天山雪莲果是一种根茎类的水果，它的外观与红薯十分相似，但它口感脆嫩，味道甘甜，营养价值特别高。只是这种水果上市时间比较短，很多人对它还不了解，多数人不知道它能不能生吃，更不知道它怎么吃对人体最好。今天小编就专门说说这些问题。 天山雪莲果是可以直接生吃的一种水果，它虽然属于根茎类水果，但它去掉外皮以后，肉质白嫩而通透，而且果汁量特别大，直接吃下去会感觉果肉清甜，特别好吃。平时想直接生吃天山雪莲果时，可以用清水把它外层的泥沙洗净，再去掉它的表皮，然后直接吃得到的白色果肉就可以。 天山雪莲果吃法 1、煲排骨汤 天山雪莲果与排骨一起煲汤吃，效果最好，平时制作时需要准备天山雪莲果一个，排骨200克，生姜和无花果以及食用盐各适量准备一些，把准备好的排骨剁成块状，以后用沸水焯烫，取出以后，放在汤锅中，加入准备好的清水生姜以及无花果，最后再把天山雪莲果去皮以后，切成块状，放在锅中一起煲，至开锅以后，再煲一小时左右，加食用盐调味就可以。 2、煲菊花瘦肉汤 天山雪莲果与菊花和瘦肉一起煲汤喝，效果也特别好，平时制作时可以把新鲜的天山雪莲果洗净去皮，切成片状，然后把猪瘦肉片也切好，放料酒和食用盐腌制一小会儿，干菊花提前用清水泡开，在锅中放清水以后，把准备好的肉片和雪莲果片以及干菊花全部放进去，用大火烧开，再用小火慢慢煲至一小时左右加入适量调味料就能取出食用。
榴莲干是把热带水果榴莲的果肉经过脱水和加工以后得到的干品，这种食品既保留了新鲜榴莲的大部分营养，又延长了榴莲的保质期，而且食用时口感韧性十足特别好吃。那么这种加工后的榴莲干有什么功效与作用呢？一会小编就来具体告诉大家。 1、提高身体免疫力 榴莲干中保留了榴莲的大部分营养，它含有丰富的植物蛋白和大量的维生素c这些物质对促进人体内免疫细胞再生都有很大好处，如果平时能多吃一些榴莲干，就可以有效提高人体免疫功能，减少多种流行疾病发生。 2、提高记忆力 榴莲干中含有丰富的微量元素铁和锌，还有一些微量元素硒，这些物质被人体吸收以后，都能促进脑细胞再生，可以提高脑细胞活性，能有效提高记忆力，也能促进人类智力发育，经常食用可以让人们的变得越来越聪明。 3、提高消化功能 榴莲干还能提高人体的消化功能，因为榴莲干中含有丰富的膳食纤维，它能加快肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力，除此以外，榴莲干中含有的膳食纤维，在进入胃部以后，还能吸水膨胀，可以增加人们的保护感，能减少人体对其他食物的摄入，能有效降低肠胃负担，能在提高消化功能的同时起到一定的减肥作用。 4、补血活血 补血活血也是榴莲干的重要功效之一，因为这种食材中含有丰富的微量元素铁，它可以促进人体内血红细胞再生，也能提高人体造血功能，对人类高发的缺铁性贫血，以及气血亏虚等不良症状都有一定缓解作用。
榴莲和菠萝蜜都是常见的热带水果，而且它们的外表差不多，只是榴莲，外表的刺比较长，而且色泽有些暗黄，它们的果肉取出以后都是暗黄色，有特异的香味，营养价值极高，不过这两种水果吃起来有些麻烦，很多人都不知道它们怎么吃，今天小编就为大家具体介绍一下。 榴莲怎么吃图解 1、吃榴莲的时候应该先准备一把刀，然后从榴莲底部凸起的部分切粒，这样就能看到清晰的纹路，然后再用刀尖顺着纹路把它的外壳划开，用手向两边一分就能看到黄色的果肉。 2、平时吃榴莲的时候最好吃一半取一半，而其他的果肉放在果壳中，不要把它取出，这样可以多保存一段时间。另外取出的榴莲果肉，如果一次吃不完，则可以用保鲜袋把它装好，密封起来，再放入冰箱的者冷冻室，每次食用时取出化开就可以。 菠萝蜜怎么吃图解 1、菠萝蜜的吃法和榴莲的吃法差不多都是去掉外壳以后直接取食里面的果肉，它与留连最大的不同，就是里面的果肉个头较小，而且每个国度中都有一个果核存在。 2、吃菠萝蜜的时候可以用刀把它从中间切开，露出里面的黄色果肉，这时会发现黄色果肉中间有大量的白色物质和粘液存在，鞋白色物质不能使用，需要用手把它们剥离，然后再把黄色果肉取出来与果核分开。 3、得到的黄色果肉可以直接吃，而取出的菠萝蜜果核，则可以用清水洗净以后加盐水直接煮熟后食用。煮熟以后的菠萝蜜核能清热祛火儿，菠萝蜜果肉又是一种易上火食材，它们一起吃正好可以预防吃菠萝引发上火。
最近不断有人在问雪莲菌泡酒的功效是什么，我也为此专门咨询了有关的专家，得出的结果出乎意料，专家说雪莲菌是不适合用来的泡酒的，它最大的用处就是制成奶制品以后供人类食用。下面我会具体为大家说一下雪莲菌泡酒的问题，让大家再也不会为不知道雪莲菌泡酒的功效而纠结。 雪莲菌泡酒的功效 1、雪莲菌不宜泡酒食用 雪莲菌是不宜泡酒食用的，因为中国的白酒本身就是一种发酵后的物质，用雪莲菌泡酒以后，白酒会出现二次发酵，白酒和雪莲菌中的营养会大量流失，人们食用饮用以后也起不到应有的作用。 2、天山雪莲可以泡酒 在这里大家要注意一点，天然雪莲与雪莲菌是不同的两种物质，天然雪莲是一种功效出色的中药材，可以直接用来泡酒，泡好以后对人类的关节炎和免疫性疾病有很好的治疗作用，但是雪莲菌却是一种天然菌群，是不适合用来泡酒的。 3、雪莲菌泡牛奶最合适 雪莲菌用来泡牛奶是最理想的选择，用它泡牛奶能让人们得到天然的酸奶，这种酸奶的营养价值特别高，可以补充人体需在的多种益生菌，也能保护肝脏和肾脏，对人类细胞的癌变还有很强的预防作用，经常食用可以大大降低癌症的发病率。
冰山雪莲菌也叫西藏灵菇，是西藏灵芝地区的特有菌种，是一种生命力很强的菌类，这种冰山雪莲菌营养丰富，有多种人体需要的营养成分，用牛奶泡制能制成天然酸奶供人类食用，那么冰山雪莲菌的功效是什么呢？下面我就来详细告诉大家。 冰山雪莲菌的功效 1、冰山雪莲菌能提高食欲 冰山雪莲菌能产生出大量的天然乳酸和碳酸性气体，人们食用以后能让食欲增加，另外冰山雪莲菌还能增加人类的唾液的分泌和肠胃的运动，对人类的消化不良有很好的调理功效。 2、冰山雪莲菌能提高肠道健康 冰山雪莲菌能提高人类的肠道健康水平，它进入人类的肠道以后能减少肠道中有害细菌的再生，对生活中常见的肠炎、痢疾等疾病有一定的预防和治疗作用。另外冰山雪莲菌中的乳酸菌两袖清风能生成一些抗感染物质，能减少人类感染性疾病的发生。 3、冰山雪莲菌的保健功效 冰山雪莲菌的保健功效特别出色，能有效清除人体内的胆固醇，可以缓解高血压预防动脉硬化，同时也能平衡血糖预防糖尿病并发症的出现，另外冰山雪莲菌还能提高肝功能，预防肝炎与肝硬化等疾病，经常食用对人类的胆结石也有很大的好处。
雪莲果是一种生长在高寒地区地下的特色水果，它的外表与红薯十分相似，这种水果在采收以后，可以洗净表面的泥沙，去掉外皮，直接啃食里面的果肉，味道甘甜滋味诱人。 但除了直接吃以外，雪莲果还有多种不同的吃法，今天我就把它最有营养的吃法写出来，告诉大家它怎么吃最好。 1、雪莲果沙拉 用雪莲果制作沙拉是它最有营养的吃法之一，可以让人体把它的营养成分全部吸收和利用，在制作时需要准备雪莲果一个，奇异果一个，草莓适量沙拉酱或者蛋黄酱要适量准备一些。把准备好的雪莲果洗净以后，去掉外皮，切成块状，然后用开水焯烫一下，再把奇异果去掉外皮切成块状，草莓洗净也切成块状，把所有的水果放在一起，加入准备好的沙拉酱调匀就可以。 2、雪莲果炖草鱼 雪莲果还适合用来制作各种养生汤，把它与草鱼一起炖成的养生汤，就能滋补身体，缓解虚弱，最适合人们冬天食用。在制作时需要把草鱼提前处理干净切成块状，再准备适量生姜和切好的雪莲果块一起放入锅中，加入少量料酒，再放入清水一起煮开，调小火力以后熬制两小时左右，加食用盐调味，调匀就能取出食用。 3、雪莲果小饼 雪莲果出了做汤以外，还可以制成零食供人们食用，而且能保留它大部分营养，在制作时可以把雪莲果打成泥状，然后加入适量的面粉，再放入一个鸡蛋，调匀以后放入到相应的模具中，然后入烤箱烤熟，就是香甜可口的雪莲果小饼。
天山雪莲菌是一种出产于西藏高原地区的独特天然菌种，也叫灵菇菌，是用来发酵酸奶的天然材料，它是一种天然的菌群，有多种对人体有益的益生菌存在，像乳酸链球菌和乳酸球菌等，就都是它的重要成分。那么天山雪莲菌的功效是什么呢？下面我就为大家介绍一下。 天山雪莲菌的功效 1、天山雪莲菌能调理肠胃 天山雪莲菌是天然的益生菌群，它含有多种益生菌成分，对保持人类肠道菌群平衡有很大的好处，另外天山雪莲菌中还有一些天然的消炎成分，能消除人体内的多种病菌，人们食用以后能预防多种疾病的发生，特别是对人类的细菌性疾病预防效果明显。 2、天山雪莲菌能保护肝脏 天山雪莲菌对人类的肝脏有很明显的保护作用，能让受损的肝细胞快速再生，对人类的因肝损伤引发的多种慢性肝病和心脑血管疾病都有很好的预防和缓解用，能有效减少肝肿大和动脉硬化等疾病的发生。 3、天山雪莲菌能调节阴阳 天山雪莲菌可以调节人类的阴阳平衡，有很出色的滋阴功效，人们食用以后，可以缓解多种阴虚症状，像上火、身体消瘦以及过度肥胖与皮肤暗黄、痤疮等不良症状都有能食用天山雪莲菌以后让症状减轻或者全部消失。
雪莲菌酸奶大家喝过吗？它是以天山雪莲菌为主要材料，生产出的一种天然特色酸奶，近几个在各大城市中的特别流行，有十分出色的保健功效，只是雪莲菌酸奶的产量比较小，使得有些朋友对它了解比较少，也不知道雪莲菌酸奶的功效是什么。为了让大家对雪莲菌有一个全面的了解，现在我就把它的所有功效写出来告诉大家。 雪莲菌酸奶的功效 1、雪莲菌酸奶能预防多种疾病 雪莲菌酸奶对人类的多种疾病都有很好的预防作用，对人类的肾脏和膀胱有很明显的保护作用，可以减少肾炎和膀胱炎以及其他病变的发生，另外雪莲菌酸奶还能提高人类细胞的健康水平，预防细胞发生癌变，人们食用以后对预防癌症的发生也有很大的好处。 2、雪莲菌酸奶能调节神经 雪莲菌酸奶对人类的神经系统有很明显的调节作用，可以消除人类紧张和疲劳以及焦虑等多种不良症状的发生，另外雪莲菌酸奶中有多种对人类身体有益的维生素，人们食用以后能加快身体各器官代谢，提高各器官功能，对提高身体免疫力和延缓衰老有很大的好处。 3、雪莲菌酸奶能促消化保护肠道健康 雪莲菌酸奶中有大量对人体有益的益生菌，人们食用以后可以加快胃部运动，起到促进消化的作用，它进入肠道以后，会平衡人类肠道内菌群，对预防肠炎和消化不良等多种肠胃疾病有很有大的好处。
最近很多人在市场上看到有一种类似于地瓜的东西地出售，但它的名字却叫雪莲果，而且说是一种味道甘甜的水果，就特别好奇，想对它多一些了解，想知道它到底是什么水果，又有哪些功效与作用。雪莲果是难得的根茎类水果，是菊科植物的根，可以直接鲜食也能做汤，下面是对它功效与禁忌的全面介绍，大家可以认真了解一下。 功效与作用 1、净化血液 雪莲果中含有多种对人体有益的氨基酸和大量蛋白质，以及一些皂角质，物质被人体吸收以后，都能直接作用于人类的血液，能清除血液中积存的毒素和胆固醇，也能软化血管，平时经常食用可以有效减少高血脂高血压以及动脉硬化等多种常见疾病发生。 2、促进消化 雪莲果中不得含有丰富的膳食纤维，还含有一些天然的果果低聚糖，这些物质都能直接作用于人类的肠道，能维持肠道菌群平衡，也能促进肠道蠕动，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，也能促进大便生成与排出，能在促进消化的同时起到加快代谢的重要作用。 3、清肝解毒 平时多吃一些雪莲果，还能清肝解毒，能有效提高人类肝脏的解毒能力，可以预防肝炎肝硬化等多种常见肝病发生。另外，雪莲果性质寒凉，还能清热祛火，它能有效清除人体内积存的热毒，对人体因热毒过盛引起的面部痘痘和暗疮都有一定消除作用，坚持食用可以让人们的皮肤变得越来越好。 4、祛风除湿消炎止痛 雪莲果还能祛风除湿，也能消炎止痛，平时人们出现风湿性关节炎或者关节肿痛时，多吃些雪莲果，就能让症状很快好转，另外生活中的女性出现月经不调经常腹痛时，也能通过食用雪莲果进行调理，能让女性经常不良症状很快减轻。 食用禁忌 雪莲果的禁忌暂不明显，大家可以放心食用，但是一次食用量不能过大，不然也会加重肠胃负担。
雪莲果是一种高营养的特色水果，但它外观与地瓜十分相似，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么吃最好，今天小编就专门说说这个问题，同时也会告诉大家它什么时候吃最好。 雪莲果如何吃 1、雪莲果排骨汤 雪莲果和排骨一起做汤特别好吃！制作时需要准备雪莲果两个，排骨200克，生姜适量，无花果和食用盐各适量准备一些，把排骨洗净以后剁成块状，然后放在沸水中焯烫一下，取出去掉水分，再把雪莲果去掉，外皮切成块状，与排骨一起放在锅中，加入生姜和无花果，再放入适量清水，一起煲制成汤，在快出锅时加入少量食用盐调味就可以。 2、雪莲果糖水 用雪莲果做糖水也特别好，和平时制作时需要把雪莲果去掉，外皮以后切成块状，然后再准备四五个干燥的无花果和适量的百合与蜜枣，把它们全部清洗干净以后，放入在汤锅中，加入适量冰糖，再放入清水一起煲制，煮开以后再煮半小时左右，取出降温就能食用。这种糖水不但味道甘甜，而且能清热去火，缓解咽喉疼痛或声音嘶哑。 3、雪莲果鸡汤 雪莲果还可以和老母鸡一起做的鸡汤路人们使用制作时需要准备学员共500克，老母鸡一只，食用盐和姜片适量，把老母鸡宰杀干净以后剁成大块，用沸水焯一下，把雪莲果去掉，外皮切成块状，和鸡块一起放入倒，砂锅中，再加入准备好的姜片以及适量清水，用大火烧开，然后用小火慢慢煲至两小时左右，加入盐调味，调匀以后直接取出食用，能促进消化，也能调理肠胃功能，预防高血压和高血脂。 什么时候吃 雪莲果是一种随时可以吃的水果，和他在午餐和晚餐时使用的效果最好，最有利于人体对它营养成分的吸收，也能起到良好的保健作用。另外，人们直接鲜食雪莲果时，最好不要在空腹的情况下吃，可以在饭后两小时左右吃雪莲果，这样既能为身体补充能量，又能减轻肠胃负担，能让雪莲果的保健功效发挥到最好。
榴莲有着“水果之王”之称，是水果中的精品，也是个头很大的热带水果，它外表有很多硬刺，给人的感觉就像狼牙棒一样。它去掉外壳以后果肉为黄色，肉质细嫩可以直接食用，有种特殊的香气。不过榴莲虽好，有些食材却不能和它一起吃，而且它食用时有诸多禁忌，为让大家更安全的食用榴莲，今天我就专门介绍一些这方面的知识。 1、海鲜 榴莲不能和海鲜一起吃，真是吃榴莲也重要禁忌，因为海鲜都是寒性食材而流连，这算热性水果，它们一起食用会对肠胃形成明显刺激，引发腹泻或者腹部疼痛，而且有些人还会出现，肠道痉挛引发昏迷，这时需要及时就医处理。 2、牛奶 牛奶和榴莲是相克的两种存在，平时他们也不能一起吃，这是人们吃榴莲以前必须要了解的禁忌，因为榴莲和牛奶一起食用以后，会产生一些天然毒性物质，让人们出现明显中毒，症状严重时还会出现猝死，如果不小心把牛奶和榴莲一起食用，必须及时就医，进行洗胃。 3、白酒 平时吃榴莲不能喝白酒，这也是人们吃榴莲时必须要了解的事情，因为榴莲和白酒都是热性食材，它们一起吃，会引发人体血管阻塞，严重时会让血管出现爆裂，让中风和血栓等不良症状高发。 4、可乐和茄子 平时吃榴莲时还不能喝可乐，也不能吃茄子，因为可乐中含有的咖啡因与榴莲中的营养成分相遇以后，会加重人类心脏的负担，会让心脏功能下降，严重时会让人们出现心脏猝死。而且之后流连着都是热性食材，平时把它们一起吃，虽然不会中毒，却会引发多种上火症状，如果想让这些上火症状消失，最好多吃一些能降火的山竹。
金线莲是非常有保健功效的一种中药材，很多人都喜欢吃金线莲来养生。金线莲吃起来非常脆爽，但是，却有些许的苦味。要怎么吃金线莲才能将其药效发挥到极致，又不会有那样的苦味呢？下面，我们来介绍几种吃金线莲的方法。 金线莲怎么吃效果最好 1、生吃 想要完全将金线莲的营养保留下来，最好是直接生吃金线莲，这样可以将其营养物质全部吸收，更加有利于养生保健。不过，这样吃的话，味道有点点苦，不喜欢的朋友可以蘸蜂蜜吃。将金线莲用淡盐水浸泡洗净后，直接蘸着蜂蜜吃就行。 2、金线莲炖鸡汤 可以将金线莲和枸杞、红枣一起炖鸡汤喝。先将鸡肉清洗干净，将瘦肉喜好之后，切成薄片，将金线莲放到淡醋水里面浸泡之后清洗干净。将三者放到锅子里面，加入清水煮熟之后，再加入少量的盐和其他的配料就可以吃了。 金线莲的吃法 1、炖排骨吃 金线莲还可以用来炖排骨吃。先将排骨用温水洗干净，放到锅子里面，加入大量的水，用大火煮开，再将上面的油末撇掉，这样可以去掉排骨的腥味。再将金线莲用淡盐水浸泡之后，在水龙头下面清洗干净。将金线莲和排骨一起用中火熬煮好就行。 2、炖甲鱼汤 金线莲最适合用来炖汤喝，和甲鱼搭配是最适合不过的。先将甲鱼打理干净，用温水清洗一遍，再将甲鱼和金线莲、猪瘦肉放到一起，加水炖煮。快熟的时候，加入适量的盐和生姜。吃金线莲甲鱼汤可以平肝火、降血压，还能够美容养颜。
金线莲是一种非常名贵的中药材，经过多年的研究，现在已经可以人工种植这种药材。金线莲中含有的活性成分很多，具有很高的药用价值。金线莲的功效是美容艳养颜，可以用金线莲泡茶喝，对身体健康有很大的帮助。 金线莲的功效与作用 1、降低血压 金线莲的作用是降血压，可以治疗和预防高血压。同时，金线莲对于脂质代谢异常现象有改善作用，可以帮助降低胆固醇，对于动脉粥样硬化病症有预防作用。服用金线莲可以起到预防和治疗脑中风的作用，是非常具有药用疗效的一种中药材。 2、祛痘 金线莲的功效是消肿止痛，还能够凉血降火，对于分泌过多的油脂有抑制作用，可以加速皮肤的新陈代谢。服用金线莲可以帮助去除青春痘。金线莲可以让皮肤细胞的循化加快，让皮肤各细胞变得更加有弹性，更加有光泽，还能够去除黑斑、雀斑。 3、保护肝细胞 金线莲对肝细胞膜有保护作用，对于有害物质给肝细胞膜带来的伤害有预防阻止的作用，可以让肝细胞坏死的现象减少，还能够让肝脏的新陈代谢加快，帮助修复已经收到损害的干细胞。服用金线莲可以用来治疗急性和慢性肝炎。 金线莲的副作用 金线莲是一种非常有用的中药材，对很多疾病都有治疗作用。不过，金线莲具微小的毒性，虽然并不是十分明显，不会给身体带来什么影响，但是，不能够长期服用，长期服用肯定是会给身体造成伤害的。金线莲性寒，体寒的人最好咨询医生后再看是否要服用。
墨旱莲是一种野草，生命力极为顽强，春风一吹，全国到处都可以看到这只草。墨旱莲喜欢潮湿的环境，一般生长在水田旁边、池塘边或者小河边。墨莲草的功效是凉血止血、乌发护发，用墨莲草熬水洗头，对头发有极大的好处。 怎样用墨旱莲洗头 墨旱莲可以滋补肾脏，在中医看来，肾脏养好了，对头发是有很强的护理作用的。先将墨旱莲用水清洗几遍，去掉里面的杂质和泥土，再将其放到锅子里面，加入大量的水烧开之后，再用中火煮十分钟，可以让墨旱莲的药效完全融入水中。待水温降低到三四十度的时候，就可以用来洗头了。 旱莲草熬水洗头的功效 1、生发 墨莲草具有生发的功效，掉发非常严重的人，可以用墨莲草熬水洗头，长期坚持使用，可以起到生发的功效，可以预防早秃现象的出现。现在很多人因为压力过大，导致掉发严重，虽然工作重要，但是，形象也是非常重要的，可以经常用墨莲草洗头。 2、乌发 墨莲草还可以乌发，虽然墨莲草是非常不起眼的野草，但是，功效是很强的。现在出现少年白现象的人越来越多，这其实和我们生长的环境和工作压力大是有着极大的关联的，将墨莲草煮水，让其药效融入水中，再用煮好的水来洗头，可以让头发更黑。 3、护发 墨莲草还具有护发的功效，即使是没有早白现象或者早秃现象的年轻女孩，也是可以用墨莲草煮水来洗头的，因为年轻女孩大多喜欢护理头发，想要拥有乌黑亮丽的头发，用墨莲草洗头可以护发，减少头发毛糙的现象。
榴莲是热带地区公认的“水果皇后”，它个头硕大，果肉肥存，有独特香气，有些人不习惯它的这种味道，会认为榴莲特别“臭”，但真正吃过以后就会深深的爱上它。榴莲这种水果虽然味道独特，但它的营养价值却特高，人们食用以后有多种好处，而且能起到一定的保健功效，想具体了解它的好处与功效有哪些，可以随小编一起去看看。 吃榴莲的好处 平时人们吃榴莲对身体有多种好处，优良的果实中含有多种对人体有益的氨基酸，一种谷氨酸和赖氨酸以及色氨酸都含量都特别高，这些物质进入人体以后，能促进蛋白质合成，也能加快人体新陈代谢，能有效提高人体的免疫功能，也能维持人体内部酸碱平衡，减少多种流行疾病发生。 功效与作用 1、治疗痛经 榴莲是特别适合女性食用的一种热带水果，它性质温热，它能促进血液循环，提高人体抗寒能力，特别是女性因宫寒出现经期腹痛时，多吃一些榴莲就能让症状很快好转。除此以外，那些体寒怕冷，四肢冰凉的女性，多吃一些榴莲，还能让身体的抗寒能力明显提高。 2、滋阴壮阳 虽然是一种水果，但它却有滋阴壮阳的中药功效，因为它含有大量糖粉和，多种维生素与脂肪，平时人们食用以后，可以快速为身体补充需要的能量与营养，能起到强身健体滋阴补阳的重要功效，平时男性出现肾虚与阳痿以及早泄等不良症状时，吃一些榴莲就能让症状有所缓解。而女性在生产以后如果出现身体虚弱，也可以通过食用榴莲来滋补身体，能让产后体虚的症状很快消失。
旱莲草又叫墨旱莲，是非常具有药用价值的一种植物，在我国，它被广泛用于治疗胃出血、鼻出血、便血更各种出血症状和须发早白等症状。因而旱莲草的栽培也是一个盈利的手段，尤其是现在很多农民都开始返乡创业了，养殖旱莲草可以成为他们发家致富的一种手段。下面，我们来看看旱莲草的养殖方法。 旱莲草如何养殖 1、生存环境的准备 旱莲草喜欢湿润、肥沃的生存环境，因而，我们要选择潮湿、肥力充足的土地。选择好生存的土地之后，翻土、施肥。再在土地周围挖一条水渠，这样有利于抽水灌溉。 2、播种繁殖 一般20度左右的气候最有利于旱莲草的萌芽，因而，在阳春四月，春暖花开的时候播种是最合适的时节。可以挖几条3厘米足有的小沟，保持各沟之间的行距在30厘米左右，然后将种子均匀撒入沟中，再盖上细土，防止种子被鸟吃掉。 3、定苗 过密的间距不利于旱莲草的生长，待小苗长到4厘米左右的时候，可以将幼苗移开，让它们各自有足够的空间成长。然后，要及时除草，以免幼苗的养分被杂草抢掉而枯萎。再次，要定期施肥，保证幼苗能够吸收到充足的过磷酸钙，这样才能长得更快。 4、定期消毒 旱莲草容易招惹白粉病、