相信大家都对山竹怎样来种植呢这个问题很感兴趣吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下怎么来种植山竹。 山竹怎样来种植呢 山竹如何种植，如何施肥，如何采收，诀窍其实不少。山竹因为对种植的环境要求特别严格，所以栽种时应该做好各项准备，如应该选择土肥混匀、有排灌条件和交通便利的地区，而且要分其成长周期进行不同的培育方法，以保证山竹的成长，从而达到增收的目的。整地栽植：土肥混匀，开好排水沟择土层深厚和交通、管理方便，有排灌条件的荒山坡或田地，割去灌木杂草，挖除树根、竹鞭，全面挖深30厘米。结合翻耕整地，亩施腐熟人畜粪肥1500~2000公斤，土肥混匀，开好排水沟。 2~5月上旬，挖取健壮的一二年生野生竹种作种竹，每株留20~30厘米，保留蔸部及竹鞭带土约5~10公斤，截去顶梢，留4~5盘枝，植入与竹蔸大小相等的栽植穴内，株、行距均为70厘米，亩植1300株左右。做到栽植时让鞭根自然舒展，栽后及时浇足定根肥水。 山竹的种植重在合理施肥 施肥“三看”，分段培育 施肥要做到“三看”：即看竹子长势、产笋量、土质条件。 一般在栽后每年的3月下旬结合松土除草亩用尿素、钾肥各10~15公斤，磷肥50公斤均匀施于种竹的蔸、鞭际，以利笋芽壮长快发。 7~8月份，结合松土清鞭，亩施有机肥1500公斤，促笋芽萌发。生长过程中，如遇持续干旱，要适时适量浇、灌水抗旱，保持土壤湿润。若遇长期阴雨积水，要及时疏沟排水，以防渍害，确保正常生长。 松土清鞭：每年7~8月松土，3年清鞭一次 每年的7~8月都要进行一次松土清鞭，深度视竹鞭在土层中的深浅而定，在松土的同时要截除老、弱鞭，并对生长健壮的露鞭给予理顺后埋入土中。 山竹的竹鞭一般在4~5年后便丧失发笋能力，故每隔3年须“清鞭”1次。并结合清鞭松土，施足有机肥，以利新鞭的生长和笋芽的萌发。 留养母竹：老母竹加工竹艺品增收 从第二年开始，逐年进行竹龄结构调整。应在出笋高峰期的后一时段做好留养母竹工作，一般每年每亩留养新母竹600~700株，并于秋、冬季间伐同数量的老母竹加工竹艺品增收，使每亩活立竹种量保持在1300株左右。 山竹应该适时采收 不伤鞭不伤笋，加工出售 当笋箨箨叶开始裂开，笋尖露出地表20~30厘米时即可采收。 采收鲜嫩竹笋时要注意做到不伤鞭、不伤笋。采回后剥除笋壳，按每0.5~1公斤扎把装入食品袋上市销售。也可加工成干笋片、干笋丝后出售，利润更高。
大家都知道山竹是种好吃的水果，但是大家了解山竹果皮也疗效作用吗？下面我给大家介绍一下 山竹 在选择山竹食用时，山竹果和山竹皮都可以食（应）用，山竹果性平味甘酸，能够健脾生津，还具有止泻的作用， 而山竹皮则性凉味苦，具有消炎止痛的作用。而且在夏季食用山竹还具有清热降火的作用。 山竹果皮性味： 果：性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。 山竹果皮功效： 果：健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。 山竹主治疾病 脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。需与其他配之，切慎用。 山竹水果之后 山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，如果你不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎热的泰国，山竹上市季节正好又是最热的夏季，多吃山竹也会大大有助您消火压热，清凉可口。 山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，不易损害果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。其“出产成本”较高，市售的价格比一般的水果都高，但其营养丰富使之仍然受到人们的喜爱。
很多人会这样问山竹皮也有营养价值吗？其实山竹的全身上下都是宝的，下面让我详细给大家介绍一下。 山竹皮的营养价值 硬硬的山竹皮，其实也有大作用。一起来看看吧： 在选择山竹食用时，山竹果和山竹皮都可以食(应)用，山竹果性平味甘酸，能够健脾生津，还具有止泻的作用，而山竹皮则性凉味苦，具有消炎止痛的作用。而且在夏季食用山竹还具有清热降火的作用。 山竹皮的性味 果：性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。 山竹果皮功效： 果：健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。 山竹皮主治的疾病 脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。需与其他配之，切慎用。 山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，如果你不喜欢榴梿，只吃山竹，那同样是一种上好的水果，在炎热的泰国，山竹上市季节正好又是最热的夏季，多吃山竹也会大大有助您消火压热，清凉可口。 山竹是一种得天独厚的水果，果壳厚，不易损害果肉，与榴莲齐名，号称“水果之后”。且果树寿命长达七十年之上。种植成本又不高。但需种植七八年才可收获。其“出产成本”较高，市售的价格比一般的水果都高，但其营养丰富使之仍然受到人们的喜爱。
山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。 山竹功效 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。 如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 适用人群 一般人都可食用。 体弱、病后的人更适合。 适用量 每天3个足矣。 特别提示 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。 剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味。 健康红绿灯 山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。 含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。 它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
关于山竹饮食禁忌事项不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个问题希望大家喜欢。 山竹的饮食禁忌事项 怀孕孕妇可以吃山竹吗?饮食禁忌事项。孕期女性的饮食是极其需要注意的，因为孕期的女性的一举一动不仅仅是影响到自己的身体健康，对胎儿的发育成长也是很关键的，孕妇饮食一直都受到重视，山竹一种营养价值丰富的水果，有哪些好处呢?孕妇可以吃山竹吗?有兴趣的朋友来一起了解下吧。 怀孕因少吃山竹 正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。 但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃;另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视哦。 不能和山竹一起食用的食物 山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。 怀孕孕妇可以吃山竹吗?饮食禁忌事项。山竹营养但是应该注意适量食用，孕期的女性更是如此，一般一天以2-3个最好不过了。还有补充叶酸的作用。
大家都知道山竹是种好吃的水果，但是大家了解山竹的食疗作用吗？下面我给大家介绍一下 山竹食疗作用 性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。 健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。 主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。 山竹营养功效 在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果，但被人称为‘果后’的山竹每半年只产一次。在气候温和的北美和欧洲，人们对山竹几乎闻所未闻，而在热带雨林地区，山竹却家喻户晓，人们称其为‘果中之后’和 ‘上帝之果’。山竹所以称为‘果后’，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的Xanthone，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用，故深受人们推崇。目前也有以山竹果实做成的饮料登陆香港，正切合香港年轻一代钟意果汁饮料的趋势。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。 另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹主要营养素 每一百克山竹的营养素为： 能量69千卡 维生素B60.03毫克 蛋白质0.4克 脂肪0.2克 碳水化合物18克 叶酸7.4微克 膳食纤维1.5克 硫胺素0.08毫克 核黄素0.02毫克 烟酸0.3毫克 维生素C1.2毫克 维生素E0.36毫克 钙11毫克 磷9毫克 钾48毫克 钠3.8毫克 碘1.1微克 镁19毫克 铁0.3毫克 锌0.06毫克 硒0.54微克 铜0.03毫克 锰0.1毫克 维生素A0.55毫克 购买和食用 山竹底部和果壳同色的小瓣有几个，里面就有几粒果肉。专家证实，这种说法正确。 “果壳底部小瓣与果肉是由相同的体细胞发育而成，所以数目会一样。”中国热带农业科学院南亚热带作物研究所副研究员邹明宏解释，由于山竹不是由雌雄细胞受精，而是由营养细胞发育而成，底部的小瓣其实是花萼，一般植物的花萼在长出果实时，会脱落，而山竹的却完好保留下来。而花萼和果肉由相同的体细胞发育而成，所以我们只要看花萼的数量就可以知道果肉有几颗。 而挑选山竹并非萼片越多越好。山竹好不好吃与底部萼片的数量无关。在挑选山竹时，关键要看它新鲜与否。购买要新鲜 挑选山竹的颜色 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉， 表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食，也可以看看果实下面的蒂瓣，有几瓣就表示果实内有几瓣果肉。一般一个山竹内只有一个较大的种子，食用时务必留神。 适用人群 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。 食用要留神 食用方法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。 食用宜忌 山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。 食用方法 直接生食 每次1～2个，生食。先把山竹的叶子掰下来，再用小刀把外面的皮剥下来，便可食用。 山竹哈密瓜汁 功效：益智醒脑、改善健忘。 材料：山竹2个、哈密瓜300克。 制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。 山竹生菜沙拉 功效：净化血液、降低胆固醇。 材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。 制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。
山竹要怎样吃才是最佳的呢？很多人对于这个问题不是很清楚，下面就让我来给大家做出解答，相希望大家喜欢。 怎样吃山竹最好呢 山竹如何吃最健康?山竹搭配最营养，山竹是一年四季都可以吃到的水果，山竹是东南亚一带国家特有的水果，山竹营养丰富，含有极高的药用价值，而且山竹也是被称为“果中之后”的水果，山竹含有的营养是最好的呢。常吃山竹有很多好处的，对我们的身体有很多帮助。 秋天是丰收的季节，数不胜数的瓜果蔬菜供大家乐享秋收的喜悦。 山竹是这个季节多见的水果，你知道如何吃 山竹 才能既营养又不上火吗? 山竹 产后和病后患者的营养佳品 走进水果商店，现在最受大家热捧的水果要数榴莲了，刘女士告诉记者自己这个季节最爱吃的水果就是榴莲，“我们全家人都喜欢吃榴莲，我几乎每天都来买一个榴莲。” 榴莲，享有“热带水果之王”的美称，它营养丰富。 辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春指出，榴莲具有丰富脂肪、蛋白质、糖分以及各种维生素，对人的机体有滋补的作用，是营养相对丰富的果品营养来源，适宜产后和病后的患者来补养身体。 便秘、口腔溃疡等人群 尽量少吃榴莲 榴莲具有如此丰富的营养，那是不是每个人都可以食用榴莲呢? 山竹可以与榴莲一起食用 “虽然榴莲具有较丰富的营养，但并不是每个人都可以食用榴莲。”辽宁中医药大学附属医院肝病科主任医师卢秉久说，经常出现口腔溃疡、便秘、口干舌燥、咽喉疼痛的患者尽量少吃或者不吃榴莲。 另外，中医讲榴莲性热，吃榴莲不可贪多，每次食用尽量不要超过100克。 由于榴莲的口感较为黏稠，食用后可能会淤积肠内，建议吃榴莲后可以适当饮用开水帮助消化，或吃些含水量丰富的水果，例如西瓜、梨等水果。 怎样吃山竹才是最好的 对于喜欢吃榴莲的人来说榴莲就好比饕餮大餐，但这顿大餐吃完可能会上火。 如何吃营养丰富的榴莲，又不上火呢? “在食用榴莲后，食用相应的山竹。”刘景春表示，山竹性偏寒凉，有润肤降火、清热解毒的功效，食用营养较为丰富的榴莲后，再食用适当的山竹有清热的功效。 山竹如何吃最健康?山竹榴莲搭配最营养，榴莲和山竹这两种水果在属性上是互补的，正好可以寒热均衡。
山竹有降火作用吗？相信很多朋友都想知道山竹究竟有没有降火作用吧，下面让我告诉大家。 山竹有降火作用吗 山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹是一种营养丰富，味道甜美的水果，也是我国最近几年广泛种植的一种进口水果，山竹本是东南亚国家特有种植的水果，被人们亲切的称为“果中皇后”，山竹的味道甜味，营养自然是最丰富的，虽然不及猕猴桃的营养，却是药用价值极高的水果。 山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹的形状和大小像一个柿子，近圆形，果皮红紫色，果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣白色果肉，果肉柔软，甜酸可口，风味独特，是最美味的水果之一。 山竹的营养价值高 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，与榴莲一起吃，清凉降火，相辅相成。在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子)，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。 山竹有降火作用 山竹营养丰富好处多，清热去火效果佳，山竹对长期肝火旺盛的朋友有好处，经常吃一些山竹可以缓解上火的症状，可以有效的灭火。
山竹的营养价值有哪些呢？相信有很多朋友会问这样的问题，下面就让小编来告诉大家吧。 山竹的营养价值有哪些呢 山竹的营养价值丰富，吃山竹要适量，山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹的形状和大小像一个柿子，近圆形，果皮红紫色，果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣白色果肉，果肉柔软，甜酸可口，风味独特，是最美味的水果之一。 山竹的营养价值高 山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，与榴莲一起吃，清凉降火，相辅相成。在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。、 山竹虽好但不可多食 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子)，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。
如何购买山竹呢？相信很多朋友到了市场就有这样的疑问了怎么挑选山竹呢？下面让我来给大家解答。 如何购买山竹呢 教你如何购买山竹，买山竹要选果壳有弹性的，山竹是最近几年开始出现的一种水果，是一种丰富营养，具有极高药用价值的水果，山竹从曾经的很难见到一跃成为最常见的水果，价格自然也会开始降低很多了，山竹现在已经成为一种大众广泛喜爱的水果了，常吃山竹好处多。 山竹果实大小如柿子，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，长得有点像柿子。剥开厚厚的果壳，可以看见七八瓣洁白晶莹的果肉，好像一个个大蒜瓣儿，相互围成一团。山竹果肉雪白嫩软，味香清甜，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴。 挑选山竹的方法 据说这种果子在古时东南亚医药中还有独特的作用，用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。 山竹好吃，但因为果实都是藏在厚厚的壳子里面，挑选存在一定难度，众彩市场的果品经销商邓师傅向记者介绍了一种简单的挑选方法：捏一捏。只要轻轻捏一下山竹的皮，如果非常有弹性，那说明果实很新鲜，里面的果肉洁白新鲜，如果用手指轻压表壳，表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，那多半不新鲜，里面果肉容易发黄。 教你如何购买山竹 买山竹要选果壳有弹性的，大家知道如何购买山竹了吧，还有吃山竹的时候一定要注意山竹的果实不要弄到衣服上，很难清洗的。
孕妇可不可以吃山竹呢？关于这个问题相信女性朋友都比较关心的吧，下面就让我来给大家具体介绍一下。 孕妇可不可以吃山竹呢 山竹是一种味道鲜嫩的水果，很多人都喜欢吃，但是怀了孕的孕妇可以食用吗?本文就将为大家介绍孕妇可以吃山竹吗。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹的介绍 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。 另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 营养成分(每100克)编辑本段回目录碘1.1 微克 蛋白质0.4 克 维生素E0.36 毫克 铜0.03 毫克 锰0.1 毫克 碳水化合物18.0 克 镁19.0 毫克 烟酸0.3 毫克 硫胺素0.08 毫克 钙11.0 毫克 维生素C1.2 毫克 硒0.54 微克 磷9.0 毫克 铁0.3 毫克 钾48.0 毫克 钠3.8 毫克 叶酸7.4 微克 核黄素0.02 毫克 锌0.06 毫克 脂肪0.2 克 能量69.0 千卡 膳食纤维1.5 克 山竹不宜多吃 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。 琅琅上口 山竹的适用人群 编辑本段回目录一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。 综上所述，我们介绍了山竹的营养价值以及适宜人群等相关内容，可以肯定的是孕妇也是可以吃山竹的，但是食用过量会引起便秘也是一个不争的事实，因此可以吃，但千万记住不要过量。
干竹笋不仅仅是一道食材而且也是一道珍贵的药材，竹笋因为其味道鲜美，成长周期块，所以在我们的日常生活中非常常见，尤其是在上海这样的高节奏的大城市，竹笋是老百姓家里必不可少的食物。 竹笋的营养哪些？ 1、竹笋着清热化痰的功效，很多治疗支气管炎和咽喉炎的西药都是以竹笋为原材料制成的，的索性就是竹笋的汁液，而我国古代中医也是通过煎熬竹笋来治疗咽喉炎等疾病。 2、竹笋清肠润肺的功效，老化说的好一顿竹笋三层油，意思就是吃了竹笋可以把肚子里的油水都挂掉，这就是指的竹笋的清肠功能，而且竹笋还可以润肺，建议广大吸烟者多吃。 3、竹笋含丰富的汁液，不但可以用来烧菜还可以被做成罐头食用，竹笋还可以治疗水肿，尿频，脚气等疾病，是经常加班作息时间不规律的人群食品的最佳选择。常吃竹笋可以清火气，缓解疲劳等。 4、干竹笋不但可以食用还是一道非常好的中药，这些中药可以治疗痰多咳嗽，尤其是老年人喉咙容易异物感的服用这种用干竹笋熬制的中药效果最佳。
山竹是一种比较有名的水果，它具有很多的功效，有时候可以替代某些药品的作用，但是在食用山竹的时候也是有一些注意事项的，它不像其它的水果那样可以随便吃，所以人们在食用山竹的时候就应该首先了解它的功效，究竟对我们的身体健康有没有帮助或影响，现在小编就来跟大家分析一下。山竹的普及知识 种植山竹，丰收的时间都是要很久的大概要等十年的时间，而且种植的土地也是要求很严格的，所以就有绿色健康食品之称，榴莲很多人都知道吧，山竹就是与它一起被称为是果中皇后的，名字与其小编觉得非常般配。 山竹的功效与作用 1.在它的成分中，含有一种神秘的物质，可以降火，具有解毒清热的功效哦，如果 上火的朋友可以食用山竹来降火。 2.它含有丰富的蛋白质 脂类，可以对身体所需要的能量得到迅速补充，各方面的调节也是有很好的帮助。 3.身体瘦弱的或营养不良的人们可以多点食用山竹来调理身体，使得你的状况得到好的改善。 4.含有多种的有机物和维生素，对我们的日常生活健康都有很多的好处，增强抵抗病菌能力。 山竹的服用禁忌 1.山竹含有大量的糖分，糖尿病人记得不要吃哦，还有肥胖的人也不应该吃。 2.含有较多的钾质，为了自己健康着想，肾病及心脏病人应少吃或不吃，要注意自己的健康。 3.在食用山竹的时候不应该与凉性的东西一起吃，因为山竹也是凉性的水果，两者混合一起吃会有反效果。
玉竹黄精大家认识吗？它是一种中药材，来源于植物黄精，是这种植物的根茎，它多在秋天采收，采收以后晒干切片既可入药。那么这种玉竹黄精有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。 玉竹黄精的功效与作用 1、玉竹黄精的功效 玉竹黄精中含有多种氨基酸和一些多糖还有一些活性成分，具有补中益气和润心肺以及强筋骨等多种功效，平时它能治疗人类的肺痨咳血和身体虚弱以及风湿骨痛等多种疾病治疗功效十分出色，需要时可以把玉竹黄精加清水煎制以后服用。 2、玉竹黄精能治肺结核 玉竹黄精不但能润肺止咳，对人类的肺结核也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把玉竹黄精五钱加清水与瘦肉一起炖制，然后服用，每天服用一次，连用七到十天以后，肺结核的症状就能明显减轻。 3、玉竹黄精能治皮肤病 玉竹黄精能治疗人类的皮肤病，特别是人类高发的各种癣症，平时治疗时可以把黄精捣碎加酒精浸泡两天， 蒸馏去掉的酒精，让它浓缩，然后加三倍水，取得药液以后直接涂抹在长有癣症的部位上，每天涂抹二到三次，能快速止痒，也能让癣病的症状很快好转。
玉竹与麦冬都是常见的中药材，它们不但能单独食用，还能搭配在一起供人类服用，那么玉竹麦冬一起服用有什么功效与作用呢？它们一起食用有哪些好处呢？今天小编就专门为大家说说这个问题。 玉竹麦冬的功效与作用 1、玉竹麦冬能补气生津 补气生津是玉竹的重要功效之一，平时它们可以直接泡水喝，能滋阴解渴，也能补气生津，对人类的皮肤干裂和容易上火等多种不良症都有很好的调理和预防作用。 2、玉竹麦冬止咳除烦 玉竹麦冬还有良好的止咳作用，它们能缓解肺热，也能消除气管和肺部的炎症，对人类的咳嗽气喘都有很好的治疗作用，还能减少人类烦燥和焦虑等多种不良症状的发生。 3、玉竹麦冬能预防三高 玉竹麦冬还能预防人类三高症状的发生，它能降血脂也能降血脂，还能预防高血糖，平时经常用玉竹麦冬泡水喝，能有效预防三高的发生，而且还能预防动脉硬化和冠心病等常见疾病的发生。 4、玉竹麦冬能提高身体免疫力 玉竹麦冬还能提高人类身体的免疫力，它能增加人体骨吞噬细胞的活性，清理身体的病毒，能让人类身体的免疫能力明显提高，平时经常食用可以预防多种流行性疾病的发生。
玉竹是一种中药材来源于百合科植物玉竹的根茎，它外表多为淡黄色或者白色，有自然的香气，可以入药也能当保健食材食用，对人类身体有多种好处。那么玉竹的功效与作用有哪些呢？平时它应该怎么食用呢？ 玉竹的功效与作用及食用方法 1、玉竹的功效 玉竹入药以后能养阴也能润燥还能除烦止渴，平时能用于人类的热病阴伤还有咳嗽烦渴以及虚劳发热等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外它还能补中益气，对人类的五七劳伤和虚损以及腰腿痛等症都有不错的治疗作用。 2、玉竹能煮粥 玉竹平时除了和其他中药材一起煎制服用以外，还能用来煮粥，煮制时可以取适量的玉竹与百合，把它们洗净以后用清水浸泡半小时然后取出，入锅加清水再放入粳米一起煮制，开锅以后调小火力，煮好以后加白糖调味就能食用，这种玉竹粥不但能促进血液循环，还能提高身体免疫力。 3、玉竹炖鸡 玉竹炖鸡也是它的常见食用方法之一，平时制作时可以把鸡处理干净分成大块，用沸水焯一下，再把玉竹洗净，与鸡一起入锅，加人参片和清水一起炖制，炖好以后吃肉喝汤就可以，这种用玉竹炖的鸡，不但能滋补身体，还以美容，淡化色斑，也能延缓多衰老症状的发生。