我为什么要戴珠宝? 戴珠宝对我有什么好处? 还那么贵珠宝的魅力，不值得！其实态度和观念转变只有你到了一定的社会阶层接触到的一些人和事，你自然你就开始懂了 1:社会地位（在一个人生存空间里，总用一些符号来证明自己特殊身份和社会价值，珠宝就是其中之一， 明星，商人等等） 2:财富投资（多元化的投资渠道选择，优化你的投资需求，财富增值空间加强） 3:收藏艺术（珠宝属性之一是它的稀缺性，一件作品经过大师精心雕工和设计，更能体现超凡地艺术价值） 4:信仰力量 （优秀的团队总有一个实物化东西信仰，来表达他们的协作精神，篮球运动球员戴统一的logo戒指展现他们凝聚感和使命感 。美也是一种力量，国际，国内选美冠军，用珠宝皇冠传递这种女性荣耀之美） 5:记忆传承（这种传承也是家庭的，也可能是团队的，记录着曾经一起走过那段美好时光） 6:吉祥富贵（中国传统文化中，佩戴黄金辟邪，代表平安幸福美好祝愿） 7:维系情感（爱你的人和你爱的人，无不用珠宝来证明彼此之间纯真情谊永恒） 8:美丽自信（爱珠宝的人，她们懂得展示自己美丽，从内到外散发着迷人地自信，从而彼此被吸引到相互了解） 9:犒劳取悦（生活总有一个小小愿望和小惊喜犒劳自己幸苦，学会对自己好一点，才不会对自己太失望） 10:修养静心（现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处。） 珠宝的涉及面广（就材质的多样性：几乎所有材质都可以用珠宝来展示，普遍性：翡翠玉器 钻石 .宝石 .黄金. 铂金 ……它的选择性更广，顾客的需求，年龄结构都归纳非常专业） 改变一些传统思维模式，跳出你的圈子，不要用自己习惯性思维和行为判断某些人和事，你的解析能力才能比别人更胜一筹。 点击加关注 评论, 让我看到你，就在此刻！ 都说珠宝零售管理难，是这样吗？ 珠宝零售管理难，难在于“管人”难，但是管理层要换个思维，也许就未必难了： 珠宝零售事实上培养一个好的人才却实需要投入很大的“人力资本”，然而，现在互联网发展，很多做过珠宝零售的特别是女人，都会自己做代购和微商代发货，认为“这是创业，比赚死工资强嘛”。 珠宝零售管理，要换个思维来“理”：即然大家都想创业，好，我把公司的资源提供给你，你当我们的代理或是合伙们嘛，我无需让你压货，支持代发，甚至你仍可以在我这里上班，利用我的资源，只是我无需在支持你工资，但如果你“创业”收入低时，我还可以保你“保本工资” 说白了，你就是你在我这里，只是角色身份变了，你的工作啥都没变，我们也不管你，你就当创业了嘛，赚得多，我们开心；赚得少，我们还给你保底的工资。你自己选择你要哪种。 把传统管理，转型成为‘创业孵化’，我不是你老板，我是你的投资合伙人，我即给你资源包括货品，又相当于给你投资，你没任何风险 这样你的人才绝不会流失，在人才不流失的情况下，你的管理就会越来越顺畅。换个说法，情况就不一样。你别管她，她要是有能力，你就让员工闯，如果没这本事的员工，那你就消停的给我干。 如果你认同我的观点，或是某一句话对你有价值，请关注我，感谢你的分享。 今日头条孙洪鹤，创业教育、品牌营销专家、《创业五部宝典》主编，互联网畅销著作〈风口〉联合主编，自媒体原创作者，欢迎关注我每天的今日头条原创文章，更多的实战分享请关注我今日头条动态，也欢迎大家私下交流，如若认同请帮忙分享转发。
说的小一点吧 对于个人来说 你想有钱就得去挣 但是挣钱多难金融什么意思？ 现在家里多个人帮你一起挣钱 你开不开心？ 而且还不用操心不用管 不偷懒不藏私房钱 兢兢业业，勤勤恳恳 …………… 没错，这就是储蓄加投资的魅力 这就是对个人来说 金融的终极魅力 有一天，你的钱挣的钱 可能比你挣的钱都多 你可以只做你喜欢的事情 为了兴趣而工作 至于挣不挣钱已经无所谓了 反正家里有个更能挣的 再到有一天 你的钱挣的钱（利息） 已经够你的正常花销了 甚至还要多了 恭喜你 你已经财务自由了
我的答案是，40岁到55岁这个年龄段的男人最有魅力。很多年轻女人找对象的时候，一般都喜欢找大自己几岁的男人，因为男人本身都晚熟，要是找一个跟自己同岁，或者岁数小一点的男朋友，就等于给自己找了一个儿子，相处起来太累。 所以，年轻的男人，在婚恋市场并不占绝对的优势。甚至于，还处于半女同胞挑挑拣拣的状态，再说年轻的男人，手里也没有多少钱，就是跟女朋友约会，可去的地方也很少，一个有钱的大叔出现，就可以彻底终结年轻人的美梦。 30岁到40岁的男人，刚开始组建家庭，夫妻俩还处于磨合期，日子有如胶似漆的时候，也有互不顺眼、斗嘴呕气的日子，事业上的迷茫，对钱财的深度迷恋，都让这个年纪的男人，没有多少精力来谈情说爱，除非，把爱情当做自己终身事业的男人除外。 40岁到55岁这个年纪的男人，事业开始进入正轨，甚至到了黄金期，钱财上有了富余，有了更多的精力想入非非。 男人四十，最有魅力。成熟、深沉、内涵丰富，神情中带着深入社会体验人生百般磨炼的从容和豁达。比三十岁的男人沉稳，比五十岁的男人风趣。男人四十，是一枝傲然的梅花。 男人对于家庭的重视程度源于对爱人和孩子的浓厚感情。男人要了他爱的女人，成为夫妻，然后有了爱情的结晶———宝贝孩子。男人不再心猿意马，不再孤独无依，不再有飘浮不定的感觉。有了家，男人的心踏实而温暖。 有爱他的女人为他做饭洗衣孝敬老人教育孩子，男人放心地走出家门去打拼属于自己的一方世界。因为家的动力，男人苦也不觉得苦，累也不觉得累，男人心甘情愿，只要他的女人和孩子幸福，所有的付出都是值得的。 四十岁的男人，在女人眼中是一道美好的风景 当然啦，仁者见仁智者见智，每个年龄段的男人都有各自的魅力，但要说最有魅力，那应当是四十岁的男人。 都说好女人是所好学校，这个年纪的男人，大多经过一个或者好几个女人的进行栽培，把粗糙的男人打造的温文尔雅，很懂女人的心理，又舍得花钱，舍得对女人投其所好，哪一个女人能逃脱掉这样的魔爪？不管是主动的追求，还是被动的吸引，这个时期的男人，个人魅力倍显，是男人一生中最好的时期，也是个人魅力绽放最灿烂的阶段。 » 哪个年龄段的男人最有魅力 45岁的男人成熟又有魅力
相比男性，女性更关注容颜，出现细小皱纹都会黯然神伤。一道皱纹会影响到自己的魅力，如何除皱，成了重要问题。女性可以通过化妆品进行除皱，也可能会通过饮食。毕竟，化妆品看似很好，其实对健康还是有较大影响的，要是错误的使用化妆品，更是会影响到面容。而通过饮食，则能更好调节身体，这是因为食用食物能吸收营养，就除皱目的而言，很多食物能轻松达到，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 吃什么除皱 酸奶 对于女性来说，酸奶无疑是较好的饮品，喝酸奶对调节身体非常好。作为一种抗衰老、抗氧化的食材，喝酸奶好处极多。 酸奶中的乳酸菌能促进身体代谢，对保护皮肤，很有帮助。同时，酸奶能为身体提供软骨素硫酸，能让皮肤更加细腻、富有弹性。 猪蹄 即使猪蹄很油腻，但是，对女性来说，食用猪蹄还是一件赏心悦目的事情，这是因为吃猪蹄能补充身体胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白流失会造成皱纹的出现。通过补充胶原蛋白，能让皮肤更加细腻、光滑。 芒果 女性通过食用芒果也能预防皱纹，这是因为在芒果中有较为丰富的胡萝卜素、酶，这两种物质能不断激发肌肤中的细胞活力，对促进细胞代谢很有帮助，在代谢过程中，能把体内的废弃物排出体外，保证皮肤洁净。 葡萄 女性喜欢吃葡萄，吃葡萄对除皱也有好处，这是因为在葡萄中有较多的葡萄多酚，这种物质具有抗氧化能力，能避免游离基因的出现，对延缓衰老非常的好。 葡萄中的维生素B还能深层滋润皮肤，对抗衰老、促进皮肤更生更加的好。 樱桃 樱桃作为最常见的美容水果，其营养丰富，特别是其中的维生素C含量更多，这种物质具有较强的抗氧化能力，提高皮肤的抗氧化能力。 丰富的铁元素还能平衡皮脂分泌，对活化细胞、美化肌肤非常的好。 玉米 作为粗粮，食用玉米对调节身体非常的好，玉米中的维生素E含量较多，能起到抗衰老的作用，同时，其中有较多的膳食纤维，对促进肠胃蠕动很好，能不断的把体内的毒素排出，起到了清洁内脏的目的。 这就是在生活中通过食用食物进行除皱、保养皮肤的描述，在日常生活中，能除皱的食物还有很多，远不止这些，希望大家要重视，科学食用，才能保护好身体。 额头上有皱纹如何去除 保持良好心态，随时带着笑容 如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。 不要熬夜 夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。 饮水习惯很重要 有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。 从不防晒 相信大家都知道，过度的紫外线照射不仅会导致我们皮肤变黑，甚至是因为照射而导致皮肤缺水而损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，从而使我们出现皱纹。因此我们在平时的时候需要进行防晒。 经常用手摸额头 有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。 紧致祛皱的中药 1. 人参。人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。 人参中含多种皂甙和多糖类成分，作用于肌肤上，可以促进皮肤血液循环，调节皮肤的水油平衡，增强皮肤弹性，防止皮肤皱纹的生成。 2. 白茯苓。白茯苓除了有祛斑、祛痘、美白、滋润肌肤等美容功效之外，还能够润泽皮肤，帮助紧致肌肤，去除皱纹。 3. 杏仁。杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，帮助肌肤的紧致和祛皱，达到美容的效果。 4. 枸杞子。枸杞子中含有多种氨基酸，能使皮肤更加柔滑和富有弹性，达到紧致祛皱的目的。
男生追女孩呢，除了长得高，即帅又有钱的容易外，大部分还是需要用到方法和技巧去弥补的，当然了也有很多长得不怎么样的人，照样能够抱得美人归，虽然说追女生的技巧和方法都不是是绝对的奏效，但是也绝对的能帮助你提升个人的魅力，那么废话就不多说，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起直接来看这10大绝招吧！ 如何让女生主动倒追你的十大技巧 第一：每个女孩都是不同的 说道追女生的方法和技巧呢，下边所说的内容，没有一点是在任何情况下都能够适用的，在追女孩之前，了解她，是最为重要的一步。 第二：说的好只是一时的，做的好才是长久的。 有很多的女生说，很讨厌那些花言巧语的男生，但是事实上，女生讨厌的并不是那些花言巧语，而是花言巧语却做不到的，在情叔看来呢，男生花言巧语的方法和技巧其实对于99%的女生都是有效的，但是这种效果只是暂时的，并且重复使用效果会折扣，如果说行动上表现出来的和你说的完全是两样，那么是会起到相反的作用的。 吸引力对男人来说非常重要，如何塑造让女生为之着迷的吸引力。 第三：女生都是敏感的 我和她真的没什么，这是一句非常老套的台词，但是对于女生来说，他们未必会这么看，记住这一点，就算你和她真的是没有什么，但是如果你的女朋友表达出了质疑，说明你真的做的过了，如果你有关系好的女性朋友，其实你有这3种选择： 1、适当的去疏远你们之间的关系，保持一定的距离 2、永远不要让你的女朋友知道。 3、让她和你的女朋友成为好姐妹。 第四：女生在很多的时候都是不讲道理的。 虽然在很多的时候，在很多的事情上道理和逻辑来讲，女生的想法和做法是有些不可理喻的，但是如你想要用道理去说服女生，难度堪比登天，你能够压得住她，要么。你顺着她，对于这一点呢，就算是你不能够接受，最起码你也要习惯，既不能接受又不能习惯，孩子，你保重！ 第五：坚持不懈对女生的杀伤力，比男生要高很多。 如果一个男生不喜欢一女生，可能这个女生做的在多都是徒劳无功，但是女生不然，虽然说不能说女生都能够经得起持久战，但是随着时间的推移，持久的付出换得女生的芳心，这样的案例还是很多的。 第六：男生的长相对于女生来说，随着女生的年龄增长会觉得越来越不重要。 我从来没有听到哪个30岁的女人跟别人夸自己的老公长得帅，我也从来没有听到哪个30岁的女人会羡慕别人的老公长得帅。与其花太多的时间去打扮修饰自己，不如多学点东西多做点事情，强大自己。 第七：要摆正心态，正是女生对物质的需求 不要认为女生对物质的需求就是拜金。那男生对生理也有需求，岂不都成禽兽了？ 第八：幽默感和生活对女生的吸引力很大。 没事多看看幽默笑话，这是男生追女孩子必备的方法和技巧，但一定不要去看那些低俗恶搞的笑话，“荤段子”在男生中很吃香，但千万不要拿到女生面前去讲。幽默是一种智慧。至于生活情趣，学点西式甜点，或者会弹钢琴拉小提琴，可是超赞的哦。 第九：如果女生和你说分手，一定不要放手，除非你很乐意接受这个结果。 女生说分手，有一半是一时的冲动，还有四分之一是希望你挽留她来证明你的爱。 第十：最后一点。冷静的对待自己的心 男生，花心不算什么，看见比自己女朋友更漂亮的女生，多看两眼也没什么。但是多想想自己女朋友好的地方，也许当你看腻了的时候，你觉得她不够漂亮，也不够温柔。但是她为你做的一切，比她漂亮比她温柔的女生会对你做吗？其实很多时候你觉得她不够好，不是因为她真的变差了，只是因为你厌倦了。这一点在每一段感情中几乎都会经历，真的没有那么可怕。就算是重新找一个，也只不过是重复同样的路而已。厌倦只是一道砍，坚持过去了，就好了。 很多兄弟总是觉得追女生很困难，每次遇到自己心仪的女生却总是搭不上话，每次都苦于不懂追女孩的技巧而一次次失去她，聊天~约会~还是跟女生做任何事都不能顺心。
教你做个有魅力的女人 1、似水般温柔 都说再勇猛的异性都会被温柔的女人拿下，因为似水般的温柔是最致命的诱惑力，而且能将异性抓得紧紧的。因为温柔的女人，能够异性足够的面子、足够的安慰、足够的体贴，当他和一个温柔的女人在一起的时候，异性往往是最放松的。 比如说当异性在外面谈笑风生的时候，温柔的女人会陪着他一起笑，而不是拆他的台故意给他难堪。比如说当异性们面对失败难受时，温柔的女人会送上她的拥抱，轻声耳语说“你还有我”，安慰异性，而不是只顾板着脸大骂他没脑子。比如说当异性累了之后，温柔女人会主动为他按摩身体，而不是硬拉着陪自己逛街或者是玩闹。 如果你是异性的话，你舍得离开这样似水般温柔的女人吗?肯定很多人不舍得，而且巴不得想要这样的女人在自己身边吧。 2、足够理性 很多人都说女人很感性，总是为了一些小事而变化的自己情绪。而且很多时候，不顾异性的面子，或者是事情的严重程度，而完全凭借自己的情绪去做事情。这样的女人，往往让人觉得有些无理取闹，短时间相处会让异性觉得与众不同，可是长时间相处的话，异性则只会感到十分的疲累的。 所以说，一个理性的女人往往更受异性欢迎。因为理性的女人比较独立，她不需要异性贴身陪着，也不需要任何事情都要异性的帮忙。这样的女人有自己的想法，而且会努力让自己的想法变成现实。而且，她们会理性的看待和处理事情，这样干脆利落的样子，让异性觉得很有挑战性。从而，往往对这类女人很感兴趣。 如何抓住男人的心？ 1、培养相同的兴趣爱好 拥有共同兴趣的情侣，往往走下去的可能性更大。因为兴趣相同的两个人，有许多的话题可以聊，甚至对待事情的时候看法比较一致。如此一来的话，矛盾和冲突就会少很多。 所以说，女人们想要抓住异性心的话，可以培养和对方相同的兴趣，这样的话两个人相处时，才会有话讲，而且你也能够更好地理解对方哟。 2、要学会收拾自己 现在很多女人觉得看颜值的异性都是渣男，其实换位思考下，作为女人的人，是不是也更愿意交往长得帅的异性呢?所以说，异性爱美女并没有错。女人们应该学会收拾自己，将自己变成一个美女。小编觉得一个女人上妆前后真的很有区别，所以说，女人一定要学会化妆。 同时穿衣也要换上适合自己的风格，比如说比较小巧一些的女人，就可以走甜美风或者是小清新的路线。比如说身材好的女人，就可以走稍微性感一些的路线咯。另外，发型也要选择适合的，比如说烫发或者是卷发，或者是剪短之类的，找到最适合你的发型就好，不要一味地模仿别人，因为别人的风格并不适合你哟。 3、养成爱笑的习惯 笑容可以给别人带来好心情，所以说没事要多笑一笑。不管是面对同事还是卖菜的阿姨，都应该展现笑容。甜甜的笑容可以治愈和感染别人，看到你甜甜的笑容，其他也会不自觉的嘴角上扬。 如何维持婚后感情 1、不要故意查岗 夫妻每天都要联系，这是夫妻相处必备的，因为夫妻也不可能天天在一起，所以联系是了解对方的动向，可是不能打着关心的名义来实查岗的事情这样就会让对方觉得夫妻之间没有信任。 2、不要没回你电话就生气 不是说你打给对方了就能被接到，可能对方去了洗手间，可能对方没有听到电话声音，所以不要以这个来生气，这个不是生气的理由，你得理解对方的处境，理解也是夫妻相处必备哦。 3、不要问谁打电话给他 夫妻之间接到陌生或是异性电话是正常的事情，有些时候是骚扰电话，有些时候是公事，不能对方一响电话你就要知道那个打电话的是谁，那样老公会厌烦你哦，感觉自己在被监督似的。 4、不要晒恩爱 现在网络发达了，再远的人也可以了解对方的生活动态，因为只要发个朋友圈就行了，那夫妻之间不能这样，你至少得问问对方可以不，如果对方不愿意晒，那你最好不要，不能因为这个事情而吵架。 5、不能把老公当电视男主角 电视剧里面的爱情多美啊，男一男二都围着一个女人转，每个女人都想这样，可是那个编剧写出来的，现实生活中哪爱样的事情，所以不能要求老公为你做一些不能做的事情，电视永远是不演的。
铜雕艺术的魅力 自夏、商、周至秦、汉整个青铜器发展史，大约可以分为十三期：即夏为二里头文化期，商、西周、春秋各为早、中、晚三期，战国分作早期和中、晚二期。秦、汉为青铜器发展史的余辉。 青铜艺术是我国古代文化遗产中的一个主要部分，它与历史、冶金、文字、造型美术有着相当密切的联系。商、周青铜器历来在国际上享有极高的荣誉。 青铜是红铜和锡的合金，据史籍记载、商、周两代是青铜器制作的黄金时期。中国最早的青铜器诞生于公元前3000多年的甘肃省马家窑，马厂文化遗址曾出土那时期制作的铜刀。 商、周时期，我国的冶金技术水平进步很快，青铜器制作进入顶峰阶段。这时期出品的青铜器，是世界青铜文化中最典型，最丰富的代表。 早期的青铜器种类很多，用途广泛，主要种类有兵器、炊器、酒器、食器、水器、乐器、铜镜、车马饰、带钩、度量器、动物造型等。西周社会还对青铜器使用制定严格的等级。 以礼器来说，就有“天子九鼎，诸侯七，大夫五，元士三”的规定。许多贵族视青铜器为身份的象征，除身前大量享用，死后也把大量的青铜器随葬。 《吕氏春秋·节丧》曾记载：“国弥大，家弥富，葬弥厚，含珠鳞施。夫玩好、货宝、钟、鼎、壶、舆、衣、被、戈、剑，不可胜其数，诸养生之具无不从者。”
永春纸织画的魅力 纸织画源于福建永春，至今已有一千三百年历史，是永春民间独特的手工艺品。分布于桃溪两岸和蓬壶地区。 纸织画是平面工艺画，先在宣纸上画好图，用小刀裁成纸丝，与白纸丝手工编织，经裱褙后而成。内容有人物、山水、花鸟、书法等。是室内的装饰品和馈赠礼品，品种规格多种多样。代表作有《双面双猫》、《泉州十八景》，分别被福建省博物院和个体收藏家收藏。 制作纸织画必须有：绘画、裁纸、编织、裱褙等所需的全套工具。 纸织画是朦胧的艺术品，如隔帘赏月，雾中观花，纱前看人，隐隐约约。可以调节人的视觉功能，会使人产生错觉、重影的印象，让观赏者参与再创作，可唤起人们的艺术享受。 由于纸织画的制作程序繁杂，受气候的影响而难以掌握，以及“传子不传女”、“传内不传外”保守思想的制约，纸织画发展缓慢，甚至几度濒临失传。 元朝以前的文字记载不多，仅能从古诗词中了解。明清时期有所发展，清朝是历史的高峰，清末民初，又逐渐走下坡，仅存“章、王、李、黄”四个作坊，至新中国成立前，只剩下黄永源一家。黄永源于上世纪五十年代招徒培训，传承三十多人。独一无二的永春纸织画是当地独特的民间技艺，在中国工艺中有不可缺少的地位。 其工艺源于盛唐，曾被称为“中国的大家织”之一，工艺中材料工具、工艺流程均有独到之处，有特殊的艺术效果，具有朦胧和谐之美，体现出光学视觉原理，拓展了中国绘画艺术的空间。
和大老板学习职场生存：亲和力就是魅力 和大老板学习职场生存 亲和力就是魅力 如果你和我一样从事过销售，对于向陌生人做推销所碰到的冰冷面孔一定难于忘记。但我不论是在企业里跟着老板做事，还是做业务时直接和老板们打交道，很多老板都很有亲和力，不会因为你只是一个业务员，就拒人于千里之外。不少老板都平易近人，不摆架子，比他们手下的一些主管容易接近。向他们推销一些业务，生意成功的机会都比较小，但大老板们会抽出时间来接待你，听你讲讲产品。在企业里做事，老板也并不会板着一张脸，哪怕对一个扫地阿姨都会笑脸相待。有一次在一家大型外资企业做事，董事长五年才来一次中国，在欢迎晚宴结束的时候，董事长说希望能和每一位员工握手。有时老板还会在一些生活上的事规劝员工。有一位主管喜欢赌钱，老板对他说：“不要赌，没什么意思的，我年轻的时候也赌过。” 很多老板都是从事业务出身的，因此，他们的亲和力是在长期的商海生涯中培养起来的。哪怕是一个小小的业务员，老板们也没有必要对你推三阻四而落下个不好的名声。生意人的和气生财，老板们是体会最深的。 低调做人，踏实做事 据说南方企业家和北方企业家的一个重要不同，就在于南方的企业家低调，北方的企业家高调。笔者在广东做事的几年，也感觉到了广东老板的低调。我的有位老板，企业庞大，业内一直享有盛名，但十几年来他从来不会接受任何媒体的采访。不但在公司的宣传资料上见不到老板的相片或只言片语等，在行业内的通讯录上也找不到他的名字，就连平时企业赞助活动的讲话、剪彩等也一概由老总出面。别人都知道企业的名字，但很少人知道老板的姓名。 其实想想，老板的低调是有他的用意的。不少爱出风头，喜欢抛头露面的企业老板，往往个人的名声比企业名称还响亮，今天接受报纸采访大谈企业年内要达成什么目标，明天作客电视台誓言要进军XXX强，到处作秀，还美其名曰“打造企业领袖个人品牌”。但这样的企业往往风光二三年后就销声匿迹了。把自己的一举一动暴露在众目睽睽之下，竞争对手对你的动向也了如指掌，别人也知道你有哪些资源与背景。一旦企业有个风吹草动，媒体又会用放大镜把你的陈年老帐都给翻出来。这些年来倒下的不少企业家中，如牟其中、张海、顾稚军，尽管失利的原因很多，但和他们的为人处事都很张扬多少也会有点关系吧。 我认识的老板们做人低调，但做事情很踏实，一步一个脚樱在企业的经营管理中，从不好大喜功，实事求是，稳扎稳打。因为老板不喜张扬，哪怕是生意不好时做调整，一个项目或关或停，都只有圈内人知道，不会在社会上闹得沸沸扬扬，搞得政府、媒体、客户、银行都来找你麻烦。老板们的低调，源于他们对社会环境的深刻认识，体现了他们精明的生存策略。 老板告诉你：什么是“执行” 前一二年大家都在谈“执行”。我想讲一件事情让我看到老板的“执行力”。 几年前我在一家电脑公司打工，公司的老板在当地赫赫有名，旗下有多家公司，其中有一家是酒店。晚上12点，老板亲自开车跑到电脑公司，说是要做一个菜单，明天早市就要用。于是，晚上的一二点，我们跑去老板的朋友处借高像素的彩色打印机，凌晨三四点找到仓管拿到过胶机，早上六点多钟客人来喝早茶时，菜单已经放摆在每个餐桌上了，而老板和我们一样彻夜未眠，全程督战。成功的老板，做起事来都是雷厉风行，甚至连他们平时走路，都会比别人节奏快。 沉稳如山 很多人只看到了老板是企业最大的收益者，但没有看到老板也是最大的风险承担者。企业不行了，其它人可以另谋高就，但老板不能。老板所面临的压力是普通员工无法想像的，除了市场上的竞争外，还要打理方方面面的关系。企业越大，老板承担的风险也越大，老板也有很多难于找人倾述的孤独和酸楚，但老板在众人前，总是表现得沉稳如山，气闲若定。 曾听说一个大老板，年终时资金紧张，背地里到处找人借钱发工资，但在员工面前却笑嘻嘻的说保险箱里都是钱。另一位我认识的老板，公司处于困难时期，连自己汽车加油的钱都没有，但在公司里却照样谈笑风生，不紧不慢地与大家泡功夫荼喝。没有足够的风险承受能力，是难于在商场上成就大事的。想一想一些普通员工，稍微碰上点困难，就惊慌失措，手忙脚乱。他们在这一点上，是要好好地向老板多学学。 不是每一个人都适合做老板，更不是每一个人都能做个成功的老板。作为职业经理人，学习老板身上的长处，也是适应企业文化的重要方面。比如往往老板很低调，企业也会很低调。因为你在公司的位置是自己一步步做上去的，老板不会对你讲太多，要你自己去悟，得老板者得舞台。对于有一天也想自己做老板的人来说，学习一下现在成功的老板，合理地借鉴，也会对自己大有帮助的。 细节决定成败 老板们都是做大事的人，但他们对于小细节照样很重视，甚至比手下的人更细心。刚开始时进一家公司时，我把做的方案或设计稿给老板过目，但老板把我写错的标点符号和电话号码都圈出来了，让我感到汗颜。一个营业员开错了单，会计和财务都没有发现，还是老板看出来了。老板们事情多，应酬多，但在日常的经营管理中，并不放过任何细小的疏忽。（小事情可以交给其他人做，但是只要过手的，不会只走形式）。
教你如何做职场上有魅力的女人 教你如何做职场上有魅力的女人 想想看，女性的魅力是什么？甜美的笑容、得体的装扮、娇嫩的嗓音、温柔的气质……女人一向被教导要做个“有魅力的女人”，比较男性占了一些优势。魅力是一种优雅的风格，能让女人在追求事业的时候获益良多。只要有魅力，即使不是美女，依然有着动人的“女色”。下面4个招术，办公室尽显你的“女色”魅力。 1、聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊 在职场让男同事注意你，甚至喜欢你，绝对好处多多。当他们和你成为朋友时，你在工作上的各种困难，自然就会因为有人帮忙而获得顺利解决。不过，可不是要你有事没事就和男人打情骂俏，而是要你保持幽默感，脸上时时带着笑容，让男同事了解你，欣赏你的魅力。 要获得男同事的友谊，方法之一是挑对方感兴趣、而你又有所认识的话题，例如，欧洲杯足球赛的赛情如何、车展的新型汽车有哪些、股市行情怎样。 另一个和男士建立友谊的方法是，和他们保持礼貌性的肢体接触。这里指的可不是性接触。例如，开会时你可以坐在想建立友谊的对象旁边，在适当的时机，偶尔拍拍他的肩膀，表示支持和鼓励。研究显示，身体的接触是拉近人与人之间距离的好方法。让他成为你的朋友，就算他不能成为你的动力，起码不会成为你升职的阻力。 2、温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性 女人娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你和办公室的男士意见不统一时，先别急得脸红脖子粗，应该保持风度，维持笑容，气定神闲，甚至可以摆出一副低姿态来促成僵局得到有效化解。 记住，大部分男人都是吃软不吃硬的，当你摆出愿意妥协的姿态时，他往往会先被你所软化，妥协得比你更彻底。 此外，女人应当注意培养自己的幽默感，因为在适当时机加入适度的幽默，不但可化解僵局，还可以消除双方的紧张和压力。尤其在职场上，男人免不了说些“男性段子”——和政治、时事、两性相关的段子，如果女人能在不失矜持的情况下灵活运用段子应对某些尴尬局面，也不失为一项为自己博分的巧妙方式。 3、恰当的性感装扮，吸引上司注意。 你的工作表现很好，但是，上司只注意你的男同事，一点儿都不注意你，而上司的上司则对你毫无印象。请问，你表现给谁看呀？什么时候才轮到你升职加薪呢？ 如果你的上司、上司的上司都是男性，要吸引他们的注意力，除了具备扎实的专业知识和出色的工作能力之外，合适而性感的穿着，绝对是引人注目的法宝。一件能充分显示线条美的裙子，或是略显性感的短裙套装，加上摇曳生姿的高跟鞋、浓淡相宜的妆容，既有女人味，又不失端庄。 不过，切记：你的目的是要你的上司、你的男同事、你的客户欣赏你的穿着品位，喜欢你，并认真看待你的工作能力，而不是要他们把你当做性感尤物，或是产生性幻想。 一旦你的外表、你的穿着打扮给人深刻而良好的印象，许多契机就会悄悄降临到你身边。 4、适时赞美鼓励，突破对方心理防线 男人喜欢被女人赞美和崇拜，你也别辜负女人善于甜言蜜语的才能。当你觉得某位男同事表现突出时，大方地说出你对他的肯定，“你真行”、“令人难以置信”之类的赞美语句能给对方极大的激励和勇气，也容易突破对方的防线，赢得对方的友谊。 千万别吝于赞美，男人在女人的恭维之后，将变得更具自信心，更乐意奉献，更勇于付出。你对他们评价越高，他们表现得越好，还会乐于为你提供种种服务，例如开车送你一程、帮你拿资料等等，使你在工作上增加一份动力。 虚心向男同事讨教，也是提高男性尊严的好方法。期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题，男人绝对乐于为你解决任何问题。男人好强，喜欢扮演照顾他人的角色，当你征询他们的意见时，他们会觉得自己受到关注、被他人需要、被他人敬重，于是也就非常乐于提供各种意见，而他们的建议往往很管用。 这种感觉，是男性彼此之间最难相互产生的。女人柔弱的特质，在男人眼中绝对是优点，而且也是督促他们努力表现的最佳动力。
职场女性逛商场能提高自身魅力 职场女性逛商场能提高自身魅力 从某种意义上说，每个女人的服饰都表达一种魅力语言，而这种特殊的语言需要你亲自组织，商场是惟一的来源。因此，我主张魅力女性尽可能每周逛逛商常我逛商场至少带着三个目的：一是去看流行，用时尚元素让自己保持兴奋。二是去看看有没有适合自己的服饰。三是锻炼身体，逛商场一逛就是几个小时，还不枯燥，一举多得。我喜欢走到哪里逛到哪里，但是不大讲究品牌。我认为，选择服饰不可过于奢侈，只要适合自己，即便品牌很普通，也会毫不犹豫买下来。 逛商场能提升职场魅力 过去有句老话：不怕手低，就怕眼低。魅力女性能否掌握或驾驭服饰，核心的问题在于审美能力。我在讲授魅力课时，常常爱举这样一个例子：假设给现场数百名听众等额现金，让她们到同一个商场去购物，可以任意选择服装、鞋袜、手袋，以及精美的小饰品，三类人会出现三种结果。第一类人选购富有美感的服饰，提高了她的形象，让人感觉眼前一亮。第二类人采用新服饰感觉平平。第三类人不仅让人感觉不好，甚至很差，降低了她的形象和品位。消费同等数额，却可以出现截然不同的感观效果，问题出在审美能力上。审美能力是一种指向，当你伸出手取下衣架上的衣服时；当你付了款，把它变为己有，并穿在身上时，是审美能力在左右你的选择。 当一个女人喜欢逛商尝热衷于购买服饰、化妆用品时，一定是渴望和需求美丽的时期，以及对生活充满了进取心的时候。此时此刻，整个人一定神采奕奕。相反，当一个女人缺少或没有逛商场的兴趣，整个人则失去了光彩，肤色会逐渐灰暗，发型开始干枯零乱，服饰也显示懒散和陈腐。所以，有时我将女人是否爱逛商场看作是女性魅力的一个指数，尽管这种说法有些偏颇。 魅力女性要热衷于逛两类商常第一类是超出你消费能力的高档商场，以便感受更高的品位和更时尚的气息，不断刺激和提升进取心。第二类是符合你消费能力的商场，因为适合你的服饰和用品常常是“逛”出来的。所以，每周尽可能安排时间逛商常逛商场不等于买东西，你可以带着目的和动机，一边逛，一边搜寻适合自己服饰。“只选对的，不选贵的”是现代女性消费心理成熟的一个标志，“对的”指的就是要适合自己。什么是适合？我认为，一要能够和衣柜里现有的服饰进行搭配，最好能够“一衣几配”，这才是“闲”逛的最大收获。二是淘到“让自己的眼前一亮”的服饰，采购新面料、新色彩、新款式的服饰。
让你在职场上魅力无限的方法 让你在职场上魅力无限的方法 要打造职场魅力，首先当然要做到“职业+敬业”——做事条理清晰分得清轻重缓急，做人大方得体善理顺人际关系，简单说，就是做个让老板放心、受同事好评、做事有水平的职场人。但普京同志告诉你，光有这些还不够！想成为成功人士吗？你得让自己看上去像那么回事儿！ 职场男，当然要去健身房流汗，让自己看上去神采飞扬仿佛二十三；职场女，当然要精心捯饬自己，喷着香奈儿5号进会议室，那才叫输人不输阵。如果你不喜欢运动、不喜欢打扮，那你也要整出点有品位的妖蛾子来，听不了歌剧你就研究围棋，下不了围棋你就玩玩乐器，玩不了乐器你就啃英文原著，再不济也得进电影院看几场进口大片，作为同事之间的谈资，至少可以让自己看起来更有亲和力！ 倘若你除了抽烟熬夜泡办公室没任何爱好，从来不和同事K歌泡吧侃大山，就算你披肝沥胆做到高级职位，你的同事也可能在背后这样议论你——那个人啊，没情调，没生活，就知道工作，挺没劲的。 在这方面，奥巴马也是个好榜样。这位主打亲和牌的新任总统在白宫玫瑰园摆出“啤酒宴”，邀请之前因误会被捕的哈佛黑人教授和涉事的白人警官把酒言和，此举不仅堪称危机公关的典范，而且有效提升了奥巴马的职场魅力指数。 所以我们才看到，尽管奥巴马执政以来的民意支持率一路下滑，却有越来越多的人大赞他的“亲和力”和“着装品位”，也许，这就是一位成功人士应该具备的职场魅力吧。
职场魅力让你更加抢手 职场魅力让你更加抢手 优雅的姿势 我们不得不承认，这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。 对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗？你是不是把头习惯性地偏向某一边？这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。 明智的大胆 在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。 对策：把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”，作为句子的主语，以此来强调你的观点。试试看，在某个小时里，不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。 拥有权威的声音 慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。同样重要的还有：经常用“充满磁性”的声音说话。比平常的声音稍微低沉一点的声线，听起来会特别引人注意。不过，注意保持“度”，过了，就变成故意装酷了，好多电台和电视台的主持人就都有这毛病。 对策：一早就可以开始训练，让你的声音变得更有磁性：在准备早餐、煮咖啡的时候，或是化妆的时候，用喉咙轻轻地反复发出“m”的声音。这个训练还能够改善平时在重要场合说话时声音颤抖的不好习惯。 真诚的尊重 一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49%）。这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是—个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。 对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。
职场女性应该具备的魅力 职场女性应该具备的魅力 这是一个越来越“以貌取人”的年代。据说，只需30秒，你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决”：能不能争取到某张订单，能不能被心仪的公司录取，能不能被大老板青眼提拔……也许就决定于你的一个手势，一句措词，或是一个微笑。从某种程度上来说，很多人之所以成功，是因为他们“看上去很像一个成功人士”。这就是所谓的“职场魅力”。在这里，我们给你提供了5种针对性极强的练习方法，从今天就开始行动吧！ 拥有权威的声音 慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。 明智的大胆 在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。对策：把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”，作为句子的主语，以此来强调你的观点。试试看，在某个小时里，不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。 真诚的尊重 一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些（最佳的比例是49%）。这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是—个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。 优雅的姿势 我们不得不承认，这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗？你是不是把头习惯性地偏向某一边？这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。 吸引人的汇报 不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的，要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后，如果他明白了你的意思，你就成功了。
都说男人四十一枝花，四十岁才是彰显男人魅力的年纪，这时候千万不能放弃自己的穿衣打扮及身材，女人减肥减的是脂肪，男人减肥就是要塑造男性魅力，一味的瘦可不是目的，千万别弄错了方向，今天运河边百科(www.yunhebian.com)就为大家介绍一下，中年男士减肥那些不能忽视的问题吧。 中年男士减肥 那些问题不能忽视 1、四十岁以上健身需防护 40岁以上的男士，骨骼已经完全停止增长，而且骨骼中的钙会慢慢减少，因此在健身中一定要注意对膝、踝等部位的保护。 对于这个年龄段的男士，除非是老运动员，否则一开始锻炼一定要轻，尤其是体重超标的人由于关节承受太大的压力，更要注意运动的强度。一开始不需要跑步，可以选择功率自行车、椭圆机等器械练习，可以保护膝关节，而且这些运动也是有氧运动。 同时，这个年龄段的男士皮肤和肌肉都开始退化，因此应该减少大量的器械训练，以有氧运动为主，简单练一下腹肌和背肌。即便是上器械，也要在坚持有氧运动20天之后，并坚持小运动量。前3天的器械以适应为主，熟悉正规的器械姿势，然后再循序渐进，而不应以达到某种目的为主，急速冒进。 2、四十前运动能力还很强 30岁~40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚，腰腹开始堆积，但这一年龄段的男士还有很强的运动能力，他们健身的话可以先做有氧训练，比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸，给人一个健康的心脏，能使人健康年轻。 在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。 如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进行的训练，因此应该根据身体状况安排器械计划，比如肩窄的男士可以多练习肩膀肌肉。 专家提示，如果是为了减肥而来健身的话，则应该多次数而少重量、少强度。如果是为了增加肌肉而健身的话，则应该增大重量和强度而减少次数。 3、健身莫在晚上十点后 健身和休息应该充分结合起来，这样才能保证身体健康。在锻炼结束后一定要注意休息和放松。很多人不注意放松，锻炼一结束就冲凉、吃饭或者睡觉，这些都对身体有一定的不良影响。健身后一定要注意放松，可以做一下按摩或洗桑拿，这样可以使疲劳的肌肉得到放松，不会在第二天感到身体劳累和关节疼痛。1周内可以锻炼6天然后休息1天。 同时，需要注意的是不要把锻炼放在晚上10点之后，因为科学证明，人的黄金睡眠时间是22点到第二天两点，把锻炼放在晚上10点之后引起神经兴奋会影响睡眠和第二天的精神状态。 4、健身需合理饮食配合 健身也需要合理的饮食，只注意健身而不注意饮食是不能保证效果的，由于中国人的生活习惯和应酬，男士容易出现“将军肚”。 科学研究证明，人一天所需要的盐大约是6克，盐的大量摄入不但会使人发胖，还会对心脏和肾脏不利。因此，需要降低盐的摄取量，健身中的男士尤其要注意饮食的清淡。如果是为减肥而健身的男士，更要多吃碳水化合物食品，有了化合物的介入，健身才出效果。当然，清淡饮食不代表不注意营养，专家专门列出一个建议食谱： 早餐：一个鸡蛋，一杯脱脂牛奶。 午餐：清淡的饭菜，适当吃一些牛、羊肉，尽量不要喝酒。 晚餐：如果是在晚上6点左右锻炼的话，下午4点钟就可以适当加餐。等运动后晚上8点再吃晚餐，如果不饿可以吃一些水果。 另外，需要注意的是不要以水果为主食，也不要因为任何食物或水果影响正餐，正餐可以少吃，吃清淡些，但是不能不吃，合理的主食和合理的训练、休息才能取得最好的健身效果。 晚上运动注意事项 1、控制运动强度 晚上运动强度过大，神经容易兴奋，进而导致人们难以入睡，影响睡眠质量。另外，如果晚上运动过量，身体过于疲劳，在第二天，精神会不佳，影响工作效率。 2、运动前要做好热身运动 不管任何时候最运动，都应该要做足热身运动。这样能够防止肌肉损伤。 3、注意安全 晚上一些人喜欢到室外去运动，如在街上夜跑。但晚上光线不足，出来运动的人也比较多，为了安全，晚上到室外运动做好穿亮色衣服，让人家辨清你，不至于会冲撞到你。另外，要选择光线充足的场地运动。 4、运动后不要进食 运动后要注意补充水分，但不要进食其他食物。夜里，人的代谢能力较低，如果在夜间大量进食，会增加消化器官的负担。
那些整形手术让你更有魅力 眼部整复 重现俏丽魔力 追求楚楚动人，又怎能忍受眼睛窄小无神、或者浮肿松弛？双眼皮、祛眼袋、开大眼、上睑下垂术等一系列的眼部整复手术，针对不同的眼睛缺陷，加以改善美化，重现双眼明媚神采。这些整形项目基本上属于创伤非常小、无需特殊护理、恢复快、不影响正常工作和生活的小项目，一做完手术后就能马上走，非常方便轻松。 流行看台： 我们对眼睛的美丽有着“苛刻”的要求，所以对眼部手术的效果追求极高，但是每个人的眼皮条件是不一样的，而且脸型各异，气质不同，个性化、综合化的眼部整复手术是技术新理念：有的人眼皮松弛，需要切除若干表皮，有的人脂肪过多、过少，有的人眼睑下垂，有的人眼睛非常短小，即内眦赘皮明显，必须一并矫正，才能做出漂亮、自然、有神采的双眼。 全鼻修饰 雕琢立体精致 赶快抛弃“隆鼻就是把塌鼻子弄高！”这种落后的想法，因为这样的隆鼻术只能是“就鼻美鼻”。全鼻整形，不但重视个人鼻部形态的差异化特征，精确制导鼻梁、鼻头、鼻小柱、鼻孔、鼻翼等鼻部美学数据，而且把鼻子与“面部五官”进行完美系统优化，雕琢出“领秀”面部五官的俏丽美鼻，实现在“高度、长度、宽度、弧度、视度”方面的最佳平衡点，为个人气度增添不凡自信。 流行看台： 全鼻修饰分别从个人鼻的长度、鼻在面部的位置、正面外形、侧面高度、鼻面角、鼻唇角、额鼻角、鼻尖高度、鼻翼面、鼻与五官、鼻与脸型等十多个参数进行全面测量及设计，然后再分步骤实施每个环节的手术，使塑造出的美鼻无论从哪个角度看都是精致和谐的美鼻。 仿真纹绣 打造迷人气质 “自然的、半永久”文绣艺术一度因为线条僵硬、色料妖媚而被标记为过时、老气，实际上，随着美容技术的发展，文绣技术也悄然发生变化，彻底满足精致女人对“媚眉”的要求：眉型弧度逼真，宛若天生，人手或机器形成的线条根根如新，和谐工整，色料细腻柔美。 流行看台： 在纹眉之前，根据求美者的脸型、年龄、职业等特点，精心设计、选择好眉型，并用眉笔描画出求美者满意的眉形，然后将杂毛刮掉，再用绣眉机或绣眉针手工一点点地按眉形纹路来绣。据介绍，而现在的纹眉，已经抛弃以往绣成一片一片、然后用色料整个覆盖住眉毛的方法，而是绣成一根一根的毛发的样子，追求“远山”、“新月”般的立体仿真效果。 唇部美化 添加性感筹码 嘴唇被认为是女人脸上最性感的部位，一张娇柔的嘴唇是女人增加自身魅力的筹码，但是因为个体、种族、性别的原因，每个人的嘴唇形态有这样那样的差异，有些更是有不少缺陷，如上唇过厚、唇部扁平、唇色苍白等。也许不少女性能通过化妆术来遮盖修饰，一定程度上改善口唇部的一些缺陷，但许多口唇缺陷可以用整形手术达到彻底修正美化。 流行看台： 目前唇部整形手术包括唇裂修复美容术、人中加深或再造术、唇系带延长成型术、丰唇术、厚唇变薄术、口角成型、酒窝成型术等。作为修复先天唇部畸形“唇裂”的唇裂修复美容术也是整形外科医院常见的嘴唇手术之一。此外，追求清秀、精致的现代纹唇术也是一个不错的选择，新一代的纹唇机器，上色更快，色彩更均匀，加上运用新色料，可让唇部达到“水润”的效果，塑唇后唇部色彩在自然中透着水润光泽，展现女性柔媚风情。