虾酱是沿海地区的常见食品，家家户户都会做，人们去海边游玩时，也会当地方特产购买一些。只是虾酱应该怎么吃呢？虾酱其实有多种不同的吃法，一会我就把几种常见的虾酱吃法写出来，那些不知道虾酱怎么吃的朋友可以学习一下。 虾酱怎么吃 虾酱的吃法 1、虾酱可以蒸蛋吃 虾酱蒸蛋吃比较不错，而且做法简单，在制作只需要取少量的虾酱放在碗中，再打两三个鸡蛋到碗中调成蛋液，加入少量的清水，调匀以后入锅蒸制，开锅以后蒸制五分钟取出以后即可食用。 2、虾酱可以炒食 虾酱炒食也是一种常见的吃法，炒制时可以把它放在碗中，加入两个鸡蛋调匀，然后炒锅中放油加热以后再放入葱花炒出香气，把虾酱蛋液倒入锅中炒散，炒成块状以后就可以出锅装盘食用了。 3、虾酱炒包菜 虾酱炒包菜也特别好吃，在炒制时需要把半个包菜撕成块状洗净，再准备适量的蒜末，把炒锅中放油加絷 以后把蒜末放入炒香，随后放入虾酱，炒匀以后把包菜块放入快速的翻炒，炒到包菜变软以后加入适量的食用盐和生抽与少量白糖，炒匀以后出锅装盘即可上桌。
朋友去南方带回了几个个头硕大的牛油果，看着它们绿油油的表皮，感觉特别喜欢，但到了想吃时却有些犯难，以前根本没有近距离接触过牛油果，也不知道它应该怎么吃，后来专门去美食节目了解，发现牛油果的吃法还真不少，今天就把我了解到的牛油果正确吃法写出来，分享给那些需要的人。 牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法 1、取食果实 牛油果外层绿油油的外皮不能吃，它中间有一个个头很大的果核也不能吃，所以在吃牛油果时，应该把它从中间切开，先挖掉中间的果核，然后再把它的果肉用水果刀划成块状，用小勺直接挖出来放在嘴里吃，余下的果皮可以直接丢掉。 2、醮食芥末 牛油果还可以搭配芥末和酱油等调味料一起吃，特别是那些没有完全熟透的牛油果，在洗净以后，去掉果核，再把果肉切成薄片，然后把芥末和酱油放在一起，调成料汁，吃的时候取牛油果的薄片去醮食料汁味道与口感也特别好。 3、烤牛油果 牛油果不但可以和其他水果一样直接吃，还可以放到烤箱中烤着吃，在烤牛油果时，可以把新鲜的牛油果从中间切开，挖掉中间大大的果核，然后在他存有果核的部位放一个鸡蛋，再撒上适量食盐和少量的黑胡椒粉，直接放入到烤箱中烤5到7分钟，烤好以后会有浓郁的香气，而且吃起来口感也特别好。 4、做奶昔 牛油果的果肉特别细嫩爽滑，在吃的时候还可以把它喝纯牛奶，与酸奶搭配在一起做奶昔，制作时需要准备一个新鲜牛油果，去掉果皮和果核，把它的果肉切成小丁，放到料理机中，再加入准备好的牛奶，用料理机搅拌均匀，取出以后装到杯子中就是美味的牛油果奶昔。
白芨粉是一种中药材，也是一种保健食材，它来源于多年生草本植物白芨，是用这种植物的根制成的粉末，它能止咳也能润肺，而且能增强人体自身的抗病毒能力，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解，同时也会把白芨粉的食用方法写出来分享能大家。 白芨粉的功效与作用 1、修复粘膜 白芨粉中它有多种活性成分，具有很强的粘合性，而且这些物质能沾在人体内的多种粘膜上，对人类的气管黏膜和食道黏膜都有一定修复作用，对人类出现的局部水肿以及溃疡都有明显治疗作用。 2、抗病毒 白芨粉具有超强的抗病毒能力，它能抑制人体内结核病毒的活性形式，人们服用这种中药粉末能预防肺结核淋巴结核以及皮肤结合等多种结合类疾病出现，另外那些已经出现骨结核的患者及时用它煎水喝，还能控制病情，防止病情恶化，能有效减轻患者痛苦。 3、润肺止咳 白芨粉是一种能润肺止咳的中药材，它对人类出现了肺热咳嗽，阴虚咳嗽都有明显预防和治疗作用，另外人们因肺结核导致咳嗽或者出现百日咳以及久咳不止，等疾病时及时服用，它也能让病情明显减轻。 白芨粉的正确吃法 白芨粉有多种不同的使用方法，用它煎水喝或者用沸水冲调后服用是它最正确的吃法之一，除此以外它还能和糯米大枣等食材搭配在一起，煮粥和在做的时候需要先把糯米大枣淘洗干净，用沸水煮开，再煮40分钟左右，然后才能把白芨粉放到锅中一起煮，等锅中的粥煮好后关火降温再食用，以前加适量蜂蜜调味，调匀以后就能取出食用。 带大家了解了白芨粉的功效与作用，也让大家了解它的正确服用方法，今后大家就能知道在什么时候需要服用白芨粉，也能用正确方法服用它能让它的药用功效得到有效发挥。
去海边旅游时，导游不断的警告我们，不要被海中的海蜇伤到，从那里开始就对海蜇有一种莫名的恐惧，后来才知道这种活洋生活并不可怕，是一种高营养的海味食材。可以海蜇应该怎么吃呢？后来一位朋友教我了一些海蜇的吃法技巧，从那开始我也喜欢上了吃海蜇，一会我把这些吃法技巧写出来，还不知道海蜇怎么吃的朋友可以了解一下。 海蜇怎么吃 海蜇的吃法技巧 1、老醋海蜇 海蜇可以做成老醋海蜇食用，制作时需要准备适量的海蜇和一头大蒜以及一根黄瓜以及适量的老醋和麻油。制作以前把海蜇用清水浸泡，中间要多换几次水，泡好以后取出切丝，把黄瓜也切成细丝，把大蒜制成蒜末，把它们放在一起以后，再加入老醋和生抽以及麻油和鸡精进行调味，调匀以后装盘即可食用。 2、炝拌海蜇萝卜丝 炝拌海蜇萝卜丝也特别好的，在制作时需要半根白萝卜和适量的海蜇，以及豉油和白醋以及干辣椒和大花椒等调味料。把海蜇泡好以后切成丝状，把白萝卜也切成丝状，再用食用盐腌制十分钟，去掉水分备用。把大葱和干辣椒全部切成小块，与花椒一起放在碗中备用。把炒锅中放油加热以后直接把沸油倒入到调味料中，制成调味油，再把调味油倒入到海蜇丝和萝卜丝中调匀即可食用。 3、海蜇的吃法技巧 海蜇多以凉拌食用为主，加热以后会失去它的原有的口感，也会让营养流失，不过新鲜海蜇的表面有大量的海盐，大家在食用以前必须要用清水浸泡，而且浸泡的时间应该不能少于五小时，中间更得换水多次，清洗好以后再制作凉拌菜时，也不能再放盐，不能调出的菜味道太咸，影响口感。
菠萝蜜是水果家族的“巨人”，它身形庞大，单果重量多在十千克以上，而且它的外表有带刺的果皮，很多人购买以后都不知道它应该怎么吃，今天我就把它的正确吃法，以及吃法图解全部整理出来，大家了解以后就能知道菠萝蜜怎么食用最正确。 菠萝蜜怎么吃图解 菠萝蜜的正确吃法 1、在市场上购买的菠萝蜜不能直接吃，因为由于运输原因，菠萝蜜在采摘时还没有完全熟透，需要存放，等它变软以后，才能切开食用。在食用菠萝蜜以前，一定要准备一个比较长的刀具，表面要涂抹一层花生油，这样可以防止菠萝蜜的粘液粘在刀上无法清洗。 2、在切菠萝蜜以前，地上要铺上几张报纸，然后把菠萝蜜放在报纸上，再用刀把它从中间横着切开，这时人们可以在切开的菠萝蜜中间，看到白色的带有黏液的黏状物质，这些白色粘状物质是不能吃的，需要把它全部清理干净。 3、用准备好的刀具，再把切成1/2的菠萝蜜竖着，从中间一分为二，手上要戴上塑料手套，再去取菠萝蜜中间的白色棉状物质，去掉他以后就能看到一个个黄色的菠萝肉包。用手把黄色的菠萝蜜果肉取下来，去掉表面的粘液可以直接食用。 4、取出以后的菠萝蜜果肉还可以放到淡盐水中浸泡2到3分钟，取出以后控掉水分，再取消黄色的果肉，去掉里面的果核直接吃，经过淡盐水浸泡的菠萝蜜果肉，口感特别好，而且能防止人们食用菠萝蜜果肉以后出现过敏。取出以后的菠萝蜜果肉除了可以直接吃，还可以蒸着吃，更可以切碎以后做果汁，或者做成果酱供人们食用。
红豆薏米和百合都是人们熟悉的养生食材，很多人都喜欢食用，它们含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后可以提高免疫力，也能延缓衰老。红豆薏米和百合的功效还有很多，一会我就会把它们详细的写出来，同时也会让大家了解红豆薏米和百合的吃法有哪些。 红豆薏米百合的功效和吃法 1、红豆薏米百合能健脾益胃 健脾益胃是红豆薏米与百合的主要功效，它们都具有补益脾胃的功效，可以有效提高人类的脾胃功效，加快人体对食物的消化，经常食用可以减少胃胀、胃痛以及消化不良和肠炎等疾病的发生。 2、红豆薏米百合能补心安神 红豆薏米和百合具有补心安神的作用，其中红豆与百合的补心功效最为出色，对在人类的心脏病和精神不振，心情抑郁都有很好的调理作用，另外百合还有滋阴养肺的清心排毒的功效，它与薏米一起食用时，能有效减少人类红疹和面部痘痘的出现。 3、红豆薏米百合的吃法 红豆薏米百合的吃法很简单，它们一起食用时，就是煮成红豆薏米百合汤，煮制以前需要把干百合用清水泡发洗净，然后与洗好的红豆和薏米一起放在砂锅中加入清水烧开熬制十来分钟，然后关火。焖制半小时以后再开火接着煮制，直到锅中的红小豆开花，薏米软糯，才能把火关掉，降温以后取出装碗食用即可。
木瓜出产在热带，是一种营养价值极高的养生水果，但很多人在购买木瓜以后，却发现它并不好吃。其实有些木瓜直接吃屎感觉不好吃，但它烹调以后味道会变好很多，今天我就专门告诉大家木瓜应该怎么吃，也会告诉大家木瓜怎么吃最好吃。 如何吃木瓜 木瓜蜂蜜糖水 1、木瓜和蜂蜜以及冰糖可以搭配在一起煮糖水喝，在制作时需要半个新鲜的木瓜，去掉它的瓜皮和瓜瓤以后再把它切成块儿状，准备一个干净的不锈钢小锅，把切好的木瓜块放在小锅中。 2、取适量的冰糖放在锅中，再加入适量清水，用大火烧开以后用小火煮半小时，煮好以后关火，等它温度降到50度左右时，加入适量蜂蜜，调匀，以后制成糖水就可以直接饮用，这样会让木瓜的口感变得甘甜诱人，特别好吃。 木瓜怎么吃好吃 1、木瓜牛奶 木瓜和牛奶搭配在一起吃，味道特别好，在吃的时候需要准备新鲜木瓜150克，香蕉一根，牛奶150克，把木瓜的果肉和香蕉果肉一起放入到料理机中，加入牛奶或冷开水，让料理机工作把它们搅匀以后取出装入杯子中，加适量冰块即可饮用，这时的木瓜奶香浓郁滋味诱人。 2、木瓜银耳汤 木瓜和银耳搭配在一起煲汤喝也特别好吃，再用它们煲汤时，需要把木瓜提前切成块状，银耳提前用清水泡发撕成小朵，处理好的银耳和木瓜一起入汤锅，加适量清水和冰糖再放入红枣和枸杞等配料，一起煲制成汤即可食用。另外木瓜与银耳煲汤时还可加入桂圆荔枝等其他水果，这样做出的甜汤营养会更丰富而味道也会特别好。
红薯大家都认识，也会经常吃人，但是你们吃红薯的方法科学吗？利于人体对它营养成分的吸收吗？红薯虽然常见，而且营养丰富，但是它在食用时，却有诸多讲究，如果食用方法不科学，会对身体产生一些伤害，也不利于它功效的发挥。那么红薯的科学吃法有哪些，它如何吃最好呢？ 红薯的科学吃法 红薯如何吃最好 1、红薯食用要适量 平时大家吃红薯时，不能过量食用，每天食用三百克左右即可，如果食用过量会诱发便秘，另外在吃红薯时可以搭配一些白菜或者萝卜，会让人体更健康。 2、红薯蒸制以前用盐水处理 蒸红薯是很多是都使的一种常见吃法，但是人们吃了蒸红薯以后，经常会出现腹胀的症状。这是因为蒸制后的红薯中氧化酶含量高引起的，在蒸制以前把红薯洗净，再用淡盐水浸泡十五分钟，然后取出入锅蒸制，开锅以后要蒸制制二十分钟以上，这样蒸出红薯氧化酶数量减少，人们食用以后也就不会再出现腹胀了。 3、吃红薯时搭配一些咸菜 很多人在吃红薯以后都会出现胃酸过多或者消化不良的症状，如果能把红薯与咸菜搭配在一起食用，就能避免这些不良症状的发生，另外红薯还不适合单独食用，最好能与大米、馒头等主食一起吃，这样才能让人体吸收的营养更均衡，对提高身体健康水平有很大的好处。
西胡瓜也叫西胡或者角瓜，是生活中的常见蔬菜，它个头不大，外表为绿色，含有大量的碳水化合物和多种维生素，人们食用以后对身体有多种好处。西胡瓜的吃法也有很多，它怎么做最好吃呢？一会我会介绍一些西胡瓜的吃法技巧以及具体做法，大家看后变明白西胡瓜怎么做好吃了。 西胡瓜怎么做好吃 西胡瓜的吃法技巧 1、西胡瓜清炒好吃 西胡瓜清炒特别好吃，在炒制时可以加入一个西红柿，把它去皮切成块状，把西胡瓜也切成片状，在锅中放油加热以后放入少量蒜米再把西红柿块放入炒一会，接症放入西胡瓜片，炒匀以后加入食用盐和鸡精调味，调匀出锅装盘就可以食用。 2、西胡瓜炒鸡蛋好吃 西胡瓜制作素菜最好吃，它可以与鸡蛋一起炒制，在炒制以后把一个西胡瓜洗好切片，再把鸡蛋磕开到碗中制成蛋液。锅中放油加热后先把鸡蛋炒熟取出再重新起锅炒制西胡瓜，等它变软以后加入食用盐，在快要出锅时把炒好的鸡蛋放入炒匀即可。 3、西胡瓜做饼好 西胡瓜做饼也特别好吃，在制作以前需要把西胡瓜去掉里面的瓤，再用工具做成细丝，加入食用盐腌一会，再加入两三个鸡蛋调匀，最后放入面粉，制成浓稠适宜的面糊。做好以后把电饼档接通电源，放入少量食用油，把面糊倒入摊成饼状，等煎到两面金黄以后就能取出。
红豆薏米和山药大家肯定都不陌生，它们是大家平时经常会吃的一些食材，但是人们知道红豆薏米和山药的功效有哪些吗？了解它们的吃法是怎样的吗?如果不知道还是随小编一起出发，去具体学习一下吧。 红豆薏米山药的功效和吃法 1、红豆薏米山药可以美容 红豆薏米和山药可以美容，它们能补益气血，能为人体补充多种微量元素，增加血红细胞的再生，对面色暗黄与气血不畅有很好的缓解作用，另外红豆薏米和山药中维生素E和黄酮类物质的含量都比较高，它们能延缓皮肤衰老也能淡化色斑，经常食用会让人们的皮肤变得越来越好。 2、红豆薏米和山药可以益精补肾 红豆薏米和山药具有益精补肾的作用，可以补益肾气，缓解肾虚，也能提高肾功能，对肾虚引起的关节疼痛和腰腿无力，以及肾功能减退引起的身体浮肿都有良好的预防和调理功效。 3、红豆薏米与山药的吃法 红豆薏米与山药都可以单独食用，也可以放在一起食用，它们一起搭配使用时，滋补养生功效会更加出色，用它们一起煮粥喝就是吃红豆薏米与山药理想吃法，煮粥时可以把红豆与薏米提前泡制，然后下锅煮，煮开以后再放入去皮洗好切成块状的山药，一直煮到薏米软糯，再加入少量的冰糖进行调味即可。
红豆薏米和大枣是生活中的常见食材，它们除了营养丰富以外，还都具有不错的药物功效，人们食用以后会有多种保健功效存在，对保持身体健康有很大的好处。一会我也会对红豆薏米大枣的功效做一个详细的介绍，同时也会让大家了解它们的吃法有哪些。 红豆薏米大枣的功效和吃法 1、红豆薏米大枣的功效 红豆与薏米都是可以利尿除湿的重要食材，对减肥和预防心脑血管疾病也有很明显的好处，而大枣则含有大量的糖份和微量元素铁，人们食用它不但能补充能量，还能预防贫血，另外经常食用大枣还能提高身体免疫力，预防癌症发生。 2、红豆薏米大枣可以做豆浆 红豆薏米和大枣可以一起制成豆浆供人类食用，制作以前把适量的红豆和薏米用清水洗好以后再用清水泡制一段时间，泡制红豆和薏米的同时要把大枣去掉果核，然后切碎，准备好豆浆机，把泡好的红豆和薏米以及切碎的红枣放入再加入清水，让豆浆机工作，等它停止以后取出倒入杯了即可食用。 3、红豆薏米大枣可以煮粥吃 红豆薏米大枣可以平时可以煮粥吃，煮制时可以把它们单独煮制，也能把它们放在一起煮制，如果能加入适量粳米会让煮出的粥口感更好，煮制时要把前把食材洗净，然后放在锅中加入清水浸泡半小时，然后再开火煮制，烧开以后把火力调小，慢慢的熬到食材软糯，关火以后取出装碗良用即可。
金针菜你们认识吗？知道它是一种什么菜吗？金针菜是生活中的一种常见蔬菜，它多以干品的状态存在，其营养丰富，与木耳、银耳等菌类食材齐名。今天我介绍的知识就与金针菜有关，我不但会告诉大家金针菜是什么菜，同时也会告诉大家金针菜的一些常见吃法。 金针菜是什么菜 金针菜怎么吃法 1、金针菜是什么菜 金针菜也叫黄花菜，是一种百合科植物萱草的花蕾，它的花瓣肉质肥厚，外表为金黄色，有独特的香气，食用时口感细嫩爽滑。金针菜在我们国内大部分地区都有出产，特别是东北地区出产量最高。 2、金针菜炒五花肉 金针菜制成干货以后，与肉类一起食用口感和营养都会更加出色，平时大家在家中可以用它炒制五花肉，炒制时需要提前把黄花菜用清水泡开，然后洗净，把五花肉也切成状片状，起锅先把五花肉炒制一会，再加入生抽和姜等调味料，放入泡好的金针菜，加热炖熟即可。 3、金针菜可凉拌 金针菜凉拌以后食用也是一种常见的吃法，在凉拌以前也需要提前把它泡制，然后再放入到沸水中焯烫一下，取出过冷水降温，降温以后去掉水分放在盘中备用，准备适量黄瓜子和粉丝以及少量的香菜，把粉丝用开水泡软，然后与黄瓜丝一起和金针菜放在一起加入醋、麻油和鸡精以及适量的食用盐调匀即可。
红豆薏米与燕麦你们熟悉吗？了解它们的功效和吃法吗？红豆薏米与燕麦都是生活的常见的保健性食材，人们食用以后对身体有诸多好处，为了让大家了解它们的好处有哪些，一会我会对红豆薏米和燕麦的功效做一个详细的介绍，同时也告诉大家它们的具体吃法。 红豆薏米燕麦的功效和吃法 1、红豆薏米燕麦能降血糖 降血糖是红豆薏米与燕麦的主要功效，它们含有多种可溶性纤维，这种物质进入体以后能抑制人体对碳水化合物的吸收，可以让人们的血糖一直处于正常的状态之下，对缓解糖尿病症状作用明显。 2、红豆薏米燕麦能延缓衰老 延缓衰老也是红豆薏米燕麦的主要功效，它们都含有多种维生素，其中维生素E的含量就比较高，它被人体吸收以后能抑制皮肤和血管老化，另外红豆薏米和燕麦中还有多种微量元素，像硒、磷以及铁和钙的含量就都很高，这些物质可以减少人体氧化反应的发生，也能提高细胞活性，对延缓衰老作用明显。 3、红豆薏米燕麦的吃法 红豆薏米燕麦可以煮制成粥，在煮制需要南瓜二百克，红豆五十克，薏米五十克和燕麦五十克，把南瓜洗好以后去掉外皮，切成块状，再把薏米和红豆以及燕麦洗好入锅，煮开以后关火，过半小时重新开火，这时可以把南瓜放入，煮到锅中食材全部软烂以后即可关火出锅食用。
米酒是中国的一种传统饮品，它酒精含量低，口感诱人，在人们的生活中十分常见。只是有些人对米酒的功效了解不多，也不知道它应该怎么吃，白白错过了许多食用米酒的好机会，一会我会对米酒的功效及吃法做一个详细的介绍，需要的朋友可以认真了解一下。 米酒的功效及吃法 1、米酒能行气活血 米酒具有行气活血的作用，平时人们饮用以后能调理气血，也能暖胃更能为人体身体提供多种本酵素，也能补充一些身体所需要的能量，对提高身体健康水平有很大的好处。 2、米酒能催乳美容 米酒具有不错的催乳功效，女性生产以后如果出现无奶或者少奶的症状，可以适量食用一些米酒，就能让乳汁分泌量增加，另外米酒还有不错的美容功效，它能调理气血，也能清除皮肤细胞中的一些毒素，经常食用会让皮肤变得红润而细嫩。 3、米酒的吃法 米酒的吃法有很多处，最常见的吃法就是直接食用，米酒直接食用时口感爽滑细胞，有酒的醇香之气。另外米酒还可以用来煮汤圆或者鸡蛋，在煮制汤圆时可以把先把汤圆放在水中煮制，煮到汤圆浮上来以后再加入适量的米酒，煮制三到五分钟，煮好以后出锅食用就可以。煮鸡蛋时与煮汤圆的方法相近，但是快要煮好的时候，应该加入适量的白糖，这样会让煮出的鸡蛋更加好吃。
最近很多人听说珍珠粉不但能用来涂抹肌肤，还能直接口服，还听说口服珍珠粉以后能增强身体免疫力，并能预防多种疾病，出现那么珍珠粉怎么吃才能发挥好的养生效果呢？接下来小编就会介绍这方面的问题，同时也会让大家了解珍珠粉口服应该怎么吃。 珍珠粉怎么吃效果最好 1、做菜 用珍珠粉做菜吃效果特别好，平时在炒制一些青菜或者肉类食材时，都可以放入适量的珍珠粉，这样能让做好的菜品滋味更加诱人，而且能让珍珠粉中的有效营养活性增加，能尽快被人体吸收和利用，能让它发挥特别好的保健效果。 2、做汤 珍珠粉做汤也能发挥特别好的养生效果，平时人们在做菌汤或者用肉类食材煲汤时，都可以放入适量的珍珠粉在包煮过程中，珍珠粉能与锅中的汤汁完美融合，再包好以后直接饮用，能尽快让人体把它含有的丰富营养吸收和利用。 珍珠粉口服怎么吃 1、含服 珍珠粉是一种能直接口服的保健食材，人们使用它后对身体有诸多保健作用，但它有多种不同的服用方法，把珍珠粉放在嘴里慢慢含服，就是它最常见也最简单的一种吃法，每次可取一克左右的珍珠粉，直接放在舌根下面慢慢含服四五分钟以后再喝适理的温水就可以。这样食用珍珠粉能滋养细嫩肌肤，并能调节神经，而且能防止口腔炎症出现。 2、泡茶 珍珠粉口服时还可以把它泡成茶以后再喝，在需要的时候可以准备2~3克的珍珠粉和三克茶叶，把茶叶放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡2~3分钟以后，再把珍珠粉放到杯子中调匀，然后直接饮用泡好的茶汤，这样口服珍珠粉能让人体尽快把珍珠粉的营养吸收，能提高身体的抗衰老能力，并能美容养颜。 上面为大家介绍了一些与食用珍珠粉相关的知识，能让大家了解珍珠粉怎么吃效果最好，也让大家了解了珍珠粉的口服方法，如果大家也喜欢珍珠粉就按这些方法去食用它吧。
牛油果也就鳄梨，很多人都听说过，却没有近距离接触过，因为这种水果只出产在热带，而且产量比较少，在国内大多数地区都比较少见，根本不知道它应该怎么吃。其实牛油果和多数水果一样，能直接吃，但它还有多种不同的吃法，大家想要了解可以和我一起去看看。 牛油果怎么吃 牛油果含有大量的植物脂肪，是油脂含量最多的一种水果，它能为人体补充大量的能量，而且这种水果有多种不同吃法，它可以去皮去核，以后直接吃也可以切成片状以后做汤喝，不论哪种食用方法都能让人们吸收牛油果中的丰富营养。 牛油果的吃法技巧教程 1、生活中很多人吃面包或者做奶昔时，都喜欢吃一些果酱，而牛油果就是一种天然的果酱，因为牛油果的果肉特别细嫩，人们把熟透以后的牛油果取出果肉，直接用勺子捣碎调匀，就是天然果酱还可以涂抹在面包上，也可以搭配哪些一起吃，滋味特别好。 2、牛油果还有一种比较另类的吃法，因为在很多时候为了方便运输，牛油果在产地采摘的时候还没有完全成熟，它的果肉还比较硬，这样的牛油果直接吃口感并不好，大家可以把它洗净了以后，削掉外皮取出果肉切成片状，然后再取一个小碗，里面放适量的芥末油和生抽，调匀以后直接用牛油果肉醮食，味道也特别好。 3、牛油果还可以烤着吃，而且烤制以后的牛油果，香气浓郁，滋味诱人，在烤牛油果时，可以把牛油果从中间对半切开，然后去掉它的果核，在牛油果的果肉中间放上玉米粒松子以及香葱叶和小番茄等自己喜欢的配料放入烤箱，设定180度，烤五分钟就能取出食用。