宝宝的健康可以从很多的地方判断出来，包括从毛发、脸色和走路等等方面都可以看出身体目前的状态如何，但是还有一个办法，不知道宝妈们是否知道？那就是从宝宝的指甲中可以判断出来。这是不是很神奇啊？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看是不是很准？ 1、指甲片韧性变差 有些小宝宝的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易就断了，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不够所引起的。所以家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、肉类等。 2、指甲变灰、变黑 如果宝宝的指甲出现了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，所以妈妈平时就要注意宝宝的手卫生，保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触小宝宝，以免传染给了孩子。 3、指甲发白或淡红 正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又是变回粉红色，如果宝宝指甲处发白或为很淡的红色，再加上面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是有贫血了，这时妈妈需要给宝宝调整好饮食，6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对于含有植酸、草酸等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，光靠饮食调节已经较难得到纠正时，可在医生的指导下服用一些铁剂。 4、甲板异常 当宝宝指甲的甲板上出现有横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时，有可能是体内一些疾病所发出的信号，如甲板横沟有可能是甲母功能暂时障碍所致，在全身或局部因素影响甲母活动数天后发生，见于急性传染性疾并药物反应外伤等。甲板出现小凹窝，有可能是宝宝患有慢性炎症性皮肤病（银屑并斑秃等）的征兆，甲板出现有纵向破裂时，有可能是宝宝患有系统性疾病或外伤有关。所以，当发现宝宝指甲甲板出现上述异常时，最好能带到医院，请专业的医生进行诊治。 5、指甲边缘倒刺 如果宝宝的指甲边缘在秋冬季总是长出倒刺，有可能是天气干燥所引起的，给宝宝擦上润肤¶后，倒刺很快就可得到改善了，但如果宝宝一直都是长倒刺，就要再看看宝宝是不是体内缺乏维生素或锌等微量元素了。如果是因缺乏维生素所引起的，就要适当多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用补充剂。 6、指甲甲板颜色异常 甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。 7、指甲甲半月颜色异常 出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。 8、指甲出现白色斑点 如果发现宝宝的指甲上出现了白色斑点，那有可能是宝宝身体出现了胃肠疾病、也可能是发生了长肠虫、营养不良和贫血等情况。还有一种可能就是由于指甲受压的缘故，如果宝宝指甲长长了以后，剪掉了没有再长，那么就不用担心，如果反复发作，那么就要找医生好好诊断一下了。
生活中有些小事情，看似简单易操作，却时常让宝爸宝妈不知所措。比如，给宝宝剪指甲，就是一件看似简单，却时常发生的小意外，需要宝爸宝妈多留心细节的事情。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、新生宝宝的指甲不能剪？ 相信宝妈都听过这样的说法：不能给新生儿剪指甲，剪了会伤了元气。 事实上，新生宝宝的指甲长得特别快，而且指甲又薄又锋利，而小脸蛋又特别的娇嫩。不给宝宝剪指甲的话，一不留神宝宝就把自己挠成了小花脸。另外，指甲太长，还容易勾住衣服，导致意外发生。 也有人建议使用手套。但手套存在比较严重的安全隐患，首先手套的罗口容易被系得过紧影响血液循环，其次手套里面的线头很容易缠着宝宝的手指脚趾，但小宝宝这时还没学会挣脱。所以，如果宝妈给宝宝戴手套，一定要多留意。 预防宝宝指甲刮伤自己最有效的办法，那就是及时修剪。 2、把指甲剪短点，减少修剪次数？ 指甲修剪得太短的话，容易导致宝宝的指甲里的皮肤露在外面，没有保护容易受伤，可能会导致嵌甲，情况严重还会出现甲沟炎。所以，别将指甲剪得太短了！ 正确的指甲长度：指甲和指尖大概平行时即可。剪完之后边缘和甲床有1mm的距离就可以了。尽量剪成有角度和弧形，再慢慢修剪、打磨。 3、一次修剪到位，无需修正？ 有宝妈认为，宝宝的指甲小，一次就能修剪到位了，越修剪指甲反而会越短。 给宝宝剪指甲，就是为了避免宝宝用指甲刮伤自己。所以剪好指甲后，宝妈还得要注意用指甲锉修整锋利的边缘，以及突出的边缘，避免划伤宝宝或者勾到其他物体。 修剪完指甲后，宝妈还得收拾好指甲屑，避免留在床单、沙发等地方。如果指甲不是特别长，也可以直接用指甲锉磨平。 4、有倒刺，拔掉或者咬掉就好？ 宝宝的双手经常长倒刺，而宝妈面对倒刺大多是轻轻拔掉或者咬掉。 倒刺拔掉之后，会出现一个小伤口。而宝宝好动，什么都爱碰，但免疫力又不够强，这样还得提防伤口感染的可能性。 正确的方法：不要用手拔除，可以用指甲刀仔细齐根剪断，再给宝宝的小手涂一些润肤霜，预防倒刺的出现。 5、用大人的修甲工具剪指甲？ 不建议用大人的修甲工具给宝宝剪指甲，一方面大人的修甲工具不贴合宝宝指甲的大小，操作比较麻烦和危险；一方面难以保证卫生。 所以，更加建议选择宝宝专用的修甲工具，比如圆头小剪刀、指甲锉。每一个工具都有自己独特之处，但最重要的还是宝妈用得顺手。 如果不小心剪到手了，怎么办？ 如果不小心剪到手了，可以用棉签压迫伤口，直到止住血。保证创口清洁，再涂抹少许抗生素软膏即可。注意无需其他处理，也不需用创可贴。 给宝宝剪指甲，要等待宝宝愿意配合的时候。如果宝宝不配合，睡着后修剪最为方便。
爱美之心人皆有之，哪个女孩不想拥有纤纤手指，留上长长的指甲，贴上美美的指片，画上美美的图案呢。美固然重要但健康价更高，长指甲易藏污纳垢，甲内真菌可致妇科病，所以留有长指甲的美眉们赶紧看过来啦！ 长指甲最容易藏污纳垢，如果平时清洁不到位，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。不要以为这是夸大其词，其实只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。 预防疾病消灭病源势在必行，勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗去身体表面的大部分真菌，大大减少真菌的传播机会。留有长指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，在睡觉前一定要洗手。总之在饭前饭后侧前侧后都要洗手，碰了不干净的东西一定一定要洗手，时刻保持手指清洁。而自己或家人有灰指甲的，那么袜子和内裤一定要分开清洗晾晒。 要做一个健康美丽的女性的话，那么就要讲究卫生干净了。勤剪指甲，杜绝细菌的滋生，才能拥有健康的生活。女生留着长指甲，心里总会觉得自信些。这可是心理毛病在作祟。其实留长指甲的坏处不少，不仅会给生活带来不便，还会引起妇科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意将衣服分开清洗，也容易导致妇科病。亲们，你还是把指甲给剪了吧，别惹出病来啊！
手指甲凹凸不平的原因有哪些 专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了玻最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下： 1、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。 2、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。 3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。 手指甲凹凸不平的危害 大家不要以为手指甲凹凸不平仅仅是不好看这么简单，如果是某些严重的疾病引起的，比如贫血、冠心病等，则需要进行药物或其他相关疗法的治疗，否则，这种病情就会变本加厉，甚至会引起更为严重的疾病出现，所以首先要意识到指甲凹凸不平的危害，才能提高预防和治疗的意识。 指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热并严重的糖尿病、神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对药物产生排斥的迹象。 如果指甲两端出现凹凸不平的现象，可能是体内缺铁或贫血、冠心病、甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血现象，有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。 患上灰指甲必须有足够的重视，因为灰指甲并不是个人的疾病，在霉菌交互感染的情况下，也会祸及身边的家人，如果身边的亲友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的个人卫生，并积极就医。
指甲出现白点的原因有哪些 1、指甲受伤 指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现，叫做“白甲症”。最常见的一种致病原因是由于指甲根部（也叫基质）部分受伤而引起。由于这类白色斑点很可能在受伤很长一段时间后才会出现，所以你可能不记得指甲曾受到过损伤，如指甲甲面曾撞在门上或工作台上或被锤子砸到，这些不小心的动作都可能使指甲甲面出现白点。此外，太过频繁的修建指甲也会导致指甲受伤。 2、缺锌 锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。 3、过敏反应 不少女性都喜欢美甲，总喜欢往指甲上涂各种各样的颜色、图案，可谓是花样百出。但是，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点。 4、缺蛋白质 甲床，是指人指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤。体内缺乏蛋白质的人，指甲甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，因此不会随着指甲一起生长。当体内蛋白水平回归正常，这些横条纹一般会消失。在一些罕见情况下，这些横条纹很可能成为肝病的预兆，这时，可以用一个方法进行判断：试着按住指甲甲面，如果条纹消失，这些条纹就是米尔克线。 平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括：鱼类（三文鱼、金枪鱼等）、猪里脊肉、瘦牛肉、豆类、酸奶、豆浆及坚果等。 5、真菌性白甲 真菌性白甲由真菌引起，首先出现在脚趾甲面上，之后会蔓延到甲床上。开始的时候脚趾甲会比较薄，之后会变厚，还会出现裂缝，使人穿鞋子的时候感到疼痛。因为这种病症容易和其他病症混淆，所以为了确诊，医生会要你剪下一块脚趾甲放在显微镜下检查或放在一种特殊的容器中，观察一段时间以确定真菌的种类。真菌性白甲在治疗上，通常推荐口服抗真菌药物和外用软膏组合治疗。通常3个月后，症状会逐步得到缓解并消失。要注意的是，外用药膏是无法通过甲面渗入甲床的。 6、缺钙 市场上有销售一种加钙指甲强化剂，使得不少人认为缺钙会导致白甲症，但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙，可以通过调整饮食来补钙，如多喝牛奶等富含钙量的食物。 7、一些严重疾病 指甲上出现白色的斑点还有可能是因为一些严重的疾病，如肝病、肾病、贫血等的先兆。因此，如果发现指甲有任何褪色等异常情况，应尽早去看医生，才能有效解决问题。 日常发现指甲出现白点不要惊慌，可自己尝试初步判断是什么原因引起的。饮食方面要注重均衡，多摄食富含维C的水果和含铁、锌等元素的食物。如果是因为体内缺乏某种东西或碰伤而出现的白色斑点，可等到白色斑点随着指甲长到可以修剪的部分时再减掉，记住不要剪得过短，应留一些长度保护甲床。
头发、指甲的生长速度是什么样的？它们生长的快慢真的和人的状态有关吗？“人闲长指甲，心闲长头发”这句话有没有科学依据？头发和指甲算是我们身体上给我们“添麻烦”最多的两个物件了，指甲基本上每个礼拜都需要修剪，头发至少每月要打理一次。常听家里的老人念叨“人闲长指甲，心闲长头发”，那么，头发、指甲生长的快慢真的和人的状态有关吗？跟着运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧~ 板寸头想要变长发及腰需要多久？ 首先我们来研究一下头发的生长速度。头发生长靠毛囊，每天掉几十根很正常。我们的头发有其自己的生长周期，分为生长期、退行期和休止期三个阶段。正常不秃、身体健康的人，平时约有80%-90%的头发处于生长期，在生长期的头发，每天大约能长0.27-0.44mm。 下面我们来做算术题。假设排除种种因素干扰，按照头发生长速度为每天0.4mm来计算，一个身高1.65m，身材比例完美的妹子，她的头发从2cm的板寸头变为长发及腰，需要多久呢？ 首先，身高1.65m的妹子，按照黄金分割比例0.618来计算，肚脐到脚底的距离/头顶到脚底的距离=0.618，设肚脐到脚底的距离为x，也就是x/165=0.618，x=165*0.618=101.97，那么头顶到肚脐的距离就是63.03cm。再计算上头发在头顶还要拐个弯，简单粗暴地估计拐弯长度为10cm，也就是说这个妹子的头发还需要生长63.03+10-2=71.03cm。 然后来算算头发生长71.03cm需要的时间，每天生长0.4mm，生长710.3mm需要1775.75天，约等于4.87年。 算完是不是觉得想要长发及腰也挺简单的？其实上面计算的只是极度理想状态下需要的大概时间，若是算上头发脱落、头发生长慢、精神因素、营养供给、风吹日晒、打架扯头发等种种意外因素，想要长发及腰真的是一件很困难的事呐！ 科学研究也证实过，保持宽松的心境和良好的睡眠，对人体健康是大有裨益的。其关键原因就是精神状态对人体健康、尤其是指甲和头发这些表征的影响非常明显。 1、精神状况是如何影响到头发的？ 头发的毛囊作为一个组织结构生长在头皮表皮层里，每一个毛囊的周围都密布着大量的毛细血管，同时还有错综复杂的神经系统，这些神经系统能让人感到痛或是痒等若干触觉，让人回避危险。 当压力和情绪造成精神紧张时，这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到，人体立毛肌就会收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍。 在这种情况下皮脂腺也会大量分泌油脂，由此造成头发生态改变和供氧不足。 长期处在这种情况下，头发会生长缓慢变软变细，离脱发也就不远了。这就是精神性脱发的原理。 2、怎么判断自己是不是精神性脱发？ ❶ 精神状态好坏与脱落的头发的数量成正比 由于精神性脱发主要是由于患者的负面精神状态所导致的，因此，当精神状态不错的阶段，头发相应地会掉得少；但是，当精神状态差时，头发脱落的数量就会大，此种症状是需要细心去发现的。而且需要观察一段时间。 ❷ 随着精神状态的变化，头发或脱或生反复不定 由于头发的生长受精神状态的影响，所以当精神状态好的阶段，头发生长旺盛不会出现头发变少的现象；但是当精神状态长期不佳时，就会出现头发越来越少的现象。 ❸ 脱发同时伴随着精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等状况 判断精神性脱发主要还要从精神性脱发的临床症状来进行判断，精神性脱发最为明显的症状自然是脱发，在判断脱发原因的时候，如果排除了因为病理性、营养性等明显的体质方面的原因之后，就应该开始思考脱发是不是因为精神因素导致的。 想靠指甲创造吉尼斯世界纪录要多久？ 讨论完头发生长速度问题，我们再来看看指甲的生长速度问题吧！ 根据吉尼斯世界纪录官网发布于2017年12月26日的数据，来自美国德克萨斯州休斯顿的Ayanna Williams因其精心保养了20多年的指甲而成为世界上双手指甲最长的人，她的指甲总长度达576.4厘米。 那么，假如想要挑战Ayanna的记录，大概需要多长时间呢？ 正常情况下，成人的指甲每周长1~1.4mm，小朋友和上了年纪的人指甲会相对来说长得慢一些。假设Ayanna的指甲一直保持在576.4cm，想要挑战她的记录，我们的指甲大约需要再生长575cm，按照每周生长1.4mm来算，需要4107周，换算成年份约为79年。看到这个数字先别慌！别忘啦，我们有10根手指呀，所以在理想的情况下，留指甲8年以上，我们就可以去挑战吉尼斯记录了。 人闲长指甲 心闲长头发真是这样吗？ 然而，理想很丰满，现实很骨感……指甲的生长速度因人而异，不仅如此，气候、营养、性别、外伤、心情等因素都会影响指甲的生长，印度有个老爷子，从1952年开始留指甲，留到了2016年才登上了当年的吉尼斯记录大全。 最后让我们回归到正题上，“人闲长指甲，心闲长头发”这句话以洗脑之势从童年开始就留在了脑海里。那么这种说法到底对不对呢？ 科学研究证实，这话其实是有道理的，保持宽松的心境和良好的睡眠，对人体健康是大有裨益的。其关键原因就是精神状态对人体健康、尤其是指甲和头发这些表征的影响非常明显。平时养尊处优的人，双手不用干活，那指甲就长得特好特长，心里舒坦无烦心事的人，身体体征会比较好，相由心生，头发也会因滋润而长得更好一些。
指甲是生活的好帮手，但我们却对它知之甚少。运河边百科(www.yunhebian.com)总结了几个关于指甲的冷知识，快来一起看看吧。 1。指甲的生长速度约为每天0.1毫米，长1厘米需要100天。手指甲大约6个月完全更新一次，而脚趾甲生长缓慢，一年半才能更新一次。 2。指甲的生长速度取决于许多因素。夏天长得快，冬天长得慢；中指指甲长得最快，拇指指甲长得最慢。它们的生长速度似乎还和惯用手相关，左撇子的左手指甲长得更快，右撇子的右手指甲长得更快。 3。指甲和头发的蛋白质是一样的。指甲盖是角蛋白构成的，这种物质也存在于皮肤和头发中。指甲的平均厚度约为0.3毫米，相当于100~150层角蛋白。其中有相当数量的硫原子(一种含有硫的氨基酸)，它能增强角蛋白的强度，指甲硬的人所含的这种氨基酸浓度更高。角质层之间是一层薄薄的脂肪和水，使指甲盖具有弹性和光泽。 4。指甲是由死细胞组成的。因此，与许多人的认知相反，指甲并不能“呼吸”，但角质层和甲床需要氧气、维生素和矿物质来滋养。所以，涂抹指甲油对指甲健康不利。 5。人们自古就在意指甲的外观。修指甲的历史可追溯到古埃及。现代指甲油的原型则出现在我国古代，它是由碾碎的矿物、蜡、蛋黄和阿拉伯胶制成的。 指甲护理 1、用指甲钳平口和斜口要从指甲 修理指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。 2、用砂条开始修型了 3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。 4、死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。 5、有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形 注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。 6、涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式！ 7、抛光条（抛光块）上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈！这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦！ 8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净！要轻哦，不要把甲床给弄伤了！ 9、指芯是很容易堆积脏东西的，用指甲抠的话会使甲床越来越短的，而且也不卫生，所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈，不要太用力拉，如果一次清除不干净可以多做几次，棉签要经常换的哦! 10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。 11、涂上底油哦，底油是有隔离保护作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接触指甲油可是很容易伤害到指甲将指甲变黄的。 12、涂上彩色指甲油！稍微过段时间再涂亮油，一下子涂很多层，指甲很难干的，在家里涂的话，就涂一层等个10多分钟再涂第二层。如果赶时间的话，就用指甲烘干机，能把彩色指甲油快速的烘干哦！ 13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要让指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么检测指甲有没有完全干透的小窍门，将两个指甲面朝面的轻轻接触下，如果感觉是粘的那就没完全干，没好要注意了，有些指甲表面干很快，但其实里面还没干的！这点要特别小心了呀！ 指甲与疾病预测 对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。 林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。 指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。 指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。 指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。 牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。 指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。 这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。
自从美甲业的兴起，这个行业就飞速的发展，到现在这种美甲店遍布了世界各个国家。在中国这样的美甲店也是林林总总，数不过来，现在哪怕是一些县级的城市都有美甲店。美甲是一种追求时尚的美，因为通过美甲，女性可以让自己的手变得更加的纤细，更注意自己手部的保养，而且，让自己变得更加的时尚。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 虽然，指甲的面积不是很大，但是在美甲师的美化下，指甲上可以出现很多美妙的变化，刚开始还局限在涂一种颜色，而现在的美甲可以在上面作画，真是惟妙惟肖。美甲给女性带来了时尚美，但是，美甲的一些工具却潜藏着一些健康的风险，这种风险对美甲人员是巨大的，对进行美甲的女性们也会有一定的危害，那接下来我们一起来看一下美甲的利与弊。 美甲的好处： 这个大家都很清楚，通过美甲会让自己的双手更加的美丽，同时，学会保护自己的双手。有人说双手就是人的第二张脸，人们在脸上化妆是为了更美，同样美甲也是让自己更美，一双纤细的手再画上很美的指甲，人立即就变得时尚和美丽。美甲还可以定时修剪指甲，这样不会出现指甲的问题，而修剪指甲的同时也会将指甲周围的皮肤进行清理，减少一些甲沟炎的发生。 美甲的危害： 1、使用工具消毒不严后果严重。 一些小的美甲店因为设备不齐全或者没有消毒意识，导致了使用美甲工具不能很好消毒，这样会发生严重的后果。虽然是美甲，但是在处理指甲的过程中也难免会出血，如果，上一个使用美甲工具的人有传染病，那么这个人很可能会传染上疾病，这种情况是非常可怕的，因此，建议选择一些信得过的消毒做得好的美甲店，最好是使用一次性的美甲工具，这样才能避免相互之间的传染。 2、美甲伤及甲床和甲体。 为了将指甲修理的更加美观，在修指甲的过程中难免会伤到我们的甲床和甲体，如果长期修指甲，可能会导致我们的甲床变短。 美甲可损伤指甲体和甲床，导致指甲损伤，甚至指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离症，最终导致甲床(指甲和肉相连的部分)变短，得不偿失。 一位业内人士指出，实际上，在一些非正规美甲店，存在"真假混用"的情况，有不少指甲油是高仿的，毒性很大。 指甲其实就是蛋白质，蛋白质在遇到有害的有机物质后，就会变性，甚至坏死。短期也许看不出来，但如果长时间涂抹指甲油，指甲表面肯定会变得不平整，毛糙。所以，指甲油对指甲还是有一定腐蚀性的。 还有很多做过美甲的人都反映，做完美甲后，指甲和下面的甲床皮肤慢慢分离，甚至坑坑洼洼，弧形丧失。 近年流行贴水晶甲，很多女性换贴这种假指甲就像换衣服般频繁。由于水晶甲黏着剂腐蚀性太强，使指甲脆弱变形;粘在指甲上，使指甲长期受机械性拉扯;贴水晶指甲时要将指甲磨薄，并贴上较长的假指甲，增加了指甲的摩擦力，加上黏着剂、指甲油的化学刺激，使指甲容易损坏、剥离。因此有不少做美甲的女性发生了甲床分离的现象，指甲从甲床上剥脱下来。 据英国《每日邮报》报道，频繁美甲会让指甲发炎，甲床出血，甚至患上疹子和更严重的皮肤病。 来自英国一位美甲爱好者经常使用丙烯涂料，如今她的指甲深受伤害，指甲变得参差不齐、单薄易断。除了丙烯涂料危害健康，凝胶美甲和美甲时加固指甲的紫外线灯都是健康杀手。一名61岁的妇女因长期使用凝胶美甲使指甲像被啃过一样，而一些女士甚至出现指甲脱落、甲床出血等症状。 医学专家介绍，美甲威胁指甲健康，甚至会对甲床造成永久性伤害。 3、一些指甲油质量不好含有有毒物质。 有一些劣质的指甲油中含有一些有害的物质，短时间内可能不会有反应，但是长时间使用会破坏我们指甲的健康。 4、增加患癌的几率。 指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。 还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。 由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。 5、可致流产 指甲油中普遍含有一种叫"酞酸酯"的物质，这种物质有可能导致胎儿流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用美甲和指甲油后有可能导致胎儿流产，影响男婴的生殖器官发育。 6、染灰指甲 容易染上灰指甲的有以下几种人:手足癣及体股癣的病人;家庭主妇、厨师及长期与水或各种化学物质接触的人;免疫功能低下的人，如老年人、孕妇及糖尿病人;有些生活习惯也容易引发甲真菌病，如美甲就可能引起灰指甲。美甲过程中使用的很多化学物质会让指甲愈来愈脆弱，剪、磨等动作都有可能造成甲损伤，如果使用的工具未经消毒，易造成真菌的间接感染，造成灰指甲等，灰指甲现在还比较难治疗，要治疗很久，不是涂涂药膏就能好，还会导致指甲变脆变厚、甲剥离症等问题。 美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。 在贴仿真指甲前，为了粘得更牢，美甲师往往会先把指甲表层用锉刀锉掉一层，再用胶水把仿真甲片贴在指甲盖上。事实上，这样就破坏掉了指甲表膜，如果加上器械不干净，很容易被病毒真菌感染，形成"灰指甲"。
作为一个正常健康的人，指甲盖的表面一般都是特别光滑平整的，而且身体越健康越好的人，指甲盖上往往会有半月牙的存在。但是也有一些人指甲的表面横的竖的条条都有，看起来非常的凹凸不平，那么这是不是就是某种疾病的预兆呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 人体本来就是一个非常神奇的存在，身上各个器官的状态都会在身上的某个部位产生一些微妙的反应，指甲盖也是这样一个承载反应的东西。所以说，指甲盖的状态的确能预示着某一些疾病的发生。 比如说，如果指甲盖上都是横条纹，而且较长的时间段都没有消失，随着指甲盖的生长，横条纹甚至还会向上移动。如果是这样的情况，就需要去医院检查一下是否有某些疾病出现了，虽然说这并不是百分之百的有科学依据，但是也的确能够反应一些问题，宁可信其有不可信其无，反正出现了这些情况，去检查一下总是好的。 其实根据指甲盖上不同的反应，所体现出来的病症也是不一样的。如果指甲盖上是竖条纹的话，那么这个人很有可能是患上的慢性疾病，这样的疾病一般不去做仔细的检查就会难以发现，而时间一久病情就会恶化，所以如果能够凭借指甲盖的反应就尽早的去检查身体，也能够预防一些疾病，对于维持人体健康来说是非常好的。 还有一些人，指甲盖上可能会有白色的小斑点，那这很有可能是身体缺钙的一种表现。对小孩子来说，缺钙会让他们长不高，影响他们的生长发育，所以尽早发现孩子缺钙，并给他们及时补充钙元素是非常重要的。 而老年人缺钙一般会出现骨质疏松的情况，这种现象对老年人来说是非常不好的，而且对于老年人的健康也是不利的。老年人骨质疏松很容易导致他们发生骨折或者摔倒的现象，而老年人本身就是属于一个比较脆弱的群体，有可能摔倒之后就再也起不来了，所以老年人补钙也是一件不容小觑的事情。 每个人的身体状况只有自己是最清楚了解的，所以也一定要密切关注自己身体某些部位一些细小的变化，很多的疾病可能就是这些细微的变化中可以体现出来的，提前发现才能尽早治疗，这样才能在病情恶化之前完美的把它解决掉，把疾病扼杀在它的萌芽状态。 人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。 指甲形状与疾病： 1. 指甲凸起并向指肉中卷伸，象征慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。 2. 指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。 3. 指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种征兆，也和麻疹、腮腺炎有关。 4. 指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。 5. 指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。 6. 指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。 7. 指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。 8. 指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。 9. 指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。 10. 指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。 11. 指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。 12. 指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病。 健康的指甲，应该是什么样的？指甲凹凸不平有竖纹，有没有问题？ 手是我们每天都会使用的一个身体部位，它不仅是帮助我们整理衣服，同时也是帮助我们操作一些精细的设备，帮助我们书写文字，可以说每天使用到手的频率其实是非常的高的，也正因为极高的使用率，所以手会受伤的概率也相比于身体的其他部位来说要高出很多很多。而我们手上的指甲其实就是保护我们 手指 的一个重要的防护，但你知道吗？它其实也能够反映出我们身体的不少 问题 的，平时多注意观察有益帮助我们了解身体的一些健康情况。 正常情况下，健康人的 指甲 ，应该是什么样的？ 其实这个也不难分辨，大家也可以先伸出自己的双手，观察一下自己的指甲是否比较红润有光泽，然后看看月牙是不是比较完整，摸一下是否足够光滑，如果以上的条件你都满足了，那么说明你的指甲比较健康，身体状况其实也很不错，但如果有一下的问题发生，那就需要多留意。 受伤指甲凹凸不平有竖纹，反应出了身体什么问题？ 指甲凹凸不平有竖纹：如果你从小指甲一直就是这样的，不是突然的变化产生的，那么这就是正常的一种表现，不是什么大的事情，属于先天遗传的一种，如果实在是忘了不妨看一下家里的父母是否也是这样，如果确定了是遗产的因素之外就不必过于担心了。而如果不是遗传因素导致的话，是指甲短期内出现的改变，那就需要多留意了，有可能是营养不良的一种表现，因为摄入身体内的营养过低，从而影响了指甲的营养，导致指甲的生长出现了问题，进而引发了这种指甲凹凸不平竖纹的情况发生。 指甲干燥并且容易开裂：一般来说指甲都是比较坚硬的，能够保护我们手指的顶端不受到伤害，但是在我们生活中其实也不乏一些人发现，自己的指甲十分的脆弱，还容易裂开，若一旦裂开了往往比较疼不说，还不容易愈合，这种情况最为常见于平时不注意指甲的养护，但是有一些疾病也会导致这样的问题发生，例如当甲状腺出现问题的时候，就会影响到指甲的生长，导致指甲过于脆弱，如果这样的情况出现的时间已经很长了，建议你还是去医院看看的好。 指甲上有白色 斑点 扣不掉：有时候我们会发现，有一些人的指甲里面往往会有一些白色的像是白色斑点一样的东西，想要擦掉的时候却发现，怎么擦或者扣都弄不干净，这是什么问题呢？其实有可能是你受到过挤压外伤，例如指甲被撞击或者家养偶以后，导致甲面受损引起的，这种情况是正常的，但也存在疾病的因素，例如一种名叫 白甲症 的疾病，也会导致这样的问题出现。 指甲开始变黄：指甲变黄的情况其实平时大家多观察抽烟的人就会发现，在他们常用的夹烟的手指上，往往会有指甲变黄，甚至手指皮肤发黄的情况出现，这是正常的其实就是焦油熏黄了的一种表现，但如果你本身不抽烟而这种情况是突然出现的，那就需要多注意一种情况了，这就是甲癣，也就是很多人说的 灰指甲 ，它是具有一定的传染性的，如果实在是担心自己处理不来，建议还是去医院进行检查治疗比较好。 我们的指甲其实也能够反映出身体的一些问题，如果你的指甲在短期内出现了明显的变化，不管是什么都该多留意，一旦身体出现任何不适，及时前往医院进行检查治疗，给自己提高治愈率不说，给康复留下更高的几率。
我们的指甲通常应该是饱满的，圆的，发亮的，看起来是粉红色的。如果指甲不处于这种状态，就意味着它是不正常的了。因为指甲与身体健康直接相关，有些人看到自己的指甲凹陷，很多人也就担心自己的身体指甲的凹陷会给他们带来各种麻烦。那么，指甲凹陷是怎么回事？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 1、抵氧血症 缺氧会导致动脉缺失氧分压，导致外周组织血液循环缺氧，引起指甲营养代谢紊乱，形成指甲凹陷。 2、重体力劳动 在指甲凹陷的人群中，重体力劳动者不仅仅是轻体力劳动者，劳动强度对指甲凹痕有一定的影响。 3、营养状况 身体处于极度缺乏营养的状态，这可能导致指甲下垂，因为它的生长与身体营养的饱和直接相关。如果你的身体患有缺铁性贫血，雷诺病等，也有类似的问题。 4、长期接触冷水 当手指长时间用冷水释放时，手指上的外周血管会瘫痪，此时，人的指甲也长时间浸泡在冷水中，这是指甲抑郁的主要原因。 5、寒冷因素 长期从事户外作业者的指甲凹陷发生率也明显高于其他类型的工作人员。 6、半胱氨酸代谢异常引起 同时认为抗-A可能是由半胱氨酸代谢异常引起的。首先，你应该考虑是否有缺铁性贫血。当然，可能还有其他原因，所以你应该去医院做相关检查，找出原因，然后再进行适当的治疗。 指甲凹陷我们应该怎么护理 1.彻底清洁指甲上留下的旧指甲油。在指甲油上涂抹一些药棉，将十个指甲包裹几分钟。最后，用原棉布擦拭指甲。用指甲钳修理成你喜欢的样子，沿着煮熟的鹿皮方向摩擦，平滑指甲的边缘，并促进手指的血液循环;用指甲油轻轻擦拭甲基部位的软皮，使其与指甲分开，避免划伤。对于那些在指甲周围的皮肤很硬的人，将指甲浸泡在温暖的肥皂泡沫中10分钟，清洁并用柔软的毛巾彻底擦拭。 2、将适量的角质涂在指甲的软皮、指甲表面和指甲内部，用棉棒把柔软的皮肤压成圆形，清洁指甲，同时修剪多余的指甲肉或老化的死皮；从指尖到根部用手霜按摩，以促进血液循环，用热毛巾擦拭或用温水冲洗，然后用清水冲洗皮肤。这样，每周保养一次，半年内就能长出光滑、透明、美观的指甲。 指甲凹陷是怎么回事？在发现指甲凹陷的原因后，有必要进行有针对性的治疗，以防止指甲凹陷继续发展，影响手的外观，给人们的生活带来各种麻烦。如果您的指甲没有这些问题，请祝贺并证明您的指甲仍处于健康状态。这时，您可以采取良好的防护措施，以防止指甲凹陷。 指甲与疾病预测 对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。 林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。 指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。 指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。 指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。 牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。 指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。 这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。
现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个“精致”可以从发根精致到指甲。但这却让更多人忽视指甲存在的意义。中医上讲“强筋健骨”。作为筋的精华之处在于“爪”，“爪”自然离不开手部各个环节，其中这也包含了手指的指甲部分。指甲虽然不起眼，但是我们不要小看它的用处，关键时刻它自然也会为健康“发言”。手指甲本是平滑，外表平而颜色粉红，但如果出现异常情况，那应当警惕起我们身体是否出现了问题。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 第一、指甲出现了竖纹 指甲出现竖纹情况多样：常见指甲出现竖纹，很有可能和缺钙有关。但是指甲出现竖纹很快又消失的，这种情况有可能是疲劳和睡眠不足有关。 但是如果竖纹一直存在就需要重视起来了!除了缺钙引发竖纹，还有可能是衰老的象征，年纪越大竖纹就越多，而且由于偏食导致的营养不良也会引发竖纹出现。并且我们要着重重视重大疾病引起的指甲竖纹，例如肝功能异常。指甲竖纹较多且长久存在，我们就要考虑肝脏阴虚或肝脏供血不足等原因了。 第二、指甲发生点状凹陷 正常的指甲表面应该是平整光滑的，但是如果指甲上出现凹陷的话，很有可能和皮肤疾病有关，比如牛皮癣! 它在医学上被称为“银屑病”，是一种慢性且长期的疾病，临床显示有百分之三十甚至以上的牛皮癣病人都出现了指甲损害。 最常见的就是点状凹陷，另外在皮肤上也会有明显的变化，比如出现红斑和鳞状物等等，甚至会遍布全身。 第三、指甲发生汤匙状 指甲类似汤匙一样，中间出现了凹陷，而且两边向上翘起，就和我们平时吃饭的勺子一般。 这种情况通常都是缺铁性贫血导致的，不过不是在发病初期出现，而是在贫血发生之后的一段时间才显现出来。 另外缺铁性贫血也会有脸色苍白、浑身无力、头晕等情况出现，如果发现有以上异常并且指甲变形的话，就需要怀疑缺铁性贫血了。 第四、脆甲症 有不少女性都有脆甲症的困惑，患上这种疾病之后，指甲会变得非常脆弱，不仅容易断裂而且还会出现层状的分裂，甚至引发指甲的隆起和脱落。 导致这种情况出现的因素包含了很多，比如：经常美甲、甲状腺机能减退、牛皮癣、厌食症等等。 第五、指甲颜色发黄 正常的指甲颜色应该是粉红色的，但是如果出现了指甲发黄的情况就需要重视起来了，这很有可能是出现了胃病和糖尿病，因此身体发出了警告。 指甲护理常识 1、用指甲钳平口和斜口要从指甲 修理指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。 2、用砂条开始修型了。 3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。 4、死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。 5、有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形。 注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。 很多女孩在指甲上做文章，美甲是其最为主流的一种。美甲其实是最伤害指甲的一种方式。因为美甲需要打磨和上色，不仅会导致指甲的变薄，而且慢慢的还容易出现断层，严重的会发展成甲沟炎。另外指甲能反映出人体健康，如果涂上颜色，就不易从指甲中看出身体的异常了。 当然了，女孩子追求“美”是天性，喜欢美甲可以去做，但是切忌不要频繁美甲。我们应该把真正的“美”树立在内心，而不是只在乎外表，内外兼修才是真正的美！
都说手是人的第二张脸，这张脸不仅仅能够决定你好好不好看，还能看出你是否健康。手上的异常，尤其是手指上的异常，也会是身体的一些问题的暴露点。而女性很喜欢做美甲，但是也要注意多观察指甲上的异常。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 指甲通常是身体健康的一面镜子，能够让你准确地从指甲的变化上看出身体的健康除了什么问题。像是比较常见的，月牙白的变化，月牙白若是有明显的增加或者是减少，那么就说明身体出问题了。而今天小编要跟大家讨论的是指甲上长出了竖纹是怎么回事？是好还是坏？ 手指甲上长出了竖纹，是身体发出的什么信号？ 身体过度疲劳，指甲上会有竖纹 一般情况下，指甲上长出竖纹，有可能是你最近一段时间经常处于压力比较大， 身体过于疲劳的状态，因为像是长期身体超负荷运转，压力很大的情况下，身体会有过度疲劳的感觉，这个时候手指甲上就会长出竖纹。这种变化也是在提醒你，身体可能已经快要撑不住了，要注意找时间好好放松一下身体的压力，不然的话，身体迟早会吃不消，出现问题。 人在面对压力的时候，有些人会因为吃得很多，坐的时间很长导致身体出现肥胖，有的人却会因为压力导致肠胃出现问题，有的人还会有出现睡眠问题。这些问题其实都是精神压力或者是身体的压力带来的。所以指甲上出现竖纹其实是给你提个醒，身体压力太大了，要及时舒缓。 缺铁性贫血，指甲上会有竖纹 贫血，是很多的女性会经常面临的一些问题。贫血本身就说明你的身体处于一个比较虚弱的状态，这个时候身体会缺乏很多的营养元素。这个时候身体营养跟不上，就会出现指甲上有竖纹的现象。而出现竖纹的时候，就表示你的身体出现了缺铁性贫血的症状。这个时候就要注意多吃一些补铁或者是补血的食物，这样指甲上的竖纹就会可能会消失。 肝肾功能不好 ，指甲上会有竖纹 指甲上会有竖纹，还有一个很大的原因是身体内的毒素堆积比较多了。这个时候你或许就要怀疑是不是你的肝肾的排毒功能出现了问题。肝脏和肾脏这两个器官，都是负责身体排毒的重要器官，而当它们出现问题的时候，很多的毒素就会在体内堆积，随着血液循环流到身体各个部位。在脸部就会有色斑、色素沉积等的问题。流到手部就会导致手指长出竖纹。 所以有的时候，手指部位出现竖纹也是在提醒你，身体里的毒素太多了，需要清理了。这个时候要注意，像是熬夜、经常生气等的会影响肝肾功能的一些生活习惯或者是行为就要注意留心进行控制。因为肝脏和肾脏的健康是我们身体必不可少的一个重要的组成部分。 指甲受到外伤，也会出现竖纹 日常生活中，若是你一不小心手指头被夹到了或者是被撞到了，也会很容易在指甲上留下一些痕迹。这些问题往往就是指甲受到了创伤导致的指甲上长出了竖纹。但是这种现象也是会随着时间和创伤的恢复慢慢消失的。所以也不需要过分担心。 所以说其实有的时候，指甲上长出竖纹可能是身体给你发出的信号，告诉你身体可能出现了过度劳累或者是贫血或者是肝、肾功能出现了障碍。但是其实这些信号说起来并不是坏的信号，因为这些信号其实也是在告诉你你的身体出问题了，需要尽快调养。所以，手不仅仅是人的第二张脸，还是报警器。 指甲护理 1、用指甲钳平口和斜口要从指甲 修理指甲的一边开始修剪，留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂。 2、用砂条开始修型了 3、修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂，就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。 4、死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右，这样死皮会变软比较好修剪。 5、有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前，要在甲缘肌肤上涂一层软化剂，停留一分钟，等待角质软化，去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮，会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘，然后用死皮剪沿甲缘修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形 注意：用指皮推轻轻的将死皮推起，这里要特别注意了，死皮不可以推的很用力，将不整齐指皮推成整齐的圆形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM记住，指皮要和指甲贴合是最好的，千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推，这样只会让指甲受伤，容易感染细菌。 6、涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹将营养油按摩到周围的指皮上，以画圈圈的方式！ 7、抛光条（抛光块）上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈！这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦！ 8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净！要轻哦，不要把甲床给弄伤了！ 9、指芯是很容易堆积脏东西的，用指甲抠的话会使甲床越来越短的，而且也不卫生，所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈，不要太用力拉，如果一次清除不干净可以多做几次，棉签要经常换的哦! 10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。 11、涂上底油哦，底油是有隔离保护作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接触指甲油可是很容易伤害到指甲将指甲变黄的。 12、涂上彩色指甲油！稍微过段时间再涂亮油，一下子涂很多层，指甲很难干的，在家里涂的话，就涂一层等个10多分钟再涂第二层。如果赶时间的话，就用指甲烘干机，能把彩色指甲油快速的烘干哦！ 13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要让指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么检测指甲有没有完全干透的小窍门，将两个指甲面朝面的轻轻接触下，如果感觉是粘的那就没完全干，没好要注意了，有些指甲表面干很快，但其实里面还没干的！这点要特别小心了呀！ 14 对自己的指甲好，那就少涂涂指甲油，那样对指甲呼吸不好。
指甲的健康是需要多保养的，很多人都比较喜欢做指甲，殊不知，这对身体的危害还是比较大的，那我们到底该怎么保养自己的指甲，你真的了解吗，其实，不管怎么样，我们都得多注意自己的指甲健康。人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 点状凹陷正常的指甲表面是光滑的。如果指甲表面有一些很小的点状凹陷，预示着你可能出现健康问题了。引起指甲表面出现点状凹陷的最常见原因就是银屑病。银屑病是一种炎性皮肤病，主要表现是皮肤发红、反复出现多层银白色干燥鳞屑，影响到指甲根部的皮肤细胞。因此，银屑病患者的指甲表面生长不会是光滑的，而会出现一些点状凹陷。不过如果银屑病治愈或者得到控制，指甲就会慢慢恢复正常。由于指甲每周只能生长1毫米，因此新的健康指甲需要生长数月才能代替旧的点状凹陷指甲。 匙状指 健康的指甲都具有特定的形状：中部隆起，边缘弯曲向下。如果你发现自己的指甲形状刚好相反，指甲中部凹陷，边缘翘起，则可视为不正常的一种现象。这种指甲叫做匙状指，是缺铁性贫血的一个症状，不过在发生缺铁性贫血之后数月才会发生匙状指。匙状指随着贫血的纠正也会逐渐消失。 指甲剥皮 指甲由几层角蛋白组成，事实上，这几层角蛋白紧密结合在一起形成了一个统一的、坚硬的指甲。如果指甲失去保护，当手放在水中太久，或者暴露在冷的、干燥的空气中的时候，指甲的各层就会剥皮。指甲剥皮意味着饮食中缺乏亚麻油酸，因此需要尽早增加植物油的摄入量。 脆甲症 据估计，20%的女性都有指甲脆性增加的症状，即脆甲症。引起脆甲症的原因是由于甲状腺功能低下，需要进行相应治疗。饮食中铁缺乏也可导致指甲变薄，易脆和易损害，需要多吃绿叶蔬菜、红肉和蛋类，增加铁的摄入量。补充维生素如复合维生素B也有助于改善脆甲症。另外，生活习惯也很重要。手或指甲经常交替处在潮湿—干燥环境中，也会加重脆甲症。 颜色发黄 健康的指甲以及甲床应该有光泽，呈粉红色。如果指甲颜色变黄，可能是肺病或者糖尿病的信号。指甲上有黄斑则预示着发生了真菌感染。如果发生上述疾病，需要立即看医生，如果指甲黄色一直不褪需要看皮肤病专家。对于经常擦暗色指甲油的女性来说，指甲轻微发黄，无须担忧，因为这可能是指甲油中所含的颜色，如果停止使用，过一段时间颜色应该就会消失。 白色斑点 粉红色的指甲上如果有白色斑点意味着指甲发生了某种类型的损害。如果这些损害是位于甲床部位，你可以发现白色斑点随着指甲生长而重复出现。引起指甲出现白色斑点的原因有多种，如银屑病和湿疹等皮肤病，饮食中矿物质锌缺乏(可通过食用整粒谷物、家禽和海鲜补充锌)等。 突然变色 指甲突然发生颜色改变，可能是由于霉菌等病菌感染。指甲容易接触脏物，因此很容易发生霉菌、酵母菌或者细菌感染。酵母菌感染容易发生指甲与皮肤的分然后碎裂。细菌感染可引起指甲轻微变绿。如果修剪指甲一两天内发生指甲角质层隆起或者疼痛需要立即看医生，通过抗生素进行治疗。 结语：只有健康的双手才能更好的创造财富，当然，这也是我们大家都比较关心的，到底该怎么保养自己的指甲各位也要多看看的啦。没有好的身体肯定是不行的，指甲的健康也是我们都不能忽视的，如果发现在指甲的颜色变了的话，就要多保养身体了，这可能是某些疾病的前兆，一定要预防好了，如果拿不准的话，还是得去医院看看医生的建议的。
选购时将指甲油毛刷拿出来看看，顺着毛刷直下的是否流畅的呈水滴状往下滴，如果流动很慢代表此瓶指甲油太浓稠将不容易擦均。 指甲油怎么洗？衣服上的指甲油怎么洗 指甲油怎么洗 工具和原料： 洗甲液、温水、纸巾（最好是无纺布）。 清洗的步骤 1、首先清水净手，然后把手放入温水中浸泡3～5分钟，然后用毛巾擦干，准备好洗甲液。 2、取一块纸巾，并将其叠好成正方形，将洗甲液滴到折好的纸巾上，将纸巾润湿。 3、带纸巾润湿后，把纸巾放到手指甲上，按住约一分钟，然后轻轻的擦拭，直到指甲油擦掉为止.有小刷子会更好，直接涂抹在指甲上。 4、再取一块纸巾并将其用洗甲液润湿，将指甲的边角擦拭干净，就不会将缝隙里面的指甲液遗留下来。 5、待全部擦拭干净后，将手指放入温水中，浸泡一下，然后把遗留的洗甲液冲洗掉。避免化学物质伤害到皮肤。 注意事项 1、在进行第二步时纸巾不宜过薄，否则洗甲液会将纸巾变糟，不方便使用；若是无纺布用洗甲液浸润即可； 2、在进行第三步时，若是一分钟后指甲油没有太大变化可以延长几分钟或是重新进行一次第三步； 3、在进行边角处理时，不要大面积的接触皮肤，任何的洗甲液都对身体健康有影响； 4、在浸泡时，反复搓洗以便无残留。 衣服上的指甲油怎么洗 第一种方法：用海绵蘸丙酮或去指甲油剂揩擦新鲜的污渍再用千净的布揩擦，直到污渍擦除掉。 香水渍：新沾上的香水渍，可立即用热的清水洗净。对於乾的污渍，可用甘油揩擦，然后再用清水洗净。 第二种方法：用奥妙能去99种污渍的那款洗衣粉红色包装的用这款的洗衣皂也行或者两者结合用效果很好而且用量不大。 其他方法： 1、用白醋清洗，10分钟内不要粘灰尘； 2、用香蕉水清洗； 3、还有就就是用手指甲慢慢抠去也可，但是要在衣服干燥的情况下； 4、在原处滴上使原来的融化，然后迅速用水洗掉； 5、用绝缘油，倒点变压器里的绝缘油在衣服上，胶水很快变软，可以很快搓掉了； 6、丙同溶液可洗胶水是一种树脂胶，只要用溶解树脂的有机溶剂就可以，比如丙酮。但吸入丙酮有毒，注意使用方法，可以把粘胶的部分塞到瓶子里。据说放到冰箱中冷冻，胶也会掉下来，可以先试一下小面积粘上胶水,只要用热水浸泡一下就可以，如果大面积沾上胶水,涂上丙酮，大约等5～10分钟就可以除去。 如何选购指甲油 选购技巧 面对一整架的指甲油，除了颜色之外，到底要从何选起？这里提供几个重点供大家参考： 1．选购时将指甲油毛刷拿出来看看，顺着毛刷直下的是否流畅的呈水滴状往下滴，如果流动很慢代表此瓶指甲油太浓稠将不容易擦均。 2．刷子拿出来时，左右压一下瓶口，试试刷毛的弹性。 3．尽量选择刷毛较细长的指甲油，会比较容易上均（比较一下不同品牌的指甲油的刷毛就知道了）。 4．刷子沾满指甲油拿出来时，毛刷最后仍维持细长状，表明刷子好，有些会变得很粗大。 5．看生产日期。 质量判断 指甲油的质量好坏，要看是否具备以下性质： 1、具有适当的干燥速度，并能硬化； 2、具有容易涂于指甲的粘度； 3、能形成均匀的涂膜； 4、颜色均匀一致，瓶内是否有漂浮物； 5、涂膜的光泽和色调能保持长久； 6、涂膜的粘着性良好； 7、涂膜具有一定的弹性； 8、用指甲油驱除剂洗擦时容易除去。 指甲油的颜色十分丰富，在选用指甲油时，除了看质量优劣外，颜色的选用一般应与服装或化妆保持统一和谐。 指甲油涂多了有什么危害 指甲颜色发黄、暗淡 指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。 指缘干燥、发炎、倒刺 美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。 指甲油的味道让人头晕 有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味（挥发后它们的体积将膨胀1000倍），对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。 光疗甲越坚固越伤害 光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应。因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。 指甲变脆、分层断裂，生长缓慢 连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。 腐蚀甲质 久了容易慢性腐蚀甲质。 涂得越厚风险越高 指甲油多含毒，指甲油涂的层数愈多，致癌的风险愈高，建议一周最多涂五天。涂指甲油时应加强通风，减少吸入过多毒性物质，最好选较近生产日期的产品。 指甲油毒素大，会影响了人们身体健康，甚至引起了癌症的发生，指甲油产品中含有的有毒化学品包括邻苯二甲酸二丁酯（DBP）、甲苯和甲醛等，其中DBP和甲苯被公认为是影响发育的毒素，美国FDA及化妆品成分审查小组认为，这两种物质要控制在安全范围内。而甲醛是已知的致癌物质。
指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，如何照顾好自己的指甲，如何保养也是一门很深的学问，所以日常做好基础指甲保养是是十分重要的事情，那么究竟该如何做好基础指甲保养呢，具体的步骤是什么呢，让运河边百科(www.yunhebian.com)告诉大家吧。 日常护甲有妙招 1.橄榄油润甲 对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。 2.使用护甲霜 一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。 3.多吃富含维生素H的食物 在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。 4.做家务时戴上手套 当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。 5.尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水) 一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。 6.按摩甲面 指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。 7.不要过度使用你的指甲 你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。 8.选甲油 在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。 指甲基础保养步骤 1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。 2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！ 3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕----双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌----拇指按摩指关节---推手心---从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖---打手指---打指关节---屈伸手指拍手心--晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。 4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。 如何预防指甲断裂 很多女生很容易指甲断裂。缺水是指甲断裂的一个重要原因，我们可以在睡前用橄榄油涂抹在手上再进行按摩，达到一个滋润的效果。另外，在经济条件允许的情况下，我们可以购买含有果酸或是磷脂质成分的指甲修护霜涂抹，隔天一次，这样可以更好的保护指甲。还要强调的一点是，去甲水中的有些成分会使指甲毛糙，产生断裂，所以还是少用为好，最重要的日常的保养和按摩。 如何处理指甲表面不光滑的情况 指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我们身体健康状况的一面镜子，指甲表面不光滑主要表现为出现横竖条纹，如果有这种现象，你就要当心了，很有可能是你在饮食方面不均衡所导致的，所以千万不要再挑食了，多多补充维生素吧。另外，生活压力大，睡眠不好也会导致指甲表面不光滑，因此，良好的生活习惯也是保护指甲的关键事项，指甲不光滑代表着身体出现了问题，要注意。 指甲的保护是需要日常的细心呵护才能做到，必须要慢慢地积累，指甲虽然很不起眼但是也是一个不可缺少的部分，所以要是想有一双美丽的手，必须要有健康的指甲才行，希望小编介绍的办法能给大家带来帮助哦。
指甲油又称“指甲漆”。它主要成分为70%-80%的挥发性溶剂，15%左右的硝化纤维素，少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。指甲油涂于指甲后所形成的薄膜，坚牢而具有适度着色的光泽，即可保护指甲，又赋予指甲一种美感。 美丽动人指甲油的12种妙用 指甲油不仅能让你的指甲美丽动人，在生活中也可以让其它物品一样亮丽。一起来看看指甲油的其它12种妙用。 1、家里有些木制衣架不是很光滑，有些地方有些粗燥，用透明指甲油涂在粗燥的地方上，等干了之后就不用担心划手、或勾花衣物。 2、家里很多钥匙，可以用不同颜色的指甲油将它们进行分类。 3、一些便宜的首饰很容易褪色，在贴近皮肤的地方涂抹一些透明指甲油，可以防止首饰氧化变黑。 4、粘信封时找不到胶水，可以用指甲油代替胶水，像古时候用的腊封。 5、缝纫时，因为分叉线头很难穿过针孔，在没有其它工具的时候，可以用指甲油涂在线头上，等干了线头会变硬，就很容易穿过去了。 6、一些便宜的衣服，经常掉扣子，不想重新缝一遍扣子的话，可以用指甲油在扣子的线上涂一圈，等干了以后，线的硬度加强，比较耐用。 7、小的陶瓷或木制物件断裂，在断面上涂些指甲油，把断面对接上，用手稍稍加压，干后就恢复如初了。 8、白色旅游鞋的鞋带常被金属带孔勒成黑色。在新鞋的带孔四周涂上透明指甲油，就可以让鞋带保持洁白。 9、冰箱上的漆有些许细小裂纹，可用白色指甲油在裂纹处涂上一层，可以避免裂痕继续变大。 10、如果家具漆面擦伤，可用与家具颜色相近的蜡笔或颜料涂抹家具的创面，然后再用透明的指甲油薄薄地涂上一层。 11、在固定好的螺丝钉上涂抹指甲油，会让螺丝增加使用寿命。 12、可以在个人专属的桶上或其它容器上使用不同颜色的指甲油进行标记。