现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱，大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍，这是因为饮品不仅美味，而且还很方便，特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。今天我们来看看这些饮品中的垃圾产品有什么。今天专家指出常见饮品中最垃圾的竟然是奶茶！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 奶茶为什么会是最垃圾的呢？ 其实好喝的奶茶是真的蛮好喝的，但是一杯奶茶中含有的反式脂肪酸含量高达6.5g，是远远的超过了身体每天需要摄入的三倍多！ 反式脂肪酸超标会有什么危害？ 引发心血管 反式脂肪酸升高是很容易引发身体中的血压身高，血压升高以后身体的动脉就会出现硬化，血压不流通就很容易产生心血管疾病！ 损害记忆力 如果身体是摄入了大量的反式脂肪酸是会影响身体的细胞，尤其是脑部细胞的构成，所以现在很多老年人大量的患上了老年痴呆，都是因为反式脂肪酸过量造成的。 诱发糖尿病 反式脂肪酸过量了会导致身体的肥胖，而且内脏中的脂肪会快速的增加，从而引发高血糖，血糖一高糖尿病就会伴随着出现。 影响生育 反式脂肪酸过量会减少男性朋友的荷尔蒙分泌，这样精子的质量就会降低，严重的话还会造成身体的生育问题。 容易导致肥胖 曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。 增加患癌几率 因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。 健康饮食从这些食物开始 绿茶 平时多喝点茶叶是很好的，喝茶是可以很好的修身养性的效果，而且绿茶可以吸附身体中的油脂，在养生的同时还可以帮助自己瘦身。 白开水 身体中水分占有的比例是很大的，平时不是说除了饮品就不能够喝别的了，白开水既能够解渴还没有脂肪含量，润肠通便提高代谢是很好的，身体的水分补充足够了，自然是病少身体好啦。 柠檬汁 如果说非要喝点什么饮品果汁的话，那就选择柠檬汁吧，最好是选择那种鲜榨的，这样柠檬汁的维生素c是含量比较多的，补充身体维C外还能够很好的促进身体酸碱平衡，虽然柠檬是酸的，但却是碱性水果哦！ 盐水 早上起床后可以选择一杯盐水来喝，早上喝盐水特别的能够促进肠道的吸收，帮助你排出身体的宿便，这样不仅你可以很好的提高身体的代谢，还能够让身体达到一个真空状态，身体毒素减少了对身体健康还是有很大的好处哦！ 今天我们队饮品中的这一垃圾饮品做了个介绍，想要健康的身体一定要从平时的饮食中注意，一杯水，一顿饭，我们都要选择对我们的健康有利的，养成好的饮食习惯是拥有一个健康身体的根本，希望今天的介绍能给您带来帮助哦
在每日忙碌的午后，点上一杯奶茶或者其他饮料犒劳自己，是不少白领经常做的事情，一边喊着会发胖，一边点上全糖、半塘饮料。其实，发胖是必然的，运河边百科(www.yunhebian.com)提醒，每天这样一杯含糖饮料，很容易就超过膳食指南建议的每日糖分摄入量。 人每天可以摄入多少糖分 膳食指南建议，人体每日摄入食糖总量在30-40克，100斤的女性，每天摄入的糖分应该低于38克，约等于8块方糖，而140斤的男性，每天摄入的糖分应该低于50克，约等于10块方糖。 总的来说，人体每天最好不超摄入超过40克的糖分最好。很多人对于克数没有概念，按照大小计算，30-40克大概在7茶匙左右，而这7茶匙含糖量包含饼干、甜点、水果、饮料等摄入的糖分总和。 很多人觉得7茶匙挺多的，但是你知道吗？在你爱吃的这些甜食当中，一罐可乐含糖量就有37克，麦当劳一只蛋卷冰淇淋含糖则有10克，而白领爱喝的奶茶饮料，一杯700ml的全糖饮料，含糖量高达62克，远远超过人体每日所需要的糖分，而这样造成的后果就是热量超标，肥胖是必然的！ 摄入糖分过量有哪些危害？ 甜食吃多了，很容易有饱腹感，必然会造成其他的营养物质吸收减少，长此以往，就会引起营养缺乏、肥胖、近视、心血管疾病、高血糖、高血脂、糖尿病、龋齿等疾病，严重的也会诱发胰腺癌。 饮料甜度如何界定 喜欢喝饮料的朋友，一定要注意，只要添加了砂糖、黑糖、方糖、蜂蜜、果酱的饮料都是含糖饮料，特别是奶茶和水果饮料，如果你每天都必须喝上一杯饮料，那么分清全糖、半塘、微糖、少糖这些甜度到底含有多少糖分，才能控制糖分不超标。 营养师表示，一杯全糖饮料含糖量大概是50克，10块方糖，热量200大卡；一杯半塘饮料含糖量是25克，全糖的一半，也就是5块方糖，100大卡热量；而所谓的少糖其实比半糖含量还高，大概含糖量是35克，7块方糖，热量140大卡；一杯微糖饮料则是15克糖量，热量只有60卡。但是别以为微糖饮料就可以每天喝2-3杯都不过量，因为这个含糖量是按照饮料额外加的糖分计算的，而且很多饮料店加糖都是凭自己的手感来计算的，糖分超标是很容易发生的事情。 为了健康，最好是少喝饮料，但是有些朋友总觉得每天不喝饮料，生活中像缺了点啥。 那么如何健康喝奶茶或者饮料呢？ 1、点奶茶或者饮料尽量选择微糖或者无糖。 2、少添加珍珠、椰果、布丁以及香芋。 3、尽量选择常温或者加热。因为冰块会让舌头对于甜味的敏感度降低。 4、尽量选择中杯或者小杯。总量变小了，糖分自然相对来说会减少。 5、减少饮料的摄入，可以蜂蜜水代替，最后过渡到白开水。
现在很多年轻人，口渴了就喝各种奶茶饮品，白开水是很多人不愿意喝的，觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店，想要购买奶茶也比较方便。虽然买奶茶方便，但是过多的喝奶茶，对健康其实是一种负担，容易导致一系列的健康问题出现。下面我们就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)具体了解一下，一杯奶茶有多少热量？ 一杯奶茶的热量是多少？ 很多妹子忙于减肥，但是几杯奶茶下肚，所有的努力都白费，因为奶茶的热量高，多喝是很容易导致肥胖的。平均每杯奶茶含糖量33g。这次比较试验在上海市内的27家奶茶铺购买了奶茶样品共计51件，基本上涵盖了市场上主流的现制现售奶茶品牌的畅销产品。一杯奶茶的热量是多少？在样品检测环节，通过测算，一杯470毫升的丝袜奶茶单杯总糖含量达60克之多。那么60克糖到底有多少呢？检测人员用4.5g左右的方糖进行了演示，结果天平称到第13块方糖时刚好与60g接近，也就是说只要喝上这样一杯奶茶就相当于吃掉了13块方糖。 过度喝奶茶有哪些危害？ 1、会加剧高血压。 由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成喔，所以，有这两种病的人少喝为妙。 2、造成神经过敏。 喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶（咖啡）提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 3、容易导致肥胖。 奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。肥胖就不可避免了！ 4、增加患癌几率。 大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌！比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。 5、影响精子活力。 奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄男性要少喝！ 奶茶有哪些危害？ 1、奶茶中的糖分对人的影响：奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较，也很不卫生，喝多了，容易发胖，对人女性爱美的人来说，就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。 2、色素与香精危害：而奶茶中的一些色素与香精虽然是按照国家食品添加剂标准添加的，但是喝多了，其中色素防腐剂对人体的伤害很大。 3、奶精质量隐患：场上买的奶精都是比较便宜的，质量低劣，而茶中奶精是由椰子油制成的，不仅容易使人发胖，脂肪容易堆积在肚子上，体型就会容易变形。 4、包装上不过关：塑胶杯也不是装奶茶的最佳选择，塑胶杯是最具有隐患的，其组成成分pet,pp等原料制成，遇高温就会分解出有害物质，有可能导致致癌，而引起健康隐患。 奶茶作为是当下备受追捧的饮品，但实际上远没有白开水健康，建议大家适当的控制自己每天的摄入量，还是要养成多喝白开水的习惯。如果特别喜欢喝奶茶的话，偶尔喝的时候，也要注意奶茶的质量，尽量选择一些品牌奶茶店，以避免里面的色素或香精过多，对个人的健康造成直接影响。
喝奶茶的危害 1、反式脂肪酸的危害大 奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。 2、影响幼儿智力发育 珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。 3、常喝屯脂肪 多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。 4、容易患上慢性病 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。 奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。所以说奶茶不能多喝。 喝珍珠奶茶竟然有那么多危害！ 1、容易发胖 反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。 2、降低记忆力 研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。 3、容易形成血栓 反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。 4、易引发冠心病 根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。
奶茶是人们经常会喝的一种饮品，她奶香浓郁，口感诱人，而且奶茶在冲调时都会加入适量的红豆，但也有一些地区在做奶茶时会加入一些血糯米，据说血糯米奶茶比红豆奶茶的营养价值更高，口感更诱人，那么血糯米奶茶到底有哪些功效与作用呢？ 血糯米奶茶的功效与作用 1、补血 补血是血糯米奶茶最重要的功效，因为血糯米奶茶中含有丰富花青素和微量元素，铁人们使用它后能增强身体的造血功能，而冲调奶茶使用的奶粉中也含有丰富微量元素铁，它们一起制成的血糯米奶茶会让人体内血红细胞活性明显增强，能让人体气血亏损或贫血的症状明显好转。 2、延缓衰老 血糯米奶茶能为人体提供丰富微量元素硒和大量的花青素，这些都是天然抗氧化成分，它们能增强人体抗氧化能力，并能阻止自由基在人体内堆积，经常饮用能增强人体抗衰老能力，也能延缓多种衰老症状出现。血糯米奶茶还能防止细胞基因突变，阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害经常饮用能提高身体健康水平。 3、补钙壮骨 血糯米奶茶还是一种能补钙壮骨的健康饮品，因为它含有丰富微量元素钙和一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，这些物质被人体吸收后能促进骨骼发育，也能防止人体因缺钙而出现骨质疏松，它对维持人类骨骼健康有极大的好处。 4、健脑益智 血糯米还是一种能健脑益智的健康食材，它含有的磷脂和花青素等营养成分能直接作用于人类的大脑和营养神经元，也能提高脑细胞活性，并能促进智力发育，经常喝血糯米奶茶能防止大脑功能减退也能提高记忆力，会让人们变得越来越聪明。
奶茶是很多女生的最爱，它是各地饮品屋中的主打产品，而且有多个不同的风味儿，平时很多人也想自己在家中制作奶茶，只是不知道它应该怎么冲泡，今天我会把奶茶的常见泡法写出来，大家学会以后能自己轻松冲泡出美味的奶茶。 奶茶的冲泡方法 鸳鸯奶茶 1、鸳鸯奶茶在制作时会加入适量的咖啡粉，他治好以后有两种不同的口感滋味，特别有人在制作的时候需要准备红茶五克，咖啡粉八克，白糖20克，淡奶油80克，另外还要准备开水450克。 2、取200克清水放在锅中加热煮开，再把准备好的红茶放到锅中，泡，五分钟以后取出产制，然后把准备好的淡奶油放到红茶汁中，搅拌均匀制成奶茶，这是要把准备好的咖啡粉放到茶杯中，冲入250克沸水，调匀，然后再把冲好的奶茶加入到咖啡中，加入白糖调匀就可以。 西米奶茶 1、西米奶茶的口感也特别好，平时可以在家中自己冲泡，冲泡的时候需要准备一个红茶包和1/2杯的西米，另外还要准备适量的牛奶。西米要提前用清水浸泡，然后放到锅中煮成透明状，去掉水分以后备用。 2、把准备好的牛奶放到壶中加热煮熟，然后放入红茶浸泡，如果把红茶包取出不要，取出里面的奶茶，直接倒入到茶杯中，再把煮好的西米放到杯子中搅拌均匀就可以。 椰果奶茶 椰果奶茶也是生活中最受欢迎的一种奶茶，它在制作时需要准备适量的牛奶和红茶，还要准备适量的椰果，把准备好的坚果切成小丁备用，把红茶包放到杯子中，牛奶放到锅中加热，煮开以后倒入杯子中浸泡，泡出红茶汤以后再把红茶包取出，最后放入切好的椰果调匀以后就能饮用。
生活中很多人都喜欢用红豆来制作甜品，特别是用红豆做出的奶茶，味道特别好，既有红豆的软糯甜香，又有浓浓的奶香，很多人都喜欢喝，那么做甜品的红豆应该怎么煮呢？一会儿小编就会具体告诉大家，同时也会让大家了解做奶茶的红豆的煮法教程。 做甜品的红豆煮法 做甜品的红豆，在煮制的时候需要提前把红豆，用清水淘洗干净，然后再把它放在清水中浸泡，浸泡时间不能低于12小时，泡好以后的红豆取出放在锅中加清水煮开，清水的数量不能过多，煮开以后要加入适量冰糖，煮到汤汁粘稠，红豆软糯以后可以直接关火，这时锅中的红豆就可以直接用来制作甜品了。 做奶茶的红豆煮法 做奶茶的红豆，在煮制时可以加入适量牛奶一起煮，这样能让煮出的红豆具有浓郁的奶香，而且做奶茶的红豆再煮制时尽量少加糖，不然会让做出的红豆奶茶，甜味过重，影响口感。做奶茶红豆的具体煮法就是把红豆提前泡软，然后加入少量清水和适量牛奶一起煮到红豆软糯细滑关火以后取出放到泡好的红茶茶汤中调匀就是自制红豆奶茶，尝一口味道特别好。 红豆甜品的常见做法 生活中人们最喜欢用红豆制作陈皮红豆沙，制作的时候需要准备红豆小半碗，全皮3到4片，冰糖两勺，制作以前需要提前把红豆泡软，然后入锅加陈皮的冰糖一起煮制，如果怕麻烦也可以直接取用家中煮好的红豆，加入冰糖和陈皮入锅加少量清水一起煮制十分钟，取出降温以后入冰箱冷藏半小时，甘甜爽品的陈皮红豆沙就能做好。
大家现在选择喝奶茶的很多，街边的奶茶铺生意也一直很好。喝奶茶对我们来说应该是好处多多的，但是其实多喝奶茶也有坏处，那么多喝奶茶有什么坏处呢？下面来讨论下喝奶茶有什么好处与坏处。 喝奶茶有什么好处与坏处 一、喝奶茶的好处——美容肌肤 每天喝奶茶可以美容肌肤，在古时候就有用奶茶来给自己美容的传统，每天除了饮用奶茶，还可以选择将奶茶来洗脸或者沐浴，这样绝对可以增加肌肤的细腻度和白皙度。 二、喝奶茶的好处——强健身体 喝奶茶可以增加对人体很多好处，每天喝奶茶会让男子的身体健康状态更加好，同时精力充沛。每天喝奶茶的人会有低几率患上高血压，而且心血管和脑血管疾病也更加少。 三、喝奶茶的好处——补钙 喝奶茶可以补充钙质，矿物质中存在磷镁钾等物质，孕妇每天喝奶茶同时有助于补充胎儿的钙质。对于经期停止后的妇女通过补钙可以更加好的降低骨质疏松问题。 四、喝奶茶的好处——帮助睡眠 每天喝奶茶可以帮助我们改善睡眠质量，奶茶可以安定神经，帮助我们减少人体的重金属对大脑和神经的损伤。 五、喝奶茶的坏处——胃部胀气 多喝奶茶的话会有很多胃部胀气问题，所以如果消化较弱的人多喝奶茶会产生胀气，消化不好问题。
不少在夏季钟爱喝奶茶，奶茶口感好喝起来带劲，但是经常喝奶茶的坏处是很大的。奶茶本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下喝奶茶的坏处。 经常喝奶茶的坏处 一、喝奶茶的坏处——造成肥胖 奶茶中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。奶茶中没有任何营养物质，所以喝奶茶只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。 二、喝奶茶的坏处——影响消化 喝奶茶后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。 三、喝奶茶的坏处——引发癌症 奶茶会造成食管癌问题，奶茶中茶精进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝奶茶。 四、喝奶茶的坏处——导致糖尿病 喝奶茶还极有可能导致糖尿病等疾病，奶茶中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
冬天喝一杯香浓的奶茶是很惬意的事情，但是老在外面买奶茶，很多人感觉不方便，就想自己在家中做奶茶。可以又不知道奶茶的具体做法。今天在这里我就把奶茶的配方以及奶茶的具体做法写出来，想自己做奶茶的朋友可以认真学一学。 奶茶配方 奶茶的做法 奶茶的配方 制作奶茶时需要准备黑珍珠适量，茉莉花茶六克，奶粉和白糖以及奶茶粉都适量准备一些。 奶茶的做法步骤 1、把锅中放水，加热烧开以后把黑珍珠放入到锅中，煮制，在煮制的同时要用筷子不断的搅动，煮制时间应该在二十分钟到半小时之间，煮的时间越长，黑珍珠的口感越好。 2、煮好以后把火关掉，盖好锅中盖进行焖制，焖制的时候越长，煮出的珍珠越劲道。 3、把茉莉花茶放在杯子中，然后加入开水冲泡。把奶粉和奶茶粉放在一起调匀，也用开水冲开，冲开以后要调制到没有颗粒为止。 4、把泡好的茶水倒入到调好的奶茶粉中，再加入白糖调匀，最后把煮好的黑珍珠放入到杯子，这时香浓可口的珍珠奶茶就做好的可以饮用了。如果是在夏天喝，也可以把做好的奶茶放入到冰箱冷藏几个小时，取出饮用清凉可口，特别诱人。
怎样来自制奶茶呢？下面就让小编来具体的给您介绍下吧。 奶茶 自制奶茶的材料 珍珠，红茶两小袋，纯牛奶三袋 自制珍珠奶茶的做法 1.锅里加水，水开后放适量珍珠，看到珍珠颜色变深，全部飘浮上来时关火，捞起用凉水冲一下备用。 2.加适量的水浇开，放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶)，三分钟后捞起红茶包。 3.三袋纯牛奶倒入容器中，把红茶水也倒入，再放入煮好的珍珠即可。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。记者暗访得知：1公斤奶精可调配100杯奶茶，其成本只有4至6 角钱，而售价高达3至6元不等。可谓一本万利。 反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。制造反式脂肪酸的“氢化处理”过程可以防止分子被氧化，使液体油脂变成适合特殊用途的半固体油脂并延长保质期。据健康专家介绍，在人们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
怎样来自制奶茶呢？这是一个比较有技巧的活哦，下面让小编给您介绍下吧。 奶茶 主料：茶叶，牛奶。 牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。 怎样来自制奶茶 先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。 温馨提示 1、降低记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。 2、容易发胖。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。 3、易引发冠心病。根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。 4、容易形成血栓。反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。 5、怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。 6、影响男性生育能力。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 7、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收。反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。
生活中很多人都喜欢喝奶茶，但去奶茶店照顾买奶茶时又会发现奶茶又可以分为台式奶茶和港式奶茶两种，那么台式奶茶和港式奶茶的区别有哪些呢？两种奶茶之间有什么不同呢？ 台式奶茶和港式奶茶的区别 1、起源地不同 台式奶茶和港式奶茶起源于不同的地区，港式奶茶最早起源于香港以及广东一带最近几年向内地大面积蔓延而且港式奶茶源于英国奶茶，这种口味比较清淡的饮品，而台式奶茶则起源于台湾，是台湾当地最有代表性的特色小吃之一，后来风靡大陆。 2、口感区别 台式奶茶和港式奶茶在口感上也有明显区别，台式奶茶会讲究茶奶的均衡，带有一股茶的清香，而奶味也不会特别重，整体口感偏向于柔和而丝滑，而港式奶茶也叫丝袜奶茶，它的茶香比较浓，而奶香则比较厚重，这种奶茶喝了以后是先苦涩后甘甜，而且满口留香。 3、原料区别 台式奶茶和港式奶茶在原材料上也有明显区别，港式奶茶是选用斯里兰卡红茶为主要原料制成的一种奶茶，他冲泡以后会有浓郁的红茶香味，而台式奶茶的选用茶叶的范围则比较广，它既可以用斯里兰卡红茶，也可以使用阿萨姆红茶或伯爵红茶来调配奶茶。 4、制作方法 台式奶茶和港式奶茶在制作方法上也有明显区别，港式奶茶在煮茶的时候需要反复几次拉茶，大概需要冲撞6~8次，后来还要经过菊茶焖蛤等多道工序才能得到港式奶茶，而台式奶茶的制作方法则比较简单，他为了注重奶味的突出，会加入一些奶精，在制作时会把红茶冲泡以后直接冲调奶茶。 上面为大家介绍了台式奶茶和港式奶茶的区别，能让大家知道两种奶茶之间有什么不同以后大家再想喝奶茶时，可以根据他们的特点去选择最适合自己的一种来饮用。
奶茶是很多女孩子的最爱，它有浓浓的奶香，口感丝滑，十分爽口，但是喜欢奶茶的美女们，你们想没想过自己在家中制作一些具有特色的奶茶呢？小编在这里的告诉大家，椰香奶茶就能自己在家中制作，一会我会教大家椰香奶茶应该怎么做，同时也会告诉大家椰香奶茶怎么做好喝，有兴趣的朋友快来看看吧。 椰香奶茶怎么做 椰香奶茶怎么做好喝 制作椰香奶茶的材料 平时制作椰香奶茶时需要准备普洱茶三克，椰子粉十五克，牛奶一百五十克，炼乳二十五克，另外还需要准备清水两百毫升。 制作椰香奶茶的步骤 1、把准备好的普洱茶放入到小锅中，加入清水两百毫升，煮制，煮开以后煮制五分钟左右，然后把煮好的茶汤取出过滤一下。 2、把过滤好的茶汤放入到奶锅中，再把准备好的椰子粉加入进去，然后调匀，接着把准备好的牛奶以及炼乳全部放入到锅中，接着煮制。 3、煮制时记得要用小火，而且在煮制的过程中要用筷子不断的搅动，煮到锅中的茶汤冒泡以后，关火，这时奶茶就煮好了。 4、取一个造型好看的杯子，把煮好的奶茶倒入到杯子中，降温，放入吸管，一杯椰香诱人，奶香浓郁的椰香奶茶就可以饮用了。
珍珠奶茶是一项流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。 珍珠奶茶也保质期么？ 1）我们所熟知的美味珍珠奶茶一般由 ，茶包， 牛奶，糖，粉圆组成的。 2）但是真正现场制作的手工珍珠奶茶，由于材料的独特性，它的保质期很短只短短3个小时 ，超过3个小时口感会明显改变， 甚至会产生分层现象。 3）但是如果不是手工珍珠奶茶，是在超市买的成瓶状的奶茶那么保质期一般会延长很多通常为6~12个月不等。但是开封后一定要及时饮用，味道才会更鲜美。