色素细胞或者血管，而且不会伤害皮肤的正常表皮和细胞，所以激光祛除胎记是一种有效的且副作用小的方法，激光祛除胎记对于不同的胎记治疗时间和次数都不一样，具体应该根据具体情况而定。 小心胎记可能是疾病信号 许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与养生健康有没有关系呢？近日，美国医学专家在“网络医学博士”网站刊登文章，提醒读者，大多数胎记无痛无害，但有些却可能是疾病的信号。 1、橙红色斑(或鲑鱼红斑)。 约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长，多数会逐渐消失。 2、蒙古斑。 这种胎记平坦、光滑，一出生时就有，常见于臀部或腰部。它们多为淡蓝色，也可能是蓝灰色、蓝黑色。这种胎记看上去像是一片淤青，在黄色人种中很常见，通常在学龄前会逐渐消失。 3、草莓样血管瘤(毛细血管瘤)。 这种胎记通常出现在脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周形成，可能不突出于皮肤，也可能稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块。虽然不会消失，但对健康没有影响。 4、海绵状血管瘤。 它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出现在头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样，并在青春期前会消失。 以上胎记不需要治疗，但以下几种胎记就要格外当心了： 5、暗红色斑(葡萄酒色斑)。 刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出现在面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑是由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会增加患青光眼的风险。需要进行治疗。 6、咖啡牛奶斑。 它的颜色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。这种胎记多为椭圆形，多出现在躯干、臀部和腿部。它会随着年龄增长而逐渐变大、颜色变深，一般不会带来健康问题。如果同时出现好几个比硬币还大的胎记，就很可能与神经纤维瘤有关，要马上咨询医生。 7、先天性痣。 约1%的新生儿会长这种痣。它的形状不规整，小的直径为2厘米左右，大的则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。这类痣有可能发展为皮肤癌，如果面积较大就应该进行养生治疗。
红色是动脉血管，动脉血从左心房经大血管，支血管经细小毛细血管进行微循环吸收，进行物质交换，把氧气和营养物质运送给组织细胞，并带走新陈代谢产物和二氧化碳，变成静脉血液。体各部位青筋凸起，说明人身体血液血栓严重，是严重心血管疾病的前兆。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 静脉血液经右心室经肺动脉进入肺，在肺泡壁的毛细血管中进行微循环吸收中进行气体交换，排出二氧化碳，吸收新鲜氧气，由肺泡壁向左心室供血，完成血液循环，反复无端，直到生命终止。 中医百病随风始，风湿寒热邪入袭人体，使血液流变学发生“浓，黏，凝，聚”改变形成血栓。 动脉血栓主要因素是血小板集聚。静脉血栓主要是血液凝固。 另外损伤，年老，久病也能促进血栓形成，血栓形成中医属血瘀症。 中医“久病入络为血瘀”血瘀患者普遍存在微循环障碍，如微血管内凝血，微血管变形（管襻扭曲，畸形，顶端扩张等），微血管缩窄，微血管周围渗血和出血等，导致动脉血流无法顺利通过毛细血管，发生微循环障碍，使动脉血流在动脉血管内压力增加，心脏压力增加，血管内血脂沉积，形成泡沫细胞及坏死组织，血管发生局部狭窄，形成高血压，高血脂等，若动脉斑块脱离在脑栓塞，形成缺血性中风；若在心脏血管栓塞，发生冠心病梗死。 由于动脉发生微循环障碍，动脉血流无法顺利通过毛细血管，这样导致血流缓慢，静脉血液凝固，形成静脉血栓，当静脉血向左心室供血时，在肺泡壁毛细血管发生微循环障碍，静脉血液无法顺利通过肺泡，这样下腔静脉脚，腹，即胸以上身体青筋凸显，尤其是大腿，小腿形成静脉曲张等，手脚冰凉等均是肺泡毛细血管发生微循环障碍所致。上腔静脉手，头出现青筋也是肺泡出现微循环障碍所致。风青筋均是静脉在肺泡发生微循环障碍所致。 中医“肺主一身之气”，“肺朝百脉”，心脏的动力来自肺泡进行正常气体交换和吸收新鲜氧气补充，排出二氧化碳进行循环，当人体动脉发生微循环障碍时，是血压高，当静脉发生微循环障碍时，是血低，所以很多人低血压主要因素是肺泡发生微循环障碍。 当人体动，静脉发生微循环障碍后，潜在的百病也开始慢慢发生，气血失调和气滞血瘀可发展成症瘕积聚，形成肿瘤，瘀血为病，可影响到多个脏腑，多个系统生理功能失调，免疫力下降而百病生，如糖尿病，痛风，肺心病，中风，心肌梗塞，老人痴呆症等等均是血瘀症引起或加重。 青筋暴起，是严重血管疾病，是全身病变前兆，务必高度注意。 中医治百病，首在祛风化瘀疗伤，扩张血管，加速血流，改善微循环，通过调整心血管功能及血液流变学等多种因素，而促进循环系统生理功能；祛其瘀滞，通过调节血凝状态，改善血脂代谢，预防血栓，防止动脉粥样硬化，而促进五脏六腑生理功能，提高免疫力而达到治疗百病作用。 有时候我们会看到很多身体很瘦的人，在手臂或脸上会有突出的青筋。有人以为这是身材好的表现，其实不然。人们常说的“青筋”并不是真的经络，而是皮下可见的静脉血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反应。血液回留受阻实际上就是体内积滞所致。各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时青筋就非常明显。 青筋突显在不同部位预示不同的疾病风险 舌下青筋：心脏有危险 正常人的舌底色淡红，舌脉呈淡紫色或淡红色。 当身体有瘀滞，气血循环不畅时，舌下就会青筋怒张，若伴有舌头偏暗紫，舌尖、舌边有黑色瘀斑等，说明有心脑血管疾病风险，务必提早预防，定期体检。 额头青筋：压力过大 这主要是因为操劳或者就是压力过大，那么这个就是会导致出现暂时性的额头青筋，那么这个解决起来自然是做到好好休息，那么如果额头青筋是一个长时间出现的话，那么就可能患有甲状腺机能亢进或者就是糖尿病。 太阳穴青筋：容易中风 太阳穴青筋凸起时，提示头晕，头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提醒其容易中风。 拇指根青筋：患心脏病几率高 拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的关联性非常强，甚至可以说是一个心血管的标志。很多先天性遗传性的心脏病都在这里有表现。 如果你的拇指根部出现青筋，说明你患心脏病的几率相对高很多。 手背青筋：血脂高 手背上青筋隆起的位置与血脂也有一定联系，临床中，有一部分血脂高的人手背会有一个三角区会出现隆起的情况。可以自己注意一下，是不是需要查查血脂。 手掌青筋：积滞脾虚多便秘 如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。
出汗，其实很多人都喜欢身体流汗的感觉，特别是在运动的时候，多出汗还可以排出体内的毒素，而且那种大汗淋漓的感觉真的让人很有成就感的，这时候出汗最让人喜欢的。而有些人在夜里睡觉的时候经常会有大量的汗液排出来，浑身湿漉漉的，有的时候虽然是一个部位有汗，可是那种感觉实在是不爽，同时还会伴随着连续做梦的症状，实在让人一夜都睡不好，那么晚上睡觉爱出汗到底是什么情况引起的。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 晚上睡觉出汗是怎么回事 一看颜色 黄汗：汗液呈现黄色，大多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过于偏高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，如果吃很多的胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也会出现暂时性的黄汗。 白汗：白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。 红汗：汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。不过，服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。 绿汗：汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。 二闻气味 尿臭味：汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。 腥臭味：汗液带有特殊的腥味，多见于肝硬化。 香味：汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。 三看部位 偏汗：左右半身或上下半身出汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。 额汗：出汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。 鼻汗：鼻翼两侧出汗，多是肺虚的表现。 乳间汗：出汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。 生殖器出汗：出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。 手脚出汗：手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。 四看症状 多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等症状者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色苍白、晕厥者，可能是低血糖症。多汗呈阵发性，同时有血压升高者，可能是嗜铬细胞瘤在作祟。 晚上睡觉出汗怎么治疗？ 1、被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。 3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。 4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。 5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。 总结：以上就是关于睡觉出汗的一些原因，还有就是治疗的方法，有的时候盖的太多了也会造成汗多的情况，可这和身体无关的只要改变下睡觉的环境就可以了，但若是身体情况引起的出汗现象，那就要注意了，毕竟是与生理情况相结合的，如果是经常出现这种情况的，而且汗量还比较多，最好还是去医院检查下身体比较好，多数情况下身体的内分泌出现了异常，严重的还会有其他的身体异常。
碧螺春是中国名茶之一，也是绿茶中的精品，但是很多们在购买碧螺春时却发现这种茶叶表面有很多白毛，这是怎么回事呢?碧螺春身上的白毛是它的一种象征，也是人们判断好坏的一个重要标志，下面我就带大家具体了解碧螺春身上的白毛是怎么回事。 碧螺春身上的白毛是怎么回事 1、碧螺春身上的白毛是它质量好坏的衡量标准 碧螺春身上遍布白毛是这种茶叶的一大特点，是碧螺春茶叶嫩芽的表现，也是人们平量衡量碧螺春质量好坏的一个重要依据。这些白毛也叫白毫，只有鲜嫩的茶芽在经过人工炒制以后才会出现，并且遍布在茶芽表面上。 2、碧螺春身上白毛与等级的关系 碧螺春身上的白毛是它等维的标志，现在市场上的碧螺春可以分为五个等级，从特一级到三级碧螺春的白毛密度是依次减少的，而且是质量越好，等级越好的碧螺春表面的白毛数量越多，但是碧螺春表面白毛的分布与还与炒制工艺有大很关系，人工炒制的碧螺春表面白毛很鲜活，机器炒出的茶叶表面白毛则发死。 3、碧螺春身上的白毛也能造假 平时大家购买碧螺春时一定要知道，不是所有白毛多的茶叶就是好的碧螺春，因为茶叶表面的白毛也能造假，他们会加入一些特制的茸毛混入到碧螺春茶中，来假冒质量好的碧螺春，从而提高市场价格，因此平时大家购买碧螺春这种茶叶时，一定要注意鉴别，以免购买到以次充好的茶叶。