20寸和20寸以下的行李箱可以随身携带上飞机，不需要托运，超过20寸的行李箱需要办理托运。行李箱也叫旅行箱、拉杆箱，通常是用来放置衣物、个人护理用品及纪念品等。 多大行李箱可以上飞机 重要文件和资料、旅行证、古玩字画、医疗急救品等需要专人照管的物品，坐飞机时需随身携带。 乘坐飞机时可以随身携带少量的化妆品，每种化妆品限带一件，容积不超过100毫升。 乘坐飞机可以携带额定能量不超过100Wh的充电宝，数量不能超过两个，充电宝只能随身携带，严禁托运。
白酒不一定要喝50度以上。50度左右的高度白酒是纯粮酿造的可能性较高，而低度白酒一般是高度白酒经稀释后的产物，酒香和口感略低于高度白酒，因此一般会添加各种改善口感的添加剂。长期食用添加剂对身体不利，因此有喝50度以上白酒的说法。 为什么白酒一定要喝50℃以上 中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，是以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质(糖质)原料，再经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿、勾兑而酿制而成的各类酒。 中国白酒的香型包括：酱香型、清香型、浓香型、老白干香型、米香型、凤香型、兼香型、董香型、其它香型。其中酱香型白酒的度数在53-60度左右。
儿童火车票可以上车后补票。只要可以上车，都是可以补票的，但是如果儿童达到了乘车规定买票的身高和年龄，在进站的时候没有车票是通过不了的，所以最好提前买好车票。 儿童火车票可以上车后补票吗 火车票可以在网上或者通过电话购买，或者去火车站或代售点购买，一般可提前30天预订。 不小心丢失车票的，要在开车20分钟前去售票窗口办理挂失补票手续，在车上丢失车票要及时向列车长提出补票，补票后又找到原车票，可以在下车后凭列车长开具的客运记录办理退票。 乘客持儿童票、学生票、残疾军人票乘坐火车，检票时无法提供规定的减价凭证或不符合减价规定的，按照全价票价补收票价差额。
油渍超过三天可以用较浓的食盐水浸泡一段时间后清洗，食盐水不仅能去除油渍，还能帮助衣服固色，衣服再清洗的时候就不容易掉色了。用肥皂也能将较难洗掉的油渍去除，只需要把肥皂涂在油渍上停留一会，之后再清洗就可以了。 油渍超过三天以上用妙招清洗 酒精也有较好的清洁功能，可以用来去除油渍，可以在有油渍的地方喷上酒精，在酒精未干之前揉搓几下，这样反复几次之后油渍就基本去除了。 如果家里有粉笔，也可以用来清除油渍，将粉笔灰和洗衣液调和在一起涂在油渍上，等待一段时间后清洗即可，最好选用白色的粉笔，其他颜色可能造成染色。 牙膏能去除大部分的污渍，对油渍也是有效的，染了油渍的衣服用牙膏搓洗干净，假如油污渗透得比较深，可以浸泡一夜的时间再清洗，会更容易去除。
据中国之声《新闻晚高峰》报道，多年以来，有关"香油掺假"的报道一再见诸报端。最新有报道引用业内人士的话说，现在市场上一半的散装香油存在问题，农贸市场和饭店是重灾区。而这一情况的持续，已经影响到了国内芝麻的种植，整个产业链出现危机。 香油，也叫芝麻油、麻油，可以说是我们中国人最熟悉的调味品，这么多的假香油为何能够流入市场？ 现在在网上可查到的有关"香油掺假"的报道，最早可以追溯到十几年前。原本一斤纯芝麻油成本至少在18元之上，但大量流入餐馆和农贸市场的所谓"芝麻油"，售价有的甚至低到9、10元钱。 记者：多少钱一斤？ 老板：16。 记者：你这怎么这么贵？ 老板：有便宜的，你要便宜的？ 记者：便宜的多少钱？ 老板：便宜的12。 这是此前记者在河南某蔬菜批发市场以开饭店为由，和一位香油摊摊主的谈话。有商户告诉记者，香油掺假早已是行业里"公开的秘密"。一些便宜的芝麻油大部分是用香精、色拉油勾兑出来的。 商户：他兑了东西，他兑色了拉油，五块钱一斤。他卖十块。 还有业内人士透露，所谓现场磨制的小磨坊，实际上早已将掺好的油注入桶内，而出现在超市里的石磨，其实只能磨制芝麻酱，根本没法现场磨制香油。 商户：瞅不见，他不让你瞅见，早上开始磨，用石磨磨了，磨成浆了，兑了火碱水，开始咣当咣当晃了，晃到晚上才能出油。不是化学东西分离不了，全部是化学东西。 从食品安全角度来说，掺杂掺假的香油可能影响人体的消化、呼吸系统，还会引起腹泻、呼吸困难等不适症状。而“劣币驱逐良币”的市场规律更是已经在影响整个芝麻种植行业。有业内人士指出，如果用最廉价的办法炮制“芝麻油”，其成本可以控制在每斤4块钱左右，稍有规模的作坊，年利润可以达到六七十万元。所以就有了这么一句顺口溜：“市场丢给掺假的，芝麻扔给做饼的，往外没有出口的，回头没有种地的。” 屡禁不止的原因就是利润就是钱，有没有什么方法能够改变一下这种现状呢？近年来，芝麻收购价一直没有大幅提升，农民的种植热情也在下降。有数据显示，我国作为世界四大芝麻产地，近年来进口量正以10%逐年递增。国务院参事室特约研究员姚景源： // 姚景源：食品安全切不可单单看成一个简单的制假售假问题，它要侵害我们整个国民经济健康运行的机体，我觉得我们现在当务之急就是要知法。 由于检测与监管上的难度，问题芝麻油较少被查处，即使查处，也难以达到以儆效尤的效果。对此，南京农业大学教授、食品专家周应恒建议，国家应该严格规定销售者注明相应油品的成分含量。 周应恒：标明是调和油这个问题没有，但是我们如果卖的调和油说成芝麻油，只要是无害的话不能说是食品安全问题，这是商家的诚信问题。事实上唯一可能的是通过商家商标和品牌来区分它的质量，要求商家注明里面的含量，那它如果是有欺诈行为，就可以来处理。
日媒17日报道，近日，有媒体报道称，普通木、竹质筷子使用超过3个月，会滋生各种霉菌，危害人体健康，严重发霉的筷子甚至会滋生一种名叫“黄曲霉毒素”的致癌物质，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 发表该学说的是湖南省结核病防治所所长、卫生部食品卫生标准专业分委会委员唐细良，他在接受记者采访时表示：“普通筷子在使用3-6个月时，颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。这意味着筷子材质本身性质发生了一定变化，原因在于使用过程中食物、洗涤剂及空气、餐柜内残留物附着而导致细菌的长期堆积。” 据了解，家用筷子由于长期用水洗涤，含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高5倍以上。而使用被细菌侵蚀的筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病，严重发霉的筷子则会产生致肝癌的物质“黄曲霉毒素”。 根据日本东京都福祉保险局官网公布的资料显示，“黄曲霉毒素”是由一种名为“黄曲霉”的曲霉产生而来，“黄曲霉毒素”分有B1、B2、G1、G2、M1等多种类型，其中“黄曲霉毒素B1”是最强力的一种致癌物质。 // 近几年，印度、泰国、菲律宾、肯尼亚以及南非等多个国家多发生过急性中毒事件，目前在日本还有发现这样的案例；另外，日本还从一些进口的花生等食品中检测出“黄曲霉毒素”，而日本国内农产品也同样没有发现案例。 据了解，日本国内生产的筷子表面进行了多层涂漆，除此以外不会在表面实施任何加工，能够有效防止筷子长时间使用变色产生致癌物质。 在新筷的选择上，唐细良建议，应该选择刷过一层清油(生漆)、表面看起来有一层光亮的筷子，因为生漆是有国家标准的。而目前盛行的漂亮“彩漆筷子”则存在一定的安全隐患。彩漆倘若脱落，或者在高温下分解，诸如重金属铅以及有机溶剂苯等致癌物质就可能随食物进入体内，会严重危害健康。
据《以色列时报》10月30日报道，以色列一家公司近日研发出一种天然配方，可以大大延长水果和蔬菜的保鲜期。 据悉，这种新的保鲜方法是以99.4%的过氧化氢液体为主，再补充该公司并未公布配方的添加剂，可以使蔬菜和水果的保质期延长至10周以上，营养和口味也不会改变。这种保鲜剂的成分为可食用酸，不会造成污染。公司负责人耶胡达表示，以色列理工学院和希伯来大学的研究人员历经15年，研发出了这款保鲜剂中0.6%的杀菌剂。目前，这种杀菌剂已获得六项世界专利，并通过了美国和欧洲150多次安全检验。 //
由于现代社会发展快速，生活节奏加快，很多人并不能一下子适应当前的快节奏，也由于工作压力，各种生活压力，自身抗压性不是很好，所以患上抑郁症的，以及有轻度抑郁的人，越来越多了，有心理疾病的人，也越来越多了。这是为什么呢？因为大家笑的太少了，笑变成了奢侈品。勉强的笑容，礼貌的微笑，还是能经常见到，但是真正开怀的大笑，却太少见了。 你有多久没有开怀大笑了？ 笑，是最好的营养素，有放松身心的作用，如果经常练习，还能扩张血管，提升营养的吸收效率。笑，就像走路一样，对身体的好处显而易见，人人都知道这个道理。只是，笑太需要理由了，每个人闲下来的时候，都希望找点乐子，放松自己的身心，可是往往很难找到笑点。 不知道是人们的压力值太大了，还是生活中值得一笑的事情太少了，反正很难笑起来。其实，并不一定非要去找什么笑点，用外在的因素来刺激自己发笑，而是可以训练自己的笑容。这样有意识的训练，不但可以改善心态，增加人格魅力，更能放松身心，对身体有大大的好处。 笑一笑，十年少，这句话主要说的是心态，心态好人就年轻。但是，笑这个动作，可以让身体很多部位的肌肉，都得到放松，还有止痛作用，促进内啡肽的分泌，增加进氧量。关于笑的生理功能的研究，有不少结论，这里不一一列举，只需要知道一条即可，那就是笑能让人放松，人的身心一放松，养生效果自然就出来了。尤其是那种肩膀都跟着一起抖动的大笑，是绿色疗法中，比较有效的之一。 不少医生，在治疗疑难重症的病人时，都会开一个微笑处方，比如每天看30分钟喜剧片，或者刺激自己的笑穴，或者自己去制造幽默等等。美国人卡金斯，用大笑疗法，加上大剂量的维生素C，治好了自己的强直性脊柱炎，并将此事写在了自己的《疾病的分析》一书中。从此，他不放过每一个让自己大笑的机会。他也因此被称为大笑疗法之父。 有句俗话是：一个小丑进城，胜过一打医生。美国不少医院，都设有特殊病房，里面放满了各种素材，以便帮助人们大笑。我国内地有些医院，对病人施行笑疗法后，往往可以使病人提前出院。还有一些人，专门从事微笑疗法的辅助治疗，效果也非常好。 不管是真笑还是假笑，也不管是微笑还是大笑，只要是笑，都对身体有益。着名哲学家罗素曾说：笑是最便宜的灵丹妙药，是万能的药。德国有一个机构，叫做【笑的联盟】，据他们的试验显示：一天能大笑4次的人，大多都能活到80岁以上。 如果你很久没有开怀大笑了，那说明你的心理和身体，都崩得很紧，这种情况持续时间过长，可能就是生病的开始。如果说，笑非要一个理由，找不到理由就笑不出来的话，那么，为了健康，就是最好的理由。
如何看一个人是长寿还是短命？恐怕很多人都认为是“大额头、大耳垂、手掌生命线”等等这些出自面相和命理的征象。不过，对这些而言，目前很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现，下面这9大特征确实与健康长寿相关，只要你有3个以上，多半是长命的人！和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 特征一：握力越大，人越长寿！ 研究发现，人的握力会随身体的各项机能衰老而减弱，因此，握力反映了一个人长寿还是短命。 2010年英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。 特征二：肺活量大，人越长寿！ 肺活量可以预测寿命，这是美国波士顿大学医学院科学家经过长达30年的研究得出的结论。研究显示，一个人肺活量大小和身体各系统的机能能力、新陈代谢的能力等密切相关。 简而言之就是，人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。而我们人体内部的氧供给全部靠肺的气体交换来获得，肺活量大就说明每次呼吸在肺部进行气体交换的量就大。 特征三：身体微胖，人越长寿！ 现在人们都“以瘦为美”，但其实微胖的人才长寿！ 研究发现，到了老年，微胖的人骨密度较高、死亡率较低，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低，并且对环境的适应能力较强，如当流感、肺炎等疾病发生时，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相对较好。 特征四：用脑越多，人越长寿！ 用脑越多的人，越长寿！科研人员对我国秦汉以来的3088位科学家、艺术家、文学家和思想家的寿命进行统计时发现，他们的平均寿命为65岁。你要知道我国解放前人口平均寿命只有36岁！ 国外资料也表明，16世纪后欧美400个杰出科学家平均寿命为64岁，而用脑最勤的科学家平均寿命为74岁，其中爱迪生84岁，迦利略78岁，牛顿85岁，达尔文73岁，爱因斯坦76岁，富兰克林84岁，米丘林80岁。这比当时人口平均寿命高出20~30岁。 特征五：性格外向，人越长寿！ 性格开朗的人，更容易获得长寿！美国波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究发现，如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己，因此也更容易渡过难关。 研究还发现，这些性格开朗的长寿人士不仅在社交上更胜一筹，他们的精神也更为放松，这使得他们更善于应对压力。 特征六：不打呼噜，人越长寿！ 很多人都不知道，打呼噜其实是一种病。一项历时18年的研究发现，睡觉不打呼噜的人寿命更长。严重打呼噜造成的呼吸反复停止，成为高血压、糖尿病的帮凶，甚至心梗、脑梗、肺梗死的“引爆器”。 特征七：没啤酒肚，人越长寿！ 人到中年，啤酒肚自然就出来了，不过你要知道，没有啤酒肚的人会更长寿！ 腹部肥胖会引发高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的人面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm。 特征八：口味清淡，人越长寿！ 长寿之乡的老人，饮食整体上以清淡为主，而口味清淡的人也更容易长寿！ 心血管疾病、糖尿病、高血压等90%的疾病都是由饮食引起的。比如爱吃麻辣火锅，油重、盐重又麻辣，还有爱吃动物内脏等，这些不良饮食习惯都易致病。 特征九：绝经越晚，人越长寿！ 对于女人而言，绝经晚会更长寿！美国加州大学圣地亚哥分校最新研究证实，绝经期来得晚的女性，长寿几率更大。 研究结果显示：月绝经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的几率会增加。此外，绝经晚的妇女在随后的生活中总体健康的可能性更高。
头痛的人群越来越多，与现在生活的压力指数升高有关系，引起头痛的原因很多是，疲劳，压力，感冒月经、失眠，或眼睛、鼻子、耳朵、牙齿的问题都可能导致头痛，有九成以上的头痛都是紧张性头痛（张力型头痛）与偏头痛。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 头疼怎么办 大笑治头痛 头痛并不一定是脑子里有病，90%以上的头痛病人是一种“紧张性头痛”。人们遇到不愉快的事情，或者压力过大，太疲劳的时候，总是容易眉头紧锁，额头、颈部的肌肉都会绷得紧紧的。进而引起失眠头痛的问题。大笑能调节大脑神经，消除紧张，引起面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉运动，甚至还能调动四肢的肌肉运动。大笑还能刺激大脑产生笨邻乙芬胺的激素，这是一种天然的麻醉剂，能有效缓解头痛。 冷热敷治头疼 发烧头疼用冷敷感冒发烧的时候通常也会有头疼的情况，一般建议用冷毛巾敷额头，既可以降温又可以缓解头痛。另外，宿醉后头痛也可以用冷毛巾敷额头快速缓解。风寒感冒头疼用热敷受寒的时候血管痉挛，会引起神经性头痛，可以用热毛巾敷在额头上，能立即缓解头痛症状。 腹式呼吸快速缓解头痛 头痛的时候闭着眼睛或者凝视某一个固定的物体，缓慢的用鼻子吸气，使得腹部凸起，然后呼气使得腹部凹陷，尽量深呼吸，延长单次吸气、呼气的时长。同时用手指按压头痛部位。此方法可以暂时缓解持续性头痛。 按摩穴位治头疼 头维穴位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。做法：深呼吸后，吐尽空气，然后用双手的大拇指按揉穴位，每次5分钟。 按揉百会穴位置：百会穴位于头顶部，两耳尖连线的中点上。按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按压百会穴半分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感向四周放散为佳。功效：可以治疗各种头痛、偏头痛。除以上两个穴位外，按摩太阳穴、风池穴、天柱穴等都有一定的缓解头疼效果。 头疼的原因 睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。 外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。 物理压迫：就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。 饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。 面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。 环境因素：其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。 味觉刺激：有些人对味觉很好，对味道很是敏感，稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如我们进行新房装修的时候，房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了新房便会感到不适，当然还有香烟的味道、化学品的味道等等，所说的味道通常是指对人体有害的气味。 孕妇头疼怎么办 1、转动头部 周围的环境一定要安静舒适，先喝一杯温开水，然后渐渐放松下来，深呼吸并且闭上眼睛休息，轻轻按揉两边的太阳穴，按摩头部;转动脑袋，让脖颈得到放松。慢慢按摩脑袋，然后耸耸肩。 2、按摩 按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。 3、洗澡 用温度适宜的热水淋浴，在热水下冲洗脖颈和肩膀。 4、就医 如果头疼是因为头部受伤而造成的，或者头疼时会出现呕吐、看不清东西、神志模糊之类的症状，需要及早去医院治疗。 总之，办公室椅伤害着您的颈椎，久坐的工作方式让您的健康雪上加霜，为了防止因头部压力过大导致的头痛，请每隔一个小时左右就活动一下您的双臂和肩膀以及脖子，左右弯头让血液循环。 颈椎疾病和头部供血不足可能是头痛的诱因，办公室的工作方式使白领成为这些疾病的主要受害者。预防这些疾病的方法并不复杂，但需要我们多加注意，每天做一做简单的体操，利用休息时间尽量活动，工作中多活动头颈。