煎饼果子的做法煎饼果子是已经有很多年的历史了，不同的地方做出来的煎饼果子风味是不一样的，比较出名的是天津的煎饼果子，还有山东的煎饼果子。别看都叫煎饼果子，但是这两种煎饼果子的做法是不一样的，天津的做法，吃起来口感比较软，一般都是里面裹脆皮或者是油饼。而山东做法的煎饼果子吃起来口感比较脆，是两种不同的风味儿。山东的主要以杂粮煎饼为主。今天我们就来做一个家庭版的。准备一小碗面粉，两个鸡蛋，一碗清水。准备四五根油条，火腿肠，葱花，芝麻，适量食用油。酱料就看自己喜欢吃什么了，可以用芝麻酱或者甜面酱，蒜蓉辣酱豆腐乳等。一般传统的煎饼果子都是刷蒜蓉辣酱或者是甜面酱，喜欢吃腐乳的也可以调点腐乳汁刷。先把面粉加上两个鸡蛋，再加上一小碗清水搅拌均匀，调成面糊面糊的粘稠度和酸奶差不多。面糊调好之后放在一旁醒一会儿。大概醒10分钟左右，再把面糊顺着一个方向搅，匀上劲，家里面如果没有烙煎饼果子的锅，就用店面称或者是铁锅放在煤气上都可以，只是做起来没有那么好看，但不影响味道。把平底锅上刷一点点油，只要不粘就可以不要太多，然后把调好的面糊盛一勺放在锅里面，迅速的转评或者用铲子摊匀。放在火上面小火烙制定型方面，打上一个鸡蛋，再撒上适量葱花，黑芝麻。翻过来煎另一面一定要保持小火，不然家里面的煤气火比较硬，火太大的话会糊掉。翻过来之后。上面刷酱随便自己，喜欢吃什么酱刷什么酱就可以，如果有榨菜的话再撒上一点榨菜，对于口味比较重的男人来说放点榨菜味道更好，然后放上提前煎好的火腿肠和油条卷起来，好吃的煎饼果子就这样轻轻松松就完成了，虽然是家庭版的做法，但味道一点也不输外面买的煎饼果子这种做法应该是属于天津风味儿的。
最近，PS英国官方发布了《星刃》中女主游泳的视频，展示了游戏中出色的角色动画和水体效果。视频中的Eve在水面和水下的动作都表现得非常流畅自然。 然而，也有其他玩家分享了Eve与水体互动的视频。从视频中可以看到，Eve在水下的身材效果非常逼真，符合现实世界的效果。不过，一些玩家也提到了Eve的表情显得有些僵硬，希望在正式版中能够有所改善。
近日，苹果公布了2023财年的供应链名单，新增了8家中国大陆公司。据悉，这份名单涵盖了苹果在2023财年全球产品材料、制造和组装方面的98%直接支出。 新增的8家中国大陆企业包括：宝钛股份、酒泉钢铁、中石伟业科技、凯成科技、三安光电、博硕科技、东尼电子和正和集团。 与此同时，有4家中国大陆企业从名单中被剔除。被剔除的4家中国大陆企业为：江苏精研科技、美盈森集团、深圳市得润电子和盈利时。 值得注意的是，本次新增企业中有不少是在2022年被剔除的，其中包括正和集团、凯成科技等。尽管存在变动，但中国厂商仍然是苹果供应链中的主要存在。 此外，苹果计划在2030年达成苹果所有产品的碳中和。在原材料、生产和运输这三个方面，苹果正推进上百项减碳相关的项目。绝大部分苹果供应商都做到了，但仅有四家企业没有承诺实现碳中和，分别是：英特尔、高通、微芯和新思科技。
淘宝最近在App Store上线了Vision Pro版本，用户可以通过Vision Pro将商品投影到现实中查看，并与其他商品对比，真正实现了足不出户就能体验“真实”的购物。 官方在介绍中写道，使用Vision Pro逛淘宝可以获得3D立体的购物体验，Vision Pro在识别到平面之后，商品会吸附在平面上，同时有真实世界的光影效果。用户可以自行放大缩小查看商品细节，也可以选择1:1比例模拟物品在真实世界的大小。 淘宝展示的App界面可以了解到，Vision Pro版淘宝可以同时展示多个商品，方便用户进行比较，还可以直观地看到物品的长宽高数据。同时，该应用还支持搜索物品并识别物品的形状和大小。
今日（4月9日），PSP模拟器PPSSPP的开发者Hendrik Rydgaard在官方网站上发布了一篇文章，宣布计划将该模拟器推出到苹果商城。然而，他也表示如果苹果官方不允许用户自行下载游戏并在模拟器上运行，他将不会在App Store上发布该模拟器，因为他并没有PSP游戏的版权。 据悉，苹果在最新的应用商店指南中表示模拟器“可能会提供游戏下载”。不过苹果并未作进一步解释，PPSSPP开发者Hendrik Rydgaard计划自己去尝试理清。 PPSSPP（“PlayStation Portable Simulator Suitable for Playing Portably”的缩写）是一个自由、开源、跨平台的PlayStation Portable（PSP）模拟器。相较于JPCSP等其他同类模拟器，PPSSPP更专注于提升性能与可移植性。PPSSPP于2012年11月1日推出，使用GNU GPLv2+许可发布。
《传说法师》手游中的进攻型圣物因陀罗的铜管，是一种强大的符文，可以在工匠安德烈斯处获得。那么，这个铜管具体有什么作用呢？下面就让我们来详细了解一下。 传说法师因陀罗的铜管有什么用 1.因陀罗的铜管 电击状态效果提升1级。 电击：此状态将产生硬直，所有电击状态每次造成2点伤害。 2.获取途径 因陀罗的铜管是一种可在工匠安德烈斯处获得的进攻型符文。 以上就是3DM小编整理带来的《传说法师》因陀罗的铜管效果一览，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网!
罗汉果的功效和作用是什么罗汉果有清热润肺，利咽开音，润肠通便的功效。主要产地在江西，湖南，广东，广西等地。中医认为罗汉果是具有药性的胃甘甜粮归肺，大肠经。罗汉果的口感甘凉清润，有清热润肺，利咽止痛的效果，对于肺热肺燥引起的咳嗽，痰少，咽干咽喉肿，痛沙哑都有，非常不错的改善效果，在出现这一类症状的时候，可以用罗汉果泡水喝能够缓解。罗汉果还有润肠通便的作用，本身味道比较干润，具有生津润肠的效果，对于大肠干燥引起的便秘有非常好的缓解作用，用罗汉果搭配蜂蜜泡水一同饮用。先用开水把罗汉果冲泡出味儿，然后水量到四五十度的时候再加入蜂蜜搅拌均匀，直接喝就可以每天喝两次，改善便秘的效果非常好。可以选择在早上起床或者是晚上睡觉之前喝，要比平时喝效果好。罗汉果还有镇咳祛痰增强身体免疫力的作用，好多化痰止咳平喘的药物，还有补肝肾的药物当中都有罗汉果的成分，比如罗汉果止咳片，川贝罗汉止咳颗粒，手起补肾口服液等都有罗汉果的成分，如果是需要用药治疗疾病，大家要合理的使用，不能随便用药，当身体出现不适的时候，先向医生咨询检查之后再用药，避免出现用药不到烟雾病症的情况。如果罗汉果要和其他药牌搭配一起使用，需要煎煮之后服用，具体的熬药方法和加水量在煮之前都要遵循医嘱，保证药效能够发挥正常。罗汉果既是药品也是食品，平时可以用来泡茶煲汤，可以做罗汉果，桂圆茶，罗汉果红枣茶，罗汉果山楂茶或者炖排骨汤的时候放点罗汉果，都能起到不错的保健养生功效做法，也都很简单，平时怎么做就怎么做，直接用罗汉果当做配料加进去就可以。
吃白果对身体有什么好处常吃白果能起到非常好的滋阴养颜抗衰老的效果。我们所说的白果就是银杏的果实，对于身体的保健效果非常好，它里面含有的营养物质也特别多，能够起到治疗咳喘保护心脑血管的作用，而且还可以提高身体的血液流量，平时日常生活中可以适当吃一些排骨保健养生。比如用白果炖汤或者把白果烤熟之后适当吃几个，但是一定要注意，不能吃太多，白果也是有一定的毒性的，如果吃太多也会引起中毒。常吃白果能够让身体的血液循环变得更加通畅，让皮肤的光泽和脸色变得更好，精神状态也能变得更好，可以说是一种老少皆宜的食物。尤其是老年人常吃白果，能够提到非常不错的提高身体素质的效果，但是小孩子是不能吃的，因为白锅里有一种毒素，小孩子没有办法完全化解掉，偶尔吃一点没关系，但是如果吃太多就会导致孩子出现中毒的现象。一般白果放在电饼称里面烤5分钟左右就可以去壳之后食用，每次大概吃四五个就可以，不要吃太多。平时在炖汤的时候可以放点白果 需要把白果的外壳去掉，然后放在汤里面一起炖煮，能够提高汤的营养和口感。可以说是一种百搭的食材，炖鸡汤排骨汤都可以，放点能够解除肉里面的油腻感，也能提升食欲，调节肠胃。也有些人在做凉拌菜的时候喜欢放点。平时在做豆浆的时候，也可以放适量白果把皮去掉之后和黄豆一起打成豆浆直接饮用，也可以加入适量牛奶或者梨做炖品。每天适量吃，有着非常不错的滋补养生效果。尤其是中老年人，如果能坚持每天吃能够起到抵抗疾病延缓衰老的效果，不过具体的效果也要看个人体质，有的人身体素质好吸收的也比较好，整体食用的效果都是非常不错的。
水果捞的做法制作水果捞的方法很简单。经常在外面买的水果了，不管是酸奶还是水果，质量都不是特别好，经常有不喜欢吃的水果，不如自己在家里面动手做。最起码材料新鲜，自己喜欢吃什么水果就放什么。相比之下花很少的价格吃高品质的水果捞。最主要是自己在家里面做干净卫生。用的食材都是自己喜欢的口味，也是能够符合自己的心意。今天教大家自己在家里面做出好吃的水果捞。准备自己喜欢吃的水果，苹果，火龙果，香蕉，猕猴桃，橙子，葡萄，蓝莓等都可以，在准备适量酸奶和蜂蜜。把所有喜欢吃的水果都去皮，切成大小合适的话。葡萄蓝莓就不用去皮了。把所有的水果都装在一个杯子里面。每次我做的都比较多，全家人一起分享，水果放在杯子里面，不要装太满，然后加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀即可。其实自己做水果捞真的没有什么技术难度。各种自己喜欢吃的水果搭配好放上就可以，如果喜欢吃重口味的也可以放点榴莲。但是榴莲是比较容易上火的，水果一定不要一次吃太多，放榴莲的话最好搭配点山竹，能够起到清火的作用，可以预防吃榴莲过多导致的上火。夏天的时候也可以做好之后放在冰箱里面冰镇一会儿吃起来更爽。同样的方法也可以放在冰箱冷冻室。或者装在雪糕模具里面制作成酸奶水果雪糕。夏天的时候吃一根清凉解暑，也可以自己随意搭配点装饰，比如吃的时候撒上点花生碎。不仅丰富了水果的口感和层次，营养价值也是有所提升，也可以放点奥利奥或者海盐小饼干，奶片等，吃起来都是非常不错的。对于蜂蜜也没有什么太特殊的要求，购买蜂蜜的时候要选择配料表比较干净的更健康。
小米南瓜粥的功效与作用小米南瓜粥具有健脾养胃的效果。众所周知，小米是非常好的养胃食物，不管是做小米粥还是小米饭，或者是和其他的谷物一起做成主食，营养价值都是比较高的，养胃效果也非常好，而南瓜也是具有健脾润肠通便的效果小米南瓜粥对于那些脾胃不好容易便秘的人群，是非常不错的养胃食物。起到养胃的效果，同时也能够缓解便秘的症状。小米南瓜粥可以说是老少皆宜的一种养生粥，不管是成年人还是老年人，或者是小孩都是可以吃的，一般6个月以上添加辅食的小宝宝也都可以吃小米南瓜粥，但是小宝宝吃的时候要注意，孩子如果身体比较虚弱不能给宝宝吃太多，可以给喝一点稀的米汤之类的。小米南瓜粥对肠胃也不会造成负担，每天早上都可以煮点小米南瓜粥，做法也特别简单。小米最好选择黄小米煮出来粥味道比较香。先把小米用清水冲洗干净，砂锅里面烧上水，水开之后把小米下到砂锅里面。趁煮小米的时候把老南瓜去皮切成小块儿。差不多去完南瓜皮切好之后，锅里的小米也煮开锅了，用勺子轻轻搅动，然后把南瓜下进去和小米一同熬煮。大概煮5分钟左右，放入一点点食用碱。食用碱能够激发出小米的香味，让粥喝起来更香，但是如果给宝宝做辅食就不用加碱了。煮小米粥的过程一定要有耐心，火不能开的太大，如果太大把水烧干了粥过于粘稠，影响小米粥的口感，但是如果中途添水，小米粥也不好喝。一般放上南瓜之后中小火煮，30分钟左右差不多就能变得粘稠。也可以放在电饭锅里面煮，不用总是担心去调火，但是中间也要常搅动，小米粥煮开之后，最好放个勺子在锅上面避免粥噗锅。
水果与维生素片哪个营养价值更高水果和维生素片相比肯定是维生素片的维c含量更高，但是相比之下水果的营养价值更高。我们经常说的一句话就是多吃水果能够补充维生素，但相比之下，如果是补充维生素的话还是维生素片里面含的维生素更高。如果就营养而论。水果里面的营养价值更高，除了维生素之外还有一些膳食纤维以及其他的微量元素是单纯的维生素片，里面没有的。人体中大部分的维生素都是可以通过水果蔬菜去摄取。由于维生素在身体里面不能合成。所以基本上都是靠从外界摄入蔬菜，水果是摄取维生素的主要来源。平时如果不是严重的维生素缺乏症，可以不用单独补充维生素，只要适当吃水果蔬菜，不挑食不偏食就能够保证维生素的摄入，但是由于不良的饮食习惯，导致很多人都是根据自己的喜好来吃东西，而不是根据食物的营养价值，这就会出现缺乏维生素的状况。不是严重的缺乏，可以通过饮食调节，但是严重的缺乏维生素搭配，饮食调节的同时也要适当补充维生素片，有些人水果蔬菜当中的维生素吸收的不是太好，就需要通过这些维生素片制剂来补充。除了维生素之外，水果里面还含有其他的营养，比如生物类黄酮叶绿素等，这些营养成分都是人体无机盐的来源，可以保持身体酸碱平衡，这是维生素片不具备的。而且水果蔬菜里面的膳食纤维可以促进身体肠道蠕动，能够起到帮助肠道排便的作用，还能减慢碳水化合物和脂肪的吸收。每天适量吃水果蔬菜，有一定的防癌作用，同时也能降低心血管疾病的几率，以及痛风高血压这些严重病症，都有一定的抵抗能力。所以平时还是多吃水果蔬菜，营养更高。
桑葚的功效与作用有哪些桑葚有非常好的抗氧化作用，它里面的花青素含量特别高，众所周知，花青素是具有非常好的抗氧化作用，能够延缓衰老，而且桑葚当中含有脂肪酸，能够分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化，桑葚当中含有乌发成分，能够让头发变得黑亮有光泽。它里面还富含活性蛋白，维生素，氨基酸，矿物质，葡萄糖胡萝卜素等多种营养素。桑葚具有健脾助消化的作用，它里面含有的鞣酸和脂肪酸，苹果酸这一些营养物质都能够促进脂肪蛋白质和淀粉的分解消化，有健脾胃助消化的作用，可以治疗消化不良，导致的腹泻，不过也是辅助治疗，不能当做药品，如果是有腹泻的情况可以配合吃点桑葚，但是严重的腹泻需要用药治疗。桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，其中乌发素的含量比较高，能够让头发变得黑亮有光泽。桑葚具有预防血管硬化的作用。它里面含有的鞣酸，苹果酸维生素C和脂肪酸能够有效的预防血管硬化。同时桑葚当中还含有白藜芦醇，有非常好的抗氧化作用。能够降低并且抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止脂蛋白产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化，降低血小板凝结，预防动脉硬化，可以说是一种非常健康的保健食品。桑葚的季节性比较强，是特别不好储存的水果，一般春季的时候5月份左右上市，果期大概一个月左右，而且桑葚特别难储存，即使放在冷库里面也储存不了多久，所以一般春季的桑葚，除了吃新鲜桑葚之外，都会制成桑葚干或者做桑葚酒。虽然经过加工的桑葚营养会流失一部分，但不会流失太多，在很大程度上保留了营养成分，桑葚酒的营养价值比较高，但是不要多喝，否则也是会给身体造成负担。
苹果不可以和青菜放在一起的原因苹果在储存的过程中会释放乙烯这种物质会促使青菜快速变熟，也就是说和青菜放在一起青菜特别容易烂。苹果也属于后熟水果，在树上刚摘下来的时候口感是没有那么甜的，随着存放时间变长，苹果会越变越甜，这就是后熟水果的特征，虽然刚摘下树的时候吃起来也非常不错，但是口感是酸甜的，在经过储存的时候释放出这种乙烯物质，苹果就慢慢变甜了。平时一些需要催熟的水果可以和苹果放在一起储存，比如猕猴桃，芒果，香蕉，这些水果可能买回来的时候成熟度不够。就可以把里面放入两个苹果一起储存，很快就能成熟的特别好。而苹果释放出来这种乙烯物质也能够抑制土豆发芽，一般10个土豆里面放一个苹果装在一个密封袋子里，再放进黑色素的袋里面，放在阴凉的地方避光储存土豆储存几个月都不会发芽。同样是这些乙烯物质，如果和青菜放在一起储存，就会导致青菜加快成熟的速度很快青菜就会发黄，平时青菜放在冰箱里面能储存两三天，不会变色，但是如果和苹果一起放在冰箱里面，青菜很快就会发黄，有些甚至会腐烂。这就是为什么苹果不能和青菜一起储存的原因。买回来的苹果基本上不用放在冰箱里面，只要把苹果装在纸箱里，放在阴凉的地方也能储存很久。不过如果苹果的表皮有破损的，或者是有个别掉了果地的，这样的苹果储存的时间就会比较短，所以如果大量购买了苹果就要先把苹果挑选一遍这些带有破损的或者是不完整的苹果先吃掉，挑选完整的没有破损的储存。苹果是营养价值比较高的水果，每天吃一个苹果能起到非常好的保健养生作用，尤其特别适合女性，经常是能够起到美容养颜抗衰老的作用。
魔芋粉减肥有效果吗魔芋粉有一定的减肥作用但是减肥效果有限。很多人觉得魔芋粉有减肥的作用，是因为魔芋粉本身的热量很低。糖分含量比较少，膳食纤维含量比较高，还有一定的蛋白质，多种维生素，多糖，钾磷硒等营养，物质是减肥人群，非常不错的食物，可以用它代替主食，但不能把它当做减肥药吃。真正好的有效的减肥方法是管住嘴，迈开腿。合理的饮食搭配，适量的运动，减肥效果才更好。魔芋粉食用魔芋制造成的食物，它里面含有葡苷聚糖，这种不柑橘糖可以以有效的促进身体消化吸收，并且对于高血脂，高血压有一定的降低作用，还能预防心脑血管疾病。魔芋粉里面膳食纤维含量比较高，能够改善腹胀的情况，而且它里面的脂肪含量比较低，吃了以后不会。造成热量堆积导致身体发胖。减肥期的人群可以适量吃。魔芋粉的吃法也是比较丰富的，相比于其他吃法，凉拌的吃法更有利于减肥。平时我们吃的魔芋粉一般是像北方的凉粉的形状，也或者是做成粉丝粉条的形状。准备适量魔芋粉丝再切点胡萝卜丝和自己喜欢吃的青菜锅里面水烧开之后把胡萝卜丝和青菜加进去烫熟，捞出来放在魔芋粉里面加入一勺酱油和柠檬沙拉汁，辣椒油搅拌均匀，一盘热量特别低，营养丰富的凉拌魔芋粉丝就做好了。除了凉拌之外，魔芋粉丝还可以用来涮火锅。我如果是想减肥的话，最好吃清汤的火锅，不要吃红油的火锅，还有火锅的热量比较高，而且过于辛辣的食物，对于减肥也非常不利。处在减肥期的朋友可以多吃一些低脂肪低热量的蔬菜，比如菠菜，圆白菜，大白菜，豆腐等这些蔬菜的营养价值都比较高，如果吃肉类可以选择一些低脂的鸡胸肉，鱼肉等。
最减肥的食物有哪些？具有减脂效果的食物有很多，比如我们平时吃的木瓜，它里面有独特的蛋白分解酵素，可以清除身体内多余的脂肪。还有菠菜也是非常不错的减脂食物，它有促进血液循环的效果，能够平衡身体内的心态代谢，排毒瘦腿。樱桃当中含有丰富的抗氧化剂能够加快身体新陈代谢燃烧脂肪。同时樱桃当中的维生素c含量特别高，能够给身体提供丰富的营养。苹果是公认的减肥水果，它里面的维C含量特别高，而且含有果胶，能够促进肠道蠕动，相对来说苹果的热量也比较低，吃一个苹果需要消耗的热量要比苹果自身的热量高，对于减肥的人群，苹果是特别好的水果。黄瓜也是非常好的减脂食物，它的膳食纤维含量特别高，能够促进肠道蠕动，帮助大便排出，而且黄瓜的热量也比较低，不会造成脂肪堆积。苦瓜也是非常不错的减肥食物。苦瓜本身的热量低，含有丰富的苦瓜苷，苦瓜苷能够促进脂肪消耗，每次在饭后吃一根苦瓜，减肥效果特别好。一定要生吃苦瓜减肥效果才好，但不是所有的人都能适应苦瓜的味道。韭菜当中的纤维含量也很高，能够经常大便，把身体里面多余的脂肪排出体外，防止脂肪在身体里面形成肥胖。而且韭菜的营养价值也比较高，能够补充身体营养，平时也可以适当多吃一些。虽然很多食物都具有减脂的效果，但也不是说光吃这些食物就能减肥。我想减肥最好的方法就是管住嘴，迈开腿，再搭配一些热量低的食物。光靠平时吃这些东西效果是不太好的，而且如果长期吃这些营养不太高的东西，会导致身体出现营养不良型肥胖更难减肥，对于减肥这一方面一定要有正确的心态和认知，不能盲目的不科学的减肥，会对身体造成伤害。
养生粥有哪些有很多粥的养生效果都是非常不错的，今天介绍给大家几款养生粥，平时在家里面可以做。小米燕麦粥具有非常不错的养胃助睡眠效果。准备适量小米和燕麦，一点枸杞，把小米和燕麦分别用清水冲洗干净，放在冷水里面浸泡半个小时。先把燕麦放进锅里，大火煮开之后转成小火煮10分钟，然后把小米加进去。大火烧开转成小火，把粥煮好了之后再放进枸杞子焖几分钟就可以了。麦麸南瓜粥有解腻降脂的效果，对于血脂高血糖高的人群可以适量喝这个粥，需要准备适量麦麸和粳米，半斤左右南瓜，把南瓜洗干净，去皮切成块儿放在砂锅里面。然后把粳米洗干净一同煮开，转折小火煮成粥之后，再把麦麸放进去，充分搅拌均匀，再煮5分钟左右。这样做出来的麦麸南瓜粥有非常好的解油腻助消化润肠的作用，减肥效果非常好。红枣薏米粥有补血养肺的作用。准备30克莲子，适量糯米。50克薏米，40克大枣，先把薏米放在水里面洗干净，浸泡三个小时，然后把所有的材料全部冲洗干净之后放在砂锅里面，一定要一次加足水，大火煮开之后转成小火煮40分钟。由于是加入了糯米特别容易粘，锅在煮粥的时候一定要隔一段时间就搅动几下避免粘锅。粥煮好关火之后也要再闷一会儿，利用余温让薏米完全成熟软了，这个方法有非常好的补血养肺效果。板栗红薯粥有补虚益气的作用，准备是热量，糯米，小米，板栗和红薯，先把板栗和红薯都去皮，放在清水里面浸泡小米和糯米放在水里面泡，10分钟左右放在锅里面大火烧开转，乘小火煮10分钟左右再把板栗和红薯放进去煮到粘稠即可。还有许多粥的养生效果都非常不错，比如菊花大米粥有清心润燥的效果，红枣莲子粥有安神补血的效果等，有很多养生的粥，平时都可以经常煮喝。