什么是壮阳果？很简单，就是具有壮阳功效的野果。 壮阳果泡水要不要敲碎 壮阳果泡水的话，建议敲碎的效果更好一些，因为这样做，壮阳果里的有效成份才能充分的溶解在水中，泡出来的水更有效果。 壮阳果怎么泡水喝 壮阳果泡水喝的方法非常简单，只需要把壮阳果放入水中，然后大火煮开20分钟就可以了。不过，现在很多都不怎么泡水喝了，因为效果不太明显，更多是把壮阳果用在泡酒和食疗上。 1.壮阳果只需要100克就能泡1斤酒，把100克壮阳果放入酒中，浸泡20天以上就可以喝了。 2.平时在家炖排骨或者大骨头的时候，放入20克的壮阳果，效果也非常好。
枸杞大家肯定都认识，也知道它具有一定的滋补功效，但是很多男性更关心枸杞的其他功效，想知道枸杞能不能壮阳，那么枸杞到底能不能壮阳呢？平时男性吃枸杞又有哪些好处呢？下面我就专门为大家说说这些问题。 枸杞能壮阳吗 男人吃枸杞的好处 1、枸杞能壮阳 枸杞是一种能壮阳的特色中药材，因为从中医的角度上看，肾藏精，它对男性的生殖系统有很明显的影响作用，而枸杞则能滋补肾气，提高肾功能，具有补肾益精的重要作用，男性食用以后可以起到不错的壮阳作用，能温补肾阳，提高性功能。 2、男人吃枸杞能治不育 枸杞这种食材可以治疗男性的少精症，能提高男性精子数量与活性，平时患有不育的男性，可以多吃一些枸杞，能让精子数量明显提高，能让男性不育的症状明显好转。 3、男人吃枸杞能提高身体的适应性 男性吃枸杞大有好处，它能提高男性的身体的适应性和防御能力，当男性身体遇到伤害性刺激 ，或者遇到缺氧以及高寒等危险情况时，身体的承受能力能明显提高。 4、男人吃枸杞能养肝明目 养肝明目也是男人吃枸杞的重要好处之一，枸杞性平味甘，能滋补肝肾，也能养肝，更能预防视力下降，平时食用时可以把枸杞与山药与菊花以及山萸肉等中药材一起搭配食用，会让它养肝明目的功效更加出色。
壮阳果也叫补肾果，是一种出产于云南广西等地的特色物产，即它既可以食用也可以入药，是一种药食两用的特色食材。壮阳果中有多种维生素和微量元素，还有大量的蛋白，对人类的身体有多种好处，下面我就会带大家一起看看壮阳果的功效与作用究竟有哪些。 壮阳果的简介： 壮阳果,又名补肾果,掉藤果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、 维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。 属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。 《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。 壮阳果的食用方法 1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。 2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。 3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。 壮阳果的食用技巧 选择一起炖煮的原料时，一定要注意不能和壮阳果的功效相冲，最好能辅助壮阳果发挥功效，不能破坏它的功效与作用。 壮阳果的功效与作用 1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。 2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效。 3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。 壮阳果的注意事项 此药温阳之力强盛，切忌一切不可过量。 壮阳果的药用价值 1、壮阳果的功效 壮阳果中铁、钾以及维生素B的含量都特别高，有不错的滋补功效，人们食用以后能提高身体免疫力，另外壮阳果最重要的功效就是补肾强腰和壮阳生精，特别适合那些性功能衰退的男性食用，壮阳果补肾没有副作用，不会对男性身体产生任何伤害，是男性补肾壮阳的理想选择。 2、壮阳果能治疗风湿痛 壮阳果不但有壮阳的作用，还可以治疗人类的风湿性疾病，能有效去除风湿，对风湿引发的骨关节疾病作用明显，在治疗时可以把四百克壮阳果与两百克阴阳子一起搭配，然后用一千克白酒进行浸泡，泡好以后每天适量饮用一些，就能起到良好的治疗作用。 3、壮阳果能补血 壮阳果中有大量的微量元素铁，它是构成人体血红细胞的重要成分，人们食用以后可以增加造血量，对贫血有很好的治疗和预防作用，另外壮阳果还能提高身体免疫力，对人类高发的高血压和骨质增生以及肩周炎等疾病也有不错的缓解功效。
壮阳果简介 壮阳果又名补肾果、掉藤果、益肾子、风流果、属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1% 。 《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓,镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品， 老人强肾补虚的“药品”。所以妇女们每做完房事第二天都会用野生壮阳果泡米酒、炖猪腰、炖花生、猪脚之类的东西给丈夫补。一般用来泡酒，效果最佳 壮阳果大家见过吗？它是中国广西地区的一种地方特产，也叫补肾果或者掉藤果，它里面有多种对人类身体有益的营养成分，可以直接泡水喝。有些男性对壮阳果的功效了解不多，不知道壮阳果泡水喝管用吗？壮阳果故名思议是具有壮阳功效的一种野果，一会我把壮阳果泡水喝的功效全部写出来，大家看后就会明白壮阳果泡水喝管不管用了。 壮阳果泡水喝管用吗 壮阳果泡水喝是很管用的，有很好的壮阳功效，在泰国和越南等地，这种壮阳果都有着的“天然伟哥”的称号，补肾强腰和壮阳生精是它最重要的功效与作用，在食用时可以取两三个壮阳果与一克海参一起用沸水冲泡，饮用以后以能取得良好的壮阳作用。 1、男性由于繁忙的工作和社会压力有的人常常出现熬夜、喝酒、饮食不好等情况导致肾虚，引起身体很多方面的不适最为常见的是男性出现性功能方面的障碍不仅影响到夫妻生活同时对男性的精神都心理上都是巨大的打击。而壮阳果是调节男性这方面非常好的食物，经常食用可以改善肾功能尤其是腰酸无力的状态。此外需要警告患者要保持良好的睡眠习惯尽量不熬夜，营养要多样化。 2、壮阳果是一种纯天然的产物，壮阳果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起来当做茶一样泡起来喝，效果特别的好，壮阳果是有壮阳的功效，壮阳还有镇痛，止痛，滋补肾髓的功效，壮阳果还有生精强身的功效，能够有效的缓解男女性功能衰弱的现象，女性也是能够吃的，可以让性生活时间变久，所以也叫作风流果。经常吃壮阳果该能够预防性功能障碍，提高性生活质量。日常还是要注意多休息，经常锻炼身体。 壮阳果泡水喝的功效 1、壮阳果可温补气血 壮阳果可温补气血对人类因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。 2、壮阳果可温肾壮阳 温肾壮阳和滋阴补肾都是壮阳果泡水喝的重要功效，对于男性的因肾虚引起的早泄、阳痿与腰痛等症状都有很好的治疗作用，另外壮阳果也可以让女性泡水后饮用，对女性的性冷淡有一定的缓解功效。平时性生活频繁喝一些壮阳果泡制的水，能预防身体亏损的出现。 壮阳果的食用方法 1、其性温热、善补、藏族人常以此物加牛骨炖汤、喝过此汤周身温热、可只穿毡衣在冰天雪地中过夜。神奇植物孕育壮阳极品重现男人往日风采。 2、龟头子泡酒:将龟头子捣碎每100克浸泡白酒2斤，两周后服用，每晚10毫升，可煮汤或糖水鸡蛋。(注：未婚者禁用、不能让儿童误服)。 3、20克壮阳果炖骨头、排骨一次。 提示;慎用。它的提取物只有和其他成分搭配才能有功效。
牛蒡茶是一种进补类的茶，现在我们就一起来了解一下这一款牛蒡茶的好处吧，听说牛蒡茶是可以补肾壮阳的是吗？ 牛蒡茶能补肾壮阳吗 吃牛蒡茶的好处 1.喝牛蒡茶是有壮阳作用的 牛蒡茶的作用是很多的，常喝牛蒡茶对人们的健康是很有帮助的，的确牛蒡茶是有补肾壮阳的作用的。 2.牛蒡茶的功效 1）牛蒡神茶是一种老幼四季皆宜的一种饰品，牛蒡茶对于便秘是有好处的，因为牛蒡茶是一种含有水溶性纤维的一种物质，吃起来是特别的不错的。 2）牛蒡富是一种含蛋白质秀多的一种茶，同时还含有很多的维生素和微量元素，牛蒡茶还有秀好的排毒的作用，还可以调理身体，牛蒡茶还可以消除色斑。 3）据说日本人喜欢喝牛蒡茶，所以说日是本人的寿命都比较长，牛蒡茶是一种性温、无毒的，有很好的轻身耐老的作用，同时也可以清热、解毒，牛蒡茶有很好的祛湿的作用，同时牛蒡茶还有健脾的作用，也可以开胃、通便。 4）牛蒡茶是一种补肾作用强的，同时牛蒡茶是特别的益气，同时牛蒡茶还有很好的降压的作用，同时也可以预防中风的作用。
西洋参是人们都听说过的一种滋补性中药材，它是人参的一种，那么你们对西洋参的功效了解吗？很多男性都想知道西洋参能不能壮阳，今天我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家西洋参能不能壮阳的同时，也会把男人吃西洋参的好处全部写出来与大家分享。 西洋参壮阳吗 男人吃西洋参的好处 1、西洋参能壮阳 西洋参是具有一定壮阳的功效，它可以补气养阴，可以补肾壮阳，但是单独服用西洋参时壮阳效果并不明显，最好能与白术等中药材搭配食用，最简单的方法就是食用以西洋参为主要原料制成的人参再造丸。男性服用以后可以补肾壮阳，也能扶正祛邪，对身体有很大好处。 2、男人吃西洋参能预防癌症 男人平时吃一些西洋参能起到预防癌症的作用，它能减少癌细胞的生成与再生，也能预防淋巴腺的萎缩，对于已经得了癌症的男性来说，吃西洋参也大有好处，它能减少化疗和放疗对人类身体的伤害。 3、男人吃西洋参能调节神经 西洋参对人类的多种虚病都有很好的治疗功效，可以直接作用于人类的神经系统，对男性的神经功能紊乱和神经衰弱以及失眠等症状都有不错的预防功效，另外西洋参还有一家强心功效，把它制成独参汤服用，可以预防男性心梗的发生，对心肌缺血和心肌无力也有很大的好处。
锁阳是一种中药材，也是一种壮阳名药，它可以壮阳固精，也能养血强筋。只是生活中很多人对这种壮阳神药只是听说过，真正了解的并不多。锁阳也叫不老药，它是一种生长于沙漠中的寄生草本植物。那么锁阳到底有哪些作用对人体有哪些好处呢？大家想知道可以看看下面小编介绍的锁阳功效与作用全析。 壮阳名药 锁阳的功效与作用全析 1、锁阳能治不孕 锁阳是一种可以治疗不孕的中药材，特别是那些因气血不足引发不孕的人群，在食用锁阳以后，会取得良好的冶疗效果，锁阳能补益气血，也能平肝补肾，对人类的气血有很明显的缓解作用。 2、锁阳能提高免疫力 锁阳可以提高人体的免疫力，它可以强壮骨骼，也能补充钙质，更能为人体提供多种维生素，它含有的氧化成分可以清除人体内的自由基，人们食用它以后可以有效提高免疫细胞的活性，能减少多种疾病的发生。 3、锁阳能治疗阳痿和便秘 锁阳这种中药材对男性的阳痿有良好的治疗作用，它可以补益精血，能增加精子的产生数量，对男性的阳痿早泄有很好缓解作用，另外锁阳还能润肠通便，对那些因为阴虚引发的大便燥结，有很好的缓解和治疗作用，平时经常食用还能预防神经衰弱的失眠等不良症状的发生。
牛蒡是一种进补类的中药药材，现在我们一起来了解一下牛蒡的功效与作用吧，我们再看看牛蒡为什么可以壮阳吧。 牛蒡为什么能壮阳 牛蒡的功效与作用 1.牛蒡可以壮阳 1）牛蒡又叫做东洋参。是一种很不错的壮阳食物，牛蒡为什么可以壮阳？因为牛蒡是一种含有挥发油的食物，同时还含有牛蒡酸，还有很多的氨基酸和多种酚类、醛类物质。 2）所以说牛蒡是一种冲阳食物，同时牛蒡还含有丰富的天门冬氨酸，这些物质是有健脑作用的。牛蒡还含有丰富的矿物质，牛蒡可以壮阳最重要的就是因为牛蒡的菊糖含量很高。 2.牛蒡的功效 1）牛蒡是一种可以用来治疗糖尿病以及高血压、高血脂的一种食物，牛蒡是特别适合三高人群食用的，牛蒡可以治疗失眠，帮助人们入睡，同时牛蒡也可以提高人体的免疫力，还有很不错的防治癌症的作用。 2）牛蒡是一种含有很高的抗菌成分的一种药材，牛蒡可以抗衰老，还可以提高人体的免疫力，还可以预防色素的堆积，预防色斑的形成。牛蒡还可以抗癌，也可以用来消毒水。
男人，是一个家庭的顶梁柱，而关乎男性生殖健康的问题，也是一个家庭是否和谐的关键所在。但是因为现代环境污染或者工作的压力，男人们不堪其负，很大程度上就严重危害了生殖系统健康。心有余而力不足的现象越来越多。所以为了解决男人们的难言之痛，让男人们重振雄风，今天小编就与大家一起来探讨一下男人应该食用什么来进行壮阳补肾，从下文寻找答案把。 男人吃什么壮阳最壮阳 1、动物的器官 动物身体中的野性激素，正是可以激发出男人们雄性魅力的食物。比如说蛇腹、龟或者一些动物的生殖器官，食用后都能够显著地增强男性的性功能和生殖能力，是壮阳补肾的利器。另外，鳗鱼是鱼类当中最好的壮阳佳品，壮阳的效果十分显著，平日可以经常食用哦。 2、红葡萄 最常见的水果之一，葡萄家族的红葡萄，也是一种壮阳补肾的食物。就算生殖能力比较强，身体状况比较好的男性，也可以经常食用，对身体有利无害。所以如果喜爱饮酒的男性，最好适当的改换成饮用少量的红酒，不但不会增加肝脏负担，还可以补肾壮阳哦。 3、维他命、纤维素等营养元素 这些营养元素作为一个生命体的基础营养组成，实际上对提升男性精力和体质都有很多好处。精力提升了，性生活的质量也会显著提高。男性的活力得到了提高，自然就达到了补肾壮阳的效果。男性想要快速达到壮阳效果的不妨可以试试看摄取这些营养元素哦。
从我国源远流长的中医学科的角度来说，除了药补，对于身体上的一些疾病，食补是更好地选择。比起药补来说，食补更适合我们的日常生活，而且副作用也相对较小，不会对身体造成什么损害。所以相较于药补来说，小编更喜欢食补。那么我们今天要探讨的是可以补肾壮阳的食物，这也是我们生活中比较常见的一个问题，从下文的内容里，一起来看看吧。 吃什么食物补肾壮阳 1、动物肝脏 在中医的角度里，有着以脏养脏的说法，我们要补肾壮阳，就可以在饮食方面选择一些动物的脏器进行食用。可以达到不错的补肾效果。但是因为动物肝脏的胆固醇含量过高，即便它的营养价值很高，但是也不适宜经常多量的食用，需要控制食用的分量。 2、核桃 在坚果的种类当中，核桃可以益脑我们都已经了解了。但是你知道吗，核桃可以补肾固精，也是日常生活中作为补肾的佳品。经常食用核桃不仅能让你的大脑更加聪慧，更能够固本培元，让你的肾脏强大起来，精力充沛的面对每一天的工作生活，恢复男性的生命活力。 3、枸杞 枸杞可以明目清肝，枸杞也可以补肾益精。对于肾虚的人来说，食用枸杞再好不过了，不仅可以缓解肾虚引发的腰痛。疲软的状况，更能够让男性恢复自信。可以壮阳补肾，对于男性性功能的增强和维持有长久的意义，是男性可以经常食用的一种食物哦。
人参是公认的滋补性中药，有强身健体的功效，但是许多性功能减退的男性都想通过食用人参起到壮阳的作用，这种想法是可以但是单独食用人参壮阳起效是很慢的，最好的方法是把人参与其他食材一起食用，就能取得理想的壮阳效果，下面小编为大家介绍几种，让大家看看人参怎么吃可以壮阳。 人参怎么吃可以壮阳 人参制成五仁斑龙固本汤可以壮阳 1、用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各适量，然后再选择一枝野山参或者种植园参一枝，如果没有也可以用切片人参七到十五克代替。 2、把这些材料放在汤煲中，加入适量的清水，慢慢炖制，烧开以后用中小火煲制两小时以上，然后关火，取出汤汁食用，并把里面的人参全部吃掉。 人参泡酒可以壮阳 1、用料：人参二十克，最好选择那种南芦参，白酒要准备一千五百克，酒精度越高越好。 2、把准备好的人参洗干净，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部进行密封，放在阴凉的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天饮用两次，每次食用五到十克，只要坚持饮用就能起到治疗阳萎早泄和补肾壮阳的作用。
壮阳果,又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物。因为富含各种维生素，如：丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等，所以可以补充我们的日常所需。在我国古代的医学名书《本草纲目》中壮阳果名列其中，因为它能够补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓所以能够补充男性的性功能，对于女性来说，也有延长性欲的效果。所以在我们的民间也被称为风流果。说了这么多，今天要为大家介绍的就是壮阳果的食用方法和技巧。 壮阳果的食用方法及技巧 壮阳果的食用方法 1、将壮阳果放入酒中，浸泡一个月左右即可饮用。 2、可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。 3、可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用，也可以选择煮糖水蛋，最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。 4、将壮阳果和龟头子、白酒一起浸泡,然后两周时间之后就可以服用了。每天晚上服用少量,也可以将这种药酒熬汤以及制作糖水等,味道也不错。 5、取100g壮阳果，与排骨在一起煮汤，如果不喝酒，常喝这种汤能起到壮阳的效果 6、如果想见效快，可以用一两到三两壮阳果和牛骨一起煮汤喝，再加上老姜或者胡椒粉，一般只要10分钟左右就会有壮阳的效果。 壮阳果的食用技巧 选择一起炖煮的原料时，一定要注意不能和壮阳果的功效相冲，最好能辅助壮阳果发挥功效，不能破坏它的功效与作用。 壮阳果的药用价值 1、壮阳果可温补气血 壮阳果可温补气血对人类因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。 2、壮阳果可温肾壮阳 温肾壮阳和滋阴补肾都是壮阳果泡水喝的重要功效，对于男性的因肾虚引起的早泄、阳痿与腰痛等症状都有很好的治疗作用，另外壮阳果也可以让女性泡水后饮用，对女性的性冷淡有一定的缓解功效。平时性生活频繁喝一些壮阳果泡制的水，能预防身体亏损的出现。
男人想要精力充足，阳气十足，需要从平时的饮食上下手，多吃一些能壮阳的食物。那么吃什么食物能壮阳呢？男人吃什么能提升精力呢？下面小编就给大家推荐几种，让大家轻松了解男人吃什么食物能壮阳。 吃什么食物壮阳 男人吃什么提升精力 1、吃虾能壮阳 虾是一种常见的水产食材，它味道鲜美，而且有壮阳益肾和补精通乳等多种功效，平时让男人多吃一些虾，就能起到提升精力，壮阳强体的重要功效。 2、吃淡菜能壮阳 淡菜是一种海产品，它含有大量的蛋白质和多种矿物质，另外它还具有温肾固精和益气补虚等多种功效，对男性的肾阳不踏平以及遗精和阳痿等症都有很好的调理作用，是最理想的壮阳食材。 3、吃驴肉能壮阳 驴肉是一种高蛋白低脂肪的肉类食材，它的胆固醇含量也很低，人们食用以后能补气益血，也能滋阴壮阳，还能安神除烦，男人食用以后可以益肾壮阳，强壮筋骨，同时它还能治疗男性的阳痿和四肢无力。 4、吃羊肾能壮阳 羊肾是一种理想的壮阳食材，它含有蛋白质和多种维生素，而且它味甘性温，能生精益血，也能壮阳补肾，对男性的肾虚和腰腿无力以及阳痿与早泄等症状都有很好的调理作用，是男人提升精力的理想选择。
双凤壮阳粥的做法主要可以分为下面两个方面，下面请看具体介绍。 双凤壮阳粥 双凤壮阳粥做法一 做法一菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----双凤壮阳粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 补肾壮阳，强筋健骨 基本材料 麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，精盐5克，姜丝、料酒各10克，酱油3克。 制法：将麻雀及公鸡宰杀，放入沸水锅内烫透，去毛及内脏，清水洗净，切成小块，放入盆内，加料酒、酱油拌匀，腌制入味，待用。洗净全部中药材，入沙锅内，加水适量，熬煮2小时，取浓汁，去渣，待用。把粳米淘洗净，直接放入锅内，倒入药汁，兑少许清水，置旺火上煮开，加入麻雀、鸡肉、姜丝、精盐，改用文火煮至粥成，即可供食用。 功效：补肾壮阳，强筋健骨。 用法：每日早、晚酌量食用。 应用：适用于肾阳亏虚形寒肢冷，腰腿冷痛之人。 双凤壮阳粥做法二 做法二原料：麻雀6只，小公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各少许，粳米150克，盐、姜各适量。 做法： 1.麻雀和公鸡脱毛、去内脏，清洗干净。 2.诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣，加入麻雀、鸡、姜、盐和粳米同煮成粥即成。
关于双凤壮阳粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍。 双凤壮阳粥 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食 主料 麻雀500克 公鸡300克 辅料 巴戟天12克 补骨脂12克 淫羊藿12克 粳米200克 姜3克 盐4克 双凤壮阳粥的做法介绍 1.麻雀和公鸡脱毛，去内脏，清洗干净。2.诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣， 加入麻雀，鸡，姜，盐和粳米同煮成粥。功效：强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。 双凤壮阳粥健康提示 麻雀营养丰富，是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质，氨基酸，脂肪，碳水化合物，尼克酸，核黄素，硫胺素和钙， 磷，铁等元素。麻雀性温味甘，壮阳益精，暖腰膝;仔鸡性温味甘，温中益气，补精添髓，补肾助阳; 巴戟天性温味辛，甘，补肾阳，壮筋骨，祛风湿;淫羊藿性温味辛，甘，补肾壮阳，祛风除湿。
关于双凤壮阳粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍一下。 双凤壮阳粥 双凤壮阳粥的功效一 性味：甘、温热、无毒。入肝、脾、胃经。 功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。 主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少。 一般人都可食用。 1. 公鸡肉性属阳，善补虚弱，适合于男性青、壮年身体虚弱者服用。 2. 但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。 双凤壮阳粥的功效二 壮阳益精，暖腰膝，缩小便。用于阳虚羸瘦、阳痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、带下、小便频数、眩晕等症。 古人有“一只麻雀等于四两人参”的说法。对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。麻雀的选择，以10月开始，正月以前，即冷三月食之最好。 麻雀肉味甘、性温，入心、小肠、肾、膀胱经; 有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能; 若身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性功能减退，小便频数，妇人白带清稀过多，老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。冬天食之更宜。