野生猕猴桃是生长在温暖地区山林地带的一种野生水果，人们平时在水果市场上购买到的猕猴桃，就是把野生猕猴桃人工驯化后结出的果实。自然界中出产的野生猕猴桃也可以供人类使用，只是它的味道比较酸，，但它的营养价值与养生功效比人工培育的猕猴桃一点也不差。 野生猕猴桃怎么吃 1、去皮吃肉 野生猕猴桃成熟以后，它的果肉比较软，但它的果皮上带有大量的细小绒毛，所以人们在采摘这种成熟的野生猕猴桃，以后应该把它外表毛乎乎的果皮去掉，得到里面软糯的果肉以后再直接吃，这是可以让人们品尝到野生猕猴桃的鲜嫩滋味，只是会感觉它的口感比较酸，如果过量食用会让人们的牙齿感到麻木。 2、做果酒 做果酒是野生猕猴桃最常见也最理想的一种吃法，再用野生猕猴桃坐果酒时最好选择那些自然成熟的新鲜野生猕猴桃，把它收去以后用清水洗净，再削掉它的表皮得到的果肉切成片状，然后准备一个大的干净玻璃瓶和适量的冰糖，把切好的野生猕猴桃果肉与冰糖放在一起调匀，再装入干净的玻璃瓶中密封浸泡，四十天以后里面的果肉能发酵完成，这时瓶中出现的液体就是制好的果酒，取出过滤以后就能饮用。 野生猕猴桃有什么功效 1、补充维生素c 为人体补充维生素c是野生猕猴桃的重要功效，因为野生猕猴桃中含有的维生素c数量特别多，而这种维生素c是维持人体免疫功能稳定的重要存在，它能增强人体抗病能力，另外维生素c还能增强人体的抗氧化能力，阻止色素生成，人体吸收这种维生素以后能淡化色斑美白肌肤。 2、排毒防癌 野生猕猴桃不但能增强人体自身抗病能力，它含有的维生素c和天然果胶以及膳食纤维等营养物质被人体吸收以后还能加快人体内毒素代谢阻止人体细胞基因突变，同时它还能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，经常食用野生猕猴桃能降低癌症发病率，在预防多种常见癌症发生。
猕猴桃绵软多汁，清香宜人，且富含大量的维生素，是很多女生最喜欢的一种水果。猕猴桃可以直接生吃，也可以加工成果汁或者果酱，虽味道各一，功效却是一样的。吃猕猴桃可以美容养颜，还可以提高免疫力，吃猕猴桃的功效多多，不过，也要注意吃猕猴桃的禁忌才行。 吃吃猕猴桃的功效与作用 1、可以治疗口腔溃疡 猕猴桃中含有大量的维生素C，其含量是其他水果不可比拟的，而维生素C对于口腔溃疡的治疗和预防有奇效。那些经常口腔溃疡的是，大多数是因为经常吸烟或者缺乏维生素C而造成的。通过吃猕猴桃，可以大量补充维生素c，对口腔溃疡有良好的治愈能力。 2、可以美容养颜 平均一斤猕猴桃中含有的维生素C几乎有一百克之多，而维生素C是世界公认的抗氧剂，可以延缓身体衰老，还能美白肌肤，清除脸上的暗疮和色斑。经常吃吃猕猴桃，不仅可以让皮肤更加白皙，还能够减缓身体的衰老，是公认的美容养颜的水果。 3、可以预防心脑血管疾病 除了维生素C之外，猕猴桃当中还含有大量的精氨酸，据科学家的研究成果表明，精氨酸可以促进血液的流通，能够阻止人体形成血栓。因而，在平时没事的时候，吃吃猕猴桃，可以有效预防血栓，还能预防心脑血管方面的疾病。 吃猕猴桃的禁忌 吃猕猴桃的作用非常多，特别是对于女人来说，可以美容养颜，还能够减肥保持身体苗条。不过，吃猕猴桃的时候，也要注意一些禁忌。空腹的时候不宜吃猕猴桃，最好在吃饭一个小时以后吃，有利于营养的吸收。
猕猴桃是人们常吃的一种水果，它的外形是椭圆形，没有成熟的时候，其外表是绿褐色，而成熟的的猕猴桃外表一般是红褐色的，且表皮上会有细细的绒毛。猕猴桃中含有丰富的维生素C，吃猕猴桃的好处是可以美白肌肤、抗氧化。 吃猕猴桃有什么好处 1、可以紧致肌肤 猕猴桃中含有大量的维生素C，而维生素C是非常强的抗氧化剂，可以延缓皮肤衰老，还能让皮肤更加紧致、更加红润有光泽。因而，长期吃猕猴桃的人，脸色会更加红润，脸部肌肤也会更加弹亮。此外，还能够让抵抗力增强，减少感冒的发生。 2、可以预防胎儿畸形 猕猴桃当中还含有大量的叶酸，而叶酸只可以预防胎儿畸形的一种物质。很多孕妇在备孕期间和怀孕初期，都会每天服用叶酸，以降低腹中胎儿发生畸形的概率。因此，准备怀孕生宝宝的人，从半年前开始，最好多吃猕猴桃。 3、可以治疗糖尿病 猕猴桃当中含有铬，这种物质可以让体内的细胞分泌胰岛素，可以降低血糖的含量。因而，长期吃猕猴桃的好处，就是可以降低血糖的含量，预防和治疗糖尿病。可以将猕猴桃磨成粉，和苦瓜粉混合食用，能够控制体内血糖含量，辅助治疗糖尿病。 4、可以缓解便秘 便秘是一种非常难受却又非常尴尬的疾病，很多人都深受这种“难言”之苦。而猕猴桃中含有大量的膳食纤维和抗氧化剂，不仅可以降火解毒，还能够润燥通便。可以缓解便秘症状，还能够预防痔疮。因而，长期吃猕猴桃的人，大多不会有便秘症状。
猕猴桃是一种营养价值极高的美味水果，这是众所周知的事情，而且很多人在日常生活中都喜欢吃猕猴桃，但人们对猕猴桃这种植物的其他部分了解不多，清纯猕猴桃这种植物除了果实可以供人类食用以外，它的叶子还能制成茶泡水喝，而它的甘蔗可以入药，今天为大家介绍的就是猕猴桃根的功能与作用，能让大家对它多一些了解。 猕猴桃根有什么功能和作用 1、预防癌症 猕猴桃根中含有大量的葡萄糖甙和槲皮素还含有一些生物碱，这些都是重要的药用成分，他们被人体吸收后就有很强的抗病毒能力，能提高人体自身抗癌能力，防止细胞癌变，对人类经常出现的癌症有特别明显的预防作用，另外采用现代高科技技术，从这种中药材中提取出的口服液，还能用于人类癌症的治疗，治疗效果特别好。 2、抗衰老 人们服用猕猴桃根以后还能提高身体的抗衰老能力，因为它还有天然花青素和黄酮类化合物，这些物质都具有一定的抗氧化能力，可清除身体内的自由基，并能提高人体多器官的功能，能防止人体内出现氧化反应也能提高人体自身的抗衰老能力，经常服用能让人体保持年轻健康状态。 3、提高肝功能 猕猴桃根入药以后是一种能入肝经的中药材，它能提高人类肝功能，并能消除肝脏部位的炎症，而且能修复数学的干细胞，另外人们用它煮水喝，还能防止四氯化碳对肝脏产生伤害，猕猴桃根入药以后能提高肝脏解毒能力也能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝发生对维持人类肝脏健康有特别明显的好处。 4、消肿止痛 猕猴桃根入药以后还能消肿止痛活血化瘀也能祛风除湿，它是治疗人类外科跌打损伤的常用药，治疗时把它捣碎成泥儿状外敷在患处就可以，人们在需要时还可以把它用高度白酒浸泡，泡好后的药酒能涂抹患处也能让伤情好转，另外人们出现风湿骨痛和关节疼痛服用猕猴桃根泡出的药酒还能快速止痛。 看过上面的介绍以后大家能对猕猴桃根的功能和作用有一个全面了解，能知道它入药以后的药用功效有多高，可在以后需要时及时正确的服用它也能让猕猴桃根的药用功效得到有效发挥。
猕猴桃又被称为奇异果，是一种从新西兰引进的水果。猕猴桃的外形是椭圆形状的，成熟的猕猴桃外表一般是红褐色，切开之后，可以看到绿色的夹杂有黑籽的果肉。猕猴桃中含有大量的维生素C ,榨成猕猴桃汁之后，不仅美味，对人体的作用还非常大。 猕猴桃汁的功效与作用 1、有预防癌症的作用 猕猴桃汁当中含有大量的维生素C，是一种抗氧化能力极强的物质，人体大量吸收这种物质之后，可以抑制有害物质在人体内进行硝化反应，从而预防癌症。对于喜欢吃烧烤、火锅等麻辣食物的人士，可以多喝点猕猴桃汁，阻止体内硝化反应的进行。 2、有预防抑郁症的作用 猕猴桃汁中的血清促进素可以让人类的情绪更加稳定，能够平静心情，同时，猕猴桃汁当中的天然肌醇还能够让脑部活动更加频繁，帮助人类安全度过情绪低谷期。因而感觉压力过大，思想负能量过大的人，可以多喝些猕猴桃汁，可以有效预防抑郁症的发生。 3、有促消化的作用 猕猴桃汁的功效是可以促进消化，因为猕猴桃汁当中含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维可以让人体的消化器官工作起来，促进对吃进去的食物的消化。同时，这些膳食纤维还可以是体内的胆固醇含量降低，让心脏更加健康。 4、有调节血糖的作用 猕猴桃汁当中含有肌醇，可以有效调节血液中葡萄糖的含量。如果血糖含量过高，可能会引发糖尿病、甲状腺疾病、心肌梗死等各种病症，而通过摄入大量的猕猴桃汁，可以有效调节血糖的含量，预防这些疾病的发生。
猕猴桃也被人们叫做奇异果，是一种酸甜多汁的水果，它维生素c含量特别高，是当之无愧的VC之王，但这种水果表面有大量细小的绒毛，很多人在购买猕猴桃，以后都不知道该如何下手去吃。想吃到猕猴桃美味的果肉必须把它的外皮去除，这是需要掌握一定的方法与技巧。 猕猴桃怎么吃 1、那些完全成熟的猕猴桃用手按压时会感觉它的果肉比较软，这时他的吃法就比较简单，可以取一个干净的水果刀，把猕猴桃从中间一分为二，然后再用干净的小勺直接挖取里面的果肉放到嘴里吃下去就行。这样既方便快捷又干净卫生。 2、那些果肉比较硬的猕猴桃则需要削掉外皮，以后切成片状，可以把它与其他自己喜欢的水果搭配在一起，淋上适量蛋黄酱，制成水果沙拉后再吃。猕猴桃在清理掉果皮以后，得到的果肉还可以放在榨汁机中榨出果汁工人们也用，但在用它扎果汁的时候必须添加适量纯净水和蜂蜜，不然他的果汁会特别酸让人难以下咽。 3、猕猴桃还适合用来做果酱，它的果肉细嫩，再用它做果酱的时候，可以把果肉放在料理机中，搅成泥状，加入冰糖调匀，腌制几小时，然后再把腌好的猕猴桃果肉放在干净的锅中加热煮开，再用小火熬十几分钟，把猕猴桃果肉熬成浓稠的膏状以后才能关火。 猕猴桃的吃法小窍门 在吃猕猴桃，以前一定要掌握它去皮的小窍门，在购买猕猴桃以后可以用干净的水果刀把猕猴桃的两端各切下一点，让它露出里面的果肉，再用比较小的水果刀，沿着果皮与果肉中间的部位插入到猕猴桃装，用手转动水果刀，当它沿着果肉转动一周食猕猴桃的果皮与果肉就能自然分离，把果皮扔掉以后直接吃得到的果肉就可以。
猕猴桃虽然味美，多汁营养丰富，但市场上出售的猕猴桃也有多个不同的品种，它们的质量更是参差不齐，如果在购买时不注意挑选就很难买到好吃美味的猕猴桃。猕猴桃在挑选的时候，可以通过它的品种外观以及手感等多个方面来判断它质量的好坏。 什么样的猕猴桃最好吃 1、猕猴桃这种水果可以分为多个不同的品种，最常见的就是红心猕猴桃，黄心猕猴桃和绿心猕猴桃在这几个品种中，红心猕猴桃是营养价值最高的存在，而且它的味道酸甜爽口，是所有猕猴桃中最好吃的一种。而在绿心猕猴桃中，那些果肉颜色浓绿的猕猴桃比较甜也比较好吃。 2、在挑选猕猴桃的时候要知道猕猴桃是一种椭圆形的水果，在挑选时要注意它的外观，只有那些外表平滑长得顺眼的猕猴桃才比较好吃，那些奇形怪状的畸形果是不建议大家购买和食用的它们的口感都差强人意。 猕猴桃的选购技巧 1、看外表 在市场上挑选购买猕猴桃时，先要看他的外表，看猕猴桃是否体型饱满，而且无伤无病，再把它拿到手中近距离观看看它的表皮是否隐隐透出绿色而且表面的绒毛是否新鲜，那些表面没有绿色或者绒毛不新鲜的猕猴桃都不建议大家购买和食用。另外那些表面有伤痕或者有腐烂迹象的猕猴桃更不能购买，它们内部很可能已经出现了变质。 2、看手感 挑选猕猴桃时，还可以通过手感来判断猕猴桃质量的好坏，可以先把它拿在手里掂一下，如果感觉特别轻就说明猕猴桃已经熟过或者开始变质，如果感觉它特别沉，则说明猕猴桃还没有完全成熟，所以在购买的时候最好购买那些手手感略软却又不特别软的猕猴桃，这样的猕猴桃回家以后存放一两天正好吃。
桃红花是一种美丽观赏植物，它能美化环境，在每年春天可以竞相开放，会是自然界中最美丽的风景线，但这种植物的话里在采集后也能入药，是一种能活血化瘀温通经脉的中药材，它在晒干后特别适合用来泡酒喝，那么用桃红花泡酒有哪些功效与作用呢？接下来我就和大家一起去了解。 桃红花泡酒的功效与作用 1、疏通经络 疏通经络提高人体筋骨，健康水平都是桃红花泡酒的重要功效，它对人类因经络不通畅导致的，肢体麻木和关节疼痛有一定预防和缓解作用，在需要的时候可以直接口服它泡出的药酒，也能用它泡出的药酒涂抹按摩出现疼痛的部位，能让患者病情尽快减轻。 2、补益气血 桃红花泡酒还具有补益气血的重要功效，它能增强人体造血功能，并能缓解人体气血亏损，对人类经常出现的面色暗黄以及体虚无力等症都有一定缓解作用，另外人们经常喝桃红花泡出的药酒还能提高身体造血功能，可预防缓解贫血。 3、活血调经 桃红花泡酒还具有活血调经的重要作用，它不但能提高人体造血功能，还能促进血液循环，而且能防止气血阻滞，对女性因气血阻滞导致的月经不调和，经期腹痛有特别好的治疗作用，另外女性在生小孩以后出现恶露不尽时，多喝一些桃红花泡出的药酒，也能让症状减轻。 4、祛风除湿 祛风除湿，消肿止痛，也是桃红花泡酒的一大功效，正常人饮用它以后能防止风湿骨痛出现，而那些已经出现风湿性关节炎的患者，再用它泡酒喝以后还能让关节肿痛的症状减轻，除了这些功效以外人体内出现寄生虫，引发身体不适时也能及时用它泡酒喝。 上面专门为大家介绍了桃红花泡酒的功效与作用，能让大家知道桃红花在入药后有哪些具体功效，也能让人们在出现身体出现相关疾病时及时用它泡酒喝。
很多喜欢吃猕猴桃的人会发现全年大部分时间都能在市场上购买到猕猴桃，那么猕猴桃这种水果的真正成熟时间是在什么时候呢？据说野生猕猴桃成熟时间与人工栽培猕猴桃的成熟时间是不一样的，而且那些没有完全成熟的猕猴桃在采摘以后还可以进行催熟处理。 猕猴桃什么时候成熟 那些自然界中生长的野生猕猴桃果实的成熟时间是每年农历的7月份前后，这时可以去一些猕猴桃生长的地方采摘野生猕猴桃，回家后可以直接吃，如果他没有完全熟透，还可以进行稍微的催熟处理。在果园中人工大面积种植的猕猴桃上市时间比较早，在每年6月份左右就能成熟上市。 猕猴桃的催熟方法 1、猕猴桃完全熟透，以后果肉特别软，不方便保存和运输，在很多时候人们采摘猕猴桃时，它的果肉还比较硬，没有完全熟透，需要进行必要的催熟以后才能吃。在生活中猕猴桃的催熟方法也有很多种最简单的方法就是把它放到温暖环境中密封保存，在它果肉变软后取出食用。 2、猕猴桃还可以采用破坏法来催熟，具体做法是取干净的牙签，在需要催熟的猕猴桃表面扎上一些小孔，然后用可以密封的保鲜袋把猕猴桃装起来，再把保鲜袋的口扎紧，直接放在温暖的环境中催熟，两天以后猕猴桃就能变软，但这种方法催熟的猕猴桃必须尽快食用，不然很容易发生腐烂变质。 3、猕猴桃还可以用成熟的水果来推出，像生活中常见的苹果，梨，香蕉等水果就都可以用来催熟猕猴桃，因为这些成熟的水果在保存过程中会释放一些乙烯，乙烯对水果有明显催熟作用，能让猕猴桃的果肉尽快变软，在需要的时候可以把没有成熟的猕猴桃与苹果，梨，香蕉等水果放在一个塑料袋中把口扎紧，然后放在温暖的地方，几天以后猕猴桃就能熟透。
红阳猕猴桃和红心猕猴桃都是猕猴桃家族的重要成员，他们从外观上看有些相似，而且名字也只有一字之差，，有些人对猕猴桃了解不多，会把它们当成同一种存在，其实这两种猕猴桃在外观口感以及营养价值上都有一定区别。 红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别 1、外观 红阳猕猴桃和红心猕猴桃在外观上的区别十分明显，因为红阳猕猴桃的个头比较大，它的单果重量能达到130克，而且果实为短圆的圆柱形，而红心猕猴桃的个头比较小，它的果皮多为绿褐色，而且绒毛比较短，这种猕猴桃单果重量最多不会超过110克。 2、果肉花纹 红阳猕猴桃和红心猕猴桃可以说都是红心猕猴桃，但红阳猕猴桃与其他红心猕猴桃又有明显不同，因为这种猕猴桃纵向切开以后露出的切面上，有紫红色的线条呈放射转向四周分布，就像太阳的光芒一样，这也是它名字的由来，而其他红心猕猴桃却没有这种特点。 3、口感 红心猕猴桃和红阳猕猴桃在口感上也有一定区别，红阳猕猴桃的口感香甜清爽，它的含糖率高达18%以上，而且它的肉质细嫩，酸甜爽口，有自然的香气。红心猕猴桃虽然也是一种酸甜爽口清香诱人的水果，但这种水果的含糖量却只有13%，它的酸味比较重。红心猕猴桃和红阳猕猴桃在上市时间上也有一定区别，红阳猕猴桃多在10月下旬上市，而红心猕猴桃则多在每年八九月份成熟上市。 4、营养价值 红阳猕猴桃和红心猕猴桃中含有的营养成分十分相似，但在很多物质的含量上，两者之间存在明显区别，红阳猕猴桃的含糖量比较高，而红心猕猴桃维生素c的含量却特别高，人们食用红阳猕猴桃能为身体补充能量，而食用红心猕猴桃则能满足身体对维生素c的需要可以淡斑美白也能增强身体免疫力。
用猕猴桃制成的果酒在市场上十分热销，它酒精含量不高，滋味酸甜爽口，人们饮用以后还能吸收丰富的营养，于是在猕猴桃大量上市的时候，很多人就想自己在家中酿制猕猴桃酒，那么这时应该怎么做呢？ 猕猴桃酒如何做 1、制作猕猴桃酒要准备3千克自然熟透的猕猴桃，再准备1500克冰糖和适量纯净水，另外还要准备一个大的可以密封的玻璃瓶。把准备好的猕猴桃削掉两端去掉果皮得到的果肉备用。 2、把得到的猕猴桃果肉用无油无水的刀切成片状，直接放在干净玻璃瓶中放一层猕猴桃果肉就要放一层冰糖，最上层放上冰糖，再放入适量纯净水，然后把玻璃瓶口密封好，放在阴凉通风的地方自然发酵，三个月以后就能发酵好，取出过滤就能得到的猕猴桃酒。 猕猴桃酒的酿制方法教程 1、猕猴桃酿酒除了准备新鲜猕猴桃外还要准备酵母粉和白砂糖以及脱臭酒精等多种配料，把准备好的猕猴桃用清水洗净以后放在破碎机中把它搅成浆状，然后再加入5%的酵母糖液进行混合，放在25度左右温暖环境中进行发酵。 2、猕猴桃糖浆发酵完成含糖量降到1%左右时，就要进行压榨分离，再把得到的液体中加入适量白糖，重新保存到20度左右的环境中，过30天以后进行再次分离，这时才可以加入防臭酒精，然后密封的玻璃瓶装保存两年以上，那时才能得到真正的猕猴桃酒治好以后的猕猴桃酒，酒精度数应该在16度左右。 3、猕猴桃酒在持续发酵的过程中不能经历高温，也不能放在阳光下暴晒，一定要在密封的条件下把它保存在20度左右的阴凉通风环境中，如果把它放在高温或者阳光下储存容易让它在发酵过程中出现变质，那时自己制作的猕猴桃酒只能以失败而告终。
核桃能健脑益智，延缓衰老，是日常生活中人们最喜欢吃的一种坚果食材，但用核桃制成的核桃酒大家喝过吗？核桃酒是一种保健养生酒，它比直接食用核桃的养生功效更加出色。核桃酒是一种淡黄色的透明液体，它能补肾强腰祛风除湿，还能提高人体的抗癌能力。 核桃酒的功效与作用 1、滋补强壮身体 核桃酒是一种营养价值极高的保健养生酒，然后饮用核桃酒以后不但能吸收植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些苷类成分和多种活性酶，它们能补益脾胃，促进人体代谢，并能提高身体各器官功能，经常饮用可以缓解体虚强壮身体。 2、润肠通便 核桃酒中含有丰富脂肪油和一定数量的纤维素，它们能温和刺激肠道加快肠道蠕动，而它含有的脂肪油则能润滑肠道，清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素，也能加快大便生成和排出，平时它最适合那些患有肠燥便秘和习惯性便秘的人群饮用。 3、预防动脉硬化 核桃酒中含有大量不饱和脂肪酸，这些物质进入人体以后，能促进身体内脂肪酸代谢，而且能阻止人体内过氧化脂质生成，对人类的动脉有一定保护作用，另外人们喝了核桃酒以后还能提高动脉血管的通透性增强动脉韧性与弹性，它对中老年高的动脉硬化以及冠心病都有良好预防作用。 4、抗炎止痛 核桃酒也有一定的药用价值，它含有的杏仁苷是一种天然药用成分，能消灭人体内的多种炎症并能让人体对痛感的敏感性下降，人们在出现腹痛头痛和关节疼痛时，及时喝一些核桃酒都能让疼痛症状减轻另外那些患有关节炎的人群在喝了核桃酒以后还能起到明显治疗作用。
猕猴桃被人们称为VC之王，是一种能为人体补充大量维生素的高营养水果，但市场上出售的猕猴桃质量差次不齐，品种和口感也各不相同，想要购买到好吃的猕猴桃也不是简单的事情，最好能提前对它多做了解。 什么猕猴桃最好吃 1、经常吃猕猴桃的人会发现市场上出售的猕猴桃有红心猕猴桃，黄心，猕猴桃和绿心猕猴桃等多个不同的品种，在所有的猕猴桃种红心猕猴桃是口感最好，营养价值最高，而且最好吃的一种猕猴桃。其次是黄心猕猴桃，而绿心猕猴桃是所有猕猴桃中口感比较差的一种。 2、在所有猕猴桃自然成熟的猕猴桃最好吃，但猕猴桃这种水果在没有成熟和成熟以后，外观变化并不明显，所以人们在购买猕猴桃时可以通过它的香气和手感来判定它是否熟透，那些拿在手中能闻到自然浓郁香气的猕猴桃都已经成熟，而且成熟以后的猕猴桃手感会比较软，如果猕猴桃摸上去硬邦邦的，它肯定不好吃。 猕猴桃什么时候吃最好 1、在每年秋天的九十月份吃猕猴桃最好，因为这个时候正是猕猴桃自然成熟，大量上市的时候，人们购买的猕猴桃会比较新鲜不会出现任何营养流失，而在其他季节购买到的猕猴桃，多是在冷库或者其他环境中保存的猕猴桃，那些猕猴桃已经失去了它原有的鲜嫩滋味。 2、平时人们在吃完烧烤食物以后，多吃一些猕猴桃，对身体也特别好，因为它能阻止烧烤食物中的硝酸盐转化成亚硝酸胺，能阻止致癌物质生成，另外人们在食用油腻食物以后也可以多吃一些猕猴桃，这时吃猕猴桃能提高肠胃消化功能，去除油腻可以减轻肠胃负担。
猕猴桃好吃皮难去，这是很多人都知道的事情，特别是在人们手中没有专用去皮工具的时候，向徒手去掉猕猴桃的果皮，更是一件不容易的事情。不过徒手去除猕猴桃的果皮也有一些小窍门，只要掌握它们猕猴桃手动去皮就不是什么难事。 如何徒手剥猕猴桃 1、如果在手中没有工具的情况下，想徒手给猕猴桃去皮，必须选择那些完全熟透，肉质软嫩的猕猴桃，能把他的果皮剥下来，在选好猕猴桃以后可以把它拿在手中，从它的一端用手撕开一个口子，然后沿着口子慢慢把果皮剥下来。 2、在徒手拨猕猴桃时，最好戴上一次性的手套，因为猕猴桃表面有大量的细小绒毛，有些人在接触这些细小绒毛以后，皮肤会出现明显的痛痒感，严重时还会出现红疹等过敏症状，而人们戴上手套去拨猕猴桃，就能防止这些不良症状出现。 猕猴桃手动剥皮技巧 1、猕猴桃手动剥皮时需要掌握一定的技巧，如果使用蛮力去剥皮很难成功。最好在用手剥猕猴桃的果皮以前准备一个干净的勺子和一个水果刀，用水果刀在猕猴桃的两端切一下，一定要切到露出果肉，在把小勺沿着果皮和果肉之间的部位，用力插入等它完全插入以后沿着果肉转一圈，就能轻松把果皮剥离。 2、猕猴桃用手剥皮的时候，如果它的果肉较硬，用手直接撕，是很难把它的果皮去掉的，这时可以借助家中的水果刀，可以把用清水洗净以后，直接用水果刀来削皮，削的时候掌握好力度，尽量不要伤到里面的果肉，掌握好技巧以后也能很快把猕猴桃的果皮去掉。 3、很多人感觉猕猴桃手动剥皮太麻烦，这时还有一个简单省力的方法，那就是把猕猴桃从中间切开，用干净的小勺直接把里面的果肉挖出来，等果肉挖干净以后果皮也就自动剥离了。
猕猴桃是一种鲜嫩多汁的水果，它酸甜爽口，肉质细嫩，但在食用以前需要，把它的果皮去掉，不然它果皮上的绒毛会粘在人的皮肤上，也会影响猕猴桃的口感，但直接用手去捉猕猴桃的皮特别费劲，这时需要，掌握一定的方法和窍门儿，只有那样才能把猕猴桃的果皮轻松去除。 猕猴桃怎么去皮 1、猕猴桃去皮的时候，最简单的方法就是把购买回来的猕猴桃进行催熟处理可以把它与已经完全熟透的水果放在一起密封保存，3到5天以后，猕猴桃就能全部变软，这是它的果肉与果皮之间就会自然分离，用手轻轻一拨就能把它的果皮去掉。 2、猕猴桃在去皮的时候，还可以借助家中的水果刀，这种方法只适合那些肉质比较硬的猕猴桃，把它放在水龙头下，用清水冲洗干净以后，再用水果刀，像削苹果一样把它的果皮削掉，得到里面的果肉就可以直接吃。但肉质较硬的猕猴桃酸不是特别重，有些人不能接受。 猕猴桃去皮的小窍门 1、想轻松去除猕猴桃的果皮，可以选择那些软硬适中的猕猴桃，把它放到清水中浸泡一会儿，把表面的绒毛洗掉，然后再准备一个干净的水果刀后，一个干净的小勺。用水果刀把皮核桃的土匪全部切掉，然后再把小勺的手柄沿着猕猴桃的边缘部位插入，等它全部插入以后，再用手轻轻转动小勺的手柄，等旋转一周以后，就会发现猕猴桃的果皮与果肉已经全部分离开，能轻松把果皮去掉。 2、猕猴桃去皮还可以借助专用的工具，大家可以上淘宝上去搜索一下，有专门的猕猴桃去皮神器，它是一种类似于勺状的存在，购买这种神器以后，把猕猴桃洗净，从中间切开，然后把这种专用工具直接插入的猕猴桃果用度，就能轻松把它的果皮去掉。
山核桃是一种非常高档的干果，营养丰富、口感好，在淘宝网上或者超市等商场都可以买到。山核桃中含有较高的蛋白质和脂肪酸，吃山核桃的好处非常多。对于不怎么喜欢吃山核桃的朋友，可以来了解下山核桃的功效，这样可以根据其功效来适当多吃些核桃，提高身体素质。 山核桃的功效与作用 1、有健脑的功效 山核桃的果仁中含有大量的蛋白质和氨基酸，能够补充人体大脑发育所需的营养物质，吃山核桃可以补脑健脑。在孩童时期多吃山核桃，可以促进大脑的发育，让孩子更加聪明。还在学校学校的学生压力大，学习要用脑，也可以多吃山核桃来补脑，提高学习效率。 2、有降低胆固醇的功效 山核桃中含有很多的亚油酸和亚麻酸，可以有效将血液中胆固醇含量降下去。胆固醇过高的朋友，可以经常吃一点山核桃，既能起到降低胆固醇的作用，又不会因为摄入过多的脂肪而发胖。此外，山核桃的功效还有治疗糖尿病、阵痛。 3、有治疗便秘的功效 核桃仁有苦泄散瘀的功效，可以活络经血、祛瘀生新，还能润肠胃，促进大便的排出。有便秘症状的朋友，可以适当吃些山核桃，能够通便。同时，山核桃还可以止咳，有小感冒引起咳嗽的朋友，可以适当吃点山核桃来止咳。 吃山核桃的好处 山核桃中有很多的维生素E和氨基酸，不仅可以健脑补脑，还能起到乌发亮发的作用，在工作之余吃点山核桃，还能缓解疲劳，总之，山核桃的作用非常大，经常吃山核桃好处多多。