大家好粉丝怎么凉拌才好吃，我是瘦猴，美食领域原创作者，瘦猴每天都会为大家奉上一道美食供大家学习参考，喜欢的朋友别忘了点击关注我吆，瘦猴在这里感谢大家的观看。 市面上卖的粉丝品种很多，有绿豆粉丝、豌豆粉丝、红薯粉丝、土豆粉丝等。在我们老家制作粉丝基本都是使用红薯或者土豆淀粉来制作。而且还只能在冬天天气寒冷时才可以制作。其实粉丝中的营养成分还是很多的，富含膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁等众多矿物质。不过一般在制作粉丝的过程中会添加一些明矾，所以对于孕妇来说还是少吃或者不吃为好。 我们平时吃粉丝大多是做肉末粉丝或者在火锅里烫着吃，也有做成粉丝煲的，或者鸭血粉丝汤。这些吃法都是我们最常见的几种吃法。 今天要教大家一种粉丝的新吃法：“凉拌粉丝”，既可以当凉菜也可以当主食。现在正是炎炎夏日，如果每天能来一碗酸辣开胃的凉拌粉丝，每餐都能多吃一碗饭。下面分享做法： 【凉拌粉丝】 【所需食材】：粉丝、花生米、葱、姜、黄瓜、香菜、辣椒粉、生抽、醋、耗油、白砂糖、油。 【做法】： 先准备好所需食材，把花生米清洗干净，然后用厨房纸吸干水分，黄瓜切成细丝，葱姜切末，香菜切成小段备用。 锅中倒入水，烧开后放入粉丝煮5分钟。 粉丝煮好之后捞出来放入冷水中过几遍冷水，然后捞出来沥干水分备用。 放入切好的葱花和蒜末、姜末，再加一点辣椒粉。 锅中倒入适量的油，油热后放入花生米，小火慢炸直至炸熟。 花生米炸熟之后连同锅中的油一起倒入葱花和辣椒粉上。 然后加入黄瓜丝和香菜，根据口味加入适量耗油、生抽、醋和白砂糖调味。 用筷子搅拌均匀就可以吃了。 【小贴士】：粉丝的种类不同，煮的时间也不一样，一定要确保粉丝煮熟。不喜欢吃香菜的朋友可以换成别的，比如葱花之类的，或者不放也可以。因为粉丝里一般都放有明矾，建议孕妇少吃或者不吃。
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凉拌菠菜粉丝是一道很家常又很经典的凉菜，从家常餐桌，到饭店小馆，都有它的身影粉丝怎么凉拌才好吃。除了菠菜和粉丝，一般还搭配以蛋皮、银耳、熟花生米等，成菜不但颜色鲜艳漂亮，味道也丰富爽口，是下饭下酒的一道家常凉拌菜。那么菠菜粉丝怎么拌凉菜好吃？ 家常凉拌菠菜粉丝的做法 配 菜： 菠菜一把、粉丝一把、鸡蛋两个、木耳一小把、腐竹一两根、熟花生米一小把调味料：红辣椒几个、八角一颗、花椒适量，蒜几瓣、姜一小块；生抽适量、香醋少许、自制辣椒油（不吃辣的省略）、白糖少许各种配菜可以根据自己喜好来添加，一般来说除了像香菜、芹菜等这种味道比较突出的蔬菜，都可以加进去。我一般是家里有什么就随机放什么，比如木耳、银耳、腐竹、彩椒、胡萝卜……等等都可以。这样做出来的凉拌菜，不但颜色漂亮，味道更好，而且营养也更丰富。 做法步骤： 1、先泡发木耳和腐竹。用温水可缩短泡发时间。 腐竹的泡发比较费时间，我有个快速泡发腐竹的小窍门分享给大家。盆里放温水，放少许盐，腐竹掰小段放入，用一个盘子将腐竹扣住。用这种方法能大大缩短腐竹泡发时间，快速泡发腐竹。一般夏天的15分钟左右就能完全泡发了，冬天注意下水温，一般二十分钟左右也能泡发。不过要注意，盐不要放太多，否则腐竹会吸收盐分，成菜后会过咸。 2、菠菜焯水处理。坐锅烧水，水开后放少许盐和油，放入菠菜焯水。待菠菜变软后捞出放入凉开水中拨凉，轻轻挤去水分，菠菜较大的话改刀切段。 3、炸点熟花生米备用。挑选大小均匀的花生米，凉锅凉油下锅，小火不停翻炒，至花生米噼啪响开始变色即关火，油的余温会将花生米熟透，香酥正好。 4、鸡蛋两颗打散，用电饼铛摊成鸡蛋饼，切丝备用。 5、粉丝泡软，改刀切段。 6、将泡好的腐竹和木耳洗净，腐竹改下刀以方便入味。坐锅烧水，水开后分别放入木耳和腐竹焯水，捞出过凉、控水。 7、将蒜拍松，剁碎；姜切末；生抽适量、醋少许、盐适量、糖少许倒入碗内拌匀。 注意：拌凉菜时各种调料尤其生抽、醋、盐、糖等这些很容易被溶化、吸收的调味料，一定要先在碗内调好调成料汁再倒入菜中，否则调味料不容易被拌匀。 8、将上面所有配菜码入盆内，将蒜碎、姜末放在表面，倒入调好的料汁、辣椒油。 9、凉锅凉油，放入八角、花椒、红辣椒炸香。捞出花椒不要，将油趁热浇在蒜碎和姜末上，激出香味拌匀，一般香味浓郁、爽口开胃的凉拌菠菜粉丝就做好了。 这道菜很家常，调料简单、做法也非常简单，但是要做得好吃，确实是有一些技巧在里面的。最后一定要浇热油，这是最关键的一步。油一定要用花椒、八角、干红辣椒炸香（这几味香料里，八角是灵魂，用八角和花椒炸香的油，有一种浓郁的肉香味）。用这种油浇在凉拌菜里，菜的香味会变得柔和而浓郁，与不浇油时的味道可以说截然不同。您一定要试一下！
教你做做一道茴香丸子，挺好吃的也不费事，首先呢你先把茴香摘洗干净，控干水分切碎，在放一小把小葱，少放点香菜末，加入少许得食用盐，味精鸡精都少放一点，加入一个鸡蛋，搅拌均匀接着加上一小把面粉，玉米淀粉一把要比面粉多一点点啦，然后抓匀成胡状茴香菜怎么做好吃。 下一步就要准备炸制了，锅里边放油，烧制五成热，下茴香丸子的时候可以调成小火，汆丸子也简单就平时在家那样做就可以啦。炸的时候注意油别溅到手上了。丸子放进锅里以后可以开大火，炸制两分钟捞出就制作完成啦，最后呢剁点蒜蓉放点陈醋，加入少许生抽，淋入香油，你可以尝一下自己的手艺啦
感谢您邀请:南瓜小米粥有什么营养价值？说到南瓜小米粥，这种粥不但好吃，而且营养价值也很高的南瓜小米粥怎么做。南瓜小米粥性温和，还含有多种维生素和微量元素。特别是针对有胃不好的人群，这粥种容易消化，经常吃南瓜小米粥可以滋阴养胃，可以修复胃黏膜，是胃病患者的最佳食材。 经常喝南瓜小米粥除了可以养胃助消化外，还可以排毒养颜哦，因为南瓜中含有大量的果胶，所以用南瓜和小米一起煮粥吃，可以把人体中的毒素迅速的排出体外，对提高身体健康是有很大的帮助的。 下面我来给大家介绍，我的懒人烧粥法。 需要准备的食材是，南瓜，小米，大米，糯米。先将小米，大米淘好，放入压力锅，加适量的水盖好锅盖，大火
感谢您邀请:南瓜小米粥有什么营养价值？说到南瓜小米粥，这种粥不但好吃，而且营养价值也很高的南瓜小米粥怎么做。南瓜小米粥性温和，还含有多种维生素和微量元素。特别是针对有胃不好的人群，这粥种容易消化，经常吃南瓜小米粥可以滋阴养胃，可以修复胃黏膜，是胃病患者的最佳食材。 经常喝南瓜小米粥除了可以养胃助消化外，还可以排毒养颜哦，因为南瓜中含有大量的果胶，所以用南瓜和小米一起煮粥吃，可以把人体中的毒素迅速的排出体外，对提高身体健康是有很大的帮助的。 下面我来给大家介绍，我的懒人烧粥法。 需要准备的食材是，南瓜，小米，大米，糯米。先将小米，大米淘好，放入压力锅，加适量的水盖好锅盖，大火
材料鲈鱼怎么做好吃清蒸： 鲈鱼 葱丝 姜丝 盐 蒸鱼豉油 做法：1.鲈鱼洗干净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟，随后再冲洗干净，去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状，再从背部切一刀铺在盘子里，并在鱼身下铺上葱姜丝，开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子里的汤汁倒掉，浇上蒸鱼豉油，撒上葱丝，最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好，但是能缩短蒸鱼的时间，散热均匀，鱼肉不会老。 十二：蒜香芥兰
我喜欢做成【干煸麻辣鲈鱼】鲈鱼怎么做好吃清蒸。将鲈鱼切小块，腌制入味后用丰富滋味的料油煸炒至熟即可。腌制是让鱼肉浸透了调味料的味。煸炒是既让多余的水分蒸发，恢复鱼肉的紧实鲜美，还能吸足麻辣油的味道。 【干煸麻辣鲈鱼】 材料：四鳃鲈鱼1条（1300克） 调味料：葱50克，姜40克，盐8克，生抽20克，白酒20克，料酒20克，大蒜1头，干辣椒15克，花椒1大勺。 做法：收拾好的鲈鱼切成小块，放入各20克的葱末姜丝拌匀。 再加入盐、生抽、白酒、料酒拌匀，放在寒冷的窗外腌制过夜，让水分蒸发一些。 准备好煸炒的调味料，蒜切片，葱切小薄段，姜切丝，干辣椒剪小段。 锅中多放些油，小火，热后放入花椒和干辣椒，慢慢炒至辣椒颜色变暗，让麻辣味充分释放到油中。 倒入腌制好的鱼块。 稍翻拌，或者晃动锅子让每个鱼块都裹满麻辣油，转中火，耐着性子慢慢的将鱼块煸干煸熟。 煸炒至鲜香味四溢，鱼块都稍有焦色了即可。 小贴士： 腌制的时间越长越入味浓，我放在窗外，用块透气的薄布盖着，让水分蒸发些，煸炒时也就更省时间了。 油要多放些，这样干煸的过程中能均匀的的包裹鱼块，保证鱼块不散烂。也不可反复翻炒，以防鱼块散碎。做好的鱼块盛出后，剩下的麻辣油滤出，怎么用都是极品，拌菜拌馅炖菜用都很好。 以前写过鲜鱼做的麻辣鱼块，那是腌制好裹了一层面粉炸熟后再炒的，虽然有一层脆皮，鱼肉也不会散开，但是味道绝没有这种直接在麻辣油中炒的鱼肉更加入味鲜香。 四鳃鲈鱼，实际上就两个鳃，只是每个鳃盖上又多了一条较深的折皱，外观好像四鳃，故称“四鳃”。灌河咸淡交汇的水域，鱼肉质洁白肥嫩，没小刺，熟后肉块似蒜瓣。 鱼头没出现，那是嫌太大不适合煸炒，所以就被放入正在熬煮着的鸡汤里了。 清蒸鲈鱼要怎么做才好吃啊 1、要活的河鲈鱼，重量在500-550克，千万不要到600克。2、收拾干净切好花刀，控干水分。用葱、姜、料酒、少量胡椒粉和盐腌制1个小时。3、蒸锅水开后，放入鱼。500克大火蒸7分钟，550克蒸8分钟，时间千万不要长。4、取出蒸好的鱼，将葱姜挑出、盘子中的汤倒掉。另外用切细的葱丝码在鱼的身上，浇上蒸鱼豉油或好的生抽。用锅烧热一些食用油，浇在葱丝上，鲜美可口的清蒸鱼完成。 重点：鱼的重量和蒸制的时间。鱼大了的话，外面的鱼肉已经老了，里面还不能脱骨。我们家里别的鱼不吃，只要蒸了鲈鱼，吃的只剩下鱼刺。
首先找到你对手帐的核心诉求点手帐怎么做才漂亮，主要有两个方面，一个是功能向，一个是内容向。这两个方向的每一个点都是可以随意组合的，比如你可能几个点都想要，因而规划出自己的手帐体系。 功能向即你希望手帐能帮助你做什么： 1）规划生活、时间管理、自我提升 2）记录生活、回顾日子 3）了解自我、不忘初心 内容向即你想要手帐记录什么： 1) 日常生活 2）工作、学习等时间规划 3）习惯养成（健身、睡眠、饮食习惯记录等） 4）知识笔记（包括美妆手帐、咖啡手帐、学习手帐、读书手帐等） 5）想法记录（灵感手帐、晨间日记等等） 先了解自己想要做的事情，再决定手帐从哪里开始噢，不同的手帐形式（包括精美、极简、拼贴、手绘）只是帮你实现目标的途径而已，一方面丰富了内容，另一方面增加了很多趣味，让你不像以前单纯写字那么“无聊”。 如果想要了解如何做出精美的手帐，可以多多关注小寞的分享~
有人说沙县小吃并没有蒸饺沙县小吃做法，这倒是头一次听说，因为没有去过沙县，你知道的沙县小吃有蒸饺吗？在我们这边的沙县小吃店里是有沙县蒸饺，和我们平时的蒸饺有所不同。他像一个麦穗状的饺子。 材料 面粉400克，五花肉200克，盐3克，葱30克，糖、姜末、味精、适量，生抽20克，胡椒粉5克 做法 面粉用沸水将其烫熟，烫一半左右即可，然后晾一下，和成面团醒半小时 选择新鲜的五花肉，剁成肉馅，葱花剁碎，加入油，盐，味精，生抽，胡椒粉顺时针搅拌均匀，加入糖、姜末。继续搅拌均匀，少量的加入水，使肉馅搅打上劲儿，然后放入冰箱冷藏半小时 面团搓长条，就成小剂子，擀成圆皮， 把肉馅儿放入的饺子皮里中，左手手食指压住馅料，右手捏着，一直捏到头，包成麦穗状，放入蒸屉，蒸10分钟左右。 感谢关注和点赞！
新鲜水果的快递怎么做一件代发，有很多因素的影响。例如说桃子，摘果下树的时候，必须八成熟左右，不能全熟下树，因为快递运输在路上至少需要一到三天。所以桃子下树的成熟度一定要把握到位。除了把握成熟度，还涉及到包装。有些团队给出的代理价看起来很低，在做一件代发的商家看来，利润更高。但这样的商家往往就会在包装上不断地压缩成本，尽量降低成本，导致一些商家本来应该用五层后的瓦楞纸箱，最后变成了三层的瓦楞纸箱，这就造成快递件外包装容易破损，导致里面的果子损坏。所以，不一定报价低就好。报价合理才是最好。还有一个，成熟度和包装都没问题，快递车走后，一般情况下一至三天到货。但这其中突发的因素很多，例如快递爆仓，货被积压发不出，走不了，快递运输车在运输中途出事等等。太多不可控因素会导致水果的品质变质。尤其是一些保存期很短，只有几天的果子，例如我上面说的桃子。滞留一天，果子就会被耽误一天。下树的果子会有一个自熟的过程。如果三天时间道不了买家手里，越往后拖，坏的，变质的可能性更大。所以说，新鲜水果的供货，是一个风险很高的行业。我做电商直供链已有三年多时间，几乎该遇到的问题基本上都遇到过了。所以，我对做一件代发很了解。做这个需要承担一定的风险，一个是投资成本的风险，这个根据个人发货量大小来决定了。一般都是商家垫子，代理在买家收货付款后才会付钱给直供链，这个风险不大。最大的风险来自失信，诚信被透支。因为发货中途出的各种问题，会导致商品损坏或是变质等，对现在自媒体和微信圈做微商和一件代发的朋友们的诚信影响很大。但这目前还没有更好地解决办法。只能是在选择供货商的时候尽量斟酌多多考察！ 个人见解，仅供参考！ 供货商如何做一件代发模式？ 关于供货商如何做一件代发模式这个问题，你可以通过几种模式进行： 一种模式是，开通阿里巴巴B2B平台，利用阿里巴巴平台的分销功能进行一件代发操作； 第二种模式是：通过社交社群分享实现一件代发模式，如何操作，你可以请第三方公司开发一套分销系统，或者购买现成的分销系统，然后通过社交社群分享吸引客户进行分享代发货操作。 第三种模式是：你可以入住像贝店、微店、云集等社交社群电商平台合作，入住到这些平台，让平台上面的用户自动帮你分销。
材料：鱼蛋（即鱼丸）约220克（17个）香港咖喱鱼蛋加盟、清水250克、油咖喱1汤匙、盐2克、糖2克。咖喱鱼蛋的做法 1、电饭锅里倒入清水及鱼蛋。 2、挖1汤勺油咖喱。（用平时喝汤的勺，具体重量我没有称，如果是块状的咖喱大概是20克左右，视个人口味，多点儿少点儿都没关系。） 3、将咖喱倒入锅内，再加入盐和糖，搅拌均匀。 4、按下电饭锅的煮饭键，盖上锅盖煮10分钟。煮的过程中鱼蛋受热会膨胀，所以不要用太小的锅。 5、10分钟后鱼蛋煮好了，将按键抬起进入保温状态。 6、在保温状态下浸泡半小时以上就可以吃了。希望对你有帮助~如果满意请给好评~多谢 咖喱鱼蛋想要做得好就一定要把咖喱粉炒过才会带出咖哩香味。 材料 炸鱼蛋640克、生抽1汤匙、咖喱粉2汤匙、鸡粉1茶匙、蒜茸适量、数瓣适量、盐适量、干葱茸3粒、糖1茶匙、蚝油2汤匙 做法 1、先把鱼蛋出水沥干 2、用少许油把蒜茸、干葱茸爆香后，加入咖喱粉兜匀 3、用2杯水把调味料煮滚后，加入鱼蛋，慢火煮至入味，埋芡即成。
分享一个简单、健康又好吃的芹菜叶子吃法，我家刚刚做过，可以参考哦千层饼是什么梗。 宁波有哪些值得购买的伴手礼？ 宁波十大特产 宁波著名特产排行榜 宁波有哪些土特产值得带 导语 / INTRODUCTION ：宁波作为一个美食大都市，过年回家怎么能少得了宁波特产！那么，宁波特产有哪些？宁波有哪些特产值得带？宁波有什么特产值得购买呢？本文就为你整理了宁波十大特产及排行榜，其中，包含了宁波汤圆、油赞子、慈城年糕、奉化溪口千层饼、宁式糕点、奉化芋艿头等等宁波著名的土特产，还有宁波岱衢族大黄鱼、长街蛏子等宁波海鲜特产，这份宁波特产伴手礼，非常适合带走及送人哦，一起随我们来看看吧。 著作权归作者所有。 商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处,谢谢合作。 ==================================================================================== 宁波十大特产介绍 1、宁波汤圆 汤圆是浙江宁波著名的特色小吃之一，也是中国的代表小吃之一，春节，元宵节节日食俗。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。1997年入选为中华名点小吃。其中以缸鸭狗、三雪汤圆比较出名。 2、象山白鹅 “象山白鹅”是浙江省象山县的优良地方鹅品种。象山白鹅肉质细嫩、营养价值高，鹅肉脂肪含量低，且分布均匀，氨基酸种类齐全，特别是赖氨酸的含量高于猪、鸡肉的一倍。象山白鹅属草食水禽，容易饲养，化料少，本轻利重，经济收益高，逐渐成为当地农村的一项重要副业。以食绿色青草为主的象山白鹅，其肉中农药、抗生素、重金属等有害物质的残留量极低，是一种不可多得的绿色食品。象山白鹅地理标志产品保护产地范围为浙江省象山县丹东街道、丹西街道、爵溪街道、石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、定塘镇等18个乡镇街道所辖行政区域。 3、慈城年糕 慈城年糕产于慈城镇，是宁波慈城特产之一，浙江著名传统小吃，它已有数百年生产历史，以选料讲究，精工制作著称。慈城年糕专用稻米生产区域主要分布于民丰、浦丰、龚冯、王山、双顶山、三勤、王家坝、洪陈、杨陈、虹星、半浦、前洋共12个村，英雄水库、毛力水库为生产慈城年糕的优质水源。慈城年糕以其独特的水磨工艺，产品外观光滑、无皱纹、无粉粒，切口整齐，大小厚薄均匀，色泽洁白如玉，口感柔滑，无牙碜、不粘牙，有一定韧性。浸煮不糊，食用方便。 4、溪口千层饼 溪口千层饼是浙江宁波奉化溪口镇地方传统名点之一，也是宁波市奉化区溪口镇特产，中国国家地理标志产品。溪口千层饼原是当地生产的一种小饼，后因蒋介石的原因闻名天下。主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、苔菜等。做法是先把芋头粉和面粉和在一起，加上海藻，擀成薄片，再折起来用炭火烘烤制成，入口松脆香甜。溪口千层饼是奉化三大特产之一，有一百多年的历史，创始人王毛龙于清光绪四年（1878年）开始制作至今。如今溪口街头，千层饼店众多，其中王毛龙千层饼店有王毛龙第四代传人王令棋经营，质量上层，生意兴隆。 5、奉化水蜜桃 奉化水蜜桃是浙江宁波奉化特产之一，中国国家地理标志产品。据史料记载，奉化栽桃已有2000多年历史，水蜜桃已经成为奉化市的传统名果，也是中国四大传统名优桃之一。 2002年08月29日，原国家质检总局批准对“奉化水蜜桃”实施原产地域产品保护。以其果型美观、肉质细软、汁多味甜、香气浓郁、皮薄易剥、入口即溶，驰名于海内外。其中林家村、沙堤村和新建村是较为有名的3个水蜜桃专业村。 6、奉化芋艿头 奉化芋艿头是宁波市的传统名特优无公害农产品，芋头近球型，外表棕黄，顶端粉红色，单个重1公斤以上，大的可达2.5公斤左右。其品质特性主要表现为个大皮薄、肉粉无筋、糯滑可口。芋艿头具有多种吃法，且各具风味，可烘蒸、生烤、热炒、白切、浇汤、煮冻。若烘蒸，其香扑鼻，粉似魁栗；若煮汤烧羹，又滑似银耳，糯如汤圆。1996年，奉化被国务院发展研究中心、中国农学会和《中国特产报》联合命名为“中国芋艿头之乡”。 7、宁波油赞子 宁波油赞子是宁波传统名吃，浙江著名糕点，是宁波的传统美食。老宁波油赞子源自清光绪年间，距今已有一百多年历史，属纯手工制作传统休闲食品，它配方独特选料上乘，尤其是海苔条咸味油赞子，更具宁波一绝，尤其是海苔条咸味油赞子，更具宁波一绝，所用海苔条粉是由中国最大原生态海苔基地—浙江宁波奉化莼湖海苔基地所提供的纯天然原生态冬海苔条粉(立冬-立春)为原料。且色香味俱佳，有养颜美容之功效。宁波油赞子以南塘油赞子、鼓楼油赞子比较出名。 8、宁式糕点 宁式糕点是浙江宁波一带的特色传统名点，历史悠久，是全国糕点十二大派系之一。宁式糕点选料讲究、营养丰富、加工精细、造型别致，并形成以酥为主，酥、软、脆分明的特点，其品种可分为燥糕类、潮糕类、糖伙类、油虾类、蛋糕类、桃酥类、酥饼类、月饼类等。 创建于清同治年间的老字号赵大有是宁式糕点文化的代表之一，家喻户晓的品牌，尤以龙凤金团和水晶油包最为有名。其他宁式糕点如溪口千层饼、三北藕丝糖和三北豆酥糖也比较出名。 9、余姚杨梅 余姚杨梅，颗大、色艳、汁多、味重，自古名噪海内外，其种植历史至少已有两千年，而且据境内河姆渡遗址的考古发现，七千年前就有野杨梅存在。 由此赢得“余姚杨梅冠天下”的美丽盛誉。1995年，余姚被中央农业部命名为“中国杨梅之乡”，2004年被评为“杨梅原产地”。在每年的6月中旬～7月初，余姚市举办一年一度的杨梅节，在该市的河姆渡镇、三七市镇、丈亭镇、牟山镇、马渚镇都会联合举办“杨梅之乡欢乐游”主题旅游活动和杨梅山灯谜会、西山白杨梅品尝等活动。 10、宁波岱衢族大黄鱼 大黄鱼是东海渔场的优良鱼种，不仅“其色如金、体态优美”，而且“肉厚骨少，味松而嫩”，故而《吴郡志》中说它是“唯出海中，其味绝珍”。 大黄鱼文化内涵十分丰富，并有许多趣闻、掌故，为人们所津津乐道。例如，明穆宗年间，以东海大黄鱼为原料的糟熘鱼片曾名扬京师，为明朝皇帝朱载垕所宠爱。 东海大黄鱼已渗透到海岛人的生产、生活、礼仪、节庆、游艺、信仰等各个层面中，如在婚俗礼仪中，海岛人定亲，均要送一对大黄鱼作为吉祥食品 11、宁波三臭 宁波三臭是浙江宁波传统名菜，指臭冬瓜、臭苋菜管、臭菜心(臭芋艿蓊)，最大特点是闻闻是臭的，吃吃是香的。臭菜汁腌上豆腐、菜心、筨菜，浇上新打的菜籽油，蒸好出锅。又松又香糯，菜心碧绿碧绿，咸香不腻。宁波人食“臭”历史悠久，清代范宣的《越谚》有“苋菜梗”条：“苋见《易夫卦》，其梗如蔗段，腌之气臭味佳，最下饭”。“三臭”制作原理跟绍兴的霉豆腐、霉千张、霉笋相似，但风味不一样。腌制“三臭”的关键得先做好一甏臭卤。其中“百欢牌“臭冬瓜、臭苋苔、臭菜心获得了宁波市名特优农产品展优秀奖。 12、宁波金银绣 宁波金银绣也称宁绣、仿古绣，始于唐宋，是浙江宁波民间刺绣工艺之一，宁波著名的传统工艺品。明清以来，宁绣的技艺逐步提高，销路扩大，曾与苏绣、湘绣、蜀绣、粤绣并驾齐驱。绣品选用真丝、绸缎为原料，用金银线绣在彩色平绣图案的周围，或将金银线紧密排列，布满图案的空间，使盘金与色绣融为一体，典雅古朴，色泽悦目，做工精到，富有高雅的装饰韵味。宁波的金银绣手艺源远流长，曾经辉煌一时。精美的图案，卓绝的工艺，为宁波赢来许多荣誉。金银绣千手佛至今仍被日本奉为国宝。 13、宁波草席 宁波草席是浙江省宁波市的传统手工艺品，亦称宁席，古称明席，俗称滑子，浙江著名传统特产。采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成的，在草席家族中，久负盛名的要数浙江宁波的“宁席”。草席又可分为普通草席、蒲草席、咸草席、马兰草席。草席是宁波鄞县(已更名为鄞州区)的重要特产，并以黄古林一带草席历史悠久，质量特优。宁波草席在国内外享有盛誉，年总产量数百万条，除畅销全国各地外，还销往日本、东南亚及香港等国家和地区。 14、余姚甲鱼 甲鱼在我国历史上渊源流长，考古学家对浙江余姚河母渡出土的鳖甲、鳖头和余姚田螺山出土的烧锅及锅边的鳖甲考古学推算，把我国人类食鳖的历史提前到7000多年前。 甲鱼营养丰富，食之可滋阴益气，补肾固精，增强体质，防病延年。 我市有独特的甲鱼饮食文化和众多以甲鱼为原料的美味食谱。如“红烧冰糖甲鱼”，是正宗宁帮菜馆“状元楼”的看家菜。余姚甲鱼的主要特征是体型较薄，背甲色泽光亮，为青色或青黄色居多，背部光滑无明显的竖纹和凹凸。 15、宁波芊禧燕燕窝月饼 越吃越好看的哚米米&芊禧燕｜燕窝月饼，当顶级燕窝融合精致月饼打破传统认知界限提升尊荣体验 尽享舌尖盛宴，打造专属自己的中秋味道，专业的指导老师在场，一揉一搓，专心制作，把一份细腻的小心思，藏于这小小的月饼中 创新的口味，高颜值的外观健康养颜美食的典范
紫苏，是一种一年生草本植物，原产于中国，现在主要分布在印度千层饼是什么梗、缅甸、日本、朝鲜、韩国等，在我国华北、华中、华南、西南及台湾省都有野生种和人工栽培。 紫苏在我国已 有2000年的种植历史，主要用于药用、油用、香料、食用等，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。 紫苏炒田螺 紫苏在中国常用中药，能够用于感冒风寒、胸闷、呕恶、脾胃气滞等病症，日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。 因为具有特异的芳香，人们常用以做香料，调味，让美食更具芳香诱惑。中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用，烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。 紫苏干烧鱼 紫苏鸭 紫苏焗鸡翅 大多时候，我们都是习惯以紫苏做调味，让食材更具香味以及丰富口感，因为也是很重要的中药材，所以，药用价值也是相当大，因此，人们喜欢吃紫苏，不仅被它香味和口感征服，更因吃它有食疗作用，保健养生调理身体。 到宁波，一定要尝的美食有哪些？ 很高兴能够回答你的问题。 宁波号称“书藏古今，港通天下”，有山又靠海，可以说来到宁波你能吃到“山珍海味”。对于“一定要尝的美食”，每个人可能有不同的口味，也就有不同的看法。 如果你猎奇，建议你去尝尝“红膏呛蟹”和“宁波三臭”。 宁波的菜肴海鲜是必不可少的。红膏呛蟹，算是其中的代表作，并且算一道大菜，是酒席上必不可少的一道菜。红膏炝蟹选料讲究，不但要活蟹，还要有红膏。因为要生吃，所以要新鲜，用4:1的盐水腌制一天，第二天就可以食用，味道咸鲜。吃的时候必须蘸姜醋汁吃，既去腥又杀菌，避免拉肚子。身为外地人的我以实际经验来说，只能好奇一下品品味道，多了真的吃不下，毕竟是生食。 说到宁波三臭，榴莲大家都吃过，喜欢的人可能非常喜欢；不喜欢的人感觉臭不可闻。臭苋菜梗、臭冬瓜、臭菜心就是宁波著名的三臭，具体怎么做的就不清楚了。那臭气，用宁波话说:“辽远隔水”也能闻到味儿，但是喜欢的人就是喜欢得不得了，感觉非常下饭。 以上就是我感觉比较特别的食物，别的地方可能吃不到，所以建议大家品尝一下。如果实在不喜欢，宁波还有好吃的可以推荐给大家。比如:油焖笋、油渣芋艿羹、雪菜黄鱼汤、蛏子、冰糖甲鱼、年糕、汤圆等一系列，等着大家来品尝。 宁波欢迎你！用美食欢迎你的到来！
我昨天做了无痛胃镜和肠镜。做之前还是有一点小担心的。这是我第1次做无痛胃镜肠胃镜是怎么做的，第2次做无痛肠镜，6年多前做过第1次无痛肠镜，当时发现一个很小的息肉，给拿掉了。由于怕麻烦，拖了6年才复查。 检查前一天晚上，吃了一点粥，又吃了半块面包。自以为吃一点西瓜不要紧，结果还是有少量的瓜子咽了下去，后面影响到了做肠镜。 我是下午1点开始做检查，早饭没有吃。准备了500毫升甘露醇和大半暖瓶开水。8:00开始喝，一直喝到大约10:30。到下午1点前，拉了大概八九次。最后一次拉出来的水呈淡黄色，我感觉肠道准备应该可以了。整个拉的过程有些轻微的不舒服，但总的来说可以接受。 中午也没有吃饭， 13:00躺上检查床，麻醉师给戴上面罩，心里有点小紧张。想到了“四人帮”张春桥姐姐被闷死的那个事故。一会就被麻倒睡了过去。 刚醒过来，头有点轻微的不舒服。家人说检查很顺利，仅有一个很小的息肉，已经摘除了。但是肚子很不舒服很痛，现在回忆一下，如果是按照十分法的话，估计有7分痛。这是6年前做第1次做肠镜所没有的，那次一点都不痛。麻醉师说可能肠子里有气。去了趟厕所，排了气排了点气。侧卧位休息了约半小时，基本缓解了。 晚饭吃了点面条，还是有点虚。第2天基本恢复正常了。空腹体重减了4斤。打算至少三年以后再复查吧。
1excel超链接怎么做、首先我们为了解决Excel怎么创建超链接目录的问题，我们需要打开我们的电脑，进入电脑桌面，打开我们excel文档，然后我们输入文字，建立一个目录。 2、然后我们需要做的是，选中那个我们要创建超链接的目录，我们右键点击一下，然后我们在弹出的下拉菜单中，我们选择链接即可哦。 3、之后我们需要做的是，在添加链接界面，我们找到位于左边那一列中的本文档中的位置，即可添加一个到本文档的超链接哦。 4、最后我们需要做的是，输入我们想要链接到的位置，然后我们点击确定即可完成所有的操作哦。 EXCEL表格如何制作超链接？ 1.首先先打开表格，找到需要链接的关键字或者图片。选中表格中的文本框，右键选择最下面的超链接。之后它会跳出一个插入超链接的框框。上面有很多选项，有可以链接到同一个工作表的，也有可以链接到桌面或者其它地址的。（链接到桌面的稍后会说明）。 2. 如图想要链接到Sheet2，就选择文本档中的位置，然后选择Sheet2，再点击确定，确定就可以了。链接做好之后表格中的文字下面会出现一条下划线，鼠标左键单击该文字就会跳转到Sheet2了。如下图2。链接到表格中的其它工作薄也是同样的方法，如下图3就是链接到Sheet3中的效果。 3.如果要取消掉刚做的超链接，那么点击文字右键，会出现一个取消超链接，只要点击取消，超链接就不见了。如果发现超链接做错了，要重新链接到其它的资料上面，右键选择编辑超链接，就可以重新编辑了。 4.如下图所示，如果资料放在桌面上，那么在选择超链接的时候只需要在编辑超链接时选择桌面上的文本资料就可以了。小编选择链接到桌面上的一张图片，那么我只需要在选择的时候只要找到桌面上我放的图片就可以了。如下图2就是做好超链接之后，点击文字，跳转到桌面图片的效果图。 5.用超链接的方法可以不用将所用的资料都放到文档里面，可以放在电脑上的任何位置，只要在链接时找到地址就可以。做好超链接之后可以先确认下有没有成功，防止在用到的时候出现状况。 6.大家只要试过几次之后就会发现其实很简单。