猕猴桃是一种有着维C之王称号的高营养水果，它味道酸中带甜，果汁量大，特别好吃，但是猕猴桃外表有细小的绒毛，很多人都不知道它应该怎么吃，今天我会分享一些猕猴桃的吃法技巧，能让大家全面了解猕猴桃应该怎么吃。 1、直接鲜食 新鲜熟透的猕猴桃可以直接鲜食，在使用以前可以用水果刀把猕猴桃两端各切下一小块，然后再取一个不锈钢勺把勺柄沿着猕猴桃的果皮插入进去，轻轻转动，把猕猴桃的果皮完整剥下，得到果肉以后切成块状直接吃就可以。 2、做果酱 今天的猕猴桃还可以做成果酱以后食用，在制作果酱时，需要把猕猴桃的果皮全部去掉，然后把它的果肉切成块状，以后用料理机打成泥儿，再加入适量的白糖和冰糖腌制腌出果汁以后，与果汁一起倒入锅中熬制，我的猕猴桃的果肉呈透明状以后，关火取出就可以。 3、做果泥 家中有宝宝或者有消化功能较弱的老年人是不能直接吃猕猴桃，这时可以把它做成果岭以后再给他们使用，制作时需要选择熟透的新鲜猕猴桃，去掉外皮以后切成小块，再压成泥状，然后加入适量的温开水，调匀以后直接食用就可以。 4、做果酒 用猕猴桃做果酒，也是它的常见吃法之一，平时制作时需要把猕猴桃去掉，外皮包裹肉，切成块状，再准备足量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶，把猕猴桃果肉放一层，在瓶子底部，再放一层冰糖，再放一层果肉，如此反复交替，最后把瓶子密封好，放在温暖的环境中发酵，大约过40天左右里面的猕猴桃果酒就能做好，取出以后过滤，得到液体以后就能直接饮用。
紫苏杨梅桃子姜是中国南方地区最常见的特色美食，它不但味道独特，还能开胃消食也能驱寒，而且能为人体补充维生素和氨基酸等多种营养成分，人们食用以后对身体有多种好处，而且能起到明显的保健作用，下面我就具体介绍它的功效有哪些。 1、解毒 紫苏杨梅桃子姜能解毒，它里面的紫苏与杨梅都是具体解毒功效的食材，它们能加快人体内多种毒素的分解，平食人们食用不良食材出现食物中毒以后食用适量的紫苏杨梅桃子姜就能起到明显的解毒作用，能让人们食物中毒的症状明显减轻。 2、抗菌消炎 紫苏杨梅桃子姜还能抗菌消炎，它含有的天然消炎成分能抑制人体内葡萄球菌与痢疾杆菌以及大肠杆菌等多种致病菌的活性，可以预防炎症发生，对人类高发的肠炎与咽喉炎以及气管炎等都有明显预防作用。 3、增加食欲 生活中很多人经常会出现食欲不振，吃什么也没有胃口的情况，这时可以多吃一些紫苏杨梅桃子姜，它能为人体提供丰富的有机酸和大量的维生素C,这些物质都能促进胃酸分泌，可以提高肠胃消化能力，也能加快口腔中唾液的分泌，能让人们食欲大增，胃口大开。 4、提高身体免疫力 紫苏杨梅桃子姜中含有丰富的维生素C和维生素B,还含有大量的天然的果酸以及多种微量元素与与氨基酸，这些物质可以促进人体代谢，也能提高身体各器官的功能，预防它们发生病变，也能让身体免疫功能明显提高，对提高人体免疫力有很大的好处。
紫苏杨梅桃子姜有浓郁香气，而且味道酸甜可口，特别好吃，平时在杨梅大量上市的时候人们也可以自己在家中制作，只是人们对它的制作方法并不了解，也不知道它具体的制作步骤，今天小编就为大家具体介绍一下。 紫苏杨梅桃子姜的做法 材料 制作紫苏杨梅桃子姜时需要准备杨梅二百克，紫苏三百克，新鲜桃子两个，新鲜子姜一百克，冰糖和白砂糖各适量准备一些，再准备一个大点的干净玻璃瓶子。 制作步骤 1、把准备好的紫苏提前用清水洗净，切成小段，再把杨梅用盐水浸泡一下，生姜冼净以后切成细丝，桃子也用清水洗净，洗好以后去掉果皮和桃核，然后切成片状备用。 2、在锅中放清水加热烧开以后把准备好的紫苏和生姜放到锅中焯三到五分钟，然后再取出降温去掉水分。 3、把准备好的杨梅放在盆中，加入冰糖调匀以后腌制，五六个小时以后再加入准备好的紫苏与生姜，一起入锅加少量清水，加热煮开。 4、把切好的桃子片放到锅中一起煮，煮到姜丝变成红色，桃子的果肉变得软糯以后关火了降温，然后直接装入到准备好的干净玻璃瓶中，密封以后放入到冰箱保存就可以。 5、平时制作紫苏杨梅桃子姜时一定要注意，全程不能接触油脂，也不能加入生水，而且存放紫苏杨梅桃子姜的瓶子还要用高温消毒，这样在它做好以后才能保存较长的时间，不然它很容易发生变质，既使吃了以后不会有什么副作用，味道与口感也会变差。
红桃K果简介 红桃K果，是锦葵科木槿属一年生草本植物或多年生灌木，生长于热带和亚热带地区。原产于西非、印度及马来亚，盛产于墨西哥南部热带地区，当地人经常采摘其花蕊，晒干后泡茶饮用。在中国的广东、广西、福建、福建、台湾、云南均有分布，云南南部有栽培。 玫瑰茄的外号“红桃K，它是一种具有药物价值的植物，学名“玫瑰茄”，又称“红桃K”，补血果，属锦葵科，是1945年从非洲及印度引进的，泡茶或泡酒后服用能起到利尿、降血压、补血、养颜美容等作用。 【植株体态】：形似草棉，直立，高达1米余，主干多分枝，花在夏秋间开放，花期长，花冠黄色，萼片和副萼玫瑰红色，茎、叶柄也常为淡玫瑰色，每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽可爱。它是非洲人民，尤其是非洲阿拉伯民族和西非人民广为栽种的经济植物 植物的花萼种子、茎和叶子都可利用。花萼（鲜品或干品）具有降血压、抗坏血病和利尿的药效，并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用。 【功效】：利尿。 【主治】：民间用此药以利尿。 【性味归经】：辛，平。入肾经。 【考证】：始载于《岭南农刊》。 红桃K果的花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料，其味酸。红桃K果也可以提取玫瑰茄色素，用作食品行业的食品添加剂。 红桃k果是新兴的食品和食品工业原料,它的花萼可制蜜饯、果酱、高级饮料、冷饮、汽水、冰茶、热茶、冰榨、冰糕、罐头、果酒、汽酒、香摈酒及糕点夹馅、红桃k果豆腐等多种食品。含有丰富的维生素C,还是老年、儿童的营养品。花萼的艳丽玫瑰色色素,是食品中的着色剂。味美适口,是夏季清热消暑的优质饮料。目前,以冷饮、汽水、汽酒、原叶、罐头增色剂、茄晶、糖茶为主,北京、天津、南京、青岛、上海、石家庄、昆明、广州均有产品。 红桃K果的功效和作用 民间用此药以利尿。 花萼与种子油,对心血管、动脉硬化、高血压、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。 药用价值 补血果，又称红桃K，属锦葵科，为一年生草本药用植物，梗、枝、叶、果均可入药，果实效果最佳。 补血果是红桃K生血剂主要提取原料，每百克鲜果的卟啉铁含量高达60毫克，食用鲜果或干果具有生血补血，健脾益肾，开胃生津之功效，对面色苍白或萎黄、失眠、多梦、头晕、食欲不振、记忆力减退、精神差、夜卧不宁、唇舌色淡、脉细、缺铁性贫血等症状均有较好的疗效。 抗癌、美容、降压、利尿、止咳、解毒、促进胆汁分泌，治疗高血压、动脉硬化和神经性病，能活血、补血，常年服用能延寿，去百病，去风湿，降胆固醇，去四肢麻痹，抽筋降血脂，调月经。 副作用和使用禁忌 胃酸过多的人不能长期饮用。 用法用量 内服：6一12克，水煎服。 营养价值 家庭饮用的红桃K补血酒，可按50克干补血果浸泡2公斤40°以上的米酒，再加些冰糖，浸泡1周后即可饮用。还可用适量鲜果或干果煲汤或泡开水当茶饮。长期少量饮用，可起到生血补血、润肤养颜的作用
杈杷果大家见过吗？它是一种外表颜色鲜红的水果，个头不大，而且在一端有一个明显的分杈存在，它的名字也是因此得来，这种水果是忍冬科植物苦糖果的果实，在很多地区人们也把它叫做无核樱桃。是一种味道甘甜口感细嫩的高营养水果。那么这种水果有哪些功效呢？平时食用会有哪些好处呢？ 1、补钙壮骨 平时人们出现缺钙时往往会多吃一些骨头或者虾皮，认为它们能起到出色的补钙作用，其实水果也能补钙，杈杷果就是一种高钙水果，而且它含有的微量元素钙易于人体吸收和利用，平时经常食用不但能补钙还能产壮骨，更能预防骨折和骨质疏松发生。 2、补血 杈杷果是一种含铁量特别高的水果，据说它微量元素铁的含量是樱桃的五倍，而铁这种物质又是维持人体造血功能的重要存在，它不但能促进血红细胞再生，还能提高血红细胞的携氧量，既能补血也能活血，是预防缺铁性贫血的理想食材。 3、补充能量 杈杷果还能为人体补充大量的能量，能让人体快速恢复体力，减少疲劳感发生，因为这种水果中含有大量的葡萄糖和可溶糖，这些物质被人体吸收以后能快速转化成能量，也能加快人体内乳酸的代谢，它的抗疲劳作用十分明显，最适合那些从事重体力劳动的人群食用。 4、健脑益智 杈杷果也叫聪明果，它具有健脑益智的重要作用，这种水果中不但含有可溶糖还含有一些生物碱与氨基酸，另外微量元素磷与锌也是这种水果中最重要的存在，它们都是人类大脑发育时必须的营养成分，也能促进脑细胞再生与代谢，平时经常食用既能提高记忆力，也能促进智力发育。
蛋黄果是出产在中国南方热带地区的特有水果，这种水果也叫山橄榄或者仙桃，它成熟以后，肉质软糯，而且果肉的颜色鲜黄，就连吃起来的口感也与蛋黄相似，因此得名叫蛋黄果。不过这种水果产量较少，在水果市场上比较少见，很多人对它的功效与作用并不了解，今天小编就专门介绍一下，同时也会告诉大家蛋黄果应该怎么吃。 蛋黄果的功效与作用 1、补充营养调理身体 营养和调理身体是蛋黄果的重要功效之一，因为蛋黄果的营养价值特别高，它含有丰富的维生素c和多种对人体有益的矿物质与氨基酸，人们食用以后能吸收丰富的营养，也能促进身体代谢，提高身体各器官的功能，对人类身体有明显调理作用，能让人们的身体更健康。 2、美白淡斑 美白淡斑也是鸡蛋果的重要功效之一，因为鸡蛋果中含有丰富的维生素c除此以外，它还含有一些天然的果胶，平时人们食用以后，能促进身体内垃圾与毒素的代谢，可以减少黑色素沉积，能在淡化色斑的同时减少黑色素生成，平时经常食用能淡斑美白，也能滋养细嫩肌肤。 蛋黄果的食用方法 1、直接鲜食 不要蛋黄果是可以直接鲜食的水果，平时人们购买以后，可以用清水把它洗净，然后用手把它从中间掰开，中间的种子取出不要直接用小勺取食两侧的黄色果肉就可以，原汁原叶特别好吃。 2、做沙拉 蛋黄果是制作沙拉的重要原料，平时人们在制作水果沙拉时，可以把自己喜欢的水果全部洗净，切成块状，摆放在盘子中，然后再把蛋黄果从中间切开，取出里面的果肉，用力压成泥状，与准备好的沙拉酱放在一起调匀，再放到切好的水果上面，就是自制的蛋黄果沙拉，它有诱人的清香，口感也比普通水果沙拉好很多。
山杨桃草在自然界中比较常见，主要分布在中国岭南地区，这种植物的叶子和果实都有很高的利用价值，它的果实成熟后能当水果工人们食用，而根和叶子在收取以后则能入药时，药物价值极高的中药材，想对山杨桃草的功效，可以看看下面对它做的详细介绍。 山杨桃草的功效与作用 1、提高免疫力 山杨桃草的果实成熟后味道酸甜爽口，它含有大量维生素c人们使用保护能尽快把这些维生素吸收和利用，能促进人体内免疫细胞再生病能抑制人体内，多种病毒的活性，可以防止这些病毒对人体细胞产生伤害，人们食用它以后还能提高身体的抗病毒能力也能促进免疫细胞再生，经常食用能让人体自身免疫力明显提高。 2、促进消化 山杨桃草中还有丰富的果酸和柠檬酸以及多种活性成分，更含有丰富的膳食纤维，这些物质被人体吸收后能促进胃液肠液等消化液分泌并能修复受损胃黏膜，也能促进肠胃蠕动，它们能让人类肠胃消化功能明显提高，对人类的消化不良，以及胃肠功能紊乱等着都有明显缓解作用。 3、缓解疲劳 缓解人类身体疲劳，提高人体抗疲劳能力也是山杨桃草的重要功效，它虽然含有多种酸性成分，但在人们食用以后，经过消化分解能让它们转化成碱性物质，可加快人体的多种酸性物质代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，也能防止人体内因乳酸数量过多而出现身体疲劳。 4、预防高血压和高血脂 山杨桃草对人类的心血管也有很积极的作用，它含有的分类化合物和烟酸胆碱等有效成分，在被人体吸收后，能增强人类心血管的任性与弹性，并能延缓血管衰老，它还能净化血液，促进血液循环，能防止血压，血脂升高更能降低心血管出现病变的几率，对维持人体心血管健康有很大的好处。
假杨桃树是一种与水果杨桃树十分相似的野生植物，它的别名叫毛冬瓜或者毛花猕猴桃这种植物的干与干皮可以入药，而且全年都能采收，他们入药后的药用价值极高，而且能解毒消肿，清热利湿，对维持人体健康有极大的好处。 假杨桃树的功效与作用 1、解毒消肿 假杨桃树是一种性质微寒，味道略辛的中药材，解毒消肿是他入药后的主要功效，他对人类因热毒入侵导致的肿痛，或者人体出现了臃肿疼痛，都有明显治疗作用，在治疗时可以把它煎水，以后服用也能把它捣碎制成泥状，直接外敷在患处，能让人体出现的肿痛很快消退。 2、清热利湿 假杨桃树是一种性质微寒的中药材，清热利湿是它的主要功效，在临床上它是治疗人类湿热痢疾和临床以及女性湿热带下的常用药，在治疗时可把它切碎以后加清水煎煮，然后直接服用药液，多数患者在服用以后能让症状明显减轻。 3、祛风除湿 假杨桃树还是一种能祛风除湿的中药材，它是治疗人类风湿骨痛的常用药，在需要的时候可以把它洗净晾干以后切成片再用白酒浸泡，泡好以后的药酒可直接口服，也能直接涂抹，出现疼痛红肿的部位并进行适度按摩，能让人类出现了风湿骨痛和关节肿痛等症很快减轻。 4、活血化瘀 活血化瘀也是假杨桃根的重要作用，它能加快人体内气血循环，并能疏通经络，也能让人体内出现的淤血尽快消散，平时人们因跌打损伤导致淤血肿痛时能直接用假杨桃根来治疗，治疗时可以把它研碎制成泥状外敷在伤处，每天换药一次就能让患者的伤情很快减轻。除了这些功效以外假杨桃树还具有很强的抗病毒能力，它能防止细胞癌变预防多种癌症发生。
白玉樱桃是樱桃家族的重要成员，她与人们常见的樱桃不同，它外表颜色洁白透亮就像白玉一样，它的名字也因此得来。在它刚上市时，很多人还把它当成转基因水果，不敢食用。其实它是樱桃的新品种，不是转基因，这种樱桃的营养价值比普通樱桃更高，而且具有出色的养生功效，下面我就还大家具体了解一下白玉樱桃，看看它有哪些特点。 白玉樱桃的营养价值 1、维生素 白玉樱桃是一种维生素含量特别高的水果，它不但含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和维生素，b这些维生素都是维持人体正常机能的重要物质，它们不但能促进身体代谢，还能提高身体各器官的功能，对维持人体健康有很大的好处。 2、微量元素 白玉樱桃中还含有多种对人体有益的微量元素，特别是天然多糖和微量元素磷，以及微量元素铁等物质的含量比较高，人们食用这种白玉樱桃以后，既能促进免疫细胞再生，又能提高人体的造血功能，它对人类的贫血和免疫力下降等不良症状都有很好预防和缓解作用。 白玉樱桃的功效 1、收敛止痛 白玉樱桃中含有多种天然的消炎成分，具有收敛止痛的重要工作，平时它能用于人类烧伤烫伤的治疗，而且能预防伤处发炎化脓。另外，白玉樱桃还能祛风除湿，它对人类高发的腰腿痛和关节疼痛也有明显预防作用。 2、美容淡斑 白玉樱桃是一种高营养的水果，他不得含有丰富的维生素，还含有多种微量元素，而且它含有的天然多糖和蛋白质，都能直接被人类的皮肤组织直接吸收和利用，能加快皮肤细胞再生与代谢，另外它含有的维生素c还能抑制黑色素生成，平时人们食用白玉樱桃既能淡化色斑也能减少黑色素生成，能在美容养颜的同时起到明显美白作用。
桃金娘根是一种荣耀才来源于野生植物桃金娘，是这种植物的干燥根它主要出产在中国广西，广东和福建云南当地。桃金娘根全年都能采挖，人们把它采挖以后去掉泥沙，洗净切片晒干就能入药，它含有丰富的酚类化合物和鞣质以及多种天然化学成分，具有特别高的药用价值。 桃金娘根的功效与作用 1、疏通经络 疏通经络加快人体内血液循环速度是桃金娘根入药以后的重要功效，它对人类因经络不通畅和血液循环不畅导致的肢体麻木，手脚冰冷以及关节疼痛都有一定治疗作用，在需要的时候可以把它切片以后用白酒浸泡后服用。 2、补虚强身 桃金娘根还具有一定的补益作用，它能补中益气，缓解人体中气不足，并能为人体补充丰富营养，能加快人体代谢，并能增强人体各器官功能，它对人类的身体虚弱和身体素质差有一定调理作用，会让人类身体素质和健康水平明显提高。 3、收敛止泻 桃金娘根中含有多种药用成分特别是酚类物质和生物碱的含量比较高，他们就有人体后能消灭人体内的敏感性和致病疾病，能阻止人体内炎症滋生，另外它含有的其他药用成分还能收敛止泻，提高人类肠道功能，平时人们出现肠炎，腹泻，痢疾以及腹痛等症是都能用桃金娘根煮水喝，它能让患者病情很快减轻。 4、预防高血脂 桃金娘根还能直接作用于人类的心血管，它含有的鞣质能提高人类血管的韧性与弹性并能降低血液粘稠度，而它含有的分离化合物则能增强人类心血管的抗氧化能力，能防止血管老化僵化，平时人们经常用它煮水喝，能防止血压血脂升高更能降低动脉硬化和冠心病的发病率。
毛桃也叫五指毛桃是中国南方特有植物，它多生长在深山中，因为它的果实成熟以后与毛桃相似而得名，这种植物的果实与根都能入药，平时人们喜欢用它煮水喝，既能增强身体素质，也能预防治疗多种疾病，那么毛桃煮水有哪些具体功效呢？下面小编就来具体告诉大家。 1、健脾补肺补益气血 毛桃煮水喝最大的功效就是健脾补肺补益气血，用它煮水不但味道鲜美，营养价值还特别好，能有效调理脾胃，也能补益气血，它对人类经常出现的血虚气血以及脾胃不和都有很好的调理和缓解作用。 2、提高人体免疫力 毛桃煮水能提高人体免疫力，它可以促进人体内淋巴细胞的再生与代谢也能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，可以抑制多种病毒的活性，能让人体免疫功能明显提高，平时经常用它煮水喝，能有效预防多种流行性疾病发生。 3、消炎止咳 毛桃煮水还能消炎止咳，因为它本身就含有一些天然的消炎杀菌成分，能有效消除气管和肺部的炎症，也可以扩张气管，加快气管中痰液的稀释与排出，平时人们出现咳嗽痰多，气喘等不良症状时都可以直接用毛桃煮水喝，就能让症状很快好转。 4、提高消化功能 提高消化功能，也是核桃煮水后的重要教育叶毛桃中含有一些酸性成分和酶类物质，平时人们用它煮水喝以后，能促进胃酸分泌也能提高肠胃的消化能力，消除肠胃中的炎症，能让人们的消化能力明显提高，它对人类的消化不良以及胃炎肠炎等高发疾病都有一定的预防和缓解作用。
仙桃草是一种能入药的野生草本植物，这种植物有很多特质，而且体表有细小的绒毛，它的叶片细嫩，能开出三到四厘米的白色小花。人们在秋天采集这种植物的全草以后晒干就能入药，入药以后的仙桃草能止血也以止痛，下面是对它药用功效以及药用价值的详细介绍，大家可以重点了解一下。 仙桃草的功效与作用 1、清热消肿 仙桃草是一种能清热消毒的中药材，它本身性质微寒，能清理人体内的热毒病，能让人体出现了肿痛很快减轻，在人们出现咽喉肿痛或皮肤红肿疼痛时，都能服用适量的仙桃草。 2、收敛止血 收敛止血是仙桃草入药后的主要功效，它能缩短人体凝血时间，人们出现外伤导致出血时，把它捣碎以后外敷能快速止血，另外人们出现咳血吐血以及大便带血等出血类疾病时，及时用仙桃草煎水喝也能快速止血，它对病情恢复有很好的促进作用。 3、抗病毒 仙桃草还有多种天然药用成分，人们使用它护，能加快身体内巨噬细胞再生，并能增强它们的吞噬能力，能防止病毒在人体内滋生繁殖，另外仙桃草还能加快人体内淋巴细胞和白细胞的再生，它们数量增加活性提高以后人体内抗病数量就会明显增加，对病毒的抵抗能力也会随之提高。 假桃草的药用价值 1、治疗骨折 仙桃草是临床上治疗人类骨折的常用药，在治疗时应该先把断骨部位固定好，然后再准备适量的仙桃草把它捣碎之后制成泥状外敷在伤处，每天换药一次，用药后能促进断骨再生，也能消肿止痛减轻伤者痛苦。 2、治疗疔疮肿痛 仙桃草能解毒也能消肿止痛，人们在出现疔疮肿痛以后能直接用仙桃草煮水，煮好以后得到的药液取出降温再去清洗出现疔疮肿痛的部位，每天可以使用多次，能让肿痛很快消退。
大家都知道无花果是种好吃的水果，但是大家无花果作为食材就可以做出美味的无花果核桃戚风吗？下面我给大家介绍一下 无花果的营养分析 1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。 3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。 原料（20cm戚风模用量）： 蛋白7只、细砂糖80g、蛋黄5只、细砂糖30g、植物油60ml、水100ml、低粉130g、无花果干90g、核桃40g。 做法步骤： 1、无花果干和核桃切碎备用。 2、蛋黄加入30g糖搅拌均匀；分次加入植物油搅拌均匀，再加入水搅拌均匀。 3、低粉过筛，加到蛋黄糊中搅拌均匀。 4、蛋白搅打到粗大发泡，分三次加入砂糖搅打到9分发。 5、烤箱160度预热。 6、取1/3蛋白糊加到蛋黄糊中切拌均匀，再加入剩余的蛋白糊切拌均匀，再加入切碎的无花果干和核桃拌均。 PS：加入干果后略拌即可，不需刻意多拌。 7、蛋糕糊倒入戚风模中，轻震去大的气泡，烤箱下层烤40分钟，用竹签插一下试是否全熟。 8、蛋糕出炉后立刻倒扣，冷却后脱模。
樱桃和车厘子都是人们喜欢吃的水果，而且它们味道鲜美，营养丰富，能补益气血，也能美容养颜，在很多时候人们都会认为樱桃和车厘子是同一种水果。其实它们虽然都属于樱桃，但却不是同一种水果，两者之间也有明显区别存在，下面我就带大家了解它们之间的区别有哪些。 1、外观 樱桃和车厘子在外观上有明显区别，樱桃外表多为橙红色透亮，而且质地较软，它很容易变质，另外这种水果的果柄比较短。车厘子，这种水果的外表多为暗红色，也有鲜红色存在，它的直径较大，而且新鲜的车厘子质地较硬，果实底部的果柄也比较长。 2、口感 樱桃和车厘子都是樱桃家族的成员，但人们常说的樱桃是指一些小樱桃儿，车厘子则多是只从美国进口的大樱桃，它们在口感上有明显区别，樱桃的口感是甜中带酸，口感软糯，而车厘子但味道较甜，口感却比较脆嫩。 3、保存时间 樱桃和车厘子在保存时间上也有明显区别，樱桃这种水果比较娇气，它的保存时间比较短，多数时候在当天购买以后，就要在当天吃完，最长保质期不超过三天，而车厘子的保质期则比较长，把它放在冰箱的冷藏室中可以保存7到10天不变质。 4、上市时间 樱桃和车厘子的上市时间也有明显区别，樱桃多出产在国内，它的抗寒性比较弱，这种水果多在每年5月份前后大量上市，而车厘子则多出产在美国境内，它的季节性特别强，只有每年六月中旬成熟上市，过了这个时间以后，只能来年才能吃到新鲜上市的车厘子。
杨桃酸甜可口，果汁量大，造型美观，是生活中很受欢迎的一种水果，但是很多人第一次购买杨桃时，却不知道杨桃应该怎么吃，看着这个六角形的东西无从下手。其实杨桃的吃法有很多种，一会儿我就把杨桃生吃图解介绍给大家。 吃法技巧 1、杨桃这种水果没有果核，而且食用时不用去皮，全部都可以食用，但是它有5到6个突起的棱，在吃以前一定要用清水把它洗净，再用刀把它棱上的硬边儿削掉。 2、削掉杨桃棱上的硬边儿时，不要削的太多，只消掉薄薄一层就可以，削好以后，再把得到的杨桃果肉切成薄片状，放在盘中，这时它的果肉就像一个个的五角星或者六角形，特别漂亮，想吃直接拿叉子插着吃就可以。 3、很多人第一次吃杨桃时，感觉它的酸涩味比较重，有些不能接受，那么再把杨桃切成片状以后，可以再准备适量的白砂糖，直接用切好的杨桃片蘸食白糖，会让它的味道与口感变得更加出色。 4、杨桃在切开以后，如果不能及时吃完，就会滋生大量的细菌，这时最好的方法就是在没有吃完的杨桃片上撒少量食用盐，这样就能有效预防细菌滋生。 吃法禁忌 1、杨桃中虽然含有多种对人体有益的营养成分，但它也含有一种毒素，这种毒素进入人体以后不能代谢出体外，会在人体的肾脏部位积存，会引发肾中毒，特别是那些肾功能不全，或者患有高血压与糖尿病的人群都不适合吃杨桃。 2、平时吃杨桃时还要注意它不能与降血脂的药物一起吃，它会抑制将之药物功效的发挥，不利于人体病情的恢复。
核桃大家肯定都吃过，但是人们平时购买的核桃多是处理以后的干核桃，外表的硬皮是灰白色或者浅褐色。其实新鲜的核桃外层还有层有表皮，它多为绿色，在山区核桃成熟以后，把核桃收取去掉外层的绿皮以后才能上市出售，那么新鲜的核桃应该怎么去皮呢？下面我就和大家一起去了解。 1、阴干去皮 新鲜的核桃采摘以后可以自然阴干去皮，特别是那些健康无病，而且无虫害，表皮良好的核桃，可以放在阴凉通风的环境中，让它自然阴干，十几天以后，核桃表层的绿皮就会萎缩干瘪，这是他的青皮，会与里面的坚果自然分离，人们用手轻轻一剥就能把它表层的绿皮去掉。 2、人工去皮 在一些核桃出产地，人们多不喜欢用阴干的方法来祛除核桃皮，因为这种方法用时长，而且容易产生残次品，最好的方法就是用人工去皮人工去除新鲜核桃皮时，应该先用小刀把它表层的大块儿青皮削下，然后再把它放在水中，用铁刷子继续清理余下的绿皮，接下来还要用细针和牙刷仔细清理，最后才能把核桃清理干净，晒干以后就能上市出售。 3、药物去皮 见到核桃下树以后，还可以用药物进行处理，把核桃放在温暖的环境中，喷射200倍的乙烯利，让新鲜核桃的表面都喷洒适量的药液，然后再把它们盖上棉被或者其他保温材料，一天以后，新鲜核桃表面的绿皮就会自动脱离，这种方法容易让核桃表面残留有农药，在们在食用时这些农药有可能会进入人体，对人体产生伤害。