献血后血压会降低吗？血压是血液对血管的压力献血前注意事项。想像一下，你往一个气球里吹气，你吹的力气越大，气球壁受到的压力也越大。嘴向气球里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量减少所致。献血后血压有可能由于血液量减少一过性减低，但这个血压改变很快就会被身体调整过来。 一次献血量一般为200毫升，最多不超过400毫升。而成年人的血液总量约为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液总量的5%左右，即使一次献血400毫升，对于体重在50公斤以上，身体健康的人来说也很安全。 无偿献血利人利己，但是有些事项要注意：献血前1-2天多饮水，献血前状态良好（没有疲劳、空腹、不适、睡眠不足……）献血后24小时也要注意多饮水，不进行重体力劳动，不做剧烈运动，不喝酒，不喝浓茶、咖啡，2周内多吃点红色肉类，如果平时饮食正常就不必特意改变饮食。 杭州有几个献血点？分别在哪里？ 杭州市中心有的献血点如下： 1、省血液中心武林广场献血点（周一至周日 08:00-17:00） 2、龙翔服饰城献血点 （周一至周日 10:00-17:00） 3、吴山天风献血点 （周五至周日 10:00-17:00） 4、长庆献血屋(杭州新华路54号) （周二至周六 9:00-17:00） 5、临平利群购物中心献血点 （周二、周六09:00-15:00） 6、临安衣锦街献血点 （周二至周日09:00-16:00） 7、富阳商业城献血点 （周三09:00-15:00） 向左转|向右转 扩展资料： 献血前的注意事项： 1、献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明； 2、献血前心情不要紧张，保持轻松愉快； 3、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊； 4、当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋； 5、适当补充水分，保证血液不太粘稠； 6、献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净； 7、献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠； 8、献血前一天和当天不要喝酒； 9、献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；女性应避免在月经期间以及前后三天献血； 10、献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。 参考资料来源：浙江省血液中心——献血导航 参考资料来源：百度百科——献血 义务献血对身体有没有影响呢？ 社会上有不少人对无偿献血存在诸多误解：献血到底会不会影响身体健康？献血时会传染疾病吗？什么情况下不能献血，哪些人不能献血？献血后身体多长时间可以恢复？现在就给大家进行详细讲解，以消除大家对无偿献血的误解。 1、献血400ml对身体有影响吗，献血为什么要献400ml？ 《献血法》第九条规定：血站对献血者每次采集血液量一般为二百亳升，最多不得超过四百亳升，两次采集间隔不少于六个月。在很多欧美国家，每次无偿献血量450毫升到500毫升。 血液约占人体体重的8%，即一个体重50公斤的人，体内约有4000毫升的血液，一次献400毫升血液，只占全身血液的1/10，自身调节机制马上代偿，献血后有助于血液的新陈代谢，献400毫升对捐血者不会影响健康，同时科学地选择捐血量对受血者有三大好处： 一、输血传染病风险大大减少 血液被病毒感染初期，有一段时间，用现代化的技术不能检测到病毒标志物，这段时间称为“窗口期”，处于窗口期的血液已具有感染性。如果捐血者血液在“窗口期”内，受血者就会被感染。因此，输血尚具有一定的风险。通常失血病人临床用血一次至少400－600毫升以上，若一次献血200毫升，则一次输血至少需要两人－三人份血液，输血风险大大增加。 二、减少了输血不良反应的发生 输注单人份血液比输注多人份血的输血副反应减少一半以上。 三、输血免疫反应显著降低 血液是一种异体组织，一个人如果输入他人的血液可引起一些免疫反应，如HLA同种免疫引起的发热反应、血浆蛋白引起的过敏反应等等。如果一次献血量为400毫升，可使受血者被输入的血液来源减半，致敏源减半，输血免疫反应显著降低。 2、献血会降低免疫力吗？—— 献血失去的白细胞一两天内就可以得到补充 献血会降低免疫力的这种说法很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效的抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200ML-400ML来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。而且，人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。 为了解多次献血对人体的细胞免疫功能影响如何，曾经有专家选择了献血年限在3~21年，献血10次以上，年龄21~49岁的30人，其中男女各15人，与20名从未献过血的、体检合格的正常人作对照，测定了其外周血T淋巴细胞亚群。结果表明多次献血者除骨髓造血功能比对照组较旺盛外，细胞免疫功能无差别。 3、献血后会头晕眼花？—— 只是因为血压的轻微改变 血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到）。但这个血压改变很快会被身体调整过来。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但是也是一种非常暂时的现象。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”这种病了（外周血压太高了，心脏泵不动了）。 为了减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况，献血者一般在献血后都会被要求进行一段时间的原地休息，并且补充一些食物和水分。同时，献血者第二天起床的时候动作也要尽可能轻缓，感觉不适时尽量避免精细劳动。 4、其实献血还有意想不到的“福利” 坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 国外权威医学媒体曾经报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。 有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。
琥珀蜜蜡是一种天然的有机化石、深埋地下逾百万年蜜蜡对身体有什么好处，因其色彩多样、美丽幻丽而深度受人们的喜爱、在欧洲是皇式的宠儿，在中国也是深受佛教的信仰、研究认为琥珀蜜蜡所含元素可加速新陈代谢功能、清除体内毒素、提高细胞抗衰老和抗病细胞的功能、有助畅通气血、如长期佩戴或用来按摩患处、可改善风湿疼痛、腰酸背痛、骨质疏松、有一定的预防作用。1:琥珀蜜蜡有促进新陈代谢的作用、因为皮肤在很多时候是可以吸收药性的一些微量元素在身体内发生神奇的反映、慢慢就会影响身体的新陈代谢功能。2:戴上一些琥珀蜜蜡的吊坠或项链可以对咽喉疼痛有好处、治疗咽炎对呼吸道疾病有利减少哮喘发作。3:琥珀蜜蜡对皮肤健康有益，可以治疗皮肤过敏、促进血液循环使伤口慢慢愈合能力。4:琥珀蜜蜡是佛教文化中的七宝之一，使人有安静、舒适、温暖的感觉、减少紧张和焦虑使人产生一种希望增加人的创造力、而欧洲人相信它能给人带来爱和力量、幸运和幸福，而在中国、很多佛教会用于供佛灵修、同时琥珀具有强大的辟邪化煞的能量、佩戴琥珀的饰物能够辟邪和消除强大的负能力、。5:小朋友带琥珀蜜蜡、也可以安神助眠、减少哭泣、可以帮助我们提高注意力、提神醒脑、解疲劳、可以镇定心神。6:琥珀蜜蜡中含有一种乙醚油质的成分、科学实验表明、它穿过皮肤帮助血液循环、能治疗肌肉疼痛与紧张、琥珀含有极微小的琥珀粒子、容易与皮肤接触形成保护膜、多用于心神不宁和心悸失眠。所以琥珀蜜蜡无论从医药价值本身还是神奇文化的信仰、无论是欧州的皇室贵族还是咱们的这几年国人的追捧宠儿、它一定是有它的无限魅力、也是值得很多人拥有、是一种有文化底蕴、有内涵的、有信仰力量、低调而又奢华！大气而上档次的有机宝石…… 蜜蜡保养方法和禁忌有哪些？ 【蜜蜡保养方法】 介绍蜜蜡的保养方法之前， 先为大家简单的科普一下蜜蜡的化学特性：蜜蜡的主要成分松树脂，化学式C20 H32 O2，摄氏150-180度软化，250-375度完全溶化，375度以上燃烧，不溶于水，溶于乙醚，溶解度16-23%！ 由于蜜蜡的化学特性，造成了蜜蜡性脆、硬度低的问题，所以蜜蜡的保养在佩戴过程中最好不要长时间在烈日下爆晒或是置于暖炉边，因为过于干燥的环境会导致蜜蜡产生裂纹！ 同时蜜蜡的保养也要注意温差，这个问题主要是北方地区，室内因为有供热系统的存在所以温度会比较暖和，而室外冰天雪地，气温零度以下，戴着蜜蜡进进出出，如果温差较大，忽冷忽热，对蜜蜡会有不好的影响！ 解决方法：可以通过控制室内温度来确保室外温差不要大于30度，如果迫不得已，可以减少佩戴琥珀蜜蜡，实在非要佩戴那最好将琥珀蜜蜡贴身佩戴！ 其实蜜蜡的保养还是要靠佩戴，因为人体油脂对蜜蜡有着滋养的作用，蜜蜡在佩戴的过程中，人体油脂不断通过表层渗透至蜜蜡内部，形成薄薄的油层，使其表面不易氧化和干涩，持续的滋养，使蜜蜡越来越透亮，这就是“人养蜜蜡”的过程！ 【蜜蜡的禁忌】 从上文不难看出琥珀蜜蜡是怕高温的，100度就能为琥珀蜜蜡带来略微的伤害，150度时琥珀蜜蜡就开始变软。因此，冬天佩戴琥珀蜜蜡时一定要小心，最好能和各种热源保持一定的距离！ 蜜蜡作为四大有机宝石，它是怕强酸和强碱且易溶于有机溶剂的，所以我们在佩戴蜜蜡的时候尽量不要与酒精、汽油、煤油等有机溶液接触，否则蜜蜡很容易因为化学反应导致蜜蜡表面遭受侵蚀！ 蜜蜡的功效与作用是什么？ 蜜蜡的功效与作用是什么？ 蜜蜡即蜂蜡，具有解毒、止痛、生肌、敛疮的功效，对溃疡不敛、臁疮糜烂、外伤破溃、烫伤烧伤等有一定的治疗作用。 蜜蜡是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所分泌的蜡，为蜂巢置水中加热、滤过、冷凝取蜡或再精制而成，味甘，药性微温，归脾经。现代研究发现，蜜蜡含游离酸、类胡萝卜素、烷烃、维生素A、微量挥发油等成分，具有防腐、抑菌，以及延长肝素抗凝血时间的作用。 蜜蜡多作为药品赋形剂和油膏基质使用；也可融化后与其他药物配伍外敷患处，可治疗烫伤和臁疮等。不过，湿热痢疾初期患者不可使用蜜蜡；使用蜜蜡期间，不可服用齐蛤、芫花。 具体治疗请遵医嘱，不建议自行使用。 本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核 点这里，查看医生回答详情
您好，很高兴为您解答这个问题银变黑！ 想要知道这个问题的答案，先给大家回忆或脑补一个的故事场景！ 在古装电视剧里，经常会出现用“银针验毒”的桥段，验尸也好，验食物、药物也好，闪亮闪亮的银针戳进去后立马就变黑了，然后就断定谁谁谁是嫌疑犯、凶手！ 宋代有位很高明的名叫宋慈的法医，在他的权威著作《洗冤集录》里明确记载了“银针验尸”的刑事案例。因此，“银可以验毒”的说法在民间广为流传，也一直深入人心。 其实，用化学原理来解释一下，银针不就是金属银（Ag）嘛，而古代最常用、最容易获得且很便宜的可以使人立马毙命的剧毒类药物无非就是砒霜了！但是由于那个时候提取、纯化毒品的技术还比较落后，药店或者黑市上卖的砒霜里总含有一些硫或者硫化物，而这些物质可以和银发生化学反应，让其表面生成一层黑色的“硫化银”（Ag2S），非常的显眼，所以常常用银针变黑来辨毒。 但到了现代21世纪，工业化生产砒霜的技术已经非常成熟了，纯度可以达到很高，不会混有任何硫元素，也就不会再和银发生反应。可见，“银能验毒”这个说法，简直就是无稽之谈！ 银饰变黑，是身体不好吗？ 不少保健品商“砖家”故弄玄虚的对中医粉普及：佩戴的银饰变黑了，说明身体有问题、体内有毒，身体在排毒的表现。不少人还真就信了，然后购买他们推销的保健品······ 如上所述，银能验砒霜的毒原理上是没错的，但只和古代的掺杂有硫化物的砒霜能发生反应….. 为什么银饰会越戴越黑呢？ 银的化学性质稳定、抗腐蚀能力也很强，但有个缺点：容易和空气里的硫离子发生化学反应，从而变黑（表面形成黑色的物质→氧化硫）。我们的皮肤分泌物里也含有一点点硫化物，也可能会让银饰变黑！但这是正常现象，跟所谓的“排毒”“体内有毒”“身体不好”没有任何关系。 如果非得说有关，那就只能用中医的“湿气”等邪气来解释了，发汗可以促进体内的有机物、无机盐的代谢，也就是中医所谓的“湿毒”，银饰容易变黑，说明人的体质处于阴阳不平衡状态，湿气比较重，但这些其实问题都不大。 因此这里可以推测，汗腺分泌旺盛的人们戴银饰变黑的可能性会比较大！这类人群可以平时多适当的运动运动，促进新陈代谢就行了，压根不用紧张而寻求治疗！ 银饰变黑了，如何清洁保养？ 银饰很容易被氧化变黑，用牙膏来清洗就行了！不过要注意牙膏的选择，尽可能使用光滑透明的、果冻样的牙膏，别用含海盐等颗粒的牙膏，免得损伤银饰表面。 另外在清洗时不要加水，用干燥的手沾上牙膏搓揉银饰，再用纸巾将银饰表面的牙膏擦掉，黑色污渍会留在纸巾上，擦完之后，用清水将银饰冲洗干净，最后用软布干擦，银饰就又闪亮闪亮的了。 希望我的回答能帮您解除这个疑惑，谢谢！
药用食谱 糖尿病：取适量茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次玉对人身体健康有什么好处。 高血压及降低胆固醇：取两汤匙山茶油拌白米饭，每天早上食用。 脚抽筋：取适量山茶油炒瘦猪肉，加生姜一片，炒熟之后，倒适量开水加青菜。 孕妇产后：用山茶油炒菜，可清肝解毒，清除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材。 心脏病、水肿：取适量纯正山茶油煎含羞草，拌青壳鸭蛋。 便秘：用10～15毫克山茶油加蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3～5天可治老年便秘。 皮肉外伤出血：用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃，可防止伤口发炎，加快愈合 山茶籽特有物质 山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。 各营养物质作用： 1、山茶甙有抗癌、强心作用 2、茶多酚又称茶鞣，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。其具体作用：抗衰老、抗辐射、对癌细胞的抑制、抗菌、杀菌、对艾滋病病毒的抑制作用，对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用；护齿明目和清除口臭的作用；助消化作用；增强微血管强韧性、降血脂，预防肝脏及冠状动脉粥样硬化；降血压，降血糖、防止脑中风、抗血栓、抗变态反应和皮肤过敏反应、舒缓肠胃紧张、防炎止泻和利尿作用、促进Vc的吸收，防治坏血病；改进人体对铁的吸收，有效防止贫血。 有助于抑制心血管疾病、美容护肤 、醒脑提神、 利尿解乏 、降脂助消化、降低胆固醇，预防肿瘤。 3、皂甙 双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激、抗脂质氧化、抗致突变、对肾有调节、补肾溶血栓等作用。 4、鞣质 具较强的还原性，可清除生物体内的超氧自由基，延缓衰老。 有抗炎、驱虫、降血压等作用。提高血液含氧量，改善由于长期疲劳、工作学习压力大、经常性体力透支、空调环境中缺少氧气造成的精神萎靡，记忆力衰退，身体疲乏等症状， 降低血脂及血液中的胆固醇 ，增强人体免疫力，预防感冒、预防肝炎和肝硬化病变、改善气喘、慢性咳嗽和易过敏症状，促进人体新陈代谢，加快机体组织修复，改善糖尿病、肾病、高血压、心脏病等一系列慢性病症状及病发症状，用于改善皮肤干燥粗糙，促进皮肤伤口、烫伤、晒伤的愈合 ，可令肌肤散发健康美丽的自然光泽。 5、角鲨烯有助于保持皮肤的柔软健康。它是一种抗氧化剂, 可有效改善皮肤色泽, 缓解牛皮癣和皮炎这类皮肤疾患，对人类免疫系统有神奇疗效。有助于治疗心脏病，高血压，低血压，糖尿病，胃病，肾病，结膜炎，脓胸，妇女病，类风湿性关节炎，有助于吃大量油腻食品的人士恢复血液中胆固醇的正常水平。 有助于保持皮肤的柔软健康。其抗氧化作用可以在恶劣环境下，有效保护皮肤。 提高免疫功能，对各种缺氧性疾病、心脏病、肝炎和癌症的防治有很好的作用。 6、锌促进性器官正常发育保持正常的性功能。缺锌导致性成熟迟缓，性器官发育不全，性功能降低，精子减少，月经不正常。 保护皮肤健康。缺锌时皮肤粗糙、干燥、上皮角化和食道类角化；伤口愈合缓慢，易受感染。维护免疫功能，锌有助于清除体内胆固醇，防治动脉粥样硬化，锌有助于抑制癌症的发生等。 二、其它食用油对比 与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸含量相当少。 我们知道，食用油中饱和脂肪酸较高，容易引起高血脂、心血管疾病，而多不饱和脂肪酸中欧米伽-3与欧米伽-6的比例不协调会造成人体各种疾病与亚健康。山茶籽油有着其独特的成分优势，其它食用油所无法取代。 山茶油脂肪哪一种对人体最有益 人体必需脂肪分为饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸。 饱和脂肪酸是人体疾病的罪魁祸首，如果它的含量超过12%，就会在人体内产生脂肪积聚，因而引发高血压、高血脂、动脉硬化等严重心血管疾病；多不饱和脂肪酸中的亚油酸和亚麻酸，都是人体必需脂肪酸，它们的含量必须保持小于4：1的黄金比例，如果比例失调，它同样会诱发心血管疾病等各类疾病，而令人忧心的是普通食用油中广泛缺少亚麻酸； 单不饱和脂肪酸对人体心、脑、肺、血管十分有益，可预防冠心病等心血管疾病。 实验证明：单不饱和脂肪酸能够降低体内饱和脂肪酸和坏胆固醇的含量，故单不饱和脂肪酸占总热量的比例是不限量的。因此，提高食用油中的单不饱和脂肪酸的比例，才是防止富贵病发生的关键。 食用人群 婴幼儿 婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。 医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。 儿童 山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人 而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效，中老年人应该选用山茶油，在日本、美国、中国台湾，山茶油被冠以“长寿油”的雅号。 爱美人士 茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。 中年人 经专家研究，山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。不饱和脂肪酸，他的作用是中和现代人常使用的鱼、肉、蛋、奶等食品中的饱和脂肪酸，达到抑制肥胖，预防三高的功能，不饱和脂肪酸又叫美容酸，长期食用能使人的皮肤光滑、润泽。 孕妇 茶油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。 民间用茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效。产妇坐月子时，就喝用茶油煮的鲫鱼汤。如果在怀孕期间就开始食用茶油，效果更好。 学生 （1）提高学习和工作效率 （2）有效地保护心脏：学生大多是“学习狂”，大脑需要比平时多得多的营养和血氧。 在血液循环系统正常的情况下，心脏负担都处于重负荷状态，如果血液循环系统不正常，心脏就会不堪重负。长久以往，不仅学习效果差，而且大脑和心脏也会发生病变。每天食用一两茶油可保证3—4小时高强度用脑（头脑兴奋，思维清晰），对于学生和脑力工作者来说，通过食用茶油提高学习工作效率是一个好方法。 比如，女性、老人、肥胖者、饮食偏荤、嗜甜者、不吃早餐者、喜静少动者、胃溃疡、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰岛素养血症、高体重和脂肪肝、体育运动少，嗜好烟酒，体重超标，宴会常客者，食用茶油可以帮助降低疾病的发病率。 编辑本段山茶油主要脂肪酸组成(%) 1。 油酸 78-86 2。亚油酸 7-10 3。亚麻酸 0。2-0。8 4。棕榈酸 8-10 5。硬脂酸 1。5-3。5 检测项目 技术指标 色泽（25。4mm） Y≤10-40；R≤4 气味、滋味、外观 山茶油气味和滋味澄清、透明液体 游离脂肪酸（mgKOH/g） ≤0。 20 水分及挥发物(%) ≤0。05 杂质(%) ≤0。05 过氧化值（mml/kg） ≤10。 山茶油有着比其他食用油更优越的药用及养分品德，对人体康健的作用远远高于凡是食用油，山茶油的吃法。相联食用野山茶油6个月以上，能有用改善心脑血管疾病、下降胆固醇和空腹血糖、克服甘油三酯的降低，作用。助理“三高”（糖尿病、高血脂、高血压）患者改善康健，普通。 可能进步人体免疫力。 茶油又名山茶油，原料来自深山幽谷高山野生茶籽,是纯天然高级木本食用植物油。野生茶籽生长在连绵叠嶂的群山之中。山茶果生长期长—从开花到采摘，历经冬、春、夏、秋四季十三个月，采摘时茶花已是盛开怒放，素有“抱子怀胎”之称，饱含天地灵气。 营养成分不比一般，所含单不饱和脂肪酸为天然植物油之首。 茶油在我国历属皇家贡品，《天工开物》中赞其“油味甚美”，茶油一直被甚赞为“东方橄榄油”，其脂肪酸组成与橄榄油相似，其中的饱和脂肪酸比各种食用油都低的多，包括也比橄榄油都低。long100茶油它既保持了茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品。 。
带假的玉手镯会有什么危害假玉对身体有害吗？颜色单一，假岫玉手镯拿出一串都是一个颜色，而且毫无区别，明显能看出是机器成批做出来的。而天然的岫玉颜色比较自然,而且多样，就算是一块料做出来的两个手镯放在一起仔细对比还是能看出区别来，并且光泽度要比合成的岫玉手镯好。 重量轻，假玉手镯重量都比真玉的要轻，并且仔细看里面会有少量小气泡(注意不是杂质)。而真玉的手镯重量会重一些，因为玉的密度比较大。 听声音，把两支合成手镯往一起碰会有玻璃撞击的声音，而两个真岫玉手镯放在一起敲击，会听到有石质感的声音,是一种比较敦实的声音,质地通透的好岫玉手镯相对质地一般的手镯声音会更清脆些，但有别于玻璃的声音。 手感区别，把两个合成手镯放在一起摩擦会有涩涩的不光滑感觉。而天然的岫玉手镯放在一起摩擦会有很光滑的手感。 看是不是有杂质瑕疵，合成的岫玉手镯基本上除了里面有少量的小气泡以外，基本没有瑕疵。而天然的岫玉手镯百分之九十以上都会有杂质和瑕疵，区别只在于多与少，这也是天然岫玉的质量分等的主要三个因素，(颜色、通透度、杂质瑕疵的多少)之一。 在云南买玉，被坑了怎么办？ 这位亲，不知道怎么着，就是被坑了是说买这个玉不值这个价钱，还是说是一块假玉，如果说就是买的是一块真玉，但是它价格就是高昂那你应该感到很庆幸，最起码她是一块儿真的世上不是说吗？黄金有假玉无价，我们就是害怕我们哪怕是花了很少的钱买到一块假玉，它对人体会有辐射，会有伤害，这样分这种两种情况来看待了，但是如果说是一块特别好的玉，只不过是高，除了市场价格，那么你也应该感到庆幸，不是说吗？人养玉三年，玉养人一生，这个雨都是有灵性的，与只碰有缘人，所以说，也不要过分的去纠结吧，就像我们这次去桂林，他们导游也是推荐大家去买这个鸡雪鱼，看着也是蛮漂亮，也挺上档次，但价格都蛮高的，但是自己就没有舍得买，也许是缘分还没有到吧，这个雨不会来找我，所以我也省下了一笔钱，但是亲既然买了，就是证明和它有缘，这个雨在关键时刻他还可以救命，还可以调节人的内分泌，所以说，既然说买上了，就不要再懊恼了，就像像我们结婚处对象一样，既然选上这个了，那他就是最适合我的，我们就要把这个日子过好过高兴了，调整一下心态吧，亲，相信你转变一下看法，就会得到不同的情绪体验
说到什么水果最解渴降火的水果，大部分的蔬菜和水果的水分都很高，很多蔬菜的含水量可达到90%以上，水果也紧追其后基本在85%以上，部分可达90%，含水量高，自然可以达到解渴的目的，而且每一种水果都有它的营养特点，没有最好，多样化选择才完美。 接下来我们来说说哪些水果最解渴，又对身体有什么好处？
秋天秋天的玫瑰，天气干燥，同时很多人也会因为秋天的原因感到异常的烦躁，甚至有的会失眠，都说玫瑰花茶有缓解情绪的疗效。现在很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。 不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。 在凉爽的秋季，不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职场白领工作压力太大，很容易出现“情绪性失眠”。 年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。 秋季树叶飘落，容易让人产生抑郁情绪，所以这时的失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发。长时间抑郁会降低机体的免疫力，导致内分泌失调，使病人陷入失眠—抑郁—失眠的恶性循环。 另外，由生活中的偶发事件引起的情绪急躁、焦虑、郁闷等，也容易造成短期的失眠。长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重的健康问题。 玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在秋季喝点玫瑰花茶控制失眠症，每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。另外，泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
首届国医大师路志正白醋生姜减肥正确方法，已101岁高龄，他介绍了自己的两个养生法宝——醋泡姜和路氏八段锦。 路老说，原来他的胃不好，所以就做了醋泡姜，醋和姜都是家家户户厨房里常见的东西，便宜又方便。坚持吃了几十年醋泡姜，不只胃好了，身体也保持得很硬朗。 醋泡姜有什么好处？姜，被称为“呕家圣药”，止呕有一套。它味辛性温，可以温胃散寒。 老百姓都知道，着凉了，可以喝点姜汤御寒。姜不只能散掉体表的寒气，也能散掉胃里的寒气。 醋有收敛的作用，醋泡姜，可以用醋来防止姜发散得太过。如果把姜比作能发光的灯芯，那醋就是灯罩，加个灯罩，光线更加聚拢，照明效果更好。 做醋泡姜时，还可以适当加入一些糖，糖的甜味可以缓和醋和姜的刺激，保护脾胃，又能调味。 姜中的姜辣素，能促进消化液的分泌，增进食欲。这就是民间所说“饭不香，吃生姜”的道理。 姜还能解鱼蟹毒，这里的“毒”，可不是像河豚鱼那样的毒素，而是指“寒凉”。鱼蟹大多数性质都是寒凉的，吃多了或原本脾胃虚寒的人，就会引起腹痛、腹泻。生姜正好可以温中散寒，就把鱼蟹的寒气中和掉了。 日本的传统饮食，深受中国文化的影响，他们吃生鱼片时，会配上泡姜、紫苏、芥末等，正是运用了中医的这个原理。 醋泡姜的做法姜醋泡姜用什么姜好呢？一般建议用当地的生姜即可。 嫩姜水分含量高，没这么辣，适合用来做泡菜。 “姜还是老的辣”，老姜过于辛辣，专门用于散寒时，用老姜力度更大。 若想像路老一样，长期坚持吃醋泡姜，性质就要平和一些，建议用嫩姜更好。 醋米醋或陈醋都可以，根据自己的喜好来选择。但不要选择勾兑醋或醋精。 根据醋酸含量，醋的酸度也分等级，酸度越高，味道越酸，刺激性也越大。 作为长期吃的食物，建议选择酸度适中的醋，一般酸度4-6度的醋比较合适。 年份较高的醋，酸度也越高，可以适当加些凉白开稀释。 醋的包装上，“总酸”表示的酸度，“总酸≥5.50g/100ml（以乙酸计）”，表示的是醋的酸度为5.5度。 做法先将姜洗净，晾干水分，切成小片，大约像1元硬币大小即可。 先用少许盐将姜片腌制24小时。因为嫩姜中水分含量高，用盐腌制，使姜脱掉一部分水分。将腌出的水倒掉。 将姜片放进一个无水、无油的密封罐中，倒入醋，要没过全部姜片，再加适量冰糖。 先用一块保鲜膜封住罐口，再将密封盖盖好。摇晃一下，使姜、醋、糖混合均匀。腌制7天后，就可以食用了。 小提示腌制时间越长，姜的辣味会逐渐降低，可以一次性多腌制一些，慢慢食用。 泡姜片的容器要无水、无油，每次取用姜片时，也要用无水无油的餐具，否则，醋泡姜容易变质。 糖尿病人吃，可以不加糖或少加糖。 每天吃2-3片即可，吃1片也行，但不要贪多，重在坚持。 早上吃最好，可以当小菜，作早餐吃。晚上最好不吃。 哪些人不适合吃醋泡姜？阴虚火旺的人，舌红无苔，舌头上裂纹严重，可能还会觉得手脚心发热，恨不得泡在冰水里。这类人不适合吃姜。 湿热体质的人也不适合吃姜，这类人舌苔不仅厚，而且黄，可能还会长一些脓胞。 夏天为什么要吃姜？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。为什么夏天要吃姜呢？ 因为夏天阳气都浮于体表，内部的脾胃反而是虚寒的，和井水冬暖夏凉的道理一样。又因为夏天炎热，我们常常会吃一些寒凉的食物解暑，脾胃寒上加寒，正需要生姜来温胃散寒。 孔子曰：不撤姜食，不多食吃姜虽好，但不能贪多。 古代有个书生，看了《论语》后，就效仿孔子“不撤姜食”，一年365天，每天都要吃姜，哪怕盛夏极热，也不少吃。 吃得浑身发热，口吐鲜血，大夫开了清热的药，吃了就好，停药就犯，反复了三年。 后来，找到名医王孟英，起初王孟英也百思不得其解，对症用药为什么会没有效果呢？当听到书生说起自己学习孔子“不撤姜食”后，便恍然大悟。 姜虽好，但吃得太多，则会胃燥生火，正如孔子所说，“过犹不及”。 其实，孔子“不撤姜食”后面，还接了一句“不多食”，就是提醒我们不要多吃。 晚上吃姜赛砒霜？俗话说，“早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜”。晚上的姜有毒？ 姜的性质是发散生阳的，早上阳气就如同太阳一般，缓缓升起，所以，早上吃姜是符合人体规律的。 但晚上阳气要收敛，阳入阴，才能安然入睡。如果晚上还吃姜，姜会搅动阳气，阳不入阴，就会影响睡眠，还会让人燥热心烦。所以，晚上不适合吃姜。 古人只是把这个规律，用夸张的手法让我们印象更加深刻罢了，并不是到了晚上，姜就变成毒药了。 但并不是晚上绝对不能吃姜。比如，晚餐炒个青菜、蒸条鱼，放点姜末、姜丝是没有问题的。 如果晚上淋了雨、着了凉，喝点姜汤驱寒也是可以的。 结语姜是“呕家圣药”，可以温中散寒，但不能贪多。 醋泡姜，用醋的收敛性质，防止姜的发散太过，加糖可以缓和醋和姜的刺激，不仅味道好，作用也更好。 但阴虚火旺、湿热体质的人，不适合吃姜。
晚上睡着了，当你半夜醒来的时候，突然发现身上出了一身汗，连头发都是潮的对吧？——这就是中医说的盗汗睡觉全身出汗是什么原因。 盗汗的原因并不复杂，也很好解决。我现在列出两个类型的盗汗，你看看属于哪一种，然后对症用药，治好的话记得点个赞哦！(开个玩笑而已)。 第一：阴虚火旺型。睡着就出汗，或者未睡着也出汗，五心烦热(手心足心及心胸)，或者午后有潮热，面颊色红，口渴。当然这些症状都不一定俱备，有一两处符合就算是。可用当归六黄汤，组方为：当归、生地、黄芩、黄连、熟地各6g，黄芪12g，水煎服。 第二，心血不足盗汗：睡则汗出，醒则自止。心悸怔忡(心中剔剔不安，不能自主)，失眠多梦，精神差，气短，面色不好。可用归脾汤补养心血。方子就不出了，直接买归脾丸吃也行。 不管属于哪种类型，希望都要引起重视。盗汗只是一种症状表现，是身体出了毛病的一个信号，治疗及时常会将大病扼杀在摇篮当中，这就是中医“治未病”思想。所谓善治者治皮毛，不要等到病邪加重才去医治，不然病深日久，胶固难开，终费周章。
1小孩湿气重小妙招、食疗 食疗是去除湿气，且方便又实用。在日常的饮食中吃一些具有去湿、消肿、利尿的食物，就可以达到很好的去湿效果，不过这些食物需要长期坚持食用才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、姜糖茶等。 2、泡脚 用适量的艾叶煮水，水开后改小火再诸葛10-15分钟，凉温了用来泡脚，坚持每晚泡脚一段时间会收到不错的效果哦。除了艾叶，也可以用生姜水、冬瓜皮煮水、食醋兑水泡脚。 3、汗蒸 汗蒸即所谓的蒸桑拿，也能有效的去除体内的湿气，因为在汗蒸的过程中，可以让全身皮肤的毛孔都打开，人体会以汗液的形式来散热，这些排出的汗液之中就含有大量的湿气，可以在汗蒸前先泡个温泉，效果会更好的。 除湿良药：薏米、红小豆。熬粥就可以的。 红豆薏米粥是最好的啊
决明子性微寒，填充枕芯后味道清淡，无明显异味，填充后偏硬，所谓按摩这些功能基本没有，因为决明子枕芯目前没有纯决明子填充的，一般都是九孔弹力枕芯棉填充，然后一面有决明子药包，睡觉的时候是使用无决明子的一面和头颈部贴合，这才是决明子的正确用法，要不不知道硬的搁人能不能睡着，饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目决明子枕头、降压、调脂等保健功能。但这仅仅是内服的效果，具体外用效果至今没有明确科学记载和验证记录，所以只能说无害，或许有用，这才是最客观的！下面给大家参考一组图片 决明子枕头和荞麦枕头哪个好？ 决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。 对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。 ●决明子具有清肝明目，润肠通便的功效。 医学证明：决明子含决明素、维生素A等，具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。 ●决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。 ●枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求 荞麦具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。 这种治病方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独的构造，其具有良好的透气性，和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。 中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。
多喝南瓜粥，对身体有哪些好处南瓜子的作用与功效？营养苦行僧，开讲啦！ 每天喝点粥，可以有效养生，保健身体，预防多种疾病，一碗热气腾腾的粥，在早上能够有效养胃，看似平常，但却拥有神奇的养生延年功效，下面跟大家一起聊聊南瓜粥吧！ 南瓜粥的营养价值南瓜中的钴含量丰富，在各类蔬菜中首屈一指，可以帮助调节胰岛素，从而防治糖尿病，南瓜还能有效保护胃黏膜，帮助消化 南瓜粥有哪些比较适宜的搭配方法呢？1:南瓜燕麦粥 南瓜，燕麦，梗米的搭配； 润肠通便，可以有效预防便秘 2:小米南瓜粥 小米，南瓜的搭配； 有效养胃，帮助胃消化 3:百合南瓜粥 南瓜，糯米，百合的搭配； 挺简单的，只要在糯米粉南瓜粥，熬至蓉状时加入鲜百合和冰糖，煮至冰糖溶化即可 有效润肺止咳，滋阴清热 4:南瓜紫米粥 南瓜，紫米的搭配； 紫米富含蛋白质，南瓜也很有营养，可以有效促进生长发育，适合儿童食用 持续健康知识分享，希望对您有帮助！ 南瓜子生吃好还是熟吃好？ 很高兴回答这个问题！南瓜子，也叫白瓜子，生吃、熟吃都可以，炒熟的更香脆，口感更好。 南瓜子含有丰富的营养成分，含有脂肪、蛋白质，钾、钙，被加工过的南瓜子，无论哪种加工方法，热量都非常高，热量还会大大的破坏南瓜子中的营养成分，所以为了获取南瓜子中的营养成分最佳的食用方式还是生吃。 生吃南瓜子的功效：1、对男性的前列腺有很好的保护作用，中年男子经常吃一些南瓜子，即补充了人体所需微量元素，还可以提升生活品质。 2、南瓜子还有驱虫的功效，对于居住环境不是特别好的人群食用可以减少感染机会。 3、生南瓜子热量最低，在西方国家，常常被用作减肥的营养餐。 自制生南瓜子： 1、 家人爱吃南瓜，购买时都是挑选老一些的南瓜，这样的南瓜里面的子会更加的饱满。 2、 将南瓜对半切开，里面的瓜囊先取出来，南瓜子淘洗干净后放在托盘上，置阴凉通风处。 3、 晾差不多3-5天，南瓜子就干透了，这时取一个密封罐装上。 【欢迎你在评论中…..发表自己不同的观点，点赞、关注、收藏、转发，更多精彩分享你】
俗话有说“人与血管同寿”，这句话就表示了血管健康的重要性溶解血栓最好食物。随着经济水平的发展，人们的生活水平提高，饮食结构开始发生了改变，以及人口老龄化，我国成为了心血管疾病发病率和死亡率上升较快的国家，甚至超过了许多发达国家。随着日积月累，血管中的垃圾势必有增多的倾向，也就是说我们日常注重清理血管是一件很重要的事情。下面我们就简单介绍一下哪些日常常见的食物能有效防止血管堵塞。 苹果，含有大量多糖果酸以及类黄酮、钾、维生素C和维生素E等营养成分，这些微量元素能够有效化解急需于血管中的脂肪，对推迟和预防动脉粥样硬化有明显的作用，所谓“饭后一苹果，活到99”就是这个原理。 黄豆，含有人体必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，能够有效促进体内的脂肪和胆固醇新陈代谢，保持心血管的通畅无阻。平时可以用黄豆做豆腐、豆浆、豆米饭都可以。 大蒜，研究表明，生大蒜和大蒜汁可以有效防止心脑血管中的脂肪沉淀，诱导组织内部的脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，促使血管舒张，调节血压，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。 香菇，含有一种核酸类的物质，被人体摄取之后可以抑制多余的胆固醇产生，从而防止血管硬化。除此之外，香菇还可以降低血小板的凝聚性，阻止血液发生不良的凝固。 纳豆激酶真的能溶解血栓吗？ 纳豆激酶真的能溶解血栓吗 目前实验研究表明，纳豆激酶确实具有溶栓的功效与作用。 纳豆激酶（NK）为枯草杆菌蛋白酶，是一种由纳豆枯草孢杆菌产生的具有溶栓功能的蛋白酶，主要来源于日本传统发酵食品纳豆。实验表明，纳豆激酶具有显著的溶栓作用，推测其作用机制可能为：纳豆激酶能刺激血管内皮细胞产生组织型纤维酶原激活剂，可将纤维酶原激活为纤溶酶，溶解纤维蛋白，达到降解血栓的作用；纳豆激酶可将体内的尿激酶原激活为尿激酶，尿激酶可与组织型纤维酶原激活剂共同激活纤维酶原，加强溶解血栓的作用；纳豆激酶本身是一种丝氨酸蛋白酶，具有直接水解交联纤维蛋白的作用，能加强其溶栓能力。 实验研究还证实，纳豆激酶还具有安全性好，易于提取纯化，成本低廉等优点，与已开发研制的一些溶栓性药物如尿激酶、链激酶、组织型纤维酶原激活剂等相比具有独特的优越性。 但需要注意的是，纳豆激酶具有溶栓作用，但并没有应用于临床治疗中，目前纳豆激酶及纳豆均属于一种保健品，不是药品，不能保证有明显的治疗作用，血栓患者还是要以医院的规范治疗为主，并且纳豆激酶其生产厂家和品牌众多，一定要谨慎选择质量有保证的纳豆产品。 本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 心内科 主任医师 郭素坤审核 点这里，查看医生回答详情 血栓的“天敌”到底是什么？ 血栓的最大天敌是抗凝药物。如果真的确诊已经患有血栓性疾病，请不要犹豫遵守医生医嘱规范服用抗凝药物，并定期复查随访，切不可马虎大意，随心所欲服药。 目前中国市场上可选择的口服抗凝药物主要有华法林和新型口服抗凝药如达比加群酯、利伐沙班等。针对不同的血栓服药时间不同，如持续性房颤患者脑卒中风险评分大于2分的患者需要终生服用。下肢深静脉血栓的患者需要根据血栓形成的原因制定抗凝疗程，对于一过性危险因素的初发患者抗凝3个月即可，对于危险因素不明的患者需要适当延长抗凝时间，而对于伴有癌症或慢性血栓疾病的患者需要长期服用抗凝药物。 除了药物治疗，还有以下方法可以预防血栓的形成：1、多活动，外周静脉血栓的形成多由于长期卧床或长期保持一个体位引起。血液长期瘀滞是导致血栓形成的最主要的原因，因此需要通过活动使血液动起来。2、戒烟 长期大量吸烟导致吸烟导致血小板的聚集性提高,血粘度增加，易引起血栓，因此戒烟可以降低血栓性疾病发生率。3、停止服用避孕药，长期服用口服避孕药能增加纤维蛋白原和凝血因子，并降低抗凝药的抗凝作用，因此对于血栓风险高的人群尽量不适用口服避孕药。4、控制血压、血糖和血脂，三高是血栓性疾病的危险因素，坚持服药控制是降低血栓风险的有效手段。 药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。 血栓的“祸根”是哪些食物？ 感谢邀请！ 血栓的“祸根”是哪些食物？ 血管内一旦形成血栓，就容易堵塞血管，导致血液没办法及时传送到身体的各个部位，影响机体功能的正常运作，有可能会引发心梗、脑梗等常见的血管疾病。 以前血栓多半发生在老年人身上，但是现在越来越多三四十岁的中年人也开始患上血栓，这跟我们平时的饮食习惯有很大的关系，很多食物都是血栓的“祸根”，如果天天吃，就容易形成血栓，堵塞血管，让血管健康亮起“红灯”。 4种食物是血栓的“祸根”，不要天天吃！ 1、油炸食物 现在很多年轻人最喜欢吃的就是炸鸡、炸薯条等油炸食物，经常吃这些食物对血管的健康损伤是很大的，因为它们其中的脂肪在经过高温油炸之后，会转化成反式脂肪酸，这类物质摄入太多，会增加血液粘稠度，加快血栓的形成。 2、高脂肪食物 很多人都是无肉不欢的，特别是有些人还喜欢吃五花肉、内脏等脂肪含量很高的肉，经常吃这些高脂肪的肉类，很容易导致血脂升高，血液也会变得越发粘稠，长期这样下去，血栓迟早会堵塞血管。 3、高盐食物 经常吃盐焗鸡、腊肉、咸菜等高盐食物，会让血管“一路红灯”，大部分的血管疾病都是因为摄入过量的盐分导致的，因为吃太多的盐容易导致血压升高，增加血管的压力，容易引发冠心病等危险。 4、高糖食物 蛋糕、冰激凌、奶茶、果汁等食物都是高糖食物，虽然吃起来很美味，但是经常吃会让血糖、血脂一路飙升，很难控制，如果你本身就有高血脂和高血脂，更要控制，不然很容易导致很多并发症的发生。 脑血栓8大“暗号”，早知道早好！ 1、嘴角歪斜、流口水 2.、突发感到头晕目眩 3.、经常性剧烈头痛 4.、疲惫、经常打哈欠 5.、视力下降，看不清东西 6、四肢无力，走路异常 7、血压不稳，容易升高 8.、身体一侧出现偏瘫 如果以上症状你有1个以上，都要引起重视，早点做检查，避免脑梗的发生。 清血栓、通血管做好“2多3不” 1、多喝水 平时一定要多喝水，水进入身体之后，可以帮助冲洗血管，降低血液粘稠度，对预防血栓有很大的帮助。 除了白开水，还可以多喝一种水，那就是青梅柑桃液，帮助身体补充氨基酸、维生素、芦丁、超氧化物歧化酶、白蛋白等各种营养，在它们的综合作用下，可以很好地降低胆固醇、甘油三酯等血脂的含量，减少血栓的形成，养护血管。 2、多运动 要想预防血栓，多运动准没错，运动可以提高血脂的代谢能力，减少血液粘稠，提高身体素质，经常运动的人患血管疾病的风险更小。 跑步、游泳、爬山、跳绳等有氧运动都是很好的选择，如果是老年人还可以打打太极，实在是没时间运动，平时就多走路多站站，避免久坐不动。 3、不酗酒 经常酗酒的人更容易导致血栓的发生，因为摄入过量的酒精会刺激血管，导致血管出现收缩异常、痉挛等状况。 本身就患有高血脂、高血压的人群，建议不要喝酒，这样才能更好地养护血管健康，否则病情会越来越严重。 4、不乱吃 血栓的形成跟“吃”有很大的关系，经常摄入高脂肪、高胆固醇的食物，就容易导致血脂堆积，血管堵塞，如果不想形成太多的血栓，建议平时的饮食要清淡一些，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和低糖水果。 5、不乱抽 经常抽烟的人比不抽烟的人，更容易导致血栓形成、动脉硬化和血管老化，因为香烟中的很多有毒物质会伤害到血管，比如尼古丁，焦油，苯并芘等。所以如果不想引发心梗、脑梗等血管疾病，建议不要经常吸烟。
首先放屁是人体正常的代谢方式为什么总放屁，也就是将体内产生的过多的气体排泄出体外，正常人体每天放屁次数8～10次左右，也就是说人体不断进食消化代谢的过程的产生的气体肠粘膜吸收后的要排除体外，不然会容易导致出现腹胀不适的症状。 导致放屁的因素有很多，但当时多少及气味也反应了肠道功能是否正常，正常人体放屁过多主要是由进食的食物所导致的，由于长期进食一些豆制品、红薯、洋葱、白菜、大蒜等食物，这些食物会在肠道内代谢过程中产生大量的气体，而且会容易导致放屁多而且臭的症状，这是属于正常现象。 而还有一种放屁过多是由胃肠道疾病所导致，主要是患有肠炎、功能性消化不良、肠梗阻、肠套叠等病变，这些疾病容易导致肠道内正常的菌群被破坏，所以一些细菌参与食物残渣的代谢会导致产生大量的甲烷及二氧化碳类气体，这也是屁的主要成分，而且排除的气体会有恶臭味，这种排气过多要检查治疗。 因此放屁是正常现象，但是一天当中频繁放屁说明肠道还是不健康，如果还伴有便秘、腹泻、腹痛等症状是及时检查肠道，如果肠道没我在实质性病变，可以通过服用一些活菌一号来调节胃肠道菌群。 关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！ 经常放屁是肝不好，为什么？ 你好，谢邀。 有人说经常放屁是肝脏不好的一种表现，其实这句话应该这样描述：肝脏不好时会有经常放屁的现象，但不是所有肝脏不好的人都会有这种现象。那么肝不好的人放屁多的原因是什么？我们还要从肝脏这个器官说起。 肝脏是人体的重要脏器，具有多项功能肝脏位于人体的右上腹部，是人体的最大腺体，具有合成、代谢、分泌、解毒等多项功能。如脂类的合成与代谢、胆汁的合成与分泌等都是在肝脏进行的。 肝脏不好是对人体的影响引起肝脏不好的原因有很多，这些原因都可以造成肝脏的损伤，从而影响肝脏的功能。在这里我们主要讲讲对消化系统的影响，为什么会导致放屁增多？ 由于胆汁的合成分泌受到影响，当进食油腻的食物时，脂肪不能很好地被消化掉，从而出现食欲不振、厌油腻，甚至出现腹胀，放屁增多。病情严重时，肠道的菌群失调，由于消化功能不好，肠道中未被消化的食物成为了大肠杆菌的口中餐，大肠杆菌在“进食”食物时，在肠道中产生较多的气体，从而导致经常放屁。呵护肝脏，保护身体健康保护好肝脏，对人的健康十分重要。 查明损伤肝脏的原因，针对原因采取相应的措施。如乙肝病毒引起的肝损伤可抗病毒治疗，饮酒引起的肝损伤要戒酒等等。杜绝损伤肝脏的不良习惯：吸烟、饮酒、作息不规律、暴饮暴食、大量进食油腻食物、情绪抑郁等。这些行为对肝脏都有损伤作用。平时多进食新鲜水果、蔬菜，劳逸结合，保持平和心态，这些都有利于肝脏的恢复。 经常放屁，是不是身体有问题？ 感谢邀请。 其实每天放屁是肠道的正常的生理现象，只要肠道是在蠕动在工作的，就会有气体产生排出。一般情况下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而异，看排放量），大概排出500ML气体，如果一个一天都不放屁的人，没准是因为肠道工作的停滞；或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的，那可得小心了，可能是长梗阻，或其他肠胃疾病，比如过多大肠癌细胞的生长很可能会阻塞肠道，这样屁难以排出，是很严重的情况。所以，问题中的“经常”到底是有多频繁，还要自己估摸一下。 那么为什么我们会放屁？ 屁其实是消化道里的气体，最终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体，最产气的是富含碳水化合物的食物，例如红薯、土豆、大豆、芋头等等；还有一些食物容易刺激肠道产生气体，比如萝卜、大蒜、大葱等，其中含有含硫化合物，肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的，比如吃饭、说话、唱歌，或是频繁开口的动作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我们可能会为此放更多的屁。最后一个来源是我们自身肠道的细菌，一些产气多的细菌，它们自己代谢会产生气体，也会让我们放屁，所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问，我上班周围的同事没听见过放屁的啊，其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略，自己如此，别人也是如此，声音小动静小，自然也不易察觉到，当然也有很多帅哥美女为了维持形象，会在上厕所的时候乘机砰砰砰！ 虽然每天放屁是正常的，但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧？ 确实没错，如果频率过高的话也是很危险的情况，例如长期便秘可能会导致放屁增加，堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被细菌分解而产生气体，就会导致频繁放屁的情况，而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，导致肠道产气较多，这时应当积极放屁排气，很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适，因为肠道中气体过多没及时排除，借助通宵理肺丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的细菌会代谢而产气，如果肠道菌群失衡，有益菌减少，细菌可能大量繁殖，它们的发酵会释放大量气体，导致屁量大增，应当多吃一些益生菌预防肠道微生物菌群失衡的情况。 当然，最不想遇到的就是因为肠道疾病而导致的屁多，比如有肠道炎症，会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收，累积的食物会被细菌分解，细菌还会由于养料丰富大量滋生繁殖，导致气体大量产生，放屁变多。前不久看到了一个报道：放屁太频繁，一检查是肠癌！所以，如果大家屁量过于频繁，比如一分钟、五分钟就要放个屁，可不要忽略它，最好去肛肠科检查一下，对症治疗。
艾条的几种常见用法是怎样的？ 那我再回答这个问题艾灸怎么用。 我是专业艾灸老师。嗯，使用的艾条非常非常的多。会很多种艾灸的流派和方法。 也帮很多专业的艾灸馆，职业学校做技术培训。 那么艾灸，目前有，有现在几个主要的流派。 比如说有那个热敏灸 点穴灸 温和悬灸。 直接灸麦粒灸，隔物灸。 那么使用艾条的热敏灸点学灸温和灸。 嗯，他们有小的差异，但是大的方面还是相同的。 艾灸温和灸，她的手法也可以分为。 定点悬灸 循经往返交。 回旋灸。 雀着灸 这是很多家庭保健者常用的方法。 那么定点旋灸使用的比较多。 嗯，艾灸虽然在治病保健养生方面效果非常好。 现在被越来越多的人喜爱。 同时它的价格低廉，人人可以使用安全无毒副作用。 同时，为了要取得较好的疗效，也需要掌握一定的专业知识。 比喻人体的经络穴位。嗯，中医的一些辩证方法。 艾灸的手法。才能取得满意的效果。 嗯，回答完毕。 我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植加工，致力于艾灸文化的公益传播。
葵花籽吃葵花籽有什么好处和坏处吗，是向日葵的果实，因为价格价格便宜，而且产量较高，南北地区都有，所以是日常生活中最为常见的坚果种子类食物，既能够榨油，又可以当做零食来吃。 葵花籽所含营养成分与价值：葵花籽（生）含能量（609kcal）蛋白质（23.9g）、脂肪（49.9g）、碳水化合物（19.1g）、膳食纤维（6.1g）、维生素A（30ug）、硫胺素（036mg）、核黄素（0.20mg）、烟酸（4.8mg）维生素E（34.53mg）、钙（72mg）、磷（238mg）、钾（562mg）、镁（264mg）、铁（6.3mg）、钠（5.5mg）、锌（6.3mg）、硒（1.21ug）、铜（2.51mg）、锰（1.95mg） 葵花籽富含能量、蛋白质、维生素E、以及钙、磷、钾、铁、锌等矿物质，尤其是维生素E、不饱和脂肪酸的含量极高，单纯的葵花籽仁每百克高达79.09mg，脂肪高达53.4g，矿物质的含量也很高。而这些成分含量对健康有益。 老年人吃葵花籽有哪些好处？1、老年人常吃适量的葵花籽对健康有益，有研究表明: 常吃适量的坚果种子类有益于心脏健康。葵花籽生吃更好，炒后的葵花籽性温燥，食后易致口干、生燥； 2、葵花籽富含维生素E、烟酸以及各种矿物质，常吃是老年人补充维生素E和矿物质的良好食物。 吃葵花籽一定要注意;1、葵花籽富含能量，每次食用量不宜过大，最好在50克左右，相当于葵花籽仁25克左右； 2、吃葵花籽是最好手剥皮，如果用牙齿嗑瓜子容易造成牙齿的过度磨损，形成“瓜子牙”，影响牙齿健康。 3、吃瓜子，遇到坏的瓜子，一定要剔除，不能经常把坏的瓜子咽下去。 常吃瓜子对身体有什么好处？ 东北人爱吃的瓜子也叫大毛嗑。我们东北人是十分愿意吃的，尤其我记得小时候家里都住的平房，快到年来到的时候我们到了晚上就会把毛可拿到屋子里，然后把锅烧上火。再把夏天里收回来的生瓜子放在锅里去炒。等到听到劈了啪啦的声音的时候，瓜子也就是快成熟了。等到瓜子炒熟了以后再拿到外面凉了一下。回来一吃又香又酥。特别的好吃，又上瘾 。那时候，每到过年就是瓜子茶水招待客人。所以我们对瓜子也是情有独钟。据我了解，偶尔的吃点儿瓜子儿对身体还是有好处的，比如说瓜子中含有的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。 经过科学的论证，东北产的大毛嗑里面还有油脂，对人的皮肤，眼睛，大脑都有十分的好处。并且这种大毛嗑儿营养丰富，味道好吃。是人们闲暇时间消磨时光的最好的零食。可是嗑瓜子还有坏处的，比如说长期嗑瓜子儿，会把我们的唾液带走很多。而且瓜子儿还对人的肝脏有害，经常嗑瓜子的人容易染上脂肪肝。 因此我提醒大家，大家吃瓜子的时候一定还要控制住量，比如每天有节制的嗑一把瓜子，这样对安定情绪，防止衰老，预防成人疾病有益。并且还能增加人的记忆力，所以说可点瓜子还是比较好的。