在生活中心脏是人体重要的器官之一，在功能正常的情况下才能提供动力让其他部位的血液循环保持良好。有部分人心脏器质性病变出现，会有其他部位循环障碍，血液供应不足情况，进而影响机体健康，需要从多方面入手调节身体，才能保持心脏功能的强大。另外心脏保养得好心率也是正常的，每分钟心跳多少次要了解清楚。那么脉搏一分钟跳多少下算正常? 一、脉搏一分钟跳多少下算正常? 在生活中一般来说心跳的跳动是在一定范围内的成人心跳时间，一分钟60-100以下是正常的，其中大多数采取中间值，男性一般心跳慢于女性，运动后或景旭起伏时过速速跳动。儿童的心跳通常比成人过速，大多数在90到130岁之间，年幼的孩子往往跳得更过速。职业运动员的心跳会比较慢，大约每分钟60次，心脏病患者如果心跳超过100或达到120，这是心动过速需要尽过速治疗的。 二、影响脉搏跳动的因素有哪些? 在生活中正常成年人在运动后、饭后、饮酒后、精神紧张或者情绪兴奋时均可使脉搏呈暂时性加快，但是很快又会恢复到正常值。白天脉搏跳动较夜晚快，这是因为人们白天的运动使血液循环加快，而夜晚血液循环减慢。有心脏血管疾病引起的心跳过快，比如心力衰竭、心肌炎、急性心肌梗塞和各种器质性心脏病，都可引起心跳过快，脉搏加速。 三、如何保持心率正常? 在生活中要保持心率的正常要注意多方面问题，例如平时适当锻炼身体来提高心肌收缩能力，增强心脏功能。想要减少心脏受到的刺激，要养成良好的习惯，遇到任何事情冷静应对，学会修身养性，不要太过急躁，只有冷静处理各种琐碎的事情，才能避免某些指标变化，器官功能受到影响威胁健康。稳定控制自己的心率，保持心跳正常，要做到戒烟戒酒。 » 脉搏一分钟跳多少下算正常 如何保持心率正常
抖音上传3分钟以上长时间视频需要打开抖音APP，点击右下角的“我”的选项，然后点击我的页面右上角的“三横”符号，再点击“创作者服务中心”选项，点击页面下方的“视频管理”图标，最后点击“点击上传”即可。 抖音上传3分钟以上长时间视频的步骤
想用抖音发3～5分钟长视频需要权限，坚持发布高质量视频之后就会收到权限通知，点击附带的链接后选择视频并点击文件上传，把视频上传到抖音界面之后，将视频的内容以及其他信息填好，最后点击发布就可以了。 1、获得权限 首先在抖音发布5分钟长视频是需要权限的，而这个权限是抖音官方赋予的，因此想要获得发布5分钟视频的权限就需要发布高质量的视频。 2、等待消息 坚持发布高质量的视频就会收到抖音团队的消息，打开消息通知之后，可以在附带的网址内发布5分钟的长视频。 3、上传 点击消息中的链接之后，在跳转页面内选择文件中的视频，点击视频之后选择“文件上传”就可以把视频上传到网页内。 4、发布 此时在抖音上传了视频之后，会进入抖音视频的编辑页面，根据视频的内容填写描述以及其他信息，最后点击“发布”就可以发布视频。
一般来说腹肌板每次最好做3分钟左右，不宜过久，每次做完适当的做几分钟的拉伸运动，以缓解腰腹部的肌肉压力，初学者每天做1~2次，之后可以根据自己的需求逐渐增加，但要注意动作的规范性，这样起到的效果会更佳。 腹肌板每次做3分钟左右 腹肌板是一种锻炼腰腹部肌肉的健身器材，一般来说每次要3分钟左右，最好每天适当的锻炼2~3组，若是对于初学者来说，每天应做1~2次，每次做1~2分钟左右，到了中级阶段可适当的增加次数，每次做3~5分钟为宜。 而练习腹肌板也要讲究循序渐进的过程，不能急于求成，刚开始的训练强度不宜过大，否则腰腹部受力过度，会容易引起拉伤的现象，之后可根据自己的需要适当调整时间，每次做完后还要进行适当的拉伸动作。 同时在运动前也要做几分钟的热身动作，在练习的过程中，要保持人处于平躺的姿势，双脚勾住顶部的泡棉，双腿不动，只需要靠上身移动，双手抱头，以此重复动作，每天进行2次左右，逐渐增加，这样起到的效果会很好。
平板撑运动一天做1.5～5分钟 平板撑运动每天做1.5～5分钟能够达到健身的作用，这项运动属于静力抗阻力运动，不用像有氧运动那样需要经过长时间锻炼才能有效果。一般进行平板支撑运动时，会分成3～5组做，想要达到锻炼效果，每组至少要做30秒以上。
一般情况下木耳在水开后煮2-3分钟左右就可以食用了。不建议将木耳煮太长的时间，木耳之中的维生素和生物活性物质煮的时间如果太长了，或许会影响木耳的营养价值。 木耳 木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩。 而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。 木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，有极其丰富的铁、维生素K含量。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品。
要视具体情况而定。如果是比较薄的衣物，比如衬衫、T桖等，15分钟快洗是有可能洗干净的。但如果是比较厚的衣物，比如大衣、毛衣等，15分钟是没办法洗干净的。这类衣物大概要洗45-60分钟。 洗衣机 洗衣机是利用电能产生机械作用来洗涤衣物的清洁电器，按其额定洗涤容量分为家用和集体用2类。 历史上出现过的洗衣机形式很多，但目前，一般最常见的洗衣机，主要分为3大类，分别是：欧洲式、美国式和日本式。 洗衣机基本分类：波轮式、滚筒式等。不用洗衣粉的洗衣机有：超声波洗衣机、电磁去污洗衣机、活性氧去污洗衣机、臭氧洗衣机、离子洗衣机。
古代是用一天12个时辰计时，一个时辰是八刻，所以一刻钟是十五分钟，即3刻钟就等于45分钟。古代人是没有钟表的，最开始是用水滴计时，后来用日晷计时。 古代计时 计时方法(记时方法)是因应安排工作、生活的需要而衍生出来的，记时方法包括日期规划和时间规划。 历史上中国古人的记时方法，主要有十六时辰制、十时辰制、百刻制、十二时辰制、以及随佛教传入的六十点法等，这里说的“时辰”指的是时段。 在漫长的历史中，出现过许多计时制度，从而产生不少名称，一般来说，日出时可称旦、早、朝、晨，日入时称夕、暮、晚。
新鲜的甜玉米用普通的锅有大火转小火煮十五分钟左右就可以吃了，若是用高压锅煮，一般煮8分钟左右也可以吃了。糯玉米或者是比较老的黄玉米，通常来说会比较难熟一些，一般在水沸之后还要煮十五到二十分钟以上才会熟。 玉米的价值 玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、粗脂肪和多糖，玉米须的水提物可以减小体内草酸钙结晶的体积，抑制细胞增殖。 玉米皮主要成分中膳食纤维占较高含量，但由于其口感较为粗糙、水溶性较差，并不受大众欢迎。其膳食纤维未被充分利用，容易导致浪费。 玉米桔秆粉碎还田，可以通过土壤中微生物的作用，缓慢分解并释放出土壤中的矿物质营养，可以被农作物吸收利用。
防空警报长音连续鸣响三分钟属于解除警报。防空警报分为三种，分别是预先警报、空袭警报、解除警报，其中预先警报为响36秒，停24秒，反复循环3分钟，空袭警报为鸣6秒，停6秒，反复循环3分钟。 防空警报长音连续鸣响三分钟属于什么警报 预先警报表示的是可能遭受空袭威胁，空袭警报表示的是将要或已经遭受空袭，解除警报表示一轮空袭已经结束并且短时间内不会遭受下一轮空袭。 防空警报是城市防空工程的重要组成部分，在平时的生活中，主要用于抗灾救灾、突发事故情况下的灾情预报和紧急报知。 防空警报在战时主要用于人民防空，既是各级政府实施人民防空指挥，并组织人员疏散的基本手段，也是在城市受到空袭威胁时，提醒人们的警报。
有可能不可以，很多航班一般在起飞前30-45分钟便会停止办理登记手续，如果提前40分钟到机场，很可能会赶不上飞机，应该提前1-2小时到达机场办理值机手续，尤其是需要办理行李托运的。 提前40分钟到机场可以吗 应该预留充足的时间办理值机手续，尤其是在大型机场或者人流量大的节假日，以免错过飞机。 值机即是办理乘机手续，包括换取登机牌、托运行李、安排座位等。 为了节省时间，乘客也可以在网上值机，通过网上办理登机手续提前预订座位并将登机牌打印出来，就可以直接通过安检登机。
高锰酸钾在按照说明比例进行配置的情况下，一般需要约5分钟左右杀死细菌。高锰酸钾放出氧的速度较慢，在配置时建议严格把控浓度，如果配置不当导致浓度过高，可能会导致局部腐蚀受伤，反而不利于杀菌。 高锰酸钾几分钟杀菌 高锰酸钾虽然具有杀菌消毒的效果，但不建议经常使用，高锰酸钾本质是一种强氧化剂，经常使用可能会对人体造成损害。 高锰酸钾在配置时，应严格按照说明进行，水温方面，建议用约30摄氏度左右的温开水进行配置，配置好的高锰酸钾水溶液大约能保存2小时左右。
冷冻的饺子一般建议煮8~10分钟左右，具体可以根据饺子的大小和馅的类型进行调整。冷冻的饺子建议沸水下锅煮会比较容易解冻，下锅后用锅铲时不时搅拌一下可以有效防止饺子粘在锅底。 冷冻饺子煮多少分钟 在煮冷冻的饺子时，建议不要太过于提前的将饺子进行解冻，提前解冻的饺子可能会黏在一起，容易影响口感。 煮冷冻的饺子时，建议可以在饺子下锅后煮了一阵浮起在水面后，盖上锅盖进行烹煮，这样可以在确保饺子不会粘锅底的情况下，利用水蒸气的高温让饺子更快被煮熟。
高压锅排骨一般要炖15-20分钟才为最佳时间。使用高压锅炖排骨时，先要用大火煮上5分钟左右，等到高压锅发出“嗤嗤”的声音以及冒气时，再将大火调节至小火，让其小火慢炖15分钟，等到15分钟后将煤气灶关掉即可。 高压锅炖排骨压多少分钟 用高压锅炖排骨的时候压力大，用时短，不会破坏食物其中的成分，另外用压力锅炖排骨可以炖得比较软，骨头也可以嚼得动，所以十分适合牙口不好的老年人吃。 用高压力锅炖排骨消耗的水少，所以用高压锅炖排骨不用放太多水，基本上喝多少放多少水就可以了。 炖好排骨以后，一定要等到压力锅里的气体放完再揭锅，一是为了安全，二是味道和口感才会更好。这样不会破坏食物，而且还有利于保护抗氧化成分。
高铁检票进站时间根据情况而定，正常情况下提前15分钟检票，始发车一般提前20分钟左右，客流较大时可能会提前30分钟左右检票。高铁一般会在开车前3~5分钟停止检票进站。高铁检票分为自动检票和人工检票。 高铁提前多少分钟检票进站 高铁会提前检票进站，也会在开车前3~5分钟停止检票，因检票口、站台之间有一定的距离。 高铁检票进站时，蓝色车票可通过自动检票机检票进站，红色车票可通过人工检票通道检票进站。 车票“无纸化”可以凭购票时本人的身份证件检票进站，但是购票信息单不能检票进站。
蒜蓉蒸排骨需要的时间一般建议在20~40左右，具体可以根据蒜蓉的入味程度和排骨的类型等因素进行调整。一般蒸排骨的时间越长辅料会越入味，但由于蒜蓉本身味道浓郁，过于入味可能会掩盖排骨的鲜香，具体建议根据个人口味进行调整。 蒜蓉蒸排骨要蒸几分钟 蒸排骨时，建议选择一些肥瘦相间的排骨作为主要原材料会比较好，太肥的排骨油脂较多容易腻，太瘦的排骨油脂较少蒸出来后口感可能会比较柴。 蒸排骨的小技巧，一般在蒸排骨时掌握不好火候的情况下，建议可以揭开锅盖用筷子戳一戳排骨，一般蒸至骨肉分离但肉又没有脱落的排骨味道和口感不会太差。